Именно о достоинствах и прелестях рамазана мы поведаем вам в этой статье. Во–первых, это месяц, в который был ниспослан всему человечеству и даже джиннам, Коран — речь Всевышнего как руководство и милость для верующих. Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца.
Как Рамадан укрепляет иммунитет
Что можно и что нельзя делать в Рамадан: предписания и условия поста, кому пост не подходит, чего избегать, сухур и ифтар, молитва Таравих, садака и вопросы работы. Пост в месяц Рамазан позволяет избавиться от всех негативных мыслей, благодаря чему человек может побороть свои низменные желания. 15 достоинств Рамадана. image. До начала священного месяца Рамадана осталось совсем немного.
Достоинства месяца Рамадан и поста
| Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится? | — Также сказано, что смысл аята: «Месяц Рамадан, в котором был ниспослан Коран» то есть месяц, который был восхвален в Коране, в котором также говорится о его достоинстве, и об обязательности поста в нем. |
| У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника | Мудрость в превосходстве одних дней или месяцев над другими. Достоинства месяца Рамадан. |
| Рамазан. Польза поста с научной точки зрения | Рамадан (или иначе Рамазан) — девятый месяц исламского календаря Хиджры, в течение которого каждый мусульманин получает возможность очистить мысли и тело, избегать всех мирских соблазнов, соблюдать ежедневный пост от первых лучей до захода солнца. |
ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН
Улучшение «химии тела» и предотвращение воспалений Соблюдение поста оказывает следующее влияние на организм. Обеспечивает снижение уровня сахара в крови и способствует тому, что организм использует в качестве источника энергии жировые клетки, а не глюкозу. Изменение источника энергии приводит к тому, что и «химия тела» меняется в лучшую сторону. Обеспечивает приток иммунных клеток в костный мозг и их усиление здесь, что позволяет переносить болезни легче и быстрее. Положительно сказывается на кишечной флоре и поддерживает рост полезных бактерий, борющихся с вредными микробами, такими как сальмонелла. Уменьшает повреждение клеток, предотвращает воспаление и образование раковых клеток. Дает возможность расходовать имеющуюся энергию не на пищеварение, а на работу других систем. Это можно назвать своего рода энергосбережением для организма, которому для пищеварительного процесса требуется достаточно много энергии.
При правильном питании он будет на высоте. Кто должен соблюдать Рамадан Пост в Рамадан обязателен для любого верующего совершеннолетнего мусульманина. Исключение составляют душевнобольные, старые и немощные люди, а также кормящие и беременные женщины. Также женщины во время критических дней могут не соблюдать пост. Однако, тем, кто пропустит священный пост, предстоит возместить его в другой период. Если же мусульманин пропускает пост по медицинских показаниям, он должен накормить 30 постящихся. Нарушением поста считается преднамеренное принятие пищи, напитков, лекарств, а также курение и супружеская близость. Каждое из недопустимых в светлое время суток действие требует возмещения, например, помочь деньгами или продуктами фидья-садака нуждающемуся человеку. Однако интимные отношения — самое серьезное нарушение во время месяца Рамадана. За этот проступок мусульманин должен накормить 60 малоимущих человек. Либо после соблюдать пост непрерывно еще 60 дней. Несмотря на современные реалии и возросший по сравнению с прошлыми веками ритм жизни, богословы напоминают, что предписания Господа необходимо соблюдать независимо от внешних изменений — они мудры и неизменны на все времена. Это и духовное единение с Богом, и периодическая практика поста, и здоровое питание, и, конечно же, отказ от вредных привычек. Праздник разговения или Ураза-байрам Заканчивается священный месяц Рамадан другим праздником разговения — Ид аль Фитр или Ураза-байрам. Это второй по значимости праздник в исламе. Он наступает после заката солнца в завершающий день Рамадана. Ид аль Фитр — праздник спасения от ада, день любви, примирения и дружеских рукопожатий. В праздник принято посещать обездоленных и ухаживать за стариками. Также многие мусульмане делают пожертвования в фонды, которые помогают нуждающимся соотечественникам.
Священный Рамадан — месяц лунного мусульманского календаря. В месяц Рамадан людям был ниспослан Коран, так что для мусульман это особое время. В этот месяц предписан ежедневный пост, а также усердие в исполнении обрядов поклонения Всевышнему, духовном совершенствовании, добрых делах. В российских мусульманских регионах пост называется "ураза", отсюда выражения "держать уразу" поститься , "отпустить уразу" закончить пост вечером , "Ураза-Байрам" праздник разговения. Есть ли разница между словами Рамадан, Рамазан и Рамзан? Это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики.
В результате поста сердце начинает работать более эффективно. Накопленные отложения сгорают, снижается вероятность атеросклероза и скачков давления. В Рамадан уменьшается содержание жидкости в крови, и крови в сосудах. Голодание отлично влияет и на кожу. Повышается иммунитет человека и снижается вероятность возникновения аллергических заболеваний. Пост даже способен сгладить влияние онкологических заболеваний. Он благотворно воздействует на поджелудочную. Она отдыхает. Если этот орган перегружен, то перестает полноценно работать, а начинает накапливать вредный сахар. А вот печенка во время поста активизируется. Вместе с калом и мочой из тела выводятся шлаки, токсины и накопленные жиры. Клетки печени обновляются, восстанавливаются. Также религиозное голодание благоприятно действует на почки, уменьшает кровяное давление. Снижается и концентрация вредных солей: фосфатов, оксалатов. Именно поэтому Рамадан также может стать отличной профилактикой камней и опухолей. В период поста происходит более активная работа клеток, ускоряется процесс их регенерации. Также понижается давление в глазном яблоке, улучшая состояние больных глаукомой. Еще пост — единственное средство в борьбе с болезнями суставов. Это эффективное очищение и профилактика подагры. Полезные советы к Рамадану Как известно, Рамадан длится целый месяц. Еда должна быть без излишеств, но состоять продуктов всех групп: мяса, рыбы, птицы, зерновых, молочных продуктов. Под запретом сладкие блюда и пища повышенной жирности. Конечно же, не нужно готовить так, чтобы появлялась хрустящая корочка, лучше тушить или отваривать продукты. Во время сухура категорически запрещается переедать и много пить. Ведь таким образом мусульманин лишается минеральных солей, которые нужны для поддержания тонуса. Употребляйте во время сухура такую еду: Сложные углеводы — помогут справиться с чувством голода. Это крупы, фрукты, овощи, зелень. С ними пища усваивается дольше, следовательно, человек долго чувствует сытость. Финики — полезный источник сахара. Также в нем содержатся: клетчатка, углеводы, магний и калий. Миндаль — дает белок при небольших количествах жира. Бананы — следует употреблять, чтобы восполнить количество нужных углеводистых соединений и калия. Также в составе этих фруктов есть магний. В Рамадан запрещается курить. Тем, кому сложно отказаться от вредной привычки, рекомендуется за месяц до поста сокращать ежедневную дозу никотина. Безусловно, следует позабыть о дурных помыслах и обратить внимание на богоугодные деяния. Следует не только поститься, но и молиться. Не лишней будет помощь нуждающимся. Чем мусульманский пост отличается от других видов поста? Мусульманский пост отличается от других видов поста Сегодня уникальность Рамадана подтверждается многими учеными. Во время работы над своей духовностью у мусульман не происходит недоедания или переедания. На Ифтар или Сухур люди употребляют достаточное для жизни количество еды. Но, в то же время, они лишаются вредной пищи, которая губит организм. В чем еще отличие мусульманского поста Рамадана от других видов поста: Рамадан не терпит принуждения — человек дает себе зарок добровольно.
Достоинства Священного месяца Рамадан
Для мусульман наступил священный Рамадан — месяц обязательного поста, который является одним из пяти столпов ислама. Есть много преимуществ от поста во время Рамадана, который является месяцем, посвященным саморегуляции и тренировкам. Рамадан – это месяц, в котором был ниспослан Коран – речь Всевышнего, последнее послание Господа, совершенное и завершающее всю цепь предыдущих посланий, являющееся руководством и милостью для верующих. Священный Рамадан — что это за месяц для мусульман. — Также сказано, что смысл аята: «Месяц Рамадан, в котором был ниспослан Коран» то есть месяц, который был восхвален в Коране, в котором также говорится о его достоинстве, и об обязательности поста в нем. Рамадан (или иначе Рамазан) — девятый месяц исламского календаря Хиджры, в течение которого каждый мусульманин получает возможность очистить мысли и тело, избегать всех мирских соблазнов, соблюдать ежедневный пост от первых лучей до захода солнца.
Достоинства Священного месяца Рамадан
А сам Мухаммед в 624 году в память об этом чуде установил пост Рамадан. С того времени и по сей день исповедующие ислам строго соблюдают пост, предаются духовным совершенствованиям, стараются делать добрые дела. Мусульманский пост устанавливается по лунному календарю, поэтому ежегодно его даты изменяются. А так как лунный календарь на 11 дней короче Григорианского календаря, каждый год дата Рамадана сдвигается, и он начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году. В 2023 году начало мусульманского поста пришлось на 23 марта. Продлится же Рамадан до вечера 21 апреля. Как мы уже говорили, в этот месяц верующим был ниспослан Коран, точнее, первые его аяты стихи , поэтому Рамадан имеет для всех, кто исповедует ислам, огромное значение. Весь месяц мусульмане будут строго поститься, проявлять усердие в исполнении обрядов поклонения Всевышнему, совершать богоугодные дела. Рамадан — месяц, когда можно заслужить прощение грехов. Также считается, что в месяц Рамадан судьба каждого мусульманина записывается на будущий год.
Российские приверженцы ислама называют мусульманский пост "ураза". С этим словом связаны и другие выражения на русском языке. Так, "держать уразу" означает поститься, "отпустить уразу" — это вечернее окончание поста и разрешение поесть и попить, а Ураза-байрам — это разговение. На самом деле можно есть два раза в сутки. Первый приём пищи называется сухур, проходит он в предрассветный час, завершить трапезу нужно минимум за полчаса до рассвета. Второй приём пищи — ифтар, происходит сразу после вечерней молитвы.
Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту.
При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью, в пост, священный праздник или обычный день. Популярные вопросы и ответы Кто может не поститься? Ислам — гуманная и разумная религия, а Аллаха недаром называют Милостивым и Милосердным. Поэтому радикализм и неумеренность не приветствуется даже в исполнении религиозных предписаний.
Всегда есть исключения. Так, от соблюдения Рамадана освобождаются беременные и кормящие женщины, несовершеннолетние, пожилые и больные. Причем под больными понимаются не только язвенники, но и люди с душевными расстройствами. Также есть и пить в Рамадан могут путники, находящиеся в длительном путешествии. Но они потом обязаны восполнить все пропущенные дни поста. Что следует есть на сухур и ифтар?
Айшат Усаева напомнила о том, что каждый мусульманин обязан совершать ежедневный пятикратный намаз. В завершении встречи помощник министра акцентировала внимание на том, что каждая мусульманка должна носить закрытую одежду, прикрывающую все, кроме лица и кистей, а также объяснили критерии правильного хиджаба….
Бывает и такие случаи, когда мы годами держим пост, а потом выясняется, что мы допускали грубые ошибки, которые могут поставить под сомнение все наше поклонение. И часто мы беспечны в получении знаний. Поэтому, нужно начинать со знаний, и обновлять эти знания до наступления месяца Рамадан, и заботиться, чтобы наше поклонение было полноценным. Третье Спешить закончить все дела, которые отвлекают мусульманина от поклонения в месяц Рамадан. Ислам призывает нас быть организованными, уметь планировать каждый свой день для поклонения. Так, к примеру, мы планируем каждый день, чтобы своевременно совершать предписанный пятикратный намаз. Подготовка к Рамадану также требует особенного планирования, чтобы в этот благословенный месяц ничего не отвлекало от поклонения Всевышнему Аллаху. В Рамадан, меняется пор ядок вещей: Абу Хурайра да будет доволен им Аллах передаёт, что Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: Когда приходит рамадан, открываются врата Рая, закрываются врата Ада и заковываются шайтаны Бухари, Муслим. Рамадан уникален тем, что в те чение всего священного месяца шайтан не может помешать благому, он не может сбить с пути истинного человека, не может вселить в его мысли что-то дурное. Если дело обстоит таким образом, то за эти благословенные дни можно совершить то, на что не хватает силы воли в другие месяцы. Поэтому нет для вас оправдания в этот месяц пренебрегать совершением благих дел. Всевышний Аллах оказал милость к нам, облегчив это время для поклонения. И нам необходимо подготовиться, чтобы эффективно воспользоваться этим моментом. В Рамадан необходимо менять свой распорядок дня. Совершать больше добрых дел, читать больше Коран, совершать теравих намаз. Нас ожидает поиск Ночи предопределения, закятуль Фитр, Ид-Аль-Фитр — все эти поклонения требуют от нас смены нашего привычного распорядка дня. И как ошибается тот, кто думает, что наступит месяц Рамадан, и он сможет в тот же миг перестроить свой график, поменять привычный ритм своей жизни. Братья мои, давайте будем честны перед самим собой, не нужно строить иллюзий, что мы можем в момент измениться, и поэтому нам нужно подготовиться. Если есть какие-то проекты, стоит скорее их завершить, или взять перерыв в их реализации. Начинание новых мирских дел будет требовать много времени и внимания, не дальновидно будет тратить драгоценное время на то, что будет отвлекать от поклонения Всевышнему Аллаху. Для работающих будет большим благом взять отпуск, на весь месяц, либо хотя бы на последние 10 дней Рамадана. Стоит предупредить своих близких, родных, коллег по работе, что предстоящий месяц вы будете в особом режиме, и что для вас это важно. Аллах в Коране говорит в Суре Ан-Нур, 37 аяте: Люди, которых не отвлекает ни торговля, ни продажа от поминания Аллаха, совершения молитвы, выплаты закята [обязательной милостыни]. Они боятся дня [Дня Суда], когда от великого страха перевернутся и сердца, и взоры Четвертое Так же из благих дел, это обучение ваших родных и близких посту, и также напоминание им о том, что мусульманину необходимо держать пост, и это является одним из пяти столпов, на котором основан Ислам. На сегодняшний день ситуация такая, что многие этнические мусульмане, не знает о наступлении месяца Рамадан.
О сути мусульманского поста
- Новости партнеров
- Достоинства месяца Рамадан — Мусульмане Бурятии
- Подборка статей связанных с месяцем Рамадан | Почему ислам?
- Поэтому мы приглашаем всех желающих провести Ляйлятуль Кадр в Общине мусульман Рисалят!
- Читайте также
- Рамадан-2024: суть, традиции, календарь, что можно и нельзя во время мусульманского поста
Пост в священный месяц Рамазан
В соответствии с Сунной человек во время, например, вечернего разговения первым делом пьет воду и может съесть несколько фиников [21]. Затем совершает вечернюю молитву-намаз и уже после ест. Первое питье воды после дня поста промывает желудочно-кишечный тракт. Кстати, очень полезно пить натощак теплую воду с разбавленным в ней медом. В хадисе рекомендуется пищу после совершения вечерней молитвы особо не разбавлять водою. Одновременное обильное питье и потребление еды ведет к затруднению пищеварения снижается концентрация желудочного сока , несварению, порой к изжоге. В период поста это влечет за собой неудобство, связанное с тем, что вечерняя еда не успевает перевариться, и человек в результате либо не ест ранним утром, так как не испытывает голода, либо ест, но получается «еда на еду», что в еще большей степени затрудняет процесс переваривания пищи и не приносит ожидаемой пользы. Важно, чтобы верующий придерживался умеренного потребления пищи вечером и ранним утром, то есть после соблюдения поста и перед началом его. К сожалению, слабые духом люди, ведомые страхом перед чувством голода, начинают потреблять большое количество пищи, думая, что это поможет им быть в тонусе на протяжении дня. При этом они забывают либо не знают о том, что потребляя за один прием пищи больше обычного, человек вводит свой организм в очень непривычное для него состояние: вместить, переварить много еды и сжечь невероятное количество калорий, на что затрачивается весь дневной потенциал чистой энергии, а потому такие люди ходят на протяжении дня сонными, уставшими, удрученными и «мучающими себя ради Аллаха». Так поступают многие, и это — неумелое использование Божественных даров.
Советую вечером делать акцент на салаты, фрукты и овощи, а ранним утром — на каши, сухофрукты и орехи. Все ли могут держать пост? Есть ли какие-либо послабления? С какого возраста дети могут приобщаться к посту? У следующих категорий людей есть послабления в соблюдении поста: Путники «[Пост продолжается] считанные дни. Коран, 2:184. Женщины в послеродовой период и во время регул Женщины в эти периоды не соблюдают пост, в пользу чего имеются прямые аргументы в достоверной Сунне [24]. В последующем остается необходимость восполнить соответствующее количество пропущенных дней один к одному [25]. Беременные и кормящие матери Касательно освобождения от соблюдения поста беременных и кормящих пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Поистине, Господь освободил путника от соблюдения поста и от совершения половины [обязательной] молитвы [то есть четырехракяатные намазы сокращаются до двух]. Беременных же и кормящих Он освободил [только] от соблюдения поста» [26].
Больные физически «[Пост продолжается] считанные дни. Те же, кто [не] сможет восполнить его в другие дни [по причине старческой немощности или неизлечимой болезни], должны накормить бедняка. В данном вопросе все зависит от того, что скажет квалифицированный врач. Личный опыт больного, конечно же, также учитывается и принимается во внимание. Если человеку действительно противопоказано поститься, например по причине большой вероятности ухудшения физического состояния, здоровья, то он не постится. После выздоровления он восполнит пропущенные дни поста один к одному. В случае же когда заболевание стало хроническим и маловероятно, что человек сможет восполнить пропущенный пост, он выплачивает фидью-садаку: за каждый пропущенный день необходимо насытить одного обездоленного так, чтобы на него израсходовалось средств примерно столько, сколько уходит в среднем на обед самого человека а лучше — передать сумму, равную собственным среднесуточным затратам на питание [27]. Больные психически Люди, имеющие психические заболевания, полностью освобождены от выполнения религиозной практики. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Поднято перо снята ответственность с троих: спящего, пока не проснется, ребенка, пока не достигнет он совершеннолетия, и умалишенного, пока не вернется к нему здравый рассудок» [28]. Пожилые и немощные «[Пост продолжается] считанные дни.
Для этой категории людей пост, если они не в состоянии его соблюдать, заменяется фидьей-садакой. Дети Для несовершеннолетних детей примерно до 12-15 лет по канонам Ислама пост в месяц Рамадан не обязателен. Совершеннолетие с точки зрения мусульманских канонов определяется началом периода полового созревания. С этого момента человек уже в полной мере отвечает пред Богом за свои слова и поступки, все фиксируется ангелами в его личном деле, и ему держать ответ за это по всей строгости в Судный День. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Поднято перо снята ответственность с троих: спящего, пока не проснется, ребенка, пока не достигнет он совершеннолетия, и умалишенного, пока не вернется к нему здравый рассудок» [29]. Однако если родители считают, что с воспитательной точки зрения приобщение к данной традиции будет полезно, то такое возможно. Ребенок может поститься один день, несколько дней или в некой облегченной форме, то есть по усмотрению родителей. Как лучше «выходить» из поста, переходя на обычный режим питания? Главное — не объедаться и не есть много мучного, жирного, сладкого и мясного. Акцент следует делать на фрукты, овощи и рыбу.
Переход на обычный режим после завершения поста, как правило, не является чем-то сложным, главное — чтобы человек постарался как можно дольше сохранять восстановившуюся за период поста работу желудочно-кишечного тракта: есть на голодный желудок и не наедаться досыта [30]. Образ жизни и Рамадан Как меняется в целом образ жизни соблюдающего пост? Становится ли человек более замкнутым, перестает смотреть телевизор или читать газеты, словом, уходит в свой мир? Или же все-таки он не потерян для общества? Может ли он общаться с друзьями, коллегами как обычно — шутить, смеяться? В пост у человека появляется больше сил и времени, которые лучше тратить на полезные дела и работу, на активизацию собственного интеллектуального развития, например, читая перевод смыслов Священного Корана или современные умные книги. Общение с семьей, коллегами, смех, шутки — все это очень хорошо и никак не возбраняется, это положительные эмоции, которые приумножают наши силы и заряжают энергией. Следует минимизировать негативизм, конфликты, выкачивающие, как пылесос, жизненно важную для человека энергию [31]. Пророк Мухаммад да благословит его Господь и приветствует сказал: «Пост — это защита [от совершения грехов в жизни бренной и огня Ада — в вечной]. Если кто-то из вас постится, то пусть не бранится, не кричит.
А если его оскорбят или ударят, скажет: «Воистину, я соблюдаю пост, я соблюдаю пост» [32]. Также нужно учитывать, что утром и днем мозг человека будет активен, а потому в это время суток следует сделать акцент на интеллектуальную работу. Ближе к концу дня количество глюкозы в организме снижается, поэтому нужно перейти к делам, не требующим высокой мозговой активности, например, физическим нагрузкам, дабы активизировать кровообращение, либо заняться тем, что не требует высокой сосредоточенности и внимания. Замкнутым человек не становится. Скорее, он становится более внимательным к себе и своему внутреннему миру, более рассудительным во взаимоотношениях с другими, более последовательным и менее импульсивным. Как совмещать работу и пост? C одной стороны, это достаточно большая нагрузка для организма поддерживать привычный ритм жизни, находясь без еды в течение дня, с другой стороны — это общение с коллегами. Стоит ли ожидать в связи с этим от постящегося срывов или агрессии? Во-первых, агрессия у постящегося сведена к минимуму, как я уже сказал ранее. Во-вторых, совмещать работу с постом не столь трудно.
Важно минимизировать негативные эмоции и максимизировать позитивные, уметь направить высвободившуюся энергию на полезные дела в первой половине дня — на интеллектуальную работу, во второй — на физическую. И самое главное — это психологический настрой. Если человек перед боем, выходя на ринг, думает, что он проиграет, то он будет биться лишь в полсилы и точно проиграет. Уверен, это понятно не только спортсменам, но и любому успешному человеку. Если верующий настраивает себя на малоактивный образ жизни в течение поста, на сон и ничегонеделание, тогда только к этому и будет готов его мозг, его тело. К сожалению, в реалиях современности большинство людей ленивы, пассивны и пессимистичны как в период поста, так и вне его, малополезны для себя и общества, хотя и обладают по милости Всевышнего огромными кладезями потенциала. На этот счет есть хорошие слова Р. Шармы: «Настал твой последний день, и ты пробудился для осознания, что так и не реализовал свой потенциал в полную силу и даже не приблизился к гениальности, для которой рожден» [33]. И еще два хороших высказывания. Уокер [34].
Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Если человек, начав соблюдать пост, понял, что ему это тяжело и физически, и морально, является ли подобное веской причиной остановиться? Может ли мусульманин чем-то заменить пост? Предусмотрены ли какие-либо действия со стороны верующего, которые можно приравнять к соблюдению поста? Что касается «тяжело морально», то ему просто-напросто нужно заранее прочитать несколько умных книг по позитивной психологии или, например, одну из книг Р.
А главное — больше двигаться в месяц поста, особенно во второй половине дня. Рекомендую за два часа до разговения получасовую как минимум легкую пробежку на свежем воздухе или на тренажере и контрастный душ после. Это поспособствует выработке мозгом гормонов счастья, моральный упадок сил и депрессия отступят.
Любое благодеяние в этот месяц более вознаграждаемо пред Богом, чем в обычные дни. В одном из хадисов сказано: «Совершенное в Рамадан желательное благодеяние засчитывается пред Богом как обязательное, а обязательное — как семьдесят обязательных благодеяний, совершенных в любой другой месяц» [16]. Есть к тому же такое положение, как закятуль-фитр или садакатуль-фитр. Это обязательная милостыня по завершении поста, которую можно передать и в течение месяца Рамадан. Он является заключительным условием для принятия Творцом соблюденного поста.
Выплачивается в первую очередь в пользу бедных и неимущих мусульман, используется и в иной благотворительной деятельности. Обычно верующие передают свой закятуль-фитр в местные мечети [17]. Медицина, здоровье и пост Есть ли какие-то «переходные» дни, когда особенно сложно соблюдать пост? Переходными днями являются первые три, максимум — четыре дня, когда организм перестраивается на новый для него режим потребления пищи. Как лучше подготовиться к посту? Иметь намерение соблюсти пост, устранить страхи игнорировать их и подготовиться психологически положительные эмоции и ожидания [18]. Мысленно настроить себя идти навстречу бесчисленному количеству щедрых Божественных подарков, которые мы получаем еще здесь, на земле. Как правильно перестроить свой рацион, чтобы приема пищи в дозволенное время было достаточно на целый день?
Поскольку в нашей широте в летний период дни очень длинные, самым тяжелым может показаться отказ от питья в течение дня. Поэтому необходимо вечером и во время утреннего приема пищи пить больше воды, есть фрукты и только после этого овощи, крупы, сухофрукты и т. Таким образом организм запасется достаточным количеством воды, витаминов и клетчатки. За первые 2—3 дня мозг вычислит, какое именно количество необходимо, и настроит тело соответствующим образом. В одном из достоверных хадисов имеется несколько полезных рекомендаций: «Есть три практики, применение которых придаст человеку сил для соблюдения поста ему в итоге хватит сил и энергии держать пост : 1 поесть, а потом уже пить [то есть во время еды много не пить, не разбавлять желудочный сок, а попить уже после того, как появится чувство жажды, минут через 40—60 после приема пищи] [19] , 2 поесть [не только вечером, разговляясь, но и] ранним утром [до азана на утреннюю молитву], 3 поспать днем вздремнуть [примерно 20—40 или более минут в промежутке между 13. В соответствии с Сунной человек во время, например, вечернего разговения первым делом пьет воду и может съесть несколько фиников [21]. Затем совершает вечернюю молитву-намаз и уже после ест. Первое питье воды после дня поста промывает желудочно-кишечный тракт.
Кстати, очень полезно пить натощак теплую воду с разбавленным в ней медом. В хадисе рекомендуется пищу после совершения вечерней молитвы особо не разбавлять водою. Одновременное обильное питье и потребление еды ведет к затруднению пищеварения снижается концентрация желудочного сока , несварению, порой к изжоге. В период поста это влечет за собой неудобство, связанное с тем, что вечерняя еда не успевает перевариться, и человек в результате либо не ест ранним утром, так как не испытывает голода, либо ест, но получается «еда на еду», что в еще большей степени затрудняет процесс переваривания пищи и не приносит ожидаемой пользы. Важно, чтобы верующий придерживался умеренного потребления пищи вечером и ранним утром, то есть после соблюдения поста и перед началом его. К сожалению, слабые духом люди, ведомые страхом перед чувством голода, начинают потреблять большое количество пищи, думая, что это поможет им быть в тонусе на протяжении дня. При этом они забывают либо не знают о том, что потребляя за один прием пищи больше обычного, человек вводит свой организм в очень непривычное для него состояние: вместить, переварить много еды и сжечь невероятное количество калорий, на что затрачивается весь дневной потенциал чистой энергии, а потому такие люди ходят на протяжении дня сонными, уставшими, удрученными и «мучающими себя ради Аллаха». Так поступают многие, и это — неумелое использование Божественных даров.
Советую вечером делать акцент на салаты, фрукты и овощи, а ранним утром — на каши, сухофрукты и орехи. Все ли могут держать пост? Есть ли какие-либо послабления? С какого возраста дети могут приобщаться к посту? У следующих категорий людей есть послабления в соблюдении поста: Путники «[Пост продолжается] считанные дни. Коран, 2:184. Женщины в послеродовой период и во время регул Женщины в эти периоды не соблюдают пост, в пользу чего имеются прямые аргументы в достоверной Сунне [24]. В последующем остается необходимость восполнить соответствующее количество пропущенных дней один к одному [25].
Беременные и кормящие матери Касательно освобождения от соблюдения поста беременных и кормящих пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Поистине, Господь освободил путника от соблюдения поста и от совершения половины [обязательной] молитвы [то есть четырехракяатные намазы сокращаются до двух]. Беременных же и кормящих Он освободил [только] от соблюдения поста» [26]. Больные физически «[Пост продолжается] считанные дни. Те же, кто [не] сможет восполнить его в другие дни [по причине старческой немощности или неизлечимой болезни], должны накормить бедняка. В данном вопросе все зависит от того, что скажет квалифицированный врач. Личный опыт больного, конечно же, также учитывается и принимается во внимание. Если человеку действительно противопоказано поститься, например по причине большой вероятности ухудшения физического состояния, здоровья, то он не постится. После выздоровления он восполнит пропущенные дни поста один к одному.
В случае же когда заболевание стало хроническим и маловероятно, что человек сможет восполнить пропущенный пост, он выплачивает фидью-садаку: за каждый пропущенный день необходимо насытить одного обездоленного так, чтобы на него израсходовалось средств примерно столько, сколько уходит в среднем на обед самого человека а лучше — передать сумму, равную собственным среднесуточным затратам на питание [27]. Больные психически Люди, имеющие психические заболевания, полностью освобождены от выполнения религиозной практики. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Поднято перо снята ответственность с троих: спящего, пока не проснется, ребенка, пока не достигнет он совершеннолетия, и умалишенного, пока не вернется к нему здравый рассудок» [28]. Пожилые и немощные «[Пост продолжается] считанные дни. Для этой категории людей пост, если они не в состоянии его соблюдать, заменяется фидьей-садакой. Дети Для несовершеннолетних детей примерно до 12-15 лет по канонам Ислама пост в месяц Рамадан не обязателен. Совершеннолетие с точки зрения мусульманских канонов определяется началом периода полового созревания. С этого момента человек уже в полной мере отвечает пред Богом за свои слова и поступки, все фиксируется ангелами в его личном деле, и ему держать ответ за это по всей строгости в Судный День.
Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Поднято перо снята ответственность с троих: спящего, пока не проснется, ребенка, пока не достигнет он совершеннолетия, и умалишенного, пока не вернется к нему здравый рассудок» [29]. Однако если родители считают, что с воспитательной точки зрения приобщение к данной традиции будет полезно, то такое возможно. Ребенок может поститься один день, несколько дней или в некой облегченной форме, то есть по усмотрению родителей. Как лучше «выходить» из поста, переходя на обычный режим питания? Главное — не объедаться и не есть много мучного, жирного, сладкого и мясного. Акцент следует делать на фрукты, овощи и рыбу. Переход на обычный режим после завершения поста, как правило, не является чем-то сложным, главное — чтобы человек постарался как можно дольше сохранять восстановившуюся за период поста работу желудочно-кишечного тракта: есть на голодный желудок и не наедаться досыта [30]. Образ жизни и Рамадан Как меняется в целом образ жизни соблюдающего пост?
Становится ли человек более замкнутым, перестает смотреть телевизор или читать газеты, словом, уходит в свой мир? Или же все-таки он не потерян для общества? Может ли он общаться с друзьями, коллегами как обычно — шутить, смеяться? В пост у человека появляется больше сил и времени, которые лучше тратить на полезные дела и работу, на активизацию собственного интеллектуального развития, например, читая перевод смыслов Священного Корана или современные умные книги. Общение с семьей, коллегами, смех, шутки — все это очень хорошо и никак не возбраняется, это положительные эмоции, которые приумножают наши силы и заряжают энергией. Следует минимизировать негативизм, конфликты, выкачивающие, как пылесос, жизненно важную для человека энергию [31]. Пророк Мухаммад да благословит его Господь и приветствует сказал: «Пост — это защита [от совершения грехов в жизни бренной и огня Ада — в вечной]. Если кто-то из вас постится, то пусть не бранится, не кричит.
А если его оскорбят или ударят, скажет: «Воистину, я соблюдаю пост, я соблюдаю пост» [32]. Также нужно учитывать, что утром и днем мозг человека будет активен, а потому в это время суток следует сделать акцент на интеллектуальную работу. Ближе к концу дня количество глюкозы в организме снижается, поэтому нужно перейти к делам, не требующим высокой мозговой активности, например, физическим нагрузкам, дабы активизировать кровообращение, либо заняться тем, что не требует высокой сосредоточенности и внимания. Замкнутым человек не становится. Скорее, он становится более внимательным к себе и своему внутреннему миру, более рассудительным во взаимоотношениях с другими, более последовательным и менее импульсивным. Как совмещать работу и пост? C одной стороны, это достаточно большая нагрузка для организма поддерживать привычный ритм жизни, находясь без еды в течение дня, с другой стороны — это общение с коллегами. Стоит ли ожидать в связи с этим от постящегося срывов или агрессии?
Во-первых, агрессия у постящегося сведена к минимуму, как я уже сказал ранее. Во-вторых, совмещать работу с постом не столь трудно. Важно минимизировать негативные эмоции и максимизировать позитивные, уметь направить высвободившуюся энергию на полезные дела в первой половине дня — на интеллектуальную работу, во второй — на физическую. И самое главное — это психологический настрой. Если человек перед боем, выходя на ринг, думает, что он проиграет, то он будет биться лишь в полсилы и точно проиграет. Уверен, это понятно не только спортсменам, но и любому успешному человеку. Если верующий настраивает себя на малоактивный образ жизни в течение поста, на сон и ничегонеделание, тогда только к этому и будет готов его мозг, его тело.
Ночь Предопределения, которая лучше тысячи месяцев Последние десять дней месяца Рамадан являются самыми священными в году, потому что среди них кроется Ночь Предопределения Ляйлятуль Кадр. В эту ночь Аллах ниспослал Коран. Поистине, Он — знающий!
Фитр садака — это обязанность и старого, и молодого мусульманина, ее нужно отдавать даже за ребенка, находящегося в утробе матери. Это пожертвование лучше давать в День Ураза Байрам, если оно будет дано заранее, то греха нет. А если данное пожертвование будет дано после праздника, то не будет считаться фитр садакой. Он предписан Аллахом, чтобы доставить радость нуждающимся во время праздника. Праздничная молитва Утром в день Ураза Байрам нужно сходить в мечеть, но перед тем как пойти, соблюдая сунну, желательно поесть. Пророк мир ему и благословение Аллаха не выходил на молитву, не съев несколько фиников. Праздничная молитва отличается от других своими особенностями, он состоит из двух ракаатов и хутбы, хутба читается на арабском языке. После первого такбира молящийся повторяет его еще три раза и продолжает ракаат, после прочтения Корана во втором ракаате также произносится такбир перед рукугом. Уважение к месяцу Рамадан В месяц Рамадан можно увидеть человека, считающего себя мусульманином, сигаретой во рту или грызущего семечки, а еще печальнее, употребляющего алкоголь. Эти действия в сочетании с пренебрежением к месяцу Рамадан являются большим грехом, во-первых, с несоблюдением поста, а во-вторых, с таким явным невыполнением повелений Аллаха.
Дай Аллах всем провести этот священный месяц надлежащим образом. Аминь… Мне нравится6.
В исламе предусмотрены два ночных приема пищи: сухур — предрассветный и ифтар — вечерний. Чтобы за несколько часов летней ночи не перегрузить желудок и в то же время зарядиться энергией на долгий голодный день, не рекомендуется еду сразу же запивать водой, разбавляя желудочный сок. Попить нужно примерно через час, когда появится чувство жажды. В течение этого месяца с целю искупления свои грехов мусульмане в дневное время отказываются не только от приема пищи, но и питья, курения и интимной близости. Рамадан — это священный месяц для переосмысления жизни, очищения души и тела, поэтому без ежедневных молитв намазов Аллах не засчитает исполнение религиозного долга.
Что нарушает пост В священный месяц Рамадан нарушают пост и требуют искупления кяффара следующие действия — преднамеренное курение, принятие пищи, жидкости, лекарств и всего того, что пригодно к употреблению, а также преднамеренная супружеская близость. Требуют искупления и следующие обстоятельства, которые нарушают пост: попадание лекарств внутрь организма через нос и уши; использование клизмы; преднамеренный вызов рвоты; начало менструации или послеродового периода; попадание воды в носоглотку при совершении омовения. Что не нарушает пост Не считается нарушением поста, если человек, забыв о посте, поел или выпил что-либо, но, вспомнив, прекратил прием пищи и продолжил пост. Совершение полного омовения или принятие душа, а также недолгое пребывание в бане, а также дегустация пищи, при условии, что постящийся не проглатывает ее. Также не считается нарушением поста: сдача крови, кровопускание; вдыхание благовоний; непроизвольный выход спермы; непроизвольная рвота в малом объеме или преднамеренном вызывании рвоты без заполнения ею полости. Если мусульманин нарушил пост Он должен заплатить нуждающемуся определенную сумму деньгами или продуктами, восполняя таким образом пост. Одним из самых серьезных нарушений является вступление в интимные отношения, за которое мусульманин должен заплатить либо 60 днями непрерывного строгого поста, либо накормив 60 бедняков.
Кто обязан молиться Пост месяца Рамадан обязан соблюдать каждый разумный совершеннолетний мусульманин, если ему позволяет состояние его здоровья. Пост не принимается от немусульманина, вероотступника, женщины в период менструации или послеродового очищения. Соблюдение поста в эти периоды является грехом. В этот период мусульмане особенно усердно молятся и придерживаются указаний Аллаха. От Рамадана освобождаются дети, больные люди, беременные и кормящие женщины, путешественники, воины и старики, которые физически не могут придерживаться поста.
Достоинства Священного месяца Рамадан
Сообщается со слов Сахля, что посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, есть в Раю врата, называемые «ар-Райян», через которыев День воскрешенья будут входить постящиеся, и не войдет через эти врата никто,кроме них. Когда же они войдут, эти вратабудут закрыты, и больше никто через них не войдет». Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Пост — этощит, с помощью которого раб Аллаха уберегается от Огня». Хадис хороший. Посланник Аллаха мир емуи благословение Аллаха также сказал: «Тот, кто умер соблюдая пост,войдет в Рай». Ялишил его пищи и питья в светлую часть, так позволь же мне заступиться занего! Я лишил его сна ночью, так позволь же мнезаступиться за него! Достоверность хадиса подтвердили имам аль-Хаким и аль-Альбани. Как следует определять начало и конец месяца Рамадан.
Наступление Рамадана определяется двумя способами: 1. Обнаружением на небе месяца Рамадана. Свидетельства скольких мусульман нужно для фиксации начала и конца Рамадана? Для фиксации видения полумесяца Рамадана необходимо свидетельство одного благочестивого мусульманина. Достоверность хадиса подтвердили имамы Ибн Хузайма и Ибн Хиббан. Что же касается окончания месяца Рамадана и видения полумесяца Шаууаля, то для его фиксации должно быть два свидетельства праведных мусульман. Таким образом нам становится ясно, что начинать и заканчивать пост, люди должны при свидетельстве двух мусульман, увидевших луну, но хадис Ибн Умара о начале поста делает это исключением, тогда как о завершении поста у нас нет никаких доказательств, что можно ограничиться также одним свидетелем. Постится только та страна, которая завидела луну или все страны?
Самым лучшим мнением в этом вопросе является то, что если луна появилась в определенной местности, то пост становится обязательным для всех местностей, у которых общая ночь, поскольку появление полумесяца разнится в географическом отношении. Например, появление полумесяца в Азии выглядит иначе, чем в Европе, а в Африке иначе, чем, скажем, в Америке.
И поистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Всевышний Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что в отличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всего присутствует показуха. Когда же они войдут, эти врата будут закрыты, и больше никто через них не войдет». Хадис хороший. Шейх аль-Альбани подтвердил достоверность хадиса.
Считается, что именно во время Рамадана пророк Мухаммад получил от бога благословение и откровения, ставшие Кораном. В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост уразу и ограничивать себя в том, что может осквернить.
Считается, что в Рамадан мусульманин особенно близок к Всевышнему. Поэтому в Рамадан сделанные благие дела вознаграждаются Аллахом сильнее, но и совершенное зло карается более сурово. Когда начинается Рамадан? Рамадан наступает с новолунием, отчего в разные годы может приходиться на разные календарные даты. В 2024 году Рамадан начинается 11 марта после захода солнца, а затем наступает первый день поста. Последним днем поста в 2024 году станет 9 апреля, а 10 апреля Рамадан завершится праздником Ураза-байрам.
Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые изнурительные дни дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех мыслей и действий, оскверняющих человека. Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане соберутся в мечетях на коллективную молитву. В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего, а ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Сухур и ифтар во время Рамадана заменяют традиционные завтрак, обед и ужин. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды.
ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН
В этом году пост в месяц Рамазан начнется 11 марта и продолжится до 9 апреля, по данным Духовного управления мусульман н-2024: расписание постов и молитв, размер фитр-садакаЛетоисчисление у мусульман ведется от Хиджры (16 июля 622 года), когда. Достоинства месяца Рамадан и поста. Сообщаетсясо слов Абу Хурайры, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)сказал: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Адазакрываются, и шайтанов заковывают в цепи». аль-Бухари 1899. Месяц Рамазан таит в себе огромное количество благ – как материальных, так и духовных. Особым достоинством в исламе обладает прощение долга или покрытие финансовой задолженности другого человека. В месяц Рамадан следует больше читать Коран и уделять время внутреннему поклонению. Месяц Рамадан является шансом для мусульманина взять как можно больше награды и подготовиться к нему наилучшим образом.
Достоинства месяца Рамадан и поста.
Хадис достоверный. Муслим 233. Большие грехи прощаются только при искреннем покаянии. От Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, сообщается, что посланник Аллаха говорил: «Всякое благое дело сына Адама умножится, а наименьшее воздаяние за доброе дело будет десятикратным, но может возрасти и до семисоткратного. Аллах Всевышний говорит: «За исключением поста, ибо поистине, пост совершается ради Меня, и Я воздам за него, ибо человек отказывается от удовлетворения своих желаний и от своей пищи ради Меня!
На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики. После еды чтецы читают стихи поэзии Райвару — мальдивская древняя традиционная форма поэзии. В Марокко жители красят свои дома в яркие краски, убирают их и освещают кухонную утварь, а также приглашают своих друзей и родственников на пиршество. Некоторые местные жители также посещают могилы древних королей и почитают общественных деятелей. Что можно делать в Рамадан Мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться при условии, что вода не попадет в рот , целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь, или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. Что нельзя делать в Рамадан Во время поста под запретом: употребление пищи и жидкостей; вдыхание благовоний и сигаретного дыма; вызов рвоты; выход крови если это не ранение, донорство или кровопускание. Если же у нарушителя нет уважительной причины, в качестве санкций предусмотрены дополнительные дни поста и помощь нуждающимся. Значение Ночи Предопределения аль-Кадр Наиболее важной из последних десяти ночей священного месяца Рамадан считается ночь на 27 Рамадана в 2024 году ее будут отмечать с 5 на 6 апреля — "Лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения". Мусульмане верят, что в эту ночь Аллах может коренным образом изменить судьбу каждого человека. Какие продукты можно есть во время Рамадана В светлое время суток верующим запрещено утолять голод и жажду. Если быть точнее, есть и пить нельзя от сухура до ифтара, заменяющих обычное трехразовое питание. Строгих указаний по поводу утреннего и ночного меню нет. Во время утреннего приема пищи рекомендуется употреблять больше сложных углеводов — каши, салаты, сухофрукты, некоторые виды хлеба. По словам диетологов, на завтрак желательно употреблять белковую пищу, соевые продукты, бобовые, орехи, яйца. При этом диетолог отметила, что во время поста следует соблюдать суточный калораж и не ложиться спать сразу после еды. Во время утреннего приема пищи врачи рекомендуют употреблять блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, салат из овощей.
Важнейший из них, доказанный научными исследованиями, заключается в том, что пост укрепляет иммунную систему. Конечно, это не значит, что те, у кого в настоящее время есть проблемы со здоровьем, могут держать пост. При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Улучшение «химии тела» и предотвращение воспалений Соблюдение поста оказывает следующее влияние на организм. Обеспечивает снижение уровня сахара в крови и способствует тому, что организм использует в качестве источника энергии жировые клетки, а не глюкозу. Изменение источника энергии приводит к тому, что и «химия тела» меняется в лучшую сторону. Обеспечивает приток иммунных клеток в костный мозг и их усиление здесь, что позволяет переносить болезни легче и быстрее. Положительно сказывается на кишечной флоре и поддерживает рост полезных бактерий, борющихся с вредными микробами, такими как сальмонелла.
Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции. В странах Персидского залива дети ходят по улицам в традиционных костюмах, стучат в двери своих соседей и поют песни. А соседи одаривают их за это конфетами. В других странах, таких, как Кувейт и Катар, — "Гарангао" и отмечается после двух недель в священный месяц — на 14-й день — в течение трех дней. На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики. После еды чтецы читают стихи поэзии Райвару — мальдивская древняя традиционная форма поэзии. В Марокко жители красят свои дома в яркие краски, убирают их и освещают кухонную утварь, а также приглашают своих друзей и родственников на пиршество. Некоторые местные жители также посещают могилы древних королей и почитают общественных деятелей. Что можно делать в Рамадан Мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться при условии, что вода не попадет в рот , целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь, или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. Что нельзя делать в Рамадан Во время поста под запретом: употребление пищи и жидкостей; вдыхание благовоний и сигаретного дыма; вызов рвоты; выход крови если это не ранение, донорство или кровопускание. Если же у нарушителя нет уважительной причины, в качестве санкций предусмотрены дополнительные дни поста и помощь нуждающимся. Значение Ночи Предопределения аль-Кадр Наиболее важной из последних десяти ночей священного месяца Рамадан считается ночь на 27 Рамадана в 2024 году ее будут отмечать с 5 на 6 апреля — "Лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения". Мусульмане верят, что в эту ночь Аллах может коренным образом изменить судьбу каждого человека. Какие продукты можно есть во время Рамадана В светлое время суток верующим запрещено утолять голод и жажду.