Сегодня приготовим салат из капусты, крабовыми палочками и кукурузы.
Крабовый салат: 7 самых вкусных рецептов
Тем более, тут еще и пекинская капуста с крабовыми палочками. Но в реальности салат получается очень вкусным и сытным, так что смело попробуйте приготовить его при случае. Предлагаю его немного разнообразить: взять пекинскую капусту вместо обычной и добавить сельдерей с крабовыми палочками. Грибы отлично сочетаются с крабовыми палочками и пекинской капустой. Кукурузу можно просто выложить сверху, а можно украсить зеленым луком как на фото.
Можно еще добавить пару листьев айсберга или латука. Так традиционный рецепт с крабовыми палочками играет новыми красками. В этот салат идут крабовые палочки и креветки, поэтому готовится он очень быстро. Для украшения советую использовать водоросли или зеленый лук.
Многие привыкли так с детства, и делают это просто по традиции. Но на самом деле с более легкими и полезными заправками получается ничуть не хуже. Например, со сметаной. А все потому, что тут есть секретный ингредиент — миндаль.
Рассказываю, что еще добавить в такое диковинное блюдо и как его лучше подавать. А что насчет сушеных? Мы же добавляем в закуски более привычные сухофрукты, чипсы и сухарики.
Идеальный вариант — салат с крабовыми палочками, капустой и плавленым сыром.
Для блюда вам понадобятся: 300 г капусты, 240 г крабовых палочек, 300 г огурца, 4 яйца, 200 г плавленого сыра, 100 г майонеза. Яйца отварите и потрите на крупной терке.
Поскольку рыбы и морепродуктов в нашем рационе часто не хватает, то периодическое употребление в пищу крабовых палочек помогает восполнять в организме недостаток полезных веществ при минимально возможном вреде от искусственных добавок. Крабовые палочки состоят в основном из белка, не содержат углеводов и почти не несут в себе жира, поэтому они имеют очень низкую калорийность и при этом способны надолго насыщать организм и подавлять аппетит, препятствуя таким образом перееданию. Поэтому тем, кто желает похудеть и поддерживать нормальный вес, не стоит отказываться от этого продукта. Вкусные блюда из крабовых палочек помогут скрасить любую диету и сделать жизнь чуть более приятной и аппетитной.
Далее добавьте в салат консервированную кукурузу. На весь экран Аккуратно все перемешайте, сбрызните свежевыжатым соком лимона. Свежую зелень, это может быть петрушка или укроп, промойте в проточной воде, просушите на чистом полотенце, затем нарубите.
На весь экран Заправьте салат майонезом если его нет, можно взять соус на основе сметаны.
5 салатов с крабовыми палочками
| 16+ лучших рецептов крабового салата | Предлагаемый салат с капустой и крабовыми палочками получаются легким и полезным. |
| Салат "Моментальный" из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы | Капуста белокочанная (600 граммов), крабовые палочки (200 граммов), огурец (2 штуки), яйца куриные (4 штуки), майонез (4 столовые ложки), поваренная соль (0.25 чайной ложки), перец черный молотый (1 щепотка). |
| Салат с капустой, крабовыми палочками и огурцом пошаговый рецепт | Сочный и питательный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой требует доступных ингредиентов. |
Потребуется:
- 16+ лучших рецептов крабового салата
- Салат с капустой с крабовыми палочками и яйцом — просто и вкусно
- Салаты из пекинской капусты с крабовыми палочками — рецепты с пошаговыми фото и видео
- Полезная информация
- Салаты с крабовыми палочками и капустой (83 фото)
Крабовый салат с капустой и кукурузой - пошаговый рецепт с фото
Чем можно заменить майонез в крабовом салате? По традиции, в салат из крабовых палочек добавляют майонез. Из-за этого от него отказываются те, кто следит за фигурой. Однако его можно заменить нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Чтобы добавить красок вкусу этих продуктов, нужно добавить к ним соль, небольшое количество горчицы и свежую зелень.
Шаг 8 из 10 Тщательно перемешайте, чтобы все составляющее блюда равномерно покрылись майонезом. Шаг 9 из 10 Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы переложите в красивые креманки и сразу же подавайте на стол. Шаг 10 из 10 Такой салат украсит любой праздничный стол.
Он вкусный, немного сладковатый, а за счёт овощей и зелени — достаточно свежий. Приятного аппетита!
Кто-то заменяет крабовые палочки мясом краба, кто-то добавляет рис или фрукты. В качестве ингредиентов можно также использовать кукурузу, яйца, сыр и пекинскую капусту. Эти продукты отлично сочетаются с крабовыми палочками. В зависимости от настроения можно менять пропорции и набор ингредиентов, чтобы каждый раз готовить салат по-новому. Чем можно заменить майонез в крабовом салате?
Нам понадобятся консервированные овощи — такие, как сладкая кукуруза и зелёный горошек, который кстати можно заменить замороженным в том случае, если он перед заморозкой сварен. Что касается огурцов для этого салата — можете попробовать оба варианта — и классический с солёными огурцами и со свежими — всё зависит от вашего вкуса. Пекинская капуста — 1 небольшой кочан. Солёные огурцы можно свежие — 2 небольших огурчика. Крабовые палочки или крабовое мясо — 250-300 граммов. Зелёный горошек консервированный — 100-150 граммов. Консервированная кукуруза — 150-170 граммов. Свежая зелень укропа измельченная — 2 столовые ложки. Поваренная или морская соль — по вкусу. Молотый чёрный перец — по вкусу. Майонез для заправки — 4-5 столовые ложки. Отдельно про майонез для заправки салата — если вы хотите его исключить, то попробуйте приготовить несложный подходящий сливочный соус или лёгкую заправку из йогурта. Также можно поэкспериментировать с зеленью, добавив листья салата вашего любимого сорта.
Полезные свойства САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, КАПУСТОЙ, СВЕЖ. ОГУРЦОМ, ЯЙЦАМИ 11.06.23
| Свежие и сочные салаты с капустой, крабовыми палочками, кукурузой и… | Салат с капустой и крабовыми палочками, а также с другими дополнительными компонентами, получается нежным и питательным при соблюдении в процессе приготовления следующих рекомендаций. |
| Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой - 7 быстрых рецептов | Предлагаем вашему вниманию простой рецепт лёгкого салата с пекинской капустой, крабовыми палочками, консервированными горошком и кукурузой. |
| Салаты с крабовыми палочками и капустой (83 фото) | Крабовый салат с пекинской капустой, яйцами и солеными огурцами. Крабовые палочки отлично сочетаются с отварными яйцами, это знакомо нам по классическому салату с кукурузой и рисом, где яйца обязательный ингредиент. |
| Салаты с крабовыми палочками и пекинской капустой | Подборка пошаговых рецептов приготовления салатов с крабовыми палочками и капустой. |
Салат с капустой, огурцами и крабовыми палочками
| 5 новых салатов, которые вы, скорее всего, еще не пробовали | Сделать вкусный салат с крабовыми палочками и капустой сможет даже кулинар без опыта, особенно, если под рукой будут правильные рецепты и доходчивые рекомендации. |
| Салат с крабовыми палочками и капустой - видеорецепты и пошаговые рецепты с фото. | Ингредиенты: крабовые палочки, белокочанная капуста, консервированная кукуруза, майонез, соль, черный перец молотый. |
Полезные свойства САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, КАПУСТОЙ, СВЕЖ. ОГУРЦОМ, ЯЙЦАМИ 11.06.23
Специального образования не имею, зато есть многолетний опыт. Считаю, это важнее. Полагаю, что кулинарные способности передались мне от бабушки. Она постоянно баловала внуков всякими вкусностями на каникулах в деревне. А еще мы делали много заготовок на зиму. Более 10 лет назад с супругом переехали в село. Завели свой участок, обустроили дом.
До сих пор в шутку называю его дачей. Понемногу выращиваем натуральные овощи, фрукты, зелень и пр.
Когда «зажарка» остынет, соедините все компоненты в салатнике, добавив зёрна кукурузы. Сдобрите салат солью, чёрным перцем, заправьте майонезом. Зелень ополосните, мелко порубите, и выложите поверх закуски. Если нужно сделать вкус грибов более выраженным, замените шампиньоны другой разновидностью «лесных даров». Задайте вопрос эксперту Константин.
Для этого его необходимо промывать в нескольких водах до тех пор, пока жидкость не перестанет мутнеть, а останется прозрачной. Затем рис отваривается до готовности и тщательно промывается проточной водой. Репчатый лук следует очистить, измельчить, залить крутым кипятком и оставить на четверть часа. За это время из него уйдёт вся горечь, и салат будет иметь приятный вкус. Очищенные, натёртые на тёрке яблоки придают салату изумительную свежесть и волшебный вкус. Главное не переусердствовать — один-два плода будет вполне достаточно.
Если салат готовится заранее, то такие овощи как помидоры и огурцы сразу добавлять не стоит. За небольшое время они выделят сок, и блюдо будет сильно водянистым. Огурцы и томаты следует класть буквально за 10 минут до подачи закуски на стол. Заправка для салата из капусты и крабовых палочек Ещё одно замечательное качество салата состоит в том, что его можно заправлять практически любым соусом. Наиболее часто используют майонез, его, кстати, можно брать с любым процентом жирности, по своему вкусу. Помимо этого любимого всеми соуса, закуску можно заправлять соевым соусом, сметаной, йогуртом и оливковым маслом.
Банку кукурузы открываем, рассол сливаем, а саму кукурузу перекладываем в миску. К кукурузе добавляем остальные подготовленные составляющие закуски. Выдавливаем необходимое количество майонеза. Можем взять легкий, постный майонез. Салат размешиваем, если надо, то добавляем немного соли и молотого перца.
Как приготовить салат «Моментальный»
- НОВОЕ НА САЙТЕ
- Салат с капустой, огурцами и крабовыми палочками - калорийность, состав, описание -
- Салат из капусты с крабовыми палочками - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
- Салат "Моментальный" из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы - рецепт с фото пошагово
- Рецепт салата с крабовыми палочками и с капустой
Вариации салата с крабовыми палочками и капустой
Яйца отвариваем вкрутую, остужаем и очищаем, рубим вареные яйца мелкими кубиками. Подготовим все продукты. Вскроем банку с морской капустой, сольем жидкость и выложим в салатник. Крабовые палочки нарежем мелкими кубиками. Добавим крабовые палочки, яйца и маринованный лук. Туда же отправляем маринованные огурцы, нарезанные тонкой соломкой.
Яйца отварите и потрите на крупной терке. То же самое сделайте с другими продуктами из списка. Потом все тщательно перемешайте и заправьте майонезом.
Молотый чёрный перец — по вкусу.
Майонез для заправки — 4-5 столовые ложки. Отдельно про майонез для заправки салата — если вы хотите его исключить, то попробуйте приготовить несложный подходящий сливочный соус или лёгкую заправку из йогурта. Также можно поэкспериментировать с зеленью, добавив листья салата вашего любимого сорта. Это касается и ваших любимых специй. Простой рецепт лёгкого салата из пекинки — пошагово Первым делом выбираем хороший кочан пекинской капусты, следя за тем, чтобы среди листьев не было ничего «лишнего» ни гнили, ни грязи. Моем капусту, разделяем на листья и нарезаем мелкой соломкой, так сказать. Берём два солёных или маринованных огурца небольшого размера, даём им немного стечь, чтобы избавиться от лишнего рассола, и режем их сначала «кольцами», а потом разрезаем их на четыре-пять кусочков, можно и некрупной соломкой — это не строго. Крабовые палочки или мясо краба нарезаем небольшими кубиками или кусочками произвольной формы. Если вы купили замороженные крабовые палочки, то предварительно разморозьте их, оставив на ночь в холодильнике.
Свежую зелень укропа при желании и дополнительную зелень по вашему вкусу моем, даём немного подсохнуть и измельчаем при помощи острого ножа или кулинарных ножниц. Открываем консервированный горошек и кукурузу, сливаем лишнюю «воду» из банок так, чтобы всё было максимально сухим — можно выложить горошек и кукурузу в дуршлаг и ненадолго оставить стекать. Осталось собрать салат — в удобную глубокую миску выкладываем все ингредиенты, добавляем майонез или иную заправку, солим и перчим по вкусу.
За это время кукуруза достаточно подсохнет, что продлит жизнь салату. Дополнительные ингредиенты: для чего они нужны, и как правильно их использовать Частенько в такой салат добавляют различные продукты, придающие закуске пикантность и неповторимый вкус. Из таких ингредиентов можно выделить отварной рис, свежее яблоко, репчатый лук, огурец и помидор. Казалось бы, ничего необычного, но есть в использовании этих продуктов маленькие нюансы. Рис, используемый для салата должен содержать минимальное количество крахмала. Для этого его необходимо промывать в нескольких водах до тех пор, пока жидкость не перестанет мутнеть, а останется прозрачной. Затем рис отваривается до готовности и тщательно промывается проточной водой. Репчатый лук следует очистить, измельчить, залить крутым кипятком и оставить на четверть часа. За это время из него уйдёт вся горечь, и салат будет иметь приятный вкус. Очищенные, натёртые на тёрке яблоки придают салату изумительную свежесть и волшебный вкус. Главное не переусердствовать — один-два плода будет вполне достаточно. Если салат готовится заранее, то такие овощи как помидоры и огурцы сразу добавлять не стоит.
Рецепты приготовления
- Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой - пошаговый рецепт
- Энергетическая ценность:
- Салаты с крабовыми палочками и капустой (83 фото)
- Салат из капусты и крабовых палочек. Советы по использованию основных ингредиентов
- Главное меню
- Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. 8 простых и вкусных рецептов
Салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой
Сочный и питательный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой требует доступных ингредиентов. Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, консервированной кукурузой и перцем получается очень свежим, сытным и, что также важно, полезным. Пищевая ценность и химический состав "Салат с крабовыми палочками, капустой, свеж. огурцом, яйцами 11.06.23".
Легкий, сочный салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками – невероятно вкусный и полезный
Крабовые палочки заранее достаньте из морозильной камеры и дайте им оттаять при комнатной температуре, или же с вечера переложите на полку холодильника. Предлагаемый салат с капустой и крабовыми палочками получаются легким и полезным. Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы готовится буквально за 10 минут, получается блюдо.
Салат с крабовыми палочками и капустой - сытная, свежая закуска для любого стола
5. Соедините в салатнике капусту, крабовые палочки, петрушку, лук и помидоры. Например, можно добавить крабовые палочки в салат из листовых овощей, пекинской капусты, сельдерея, моркови и болгарского перца и выбрать низкокалорийную заправку. 200 гр Сыр плавленый колбасный копченый - 200 гр Яйца варёные - 4 шт Кукуруза консервированная - 200 гр Майонез или сметана. Как приготовить блюдо «Салат с капустой, огурцами и крабовыми палочками». Салат с капустой и крабовыми палочками – рецепт. Белокочанную капусту нашинкуйте на терке или нарежьте ножом на тонкие полоски. Сделать вкусный салат с крабовыми палочками и капустой сможет даже кулинар без опыта, особенно, если под рукой будут правильные рецепты и доходчивые рекомендации.