Гиревой спорт был крайне популярен в СССР – гири на самом деле почти были в каждой квартире, а каждый взрослый мужчина знал, как с ней обращаться, и мог подкинуть пару раз. Давид Шамей и Сергей Никифоров с необычайной легкостью выполнили требования сертификаций WAA в подъеме уральской гири Добрый Богатырь IRON KING про.
Фотографии
- Мэр Красноярска по-спортивному поздравил ветеранов и 76 раз поднял гирю (видео)
- Материалы рубрики
- Номенклатура гирь и наборов гирь
- Новости / Всероссийская федерация гиревого спорта
- Алтайские гиревики навстречу Новому году рванули гири по 2023 раза
«Чемпионат по гиревому спорту 2024»
Открытие состоится в 11. Регистрировать участников будут с 10. Предварительные заявки можно подать до 7 мая тремя способами: на электронную почту: 89149323261 mail. Присоединиться могут все желающие, вне зависимости от возраста и уровня спортивной подготовки.
Поступала на прикладную математику — не прошла.
А поскольку я еще выпускница художественной школы, попала в архитектурный техникум. В семье все рисуют, я туда же. Уже в Питере окончила факультет дизайна в Полярной академии, восемь лет работала художником-декоратором, дизайнером, но понимала, что это не мое. Зато именно там с мужем познакомилась… А перевернулось все после родов.
Оказавшись в тренажерке, поняла, что хочу в ней жить. Ольга Судосьева стала мастером спорта по пауэрлифтингу в 42, после того как родила. Мастер спорта международного класса Елена Матвеева пришла в гири в 38 лет, до этого родив и вырастив двоих. В свободное от крана время — Вам от гирь доставалось?
Самое распространенное — отрыв кожи мозоли на ладонях. Заживает быстро — через два-три дня можно гирю брать. Еще ломала пальцы при жонглировании. На премиальные, как я понимаю, долго не протянешь.
Многие работают в других сферах. Например, девушка, ездившая с нами на чемпионат России, работает на заводе крановщицей, а в свободное время жонглирует гирями. Немало серьезных военных приходят — полковники, подполковники… В Москве есть руководитель крупной компании, поддерживает так физическую форму. Это так?
Я вот, например, мясо не ем. Не по моральным или религиозным соображениям, просто плохо усваивается. Большая часть рациона — крупы, макароны. То, что дает чистую энергию, топливо.
Ем яйца, творог, молочку, рыбу. Мясо — это строительный материал, а огромные мышцы гиревикам не нужны. Все, что не дает энергию, так называемый гастрономический мусор — чипсы, сухарики, батончики и т. С ними и тренироваться тяжело, и вес наберешь, не моргнув глазом.
В гиревом жонглировании можно задействовать больше одного снаряда?
Это один из самых быстрых способов работы над руками и плечевым поясом. Поднятие тяжестей руками формирует красивую мужскую фигуру. Вспомните уличных рабочих: в жаркий летний день, когда они работают с обнажённым торсом, на них засматриваются все вокруг. Всё это благодаря мощной нагрузке на руки: фигура гиревика отличается от остальных спортсменов широкими круглыми плечами, красивой спиной и проработанными руками.
Масса набирается в два счёта, а многократные повторения с малыми весами хорошо сушат тело. Большие веса прокачивают выносливость организма. Этому способствуют тяжёлые нагрузки, к которым довольно быстро привыкаешь. Вспомните тот же кроссфит: неподъёмными снарядами кроссфиттеры прокачивают именно выносливость. Вам же не придётся для этого искать колесо от трактора «Беларусь» — гири гораздо компактнее и удобнее.
Ещё раз о доступности: в нашей стране гиревых секций практически не осталось, поскольку направление мало востребовано. Они вряд ли знают слово «калланетика», зато прекрасно обращаются с гирями и научат этому вас. Совершенно бесплатно. Полученные навыки техники уже через месяц можно использовать гирю ту, из дедушкиного гаража дома со знанием дела. Казалось бы, скиллы по самообороне нужно приобретать в клубе единоборств, но это не всегда так.
Мой любимый аспект этой регулируемой гире заключается в том, что она компактна, а не слишком велика, как некоторые другие. Плюсы Компактный размер, не слишком большой или громоздкий. Имеется в 3 рядах веса, от 8 до 16кг, от 16 до 24 кг и от 20 до 40 кг Качественная сборка, не гремит внутри. Достаточно прочная для коммерческого использования. Минусы Ручка не так широка, как у других. Гиря комбинированная 8кг разборная Обзор: она настраивается с шагом 1 кг, чтобы сделать 6 гирь в одном. Ее чугунная конструкция делает ее похожей на стандартную гирю, и регулировка настолько проста, что просто поверните циферблат до нужного веса и выдвиньте ненужные пластины. Это так просто.
Плюсы 6 доступных весов от 2,2 кг до 9 кг веса. Легкая для того чтобы отрегулировать вес Чугунная конструкция ощущается как стандартная гиря. Минусы Края пластин могут быть острыми. Эта ручка легкая и легко перемещается, поэтому вы можете взять ее в тренажерный зал и сделать там свою тренировку с гирями. Она держит гантель надежно и подходит как для прямых, так и для изогнутых ручек гантелей. Плюсы Собственный набор для создания гири до 25 кг Легкая, помещается в чемодане. Минусы Ручка имеет довольно легкий вес, так что баланс не как у обычной гири. Идеальное решение для тех, кто уже имеет набор гантелей и не хочет покупать много дополнительного оборудования.
Песочная гиря сэндбэг Чемпион-12 Обзор: эта новая и улучшенная гиря опережает своего громоздкого предшественника.
Новости по тегу: Гиревой Спорт
Дебют Евгения Бревнова на чемпионате мира. Казань, 2005 год Яркая победа стала поводом встретиться с Евгением и узнать, как сегодня развивается гиревой спорт в Норильске, а также выяснить, что необходимо спортсмену для того, чтобы из любителей перейти в профессионалы. А с чего начинался ваш путь в этом виде спорта? Результаты пришли быстро. На первых же серьезных соревнованиях — спартакиаде народов Сибири в 2002 году — выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Через два года на чемпионате России, который проходил в Гатчине, выполнил норматив мастера спорта. В 2006 году переехал в Норильск и продолжил занятия.
Да и не мог я бросить гиревой спорт — он стал частью моей жизни. Я был готов не только сам заниматься, но и всячески пропагандировать этот вид спорта. В первый же год я организовал на базе ОИК—30 секцию, где могли заниматься все желающие. Мне тогда пришлось выслушать много нареканий, мол, ОИК не самое лучшее место для занятий спортом, но другого варианта на тот момент не было. Не имея необходимого спортинвентаря, мы вырезали днища у гирь, уменьшая их вес, чтобы детям было под силу их поднять.
Занимается в посёлке городского типа Нижнегорский.
У девушки множество наград по гиревому спорту за победы в республиканских, всероссийских и международных соревнованиях. В 2021 году она заняла первые места на чемпионате Европы и на Кубке мира по гиревому спорту.
На первом помосте состязались девушки в жиме гирь по 8 кг и в результате первое место заняла Черданцева Кристина с результатом 90 жимов клуб «Рекордсмен» , второе место - Тимшина Анна с результатом 51 жим клуб «Искра» , третье место - Мельникова Анастасия с результатом 50 жимов клуб «Искра».
В этой же номинации среди мальчиков призовые места заняли: Сморогин Костя - первое место с результатом 115 жимов, второе место - Прытков Степан с результатом 100 жимов клуб «Искра» , третье место - Мамедов Дамир с результатом 60 жимов клуб «Искра». В следующей номинации «Жим гирь по 16 кг» на втором помосте состязались девушки и женщины, призовые места заняли: Боровских Наталья - первое место с результатом 26 жимов, второе место - Лисицина Мария с результатом 15 жимов клуб «Искра» , третье место - Воронова Надежда с результатом 3 жима клуб «Искра».
Фото: Вера Марченко Главным судьей соревнований выступил Владимир Гуров — заслуженный мастер спорта России, 9-тикратный чемпион мира по гиревому спорту, судья всероссийской категории. Фото: Вера Марченко На помосты в этот день вышло около 30 атлетов гиревого спорта из Мичуринска, Токарёвского и Мордовского округов. Достойно боролись как опытные спортсмены, так и новички, которые показывали отличные результаты. Победителям и призёрам вручили грамоты и медали. Кубок абсолютного победителя открытого Чемпионата и Первенства Мордовского муниципального округа по гиревому спорту получил мичуринский спортсмен Данил Кумейко, поднявший гирю весом 32 килограмма 60 раз, рывок — 111 раз.
Безопасная оплата любыми способами
- Областной кубок по гиревому спорту собрал несколько десятков участников
- Гири в руки и к медалям
- Гиревая Гонка
- Гири для калибровки / юстировки весов:
- Добавить комментарий
Гири для фитнеса
Рукоятка для наборной гири Ironmaster 10,2 кг. Новости по тегу: Гиревой Спорт. свыше 214 товаров по цене от 539 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам, производители. Наша компания производит наборы гирь классов точности E2, F1, F2 и М1 в различных модификациях. Гиревик из Свободного Ярослав Квасков побил абсолютный рекорд Амурской области по поднятию гири в упражнении «толчок» среди юношей.
Наборная гиря POWERBLOCK 9 kg (2-9 кг)
С помощью наборной гири Bowflex SelectTech Kettlebell можно выполнять множество упражнений для мышц всего тела. Всероссийская спортивная акция по произвольному поднятию гирь «Рекорд Победы» пройдет 9 мая на площади перед памятником Александру III в Иркутске. Гиревик из Свободного Ярослав Квасков побил абсолютный рекорд Амурской области по поднятию гири в упражнении «толчок» среди юношей. Спортивная черная гиря 46 кг. Стоит отметить, что в гиревом спорте больше всего "долгожителей" из-за низкой травматичности.
Гиря наборная металлическая АТЛАНТ 24 кг
Постепенно женский организм привык к нагрузкам, и Ольга начала наращивать результаты. Три раза в неделю она занимается в тренажерном зале и следит за рационом — минимум сладостей и мучного, в основном полезная, здоровая пища. Еще три года назад пудовую гирю спортсменка толкала 84 раза, а в этом сделала 131 повтор. Там всегда встречаешь людей, достойных подражания. На последней «Атомиаде» видела мужчин и женщин 50—60 лет, которые находятся в отличной физической форме», — поделилась впечатлениями зареченка. И призналась, что спорт помогает вырваться из повседневности, дарит непреходящее желание сделать больше и лучше.
Политика г. Москва, ул. Большие Каменщики, 1 офис 55 Выдача заказов и демонстрация продукции по данному адресу не производится Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектации любых товаров, их стоимости, окрашивания, технических параметров, гарантийного и сервисного обслуживания, запасных частей, носит ознакомительный характер и не является публичной офертой Статья 437 2 ГК РФ.
Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Гараев Артем, швунг гири 60 кг. Александр Белянский, швунг гири 60 кг. Данил Петров, швунг гири 60 кг. Виткевич 14. Илья Костров, швунг гири 60 кг. Виткевич 15. Ацамаз Цараков, подъем гири 60 кг. Виткевич 16. Ильдар Ахмиров, швунг гири 60 кг. Виткевич 17. Николай Курганский, швунг гири 60 кг. Iron King, два подхода по 15 раз от плеча правой рукой , многократные подемы левой рукой, 7 августа 2022 г. Виткевич 18. Иван Злобин, швунг гири 60 кг. Iron King , 16 августа 2022 г.
Безопасная оплата любыми способами
- Напишите нам
- Покупателям
- В Тюмени прошли чемпионат и первенство города по гиревому спорту
- Обзор наборной гири 16-24-32 килограмма
- На Украине создали гирю, умеющую кричать «Слава Украине!» // Новости НТВ
- Обзор наборной гири 16-24-32 килограмма
«Чемпионат по гиревому спорту 2024»
Этот вес был выбран Центром научных разработок нашей компании как оптимальный для использования спортсменами разных категорий. Главный секрет новой гири — внутри. Герметичная полость снаряда заполнена вязкой жидкостью, которой как бы окутан сам балансир. Плотность жидкости удерживает его от свободного перекатывания и как следствие резкого смещения центра тяжести гири.
Стройная, подтянутая Ольга выглядит моложе своих 36-ти. Посторонний никогда не подумает, что она мама двоих детей.
Но прекрасная фигура не дар природы, а результат многолетних занятий кроссфитом. Этот вид спорта включает тяжелую и легкую атлетику. Восемь лет Ольга тренируется под руководством Майи Сосновской и сейчас нагрузки считает обычными, а вначале уставала до смерти. И было от чего: целый час работы со штангой и гирями, упражнения на выносливость… «С ног валилась, все время хотела есть и спать, — улыбается спортсменка.
Похилко Андрей вес 103 кг — 21 подъём.
Иванов Владимир вес 91 кг — 14 подъёмов. Романовский Евгений вес 82 кг — 11 подъёмов. Кувшинов Олег вес 105 кг — 8 подъёмов. Затем Евгений Назаревич выполнил рывок гири 50 кг в течение 1 минуты и показал результат 25 подъёмов, установив мировой рекорд. Настала очередь выступать гвардии гиревого триатлона.
На помост вышли Леонид и Семён Ануровы, которые выполняли рывок гири 6 кг в течение 1 минуты. Дедушка 76 лет и внук 13 лет показали одинаковый результат — по 39 подъёмов. Заслуженный мастер гиревого спорта Алла Юскова выполнила толчок гири 8 кг длинным циклом в течение 3-х минут — 42 подъёма. Заслуженный мастер гиревого спорта Татьяна Иванова в рывке гири 6 кг за 1 минуту сделала 33 подъёма. Её дочь Надежда Иванова, мастер спорта России международного класса по спортивной гимнастике, чемпионка Европы, России, г.
Москвы, мастер гиревого спорта в этом упражнении, показала результат — 32 подъёма. Вячеслав Исаков из Витебска поднимал 6 гирь одновременно — по три гири по 6 кг в каждой руке — и при этом пел патриотическую песню. Мастер спорта международного класса Пётр Безлюдов установил мировой рекорд в толчке гири 12 кг длинным циклом. За 1 минуту — 27 подъёмов.
Снаряд оборудован устройством, благодаря которому гиря умеет посчитывать количество потраченных калорий, распознавать и оценивать движения человека, подбадривать его одобрительными выкриками, а также считать число подъемов и после каждого 30-го кричать «Слава Украине! Андрей Турко, изобретатель: «Это первая в мире спортивная гиря, в которую встроен искусственный интеллект. По словам Турко, демонстрационная версия спортивного снаряда сделана из алюминия, но дальнейшем будут выпускаться модели из чугуна весом от 4 до 42 килограммов. Федерации гиревого спорта Украины идея настолько понравилась, что даже появились планы провести соревнования между Винницей и Киевом.
Мэр Красноярска по-спортивному поздравил ветеранов и 76 раз поднял гирю (видео)
Выпускаются весом до 16 кг. Главное преимущество — низкая цена. Подходят для домашних тренировок. Чугунные гири выпускаются в классическом исполнении — окрашенные черной эмалью, а также обрезиненные. Последние имеют более привлекательный внешний вид, резина защищает покрытие пола, снижает уровень шума, когда гирю ставят на место. Чугунные гири подходят для домашних тренировок и для оснащения спортивных залов. Литые металлические — изготовленные из стали гири прочны и долговечны. Для защиты от коррозии их отделывают защитным покрытием хромирование , что также придает им красивый внешний вид за счет гладкой и блестящей поверхности. Наиболее подходят для оснащения спортивного клуба.
Большие Каменщики, 1 офис 55 Выдача заказов и демонстрация продукции по данному адресу не производится Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектации любых товаров, их стоимости, окрашивания, технических параметров, гарантийного и сервисного обслуживания, запасных частей, носит ознакомительный характер и не является публичной офертой Статья 437 2 ГК РФ. Неизменность цен и отсутствие ошибок на сайте на гарантируются. Получить помощь, задать вопросы и узнать актуальную информацию о наличии любого вида товаров Вы можете по контактному телефону.
В областном центре «Рекорд Победы» побили 117 человек. Они подняли гирю 28 589 раз. Немного уступили землякам жители Усть-Кута, на счету которых — 28 489 подъёмов. Помимо жителей областного центра, присоединятся к акции спортсмены из Тулуна, Байкальска, Тайшета, Усть-Кута, Железногорска-Илимского, Заларинского, Боханского, Осинского, Эхирит-Булагатского, Иркутского районов и других муниципальных образований Приангарья. Возраст спортсменов и уровень подготовки не имеют значения, однако от них будет зависеть вес гири, которую предстоит поднять.
Если у вас большие руки, у вас может возникнуть проблема с обеспечением безопасности обеих рук при использовании большинства гирь, но некоторые варианты лучше, чем другие. Некоторые наборные гири имеют довольно широкую ручку, которая подходит для обеих рук сразу. Габаритный размер Наборные гири немного больше, чем стандартные гири, потому что их форма включает в себя пространство для регулируемых весов. Регулируемая Гиря Bowflex, в частности, довольно большая. Однако, поскольку общий размер гири остается тем же самым независимо от того, какой вес вы выбираете, она может быть более неудобной в использовании, чем стандартные гири, которые намного меньше. Если вы решите, что наборная гиря не подходит для вашего домашнего тренажерного зала, рассмотрите возможность покупки набора стандартных гирь. ТОП-9 лучших наборных гирь Гиря наборная атлант Обзор: эта гиря доступна в трех размерах, поэтому вы можете выбрать диапазон веса, который подходит для вас. Один ряд веса идет от 9 кг до 18 кг. Ее действительно легко настроить и все, что вам нужно сделать, это нажать на диск и повернуть на нужный вес. Она имеет матовую отделку которая предлагает хорошее сцепление. Мой любимый аспект этой регулируемой гире заключается в том, что она компактна, а не слишком велика, как некоторые другие. Плюсы Компактный размер, не слишком большой или громоздкий. Имеется в 3 рядах веса, от 8 до 16кг, от 16 до 24 кг и от 20 до 40 кг Качественная сборка, не гремит внутри. Достаточно прочная для коммерческого использования. Минусы Ручка не так широка, как у других. Гиря комбинированная 8кг разборная Обзор: она настраивается с шагом 1 кг, чтобы сделать 6 гирь в одном. Ее чугунная конструкция делает ее похожей на стандартную гирю, и регулировка настолько проста, что просто поверните циферблат до нужного веса и выдвиньте ненужные пластины.
Спортивные гири с идеальной рукояткой - мнение производителя
Это спорт про преодоление себя: ты выходишь на помост, должен отстоять все 10 минут, ты должен эти гири не поставить. Гиря наборная металлическая АТЛАНТ 16 кг AT-KB-16. Разработчики из Винницы создали уникальную гирю, которая оснащена нейросетью и умеет подбадривать спортсменов. Разработчики из Винницы создали уникальную гирю, которая оснащена нейросетью и умеет подбадривать спортсменов.