Маргарита Мамун — семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, четырехкратная чемпионка Европы.
«Правила жизни» Маргариты Мамун
Последние новости о персоне Маргарита Мамун новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Сегодня свой день рождения отмечает олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро по художественной гимнастике Маргарита Мамун. Главная» Новости» Выступление гимнасток по художественной гимнастике с лентой.
Маргарита Мамун - мастер-класс во Владивостоке Олимпийской Чемпионки по художественной гимнастике
В последующие годы девушка один раз выступила за команду Бангладеша на чемпионате, который проводился не под эгидой Международной федерации гимнастики , но затем всегда представляла только Россию. В 2006 году подающая большие надежды девочка решила связать жизнь с профессиональным спортом. Личным тренером девушки стала Амина Зарипова, заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике и супруга музыканта Алексея Кортнева. В октябре 2012 года Маргарита стала вновь абсолютной чемпионкой России, а затем выступила на клубном чемпионате мира Aeon Cup, где заняла 4-е место в индивидуальном многоборье.
Рост Маргариты Мамун 170 см В 2013 году гимнастка вновь получила звание чемпионки России и автоматически стала лидером российской сборной. Затем Мамун поучаствовала на своем первом чемпионате Европы в Вене. Команда Маргариты, в которую также вошли Дарья Сватковская и Яна Кудрявцева, получила золотые медали.
Вес Маргариты Мамун 50 кг Летом 2013 года на казанской Универсиаде Мамун получила золотую медаль в упражнении с предметами и в индивидуальном многоборье. Девушка вновь показала блестящие результаты и на финальном этапе Кубка мира в Санкт-Петербурге, и на чемпионате мира в Киеве и на Кубке Aeon в Японии 2014 год стал не менее удачным для молодой гимнастки — первенство в многоборье на московском Гран-При, трижды призер на Гран-При в Тье, «серебряное» место на Кубке мира в Штутгарте, 4 медали в Минске — и это далеко не весь список. Единственной неудачей Маргариты в том году стало выступление на Чемпионате Европы в Баку — девушка допустила три досадные потери и заняла лишь 5-е место в многоборье.
Маргарита Мамун в купальнике В следующем году Мамун снова доказала миру, что она настоящая чемпионка — золотые, серебряные и бронзовые медали на всех этапах Кубка мира. Также девушка подтвердила абсолютное лидерство на японском Aeon Cup и отличилась на чемпионате мира в Штутгарте.
Мне помогает закрывать глаза и не думать ни о чем; это, оказывается, очень сложно. Через десять секунд вы замечаете, что улетели в свои мысли.
Были чуть более усложненные упражнения, скручивания, балансы, закрываешь глаза, кажется, что просто, а не получается. Они подрастут и поймут, что просто потянуться — это уже хорошо с утра. Я хотела совместить и легкое, и сложное, потому что были дети и взрослые, — передает слова Мамун корреспондент «Матч ТВ». Читайте также: Больше новостей спорта — в нашем телеграм-канале.
Термальная вода Avene — это универсальное, очень мной любимое средство. Она освежает и смягчает кожу. Применяю ее, чтобы подготовить кожу к нанесению основного ухода и макияжа. Да и в полете и на отдыхе она незаменима!
И так пять дней в неделю.
По субботам была одна тренировка, в воскресенье — единственный выходной, который я старалась проводить со своей семьей. В сезон соревнований к тренировкам добавлялись еще и соревнования. И вот в таком режиме я шла к Олимпиаде. Сейчас тренировки не такие усиленные — после Олимпиады у меня появились проблемы со спиной, и пока основной упор я делаю на лечение и восстановление». Родителям было неудобно возить меня на тренировки, к тому же мама переживала, что я могу пораниться коньком или неудачно упасть на лед… Когда мы смотрели Олимпиаду в Сочи, я поймала себя на мысли, что могла бы быть фигуристкой — это красиво.
Думаю, если бы не гимнастика, я бы занялась фигурным катанием. Тренеры начали повышать голос, требовали, заставляли — я не привыкла к такому и сразу дала задний ход. И тогда мама с папой буквально выгоняли меня на тренировки. Около девяти вечера приходила домой, делала уроки и ложилась спать. И на утро все по новой».
В восьмом классе встал вопрос о том, что нужно увеличить количество тренировок. Большое спасибо родителям, которые договорились о просмотре в школу олимпийского резерва. Меня сразу взяли в команду, и на следующий день с центром олимпийской подготовки мы отправились на сборы. Так я перешла на домашнее обучение и окончила последние три класса. Именно эту ошибку мы допустили перед Олимпиадой — завтракали, уходили на тренировки, не обедали, а возвращаясь на базу, наедались на ночь.
Естественно, мы начали поправляться. Гимнастам, как и всем другим спортсменам, необходимо пить много воды — большие нагрузки и отсутствие питья могут привести к обезвоживанию». Вода — это вообще очень важно, поэтому в обычной жизни нужно тоже не забывать об этом. Сегодня я не так усиленно тренируюсь, но все равно стараюсь есть здоровую еду и пить достаточное количество воды. Я уже довольно давно отказалась от газировок, сейчас пытаюсь исключить мучное и сладкое, хотя это очень сложно.
С волосами тоже особых проблем нет, а вот на кожу влияет много факторов.
Маргарита Мамун: муж и дети. Личная жизнь
Россиянка Маргарита Мамун выиграла золото Игр-2016 в художественной гимнастике. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун поздравила фанатов с Новым 2022-м годом и опубликовала несколько фото со своим двухлетним наследником Львом. пожалуй, одна из самых красивых пар отечественного спорта.
BABYER magazine
Последние новости о персоне Маргарита Мамун новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Маргарита Мамун, чемпионка Олимпийских игр, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун выложила в соцсети фото, на котором виден нюанс в строении ее тела. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью BeautyHack рассказала, за какими визажистами следит в Instagram, почему нельзя отказываться от ужина и как любовь помогла ей завоевать золотую медаль.
Маргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком»
Были некоторые переживания до, первые вступления на помост могут сравниться с волнением на соревнованиях. Когда ты сильно переживаешь, это некоторого рода медитация. Это помогает не только в спорте, но и в обычной жизни — на экзаменах, например. Мне помогает закрывать глаза и не думать ни о чем; это, оказывается, очень сложно. Через десять секунд вы замечаете, что улетели в свои мысли. Были чуть более усложненные упражнения, скручивания, балансы, закрываешь глаза, кажется, что просто, а не получается.
Впереди еще много интересных проектов, которые мы хотели бы реализовать! Но самое главное — оба спортсмены, поэтому понимаем друг друга с полуслова улыбается. Конечно, иногда у нас возникают конфликты, но я считаю это абсолютно нормальным. Если люди совсем не ругаются, значит, в их отношениях чего-то нет. Если есть проблема, то расскажи о ней. Вы разберетесь, и все будет прекрасно! И, к слову, всегда выглядишь отлично! А в чем тебя чаще всего можно увидеть в повседневной жизни?
Я всегда стараюсь одеваться так, чтобы мне было удобно. Не гонюсь за модой, но слежу за трендами и предпочитаю следовать собственному стилю.
Всего в мастер-классе приняло участие более 50 спортсменок из Королева, Мытищ, Ногинска и множества других городов. Программа включила в себя элементы с обручем и мячом. Маргарита Мамун исправляла ошибки юных гимнасток и помогала освоить задание.
Да и первое время малыш очень хорошо спал и практически не плакал по ночам — в этом плане нам повезло, хоть и переживала по каждому пустяку. Похвально, ведь далеко не каждый муж готов помогать с уходом за младенцем. Большинство гордо говорит, что это дело матери. Мне повезло. Мы с Сашей очень ждали появления малыша. Он с самого начала брал инициативу в свои руки. Первые две недели даже сам купал Лёву, потому что я боялась, а у него с его большими руками это отлично получалось. В роддоме сам узнавал все тонкости ухода у медсестёр. Спасибо Саше, он очень помогал и поддерживал! Часто отправлял гулять на свежий воздух, а сам оставался с ребёнком. Именно такие мелочи ценятся больше всего. Кем бы мог быть Лёва, рождённый в семье спортсменов? Малыш в свои год и четыре уже на голову выше сверстников. Ростом пошёл в отца, муж 196 см. Малыш очень любознательный, спокойный мы с Сашей оба такие , в любой ситуации любит анализировать. Постоянно требует новую информацию для исследований. В плане кружков — с лета планируем отдать Лёву на плавание, а там будем смотреть на его интересы. Безусловно, спортивные гены игнорировать не стоит. Сколько детей нужно вам для полного счастья? Как минимум хочется ещё девочку, а там как Бог даст. Детей мы с мужем очень любим! На какие методики будете опираться при воспитании? Хочу воспитывать, как мои мама и папа, в любви и заботе. Одно поняла уже давно: будь то воспитание или в целом в жизни, не нужно накручивать себя и бояться сделать что-то не так. Есть сомнения? Можно посмотреть на YouTube доктора Комаровского, спросить совета у более опытных — мамы или подруг, у которых есть дети, у своего врача-педиатра. Ещё важно помнить, как мыслила, будучи ребёнком, ведь взрослые часто забывают об этом, обесценивают детские проблемы. Мы оба будем стараться быть с сыном на одной волне и остаться ему настоящими друзьями на всю жизнь. Как приходили в форму после родов? За время беременности набрала 10 кг, с рождением Лёвы и благодаря грудному вскармливанию буквально за несколько недель весь лишний вес ушёл. Войти в тонус помогло плавание, разминка, растяжка, после первого месяца я уже влилась в рабочий режим, начались поездки и мастер-классы. Ну и лучшая «гирька» — сын, который заставляет тебя двигаться с дополнительным весом. Поделитесь своим уходом за волосами и кожей? Мне повезло с генетикой, кожа абсолютно не проблемная. Была у косметолога раза два в жизни. Поэтому могу лишь порекомендовать смывать макияж мицеллярной водой Bioderma — лучшее средство. Кожу важно очищать утром и вечером. Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно.
Из гимнастики – в фигурное катание
- Предложение руки и сердца
- Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру | Аргументы и Факты
- Маргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком»
- Мамун Маргарита - Margarita Mamun
Маргарита Мамун - биография, новости, личная жизнь
Сегодня олимпийская чемпионка по художественной гимнастике может позволить себе немного расслабиться — больше времени проводить с семьей, любимым человеком, заняться тем, чем давно хотела. Про гимнастику Рита, тем не менее, не забывает. В ее графике по-прежнему регулярные тренировки, пусть и не такие интенсивные, как перед Олимпиадой. Также Мамун принимает участие в спортивно-цирковом шоу олимпийских чемпионов «Рождение звезды». Ближайшее выступление состоится 1 апреля в Санкт-Петербурге. Маргарита Мамун: До Олимпиады свободного времени почти не было. Мы просыпались около девяти утра, завтракали и начинали тренироваться. В качестве разминки у нас была хореография, а после нее — первая тренировка. Затем обед и вторая тренировка.
Около семи часов вечера уходили из спортзала, ужинали и ложились спать. И так пять дней в неделю. По субботам была одна тренировка, в воскресенье — единственный выходной, который я старалась проводить со своей семьей. В сезон соревнований к тренировкам добавлялись еще и соревнования. И вот в таком режиме я шла к Олимпиаде. Сейчас тренировки не такие усиленные — после Олимпиады у меня появились проблемы со спиной, и пока основной упор я делаю на лечение и восстановление». Родителям было неудобно возить меня на тренировки, к тому же мама переживала, что я могу пораниться коньком или неудачно упасть на лед… Когда мы смотрели Олимпиаду в Сочи, я поймала себя на мысли, что могла бы быть фигуристкой — это красиво. Думаю, если бы не гимнастика, я бы занялась фигурным катанием.
Тренеры начали повышать голос, требовали, заставляли — я не привыкла к такому и сразу дала задний ход. И тогда мама с папой буквально выгоняли меня на тренировки. Около девяти вечера приходила домой, делала уроки и ложилась спать. И на утро все по новой». В восьмом классе встал вопрос о том, что нужно увеличить количество тренировок.
Маргарита Мамун родила сына 3 октября 2019 года О пополнении в семье Рита сразу рассказала подписчикам. Она выложила в сеть снимок с мужем, который держит на руках новорожденного.
Родители назвали мальчика Львом. С первых дней жизни Мамун не скрывала наследника от общественности. Фотографии с малышом регулярно появляются в профиле гимнастки. Этим событием спортсменка также поделилась с поклонниками. Она выложила в сеть снимки с именинником, отметив, что время летит очень быстро. Подписчики восхищаются голубоглазым, светловолосым малышом и отмечают, что он очень похож на папу. Её папа был коренным жителем Бангладеш.
Маргарита Мамун в детстве В национальности спортсменки есть бенгальские корни, она имеет двойное гражданство. В детстве Рита ездила в родную страну своего отца. После того, как в биографию девушки плотно вошёл спорт и регулярные тренировки, путешествовать в Бангладеш стало проблематично, поскольку один перелёт занимает порядка 25 часов. Маленькая Рита с папой Абдуллой Мамун Гимнастка признаётся, что восточное воспитание, которое дал ей отец, оказало влияние на её дальнейшую судьбу. Отца Риты не стало в 2016 году, мужчина страдал от серьёзной болезни, которая постепенно его убивала. Абдулла Мамун дождался победы дочери на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, успел подержать золотую медаль в руках, а спустя два дня умер.
Роскошная «бенгалка» для праздника выбрала эффектное платье с откровенной зоной декольте. Такой наряд с анималистичным принтом идеально подчеркнул упругий бюст 26-летней красотки и продемонстрировал всю красоту ее фигуры.
А во-вторых — я никогда и не рвалась.
Да, после завершения карьеры я стала больше следить за общественно-политической жизнью. И замечаю за собой стремление помочь людям. Но я стараюсь делать это более конкретными вещами — например, поддерживаю различные фонды. А становиться депутатом или чиновником… Сейчас в мои планы это точно не входит», — рассказывала Маргарита. В 2017 году олимпийская чемпионка вышла замуж за известного российского пловца Александра Сухорукова, а в октябре 2019 года у них родился сын Лев. Честно говоря, мы планировали, ждали, но не думала, что вот прямо сейчас. Однако при этом меня в то утро что-то так и подталкивало сделать тест. Саша приехал домой буквально через пять минут, и я прямо в дверях ему сказала. Он аж присел и чуть не расплакался.
Саша, конечно же, был очень рад, и ему не терпелось всем рассказать.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
Маргарита Мамун сильно переживала смерть отца, но не устает повторять, как счастлива, что он увидел ее золотую олимпийскую медаль. Московской спортсменке Маргарите Мамун удалось завоевать в нём сразу четыре золотые награды. В индивидуальном многоборье Маргарита Мамун стала серебряным призером и получила лицензию на участие в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, где триумфально завоевала золотую медаль.
Маргарита Мамун — последние новости
Олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Маргарита Мамун — об ответственности перед страной и предыдущими поколениями спортсменов. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун провела открытую тренировку для болельщиков в рамках Московского урбанистического форума. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью BeautyHack рассказала, за какими визажистами следит в Instagram, почему нельзя отказываться от ужина и как любовь помогла ей завоевать золотую медаль. Сегодня 23-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун сообщила радостной новостью — она впервые стала мамой.
Маргарита Мамун — последние новости
Маргарита Мамун исправляла ошибки юных гимнасток и помогала освоить задание. Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
Риточка ходила в совершенно обычный клуб, и крупных событий почти не происходило. Впрочем, и мы иногда выбирались за границу, участвовали в клубных соревнованиях. Пыль протираю и думаю, это самая первая медаль, как она дорога! А это самый первый кубок... Но когда дочь заметили и предложили участвовать в серьезных состязаниях, перед ней стоял сложный выбор. Рите пришлось заканчивать школу экстерном, это даже не обсуждалось. Утром мы шли на первую тренировку, а ее одноклассницы — на учебу. Конечно, она сильно волновалась, бросая школу, переживала, как будет сдавать ЕГЭ.
Дочка всегда была очень ответственной и училась прилежно. Увы, на 2 стульях сразу не усидишь: выбрали спорт. Но я рада, что у нее уже была хорошая база до 8 класса, ведь большая часть спортсменок учатся по программе экстерната уже лет с 12. Не хотелось ей сказать: «Давай ты сегодня поспишь, не ходи в школу, не ходи на тренировку»? Самое главное, она никогда не жаловалась.
Теперь этот список дополнит и Маргарита Мамун. Благотворительные мастер-классы для гимнасток Читы проводились и ранее 1 из 3 Благотворительные мастер-классы для гимнасток Читы проводились и ранее Источник: МФСОО «Восход» — Нет более эффективного способа привлечь молодежь к занятиям спортом, чем показать личный пример и историю успеха.
Мы рады, что Чита нашими совместными усилиями становится центром развития художественной гимнастики для всего Дальневосточного федерального округа, — отмечают в пресс-службе компании «Удоканская медь». По их словам, поддержка спорта является неизменным направлением социальной деятельности компании на протяжении нескольких лет, и эта работа дает результаты. Пресс-конференция состоится 5 сентября в 11:00, официальная церемония открытия в 12:00. В этот же день с 10:00 до 14:00 в комплексе будет проходить «Ярмарка гимнастики», на которой мамы и папы смогут познакомиться со всеми школами художественной гимнастики в Чите и записать ребенка в любую из них. Церемония закрытия пройдет 6 сентября в 21:00.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс в Щелкове Мастер-класс для юных спортсменов прошел в Щелкове Телеканал «360» Читать 360 в Чемпионка Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, семикратная чемпионка мира и заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые провела мастер-класс в Щелкове для юных спортсменов. Он прошел в универсально-спортивном комплексе «Подмосковье». Всего в мастер-классе приняло участие более 50 спортсменок из Королева, Мытищ, Ногинска и множества других городов.