Чтобы ощутить удовлетворение, экстравертам необходимо больше дофамина, тогда как мозг интровертов не требует сильной стимуляции и ограничивается малыми выбросами гормона. Ученые из Университетов Нового Южного Уэльса (Австралия) и Стэнфордского (США) сообщили, что экстраверты психологически более благополучны по сравнению с интровертами. Разделяться на интровертов и экстравертов нынче очень модно, но, увы, совершенно бессмысленно. Гораздо больше интровертов, которые мастерски прикидываются экстравертами. Чистых, 100% интровертов и экстравертов не бывает.
Экстравертов рождается больше?
Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. Интроверты и экстраверты — это типы личности человека, которые ввел в 20-м веке швейцарский психиатр Карл Юнг. Экстраверты психологически благополучнее интровертов, заявили в Стэнфордском университете. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. Антисоциальные экстраверты: экстраверты, которым нужно время, чтобы перезарядиться перед общением или которые любят побыть в одиночестве больше, чем типичные экстраверты. Чистых, 100% интровертов и экстравертов не бывает.
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
Они просто опираются на свои сильные стороны и тщательно готовятся. В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе. Они легко отвлекаются и редко скучают. Если вы хотите разрушить концентрацию внимания замкнутого человека, просто поместите его в ситуацию, когда он почувствует чрезмерную стимуляцию. Из-за повышенной чувствительности к окружению, интроверты борются с отвлекающим чувством, иногда они перегружены в больших толпах и открытых офисных пространствах. Но, находясь в тишине и покое, у них нет потребности заполнить время любимым хобби или полистать новую книгу. Располагая временем, они заботятся о своём внутреннем «Я», это помогает расслабиться, зарядиться энергией и наслаждаться своей деятельностью. Они больше ориентированы на творческую деятельность, требующую уединения и внимания к деталям. Интроверты, естественно, предпочитают проводить время в уединении или в небольшой группе, единовременно глубоко вникая в одну задачу, и не торопятся, когда дело доходит до принятия решений или разрешения проблем.
Таким образом, они лучше справляются в рабочих условиях, которые позволяют им делать все эти вещи. Некоторые профессии — в том числе из области естественных наук, писателей и закадровых технических работников — могут дать интровертам интеллектуальную стимуляцию, которой они жаждут без отвлечения на окружающую среду, которая им не нравится. Среди людей они занимают места ближе к выходу. Интроверты не только чувствуют себя физически неуютно в людных местах, но и делают всё возможное, чтобы уменьшить дискомфорт, располагаясь как можно ближе к периферии. Они занимают места ближе к выходу, в задней части концертного зала или у прохода в самолёте, чтобы избежать всестороннего окружения людьми, говорит София Демблинг. Они сначала думают, а затем говорят.
Знакомства людям данного типа заводить непросто, с первыми встречными они не вступают в активное взаимодействие. Однако, если интроверт находит подходящего человека, то такой союз обещает быть длительным, надежным и глубоким по качеству общения. Представители этого типа не стремятся к завоеванию внимания у окружающих, предпочитая оставаться в тени экстравертов. Амбиверт совмещает в себе качества обоих представленных типов личности, варьируя стиль своего поведения в зависимости от обстоятельств, окружения и собственного настроя. Амбиверт представляет собой промежуточный тип личности между экстравертом и интровертом. При этом, необходимо понимать, что амбивертный тип личности является абсолютно самостоятельным психотипом. Такой психотип способен относительно легко подстраиваться под окружающую действительность, ощущая себя комфортно как в проявлении экстравертивных черт, так и в реализации своей личности в качестве интроверта. Швейцарский психиатр и педагог, Карл Густав Юнг, при разграничении введенных им же типов личности, обращал особое внимание на их способ получения и пополнения жизненной энергии. Подробное объяснение: Данный критерий действительно является значимым и определяющим в изучении психотипов. Экстраверт черпает энергию из процесса общения, то есть, извне, потому всегда оказывается заинтересованным в установлении многочисленных контактов и избегании одиночества, которое его истощает. Интроверт же, напротив, открывает бездонный источник ресурсов в обращении во внутрь, в свою собственную психическую жизнь — чувства, эмоции, переживания, в которых он прекрасно разбирается. Амбиверт сочетает в себе не только характерологические черты двух полюсовых психотипов, но и способы восполнения энергии. Таким образом, люди, относящиеся к подобной «золотой серединке», активно используют два канала приема жизненных ресурсов — внешний и внутренний. Амбиверт: подходящие профессии Подходящая профессия для амбиверта — руководитель бизнеса Амбиверты способны прекрасно взаимодействовать с другими людьми. Они обладают хорошими качествами человека. По причине наличия хорошо развитой интуиции, они улавливают мотивы собеседников, очень тонко чувствуют неискренность в общении. Ввиду своей двойственной природы амбиверты могут выступать в роли лидера, перенимая черты экстравертов. Также и, напротив, проявлять себя в качестве стороннего участника общения, уподобляясь интровертам. По причине развитого чувства эмпатии, амбиверты способны самоотверженно работать на благо другим людям. Исходя из всего вышеперечисленного, выбор профессии, связанной с взаимодействием с людьми, можно назвать вполне удачным для амбиверта.
Это всего лишь поведенческая характеристика, то есть часть привычного образа действий. Это значит, что, в отличие от характеристик личности, поведение можно менять. Да, экстраверт заряжается от коммуникаций, общение для него праздник. Интроверт в это время расходует на общение энергию, для него это работа. Но иногда даже интроверту хочется праздника, а экстраверту — побыть одному. Ученые выяснили, что разница между экстравертами и интровертами не столько качественная, сколько количественная. Все люди иногда ведут себя как интроверты, а иногда наоборот. Экстраверты просто чаще ведут себя экстравертно. Десять процентов — разница, которой люди придают столько значения. Будучи социальными животными, мы не можем быть всегда в одиночестве. Нам нужны отношения с друзьями и любимыми людьми. Из-за этого выбираться из своей раковины приходится даже тем, кто нуждается в этом меньше других. Как говорится, и хочется, и колется. Особенно интроверту. Неудивительно, что у любого человека время от времени появляется желание достичь большой цели. Чтобы бывшие одноклассники заметили: «А! Это тот, который сидел на задней парте и все время молчал. А он, оказывается, не так прост! Но можно ли командовать людьми без слов? Такое под силу только регулировщику или дирижеру. При этом отдавать распоряжения — только малая часть коммуниаций руководителя. Попробуйте молча делегировать полномочия или договориться с партнерами о сотрудничестве. Иногда люди даже отказываются от повышений по службе, лишь бы не пришлось взаимодействовать с другими людьми слишком часто. На самом деле можно быть фрилансером, свободным художником и даже уехать работать на необитаемый остров.
Амбиверсия — это «золотая середина». Карл Юнг признавал, что не бывает абсолютных интровертов или экстравертов, но сам термин «амбиверт» появился спустя два года после публикации работы Юнга «Психологические типы», описывающей экстраверсию и интроверсию. Этот термин придумал американский психолог Эдмунд Конклин. Он полагал, что третий психотип — самый устойчивый, здоровый, гибкий и эффективный. Амбиверты склонны в разных ситуациях проявлять себя по-разному — они могут легко абстрагироваться от внешней среды и всецело погружаться в собственные мысли, могут быть превосходными лидерами и ораторами, которые готовы вести за собой толпу, комфортно чувствовать себя на сцене в лучах прожекторов и чутко реагировать на личные события в жизни окружающих. В зависимости от ситуации амбиверты могут выбирать модель поведения, при этом не прилагая сверхусилий: они комфортно будут чувствовать себя при любом сценарии. Сильные стороны амбивертов Благодаря своей «дуальности» амбиверты считаются самым гибким и сбалансированным типом. Они легко находят общий язык и с коммуникабельными экстравертами, и с чуткими интровертами, легче адаптируются к любым условиям и всегда стремятся к гармонии. Эти качества высоко ценятся во многих профессиях. Например, в продажах. По мнению американского психолога Адама Гранта , именно амбиверты — идеальные продавцы а не экстраверты, как это принято считать при классификации с двумя психотипами. Благодаря умению слушать здесь срабатывает интроверсивная часть личности и готовности взаимодействовать с покупателем а это уже экстраверсия , им удаётся находить идеально сбалансированное решение для каждого клиента, не проявляя излишней настойчивости и назойливости чем иногда злоупотребляют продавцы-экстраверты. Из амбивертов, сочетающих смелость и рассудительность, активность и терпеливость, чуткость и коммуникабельность, получаются вдохновляющие лидеры и надёжные партнеры, талантливые предприниматели и незаменимые работники.
«Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах
Они проявляли больше экстравертных качеств, были более приятными, менее предрасположенными к неврозам и имели меньше пунктов по разным психопатологическим шкалам опросника MMPI». Что происходит, если взять интроверта и заставить его вести себя как экстраверт? Он станет счастливее : «Повторяющиеся результаты подсказывают, что экстравертное поведение приносит выгоду в плане счастья, невзирая на исходные условия. Позитивные эмоции возрастали, негативные не увеличивались, даже в случае, если участник вел себя не так, как побуждает его структура личности… Мы заключаем, что даже людям, склонным к интроверсии, более частые экстравертные действия могут действительно принести пользу…» Эти выводы могут изменить ваш взгляд на мир. Однако справедливости ради надо сказать, что эти болтуны-экстраверты гораздо лучше умеют себя пиарить, так что оставим выводы на потом. Другие исследования показывают, что может существовать связь между экстраверсией и уровнем интеллекта, но это спорно. С другой стороны, какой показатель предсказывает оценки в университете лучше, чем IQ? Это интроверсия. Из книги Сьюзан Кейн «Интроверты» : «На университетском уровне интроверсия предсказывает академические успехи лучше, чем когнитивные способности.
В одном исследовании изучались знания 141 студента в двадцати разных сферах, от искусства до астрономии и статистики. Выяснилось, что в каждой из этих сфер у интровертов знания были лучше, чем у экстравертов.
Профессии для экстравертов: HR-специалист. Для типичного экстраверта это идеальная вакансия. У менеджера по подбору персонала каждый рабочий день состоит из общения с десятками соискателей. Соискатель должен быть, в первую очередь, коммуникабельным. У экстравертов есть хороший потенциал на выстраивание социальных связей. Бысть в центре внимания — наиболее комфортное состояние для экстраверта. Это одна из задач преподавателя — удерживать внимание учеников.
А каждый урок — небольшое публичное выступление. Он должен стать собеседником для десятка туристов. Помимо того, что нужно наладить диалог с группой, гид должен быть в центре внимания на протяжении всего тура, рассказывать информацию о достопримечательностях. Тоже своего рода публичное выступление. Менеджер продаж. Главная его задача — заинтересовать потенциального покупателя. Это не только искусство коммуникации, но и способность убеждать. Ведущий мероприятий. Такая работа может оставить психологическую травму, если человек оказался не готов к длительному публичному выступлению.
Кроме того, ведущий постоянно должен подогревать интерес аудитории и удерживать ее внимание на себе. О том, можно ли подобрать работу и построить карьеру согласно своему темпераменту и типу личности, читайте здесь. Экстраверт — плохой лидер? Руководитель должен быть общительным, уверенным в себе, энергичным и деятельным. Однако ученые из Гарвардского, Стэнфордского и Чикагского университета выяснили обратное. Их исследование показывает, что лучшую эффективность на руководящих должностях показывают интроверты, так как они: обдумывают свои слова и решения, что не позволяет совершать опрометчивых действий; умеют хорошо слушать. Экстраверт часто игнорирует мнение со стороны и принимает личное интуитивное решение, поскольку не способен сосредоточенно и тщательно что-либо обдумывать. За счет развитого критического мышления и привычки «копать вглубь» интроверты хорошо понимают людей, их действия и мотивы; эффективнее, чем экстраверты, руководят процессом в кризисные моменты. Интроверты не сеют панику, а подходят к осмыслению проблем рационально.
Это хорошо сказывается на работе команды. Стиль управления интроверта называют «servant leadership» лидерство служения. Такой руководитель расширяет возможности работников, увеличивает их зоны ответственности, смело делегирует и дает возможности роста. Для точного понимания стиля руководства экстравертов и интровертов исследователи предлагают сравнить Барака Обаму и Дональда Трампа — как они ведут себя и как действуют в роли президента США. Так, Обама известен своей вдумчивостью и аккуратными высказываниями. Его часто критиковали за высокомерие и отчужденность. Такие черты свойственны интровертам. Американские СМИ рассказывали об одной из привычек Обамы: после встреч и приемов вечером он закрывался в своем кабинете в Белом доме и разбирал бумаги в одиночестве. Противоположная политическая фигура — Дональд Трамп.
Экспрессивный и резкий на выступлениях, он играет интонациями и держит зрителей в напряжении на протяжении своей речи. Американские психологи отмечают , что среди подготовленных провокаций Трампа был экспромт — свойственная для экстраверта форма публичного выступления, которая рождается за счет сильной экспрессивности личности. Из типичных признаков экстраверта Трампу присущи настойчивость, упрямство и импульсивность.
Дети не приходят в этот мир, словно чистый лист бумаги, на котором родители могут нарисовать любого человека по их усмотрению, на свой вкус и цвет. Малыши появляются у мамы и папы уже с определенным темпераментом: кто-то спокойный и терпеливый, кто-то суетливый и плачущий при малейшем дискомфорте, одного легко успокоить просто взяв на руки, другой долго будет обижаться и отказываться улыбаться. Мы отличаемся друг от друга особенностями поведения, привычками, реакцией на стресс, восприимчивостью к внешним раздражителям и способами восполнения энергии. И, в первую очередь, это обусловлено темпераментом, который является врожденным и обуславливает наши физиологические склонности. Темперамент изменить нельзя, это основа нашей личности.
Но поведение человека зависит не только от темперамента, но и от характера тоже. Характер — это наш способ общения с миром, который формируется опытным путем, это проявление воли и контроля над поведением, в том числе темпераментом. Характер мы можем медленно и сложно корректировать на протяжении всей жизни. Воспитание, в данном случае, не всемогуще! Оно способно лишь повлиять на уровень интеллигентности и культуры, но не на человеческую суть. С этой точки зрения люди делятся на два типа личности: на экстравертов и интровертов. И между двумя этими крайностями существует целый спектр выраженности поведения от крайне интровертного до очень экстравертного. Предлагаю в этом ключе и рассмотреть нашу тему.
Какие они - Экстраверты? Давайте попробуем представить Экстраверта. Это энергичный, улыбающийся, с активной жизненной позицией человек. Он ярко и красиво одет, привлекает к себе внимание стилем, поведением, манерой разговаривать. Его окружают красивые вещи, изящные и броские аксессуары, вокруг множество мелочей, способствующих комфорту. Он быстро и легко входит в любую компанию, не задумываясь рассказывает о себе, с неподдельной искренностью делится энергией и возбуждением с другими людьми. Вся эмоциональная гамма легко читается у него на лице. Очень откровенен, даже с малознакомыми людьми.
Весь фокус внимания экстраверта — во внешний мир. Свой собственный внутренний мир для него - темный лес. Стремится к лидерству, инициативе, но редко просчитывает последствия, его не сильно волнуют сами достижения, больше интересует впечатление, которое он производит, крайне болезненно относится к критике и часто собственная самооценка зависит от мнения окружающих людей. Является в достаточной мере легкомысленным.
Вполне объяснимо, что правила по социальному дистанцированию оказывают особенно сильное воздействие на психическое здоровье экстравертов, но так ли это на самом деле? Исследовательская компания провела эксперимент, в ходе которого выяснилось, что интроверты страдают больше, чем экстраверты. Ученые провели исследование с интровертами и экстравертами Чтобы прийти к такому выводу, команда Greater Divide собрала группу из 1000 взрослых американцев.
Интересен тот факт, что интроверты чаще испытывают проблемы с психикой, нежели экстраверты.
Как жить интроверту
| Интроверты против экстравертов: кто успешнее - Здоровье | Кто такой интроверт Теории, связанные с интроверсией Сильные и слабые стороны интровертов Отличия интровертов от социофобов Отличия интровертов от экстравертов Мифы об интровертах. |
| Чем различаются интроверты и экстраверты или каким человек может быть по типу личности | Экстраверты, в свою очередь, могут научить интровертов ценить общение в больших компаниях и проводить время за разными активностями. |
| Экстраверты и интроверты: как понять? | Экстраверты быстрее и чаще продуцируют энергию, они выдают больший по сравнению с интровертами спектр продуктов творчества в окружающий мир, однако, только часть этого спектра «выживает». |
Амбиверты: экстраверт и интроверт в одном человеке
| Экстраверт: кто такой, признаки, в чем разница с интровертами | мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия. |
| Кто такие интроверт, экстраверт, амбиверт, чем отличаются | Вот так различается поведение интровертов и экстравертов в соцсетях. |
| Интроверты против экстравертов: кто успешнее | Экстраверты, в среднем, в краткосрочный период испытывают большую степень эмпатии к другому человеку, чем интроверты. |
| Кто такой интроверт, экстраверт, амбиверт? | Лидер-интроверт может внимательно слушать и делегировать сложные интересные задачи другим сотрудникам, в то время как экстраверт с большой вероятностью «задушит» своим присутствием, активностью и неумышленной воодушевленностью собственными идеями. |
| Чем различаются интроверты и экстраверты или каким человек может быть по типу личности | По статистике экстравертов больше, чем интровертов где-то в четыре раза. |
В чем интроверты круче экстравертов
В середине прошлого века Карл Густав Юнг разделил людей на интровертов и экстравертов. Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. интроверт и экстраверт фото Интроверт и экстраверт – это принципиально различные психологические типы личности. Эксперт новостного портала «БелНовости» мотивационный спикер Наталья Гафарова развеяла мифы об интровертах и экстравертах. Экстраверты, как и интроверты, могут испытывать эмоциональные колебания — у них бывают моменты, когда им нужно время для восстановления энергии.
Экстраверт или интроверт? Кто они и чем отличаются
Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному «естественному отбору». Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше. Интровертами и экстравертами бывают не только люди, но и представители животного мира. Интровертов и экстравертов среди людей примерно одинаковый процент. Однако интроверсию чаще предпочитают скрывать, потому что сегодняшнее общество настроено на экстравертов. При этом большинство людей способны проявлять режим интроверта и экстраверта, в зависимости от текущей обстановки. То есть сочетают в себе те и другие особенности. Просто одни ярче выражены и располагаются в так называемой зоне комфорта человека.
Интроверсия и экстраверсия формируются в первые месяцы жизни или даже во время беременности. Уже к четырём месяцам младенца с большой долей вероятности можно причислить к одной из двух групп. У интровертов активнее работает неокортекс — область мозга, которая отвечает за принятие решений, рациональное мышление и планирование. У экстравертов доминирует лимбическая доля, отвечающая за инстинкты и эмоции. Два типа темперамента впервые были выделены сто лет назад известным швейцарским психиатром Карлом Юнгом. Он отметил, что экстраверты уделяют большое внимание внешнему миру и испытывают дискомфорт при долгом отсутствии социальных контактов.
Главные страхи экстравертной личности — это уединение и рутина. Она жить не может без внимания, любит, когда говорят о ней. Если никто не замечает ее что практически невозможно , может прибегнуть к черному пиару. В ее жизни постоянно что-то меняется — внешность, обстановка, работа, хобби, люди.
Если у экстраверта что-то долго остается неизменным, он начинает грустить, впадать в депрессию. Экстраверты — это новаторы, они не боятся перемен, а ищут их. Они быстро генерируют идеи, половина из которых вообще не поддается законам физики и логики. Однако это не останавливает этих людей от попыток воплотить задуманное в реальность. Самое интересное, у них часто все получается. Просто потому, что они идут напролом. Минусы экстраверта. Он редко задумывается о последствиях своих поступков. Даже в серьезных ситуациях предпочитает пропускать стадию размышлений. Живет сегодняшним днем и не строит планов на будущее.
Мгновенно цепляется за каждый повод к действию. Причины такого поведения: страх показаться бесполезным, пассивным, ненужным; боязнь упустить удачный момент или возможность, даже если все связано с большим риском; стремление попробовать что-то новое, избежать скуки, рутины; желание быть первым, победителем, желание постоянно добиваться успеха. Эта черта часто впутывает его в неприятности. Так как он азартная личность, то может потерять большую сумму денег, стать жертвой игромании, впутаться в драку, сам себе причинить вред. Экстраверт, который добился многого, а затем потерял все буквально за секунду — относительно частая ситуация. Плохой самоконтроль. Гнев, радость, ревность, разочарование и другие эмоции экстраверта никогда не бывают слабыми или незамеченными. Если ему больно, он будет плакать навзрыд, если его обидели — крушить все вокруг, если выиграл в лотерею — кричать от радости, пока не охрипнет. Экстраверты — явно плохие игроки в покер.
Они получают энергию из внутренних источников. Они обычно общительны и энергичны. Они способны сочетать периоды общения с людьми и периоды самоотдачи. Например, для интровертов может быть полезно учиться управлять своей энергией и уделять больше времени самому себе, тогда как экстраверты могут выиграть от активных социальных взаимодействий. Амбиверты могут балансировать между обоими подходами и выбирать наиболее подходящие стратегии в различных ситуациях. Конечно, каждый человек уникален и его поведение не всегда можно классифицировать четко. Однако, понимание основных черт интровертов, экстравертов и амбивертов может помочь нам лучше понять и уважать разнообразие поведения в обществе. Кто такие экстраверты и сколько их в мире? Однако, точное число экстравертов в мире трудно оценить. То есть, на планете примерно половина людей являются экстравертами. Интересно отметить, что это значение может варьироваться в зависимости от национальных и культурных особенностей исследуемой группы. Также, стоит отметить, что некоторые люди могут быть амбивертами, то есть иметь черты и экстравертов, и интровертов в разной степени. Поэтому, точные показатели могут отличаться в разных исследованиях и контекстах. Показатели исследований и особенности характера В социальных науках широко известно, что состояние экстраверсии и интроверсии представляет собой спектр, а не жесткую классификацию.
Первые скорее станут расширять свой бизнес: если их первый продукт успешен на рынке, то они будут пробовать запускать другие похожие продукты. Вторые пойдут вглубь и станут улучшать свой первый продукт, добиваясь идеального качества и выпуская сопутствующие товары. Интроверты — это люди интеллектуального труда Этот миф легко опровергнуть, когда мы видим композиторов, исполняющих свои произведения на сцене, ученых, с удовольствием дающих интервью, программистов, ведущих видеоблоги, преподавателей, читающих лекции перед студентами. Да, их основная деятельность может быть связана с погружением в себя, поиском вдохновения или долгими часами работы за компьютером или микроскопом, но если их распирает рассказать о своих достижениях, поделиться с миром своими находками, то разве можно их назвать интровертами. Можно еще долго перечислять заблуждения на счет поведения людей определенного психотипа, ведь классификация Юнга прочно вошла в нашу жизнь и обросла домыслами и псевдофактами. Более того, далеко не все психологи согласны с классификацией Юнга, некоторые полностью ее опровергают. Главное помнить, что характер человека нельзя совсем подогнать под тот или иной тип. Обстоятельства, среда, воспитание и еще огромное количество факторов определяют наше поведение в разных ситуациях, и невозможно объяснить все наши поступки тем или иным типом личности.
Интроверты страдают больше, чем экстраверты
- Онлайн-курсы
- Экстраверт и интроверт – кто это такие?
- Экстраверты и интроверты: как понять?
- Почему интровертов так мало?
- Эпоха интровертов
Как на самом деле выглядят социофобы и интроверты
| Кого больше, интровертов или экстравертов? | Экстраверты психологически благополучнее интровертов, заявили в Стэнфордском университете. |
| Как жить интроверту | Исследование Адама показало, что амбиверты получают на 24% больше доходов, чем интроверты, и на 32% больше, чем экстраверты. |
| Эксперты изучили смертность от COVID-19 среди интровертов и экстравертов | Медицина и наука | Экстраверты испытывают бОльшую потребность в поступлении новой информации, чем интроверт. |
| Кем лучше быть — интровертом или экстравертом? | В жизни «чистых» экстравертов или интровертов не существует, в каждом из нас есть черты и того, и другого. |
Кто такой интроверт, экстраверт, амбиверт?
Типичным интровертом однозначно можно назвать Романа Абрамовича, а экстравертом Олега Тинькова. "примерно поровну интроверты и экстраверты" и 22% - экстраверты. У любого человека, который изучит информацию, представленную выше, будет задаваться вопросом: кого больше — интровертов, экстравертов или амбивертов? Интроверт больше ценит и замечает в людях такие качества, как чуткость, интуиция, понимание.
Кем лучше быть — интровертом или экстравертом?
Экстраверты более общительные, чем интроверты Это не так, потому что в кругу тех, кому интроверт доверяет или в ком заинтересован, он может быть очень словоохотлив. Экстраверты наглые, а интроверты застенчивые Это неверно, потому что здесь дело не в уровне наглости человека, а в его самооценке. Кто-то более уверен в себе и идет вперед, кто-то слишком самоуверен и прет напролом, а кто-то так не уверен в себе, что боится даже посмотреть в сторону цели. Экстремальный спорт да и спорт вообще только для экстравертов Вы слышали про Алекса Хоннольда — первого человека, который без какой-либо помощи и страховки поднялся на огромную вертикальную скалу, известную как «Эль-Капитан».
Человек покорил гору, цеплясь только руками и ногами в полном одиночестве. Более того, многие виды спорта требуют максимальной концентрации и отключения внимания от внешних факторов — это как раз то, что так хорошо умеют делать интроверты. Чтобы построить успешный бизнес — важно общение, поэтому интровертам в нем не место Эффективное общение не зависит от психотипа человека , а только от его желания общаться и готовности к общению.
Однако способы ведения бизнеса у людей, склонных к экстраверсии, будут отличаться от бизнеса людей с признами интроверсии. Первые скорее станут расширять свой бизнес: если их первый продукт успешен на рынке, то они будут пробовать запускать другие похожие продукты.
Существуют клубы пикаперов. Туда приходят, как правило, закрытые, стеснительные парни. Но уже через пару месяцев человек меняется до неузнаваемости. Он учится заводить знакомства, налаживать контакт, быть обаятельным. Сильная мотивация — и за пару месяцев закрытый интроверт овладевает навыками экстраверта. Это даст возможность расширить круг знакомств.
Как итог — прокачивается навык общения. Если же необходимо, наоборот, уменьшить экстравертность, то начните практиковать медитацию. Так вы научитесь сосредотачиваться на собственных мыслях и эмоциях. Подойдут прогулки в парке в одиночестве, чтение книг. Многие психологи советуют начать вести дневник. Такое занятие способствует лучшему пониманию и анализу своих чувств. Помните, экстраверты и интроверты — это не ярлыки. Кроме того, гораздо чаще в человеке присутствуют черты обоих типов личности.
Если кто-то из ваших близких является экстравертом, вот несколько советов, как выстраивать с ними эффективные отношения. Чтобы было меньше проблем, важно: открыто и честно говорить о своих чувствах. Так вы точно сможете быстро и легко произвести впечатление на такой тип личности. Они это точно оценят; не давать поводов для ревности. Стоит отметить, что в отношениях им характерно ревновать. Как итог — вспышки агрессии и даже битьё посуды; быть готовым расширять круг знакомых. Для экстравертов важно общение, поэтому они будут обращать внимание и на то, как вы взаимодействуете с другими людьми; принимать их особенности характера.
Большинство людей находятся в середине, но кому-то по определенным причинам хочется казаться интровертами. В наши дни модно быть такими. Правда заключается в том, что экстраверт тоже может быть стеснительным, немного замкнутым, а интроверт — общительным. Почему людям нравится причислять себя к одному из типов Большинство мечется между двумя этими психотипами, потому что им хочется оправдать свои недостатки. Если человек эгоист, который сфокусирован только на себе, то ничего плохого в этом нет, ведь он родился интровертом. Если он является ветреным в отношениях, то всё понятно — он же типичный экстраверт. Эта градация позволяет нам быть теми, кем удобно быть. Благодаря этому многие пытаются объяснить свое поведение в той или иной ситуации. Никто не хочет бороться со своими недостатками, потому что это труднее, чем просто взять и оправдать себя. Если вы хотите быть интересными и уважаемыми людьми, старайтесь исправлять свои недостатки, а не объяснять их принадлежностью к одному из психотипов. Ознакомьтесь с очень точным тестом , который позволит вам понять, каков ваш характер или характер вашего друга или знакомого.
Его не пугает объем работы и сложность, его привлекает возможность продвижения по карьерной лестнице, возможность быть замеченным. Они с удовольствием будут общаться, вкладывать всю душу в это дело и получать удовольствие от постоянно новых лиц в своем кабинете. Гид: Причем не важно, будет он водить группы по своей стране или по другой. Он легко найдет язык с кем угодно, легко уладит вес конфликты и играючи решит даже самые сложные задачи. А знание анекдотов, шуток и разных смешных историй подарят незабываемые эмоции группе. Организатор праздников: Данный человек лучше других умеет импровизировать, творить и создавать, а потому и праздник создаст с огоньком и задором. Журналист, корреспондент: Любопытства и любознательности экстравертам не занимать, а значит информацию они будут добывать легко и просто. Они разговорят кого угодно, найдут подход к любому человеку и быстро обработают полученные данные. Администратор: Организовывать и мотивировать людей у экстраверта получается на отлично. Полицейский: Чем более выражена иерархия, тем проще экстравертам понимать, куда двигаться дальше. А слава, власть, благородство и красивая форма — приятные бонусы к профессии. Адвокат: Поскольку убеждение — их конек, то экстраверту не составит труда разложить все по полочкам и довести дело до нужного им результата. Он будет стараться с полной отдачей, чтобы спасти своего подзащитного. Многие даже не представляют, что это за люди и какими качествами они обладают. Давайте рассмотрим их поподробнее. Интроверта можно распознать по частым пропускам вечеринок, либо по ранним уходам с них. Просто эти люди сильно устают от общества и им трудно весь вечер изображать удовольствие. Интроверты направлены вовнутрь себя и своего внутреннего мира. И длительное пребывание среди людей доставляет ему дискомфорт. Но стоит провести вечером с самим собой, как снова все приходит в норму. Есть два типа таких людей: эмоционально устойчивые к ним относятся флегматики ; эмоционально неустойчивые меланхолики. Кем стать интроверту Выбрать можно любую профессию, которая не требует контактирования с людьми.
Амбиверт: кто это, как распознать? Кого больше — интровертов, экстравертов или амбивертов?
Адрес для корреспонденции и посетителей: 127018, Россия, г. Москва, ул. Полковая, д.
И, в первую очередь, это обусловлено темпераментом, который является врожденным и обуславливает наши физиологические склонности. Темперамент изменить нельзя, это основа нашей личности. Но поведение человека зависит не только от темперамента, но и от характера тоже. Характер — это наш способ общения с миром, который формируется опытным путем, это проявление воли и контроля над поведением, в том числе темпераментом. Характер мы можем медленно и сложно корректировать на протяжении всей жизни.
Воспитание, в данном случае, не всемогуще! Оно способно лишь повлиять на уровень интеллигентности и культуры, но не на человеческую суть. С этой точки зрения люди делятся на два типа личности: на экстравертов и интровертов. И между двумя этими крайностями существует целый спектр выраженности поведения от крайне интровертного до очень экстравертного. Предлагаю в этом ключе и рассмотреть нашу тему. Какие они - Экстраверты? Давайте попробуем представить Экстраверта.
Это энергичный, улыбающийся, с активной жизненной позицией человек. Он ярко и красиво одет, привлекает к себе внимание стилем, поведением, манерой разговаривать. Его окружают красивые вещи, изящные и броские аксессуары, вокруг множество мелочей, способствующих комфорту. Он быстро и легко входит в любую компанию, не задумываясь рассказывает о себе, с неподдельной искренностью делится энергией и возбуждением с другими людьми. Вся эмоциональная гамма легко читается у него на лице. Очень откровенен, даже с малознакомыми людьми. Весь фокус внимания экстраверта — во внешний мир.
Свой собственный внутренний мир для него - темный лес. Стремится к лидерству, инициативе, но редко просчитывает последствия, его не сильно волнуют сами достижения, больше интересует впечатление, которое он производит, крайне болезненно относится к критике и часто собственная самооценка зависит от мнения окружающих людей. Является в достаточной мере легкомысленным. По этой же причине часто совершает безрассудные и неосмотрительные поступки. Много говорит, не всегда дает возможность высказаться другим, мало придает значения сказанному. Но это всегда способствует получению энергии, которую такой человек не способен восполнить во время сна.
Но они отдавали себе отчет в том, что без речевого интеллекта IT-интеллект бессилен. Они признавали силу команды и важность контакта с окружающими. Думаете, им не приходилось заставлять себя? Но, вероятно, они были готовы многое стерпеть ради достижения своих целей. В итоге каждый из них прокачал ораторское мастерство до высокого уровня. Презентации Джобса считают образцом для подражания, но он репетировал их часами. Каждое выступление Гейтса становится событием мирового масштаба, но ему не прощают даже малейшей оговорки. Гарвардскую речь Цукерберга разбирают на цитаты, хотя он по-прежнему работает над жестикуляцией и мимикой, которые многим кажутся неестественными. Теперь эти люди не просто взаимодействуют — они влияют, управляют, убеждают, вдохновляют и мотивируют. Представляете, какой это уровень навыков? Я не обещаю, что после прочтения этой книги вы заработаете миллионы, как Гейтс или Цукерберг. Но согласитесь, что развить речь гораздо проще, чем построить технологическую корпорацию. Впрочем, когда вы прокачаете свой речевой интеллект, посмотрим, к чему это вас приведет. Отмолчаться не получится Даже если человек вычеркнул себя из социума, общество найдет его, потому что оно человека не вычеркнуло. Например, каждое утро под вашими окнами с большой вероятностью раздаются детские крики и плач. Это маленький человек не хочет общаться с коллективом, но его настойчиво тащат в садик. В школе у вас наверняка не получалось просто молча отсидеться. Вас вытаскивали к доске и заставляли отчитываться перед всем классом. Представляю, если бы кто-то сказал: «Извините, я интроверт. У меня освобождение от устных ответов». Возможно, вас это удивит, но интроверт — это не диагноз и даже не тип личности. Это всего лишь поведенческая характеристика, то есть часть привычного образа действий. Это значит, что, в отличие от характеристик личности, поведение можно менять. Да, экстраверт заряжается от коммуникаций, общение для него праздник.
В школе у вас наверняка не получалось просто молча отсидеться. Вас вытаскивали к доске и заставляли отчитываться перед всем классом. Представляю, если бы кто-то сказал: «Извините, я интроверт. У меня освобождение от устных ответов». Возможно, вас это удивит, но интроверт — это не диагноз и даже не тип личности. Это всего лишь поведенческая характеристика, то есть часть привычного образа действий. Это значит, что, в отличие от характеристик личности, поведение можно менять. Да, экстраверт заряжается от коммуникаций, общение для него праздник. Интроверт в это время расходует на общение энергию, для него это работа. Но иногда даже интроверту хочется праздника, а экстраверту — побыть одному. Ученые выяснили, что разница между экстравертами и интровертами не столько качественная, сколько количественная. Все люди иногда ведут себя как интроверты, а иногда наоборот. Экстраверты просто чаще ведут себя экстравертно. Десять процентов — разница, которой люди придают столько значения. Будучи социальными животными, мы не можем быть всегда в одиночестве. Нам нужны отношения с друзьями и любимыми людьми. Из-за этого выбираться из своей раковины приходится даже тем, кто нуждается в этом меньше других. Как говорится, и хочется, и колется. Особенно интроверту. Неудивительно, что у любого человека время от времени появляется желание достичь большой цели. Чтобы бывшие одноклассники заметили: «А! Это тот, который сидел на задней парте и все время молчал. А он, оказывается, не так прост! Но можно ли командовать людьми без слов?