Технологический гигант Philips создал зубную щетку, оснащенную датчиками, которые контролируют качество чистки зубов и составляют 3D-карту полости рта. Если чистить зубы на автопилоте, не задумываясь о технике, то можно не до конца удалить зубной налёт, тогда наши зубы и дёсны подвергаются вредному воздействию бактерий. Также доктор обучит правильной технике чистки зубов, использованию флосса, порекомендует режим и насадку для ирригатора. Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли.
Как правильно чистить зубы
Я никому не отказываю в помощи, но если они ведут себя прилично! Вернемся к нашим баранам Пожалуй, к самому главному вопросу в плане здоровья полости рта-чистке зубов щеткой Про дополнительные средства позже, тут расскажу про то, как чистить зубы обычной зубной щеткой, как её выбрать и как ухаживать. Все эти щетки из натуральных компонентов, бамбуков, дерева и т. Как одноразовые-сгодятся, но стоит ли за такие деньги? Это касается всех частей щетки. Для взрослых это 3 см, для детей и девочек-дюймовочек метр с кепкой и в прыжке с маленьким ртом 2 см в длину. Для людей с повышенной чувствительностью зубов, патологией пародонта и детей- мягкая. Остальные- назначает врач.
Не должна скользить. Понять можно субъективно, подержав в руке -время использования- 3 месяца, потом меняем обязательно на другую -также меняем сразу в этот же день после профессиональной гигиены полости рта у стоматолога -хранить щетку в открытом виде, рабочей частью вверх, не соприкасаясь с щетками других обитателей вашего дома. Если перевозим или живем в казарменных условиях, то в закрытом футляре в тумбочке. Главное чтобы она у Вас была, а там какое на ней ульрананокиберпокрытие-это дело десятое и на процесс это влияет не особо сильно Про электрические щетки в другой раз. Там куча нюансов. Теперь как использовать: Во разные методики вдаваться не будем, так как авторов их развелось как грязи и один лучше другого знает. Рассмотрим это с точки зрения логики Чистка зубов должна проводиться не менее 3 минут по времени 1 Берем щетку, смачиваем водой, наносим пасту в количестве 1 горошины.
Много наносить не надо. Все эти моменты в рекламе, которые показывают, как покрывают всю головку щетки- это маркетинговый трюк, чтобы вы больше тратили пасты и больше покупали. На щетке всё равно останется не более горошины, остальное вы выплюнете в раковину на радость производителю. Далее спускаемся вниз на нижние задние зубы слева, переходим на передние зубы снизу, потом на нижние задние зубы справа. В зеркале это будто выглядит как против часовой стрелке.
Раз в неделю он посоветовал замачивать щетину в перекиси водорода или в антибактериальном ополаскивателе для полости рта. Врач подчеркнул, что обеззараживание щетки может значительно сократить количество бактерий, а значит, и зубного налета.
Кроме того, ученые считают, что гигиена полости рта тесно связана со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
И здесь не работает правило «чем больше — тем лучше». Те, кто не любит чистить зубы, заявляют, что «жёсткая пища заменяет чистку зубов».
Яблоки, морковь и другие жёсткие продукты не очищают полость рта, хотя помогают выработке слюны. А она помогает самоочищаться поверхности зубов и дёсен от остатков пищи. Вот только этого недостаточно.
После съеденной моркови или яблока нужно почистить зубы и воспользоваться ирригатором. Многие избирательные люди могут начитаться статей и заявлять, что «зубная паста с фтором очень опасна». Фтору вообще приписывают различные ужасные свойства.
Однако такие утверждения не имеют никакого научного обоснования. Фтор необходим нашему организму, он участвует в метаболических процессах. Но концентрация в зубной пасте не покрывает суточную потребность, даже если содержимое тюбика проглотить.
Так что не бойтесь паст с фтором. До сих пор многие родители покупают одну пасту на всех членов семьи. И в этом главная ошибка.
Очищает и предотвращает образование налета, эффективно блокирует выделение кислот бактериями, и тем самым предотвращает образование кариеса. При повседневном самостоятельном использовании такие жевательные резинки помогут упростить прием лекарств и повысить их усвояемость, позволят принимать необходимые медикаменты в любом месте и в любое время, а также сократят расходы на посещение стоматолога благодаря своему профилактическому эффекту. Приложения для самомониторинга Зачастую стоматологические клиники вынуждены отдавать предпочтение пациентам в зависимости от срочности лечения, из-за чего многие люди пропускают свой плановый прием. Кроме того, неизменно высокий спрос на стоматологические услуги и их стоимость, страх врачебного кресла приводят к тому, что пациенты предпочитают до последнего избегать посещения врача.
Для тех, кто беспокоится о возможном ухудшении здоровья полости рта, но не имеет достаточно времени и возможностей для регулярных осмотров, решением могут стать приложения для самостоятельного мониторинга. Благодаря ежедневным напоминаниям о чистке зубов, а также регулярным проверкам на наличие признаков заболевания десен и возможным серьезным другим заболеваниям полости рта пациенты смогут научиться лучше соблюдать гигиену и больше заботиться о своем здоровье. Также приложение дает предупреждающие сигналы, чтобы пациент мог получать соответствующую информацию до того, как его состояние ухудшится.
Секреты профессиональной чистки зубов
Что будет, если не чистить зубы? Можно ли чистить зубы редко, но ходить к стоматологу время от времени, чтобы он их вам «мощно почистил»? Если чистить зубы на автопилоте, не задумываясь о технике, то можно не до конца удалить зубной налёт, тогда наши зубы и дёсны подвергаются вредному воздействию бактерий. Электрическая зубная щетка Kolibree обеспечивает правильную чистку зубов и предлагает детям разные игры, чтобы сохранить привычку регулярно чистить зубы. Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли. Профессиональная чистка зубов – это избавление зубов от твердого и мягкого налета, а также их полировка. самый эффективный и атравматичный метод чистки зубов по рекомендациям стоматологов в наши дни.
Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания
Точно так же, как вы делаете это всегда надеемся, что вы это делаете. Зубы нужно чистить минимум 2 раза в день или после каждого приёма пищи. Не стоит слишком сильно воздействовать щёткой на эмаль — достаточно лёгких «выметающих» движений. Пройдитесь по всем зубам, уделите внимание межзубным промежуткам и зубам, которые стоят неровно. Несколько процедур покажут вам результат вашего режима питания и гигиены. После 2—3 сеансов комплексной чистки зубов вы сделаете выводы о том, хорошо ли следите за гигиеной полости рта самостоятельно. Что касается возникновения чувствительности, то обычно этого после чистки не происходит. Бояться нечего! Если ваша эмаль обладает повышенной чувствительностью, предупредите об этом врача перед началом процедуры.
Как часто нужно проводить профессиональную чистку зубов? Для каждого пациента врач подбирает оптимальную регулярность процедуры. Часто пишут, что комплексная чистка зубов необходима абсолютно всем раз в 6 месяцев. Это не так — лучше доверять своему стоматологу, чем советам из Интернета. Если вы запишетесь на чистку и врач увидит, что в ней нет необходимости, он может отменить процедуру. Это нормально, ведь слишком частый и тщательный уход за зубами тоже может навредить. В среднем мы рекомендуем чистку раз в 6—18 месяцев, и эти рекомендации всегда строго индивидуальны. В завершение сегодняшнего обзора ответим на популярный вопрос: отбеливает ли профессиональная чистка зубов?
К сожалению, нет. Однако процедура возвращает вашей эмали естественный оттенок.
Не стоит пренебрегать утренним или вечерним сеансом, так как в конце дня, либо за ночь скопившиеся бактерии и другие вредные вещества будут стремительно развиваться, и одноразовая чистка зубов за день не сможет удалить их достаточное количество. Отвечая на вопрос: сколько по времени правильно чистить зубы, следует придерживаться нескольких простых правил: чистка должна проводиться 2 раза в день примерно по 2 минуты, при этом время одного сеанса должно быть равно распределено между всеми четвертями полости рта в среднем, по 30 секунд. Раз в полгода также рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта, которая позволит удалить сложные отложения и зубной камень, а также осветлит зубную эмаль на 1-1,5 тона.
Как чистить язык Каких-либо строгих рекомендаций и правил по очищению языка не имеется, однако, очищение языка - достаточно важный аспект, ведь он содержит огромное число бактерий, а они в свою очередь могут быть причиной неприятного запаха изо рта, а также ряда болезней ротовой полости. Более того, регулярная чистка языка позволяет повысить чувствительность вкусовых рецепторов. Чистка языка проводится обратной стороной зубной щетки, специальными скребками или ирригатором. Важно выбрать правильную насадку для ирригатора, чтобы процесс чистки был продуктивным и приятным. Дополнительная чистка зубной нитью Даже регулярно соблюдая правила чистки зубов, не всегда удается добиться действительно качественного результата.
Поэтому, для полноценной чистки полости рта существует такое приспособление как зубная нить. С ее помощью возможно очистить каждый зуб со всех сторон, и что самое главное - очистить межзубные промежутки от отложений пищи. Зубную нить достаточно удобно брать в дорогу, когда под рукой нет зубной щетки. Как правильно чистить зубы: схема-картинка Как правильно чистить зубы: видео Чистка зубов утром: до или после завтрака Утренняя чистка зубов - очень важная процедура. Однако, стоит разобраться, когда действительно стоит ее провести: до или после завтрака.
У каждого варианта есть свои плюсы: Преимущества чистки зубов до завтрака Большое количество вредных бактерий, влияющее негативно на уровень кислотности, скапливаются, пока вы спите. Если не очистить полость рта от них перед завтраком, то они с едой попадут в желудок. Эстетическая особенность - с утра у большинства людей во рту неприятный привкус и несвежее дыхание. Чтобы полноценно насладиться приемом пищи, стоит почистить зубы перед ним. Если вы употребляете продукты с высокой кислотностью белый хлеб, кофе, сахар и т.
Процесс чистки зубов сразу после этого может нанести эмали весомый вред. Качественная паста в процессе чистки до завтрака позволит защитить зубную эмаль от воздействия кислот, содержащихся во многих продуктах, употребляемых утром. Преимущества чистки зубов после завтрака После завтрака множество частичек пищи накапливаются в межзубных промежутках, поэтому чистка зубов после утреннего приема пищи позволит максимально снизить распространение бактерий в полости рта. Если вы употребляете жесткие или твердые продукты, которые способствуют появлению микротравм на эмали и мягких тканях, то чистка зубов после завтрака позволит предотвратить дальнейшее воспаление. Такие напитки как кофе или чай могут окрасить эмаль зубов, но если почистить зубы после завтрака, этого можно избежать.
В некоторых случаях при завтраке после чистки зубов в желудок вместе с пищей попадают небольшие части зубной пасты если вы плохо прополоскали полость рта , из-за чего после начинаются боли в животе. В любом случае, лучше проконсультироваться и получить рекомендацию стоматолога по этому вопросу. Распространенные и популярные методы чистки зубов Метод Фонеса Щетинки зубной щетки располагаются под углом 90 градусов к вестибюлярной поверхности зубов. Зубы смыкаются, движения выполняются по кругу. Чистка поверхностей зубов производится по спирали круговыми движениями щетки.
Преимущества такого способа в том, что во время чистки происходит массаж десен. Метод Леонарда В данном методе щетка располагается перпендикулярно к зубной поверхности. Движения производятся вертикально от десны к зубной коронке. Щетка перпендикулярна к зубной поверхности. Жевательные поверхности очищают движениями вперед-назад.
Способ позволяет предупредить травмы десен. Метод Басс Щетка располагается под углом 45 градусов к зубной оси. Поверхность зуба со всех сторон очищают вибрирующими движениями вперед-назад. Данный способ чистки зубов очень хорошо подходит для очищения пришеечной области моляров. Можно ли чистить зубы содой Использование пищевой соды давно стало популярным средством отбеливания зубов в домашних условиях из-за ее свойств.
Безусловно, эффект отбеливания при чистке зубов содой наблюдается, однако это происходит из-за того, что сода уничтожает верхний слой эмали. Многие люди уверены, что чистка зубов содой позволяет хорошо очистить эмаль от налета и даже уничтожить зубной камень, но тут есть пара нюансов: Сода должна быть мелко истолченной; Чистка содой должна производиться крайне редко, так как, как упоминалось выше, сода серьезно разрушает эмаль; Практически все стоматологи против использования соды из-за ее разрушающих свойств эмали. Основные ошибки, допускаемые при чистке зубов Чистка зубов только в утреннее время. Отсутствие вечерней очистки способно привести к накоплению бактериального налета и повышению кислотности в ротовой полости. Малое количество вырабатываемой в ночные часы слюны, скопление бактерий и повышенная кислотность среды способны привести к разрушению эмали.
Небольшое время чистки, и как следствие, малое количество движений не даст должный эффект. К сожалению, основная часть людей чистят зубы в среднем 30-40 секунд. Несвоевременная замена зубной щетки насадки, в случаях, когда речь идет об электрических щетках.
Для людей с повышенной чувствительностью зубов, патологией пародонта и детей- мягкая. Остальные- назначает врач.
Не должна скользить. Понять можно субъективно, подержав в руке -время использования- 3 месяца, потом меняем обязательно на другую -также меняем сразу в этот же день после профессиональной гигиены полости рта у стоматолога -хранить щетку в открытом виде, рабочей частью вверх, не соприкасаясь с щетками других обитателей вашего дома. Если перевозим или живем в казарменных условиях, то в закрытом футляре в тумбочке. Главное чтобы она у Вас была, а там какое на ней ульрананокиберпокрытие-это дело десятое и на процесс это влияет не особо сильно Про электрические щетки в другой раз. Там куча нюансов.
Теперь как использовать: Во разные методики вдаваться не будем, так как авторов их развелось как грязи и один лучше другого знает. Рассмотрим это с точки зрения логики Чистка зубов должна проводиться не менее 3 минут по времени 1 Берем щетку, смачиваем водой, наносим пасту в количестве 1 горошины. Много наносить не надо. Все эти моменты в рекламе, которые показывают, как покрывают всю головку щетки- это маркетинговый трюк, чтобы вы больше тратили пасты и больше покупали. На щетке всё равно останется не более горошины, остальное вы выплюнете в раковину на радость производителю.
Далее спускаемся вниз на нижние задние зубы слева, переходим на передние зубы снизу, потом на нижние задние зубы справа. В зеркале это будто выглядит как против часовой стрелке. И делаем 10 выметающих движений от десны к зубу НЕ НАОБОРОТ слегка надавливая без фанатизма , по возможности параллельно перемещаем щетку вдоль зубного ряда 5 Ставим щетку вдоль зубного ряда под углом 45 градусов рисунок 2 уже с внутренней стороны в области шейки зуба. И делаем 10 выметающих движений от десны к зубу, слегка надавливая без фанатизма , по возможности перемещая щетку вдоль зубного ряда туда и обратно. Когда чистим внутренние поверхности внутренние поверхности 6 передних зубов ставим щетку перпендикулярно зубному ряду рисунок 4 6 Ставим щетку на жевательную поверхность и 10 движений вдоль зубного ряда рисунок 3.
У передних 6 зубов с 1 по 3 жевательной поверхности нет, поэтому этот этап только для задних зубов с 4 по 8 , Так чистим все сегменты 7 Потом есть важный этап, который мало где описан. Надо почистить заднюю поверхность самого дальнего зуба! Берем зубную щетку, заводим за самый дальний зуб, если это возможно если невозможно, то это скорее зуб мудрости с аномалией положения и такой зуб лучше удалить, чаще всего это верхние 8, который смотрят в щеку.
Чистка каждой четверти Для правильной и качественной очистки одной половины каждой челюсти должно отводиться не менее 30 секунд, не менее 2 мин. Угол наклона зубной щетки Угол наклона зубной щетки к зубам во время чистки должен составлять 45 градусов для оптимального эффекта. Откуда начинать чистку Чистку зубов по правилам обычно принято начинать с зубного ряда верхней челюсти от задних зубов к передним. Движения щетки во время чистки Плавно выполняются выметающие движения в вертикальной плоскости.
На каждый зуб приходится от 3-х до 4-х движений. Чистка жевательной поверхности зубов Чистка осуществляется в горизонтальной плоскости. Чистящая поверхность щетки полностью покрывает площадку зуба. Производимые движения могут быть круговыми, или носить поступательный характер вперед-назад. Чистка языка внешней частью щетки Для этого используется внешняя поверхность зубной щетки, имеющая рельефные изгибы или скребок для чистки языка. Очистка производится плавными выметающими движениями по направлению от корня языка к его кончику. Правильная чистка десен и поверхности зубов Чистка десен производится круговыми движениями, захватывающими поверхность зубов и десен в положении сомкнутых челюстей.
Движения должны быть плавными, чтобы не нанести вреда или травм деснам. Очистка межзубных пространств Для этих целей используется зубная нить. От общего мотка берется около 30 см. Чистка производится плавными обратно-поступательными движениями. Чрезмерный нажим и резкие рывки недопустимы из-за риска обрыва флосса и травмирования десен. Ополаскивание полости рта после чистки Завершающим этапом правильной чистки зубов является ополаскивание, совершаемое в течение 30 секунд. Для этих целей можно использовать как обычную воду, так и специализированные растворы по назначению врача , обладающие антисептическим антибактериальным и освежающим действием.
Как правильно чистить зубы электрической щеткой Подготовка чистящей насадки. Так же, как и у обычной щетки, щетина тщательно промывается проточной водой, или специальным раствором. На чистящую поверхность наносится небольшое количество зубной пасты. Под углом в 45 градусов головка щетки соприкасается с зубами. Для щеток с круглой насадкой соразмерно покрытие щетиной одного зуба. Для щеток с удлиненной поверхностью, покрытие щетиной распространяется на два зуба. Щетка приводится в рабочее состояние.
Ротовая полость ополаскивается водой, или специальным раствором в течение 30 секунд. К дополнительным способам чистки полости рта можно отнести использование ирригаторов. Данные устройства не могут выступать как самостоятельные приспособления для чистки зубов, а только как вспомогательные в качестве дополнения к зубной нити. Чистка зубов с брекетами Чистка зубов при ношении брекет-систем отличается в количестве средств и в сложности процедуры. Дополнительно понадобится использовать следующие приспособления: Зубная щётка с мягкими щетинками Soft. Монопучковая щетка. Зубная паста, содержащая кальций и фтор.
Данные компоненты способствуют укреплению эмали зубов. Ирригатор для полости рта , с помощью которого можно качественно почистить стыки в конструкции брекетов. Специальный флосс зубная нить с мягким волокном, который качественно очищает брекет-систему. Ёршик для зубов, позволяющий очищать места под дугой. Антибактериальный ополаскиватель, очищающий всю полость рта от бактерий и успокаивающий десны. Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция На щетку с мягкой щетиной следует нанести пасту по количеству с горошек; Вертикальными движениями как метлой от корня зубов до жевательной поверхности необходимо очистить внутреннюю сторону зубов; Также вертикальными движениями следует почистить внешнюю сторону зубов; Задней поверхностью щетки следует очистить язык от налета; Зубным ёршиком по горизонтальному направлению необходимо почистить пространство под дугой, а также области соединения зубов и брекетов; Специальной зубной нитью надо почистить зубные стыки и области вокруг брекетов; Удалить зубной налет вокруг конструкции, а также на стыках зубов и десен монопучковой щеткой; В течение 20-30 секунд прополоскать рот специальным ополаскивателем; За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут. Почему важно правильно чистить зубы с брекетами В процессе ношения брекетов остатки пищи, микроорганизмы и бактерии скапливаются во множестве труднодоступных участков: под дугой, вокруг брекетов, в местах стыка и т.
Если не проводить правильно их чистку, то в этих местах интенсивно будет образовываться налет, который впоследствии перейдет в зубной камень , что повлечет за собой образование кариеса и воспалительные процессы в деснах. Поэтому процедура чистки зубов при наличии брекет-систем требует большего внимания, времени и количества приспособлений. Как часто надо чистить зубы Чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером. По принятым стандартам, процедура должна занимать около 2 минут, однако стоматологи рекомендуют чистить зубы около 3 минут учитывая дополнительную чистку зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями. Ополаскивание занимает 20-25 секунд. Также в идеале рекомендуется использовать жевательную резинку около 4-5 минут после каждого приема пищи для очищения полости рта. Не реже раза в год необходимо проходить процедуру комплексной гигиены полости рта, в которую включена профессиональная чистка , позволяющая провести удаление налета и зубного камня.
Обычная зубная щетка и современные девайсы — есть ли разница?
Чистка зубов: зачем она нужна и признаки, что пора ее сделать. Частота посещения стоматолога и способы удаления зубного камня и налета, описание процедуры чистки зубов. В данной статье вы узнаете основные методы чистки зубов, какие бывают средства для удаления зубного налета. Статья представляет 15 неочевидных правил чистки зубов, включая использование средств для чистки языка и массажа десен, а также объясняет, почему важно правильно выбирать зубную щетку и как правильно чистить зубы после еды. Рассмотрим, для чего нужна чистка зубов — какие показания у процедуры и можно ли самому понять необходимость гигиены у стоматолога. Существуют разные техники чистки зубов, но самым эффективным я считаю метод Басса: щётка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства.
Польза и вред профессиональной чистки зубов
Одни микроорганизмы могут быть безвредными при одних условиях, но при снижении иммунитета действовать во вред. Поругаемся же… — Я думаю, что здесь не стоит сильно заморачиваться. Но лучше выбирать партнера, который тоже чистит зубы. Спектр очень большой, и, если за неделю язык чище не стал, лучше обратиться за консультацией к стоматологу-терапевту. При чистке зубов язык пропускать нельзя, есть специальные скребки, которые хорошо справляются с этой задачей. Поэтому зубы обязательно нужно чистить два раза в день, утром и вечером, а в идеале — через 20—30 минут после приема пищи, так как в это время выделяется много слюны и происходит естественный процесс самоочищения. Но людей совсем без налета не существует.
Иногда бывают проблемы, когда пациенты оказывают чрезмерное давление щеткой, что может приводить к появлению чувствительности зубов, а также травмированию десен. Но если во время чистки у вас наблюдается кровоточивость десен, это не всегда указывает на неправильную технику. Возможно, это симптом гингивита — разобраться поможет врач-стоматолог.
Пахомовым — профессором стоматологии. Чистку начинают с верхней челюсти в следующем порядке — от коренных справа переходят на передние, затем заканчивают на левых коренных. На нижней челюсти сначала очищают левые большие, после передние и в последнюю очередь — правые коренные. Важно делать по 10 движений на каждый зуб.
Загрязнения с жевательной стороны убирают, передвигая головку вперед-назад. Для чистки передних зубов щетку располагают вертикально и двигаются выметающими движениями. Метод по Пахомову помогает эффективно очистить полость рта, но для межзубных промежутков необходимы дополнительные средства — ирригаторы, нити и скребок для языка. Метод Фонеса Принадлежит американскому дантисту Альфреду Фонесу, который считается одним из основателей гигиенической стоматологии. Метод подойдет взрослым, детям и людям, у которых нет заболеваний пародонта.
Электрическая щетка имеет схожий принцип действия, однако на приеме скорость вращения щеточек значительно выше. Еще применяются полирующие пасты с полезными минералами, стоматологическое зеркало, хорошее освещение. Врач имеет хороший обзор, счищает загрязнения и отложения гораздо качественнее даже самых тщательно ухаживающих за собой пациентов. Чистка зубов кюретами крючками Удаление зубного камня кюретами Метод предназначен для снятия отложений с корней. Для этого стоматолог пользуется универсальными и зоноспецифическими кюретами — заточенными крючками, изогнутыми таким образом, чтобы обеспечить оптимальное прилегание к каждой отдельной поверхности корня. Когда проводится очищение корня?
В первую очередь — соблюдать тщательную гигиену полости рта. Использовать зубную нить и ополаскиватель В комплекс по уходу за полостью рта также выходит использование зубной нити и ополаскивателя. В купе с регулярной чисткой зубов и дополнительной профилактикой труднодоступных участков челюсти и полосканием результат будет куда заметнее. К тому же зубная нить поможет не только убрать остатки пищи из сложных участков, но и освежит дыхание. Ополаскиватель же — своеобразный обеззараживатель, борющийся с бактериями.
Россиянам назвали топ-7 самых распространённых ошибок при чистке зубов
Чистка зубов: зачем она нужна и признаки, что пора ее сделать. Частота посещения стоматолога и способы удаления зубного камня и налета, описание процедуры чистки зубов. Неправильная техника чистки зубов может иметь серьезные последствия, включая повреждение десен, стирание твердых тканей зуба и увеличение риска заболеваний полости рта. Существует несколько техник чистки зубов. Профессиональная чистка зубов Эйр Фло предполагает обработку зубных рядов смесью воды, воздуха и абразивных частиц. В данной статье вы узнаете основные методы чистки зубов, какие бывают средства для удаления зубного налета.
Стоматолог Исхакова: Избежать лишних пломб поможет правильный уход ха зубами
Независимо от того, к какой группе вы относитесь, профессиональная гигиеническая чистка зубов является важной частью ухода за полостью рта и должна проводиться на регулярной основе, одной чистки раз в пол года будет достаточно. Противопоказания к профессиональной гигиене Перед записью на профессиональную гигиеническую чистку зубов, важно знать, что есть противопоказания. Активная форма пародонтита или гингивита. Если вы испытываете сильную зубную боль или у вас воспалены десна, рекомендуется отложить гигиеническую чистку зубов до выздоровления. Болезни крови или сердечно-сосудистой системы. Людям с серьезными болезнями крови или сердечно-сосудистой системы может потребоваться специальная медицинская подготовка, а в некоторых случаях процедуру нельзя выполнять совсем.
Неоконченное лечение зубов. Гигиена у стоматолога может быть опасной, если вы не закончили лечение зубов. В таком случае необходимо сначала закончить лечение, а затем записаться на гигиеническую чистку. Первый и третий триместры беременности. В этих периоды беременности женщинам рекомендуется отложить посещение стоматологии.
В любом случае перед записью на профессиональную гигиеническую чистку зубов, нужно проконсультироваться с зубным врачом. Доктор расскажет о противопоказаниях и поможет решить, какая из процедур вам подходит. Гигиена полости рта при ношении брекетов Если вы носите брекеты, то профессиональная гигиеническая чистка зубов окажется более сложной процедурой. Брекеты могут затруднить доступ к некоторым участкам зубов и сделать процесс более трудоемким. Однако, регулярная чистка зубов во время ношения брекетов крайне важна, так как брекеты создают больше места для скопления бактерий и остатков пищи.
Разберём основные ступени профгигиены на примере комплексной аппаратной услуги. Устранение твёрдых зубных отложений в виде камня специальной насадкой с ультразвуком. Финальная мягкая полировка щёткой и специальной пастой. Фторирование эмали специализированным составом для профилактики возникновения кариеса и её укрепления. Индивидуальные рекомендации после профессиональной чистки зубов от стоматолога-гигиениста.
Сколько длится профессиональная чистка зубов Время проведения процедуры зависит от выбранного вами метода профгигиены и количества зубных отложений у конкретного пациента. Механический способ занимает большее количество времени — примерно 1-1,5 часа. Аппаратная методика — 40-60 минут, при этом она менее травматичная, поэтому в большинстве стоматологий применяется именно она. Как часто делать профессиональную чистку зубов? Стоматологи советуют выполнять профгигиену не реже, чем два раза в год.
Курильщикам рекомендуется проводить процедуру раз в четыре месяца. Рекомендации после профессиональной чистки зубов Что делать после профессиональной чистки зубов для того, чтобы сохранить эффект и не навредить эмали? Основные советы, которые требуется выполнять после профгигиены: Ограничьте в первые 1-3 суток употребление кофе, чая и других продуктов, которые обладают выраженным красящим эффектом.
Компании-производители пытаются решить эту проблему, но пока наш выбор — это механическая контактная чистка. Во время чистки могут использоваться разные химические агенты и «мягкие» абразивы. Если есть воспаление дёсен что часто ассоциировано с «завалами» камней , то может понадобиться обработка специальными антисептиками и средствами, чтобы снять воспаление. В этом случае приём часто разбивается на два: сначала снимаются конкременты над линией десны, затем проходит пять—семь дней, пока воспаление, вызванное ими, не утихнет, и затем можно относительно безопасно работать с камнями ниже. Если сделать всё за один приём, то будет не очень красиво: кровь во все стороны.
Не то чтобы нам было жалко устроить такое, просто это мешает правильно оценить результаты работы внутри этого кровавого месива. Поэтому мы любим, когда чисто, пациент не вырывается и не паникует. Сама процедура безболезненная, но иногда пациентам щекотно. Ещё иногда скрежетание инструмента по зубам вызывает неприятные эмоции. Нет никаких проблем сделать всё под местной анестезией: это как раз тот случай, когда не нужно бояться её попросить. Гигиена делается перед любым более-менее серьёзным вмешательством, поскольку она позволяет правильно провести диагностику потом и правильно учесть форму зубов. Ну и чем меньше опасных бактерий во время инвазивных процедур рядом с полем, тем лучше. То есть достаточно правильно чистить зубы, и проблем не будет, так?
Но мы всё равно работаем над всеми участками, полируются все зубы. А как правильно чистить зубы? Мой коллега недавно писал про характерные «зубы программиста». Примерно половина проблем в этих случаях связана с недостаточной саливацией ротовой полости: это вполне предсказуемое следствие ночной работы, стрессовой сфокусированности на задаче и разных проблем с едой. Поскольку я очень мало верю в то, что кто-то после прочтения вдруг начнёт правильно питаться или изменит режим дня, давайте расскажу, как правильно чистить зубы по швейцарской методике. Она наиболее подходит для тех, у кого сбитый график, стресс и неправильное питание. То есть для всех взрослых крупных городов. Она одна примерно из двух десятков доступных техник.
Обратите внимание, что мы до сих пор не знаем, какая техника для чистки зубов лучше из всего их разнообразия. Если вам интересно, то этот вопрос поднимался в Nature: вот анализ рекомендаций различных источников, учебников и подборка исследований. Результат сводится к тому, что для детей техника Басса слишком сложна, но для взрослых она даёт наиболее хороший результат. При этом все исследования, численно подтверждающие это, проводились на достаточно коротком промежутке наблюдения. Простите за сжатие: это исходное качество картинки из исследования на 180 здоровых детях. Синий было-стало — это привычная вам горизонтальная чистка, красный — круговая при сомкнутых зубах, зелёный — по Бассу. Вот ещё исследование с большим периодом наблюдения. Отчасти это связано с тем, что тяжело ходить за пациентами и стоять у них над душой при каждой чистке зубов.
Тем не менее этот метод на текущий момент — один из лучших, судя по научным данным и практике. Вот что нужно делать: 1. Купите мягкую зубную щётку с наибольшим количеством ворсинок. Форма — строго прямая и ручка, и ворсистая часть без изгибов и выступов. Жёсткой или щёткой средней жёсткости вы всё равно ничего лучше не сделаете, а мягкая чистит гораздо лучше и без повреждений: мы будем работать на границе с десной. Я советую щётки Curaprox ultrasoft 5460, Revyline, TePe, но можно выбрать любые аналогичные. Возьмите щётку как ручку не в кулак и поставьте её под углом 45 градусов к десне по вертикали, чтобы щетина вошла как бы под край десны. Вы это почувствуете.
Половина щётки должна быть на коронке зуба, половина — на десне. Дальше начинайте движения кистью, чтобы получались такие длинные овалы. Постепенно проходите по всем зубам с передней стороны, работая на краю десны. Не двигайте щётку локтем или предплечьем, только кистью. Должны получаться очень мягкие плавные движения. Внутреннюю сторону зубов чистите так же, но щётку держите вертикально. После этого сделайте обычные горизонтальные движения по краям зубов и их фронтальным поверхностям. Процедура медленнее обычной бессистемной чистки, поскольку нужно пройтись по всем зубам очень аккуратно на краю с десной.
Утром это занимает три минуты, вечером — больше пяти минут. В Швейцарии чистят зубы семь—десять минут, выходя из ванной со щёткой без пасты. Это очень хорошая практика, и я её рекомендую: просто возьмите щётку и садитесь смотреть Ютуб или делать что-то ещё и работайте мягко по краю десны. Смысл метода не только в том, что во время чистки зубов можно делать что-то ещё благо пасты нет , но и в том, что вы не видите своё отражение. Когда вы управляете щёткой по визуальным ориентирам, это всегда резко снижает качество чистки в сравнении с чисткой без зеркала, потому что задействуются разные сенсорные системы. И ощущения тут важнее зрения. Да, если у вас на щётке ворс уже не вертикальный, её лучше поменять. Обычно щётки меняются примерно раз в месяц, но качественные варианты из рекомендаций выше при правильных мануальных навыках можно менять раз в три месяца.
Это необходимо проделать как с верхней, так и с нижней челюстью. Выполните аналогичные действия с внутренней стороной зубов. При очистке передних зубов разворачивайте головку зубной щетки не вдоль, а поперек зубного ряда. Очистите жевательную поверхность зубов интенсивными горизонтальными движениями. Для более тщательного удаления налета и остатков пищи выполните очистку круговыми движениями. Очистите язык с помощью специальной подушечки на обратной стороне головки зубной щетки или же с помощью самой щетины. Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед. Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом. Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться.
После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити. Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки. Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах. Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток? Доктора не рекомендуют частое использование зубочисток, поскольку они могут травмировать десну. Однако если под рукой нет флосса, можно аккуратно воспользоваться зубочисткой, придерживаясь следующих рекомендаций: Не прилагать силы при очистке межзубного пространства от частичек пищи; Не делать резких движений; Стараться придерживаться угла наклона в 45 градусов при использовании зубочистки; Направление движения должно быть от десны к острому краю зуба; Рекомендуется делать только легкие надавливания, чтобы зубочистка не сломалась в процессе. Как ухаживать за брекетами?
Стоматолог назвала главные мифы о чистке зубов
Статья представляет 15 неочевидных правил чистки зубов, включая использование средств для чистки языка и массажа десен, а также объясняет, почему важно правильно выбирать зубную щетку и как правильно чистить зубы после еды. Профессиональная чистка зубов – это избавление зубов от твердого и мягкого налета, а также их полировка. Если не чистить зубы, микроорганизмы будут чувствовать себя настолько комфортно, что уже на третьи сутки их численность в полости рта превысит все население Земли. При чистке зубов перед сном нужно соблюдать определенную последовательность действий, рассказал стоматолог-ортопед Вячеслав Минко. После чистки зубы становятся необыкновенно гладкими, и не только из-за удаления налета. Как любая медицинская процедура, чистка зубов в стоматологической клинике имеет ряд ограничений.
Врач назвал лучшие способы чистки зубов
Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов. Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов. "Умные" щетки даже обучают пользователя правильной технике чистки зубов, а также предлагают детям увлекательные игры для создания привычки регулярно ухаживать за полостью рта. Необходимо помимо щетки при чистке зубов использовать также зубную нить, а затем ирригатор полости рта.