Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самарcкой области — о весенних обострениях. Почему именно весной нас настигают душевные страдания?
«Весеннее обострение»: правда ли, что приход тепла влияет на здоровье и психику?
Весеннее обострение, как некая дурашливость, как некое отражение безумного чаепития, это связано с поведением, в первую очередь, звуковых зайцев, которые в брачный период совершают очень странные движения. Весеннее обострение чувствительности психики имеет непосредственную связь с биологическими факторами. Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самарcкой области — о весенних обострениях.
Почему весной на дорогах появляется много психов и неадекватов
Приятная погода и увеличение времени, проведенного на свежем воздухе, приводят к улучшению когнитивных функций, творческих мыслей. Если вы хотите начать креативный проект или заняться новым хобби, весна — самое подходящее для этого время». У кого может случиться весеннее обострение Нет особых различий влияния весеннего обострения на девушек и женщин, молодых людей и мужчин, детей и подростков. Но важно учитывать индивидуальные физические и психологические особенности: Эмоциональная неустойчивость.
Независимо от пола и возраста, люди с подвижной психикой более подвержены внешним изменениям. Некоторые этапы жизни характеризуются значительными перепадами настроения. Например, период беременности или подростковый переходный возраст, кризис среднего возраста.
Если вы часто ощущаете симптомы выгорания или апатии, будьте готовы к тому, что весной они могут усилиться. Хронические заболевания.
Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21. При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна.
Недостаток витаминов и микроэлементов после зимнего периода. В частности, это касается дефицита витамина D. Накопившаяся за зиму усталость и стресс, которые усугубляются в период адаптации к весенним изменениям.
Все эти факторы приводят к тому, что психика человека становится более уязвимой и подверженной срывам. У людей с хроническими психическими заболеваниями это выражается в виде обострений симптомов и ухудшения состояния. Какие заболевания чаще всего обостряются Наиболее подвержены весенним обострениям такие психические расстройства: Депрессия и сезонные аффективные расстройства. У таких пациентов резко падает настроение, появляется апатия, раздражительность. Биполярное расстройство. Могут возникать как депрессивные, так и маниакальные эпизоды с резкими перепадами настроения. Шизофрения и другие психотические расстройства. У пациентов учащаются галлюцинации, бред, неадекватное поведение.
Свежую мяту. Арахисовое масло. Почему это важно. Из зимы в весну мы входим с дефицитом мелатонина, являющегося регулятором циркадных ритмов. А сон, как известно, — основа здоровья, в том числе психического. В крайних случаях и после консультации с лечащим врачом принимайте препараты, содержащие мелатонин. Избегайте факторов, вызывающих стресс, не злоупотребляйте чтением новостей. Проводите время продуктивно, уделяйте больше внимания хобби, тем занятиям, которые доставляют удовольствие. Эффективны для поддержания комфортного психологического состояния и сохранения спокойствия: дыхательные упражнения, йога, цигун, другие расслабляющие фитнес-программы.
Такие занятия будут стабилизировать энергию, настроение, гормональный фон. Как помочь другому? Здесь, как и в других экстренных ситуациях, действует правило: «Сначала наденьте маску на себя, а потом — на ребенка». Прежде чем помогать тому, кто в стадии обострения, надо привести в порядок себя.
Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной
Он палил из ружья по прохожим. Соседние подъезды пришлось эвакуировать. Мы вышли, и все соседи, первый, второй подъезд", — вспоминает очевидец Александра. А еще Широков хотел поговорить с главами банков и силовых ведомств. В итоге — общается с адвокатами в суде. Арестован и Владимир Кизик, толкнувший подростка под поезд. Но еще больше у следователей вопросов к медикам.
Как получилось, что человек, способный на внезапное и хладнокровное убийство, смог покинуть психбольницу? На деле и попасть сюда, и выйти не составляет труда. На входе даже не спрашивают документы. Но когда слышат фамилию Кизик, начинают нервничать. Ни администратор, ни другие сотрудники подробностями выписки Кизика не владеют. Знают все только охранники.
Получается, Кизику не нужно было совершать побег. Его просто отпустили сначала в стационар, а оттуда домой. Алексеева Георгий Костюк. Филиал больницы им. Алексеева, куда Кизика определили в дневной стационар, находится в обычном жилом дворе. То есть ни заборов, ни отдельной территории.
Получается, пациенты, с подтвержденными диагнозами входят и выходят. Часто — без сопровождения. Так свободно вышел и Кизик.
К этой категории заболеваний относятся: дисфункция вегетативной нервной системы, сосудистые энцефалопатии. Не обходит стороной волна обострений и заболевания опорно-двигательной системы: остеохондрозы, артриты, артрозы. Ухудшение состояния почувствуют на себе люди с неврозами, невритами различной этиологии и другими заболеваниями нервной системы. Причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Организм человека так же бурно реагирует на эти явления. Изменения в гормональном фоне, иммунной системе и биологических часах дают толчок тем органам и системам, которые поражены хроническим заболеваниям, и из-за своей патологической слабости они не могут быстро и качественно перестроиться. Это и вызывает ухудшение состояния.
Что с этим делать? Как себе помочь?
А от количества света в нашем мозгу по разному вырабатываются два важных гормона: серотонин и мелатонин, гормоны сна и бодрствования. И наш мозг, под воздействием изменённого количества света, начинает перестраивать гормональную систему - чтобы выровнять её.
В итоге, наше поведение несколько перекашивается. Отсюда и этот странный эффект - обострения психологических состояний по осени или весне. Кто хочет управлять этим - учитывайте время своего пребывание на свету: именно свет регулирует количество вырабатываемых нашим эпифизом гормонов.
Остальное будет воспринято с раздражением. Найдите опору в себе, но не вовлекайтесь в конфликт. Признайте партнера временно больным и на этот период перестаньте предъявлять к нему требования как к нормальному человеку. Такой подход кардинально меняет отношение к ситуации, открывает возможность для оказания помощи, присоединения к человеку с целью поддержки. Чтобы начать контакт, помочь человеку, просто побудьте рядом, обнимите, возьмите за руку, предложите попить чай. Иными словами, сделайте так, чтобы он вошел в доверительное и расслабленное состояние.
Когда человек будет готов к разговору, спросите, как он себя чувствует, что его мучает. Можно задать вопросы, не касающиеся эмоционального плана, а физического состояния — как он спит; когда в последний раз отдыхал; как питается. Окружите партнера теплом, создайте такие условия, чтобы тот выговорился, скорее всего, он в этом нуждается. Разговор нужно вести с позиции поддержки, а не претензии. Не стоит обращать внимание на ошибки, критиковать, отправлять к специалисту, предлагать пить успокоительные. Подобный разговор покажет человеку, что вы о нем беспокоитесь. Если же человек пребывает в состоянии аффекта, не способен успокоиться, постарайтесь помочь ему увидеть свои действия со стороны, вернуться ближе к границе нормы.
Вот она пришла весна как паранойя
- Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
- Влияние смены сезонов на организм
- Весеннее обострение вегетативных нарушений
- Психические обострения весной: Кого стоит опасаться?
- Добро пожаловать!
Сообщество
- Если у вас есть психические расстройства, то как вы переживаете периоды их обострения?
- Читайте также
- С заботой о вас и ваших близких
- Поделиться публикацией
- Весна как паранойя: психиатр из Уфы назвал 14 признаков весеннего обострения у людей
Выть хочется. Как влияет весна на нервную систему и психику человека?
Считается, что весной повышается риск обострения как невротических, так и психотических расстройств. Весеннее обострение — это не медицинский термин, а общее описание изменений в физическом и психологическом состоянии с приходом теплых дней. Как рассказала энерготерапевт, чаще всего весенним обострением страдают эмоциональные люди, а также те, у кого есть хронические и психические заболевания.
Почему у психов обострение расстройств и заболеваний случаются весной и осенью
Весеннее обострение может быть «клиническим двоюродным братом» САР, говорят ученые. Весна стабильно ассоциируется с обострениями психических заболеваний. Однако и здоровые люди могут почувствовать на себе последствия смены сезонов. Весной обостряются заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и бредовыми идеями. – Чаще всего весеннему обострению подвержены те, у кого есть хронические психические расстройства.
Весеннее обострение шизофрении
- Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему - Чемпионат
- От нарушения сна до обострения шизофрении
- Почему весной бывают обострения психических заболеваний
- Почему у психически больных людей обострения чаще всего случаются весной и осенью?
- Риски развития вегетативных нарушений
Весеннее обострение: что это, у кого проявляется и как справиться
Но такие милые пациенты тоже бывают», — рассказала специалист. У психиатра осенью был пациент, который издевался над животными и птицами. Жестокие видео попали в интернет. Я тогда поняла, насколько мощная сила людей. Они писали обращения.
Они сами нашли того, кто это делал, и обратились к районному психиатру. Этого человека отправили в стационар лечиться», — рассказала врач. Оксана Захарова вспоминает: когда об этом случае стало известно, она подумала тогда, как же непросто будет врачу лечить этого пациента. Ведь история имела большой общественный резонанс.
Так вышло, что его лечащим врачом стала именно она. Оказалось, что пациент страдал органическим шизофреноподобным расстройством, его поведенческое расстройство — ведомость. Другими словами, он совершал ужасные поступки по указанию других людей. Это и стало причиной его жестокости к животным.
Агрессивного соседа госпитализировали в психиатрическую больницу. Весной у него началось обострение. В голове возникли голоса, которые все комментировали и приказывали совершать определенные поступки. И они все усиливались.
О голосах в голове «Татар-информ» рассказывал подробно. И мужчина начинает погружаться в эти переживания, внешне он становится замкнутым, малообщительным. Он как будто фиксирован на том, что у него внутри. И могут быть импульсивные действия», — рассказала психотерапевт.
Никто не стремится к развитию. Совет психолога: В работе с «параноидальным лидером» всегда старайтесь чётко проговорить распределение обязанностей, понять, что конкретно вызывает его опасения. Для такого человека распорядок привычного мира важнее возможности для развития. Педантичен, но раздражителен. Последствия: В случае нарушения «его» порядка такой человек начинает «тараторить»: говорит сразу много и быстро, пытаясь забить аргументы оппонента потоком слов, многие из которых не понимает. Совет психолога: Вычлените фронт за который отвечает «невротик» будь то его стол или конкретный проект. В случае срыва попытайтесь исключить суету.
Говорите медленно, чтобы снизить его темп речи. Не говорите «Успокойся» — это возымеет обратный эффект. Последствия: Промах, провал или даже замечание могут привести к нервному срыву или депрессии. Успехи другого человека могут вызвать ненависть и желание ему навредить. Совет психолога: В общении с «нарциссом» не взращивайте его эго — это как лить воду на мельницу. Но и не унижайте — указывайте на промахи деликатно, но доходчиво.
Если он психически неадекватен, то и его отклонение проявляется ярче. Проявления их болезни больше зависят от других факторов, а весеннее обострение благодаря лекарствам проявляется редко.
Гормональный всплеск сильно воздействует на людей с пограничными психическими расстройствами. Это люди, в поведении которых есть отклонения от нормы, но они не являются сумасшедшими. Еще их называют психопатами: они отличаются импульсивностью, агрессивностью, безответственностью, пренебрежением к правилам, принятым в обществе.
Точную причину таких обострений назвать сложно. Согласно специалистам Клиники Майо, сезонность психических заболеваний можно объяснить перестройкой циркадных ритмов при смене времен года, а также колебаниями уровней серотонина и мелатонина.
Согласно ученым, такие состояния диагностируются чаще у женщин, чем у мужчин. Влияет на это также возраст — молодые люди чаще склонны к сезонным обострениям, чем пожилые. Москва, Большой Саввинский пер. II; Адрес редакции: 119435, г.
Почему у психов обострение расстройств и заболеваний случаются весной и осенью
По словам медиков, весной у людей, имеющих проблемы психологического плана, чаще случаются обострения. Почему у психов обострение расстройств и заболеваний случаются весной и осенью itemprop. В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления.
Почему у психов обострение расстройств и заболеваний случаются весной и осенью
Прежде всего внутренние часы человека регулируют такие функции, как сон и бодрствование, а также продукцию гормонов, которые являются важной составляющей эмоционального состояния человека. В 1980-х годах в отдельный синдром было выделено сезонное аффективное расстройство САР , при котором сокращение светового дня приводит к нарушению баланса гормонов-нейромедиаторов в мозге, снижая продукцию серотонина. Это тянет за собой изменения в настроении, поведении, а также в ритмах сна и бодрствования. Когда наступает весна, в отличие от людей с депрессией и суицидальными наклонностями люди с САР чувствуют огромное облегчение, благодаря удлинению светового дня. Как видим, люди с разными психиатрическими диагнозами по-разному реагируют на сезонные изменения. Весна является временем обострения для людей с тревожным расстройством и с маниакально-депрессивным биполярным расстройством. Биполярное расстройство Биполярное либо маниакально-депрессивное расстройство — психическое заболевание, проявляющееся в виде перемежающихся состояний: маниакальных и депрессивных. Когда световой день становится достаточно длинным, организм снижает продукцию мелатонина гормона сна и повышает продукцию серотонина. Это может приводить к маниакальной фазе биполярного расстройства, когда пациент чувствует чрезмерное возбуждение, сопровождающееся повышенной двигательной и речевой активностью, в отдельных случаях — вспышками гнева. С шизофренией все не так, как мы думали!
Шизофрения, пожалуй, окружена самым большим количеством мифов и страхов. Есть даже расхожее представление о том, что люди с шизофренией весной могут стать особенно опасными и чуть ли ни нападать на прохожих с ножом. Этот страх имеет под собой мало оснований: подобные эпизоды гораздо чаще встречаются в кино, нежели в реальной жизни. В то же время шизофрения — это заболевание, как и многие другие, протекающее с периодами ремиссии и обострений. Последние могут принимать у разных пациентов разную форму, и повышенная агрессивная реакция на тот или иной стимул, становящаяся опасной для окружающих, хотя и встречается, но это далеко не такое частое явление, как думают многие. Сравнительно недавно вопрос о сезонных обострениях шизофрении исследовали австрийские ученые, статья которых увидела свет в 2020 году.
Что такое весеннее обострение и почему оно возникает? Прекрасное солнышко хоть и выходит весной, и само по себе это время года замечательное, но ему предшествует хмурая зима. Организм испытывает после неё дефицит витаминов и недостаток солнечного света. Гормональный фон весной изменяется, процессы в организме ускоряются — это настоящий стресс! Из-за этого появляются беспричинная тревога, апатия, резкие перепады настроения, и никаких медикаментов для снятия таких синдромов не нужно. Лучше больше гулять, наслаждаться весенним воздухом, увеличить физическую нагрузку, постараться уменьшить стрессы на работе — и всё будет замечательно. Весеннее обострение — это такой адаптационный период организма после зимы. И если нет серьёзных психических расстройств, которые как раз обостряются в осенний или весенний период, то нужно просто это пережить. Что конкретно предпринять? Медики называют такое обострение сезонным расстройством аффективного характера. Для него характерны изменения в эмоциональной сфере, зависимые от календарной смены времён года.
Как распознать весеннее обострение Как подчеркивает Елена Митрохина, признаками весеннего обострения могут быть: Повышенная усталость и сонливость: полное отсутствие энергии, постоянное ощущение нехватки сил — иногда даже после сна. Плохое настроение: чувство грусти, печали, апатии, потеря радости от обычных занятий. Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость. Изменения в аппетите: он может снижаться или, наоборот, повышаться, а сам человек чувствует сильную тягу к сладкому и углеводам. Проблемы со сном: становится трудно засыпать, а привычного количества сна становится мало. Важно помнить, что поддержка и помощь доступны, и вы можете обратиться к помогающим специалистам», — напоминает Митрохина. Как бороться с весенним обострением Чтобы «весенняя хандра» не одержала над вами победу, психолог рекомендует обратить внимание на следующие факторы.
Именно в это время наблюдается рост числа пациентов, обратившихся за помощью психиатров. У таких больных врачи отмечают пошатнувшееся душевное состояние. Каковы причины подобных явлений? Существует несколько факторов, которые могут способствовать весенним обострениям психических заболеваний. В первую очередь это сезонное изменение погоды и климата. Весной происходит повышение температуры, освещенности и влажности воздуха, что может отразиться на настроении и психическом состоянии человека. Увеличение светового дня способно повлиять на гормональный фон, повышая выработку серотонина и дофамина. Обычные люди при этом испытывают эмоциональный подъем и прилив сил. Те же, у кого есть проблемы с психикой, напротив, переживают обострение признаков заболеваний. С приходом весны меняется режим дня. Смена времени сна и бодрствования, а также изменение графика питания и физической активности также могут оказать влияние на душевное равновесие. У некоторых людей весной возникают аллергические реакции, которые могут вызвать ухудшение психического состояния. Повышенный уровень стресса, например, из-за экзаменов, смены работы или переезда способен негативно сказаться на психике человека. Весной у многих людей возникает желание изменить свою жизнь, что может привести к конфликтам в отношениях или кризисам личности. Все эти факторы могут влиять на психическое состояние человека и способствовать весенним обострениям психических заболеваний.
Клинический психолог предупредила о весеннем обострении, которое продлится до двух месяцев
Почему у психически больных людей обострения чаще всего случаются весной и осенью? Причины обострения психических заболеваний. Обострение заболеваний психического характера связано со следующими причинами. Весна пришла, а вместе с ней период обострения всех хронических заболеваний.