Психологи помогают людям разобраться в своих эмоциях, выявить негативные паттерны мышления и поведения, развить полезные стратегии преодоления трудностей, улучшить самооценку и самопонимание.
Смотрите также
- Смотрите также
- Кочковский КЦСОН - Работа с персоналом: чем может быть полезен психолог?
- Особенности профессии социального психолога
- Важность профессии психолога
- Чем работа психолога полезна обществу? - Ваша онлайн-энциклопедия
- Роль социальной психологии в жизни каждого из нас
Почему общение с психологом так популярно в настоящее время
Действительно, перевод греческих слов «психи» душа и «логос» слово говорят о том, что психология - это наука о душе. Но как же может, в таком случае, «специалист» рекомендовать замужней женщине блудить с другим только лишь потому, что ее супруг давно ведет прочный образ жизни, заводя на стороне «романы». В данном случае муж и жена жертвы, но ведь вряд ли кому из них придет в голову пойти в настоящую духовную врачебницу — Православный храм. Психолог, в данном случае, не ведает что творит, - толкая несчастную женщину на смертный грех.
Врач, исцелись прежде сам!
Почему это происходит и как научиться принимать все свои чувства и желания? Все это можно выяснить совместно с психологом. Многие из нас не вполне честны с собой и периодически обманывают самих себя. Психолог может помочь человеку осознать, когда и в каких ситуациях это происходит. И еще может помочь не упускать из виду все важные факты, противоречия и чувства, которые помогут вам принимать более точные и взвешенные решения. Успенский называл психологию «изучением лжи». Каждый из нас ответственен за ложь, которую он говорит другим и себе самому. Понять, где вы говорите себе неправду - не задача психолога - это ваша задача.
Психолог может помочь осознать в какие всевозможные ловушки и кризисы приводят иллюзии и нечестность с самим собой. Кроме того, чтобы более объективно воспринимать себя и свое поведение, нам необходима искренняя обратная связь от других людей. Потому что её недостаток укрепляет иллюзии и предубеждения. Наши родственники, друзья или коллеги далеко не всегда говорят нам правду о нас. Например, редко искренне говорят нам о том, какие чувства и эмоции мы у них вызываем.
Сможет ли он понять меня и помочь мне? Могу ли я доверить ему то, что иногда не могу рассказать даже самым близким людям? Среди других причин, по которым люди не обращаются за помощью к психологу: «друзья и близкие сочтут меня слабым и неспособным справиться с трудностями самостоятельно», «моя проблема не настолько существенна, чтобы беспокоить специалиста». В этой статье мы попытаемся развеять ваши опасения и дать ответы на вышеперечисленные вопросы. Уже практически все знают, что в психологической помощи может нуждаться не только тот, кто страдает психическим заболеванием или находится на грани душевного расстройства, но и тот, у кого в прямом смысле «болит душа», кто не может в одиночку или с помощью близких справиться с трудностями, потерями, одиночеством, семейными проблемами, обрести внутреннюю гармонию, найти смысл в жизни. Наиболее актуальные проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу, это: депрессия, тревога, страхи, трудности в переживании кризисных ситуаций, проблемы межличностных взаимоотношений, профессиональной и личностной самореализации, смысла жизни, личной эффективности в социальной жизни, различные формы аддикций зависимого поведения. Обычно человек обращается за помощью к психологу, для решения проблемных жизненных ситуаций. Однако ситуативные трудности зачастую обусловлены тем, как мы реагируем на них, почему ту или иную ситуацию мы считаем проблемой и какова наша роль в том, что эта проблема возникла. Поэтому психолог всегда работает не с ситуацией, а с личностью. В процессе совместной работы с психологом Вы сможете: проанализировать внутренние и внешние конфликты, лучше понять себя и причины своих поступков, улучшить межличностные отношения и стать более продуктивным в профессиональной сфере, повысить свою самооценку и реализовать свой личностный потенциал, а также просто выговориться. Заметьте: ключевое слово здесь — совместный, а значит Вам самому придется приложить усилия в работе над собой. Роль психолога заключается не в том, чтобы решить вашу проблему, как некоторые ошибочно полагают, а в том, чтобы помочь вам увидеть и рассмотреть проблемы с другого ракурса, научиться находить и использовать скрытые ресурсы для решения трудных ситуаций, понять, что вы сами обладаете всеми возможностями решить свои проблемы. Есть старая мудрость: "Если ты дашь человеку рыбу - ты накормишь его на один день. Если ты научишь человека ловить рыбу - ты накормишь его на всю жизнь. Задача психолога — помочь человеку в раскрытии собственного потенциала, помочь осознать свои внутренние ресурсы и научиться их использовать. Почему мы не всегда можем помочь себе сами и почему лучше обратиться к психологу? Некоторые думают: я достаточно силен, чтобы самому справиться со своими трудностями. Замечательно, если так, но бывают такие проблемы или такое время, когда собственных сил уже не хватает и необходим профессиональный взгляд со стороны. Во-первых, часто мы блокируем ресурсы, необходимые нам, чтобы изменить ситуацию: мы не видим всех аспектов ситуации, перекладываем ответственность на других, действуем в соответствии со старыми образцами поведения, которые хорошо работали в детстве, но в настоящем времени уже потеряли свою адекватность. Иногда мы не можем полностью осознать ситуацию, потому что избегаем конфронтации со своим беспокойством, не желая соприкасаться с болью и тревогой. А, как известно, не принимая ситуацию, не признавая проблему, мы не можем вести себя в ней адекватно. Во-вторых, у всех психологов, независимо от того, в каком направлении они работают, есть один объединяющий фактор: безусловное принятие клиента со всеми его слабостями и недостатками, без осуждения и критики. Это помогает психологу в процессе работы с проблемой создать безопасное пространство, в котором клиент может наиболее полно выразить себя и рассказать о своих чувствах, не боясь ошибиться или быть осмеянным, понять себя, осознать, в чем он нуждается, и что мешает жить в согласии с собой.
С другой стороны, важнее всего иметь мотивацию и способности. Допустим, Маша, отучившаяся пять лет на психфаке, на который её заставила пойти мама, совсем не разбирается в этом. Она уже третий год не может найти работу, хотя вроде есть и красный диплом, и хорошие оценки. А вот её подруга — журналистка Василиса — закончила за несколько месяцев курс по психологии и набрала целый кабинет пациентов. Почему же так происходит? В первую очередь, ваша успешность в том или ином деле зависит от вас. Вы можете не быть профессионально квалифицированным, но справляться лучше, чем люди с образованием в этой сфере. Всё зависит от человека, его желаний и способностей Но пока практика показывает, что психологи с высшим образованием более профессиональны в своей деятельности. Эта статистика может поменяться, если на специализированные курсы пойдут действительно заинтересованные. Возможно, останется группа людей, уверенных в том, что люди с высшим образованием лучше. Но более прогрессивные клиенты не будут смотреть на образование — им важен будет реальный профессионализм и знания. Ведь психолог — это не просто человек с дипломом. Психолог — это специалист, который умеет и знает, как решать проблемы людей. Возвращаясь к первоначальному вопросу, я отвечаю, что психолог нужен и нужен будет всегда. Как я уже говорила ранее, это не только человек, который может выслушать тебя за некоторую сумму денег.
Роль психолога в современном мире. Ментальное здоровье
Новости и статьи института дистанционного обучения «НИИДПО»: Роль психолога в современном мире. Если вам нравится работать на себя и вы обладаете предпринимательской жилкой, профессия психолога может стать отличным выбором. Так психологи называют ситуации, когда в ответ на определённый раздражитель организм человека выдаёт какой-либо симптом нездоровья: например, головную боль, боль в животе. Профессиональный стандарт социального психолога предполагает, что этот специалист заинтересован в изучении общества и протекающих в нём процессов. Не стоит недооценивать помощь психолога, потому что она выполняет целый ряд функций. Никто из профессионально грамотных психологов не является универсалом, то есть работает только с определенными запросами клиентов.
Роль социальной психологии в жизни каждого из нас
| Роль психолога в современном мире. Ментальное здоровье | Какая польза от психолога: стоит ли к нему обращаться. |
| Зачем нужны психологи? | «Профессиональный психолог обладает системным знанием об успешном опыте решения проблем, трудностей, задач. |
| Психолог зачем и в каких случаях обращаются к психологу | это реальные шансы улучшить качество жизни человека при появлении у него психологических проблем. |
Психолог – одна из лучших специальностей в наше время
Психология играет важную роль в жизни общества и человека, знание психологии делает жизнь человека ярче, успешнее и с личными проблемами. С каждым годом становится все яснее, что без широкого распространения психологических знаний в обществе, без расширения сферы практической деятельности психологов, т.е. без психологизации общества, вряд ли можно говорить об общественном и НТП, о повышении. В нашем обществе, к сожалению, поход к психологу является чем-то экзотическим и необычным, у многих людей всё ещё есть предрассудки и стереотипы, связанные с психологической помощью и консультацией специалиста. «Вебер» узнал, как россияне воспринимают профессию психолога и кому они чаще рассказывают о своих внутренних переживаниях. И многие идут к психологу просто потому, что боятся внутренних проблем. И многие идут к психологу просто потому, что боятся внутренних проблем.
Какую работу выполняет психолог и чем работа психолога полезна обществу?
В достоверности подобных материалов бывает непросто разобраться даже некоторым профессиональным психологам, ведь и психологи обладают разным уровнем грамотности. Люди обучаются психологами, потому что они испытывают повышенный интерес к пониманию психологии и поведения. Часто даже отношение общества к психологу бывает не совсем адекватно его реальному статусу. Психология играет важную роль в жизни общества и человека, знание психологии делает жизнь человека ярче, успешнее и с личными проблемами.
Важность профессии психолога
Психолог — это друг, который поможет человеку вернуться к нормальной жизни 20. До конца года будет открыто еще 12. В них обращаются граждане с различными вопросами, в том числе с повышенным чувством тревоги, в стрессовых ситуациях, при сложностях контроля собственных эмоций. Можно долго рассуждать, зачем в поликлинике медицинский психолог. Но если в двух словах — это специалист, который поможет привести в порядок мысли и чувства пациента. Проведет, своего рода, разговорную терапию. Основной инструмент психолога — слово, а не лекарственные средства. Если человеку требуется медикаментозное лечение, то психолог, проведя свое обследование, направит его уже к психотерапевту или к психиатру.
Медицинский психолог сам не выписывает лекарственные препараты, но он может объяснить пациенту - что с ним происходит и что будет дальше, если ничего не предпринимать. Наталья Владимировна родом из Челябинской области, из города Копейск. Окончив Южно-уральский государственный университет, молодой психолог трудоустроилась в школу, работала с детьми. Но по семейным обстоятельствам пришлось переехать в Пермь. Я сразу поняла - это мое. Пока осваиваюсь. Хорошо, что наше общество пришло к пониманию, что психическое благополучие гражданина — такой же атрибут здоровья, как и нормальное давление или температура.
А внутренние конфликты, тревоги, проблемы с настроением и прочие душевные неполадки могут вредить как самому человеку, так и окружающим. На прием ко мне может записаться любой желающий. Действует самозапись и запись по единому номеру 122, также можно взять талончик через инфоматы в поликлинике. Направить ко мне пациента могут участковый терапевт или невролог, если видят в этом необходимость». За смену Наталья Владимировна принимает от 3 до 8 пациентов.
Одновременно с этим, она не хочет идти к психологу, потому что не считает это психологической проблемой.
Однажды, чтобы выговориться, она рассказывает свою проблему всё той же Маше из прошлой истории. Та не замечает подругу и отмахивается от неё со словами: «отстань, мне не до тебя». Маша не имела в виду ничего обидного, но Ларисе очень плохо и она принимает слова Маши близко к сердцу. В итоге, девушка пытается покончить жизнь самоубийством, ведь «она никому не нужна и ей незачем больше жить». Вот для таких ситуаций и нужен психолог. Он профессионально подойдёт к проблеме, и уж точно не будет говорить, что Лариса надоедливая.
Доверять свои проблемы семье и друзьям — неплохо, но не обижайтесь на них, если они плохо поддерживают вас. На самом деле, обычному человеку может быть сложно найти правильные слова для конкретной проблемы. Но вот профессиональный психолог должен поддерживать вас и вовремя оказать помощь, чтобы не повторилась ситуация Ларисы. Кстати, вернёмся к ней. Через несколько дней после того события она всё же решилась и записалась на приём к Василисе тоже из прошлой истории. Та оказала ей поддержку, выслушала, и они вместе начали работать над психическим здоровьем Ларисы.
Через несколько месяцев она почувствовала улучшения и начала радоваться жизни. Они помирились с Машей, договорившись поддерживать друг друга в трудных ситуациях.
А сама я в детстве мечтала быть археологом. Индианой Джонсом, если точнее. У меня первое высшее образование — историческое. Психологией я заинтересовалась позже, когда начала работать с глиной. Я подумала: вау, классно было бы объединить керамику и психологию. Но я не оказалась пионером.
Оказывается, люди уже исследовали эту сферу и выяснили, что работа с глиной действительно помогает в работе с психологическими запросами. Подробнее Позже в своей практике я поняла, что арт-терапия — это направление, которое, на мой взгляд, лучше всего позволяет обойти психологические защиты человека. Мои сеансы позволяют развить креативное мышление и интегрировать его в дальнейшую жизнь. Помогают они даже тем, кто уверен, что совершенно не умеет рисовать. И все это для того, чтобы человек в будущем проще справлялся с какими-то трудными жизненными ситуациями. Встречи у нас бывают индивидуальные и групповые. Если это индивидуальный формат, то мы формируем запрос с клиентом, выстраиваем план работы и отрабатываем запрос с помощью разных арт-техник. А если это группа, то это всегда работа на поддержание психоэмоционального состояния.
Люди приходят, делятся эмоциями посредством творческого процесса. В зависимости от техники мы лепим, коллажируем, рисуем. При этом обращаем внимание на то, как реагируем на творчество, какой ответ дает тело, какие эмоции появляются. Это самое приятное в моей работе — момент погружения подопечных в творческий процесс. Обожаю наблюдать за тем, как люди понимают, что в каждом из них есть творческое начало, как оно из захватывает. А самое сложное — быть еще и маркетологом, продавать свои услуги. Это я совершенно не люблю и всегда говорю об этом прямо.
Благодаря таким эмоциям человек растет и избавляется от инфантилизма, пояснила эксперт. В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», — отметила психолог. По ее словам, в негативные эмоции нельзя погружаться надолго, делая их концепцией жизни.
Чем поможет семейный психолог
| Почему психологи стали необходимостью. О важности специалиста для современного человека | Психолог может быть полезен не только для преодоления, но и для избежания кризиса. |
| Психолог зачем и в каких случаях обращаются к психологу | Многие считают, что работа психолога базируется на одних консультациях. Это становится причиной, из-за которой выпускники не поступают в вузы по данному напр. |
| О престижности и востребованности профессии психолога | Психологи: польза или вред?Какой вклад в родительский невроз вносят мои коллеги-психологи? |
| Психолог – это друг, который поможет человеку вернуться к нормальной жизни | Сегодня поход к психологу становится обычным делом: раньше казалось, что консультации психотерапевтов – удел либо сумасшедших, либо скучающих жён олигархов. |
Чем поможет семейный психолог
Что такое психосоматика простыми словами: причины и примеры Когда необходимо обратиться к психологу Олеся Порсина — психолог с десятилетним стажем — рекомендует обратиться к психологу, если появляются вопросы, на которые человек сам ответить не может. Профессионал поможет разобраться в причинах возникновения вопросов и в поисках ответов на них. Среди причин, по которым обращаются к психологу, могут быть: непростая жизненная ситуация; желание перемен и неготовность их осуществить; потеря близкого человека; проблемы с выстраиванием взаимоотношений с людьми; различные страхи, например страх за свою жизнь. Как выбрать психолога Станислав Шишканов советует выбрать того специалиста, кто вам нравится, вызывает доверие и уважение. При работе с хорошим психологом у человека возникает желание чему-то у него научиться. Если все эти факторы присутствуют, то выбрали подходящего специалиста. Если с психологом скучно или вы понимаете, что это не тот человек, на которого стоить равняться, лучше найдите другого специалиста, иначе вы рискуете потратить время и деньги напрасно. Стоит ли проводить встречи с психологом в онлайн-формате Известные на данный момент исследования показывают, что дистанционная помощь в области психотерапии является эффективной. Поэтому не стоит отказываться от такого формата, учитывая, что он имеет свои преимущества перед традиционным походом к специалисту. Перечислим несколько плюсов работы с психологом в режиме онлайн.
Возможность получение консультаций людьми, живущими в отдаленных населенных пунктах. Не в каждом городе или поселке можно найти профессионала своего дела, поэтому онлайн-приём придется весьма кстати.
И нужно понимать, что он может сделать, а что нет. И тренер ему говорит — мы сейчас тебе эту мышцу прокачаем, она станет сильнее и ты сможешь быстрее бегать, — говорит Михаил Хорс.
Выбирая между коучем и психологом, важно прислушаться к себе: есть ли у меня эмоциональные боли хронические — страхи, чувство вины? Если они присутствуют хронически в каких-то ситуациях, фоново и регулярно, то это к психологу, не к коучу. Так же как и тренер в спортзале, он поможет прокачать эти мышцы личности". А что, если мне не понравится?
Не подошел один, сменить на другого. Но если вы сменили пятерых и никто не помог, то это повод задуматься о том, что проблема в установке контакта может быть с вашей стороны. Стоматолог же не полезет вам маникюр делать, — говорит Владимир Крупин. Государственным комитетом Российской Федерации по печати.
Если стена окажется совсем несокрушимой — предложит разыскать дружественно настроенного орла, который переправит вас на ту сторону. Или пойдет вместе с вами вдоль стены, где наверняка попадутся ворота, тайный лаз или приставная лестница. А несколько месяцев спустя вы, замирая сердцем, подойдете к давно знакомой коллеге и скажете: «Полина, хочу позвать тебя пообедать». И услышите в ответ: «Конечно, пойдем! Вроде бы все есть.
Но не то и не так. Плакаться друзьям — неудобно. У всех обстоятельства куда сложнее. Начинаешь замыкаться в себе, перестаешь отвечать на звонки, работаешь без огонька и через силу. Иногда мир теряет цвет, а еда — вкус «Я не понимаю, что со мной творится.
У меня есть квартира, парень и любимая работа. Еще совсем недавно мне было интересно жить, я строила планы на будущее и горела новыми идеями. А теперь я не чувствую вкуса еды и не могу заставить себя выйти из дома». Уверившись в том, что ситуация не требует медикаментозного лечения, психолог вместе с вами изучит вашу черную дыру вдоль и поперек. Измерит ее ширину, длину и глубину, установит ее возраст и происхождение, зависимость от времени суток и температуры воздуха.
Есть еще один фактор, который относится к внутренним и о котором обычно не упоминают. Этот фактор относится к жизненному опыту человека и связан с непосредственными эмоционалоьными переживаниями особенно при первой встрече с некоторыми объектами или видами деятельности. Как правило это сильные волнения, когда человек не может объяснить почему именно этот предмет или вид деятельности вдруг вызвал это состояние, но при этом ясно понимает что хочет связать с ним жизнь. Такой случай был у Полины Осипенко.
В 22 года она впервые увидела самолет и решила стать летчицей. Калашникову в детстве на глаза попался ржавый браунинг. В итоге мы получили всемирноизвестного изобретателя оружия. Элвис Пресли и велик.
Таким образом внутреннее чувство является одним из самых верных подсказок при выборе профессии. Ошибки при выборе профессии 1 ориентация сразу на профессии высокой квалификации 2 предубеждения против престижности или не престижности профессии 3 выбор профессии «за компанию» 4 увлечение только внешней частной стороной профессии 5 перенос отношения к человеку, относящемуся к какой-либо профессии на профессию 6 отождествление учебного предмета с профессией 7 устаревшие представления о профессиях с материальной специальностью 8 не знание или недооценка своих физических способностей при выборе профессии 9 неумение разобраться в своих особенностях Понятие профессии. Классификация профессий. Профессия- это исторически возникшие формы деятельности, необходимые обществу, для выполнения которых человек должен обладать суммой знаний и навыков, иметь соответствующие способности и профессионально важные качества.
Многозначность понятия профессия по мнению Климовы связанно с тем, что оно подразумевает общность людей, занимающихся близкими проблемами и ведущих примерно одинаковый образ жизни, и область приложения сил, и собственно деятельность, и квалификацию специалиста. Понятие «профессия» используется и для обозначения: Ограниченного вида труда; труда требующего специальной подготовки и постоянной переподготовки; труда выполняемого за вознаграждение; общественно полезного труда; труда, дающего человеку определенный статус в обществе. Нужно отделять профессию от трудового занятия, которое тоже является деятельностью человека для поддержания своего существования.
К Дню психолога: «Психолог – профессия XXI века» — верный постулат
| Роль социальной психологии в жизни каждого из нас | С каждым годом становится все яснее, что без широкого распространения психологических знаний в обществе, без расширения сферы практической деятельности психологов, т.е. без психологизации общества, вряд ли можно говорить об общественном и НТП, о повышении. |
| Зачем нужны психологи? | Психология играет важную роль в жизни общества и человека, знание психологии делает жизнь человека ярче, успешнее и с личными проблемами. |
| Психолог – это друг, который поможет человеку вернуться к нормальной жизни | многие не верят и считают, что там обязательно обманут. |
| Зачем нужен психолог? | Психолог может помочь осознать в какие всевозможные ловушки и кризисы приводят иллюзии и нечестность с самим собой. |
Роль социальной психологии в жизни каждого из нас
По статистике ВЦИОМ, с 2009 по 2022 год процент людей, когда-либо обращавшихся к психологу, вырос в два раза — с 6% до 12%. И многие идут к психологу просто потому, что боятся внутренних проблем. И многие идут к психологу просто потому, что боятся внутренних проблем. Вообще мне кажется, что хороший психолог — это человек, который осознает, что он просто человек. Именно поэтому в конце XX века на законодательном уровне принято решение подготовки психологов в большем количестве для их работы в разных сферах жизни общества. В нашем обществе, к сожалению, поход к психологу является чем-то экзотическим и необычным, у многих людей всё ещё есть предрассудки и стереотипы, связанные с психологической помощью и консультацией специалиста.