Причины тяжести и болей в ногах у женщин по мнению врачей. Дегенеративные нарушения позвоночника становятся частыми причинами тяжестей в ногах. читайте в нашей статье. Разбираясь, почему возникает тяжесть в ногах, стоит отметить наиболее распространенные причины.
Тяжесть в ногах: Что делать
Причины тяжести в ногах разнообразны, поэтому лечение зависит от постановленного диагноза. После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли и тяжести в ногах врач может назначить следующие обследования. Если причиной боли в ногах стало поражение вен, неприятные ощущения обычно возникают к вечеру. «Если вы регулярно испытываете тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины неприятных ощущений.
Основные причины тяжести в ногах
- Профилактика и лечение синдрома «тяжелых ног» | МЦ Промедклиник
- Болят ноги ниже колен
- Тяжесть в ногах: причины и лечение
- Тяжесть в ногах: Что делать
- Или варикоз
- Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика
Синдром «тяжелых ног»
В данной статье вы узнаете почему болят мышцы на ногах без оснований, прочитаете об основных причинах, вызывающих болезненные ощущения в конечностях. Разберем основные причины возникновения тяжести в ногах. Ощущение тяжести в ногах наравне с отечностью является одним из признаков начальной стадии варикозной болезни. Причиной отеков, тяжести в ногах могут стать и такие серьезные заболевания, как лимфостаз, заболевания сердца или почек, а также плоскостопие.
Лечение ощущения тяжести в теле или конечностях
беременность, заболевания эндокринной, выделительной и других систем, патологии кровеносных сосудов и т.д. Исходя из причины определяется курс лечения. Каждая из вышеперечисленных причин слабости в ногах и их сопутствующих симптомов требует консультации невролога. Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам. Каковы бы ни были изначальные причины тяжести в ногах, лечение помогает забыть про эту проблему и связанный с ней дискомфорт.
тяжесть в ногах
Ступни и голени отекают, в них появляется сильная тяжесть и распирающие боли, которые уменьшаются после отдыха, прохладных ножных ванночек, придания возвышенного положения конечностям. При патологии артерий на первый план выходят мучительные сжимающие боли в икроножных мышцах, которые возникают во время ходьбы — перемежающаяся хромота. Другие причины появления дискомфорта Еще одна частая причина боли в ногах — заболевания опорно-двигательного аппарата: суставов, костей, связок и сухожилий. Такие боли чаще возникают у пожилых людей, чьи суставы поражены артритом, артрозом. Дискомфортные симптомы усугубляются при переохлаждении, смене погоды, длительной или непривычной физической активности.
Появляется онемение, тяжесть, снижение чувствительности. Такие же расстройства бывают при фуникулярном миелозе или дегенеративном заболевании спинного мозга, когда сразу нарушается глубокая чувствительность. Неврологи выделяют множество причин возникновения полиневропатий — от вирусов до хронического алкоголизма. Среди них — укус клеща, цитомегаловирус, опухоли, дифтерия, отравления химическими веществами и многое другое. Болезни центральной нервной системы Болезни и травмы головного мозга вызывают множество расстройств. Причиной слабости могут быть опухоли, внутричерепная гипертензия, рассеянный склероз, инфекции — менингит, арахноидит, энцефалит. Слабостью в ногах проявляет себя болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит сращение позвонков , склеродермия «уплотнение» соединительной ткани и другие хронические системные болезни. Психологические проблемы Эмоции оказывают влияние на нашу жизнь гораздо сильнее, чем мы представляем. Дело в том, что реакции тела регулируются вегетативной нервной системой, другое название которой — автономная. Эта система действует по своим законам, независимо от нашей воли и желаний.
Симптоматика патологии вен такова: боли и тяжесть в мышцах ног после нагрузок и в вечернее время; отёчность, которая проявляется вечером, а по утрам проходит; ноги словно горят после длительного положения стоя и ношения обуви на каблуках; онемение тканей ног, исчезающее к утру; изменение цвета кожи стопы или голени, ломкость ногтей на ногах; судороги в икрах, нарушающие ночной сон. Развитие варикоза длится годами, приводит к эстетическим дефектам и болезненному состоянию ног. Позитивный прогноз в лечении варикоза характерен для болезни на ранней стадии. На начальном этапе варикоза нет необходимости в операции, а ощущение тяжести снимает подходящий аптечный крем. Вызвать тяжесть и отёки также могут такие болезни как атеросклероз, тромбофлебит, лимфостаз, патологии соединительной ткани и т. Помимо хронических заболеваний, спровоцировать снижение тонуса венозных стенок и потерю чувствительности может стресс. Усиливающаяся боль при ходьбе и отёчность кожных покровов могут указывать на серьёзные сбои в работе сердца. Порок сердца, кардиомиопатия и прочие расстройства сердечной функции сопровождаются одышкой, сбоями ритма, болями в груди. Может отмечаться похолодание кожного покрова ног, посинение конечностей, набухание сосудов. Заболевания опорно-двигательной системы При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника наблюдается тяжесть в мышцах ног и сильная боль в пояснице. В период обострения возможна частичная потеря чувствительности и снижение рефлексов. Ишиас, или поражение седалищного нерва, приводит к болям в суставах, особенно к вечеру. Возможно одностороннее поражение с правой или левой стороны. Для артроза характерна скованность движений, ноющая боль после нагрузки, хруст.
Выполняйте один подход по 10-15 повторений. Можете делать одновременно двумя ногами или поочерёдно. Отдых после упражнения — одна минута. Сядьте задней поверхностью бедра на ролл, руками упритесь в пол. С помощью рук толкайте себя так, чтобы ролл прокатывался по мышцам ног. Воздействуйте на разные участки ноги, плавно переходя с задней части бедра на боковую часть, а потом — на переднюю поверхность бедра. Если на каком-то участке тела чувствуете выраженную боль или неприятные ощущения, зафиксируйтесь на этой точке и плавно вдавливайте ролл в течение 60-90 секунд. Выполняйте упражнение по 5-10 минут. Можно делать одной ногой или двумя одновременно. Отдых — одна минута. Стопой правой ноги упритесь в снаряд, левая нога стоит на полу. Для лучшего равновесия можете держаться руками за стену во время выполнения упражнения. Далее медленно прокатывайте снаряд по стопе вперёд и назад. Вы можете ощущать лёгкую болезненность. Старайтесь воздействовать на всю поверхность ступней от пяток до кончиков пальцев. Ограничений на время нет. Рекомендуем выполнять до ощущения теплоты в стопах. Двух подходов по три-четыре минуты на каждую ногу будет достаточно. Отдых между подходами — одна-две минуты. Перекаты с пятки на носок Техника выполнения Необходимо встать босиком на ровную поверхность, чтобы стопы плотно соприкасалась с полом. Спина прямая. Лопатки вместе, грудь вперёд. Руками держитесь за опору для удержания равновесия. На выдохе мощным движением поднимите себя вверх за счёт носков ног. Зафиксируйтесь в таком положении на одну-три секунды. Чем выше уровень атлетизма, тем дольше задерживайтесь в верхней точке. На вдохе плавно перекатывайтесь с носков на пятки. Выполняйте два-три подхода по 10—20 раз. Круговые вращения ступнями Техника выполнения Сядьте на ягодицы с ровной спиной и выпрямите ноги вперёд.
Причины тяжёлых ног
- Автор статьи:
- Лечение тяжести в ногах - медицинский центр On Clinic
- Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
- Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
- Тяжесть в ногах, причины и диагностика
- От тромбоза до варикоза: почему появляются отеки и тяжесть в ногах — разбираем с экспертом
Причины и лечение тяжести в ногах
При плоскостопии больной отмечает: боли и тяжесть в ногах; быстрое переутомление; болезненность при надавливании в центр свода стопы; омозолелость кожи в области головок плюсневых костей. В запущенных случаях больному требуется обувь индивидуального пошива, так как кроме перечисленных симптомов появляется «халюс вальгус» — костный нарост у основания большого пальца стопы. Болезни сердца Болезни сердца в случае декомпенсации сопровождаются хронической сердечной недостаточностью. Один из ее симптомов — тяжесть и отеки нижних конечностей или пояснично-крестцовой зоны, если состояние больного лежачее. Конечности бледные, присутствует акроцианоз синюшный оттенок кожи носогубного треугольника, кистей и стоп , холодные на ощупь. Важный диагностический признак — симметричность отеков. На первый план выходят «сердечные» жалобы — боли в сердце, перебои, нарушения ритма, одышка. ХПН Хроническая почечная недостаточность по фоне хронического гломерулонефрита уже на ранних стадиях сопровождается отеками нижних конечностей. В терминальной стадии отеки приобретают форму анасарки, то есть общий отек подкожной клетчатки. Основные жалобы больных — кожный зуд, жажда, повышенное давление, слабость.
Нарушение выделительной функции почек приводит к отравлению шлаками всего организма с осложнениями в виде уремического гастрита, перикардита, энцефалопатии. Диабет Полинейропатия при диабете связана с поражением чувствительных волокон нервов. Поэтому возникают боли в ногах, отеки, парестезии онемение, жжение или познабливание. Причины, не связанные с патологиями Удивительно, что уставать с появлением свинцовой тяжести, ноги могут не только при заболеваниях. Эти причины действуют не на всех, но у некоторых вызывают проблемы: длительные вынужденные положения, сидячая или стоячая работа, статические позы; ожирение — вследствие увеличения объема циркулирующей крови и препятствия продвижению крови за счет сдавления сосудов подкожно-жировой клетчаткой; прием медикаментов оральные контрацептивы ; метеоусловия жара способствует малоподвижности, расширению вен, снижению их тонуса ; изменение гормонального фона вторая фаза цикла ; беременность.
Проявляется чаще всего в виде красной полосы по ходу вены. В зоне воспаленного участка отмечаются, отек, жжение, чувство распирания. На ощупь место воспаления становится горячим. При правильно подобранном лечении боль исчезает через 2-3 недели. Тромбоз Крайне опасное для жизни состояние, при котором тромбы образуются в просвете глубоких вен. Сопровождается резкой болью, отеком и синюшным цветом кожи. Наибольшую опасность представляют тромбозы глубоких вен. Оторвавшийся тромб продвигается с током крови, что повышает риск развития тромбоэмболии легочной артерии. Облитерирующий атеросклероз Боли в икроножных мышцах, которые проявляются при ходьбе. Возникают в связи с отложением липидов на внутренних стенках артерий. В результате нарушается процесс кровообращения, возникает мышечная атрофия. Заболевания позвоночника Болезненность в ногах может появляться на фоне таких патологий, как остеохондроз, радикулопатия, межпозвонковая грыжа, люмбоишиалгия. Она возникает в связи с повреждением нервных корешков. Воспалительные и дегенеративные изменения в суставах Артрит и артроз — частые причины болевого синдрома в ногах. Патология может затрагивать весь сустав, а также близлежащие структуры: мышцы, связки, кости,. Как правило, боли появляются с утра, тяжело вставать, присутствует чувство скованности в суставах ног, нужно «расхаживаться». Рожа Возбудителем рожистого воспаления является гемолитический стрептококк. Болезнь развивается остро: температура тела повышается до 39 градусов, появляются головная боль, очаги покраснения и отечности на пораженной конечности. Разновидности болей в ногах По характеру и интенсивности болей опытный врач может предположить причину их появления. Различают следующие варианты: Тянущая, распирающая Характерна для заболеваний вен. Среди других симптомов — отеки, судороги, наличие расширенных сосудов, извитых вен на ногах.
В тех случаях, когда заболевание не привело к необратимым изменениям в венах, флебологи Юсуповской больницы проводят консервативную терапию. Тяжесть в нижней части ног уменьшается при использовании эластических гольфов. Если варикозно расширенные вены расположены на голени и бедре, пациентам подбирают компрессионные чулки или колготы. Эластическая компрессия создаёт дополнительный каркас для больных вен и тем самым предотвращает их растяжение. Она ускоряет ток венозной крови, предохраняя от образования тромбов и тяжести в ногах. Как снять тяжесть в ногах самостоятельно? После трудового дня полезно принимать ножные ванны с ароматическими маслами. Можно сделать себе лёгкий массаж ног. При выраженной боли и тяжести в ногах помогает пневмомассаж. На больную ногу надевают специальный однокамерный или многокамерный чулок. Компрессор в течение 5-10 минут закачивает воздух в камеры чулка, создавая давление до 120 мм ртутного столба, после чего воздух спускается. В результате пневмомассажа исчезает отёк, улучшается кровообращение в ноге и тяжесть. В домашних условиях пациенты могут применять портативные пневмомассажёры. Быстрое прогрессирование болезни, постоянная тяжесть ногах может быть результатом избыточного веса, который приводит к избыточной нагрузке на вены нижних конечностей. Всем пациентам с тяжестью в ногах, высоким риском или уже развившейся варикозной болезнью, врачи рекомендуют диету для похудения. Важным моментом диеты является профилактика запоров. Трудности опорожнения кишечника приводят к постоянному увеличению давления в венах, усугубляют венозную недостаточность и провоцируют тяжесть в ногах. Флебологи рекомендуют особое внимание уделить физической активности. При тяжести в ногах вследствие патологии венозной системы полезны подвижные виды спорта велосипедные прогулки, бег, спортивная ходьба. Рекомендуется исключить те виды упражнений, которые ведут к травме ног. Для укрепления стенки вены и улучшения функции клапанов флебологи назначают лекарственные препараты — венотоники.
Если кровоток нарушен и вена не справляется со своей функцией, то на экране монитора врач это сразу увидит. После обследования будет назначено индивидуальное лечение. Это могут быть консервативные методы чулки, таблетки, мази. Но они не избавляют от варикоза, а только убирают симптомы и приостанавливают развитие болезни. Избавиться от вышедших из строя вен и капилляров можно только с помощью специальных процедур: эндовенозная лазерная коагуляция, минифлебэктомия, склеротерапия. В Волгограде с варикозом можно обратиться в медицинский центр «Волгамед».
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
Чувство тяжести в ногах является довольно распространенной причиной для обращения пациента к врачу. Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. Тяжесть в ногах в основном возникает при заболеваниях вен: варикозной болезни, посттромбофлебитическом синдроме, хронической венозной недостаточности.
Боль и тяжесть в ногах
причины мышечной боли и тяжести в ногах, диагностика и лечение. Для борьбы с проблемой отечности и тяжести в ногах можно предпринять ряд мер. Если болят ноги, беспокоит тяжесть в ногах, лечение направлено на устранение причины варикозной болезни. Ниже перечислены основные причины отёка ног1.
Как облегчить тяжесть в ногах?
- Боли в ногах после ходьбы и в состоянии покоя — причины и как избавиться
- Лечение тяжести в ногах в Алматы
- Синдром «тяжелых ног»: что это такое и как его лечить
- Как помочь уставшим и отёчным ногам – ищем причину и эффективное лечение