Турник настенный Spectr 3, складной d=28 мм, ширина 93 см, вынос 40 см.
10 лучших турников для дома в 2024 году
Диаметр грифа идеальный для хвата. Нигде, даже у распиаренного Ковтуном магазина не видел такого вылета в 800 мм. Это огонь! Из недостатков отметил бы посредственную краску и отсутствие рифления на грифе. Болты анкерные, что в комплекте действительно на века.
Выделяют настенные брусья, турник настенный складной, наддверный и угловой тип монтажа. Особенности конструкции позволяют осуществлять упражнения для мышц живота, такие как поднятие ног к животу и их поворот в разные стороны. Турник-брусья-пресс «3 в 1» Турник настенный «3 в 1» для дома оснащён специальными ручками с мягкой подкладкой, которая позволяет осуществлять упражнения для подкачки пресса. Мягкие подкладки защищают руки от мозолей и болезненных ощущений во время упражнений, требующих упор на локтях.
Перекладина нередко оснащена кольцом для подвешивания боксёрской груши. Наддверный турник С помощью креплений домашний турник в дверной проём прикрепляется к стене над дверью , следовательно, не занимает много места. Да и к тому же есть пространство для «манёвра». Ещё один плюс — крепление на одну стену, которая должна быть выполнена из любого материала, кроме гипсокартона. Что в современных реалиях актуальная тема. Конструкционные особенности предполагают наличие обычного и широкого типов хвата. Если внимательно изучить модельный ряд подобных турников, то можно выбрать и профессиональные разборные снаряды, с помощью которых можно прокачать многие группы мышц. Угловой настенный турник Перекладина крепится между двумя стенами, не занимая большого пространства.
Из минусов — этот снаряд прост и позволяет выполнять стандартные упражнения по подтягиванию, прокачивая одни и те же мышцы. Больше всего подходит для обычных домашних тренировок, нежели для профессиональных. Может прикрепляться не только к бетонным стенам, но и к поверхностям из кирпича. А вот на гипсокартонные стены подобные конструкции, даже если и удастся прикрепить, то долго они не продержаться при постоянной эксплуатации. Навесной турник Потолочный тип также требует мощного крепления, однако, предоставляет возможность совершать сложные трюки. Прекрасно подходит для спортсменов любого класса и уровня. Работа на нём может заменить полноценную тренировку для всех групп мышц. Если подобрать нужную модификацию, то можно будет делать даже флажок или уголок на турнике.
Перекладина может иметь различные типы хватов. Сверху её может застилать гладкая ткань или же рифлёная поверхность. Статья по теме: Спортивный уголок для детей в квартиру. В статье мы подробно рассмотрим для чего необходим уголок, варианты конструкций, на что обратить внимание при выборе уголка для детей разного возраста, как сделать самостоятельно. Как используют турник — основы подтягивания на турнике Существует множество способов подтягивания на турнике. Техника выполнения определяет группу мышц, на которые будет осуществляться наибольшая нагрузка, а от этого зависит результат упражнений. Точка соприкосновения тела с турником во время занятий играет важную роль. Так, классический способ подразумевает соприкосновение грудной клетки с металлическим поручнем для равномерного распределения нагрузки.
Для набора мышечной массы тело нужно быстро поднять и плавно опускать вниз.
Внимание: все фотографии на сайте размещены для ознакомительных целей. Магазин может поменять внешний вид изделия, описание, характеристики и цвета без ущерба для качества изделия. В связи с этим некоторые параметры могут отличаться от приведённых на сайте. Гарантия и возврат Гарантия и возврат Гарантийное обслуживание Магазин «Спортивные Города» работает строго в рамках закона «О защите прав потребителей» и прилагает все усилия для быстрого решения любого вопроса, связанного со спортивным оборудованием.
Анкерные болты диаметром 16 мм для установки на бетонную или кирпичную стену идут в комплекте. Монтажная пластина турника и брусьев для отжиманий изготовлена из прочной листовой стали и на внутренней поверхности в местах соприкосновения с настенным кронштейном имеет накладки из СВМПЭ.
Данные пластиковые накладки защитят окрашенную поверхность настенного кронштейна от царапин во время использования турника и брусьев и сохранят прекрасный внешний вид тренажера на долгое время. Конструкция брусьев разборная — поручни отсоединяются, поэтому они аккуратно сложены в коробку для удобства при транспортировке.
Пресс-турник-брусья настенный, складной PROFI.
Настенный складной турник SportElite Спектр 3, разборный, белый ES-0658W. А специальная форма ручек турника HOMFIT снимет ненужную нагрузку с локтевых суставов и запястий, делая упражнение не только эффективным, но и безопасным. Настенный комбинированный турник дополнительно оснащен складными брусьями для проработки пресса и выполнения отжиманий.
Как выбрать турник для дома
Во-первых, его можно установить в любой проём, где есть надёжные опорные поверхности: коридор, проём двери, проход между постройками, на откосы балконной двери и т. Это выгодно отличается от варианта, например, предназначенного только для дверного проёма. Во-вторых, благодаря комплекту регулировочных шайб, турник может быть установлен на неровных поверхностях или с опорой на непараллельных стенах коридора, проёма. В-третьих, и это главное, турник «Капитан» легко установить самостоятельно. На нашем сайте Вы найдёте обширную техническую информацию по установке турника, в том числе, подробную видео-инструкцию и примеры установки. В турнике «Капитан» нет движущихся частей и резьбовых механизмов, поэтому, перекладина выдерживает повышенную весовую нагрузку, отсутствует необходимость регулировки и обслуживания.
Расчётная нагрузка на перекладину составляет 120 кг.
При желании вы легко перенесете снаряд в другое место. Существуют модели с усиленным креплением, которое увеличивает максимально допустимую нагрузку на спортивное оборудование. Установка турника для дома в распор требует опыта и аккуратности — в противном случае велика вероятность случайного падения конструкции. Настенные изделия, для монтажа которых применяются дюбели или анкерные болты, необходимо закреплять на прочных, износостойких поверхностях. Установка спортивного инвентаря на межкомнатные или гипсокартонные стены крайне нежелательна. Стоит ли покупать напольный турник? Напольные турники для подтягивания идеальны для частных домов. По сути, это не просто перекладина для подтягивания, а многофункциональный спортивный комплекс.
Большинство моделей дополнительно оснащаются брусьями, перекладинами, упорами для отжимания. С помощью такого снаряда можно идеально прокачать верхнюю часть тела, в том числе и те мышцы, которые плохо прорабатываются при тренировках с весами или на тренажерах. Отдельные виды напольных домашних турников например, модель VF-T55 от VictoryFit регулируются по высоте, что делает их прекрасным решением для всей семьи. Для установки оборудования вам не придется сверлить стены, однако из-за внушительных габаритов конструкция требует достаточно свободного пространства. Посторонние предметы, находящиеся в непосредственной близости от спортивного комплекса, могут стать помехой. Турники стенки для дома поставляются в двух вариациях — разборные и складные. Рассмотрим обе модели поподробнее. Разборный домашний турник Элементы конструкции соединяются винтовыми креплениями. В комплект поставки могут входить следующие детали: Непосредственно турник.
Соединительные элементы. Дополнительные приспособления, позволяющие расширить диапазон тренировок брусья, подушки, перекладины, рукояти для разных хватов. Нередко стационарные турники устанавливают во дворе дома. Если вы тоже ищете уличный тренажер, обращайте особое внимание материалам, из которых выполнена конструкция. Недобросовестные производители используют низкокачественную сталь, подверженную коррозии, атмосферным воздействиям и других негативных факторов. Уже после нескольких месяцев эксплуатации несущие элементы конструкции могут деформироваться — а это чревато негативными последствиями для пользователя. Неплохой идеей станет тестирование домашнего турника перед покупкой — если такая возможность имеется, не пренебрегайте ею. Складные турники для дома Детали складной конструкции оснащаются шарнирными узлами, благодаря чему изделие можно использовать в двух положениях — вертикальном и горизонтальном. Установка турника дома возможна даже при ограниченном пространстве.
Модели очень компактны в хранении и транспортировке. Установка напольного домашнего турника Главное преимущество модели заключается в том, что для ее монтажа не требуется портить стены или потолок. Как правило, в нижней части турники-стойки оснащаются двумя выступами, обеспечивающими устойчивость конструкции.
Но порой приходится и переворачивать их, например, в квартире с низкими потолками — иначе не останется места для головы при подтягивании. В принципе, практика показывает, что и перевернутом виде, то есть с укосами вверх, турник не теряет своей надежности настолько, чтобы воспринимать это всерьез. Если, конечно, применены качественные крепежные детали. Рамы без усиления возможны только на турниках с небольшим вылетом, порядка 100 — 150 мм, которые часто устанавливают прямо над дверным проемом.
Такой подход позволяет сделать снаряд практически незаметным, а при открытой двери можно выполнять большинство упражнений. Турник с коротким вылетом перекладины, установленный над дверным проемом Кстати, при недостатке места и желании получить турник с внушительным вылетом, можно рассмотреть еще один вариант. Это — установка перекладины углового типа. То есть два ее конца крепятся к сходящимся в углу стенам, образуя своеобразную треугольную область для выполнения подтягиваний. Места — вполне достаточно. Пример турника настенного крепления углового типа Нельзя сказать, что такие модели очень популярны, но вполне имеют право на существование. Рассмотренные выше комплексы «3 в 1» тоже можно отнести к настенным.
Все просто — они подвешиваются на клюки, жёстко закрепленные на стене. Кстати, есть турники, рассчитанные именно на подвешивание к перекладинам таких стенок. Существуют еще напольные турники. Но это всегда довольно громоздкие и весьма неустойчивые конструкции, очень малоподходящие для условия квартиры. Так что и они остаются вне зоны нашего внимания. Как выбирать турник — основные критерии оценки Итак, с желаемой функциональностью и с типом установки, считаем, что определились. Осталось выбрать подходящую модель.
На что же обращать особое внимание? Начать можно, как это ни удивительно, именно с компании-производителя. Важно — вы доверяете этому снаряду свое здоровье, и было бы большой глупостью приобретать турник, если ничего не известно о его происхождении. Выбор достойных торговых марок немал, и преимущественно — это отечественные производители, самостоятельно изготавливающие спортивное оборудование на собственных предприятиях. Многие из них попали в наш обзор. Если же производитель вам лично неизвестен, то не поленитесь поискать информацию о нем, почитать отзывы. Если и таких данных в сети не находится — лучше не связываться, виноватых потом не найдете.
Материалы и качество изготовления. Для перекладин используются стальные трубы круглого сечения диаметром от 25 до 50 мм кстати, по стандарту должны быть в пределах от 28 до 41 мм. Каркас чаще всего собирается их профильных труб — желательно, чтобы они были сечением не менее 30х30 мм, с толщиной стенки не менее 1. О качестве изготовления многое могут рассказать сварные швы, подгонка деталей, совпадение монтажных отверстий, ровность покраски и другие важные мелочи. Чаще всего турники имеют разборную конструкцию, и монтировать их приходится самостоятельно. То есть следует проверит комплектность поставки, чтобы было все на месте. Не помешает посмотреть и инструкцию по сборке — насколько она «толковая».
Про «спортивные размеры» турника уже вскользь упоминалось: Так, для широкого хвата желательно иметь перекладину не менее метра длиной, оптимально — 1050 — 1100 мм.. Вылет от стены оптимальный — порядка 400 мм. Идеальная высота установки — чтобы перекладина была примерно на 100 мм выше вытянутых вверх рук. Можно больше, но имеющиеся условия далеко не всегда это позволяют. Специалисты рекомендуют приобретать турники для широкого хвата с изогнутыми рукоятками — этим достигается и устойчивость рук на перекладине они не съезжаются к центу , и лучшую проработку мышц, и удобство от наиболее комфортного анатомического расположения кистей — меньше ненужная их усталость. Если выбирается модель с брусьями, то оптимальное расстояние между ними по осям — примерно 500 — 550 мм. Монтажные размеры модели — она попросту должна вместиться в отведённое для нее место.
С учетом максимально безопасной установки. Допустимая нагрузка — она обязательно указывается производителем, с учетом проведенных испытаний, безусловно, еще и с солидным запасом. Но все равно лучше еще сделать и собственный запас прочности, тем более что по мере занятий может возрастать мышечная масса человека. Так что никогда не помешает еще и процентов 20 сверху. Обратите внимание на накладки на участках хвата их еще называют грипсами — без них заниматься силовыми упражнениями бывает неудобно, набиваются мозоли, приходится одевать специальные перчатки. Тут может быть несколько вариантов: Полное их отсутствие. Правда, они продуются и отдельно на разные диаметры труб.
Пластиковые грипсы — крайне неудобные и травматичные — мозоли вам будут обеспечены. Рекомендуется даже не рассматривать. Лучше уж вообще с голым металлом.
Это все уловки хитрых продавцов. Суть одна — тренажер-перевертыш: в одном положении это турник и кольца для подвешивания снарядов груши, эспандера, каната для ребенка и т. А, если дополнить такие тренировки резиновыми петлями, получаем разнообразнейший арсенал упражнений на пол-квадратного метра площади. Кстати, упражнения на брусьях — одно из лучших для роста мышечной массы. Не зря его называют приседом для верха тела. И гораздо эффективнее обычных отжиманий.
Плюс такой турник 3в1 будет занимать гораздо меньше места, так как в положении «Турник» брусья не торчат, и стоить дешевле, чем турник и брусья по отдельности. Сам турник вешается на петли 2 повыше для турника, 2 пониже для брусьев. В случае необходимости турник можно снять и убрать. Как выбрать турник 3 в 1 Существуют различные модели турников 3 в 1. В целом, они схожи, отличия могут быть: 1. Выбирайте турники с толщиной минимум 1,5 мм. Косвенно о надежности говорит вес самого турника. Он должен быть не менее 11 кг. Чем их больше, тем разнообразнее и интереснее будут тренировки, а Вы сможете проработать большее количество мышц.
Средний хват, понятное дело, есть у всех турников, но не у всех имеются на нем ручки. Причем, в силу конструкции Вы не сможете туда их добавить. Если же ручки есть, это удобно, так как Вы не мозолите руки и можете заниматься без перчаток. Широкий хват — обычно 105-110 см. Это более, чем достаточно. Ручки изогнуты. Для чего это сделано: Анатомически правильное расположение кистей. Если Вы беретесь широко на обычной перекладине, кисти находятся в неравномерном, неестественном положении и их можно травмировать. Особенно, если у Вас были проблемы с лучезапястными суставами, как у меня, или Вы подтягиваетесь с дополнительным весом.
Ваши кисти не съезжаются. На уличных турниках я никогда не подтягиваюсь широким хватом, так как на прямой перекладине руки сами по себе начинают съезжаться. Здесь такого не будет Такая конструкция перекладины позволяет Вам подтягиваться выше уровня рук, что лучше прорабатывает ваши широчайшие. Поэтому, когда наши посетители спрашивают у меня турник с прямой перекладиной, я спрашиваю — «А зачем? Только если Вы всерьез занимаетесь воркаутом и отрабатываете какие-то специфические элементы, для которых нужна широкая прямая перекладина. Узкий параллельный хват. Если широкий хват нацелен в основном на верх широчайших, узкий параллельный хват развивает в основном низ широчайших — проблемную, узкую область у многих мужчин. Узкий параллельный хват позволяет решить эту проблему и создать по-настоящему красивую V-образную фигуру. Плюс здесь отлично прорабатываются бицепсы и предплечья.
Мне этот хват нравится еще и тем, что удобно подтягиваться до груди. Также некоторые модели имеют диагональный хват. К сожалению, многие производители делают турники 3в1 с очень широкими брусьями, около 60 см. Соответственно на таких брусьях отжиматься неудобно, возникают неприятные, болезненные ощущения в плечах и можно заработать травму. Правильное расстояние между брусьями — примерно на ширине плеч. Для среднестатистического человека — это 50-55 см. Ну и идеальный вариант — когда брусья регулируются по ширине. В этом случае Вы можете поставить широкий хват, чтобы задействовать в большей степени грудные мышцы, а узкий — чтобы проработать трицепс или, например, для ребенка, если у Вас есть дети. У турника Мультихват брусья регулируются по ширине 4.
У каких-то турник-брусья-пресс 1 кольцо, у других — 2, 3. Кольца на рымгайке более надежные и выдерживают нагрузку до 100 кг и, как мы проверяли, даже больше.
Складные турники
Мы публикуем негативные и хорошие отзывы владельцев о BORABO Турник настенный складной и советуем стоит ли его покупать. Купить складные настенные турник и брусья для отжиманий STECTER HOME для дома и офиса Вы можете в нашем магазине. Турник настенный с широким хватом Sport Elite «Спектр 2» разборный. Настенный складной турник/пресс/брусья 3 в 1 Domsen Ds44. Турник 3-хватный настенный Absolute Champion.
12 лучших турников для дома
Турник настенный складной | В магазине представлены турники разборные и цельносварные конструкции турник настенный, турник потолочный, турник наддверный, турник с узким хватом, турник на силовой раме, турник в проем, рассчитаны на нагрузку от 150 кг до 300 кг. |
Турник, Турники, Брусья Настенные, Стойки Турник+Брусья | Настенный турник KETT-UP Kraft треххватный. |
ТОП-12 Лучших Турников | Рейтинг 2020 +Отзывы
Турник настенный складной Вертикаль ТНСВ-110 Сборная конструкция. Турник для дома складной настенный призван не занимать много места. Сыну на день рождения подарили турник настенный, удобные ручки, с легкостью трансформируется в брусья.
Складные турники в Москве
Все необходимые инструменты для монтажа поставляются в комплекте. Это очень удобно. Правда, с изучением инструкции у некоторых возникали сложности. Так, ручки из комплекта следует разрезать пополам для последующей фиксации. Плюсы: Использование дома и в зале. Нагрузка до 250 кг.
Об всем этих преимуществах уже много писали в предыдущих комментах — я же напишу подробнее о сервисе. После доставки я писал им в магазин один раз по дипстанции, потому что мне показалось, что там был косяк. Поддержка ответила быстро, хотя это был выходной день — оказалось, что я просто не ослабил фиксаторы на стойках перед установкой стоек на опоры. Еще раз писал, так как походу потерял болты для крепления стоек брусьев на опорах я точно не знаю, так как три недели с момента доставки руки не доходили собрать. Ответили опять же быстро и отправили мне болты бесплатно! Видно, что ребята реально беспокоятся за клиентов. Так что заказывая товар вы можете быть уверены в качественной послепродажной поддержке. Если у вас будут какие-то вопросы или вдруг обнаружится какой-то брак что, считаю, маловероятно , то никто морозиться не будет — ваши вопросы решат быстро и без проволочек. Оценка 5 из 5 12. Столько ищешь качественный турник с прямой перекладиной, чтобы был с приятным внешним видом и крепкий, а оказывается его уже придумали ребята из CANPOWER.
Использование данного тренажера позволяет выполнять подтягивающие упражнения широким, параллельным, а также узким хватом, прямым или обратным. Особенности конструкции перекладины При всей простоте проводимых упражнений на тренажере отлично развиваются мышцы груди, трицепсы, бицепсы, а также широкая мышца спины. Одной из разновидностей домашних силовых тренажеров является настенный складной турник аliv sроrt, отличающийся удобными слегка загнутыми концами перекладины, что обеспечивает оптимальный хват и предохраняет кисти рук от повреждения. Поверхность тренажера обработана рельефным порошковым напылением, создающим эффект противоскольжения. Сама конструкция имеет покрытия из краски порошкового типа повышенной прочности, которая не образует сколов даже при сильных деформациях. Для приверженцев динамичного и здорового образа жизни лучшим решением будет купить турник складной из имеющегося перечня в рубриках нашего каталога, но единственным ограничением при их использовании является запрет монтажа на деревянных, гипсокартонных стенах и перегородках.
Сама конструкция откидывается к стене, а основную перекладину можно дополнительно поворачивать вниз. Складной турник является разборным, что позволяет разместить мягкие неопреновые ручки на всех местах хвата. Толщина стали полностью исключает какие либо прогибы конструкции при выполнении упражнений! Швы турника сварены полуавтоматом с подачей углекислоты, а все соединительные болты имеют большой диаметр, для более прочной сборки. Минимальная зачистка швов, только для придания товарного вида.
Настенные турники и брусья
3 990 ₽/кс турник+брусья настенный складной Leco-IT HomeПод заказ. Турник настенный с наклонными ручками (белый), + крепления, Россия. Купить напольные стойки Турник Брусья Пресс с доставкой по всей России. В продаже напольные стойки для пресса Турник-Брусья (3 в 1) и независимые турники для дома, тренажерного зала. Продажа оптом и в розницу. Турник настенный Т80 SFit. Увеличенный вынос настенных турников позволит вам комфортно заниматься, не боясь задеть коленями стену.
Турники настенные в Челябинске
Турник настенный Рекорд М2 с рукоходом. Технические характеристики: Турник настенный складной с широким хватом выдерживает нагрузку до 150 кг. Турник настенный Т80 SFit. Настенный турник – это отличное решение для квартиры или дома, чтобы заниматься спортом и работать над собой, не посещая спортзал. перекладина настенный, складной, с полимерным антискользящим покрытием, максимальная нагрузка 130 кг., серый, длина 110см. Складной настенный турник.