А сколько денег вы тратите на еду в месяц?
Есть поесть: сколько в месяц россияне тратят на еду
В отпуск по уходу за ребенком до достижения им 1,5 лет может уйти уже не только мать, но и отец, другие родственники или опекун ребенка — в любом случае выплата составит 40% от среднего заработка и не будет превышать 32 828 рублей в месяц. В месяц на еду уходит 35—40 тысяч. 29% респондентов тратят до 50% своего дохода на еду, 24% опрошенных — до 10%, следует из исследования, с которым ознакомились «Известия». Сколько тратят на еду россияне? Сколько процентов от зарплаты уходит у россиян на питание? Как подорожали картофельной пюре с котлетой за год в России? В рунете обсудили, сколько у россиян уходит денег на еду за полгода, и ужаснулись полученным числам.
Методология
- Около 40% россиян тратят большую часть денег на еду – Москва 24, 20.03.2024
- Сколько денег на продукты нужно в 2023 году семье с детьми | Меню недели
- «Макарошки» и хребты сёмги. Пенсионеры о том, сколько они тратят на питание
- Сколько в месяц ( неделю) вы тратите на продукты?
- Работаем на еду: стало известно, сколько россияне тратят на питание
Сколько денег на продукты тратит среднестатистический житель Москвы?
Также женщина отметила, что экономить они с мужем все же начали: сначала с покупок продуктов подешевле — не понравилось качество готовых блюд; затем с сокращения порций — закончилось ночными вылазками к холодильнику. Поэтому семья решила приобретать продукты по скидкам и акциям. Такого же мнения придерживается студент из Краснодара. Дома на всякий пожарный всегда есть пельмени. Если хочется жидкого — могу заварить доширак.
А вообще, люблю фастфуд, если иду гулять, то обязательно забегаю за шаурмой или бургером по дороге. В известной переименованной недавно сети, например, на 240 рублей можно приобрести ужин на двоих. А в изысках типа устриц или мраморных стейков я не нуждаюсь. Еда должна быть по карману, — прокомментировал Антон Некрасов.
Пенсионер из станицы под Новороссийском Николай Ещенко также считает, что все должно быть по карману.
Много денег идет на руколу, помидорчики черри. Ощущения, что кто-то недоедает нет.
При этом мы уже оооочень давно отказались совсем от сосисок-колбас-копченостей готовых, ибо ту же буженину или грудинку делаю сама и вкуснее и полезнее. Сладкого-по минимуму, но у ребенка всегда хлопья или подушечки на полке стоят не всегда их ест, правда, но бывает. И зефир-шоколадка-конфетки в вазочке присутствуют.
Вобщем, что-то к чаю есть. Мясо, птица или рыба-каждый день. Суп-каждый день.
Если брать примерно 20 поездок в день, то доход получится 2 000 рублей в будние и 3 000 в выходные после вычета комиссии. Например, в прошлом месяце после вычета комиссии сервиса я получил 63 300 рублей — это 26 дней на линии. Это немного ниже среднего, обычно побольше выходит. Но это связано с тем, что я больше отдыхал в выходные дни. Ещё около 10 000 рублей в месяц я получил благодаря поездкам по другим заказам.
То есть в итоге мой доход в прошлом месяце составил 73 300 рублей. Расходы на автомобиль. Ежемесячно на обслуживание и заправку автомобиля уходит около 10 000 рублей, иногда чуть больше. Например, в прошлом месяце я потратил на эти цели 11 800 рублей: 8 950 рублей на топливо — пропан. За три года я заправлялся бензином всего четыре раза: при покупке в целях экономии поставил на автомобиль газобаллонное оборудование — езжу на пропане; 1 000 рублей — на оформление путевых листов; 800 рублей — на мойку.
Она обходится в 50—60 рублей за раз. В марте из 26 дней на линии мыл машину 16 раз; 1 050 рублей на ремонт. В марте покупал фильтры и менял масло, но масло не вошло в месячные расходы, потому что я закупаюсь им наперёд. Например, если на том же Яндекс Маркете распродажа какого-нибудь моторного масла, которое мне подходит, сразу покупаю впрок целый ящик или хотя бы 4—5 канистр. Получается, в прошлом месяце доход без учёта амортизации автомобиля составил 61 500 рублей, из которых ещё нужно вычесть налог.
В основном у меня заказы от физлиц.
Сравнивая этот показатель с другими странами, можно отметить, что россиянам относительно повезло. В Австрии прокормить одного человека в год стоит от 214 до 247 тысяч рублей.
А в США среднестатический американец проедает около 264 рублей.
Сколько денег тратить на еду
В месяц уходит около 5-6 тысяч, 7 обычно мой лимит на еду). По данным «Эфко» и A2:Research, еще 26% москвичей тратят на еду от 15 тыс. до 30 тыс. рублей в месяц. На базовое питание в нашей семье уходит порядка 10 000 руб. на члена семьи в месяц (подразумеваются завтраки и ужины дома, а также питание в выходные). В среднем у жителей Коми уходит на приготовление еды от 30 минут до 1 часа, более часа проводят на кухне 19% респондентов. Жители России тратят на еду в среднем 17,5 тысячи рублей в месяц, или 30,2 процента от общего числа потребительских расходов. Закупаемся на месяц самым необходимым от 10 тысяч, а в месяц на двоих уходит 20–25, — рассказала Кристина Кадочникова.
Сколько денег тратить на еду
Не ешь большие порции и не переедай. Рекомендуется есть маленькими порциями и не забывать про перерывы между приемами пищи. Пей достаточное количество жидкости. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день. Мож но также пить чай, кофе, свежевыжатые соки, но без добавления сахара или других сладких напитков. Не забывай о закусках. В меню необходимо включать легкие и здоровые закуски, например, орехи, фрукты, салаты, йогурты и т. Это поможет поддерживать чувство сытости и избежать переедания.
Вот и все 10 советов! Надеюсь, они помогут тебе составить здоровое и вкусное меню на месяц. Но помни, что каждый человек уникален, поэтому твое меню должно быть индивидуальным и соответствовать твоим потребностям и предпочтениям. Если тебе трудно сделать это самостоятельно, ты всегда можешь обратиться к диетологу или нутрициологу за помощью.
Нет необходимости тратить больше. Мы себя не ограничиваем, но и лишнего не покупаем» Семья Натальи состоит из трех человек: двое взрослых и один ребенок. Общий семейный бюджет около 4000 рублей в месяц. Из них почти 1500 уходит на продукты. Если говорить о вкусовых предпочтениях семьи, то это свежая рыба и фрукты, все остальное — мясо, овощи, много молочных продуктов и хлебобулочных изделий. Обычная продуктовая корзина, но обходится она нам в значительную сумму денег. Наталья так же, как и Виктория с Вероникой имеет возможность получать сезонные овощи и фрукты от родственников, но при этом сама выращивает все необходимое на даче.
Я подумаю над этим в 2023 году. Эта категория - главное открытие для меня! А оказалось - 150 тысяч в год... Ну что поделать, это жизнь. Посмотрим, что будет в следующем году. Я делил эту категорию по магазинам, но вряд ли вам это будет интересно. Надо попробовать в следующем году применить какое-то более полезное деление по подкатегориям. И это тоже не выглядит как ежегодный расход, что очень важно при будущем планировании. Практически всегда мы пользуемся медициной по ОМС, но не всегда это удобно по времени. По мелочи, а набралось прилично за год. Так как больше половины "Услуг" любой другой человек записал бы в категорию "Красота" или что-то подобное. Итак, что же это за услуги для нашей семьи 4 человека за год: 1. Кстати, это делается раз в 5 лет, так что при планировании следующего года это также можно вычесть; 6. Следует понимать, что налоги в данной категории - это налоги за недвижимость и авто. Подоходный налог НДФЛ по понятным причинам не входит в расчет расходов, а налог самозанятого, который я плачу с некоторых своих доходов, я учитываю в разделе "Доходы" со знаком минус. Так мне кажется правильнее. Следует отметить, что детская одежда учтена в категории "Одежда", походы в парки аттракционов и театры - в категории "Развлечения", парикмахерские - в категории "Услуги" и т. На самом деле, это та категория, которую я бы хотел кратно увеличить... Поставить себе такую цель на будущее, что ли? Я старался отдельно учитывать алкоголь - записывать в категорию "Алкоголь" - но не уверен, что каждый раз это получилось. Идея пришла где-то в середине года. На следующий год планирую четко это делить по разным категориям, дабы увидеть эти пагубно-деструктивные расходы во всей красе. Так например, родителям жены купили в подарок мясорубку. Мы живем в новом теплом доме со счетчиками отопления открываем внутриквартирное отопление поздно - так, в этом году открыли 25 ноября... Так что наша коммуналка дешевле обычного. Это связано с крупными закупками на закрытиях торговых сетей. Мы помогали разгружать магазины Призмы и Карусели как могли! Так что запасы ломятся, а привычка покупать что-то любимое по приличной скидке - сохраняется. Я - винно-пивной человек. Крепкий алкоголь - исключительно редкий гость. Мне кажется, в обычный год ушло бы побольше. Расходы в этой категории можно отнести к разовым, нерегулярным и не учитывать их в планировании будущих расходов. Бота я вряд ли буду продлевать, так как практически все его функции неактуальны сейчас: чат стал непубличным, и не подвергается атакам ботов; есть бесплатные решения для автоудаления ссылок и стоп-слов, а система рейтинга после появления реакций почти не используется участниками.
Также снизится кредитование населения. А как у них? Главная статья расходов итальянского семейного бюджета — это оплата за ЖКХ и содержание жилья.
Что еще почитать
- Какая часть ваших доходов уходит на еду?
- Стало известно, сколько денег тратит россиянин на продукты в месяц в 2024 году
- Россияне признались, какая часть зарплаты уходит на еду и продукты
- Сколько денег нужно на еду в месяц на одного человека в России подсчитали сотрудники Росстата
- Стало известно, сколько россияне тратят денег на еду
- Откуда взялась эта сумма
Сколько стоит жизнь в Кемерове? О своих тратах рассказывают студентка, семьи с детьми и пенсионерка
В чем же состоят выгоды от сокращения расходов на еду? Во-первых, сэкономленные деньги можно пустить на другие нужды. Это может быть ремонт жилья, открытие собственного дела, лечение, образование детей, отпуск и т. Установка «вкусно поесть, ни в чем себе не отказывая» в корне неверна. Сравните, что для вас важнее: баловать каждый день себя деликатесами или решить жилищный вопрос? Во-вторых, в современных условиях экономное питание означает отказ от вредных продуктов. Копченая колбаса, шпроты, магазинные полуфабрикаты — организм скажет вам спасибо, если все это будет заменено простыми овощами капуста, морковь, свекла, лук и т.
На пользу пойдет и сокращение потребления мяса — введение пары вегетарианских дней в неделю не потребует от вас значительных усилий. Экономное — не значит некачественное, приоритетом должны стать свежие и полезные продукты по разумной цене. Читайте также: «Как экономить при маленькой зарплате и жить без кредитов и долгов» В-третьих, умение планировать бюджет и находить возможность экономить пригодится любой семье. Будем надеяться, что никогда не повторятся тяжелые 90-е годы, тем более лишения военного времени. Однако, как видим, кризисы продолжаются и становятся неотъемлемым спутником развития современного общества. Умение приспосабливаться к обстоятельствам и способность меняться самим — залог уверенности, что мы справимся с любыми трудностями.
Если при необходимости вы можете умерить свои аппетиты и в прямом, и в переносном смысле и начать экономить, то вам не страшны финансовые кризисы и прочие невзгоды, связанные с материальными проблемами. Способы уменьшить расходы на еду Конечно, увеличение доли расходов на питание имеет и экономические причины, и в кризисные времена этот показатель резко растет. В данное время потребительская инфляция по своим темпам обгоняет рост реальных доходов. И все же экономить на продуктах питания можно. Вот лайфхаки, демонстрирующие, сколько существует различных способов, чтобы человек меньше тратил на еду. Составление меню на неделю Это самый правильный подход, позволяющий определить, сколько следует тратить на еду в неделю.
Так достигаются сразу четыре цели: уменьшение времени на выбор еды; сокращение числа продуктов, которые портятся; контролирование расходов на неделю вперед; обеспечение более разнообразного и здорового рациона питания. Составление списка продуктов для похода в магазин Лучше всего приходить туда со списком продуктов. Так вы ничего не забудете, но при этом и не купите лишнего. При составлении списка ориентируйтесь на привычное для себя меню. Основные продукты достаточно приобретать раз в неделю, а затем докупать все скоропортящееся свежие овощи, фрукты, хлеб. Со списком продуктов вы заранее оцените, сколько нужно потратить на еду в этот раз.
Также психологи советуют ходить в торговые центры сытым, чтобы избежать незапланированных трат, поддавшись на ароматы и привлекательные изображения. Разумный подход к акциям и скидкам В этом вопросе нужно включать критичность.
А в США среднестатический американец проедает около 264 рублей. Многие россияне отметили, что предпочитают питаться дома, а в ресторан или в кафе ходят реже одного раза в месяц.
Ранее Readovka писала о том, что Госдума отклонила предложение о предоставлении продуктовых сертификатов Госдума отклонила предложение о предоставлении продуктовых сертификатов малоимущимКабмин усомнился в эффективности инициативы малоимущим.
Картошку, соленья, варенье, лук, чеснок, яблоки и морковь мы практически не покупаем — свекровь живет в деревне, поэтому помогает нам по мере возможности. По словам Виктории, тратить меньше 1000 рублей не получается. Те продукты, которые мы покупаем, это не какая-то роскошь, а всего лишь базовый набор, чтобы у детей всегда был свежий обед и вкусный ужин. Да, иногда мы можем купить сладости и разные вкусняшки, иногда в эту сумму входит в том числе и алкоголь, если приглашаем гостей, отмечаем праздники. А так, 1000 рублей — это без излишеств. Общий семейный бюджет около 2550 рублей, из них только 350 рублей тратят на продукты.
Иногда родственники или знакомые привозят нам с дачи яблоки, груши и другие фрукты.
Очевидно, я могла бы уложиться в оставшуюся сумму и с нормальными продуктами, но такой еды не хотелось. Ничего не хотелось, если честно. То есть жить, питаясь на 3 500 рублей в месяц, можно, но так себе жизнь получается. Особенно если учесть, что у человека, ограниченного этой суммой на продукты, вряд ли где-то скрываются миллионы на развлечения и прочие удовольствия. Компенсировать недостаток в одной сфере избытком в другой не выйдет. По физическому состоянию мне сказать нечего, так как психологический дискомфорт не оставлял возможности оценить его адекватно. Кроме того, хочу отметить два момента: Чтобы действительно понять, как это — жить на 3 500 рублей в месяц, месяца недостаточно.
Четыре недели продержаться несложно, даже если жить на воде и хлебе — у организма ещё большой запас прочности. Но ты при этом слишком остро переживаешь моменты, с которыми сталкиваешься впервые. Существует огромная разница между ситуациями, когда ты стараешься уместиться в 3 500 рублей, чтобы сэкономить, и когда у тебя нет ничего, кроме этой суммы. В первом случае чувствуешь себя довольно комфортно, потому что всегда можно превысить бюджет, если не получится. Во втором же от экономии зависит слишком многое, и это касается больше психики, чем желудка. Какие выводы я сделала 1. Чем больше народа, тем проще Я рассказывала про пытку капустой и супом, которые никак не хотели кончаться. Если бы муж захотел участвовать в моём эксперименте, суп закончился бы в два раза быстрее, и ему на смену пришло другое первое блюдо.
Так пережить ограничения было бы проще. Необходимо разнообразие Вывод, вытекающий из предыдущего: чем разнообразнее ваше меню, тем проще, потому что еда не успевает надоесть. Правда, в условиях ограниченного бюджета это разнообразие будет больше искусственным, чем настоящим. Даже если по завету Тоси из «Девчат» готовить 100500 блюд из картофеля, это всё равно будет картофель. На экономию тратится очень много времени Рассматривание приложений со скидками и каталогов магазинов, походы по куче супермаркетов вместо разовой покупки в одном месте, приготовление разнообразных блюд из ограниченного набора продуктов — всё это отнимает время.
Как я месяц питалась на 3 500 рублей и начала подумывать о революции
Те, кто покупает продукты только онлайн, тратят на еду почти в 2 раза больше чем офлайн-покупатели. Наталья Кузнецова, директор направления маркетинговых исследований Аналитического центра НАФИ: «В структуре расходов россиян затраты на покупку продуктов питания занимают около трети. За последние два года они выросли в соответствии с инфляцией. Поэтому на фоне социально-экономической турбулентности последних лет растет стремление жителей страны сэкономить и выбрать магазин с лучшей ценовой политикой — стоимость товара и внимание к акционной активности становятся для потребителя одними из ключевых критериев выбора продуктов. В этих условиях эффективным способом привлечения и поддержки покупателя, формирования лояльности может выступать взвешенная ценовая политика производителей продуктов питания, поставщиков и ритейлеров».
Если человек не вегетарианец, то ему нужно мясо. Самый дорогой продукт в этой категории — говяжья вырезка. Его можно заменить более дешевой курятиной, свининой, индюшатиной или субпродуктами.
Куриная грудка стоит 290 рублей, говядина — 877 рублей, сердце говяжье — 501 рубль, а куриные шеи всего 112 рублей. Из мяса можно приготовить котлеты, тефтели, рагу, беляши. Тогда меню будет разнообразным, а расход продукта небольшим. Если покупать говядину и курицу, потребуется мяса на 1500 рублей. Многие люди не представляют своей жизни без молочных продуктов, но их можно включать в рацион не каждый день. А вот хлеб и фрукты нужны на столе постоянно. Яблоко, пожалуй, единственный фрукт, который круглый год стоит сравнительно недорого.
В октябре 2023 года минимальная цена яблок начинается от 89,9 рублей. Бородинский хлеб стоит 33 рубля, пачка молока собственной торговой марки «Ашана» — 59 рублей, самый дешевый творог — 53 рубля, 200 граммов сметаны — 40 рублей. Три буханки хлеба, три бутылки молока, две пачки творога, три пачки сметаны и 2 килограмма яблок. Итого 642 рубля.
Из-за скачков цен россиянам приходится тратить на пропитание куда больше. Если обобщить собранные данные, то у большинства россиян в год на еду уходит от 60 до 120 тысяч рублей на одного человека.
Сравнивая этот показатель с другими странами, можно отметить, что россиянам относительно повезло.
В больших городах, таких как Москва и Петербург, ситуация более благополучная. Так сложилось исторически — чем больше город, тем выше средний уровень дохода и тем жёстче конкуренция. Это значит, что всегда можно найти товары со скидкой. Всё больше россиян ищет и покупает продукты только по скидкам, а компании и ретейлеры делают сейчас на это большую ставку. То есть, цены на продукты действительно остаются для людей серьёзной проблемой, поэтому они ищут товары подешевле, — уточнил Дмитрий Прокофьев.
Сколько надо продуктов на 1 человека на месяц?
Сколько тратят кемеровчане в месяц? Опрос к новости "Россияне рассказали, сколько денег тратят на еду". 10.000рублей в месяц на еду,это только два школьника с собой в школу берут,перекусить,не поесть. Стало интересно: сколько вы тратите на еду на одного человека в месяц? В результате выборочного обследования домашних хозяйств по уровню жизни во II квартале 2022 Белстат пришел к выводу, что среднестатистическая белорусская семья в июле-сентябре тратила 1 667,6 рублей в месяц, из них только 505 рублей уходили на продукты.
Сколько реально надо на еду в месяц?
Только 19 процентов россиян заявили, что оно ухудшилось. Еще 66 процентов заявили, что едят или перекусывают 3—4 раза в день. Готовят еду дома 49 процентов опрошенных.
Из них 550,8 тыс. Расходы на погашение кредита и долга достигли 62,5 тыс. В среднем в месяц это составило 5,2 тыс.
Среди расходов на продовольственные товары 505,2 тыс. Треть расходов на продукты питания пришлась на мясо и мясопродукты. За прошлый год каждый казахстанец потратил на мясо в среднем 168,9 тыс.
В больших городах, таких как Москва и Петербург, ситуация более благополучная. Так сложилось исторически — чем больше город, тем выше средний уровень дохода и тем жёстче конкуренция.
Это значит, что всегда можно найти товары со скидкой. Всё больше россиян ищет и покупает продукты только по скидкам, а компании и ретейлеры делают сейчас на это большую ставку. То есть, цены на продукты действительно остаются для людей серьёзной проблемой, поэтому они ищут товары подешевле, — уточнил Дмитрий Прокофьев.
При этом вице-президент Федерации рестораторов и отельеров Сергей Миронов отметил, что продажа блюд навынос из ресторанов упала по сравнению с показателями 2021 года. Это связано с тем, что крупные продуктовые сети на рынке готовых блюд обладают большим преимуществом по сравнению с общепитом. Они могут себе позволить снижать цены на готовые блюда, в итоге потребители предпочитают покупать еду не в кафе и ресторанах, а в ближайшем супермаркете.