Новости продлить жизнь

С давних пор алхимики пытались продлить жизнь человека с помощью различных снадобий — «эликсиров молодости». Увеличить продолжительность жизни в регионах России можно — их жителям стоит меньше пить и курить, а также больше заниматься спортом, показывает анализ отечественной. По словам ученого, это может продлить жизнь человека до 25 лет.

Часы внутри нас

  • Гериатр назвал способы продления жизни для мужчин
  • Как продлить жизнь на 10 лет? Топ-5 привычек активных пенсионеров
  • Продление жизни — Нож
  • Как продлить жизнь на 10 лет? Топ-5 привычек активных пенсионеров

Названы пять привычек, которые могут продлить жизнь на 10 лет

Электронное периодическое новостное издание «Медикфорум». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Адрес редакции: 107564, г.

Вспомните историю со стволовыми клетками: в конце 90-х их так распиарили, что тысячи человек бросились делать молодильные инъекции. А через несколько лет заговорили о том, что так называемые уколы молодости провоцируют рост злокачественных опухолей. Но среди тех, кто делал инъекции стволовых клеток, количество заболевших онкологией пугающе велико.

Недавно в Сент-Луисе провели эксперимент и выяснили, что вместе со стволовыми клетками людям достаются и генные мутации. Это серьезно повышает риск возникновения опухоли", — отметил профессор Центра исследований рака Ноттингемского университета Роберт Рис. Группа ученых под руководством академика Скулачева совершила настоящий прорыв. Они придумали, как нейтрализовать свободные радикалы — молекулы с одним электроном, которые стремятся вступить в реакцию со всем, что попадается им на пути. В человеческом организме они разрушают оболочки клеток и повреждают ДНК.

И количество опасных свободных радикалов с возрастом увеличивается. Исследователи смогли создать мощный антиоксидант, который обезвреживает молекулы старости там, где они образуются — в митохондриях. Чудодейственный эликсир называют "ионами Скулачева". На его основе уже выпускают глазные капли и кремы. В ближайшие 10 лет обещают запустить в производство и универсальное лекарство от старения.

Это уже дело техники. Может быть, кому-то повезет, и он будет автором такой замечательной таблетки. Но важно другое — мы вышли на этот уровень", — подчеркнул Скулачев. Яд бирманских гадюк Бирманская гадюка тоже способна помочь нам сохранить молодость.

Шесть копий ядерного генома клетка обрела, и биосинтетические процессы стали протекать на другом уровне, что, возможно, привело к их гигантским размерам. Но одновременно произошел и бэкап генома. Мы говорили, что повреждение молекулы ДНК чревато серьезными последствиями для клетки. А если у тебя шесть копий, там уже есть где развернуться, и запас прочности увеличивается. У растений еще и процессы фотосинтеза протекают, а они сопровождаются огромным выделением свободных радикалов. Антирадикальные механизмы в растениях заложены самой природой. Ну вот, например, ваш коллега Петр Чумаков из Института молекулярной биологии мне недавно сказал, что не нужно стремиться искусственно продлевать жизнь, ведь продолжение нашей жизни — это ученики, дети, именно так и задумала природа, а нам не надо стараться ее обмануть. Что вы думаете по этому поводу? Патологические генетические цепочки реагируют неадекватно на какие-то ошибки метаболизма, например воспаление. Мы знаем, что это очень полезно для того, чтобы выжить при инфекциях или ранениях. Но если этот процесс не притормаживается, то хроническое воспаление ведет к сердечно-сосудистым, онкологическим, нейродегенеративным заболеваниям. Вот это, собственно, и есть старение, неостанавливающиеся патогенетические процессы, которые приводят к заболеваниям и смерти. Долгожители, как мы говорили, на двадцать лет позже приобретают нетрудоспособность и хронические заболевания, то есть они живут при гораздо более высоком качестве жизни. И, наконец, если мы пытаемся лечить сахарный диабет, саркопению, какие-то другие заболевания, мы не достигаем успеха, потому что не бьем в цель, а цель — это старение. Старение является фактором риска всех хронических инфекционных заболеваний. Как показывает ковид, фактор возраста является определяющим в рисках смертности. По этой причине, если мы будем изучать старение, долголетие, использовать эти знания, для того чтобы применить к человеку, мы будем прежде всего продлевать здоровый период жизни. Поэтому, конечно, это приведет к радикальному продлению здорового периода жизни. Он складывается из нескольких составляющих. Прежде всего это, конечно, отсутствие вредных привычек, потому что и алкоголь, и табакокурение являются мощнейшими факторами риска и ускоренного старения, и большого количества хронических заболеваний. В то же время важны правильное питание, регулярные физические нагрузки, причем они должны быть равномерно распределены, а не только спортзал по определенным дням недели. Надо даже просто прохаживаться, прогуливаться, не сидеть, даже на рабочем месте делать перерывы постоянно, какую-то разминку. Старение сосудов, застой в венозной системе, проблемы с микрососудами, с капиллярами развиваются на фоне сидячего образа жизни, который огромное количество рисков за собой несет. Соответственно, следить за жировой массой тела. Сейчас можно даже в спортзале измерить ее с помощью биоимпеданса и держать в норме. Висцеральный жир вокруг сосудов, вокруг жизненно важных органов является мощнейшим источником воспалительных цитокинов, которые ведут к хроническим заболеваниям. Как вы в себе тренируете стрессоустойчивость? Устойчивость, например, к температурным перепадам, и здесь можно закаливанием обходиться, например, периодически купаться в бассейне. Ходить в сауну регулярно — повышенная температура тоже стимулирует наши защитные системы. Есть даже такое понятие «гормезис», когда умеренный стресс противодействует ошибкам метаболизма, потому что включает внутренние механизмы стрессоустойчивости, устранения ошибок. Если периодически включать эти механизмы, если не оставлять их пылиться и плесневеть, то это приводит к долголетию. Конечно, важен здоровый сон, потому что во время сна происходит процесс регенерации иммунной и нервной системы, даже репарируется ДНК в нейронах. Кто недосыпает, риск заболеваний у них выше. Если речь идет о сильных либо хронических стрессах, тогда истощаются резервные механизмы стрессоустойчивости, и накопление ошибок возрастает экспоненциально. Что касается психологических вещей, то я придерживаюсь концепции стоицизма. Уже больше двух тысяч лет этой концепции, и она работает: все, что от нас зависит, мы должны делать. Но от нас не всё зависит, и остальное нужно «отпустить». Кстати говоря, в «Бхагавадгите» ровно те же слова были еще за много лет даже до самого Марка Аврелия сказаны.

Юлия Грязнова: Что означает, когда люди, даже имея достаток, не получают удовольствия от покупок? То, что, дожив до "золотого сечения", человек понимает, что потребительская модель жизни не цель, а средство. Надо уметь остановиться. Да можно "потребить" новое впечатление - путешествие, кино, выставку. Экономика впечатлений - тоже мир потребления. Но человек хоть на старости лет хочет пожить по-человечески - для себя и людей. Однако есть два барьера. Сначала - работодатель недоволен пенсионером: "Медленно учится, много лечится". Потом сам серебряный кадр встает в позу ригидности - нежелания или неспособности адаптироваться к новым условиям через получение образования. Но человек ригиден не потому, что стар, он просто давно не учился. Если вы не бегаете по утрам, вы не сможете пробежать марафон, сначала надо тренироваться. Так и с новыми технологиями, под которые заточены многие профессии. Лень сокращает жизнь Какое здоровье важнее для человека серебряного возраста - тела или духа? Вадим Самородов: Здоровье связано со здоровьем духа - наличия смысла или смыслов существования. Но мы отстаем от времени. Думаем, что боремся с голодом, хотя давно боремся с ожирением. Думаем, что на пенсии люди ищут работу, а они в одиночку решают глобальную проблему - как заполнить свободное время, которое переросло в вечный отпуск? А в одиночку ее не решить… Надо смотреть правде в глаза - болезни возраста, как правило, хронические, они длительные, часто неизлечимые. Но лечимые. И тут важен постоянный мониторинг здоровья. Он дает силы и мотивацию жить и заниматься делом по душе. Жизнь выходит на стезю терапии души и тела. Появилось много технологий по медицинскому сопровождению. Хотя это не равно умению ими пользоваться. Часы с измерением давления не все осилили. Инвазивные глюкометры для многих филькина грамота. Данситометр давно в поликлиниках доступен всем, но простаивает впустую. Всего-то не надо от него шарахаться, и самому проверять плотность кости. Это может выстроить прямые отношения врач - пациент. Кому-то легче обвинить врача, чем заняться мониторингом своего здоровья. Лень - вот что нам сокращает жизнь. Юлия Грязнова: Чтобы человек знал, сколько он хочет жить, надо сдвинуть с мертвой точки устоявшуюся картину мира взрослого и сменить ее на новую. Для этого нужны доступные образовательные услуги для пожилых. Включение их в жизнь ведет к тому, что некогда стареть. Так что обществу стоит научиться говорить с серебряным поколением на его языке, в первую очередь для того, чтобы избавить его от поколенческого консерватизма, который с годами и болячками перерастает в отрешенность. Дедушка стал ботом Но, согласитесь, тема бессмертия не исчезает из культурного пространства человечества. Как это объясняют психологи? Александр Мымрин: Когда ребенок слышит о том, что кто-то умер, он спрашивает: "Почему люди умирают, ведь я же не хочу умирать. Значит, и не умру". Это всемогущество детской мысли от убежденности: мир такой, как я хочу. Но ведь не зря же говорят: "Что стар, что млад". И в старости человек возвращается к детским моделям психики. Но это уже не первая наивность, а выученная, мудрая. В культуре эта магия мыслей ребенка и старика востребована. Она отражена в религиозных постулатах о бессмертии души. И в разных культурах представлена по-разному. Вспомните японцев. Взорвалась Фукусима. Никакой паники. Достойные поступки. Поднятые гордо головы. Или Турция сегодня. Мародеры - исключение.

Против диабета и не только

  • Учёным удалось продлить срок жизни организма в 5 раз! | Пикабу
  • - научно о продлении жизни и долголетии – Telegram
  • Старческие заболевания
  • Ученые открыли способ продлить жизнь на 20 лет
  • Как продлить жизнь на 10 лет? Топ-5 привычек активных пенсионеров

Минздрав назвал способ продлить жизнь россиян

Люди теперь живут дольше, и надо продлить их работоспособный период, а старость отодвинуть на самый край жизни. Например, продлить себе жизнь мы вполне можем до 120–150 лет, но идее о бессмертии, скорее всего, суждено остаться в категории фантастики. Россия побила новый рекорд по продолжительности жизни – средний россиянин живет уже почти 73 года. Но мы пытаемся, используя научные знания, продлить пациенту жизнь, дать ему возможность жить даже при самой злокачественной опухоли и год, и два, и дольше. Как продлить жизнь — вопрос, который волновал человечество с давних времен. В ходе манипуляций учёным удалось продлить жизнь этих крохотных организмов на впечатляющие 500%.

Читать дальше

  • Специальная диета
  • 8 привычек, которые помогают жить дольше
  • Еще простые привычки долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 40 лет
  • Восемь полезных привычек, которые могут продлить жизнь на 20 лет - 6 августа 2023 - НГС.ру

Все новости

В ближайшие годы ожидается, что медики научатся индивидуально регулировать микробиом у каждого человека и продлевать жизнь. Авторы считают, что продлить жизнь россиян поможет качественная и высокотехнологичная медицинская помощь. Обычный срок жизни нематод C. elegans не превышает двух-трех недель, однако ученым удалось продлить его сразу в несколько раз. Гериатр Антон Наумов: переливание крови и прием витаминов не продлевают жизнь. Киев получил плохую новость от союзников: новости СВО на вечер 26 апреля. Одинокие и замкнутые люди в среднем живут на 5-6 лет меньше, чем те, кто продолжает вести активную социальную жизнь.

Как продлить жизнь на 10 лет? Топ-5 привычек активных пенсионеров

В ноябре прошлого года врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что регулярное употребление чеснока поможет укрепить здоровье и продлить жизнь на 10 лет. Она отметила, что чеснок способствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике и улучшению пищеварения, а здоровый кишечник — залог долголетия. В июне прошлого года НСН со ссылкой на экспертов писал, что отказ от плотного позднего ужина и снижение количества потребляемых калорий может увеличить продолжительность жизни на треть. Также продлевает жизнь ограничение калорий. В январе прошлого года врач-терапевт Александр Лаврищев среди привычек, продлевающих жизнь, назвал физическую активность, здоровый сон, здоровое питание, а также регулярную диспансеризацию, отмечает сайт kp. Ранее ученые из Великобритании рассказали о трех привычках, которые помогут снизить риск возрастных заболеваний и продлить жизнь.

Ее главная цель — замедлить процесс накопления генетических ошибок в клетках. Для этого в молодом возрасте из человека необходимо извлечь набор стволовых клеток костного мозга и поместить в криобанк. Когда к старости организм накопит генетические ошибки, ему просто вживят молодые клетки обратно. По словам ученого, это может продлить жизнь человека до 25 лет. Карнаухов удивился, когда эта технология не получила ожидаемого отклика от людей.

Он пришел к выводу, что каждый человек абстрактно мечтает о долгой или вечной жизни, тем не менее, когда это становится чем-то реальным, люди боятся и находят сотни причин для отказа. Одна из них— недоверие. Несмотря на положительные результаты эксперимента, люди сомневаются, что это не очередная выдумка ученых.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами определило, что эфедра представляет неоправданный риск побочных эффектов, и в апреле 2004 года запретило продажу пищевых добавок, содержащих эфедру, в США. Несмотря на этот запрет, эфедра широко доступна для покупки в Интернете. Клюква содержит оксалат, а одна концентрированная клюквенная таблетка 450 мг содержит приблизительно 180 мг оксалата. Был описан случай 47-летнего мужчины с нефролитиазом, вторичным по отношению к ежедневному потреблению клюквенных таблеток в течение 6 месяцев. После появления сильной боли в правом боку, повышенного содержания крови в моче и повышенного креатинина методом УЗИ брюшной полости были выявлены камни в левом и правом мочеточниках. Креатинин пациента нормализовался после удаления камня.

В камнях присутствовал оксалат кальция. Изучив случай этого пациента, авторы провели эксперимент по анализу 24-часовых образцов мочи пяти здоровых добровольцев до и после употребления клюквы. Авторы пришли к выводу, что концентрированные клюквенные таблетки повышают риск образования кальций-оксалатных камней. Почечная недостаточность является редким побочным эффектом, связанным с приемом солодки, но были описаны сообщения о нефротоксичности, вторичной по отношению к гипокалиемии. В одном случае 78-летний мужчина, который потреблял 280 мг солодки в день в течение 7 лет, был госпитализирован с мышечными болями и острым повреждением почек. Первоначальный лабораторный анализ выявил гипокалиемию с повышенными уровнями креатинфосфокиназы и миоглобина. Острое повреждение почек и отложение кальция, наблюдаемые в мышцах, были вторичными по отношению к гипокалиемическому рабдомиолизу, вызванному лакрицей.

Через 26 недель у грызунов, сидевших на жирной пище, развился метаболический синдром с инсулинорезистентностью и ожирением. У мышей, которые питались жирной пищей и куркумином, метаболического синдрома не было. Их показатели здоровья практически не отличались от показателей мышей контрольной группы. Куркумин разорвал связь между воспалением и инсулинорезистентностью, которая выглядит так: Системное воспаление повышает уровень кортизола. Кортизол повышает уровень сахара в крови. Поджелудочная железа начинает в избытке вырабатывать инсулин, благодаря чему сахар закачивается в ткани. Главный орган, куда закачивается избыток сахара, — жировая ткань. В итоге увеличиваются запасы гепатоцитов, развивается ожирение. Ожирение провоцирует инсулинорезистентность. У людей куркумин усваивается гораздо хуже, чем у мышей. Когда он выпускается в качестве биодобавки, для повышения биодоступности добавляют экстракт перца. Еще один способ улучшить его биодоступность — греть еду. Бороться с воспалением можно с помощью полиненасыщенных жирных кислот, но не всех. Очень полезные ребята — омега-3, менее полезные — омега-6. Омега-6 являются предшественниками провоспалительных простагландинов, а омега-3 — предшественниками резольвинов, которые балансируют омега-6 и не дают им развивать воспалительное действие. Омега-6 и омега-3 должны находиться в организме в сбалансированном соотношении. Однако у большинства людей уровень первых нормальный, а уровень вторых низкий. У тех, кто сидит на западной диете, концентрация омега-6 и вовсе зашкаливает, что повышает риск смертности от сердечно-сосудистых осложнений. Омега-3 действуют на липидный обмен снижают уровень триглицеридов, «плохого» холестерина , подавляют воспаление внутри сосудов, способствуют их расширению. Они способны также уменьшать агрегацию тромбоцитов. Далеко не все генотипы получают одинаковую пользу от полиненасыщенных жирных кислот. Омега-3 превращаются в противовоспалительные резольвины с помощью фермента ALOX5, а активность этого фермента может быть разной. Генотипирование по гену ALOX5 позволяет определить масштаб пользы от употребления омега-3. Наличие в гене аллеля 3 и аллеля 4 указывает на гиперактивность фермента ALOX5. Люди с таким генотипом получат наибольшую пользу от омега-3. Но если очень увлечься снижением холестерина и «прибить» его уровень еще в молодости например, с помощью питания одной гречкой , то можно заработать серьезные осложнения. В частности, тестостерон синтезируется из холестерина, и нет других способов его получить. Не будет холестерина — не будет тестостерона. Поэтому за своим здоровьем, конечно, нужно следить, но не стоит впадать в крайности. Эти изменения сопоставимы с потерей функционального резерва органа. А как я уже говорила раньше, снижение функции любого органа приближает нас к старости. Коронавирус активизирует основные патофизиологические механизмы, в том числе и системное воспаление. Многие симптомы постковидного синдрома связаны с воспалением. Даже такой симптом, как хроническая усталость, может быть следствием повышения уровня цитокина интерлейкина-6. Постковидная депрессия также зачастую имеет воспалительных характер.

Технологии омоложения: как ученые планируют продлевать жизнь

По словам ученого, это может продлить жизнь человека до 25 лет. читайте в нашей ленте новостей последние события на тему продление жизни. Специалист считает что предлагаемые им методы борьбы со старением способны кардинально продлить жизнь людей. Часть 1. Жизнь других. Лучшие моменты выпуска. Хотя диета с ограничением калорий способствует сохранению здоровья и продлению жизни, но.

Член-корр. РАН Алексей Москалев: «Старение – это болезнь, которую надо научиться лечить»

читайте в нашей ленте новостей последние события на тему продление жизни. Новости доказательной кардиологии. В 2022 году ключевой прорыв в биомедицине принесет перспективу продления продуктивной взрослой жизни и средней продолжительности жизни на срок до 25 лет, что приведет к. Мы собираем информацию о геропротекторах — веществах, продливших жизнь лабораторным животным, или даже людям, в исследованиях. Первые статьи о том, что подавление активности этого белка фармацевтическими методами может продлить жизнь организма, появились в 2003 и 2004 годах.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий