Многие используют массажный пистолет, чтобы справиться с мышечным напряжением, дискомфортом и болью в области шеи. В массажёре предварительно запрограммированы 4 разных режима массажа, которые адаптированы для разминки, восстановления мышц после тренировки, массажа шеи и поясницы, борьбы с мышечной болью. В каталоге можно ознакомиться с ценами, отзывами, фотографиями и подробными характеристиками товаров, а также подобрать Массажные пистолеты (массажер пистолет, пистолет массажер) по параметрам. Массажный пистолет, массажный пистолет, ударный массажер для мышц с 30 скоростями, регулируемый Fitgun Masagepistoll, массажные пистолеты-массажеры (1 #). Перкуссионный массажер, или, как его часто называют, массажный пистолет, — это ручной электрический прибор с ударным воздействием на мышцы.
5 перкуссионных массажёров, которые будут на вас давить, когда вы попросите
Также подобные массажеры применяют и спортсмены для проработки отдельных групп мышц перед тренировками, во время и после них, что позволяет увеличить работоспособность и снижает негативный эффект от молочной кислоты. Глубина воздействия массажера для мышц Beurer MG 180 может быть аналогичной воздействию пальцев массажиста. Перкуссионный пистолет массажер для мышц с насадками.
12 лучших перкуссионных массажеров
Массажный пистолет: показания к применению, польза и вред, принцип работы, эффективность | Booster T Массажный пистолет для мышц Вибрационный массажер для мышц Стимулятор Массаж тела и релаксационная терапия Фитнес Облегчение боли. |
11 лучших перкуссионных массажёров - Рейтинг 2024 | Массажный пистолет помогает расслабить мышцы и восстановиться после тренировки или рабочего дня. |
Массажер Gun PRO | Применять массажер нужно на следующие мышцы, начиная снизу вверх. |
Массажеры — просто «пушка». Что такое перкуссионный массажер, как его выбрать и пользоваться
Ваш массажный пистолет может оказать большую помощь в поддержании мышц в подтянутом состоянии и поможет вам чаще посещать спортзал — это повысит вашу способность использовать физические упражнения в качестве лечения целлюлита. Лучшие насадки для массажного пистолета при целлюлите — шаровидной и плоской формы. Это связано с тем, что более широкие и менее заостренные лучше влияют на циркуляцию крови и лимфы. Перкуссионный массажер — это не волшебная палочка, но он может стать хорошим дополнением к регулярным тренировкам, здоровому питанию и хорошему образу жизни, что, в итоге, приведет вас к телу вашей мечты. Александр Девяев Профессиональный массажист, автор сайта mGuns. Как правило, перкуссионный массажер можно применять практически на всей площади тела, но есть исключения. Нельзя использовать его на лице, области головы, сердца и передней части шеи.
Это может быть опасно. Как часто можно использовать перкуссионный массажер? Общее время сеанса массажа не должно превышать 15 минут. Вы можете делать 2-3 таких сеанса за день. Больно ли делать массаж терапевтическим ударным пистолетом? В определенные моменты вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или даже боль, так как массажер воздействует и на участки, где есть триггеры и рубцовая ткань.
Но боль не признак того, что сеанс массажа будет эффективным. Она может вызвать зажатость в теле, которая негативно скажется на качестве массажа.
Руководство по покупке перкуссионного вибрационного ударного массажного пистолета Скорость и мощность: эти два элемента, безусловно, являются наиболее важными. Толерантность к боли и предпочтения массажа у всех разные, но каждый может извлечь выгоду из массажера с по крайней мере двумя настройками: одна из них менее интенсивна, поэтому вы все еще можете использовать пистолет на очень больных мышцах, где вы испытываете мышечное напряжение или боль. Рассмотрите рейтинг лучших массажеров для спины. Тип движения: как описано в описании выстукивание и вибрация очень различны. При покупке массажного пистолета подумайте, какой механизм для вас важнее. Портативность: если вы собираетесь путешествовать с вашим массажным пистолетом, вам понадобится тот, который легко поместится в сумку или чемодан, или тот, у которого есть своя собственная сумка для переноски.
Хотя большинство из них действительно являются ручными массажерами, некоторые устройства довольно громоздкие, такие как модели TimTam. Приложения и аксессуары: где на вашем теле вы будете использовать массажный пистолет? Если вы будете использовать его только на ваших больших мышцах, таких как спина и ноги, вам, вероятно, не нужно много приложений или аксессуаров. Но если вы собираетесь использовать его на определенных областях и триггерных точках, таких как арка стопы или шеи, вы выиграете от небольших вложений, предназначенных для этих конкретных областей. Срок службы батареи: довольно очевидно — чем дольше срок службы батареи, тем лучше, как и со всей электроникой. Стоимость: конечно, вы захотите найти терапевтический массажер в своем бюджете. Самые дорогие массажные пистолеты обычно предлагают более регулируемую скорость, мощность и параметры движения, но менее дорогие модели, безусловно, могут выполнить эту работу. Обзор лучших перкуссионных, ударных, вибрационных массажных пистолетов С учетом этих приоритетов и списков пожеланий ниже массажные пистолеты представляют собой одни из лучших вариантов на рынке.
Он предлагает всего две настройки мощности, обе настолько прочные, что мне пришлось держать пистолет двумя руками, чтобы управлять им. Когда люди говорят, что ударные массажеры звучат и чувствуют себя как электрические дрели, это своего рода массажный пистолет, о котором они говорят. Лично я не мог справиться с чистой силой, которую этот массажер доставляет. Его было больно использовать даже на мышцах, которые не болели, и я даже не пробовал на мышцах, которые были нежными. С другой стороны, у меня довольно низкая толерантность к боли. Кто-то гораздо более мускулистый и жесткий, чем я, может наслаждаться высокой выходной мощностью TimTam All New Power Massager.
Зажимы в области шеи легко лечатся.
Плоская насадка необходима для работы с мышечной группой. Применяется для работы с жировыми прослойками с целью похудения. Насадка-пуля с легкостью воздействует на триггерные точки организма. Местное уплотнение мышечной ткани поддается воздействию при помощи специальной насадки. Удается быстро снять систематические боли. Где купить Терапевтический массажный пистолет оригинального качества и комплектации пользователи приобретают на сайте производственной компании. Доступ к почтовому заказу устройства открыт круглосуточно.
Пользователь заполняет анкету на специальной странице. С человеком связывается представитель фирмы. Происходит обмен информацией о качестве товара и способах доставки. Кураторский отдел направляет заявку на формирование почтового заказа в город покупателя. Бандероль приходит в пункт назначения. Покупатель приходит с уведомлением о поступлении посылки на его имя и оплачивает товар при получении. Покупательские отзывы Алена, 31 год Занимаюсь фитнесом 6 месяцев.
Сначала думала бросить это дело, потому что начали болеть мышцы ног. Инструктор рекомендовал воспользоваться массажным пистолетом после проведения тренировки. К удивлению уже после первого сеанса заметила характерное улучшение состояния. Практикую использование прибора каждый раз после занятий. Решила купить подобный прибор домой, чтобы семья тоже почувствовала положительный эффект от массажа. Галина, 44 года Боли в шее стали поводом для решения проблемы с самочувствием. Поиск увенчался успехом.
Приобрела терапевтический массажный пистолет, который точечно воздействует на очаг воспаления. После применения наступает ощущение легкости. Боли исчезают. Констатирую факт, что массажер приводит тело в тонус.
Надя Руиз марафонец Theragun — мой незаменимый помощник в мобилизации и восстановлении мышц. Он помогает мне заботиться о теле и продолжать бежать. Я использую Theragun каждый день и уже не могу представить свои тренировки без него». Крейг Линделл Доктор физиотерапии "Бальзам для тела Revive дает моим клиентам возможность двигаться с меньшей болью и более качественными движениями, что крайне важно для оптимального восстановления". Джон Байрон пенсионер, отец «У меня бывают такие сильные приступы артрита, что порой я не могу ходить. Theragun — единственное средство, которое действительно помогло мне передвигаться без боли».
Massage gun sy 720 инструкция на русском языке
Применять массажер нужно на следующие мышцы, начиная снизу вверх. Подводя итоги хочется сказать, что массажный пистолет Xiaomi Mijia Fascia Gun стал отличной заменой проводному массажеру, который мы использовали ранее. Массажный пистолет, массажный пистолет, ударный массажер для мышц с 30 скоростями, регулируемый Fitgun Masagepistoll, массажные пистолеты-массажеры (1 #). Перкуссионные массажеры применяются для массажа триггерных точек и снятия боли в мышцах. Перкуссионные массажеры обладают «пробивной» способностью, что влияет в первую очередь на скорость достижения основного результата — ускоряют восстановление мышц после тренировки, выгоняя из организма продукты мышечного распада. массажный пистолет BodyGun!
Перкуссионный массажер. Назначение и работа. Плюсы и минусы
Простыми словами, перкуссионный пистолет работает по принципу отбойного молотка. Польза массажных пистолетов Массаж при помощи автоматического пистолета позволяет: Разрушить молочную кислоту и рубцовые ткани Улучшить кровообращение Облегчить мышечную боль Ускорить восстановление мышц Как показывают исследования, перкуссионная терапия воздействует на жидкости в тканях, улучшает ток крови и лимфы, снабжая мышцы кислородом и удаляя отходы жизнедеятельности клеток, в частности — молочную кислоту. Это имеет огромное значение в рамках подготовки спортсменов. Ударный массаж позволяет восстанавливать ткани между подходами и после физической нагрузки. Также он способен сделать мышцы более упругим и подготовить их к нагрузке. Как выбрать массажный пистолет При выборе массажного пистолета обращайте внимание на следующие критерии: 1 Ударные характеристики: Амплитуда движений — это дистанция хода поршня. Обычно составляет от 10 до 16 мм. Влияет на глубину проработки мышц. Например, для массажа крупных или «забитых» мышц требуется глубокое воздействие. Частота — это скорость движения подвижной насадки за единицу времени. Обычно составляет от 1800 до 3200 ударов в минуту.
Влияет на степень проработки мышц.
Джейсон выпустил первый коммерческий массажер в 2016 году и с тех пор постоянно расширяет ассортимент моделей. Польза перкуссионных массажеров для организма Так как первые массажные пистолеты появились менее 10 лет назад, пока накоплено недостаточно доказательств их эффективности и безопасности.
Информация о полезных свойствах данных устройств в большей мере основана на небольших исследованиях и масштабных рекламных кампаниях. Еще до появления таких массажеров в 2014 году было проведено исследование, в котором сравнивалось воздействие классического массажа 15 минут и вибрационной терапии 5 минут при 50 ударах в секунду до начала тренировки. В ходе испытаний у спортсменов измерялись следующие параметры: болезненность в мышцах субъективное восприятие боли ; диапазон движений в суставах; максимальная изометрическая сила удержание максимального веса в течение определенного времени ; работа на максимум повторений в упражнении; уровень лактатдегидрогеназы индикатор накопления молочной кислоты в мышцах ; уровень креатинкиназы индикатор повреждения мышечной ткани.
Измерения проводились до и после массажа, сразу после тренировки, а затем через сутки, два и три дня. В итоге было выявлено, что массаж и вибрационная терапия имеют сопоставимый эффект: болезненность в мышцах была значительно ниже в группах с массажем и вибротерапией, по сравнению с контрольной группой; диапазон движений восстановился быстрее в группах с массажем и вибротерапией; максимальная изометрическая сила была сопоставима во всех трех группах; классический массаж дал наилучший эффект в упражнениях на максимум повторений, а вибротерапия показала наименьшие значения в уровне лактатдегидрогеназы; уровень креатинкиназы был ниже в группах с массажем и вибротерапией, по сравнению с контрольной группой. В более свежем исследовании 2020 года анализировали влияние перкуссионного массажера на диапазон движений и мышечные сокращения.
Показатели сравнивали у испытуемых после десятиминутной разминки на велотренажере. На данный момент производители устройств утверждают , что перкуссионный массажер можно применять до и после тренировок благодаря положительному воздействию на мышцы и соединительную ткань: Самомассаж расслабляет нервную систему, благодаря чему снижается мышечное напряжение. Расслабление мышц улучшает кровообращение, что позволяет мышцам получать больше кислорода и питательных веществ.
Перкуссионное воздействие стимулирует лимфатическую систему, что улучшает циркуляцию лимфы — жидкости, которая утилизирует белки, электролиты, токсины и продукты распада из межклеточного пространства. Применение массажера до и после тренировки снижает крепатуру отсроченную мышечную боль благодаря утилизации молочной кислоты из мышц. Как перкуссионные массажеры могут помочь при спортивных травмах и растяжениях Хотя массажер нельзя применять при травмах и растяжениях, в некоторых случаях врач может рекомендовать его использование в ходе реабилитации.
Воздействие на соседние мышечные группы улучшает кровообращение, благодаря чему травмированные зоны получают больше питательных веществ и быстрее утилизируют продукты распада. Некоторые специалисты предлагают использовать перкуссионный массажер как составной элемент терапии при восстановлении после ишиаса воспаления седалищного нерва , судорог и спазмов, шинсплинта боль, вызванная воспалением в области голени , синдрома запястного канала. Однако доказательных исследований на эту тему не проводилось, поэтому сказать об эффективности подобной восстановительной методики сложно.
Еще одним из потенциальных направлений применения перкуссионных массажеров рассматривается борьба с рубцовой тканью. Считается, что вибротерапия может быть эффективной в снижении болевого эффекта и уменьшении размера рубца. Массажный пистолет может быть эффективным средством для профилактики травм.
Перкуссионное воздействие на мышцы перед тренировкой разгоняет кровоток, повышает температуру и эластичность мышечной ткани, поэтому массажер можно использовать в качестве одного из компонентов разминки.
Перкуссионный электрический лимфодренажный массажер для тела 6 насадок, 30 скоростей, до 4 часов автономной работы. Нет, всего лишь электрический перкуссионный вибромассажер по доступной цене! Выбирай подходящий режим, меняй насадку и прорабатывай именно те мышцы, которые тебе нужно. Устройство мощное, но работает практически бесшумно. Приятно порадует и качество сборки — при бережном использовании массажер прослужит тебе долгие годы!
Массажируй ягодицы, бедра, пресс, пятки, стопы, руки и любую другую зону на теле эффективно и с удовольствием. Ударный, вибрационный, антицеллюлитный массажер для тела Действительно крутая вещь, с помощью которой ты можешь в домашних условиях попробовать расслабляющий, перкуссионный, ударный, лимфодренажный и другие виды массажа. Избавляйся от целлюлита, теряй лишние килограммы, держи мышцы в тонусе, избавляйся от боли — все это и многое другое без обращения к специалисту! Устройство оснащено несколькими режимами и степенями интенсивности работы. Модель функционирует автономно, от аккумулятора. Данный девайс — идеальное сочетание качества, функциональности и стоимости!
Портативный перкуссионный массажный пистолет Right Route Ударный вибромассажер с продуманной ручкой, который обеспечивает интенсивную проработку мышц в разных зонах тела.
Исследователи обнаружили, что оба метода могут также способствовать восстановлению после тренировки.. Professional massage therapy can encourage muscle recovery, and so can a massage gun. A study found that massage and vibration therapy are equally effective in limiting post-workout muscle soreness. The researchers found that both methods may also aid recovery after a workout. Перкуссионный пистолет массажер для мышц, массажный пистолет с насадками, фотокартины Пистолет для мышц массажер - это устройство, которое используется для массажа и расслабления мышц. Он обычно имеет форму пистолета и оснащен различными насадками для разных видов массажа. Пистолеты для мышц массажеры обычно используются спортсменами, физиотерапевтами и людьми, которые испытывают напряжение и боли в мышцах. Основная цель пистолета для мышц массажера - помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и способствовать быстрому восстановлению после тренировок или физической нагрузки.
Когда применяются перкуссионные массажеры?
Когда применяются перкуссионные массажеры? | Также подобные массажеры применяют и спортсмены для проработки отдельных групп мышц перед тренировками, во время и после них, что позволяет увеличить работоспособность и снижает негативный эффект от молочной кислоты. |
Топ 15 перкуссионных массажеров: рейтинг цена/качество в 2024 году | Благодаря высокочастотной вибрационной стимуляции и массажным насадкам, проникающим глубоко в мышечные волокна, массажный пистолет помогает расслабить напряженные и жесткие мышцы и снять усталость после тренировки или тяжелого рабочего дня. |
Перкуссионный массажер: обзор лучших моделей, какой массажный пистолет выбрать | Подводя итоги хочется сказать, что массажный пистолет Xiaomi Mijia Fascia Gun стал отличной заменой проводному массажеру, который мы использовали ранее. |
Лучшие перкуссионные массажеры
Массажные пистолеты штурмом захватывают мир фитнес-гаджетов. Эти устройства для перкуссионной терапии воздействуют на больные мышцы сериями быстрых ударов, глубоко проникающих в мягкие ткани. Многие, кто пользовался массажным пистолетом, клянутся, что устройство уменьшает боль в мышцах после тренировки, помогает снять чувство усталости и улучшает состояние кожи. В связи с этим Esquire предлагает взглянуть на 6 лучших массажных пистолетов: Лучший массажный пистолет профессионального уровня: Theragun PRO; Лучшее соотношение цены и качества для высококачественного массажного пистолета: Hypervolt Plus; Самый портативный массажный пистолет: Theragun Mini; Лучшие насадки для портативного массажного пистолета: Hypervolt GO; Лучший бюджетный массажный пистолет: Sportneer Elite D9; Лучший массажный пистолет с подогревом: SKG F5. Theragun — это бренд, популяризировавший массажные пистолеты. Дизайн Pro выглядит устрашающе, но он чрезвычайно эргономичен, с несколькими точками захвата и поворотной ручкой, что позволяет использовать его под таким углом, который лучше всего воздействует на мышцы в труднодоступных местах.
Специализируется на производстве высоконадежных ударных пистолетов из качественных материалов для средневысокого ценового сегмента.
Yamaguchi — крупный поставщик массажной техники с интеллектуальной составляющей. Перкуссионными массажерами бренд занялся недавно и поставил во главу угла дизайн и эргономику. Кроме того, он успешно решил задачу по снижению шума мотора, и теперь изделия считаются самыми тихими. Xiaomi представила новые модели перкуссоров на своей платформе в июне 2021.
Если, например, вы работаете над икроножной мышцей, то положите одну ногу на ролл или мяч, а второй и руками упритесь в пол. Достоинства Ограничения есть модели с различной формой и жесткостью. Новичкам подойдут мягкие модели, для профессиональных спортсменов — специальные рельефные. Лучшие модели.
Гарантия 12 месяцев Бесплатно доставим! При оформлении заказа перкуссионноого массажного пистолета на нашем сайте, мы доставим его совершенно бесплатно в удобное время и место в пределах КАД СПб Подробнее Оптимальные габаритные размеры Перкуссионный высокочастотный массажный пистолет имеет компактные размеры, что способствует удобному использованию устройства, его транспортировке и хранению. Массажер идеально сидит в руке любого размера, а за счёт малого веса устройства 750 гр. Преимущества использования массажного перкуссионного пистолета: Устраняет боль Позволяет самостоятельно удалить болевой синдром в домашних условиях. Усиливает кровоток Усиливает кровоток, предупреждая кислородное голодание усиливая питание тканей. Активизирует лимфу Активизируется движение лифы, что способствует выводу из организма токсинов, шлаков, ядов и продуктов распада. Эстетический эффект Использование массажного пистолета способствует устранению эстетических несовершенств кожи, а эффект от использования заметен уже после 3-4 применений. Устраняет спазмы и зажимы Помогает устранить спазмы и зажимы препятствующие нормальному функционированию мышечной ткани. Ускоряет восстановление Мышцы приобретают прочность и эластичность, а так же быстрее возобновляют работоспособное состояние. Воздействие на рефлекторы Эффективное воздействие на рефлекторные органы за счёт усиленного разрабатывания, так называемых, триггерных точек. Расправляет мышечные волокна Перкуссионный массажер способствует расправлению зажатых фасциальных волокон, возвращая при этом внутренние структуры тела в нормальное положение. Вопрос - Ответ Для чего необходим массажный пистолет? Перкуссионный массажер снижает болевые ощущения, служит средством более быстрого восстановления мышц тела после различного рода физических нагрузок и, наконец, тонизирует перед тренировкой.
ТОП-7 Лучшие массажные пистолеты 2024 года
Движущаяся насадка массажного пистолета осуществляет возвратно-поступательные движения в амплитуде около 10-16 мм с частотой от 30 до 60 ударов в секунду амплитуда движений и частота ударов у разных моделей отличается. Амплитуда обычных вибромассажеров намного меньше — около 1 мм. Простыми словами, перкуссионный пистолет работает по принципу отбойного молотка. Польза массажных пистолетов Массаж при помощи автоматического пистолета позволяет: Разрушить молочную кислоту и рубцовые ткани Улучшить кровообращение Облегчить мышечную боль Ускорить восстановление мышц Как показывают исследования, перкуссионная терапия воздействует на жидкости в тканях, улучшает ток крови и лимфы, снабжая мышцы кислородом и удаляя отходы жизнедеятельности клеток, в частности — молочную кислоту. Это имеет огромное значение в рамках подготовки спортсменов. Ударный массаж позволяет восстанавливать ткани между подходами и после физической нагрузки. Также он способен сделать мышцы более упругим и подготовить их к нагрузке. Как выбрать массажный пистолет При выборе массажного пистолета обращайте внимание на следующие критерии: 1 Ударные характеристики: Амплитуда движений — это дистанция хода поршня. Обычно составляет от 10 до 16 мм.
Влияет на глубину проработки мышц. Например, для массажа крупных или «забитых» мышц требуется глубокое воздействие. Частота — это скорость движения подвижной насадки за единицу времени.
Берегите себя. Примерная цена: от 2700 до 4000 рублей Функции: регулировка интенсивности массажа, автоотключение Особенности: беспроводной, съёмные насадки Количество режимов: 6 Если у вас есть спортивная сумка, которая не пылится, а регулярно «прохаживается» на фитнес, этот массажёр как будто создан для неё. Сам он компактный и лёгкий, а в комплекте — очень удобный кейс. Девайс беспроводной и держит заряд около недели. Можно заряжать либо от сети, либо от любого USB-порта, мощности хватает «за глаза». Усталость в мышцах после тренировок снимает отлично.
Есть несколько насадок, можно выбрать идеальную для конкретного участка тела, а также возможность прогрева с помощью масла или крема. Материал массажёра качественный и приятный, в конструкции всё продумано до мелочей — никакого неприятного дешёвого пластика. В поле «Недостатки» во всех агрегаторах люди пишут что-то типа «Найду — расскажу». Но пока никто ничего не рассказал.
Обычно это аппликаторы из нескользящего прорезиненного или силиконового материала, отличающиеся формой, размером, плотностью для более сильного или слабого, обширного или локального воздействия. Уровень шумности Так как массаж выполняется посредством ударов и толчков, активное состояние на максимальной скорости и мощности сопровождается вибрацией и звуком. Громкий и шумный аппарат будет раздражать и утомлять. Поэтому новые модели оснащают бесщеточным тихим мотором и технологиями шумоподавления. Вопрос-ответ Можно ли самостоятельно достичь такого же эффекта массажа, как от перкуссионного пистолета? К сожалению, при самомассаже вручную невозможно оказать на мышцы такое же силовое и глубокое воздействие. Скорость ударов в 2200-2400 в минуту недостижима без специального устройства. Ручной массаж уступает по скорости, интенсивности, степени проработки мышечных тканей. Эффект спортивного восстановления будет слабее. Насколько громко работают перкуссионные массажеры? Можно ли ими пользоваться ночью? Большинство современных моделей достаточно тихие благодаря демпфирующим технологиям — всего около 60 дБ.
Устройство оснащено длинной ручкой, поэтому вы легко помассируете труднодоступные места. Пистолет работает от сети, но это незначительный недостаток, если вы планируете пользоваться им в зале или дома. Achedaway Вибрационный прибор Achedaway работает легко и тихо, пользователь может выбрать одну из скоростей и интенсивность колебаний на свое усмотрение. Благодаря такому массажеру можно не только разбудить мышцы, но даже выпустить фасцию, проработать ткани и снять напряжение после тренировки. Это дорогое приспособление, но оно отлично справляется со своей задачей. Массажер подходит для работы с нежными мышцами, поэтому его можно назвать универсальным. Этот ударный пистолет поможет при похудении и восстановит силы после тренировки. Здесь используются инновационная технология, несколько насадок, среди которых есть те, которые отлично подходят для проработки зоны между лопатками. Можно выбрать одну из пяти настроек мощности, чтобы подстроить прибор под свои требования. Feiyu Kica Следующий мощный агрегат — Feiyu Kica — осуществляет до 3800 постукиваний в минуту, а это весьма интенсивно. Такое устройство полезно для расслабления мышц после физической нагрузки, отлично подойдет для снятия напряжения и проработки болевых точек. Перкуссионный массажер пользуется большим спросом, уже через 5 минут вы почувствуете легкость и прилив энергии. Процедура заменяет посещение профессионального массажиста, прибор рекомендован тренерам, спортсменам и людям, которые ведут сидячий образ жизни. Feiyu Tech Эта же компания предлагает другой массажер Feiyu Tech, который демонстрирует многофункциональность и эффективность. Благодаря настройкам можно подобрать оптимальный режим. Это компактный прибор с простым управлением и 4 скоростями. Его удобно держать в руке из-за отсутствия скольжения. Массажер изготовлен из надежных и прочных материалов, в комплекте есть насадка в виде шара для работы с большими мышцами, вилка предназначена для квадрицепсов и трапециевидных мышц, пуля воздействует на сухожилия, лодыжки, ступни и меридианы, а диск способствует расслаблению и формирует разные части тела. Можно с уверенностью сказать, что это универсальная разработка компании, которая подойдет самым требовательным покупателям. Если вы давно ощущаете некое напряжение в мышцах, и есть болевые участки, проработка таким прибором принесет массу пользы. Благодаря устройству ускоряется регенерация тканей, уходит отечность, улучшается кровообращение и снижается болевая чувствительность. К основным достоинствам массажера можно отнести долговечность, легкий вес, простое применение и удобство. Если вы проводите много времени за компьютером, и нет возможности посещать зал или делать полноценную зарядку, можно приобрести такой агрегат, который за несколько минут восстановит силы и поможет забыть о боли. Следует отметить, что массажер справляется с триггерными точками, поэтому его рекомендуется применять для снятия боли в мышцах, лечения некоторых участков и даже профилактики напряжения. Booster M2 Мышечный ударный пистолет Booster M2 собрал множество положительных отзывов. Он способствует лучшей циркуляции лимфы и улучшает кровообращение. С таким прибором восстановиться после тренировки или физической травмы можно гораздо быстрее. Массаж используется в лечебных и профилактических целях. Это беспроводной вибрационный агрегат, который расщепляет молочную кислоту, улучшает состояние мягких тканей и повышает тонус. Следует отметить, что эта модель активно используется в реабилитационных центрах, косметологических кабинетах и профессиональных спортзалах. Устройство можно использовать даже перед тренировками, чтобы разогреть мышцы и подготовиться к нагрузке.
Лучшие ударные массажеры-2023. Рейтинг массажных пистолетов
Достоинства: простукивает массивные мышцы, легко ложится в руку, долго держит заряд, в комплекте насадки для разных мышц/фасций. По форме такой массажер напоминает пистолет и сильно отличается от классического вибромассажера. Стильный и удобный массажный пистолет для снятия мышечных напряжений. Массажные пистолеты работают с мощным массажем триггерных точек. Да, перкуссионным массажером можно быстро привести в чувство большие спазмированные мышцы. Преимущества использования массажного пистолета bodygun. для офисных работников, спортсменов и тех, у кого проблемы со спиной - обязательно.
Тест с массажным пистолетом - сравнение. Com 2024
Перкуссионная терапия является более интенсивной и узконаправленной формой массажа мышц. У истоков перкуссионной терапии стоял доктор медицины Роберт С. Фулфорд, который создал электрическое ударное устройство — перкуссионный молоток Фулфорда. Как работает массажер? Массаж перкуссионным пистолетом — прогресс в лечении боли в мышцах и синдрома отсроченной мышечной боли DOMS, которая сопровождает человека после интенсивных физических тренировок. Непрерывное повторение одних и тех же движений может укрепить фасцию в одном направлении, но и одновременно ослабить в другом.
Похожий эффект происходит при длительном бездействии, например, при стоянии или сидении. Это приводит к воспалению, повреждению и уплотнению фасций, которые теряют эластичность и ограничивают движение. Другим мышцам не остается ничего другого, как компенсировать ограничение движений этой области. В результате, возникает угроза травмы из-за перегрузки мышц. В таких случаях перкуссионный массаж становится настоящим спасением.
Массаж осуществляется быстрыми короткими импульсами, которые проникают на глубину до нескольких сантиметров в мягкие ткани тела. Импульсы перкуссора «разрыхляют» мышцы, вымывают лимфатическую жидкость и венозную кровь из воспаленных мышц, разрушают спайки, ослабляют боль, снижают напряжение, увеличивают диапазон движений этой части тела и обеспечивают мягкое растяжение мышц. В результате, мышцы и соединительные ткани быстрее восстанавливаются.
Тип движения - подумайте, что бы вы предпочли: перкуссионный массажер или вибромассажер. Пистолеты для перкуссионного массажа обеспечивают глубокое проникновение в мышцы, что способствует восстановлению после интенсивной тренировки. Вибрационные массажные пистолеты обеспечивают легкий массаж, который больше подходит для расслабления тела и разума. Портативность - многие массажные пистолеты имеют компактную конструкцию и удобный для путешествий вес, что позволяет носить их вне дома. Некоторые даже поставляются со своими дорожными чемоданами, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы их правильно упаковать. Насадки и аксессуары - подумайте, где вы собираетесь использовать массажный пистолет.
Некоторые модели поставляются с четырьмя-шестью сменными головками, каждая из которых предназначена для использования на определенных участках тела. Вы можете выбрать модель с меньшим количеством насадок, если хотите использовать оружие только на больших мышцах, а не на определенных точках срабатывания. Бюджет - как и в случае с любой другой покупкой, важно иметь в виду свой бюджет, прежде чем покупать массажный пистолет. На рынке представлено несколько моделей, и цена варьируется в зависимости от предлагаемых функций и бренда. Шум - Природа терапии, предлагаемой массажным пистолетом, подразумевает, что это по своей природе не бесшумное устройство. Однако не забудьте выбрать модель, которая издает минимум шума, чтобы вы могли массировать мышцы, не создавая шума.
Подходит для массажа спины, рук, бедер, икр и других крупных групп мышц. Круглая Подходит для массажа шеи и обеих сторон позвоночника, а также ахиллова сухожилия. U-образная Подходит для воздействия на глубокие ткани, такие как меридианы, суставы, ладони и подошвы.
Xiaomi Meavon Dual-mode Рейтинг: 4. Meavon Dual-mode — это мощный и надёжный аппарат, который пользователи ценят за качественный массажный эффект и продолжительную работу от одного заряда аккумулятора до 84 дней по 10 минут ежедневной работы. Мощность Meavon Dual-mode 45 Вт, он выдаёт от 1800 до 3200 ударов в минуту. Компактный, сравнительно лёгкий 0,84 кг и удобно лежит в руке. В этой модели предусмотрено 5 режимов работы. Умная система управления самостоятельно регулирует мощность воздействия и глубину вибраций. В комплект входят 4 различные насадки из мягкого силикона. Xiaomi Meavon Dual-mode приобретают как для домашнего использования, так и представители спортивной индустрии.