К примеру, в 2024 году первое полнолуние после равноденствия наступит 24 апреля, однако так как до 30 апреля длится Песах, православная Пасха состоится уже в мае. Образ жизни - 6 марта 2024 - Новости Санкт-Петербурга - В этом году мы в два раза расширили географию «Пасхального Дара» – праздничные гуляния пройдут более чем на 60 локациях. Страстная неделя – последние дни Великого поста, который начинается каждый год в разную дату, так как зависит от даты Пасхи. Пасхальный пост в 2024 году начнется 14 февраля в день так называемой Пепельной среды и продлится 46 дней до 30 марта, накануне наступления дня празднования Пасхи.
Пасха 2024: что можно и нельзя делать в этот день
Страстная неделя в 2024 году: что можно и что нельзя делать в дни перед Пасхой | Запреты в Пасхальный пост в 2024 году также касаются курения и употребления спиртных напитков. |
Православные посты в 2024 году | Даты начала Великого поста 2024 года, перечень разрешенной еды, правила поста — читайте в материале. |
Великий католический пост 2024: точные даты и что обязательно сделать в пост | Запреты в Пасхальный пост в 2024 году также касаются курения и употребления спиртных напитков. |
Когда православным верующим держать посты в 2024 году: календарь | 18 марта, заканчивается 4 мая. |
Когда православным верующим держать посты в 2024 году: календарь | Москва | ФедералПресс | Стали известны даты празднования Вербного Воскресенья и Пасхи в 2024 году. |
Церковный православный календарь на 2024 год
Миряне в Успенской пост, как и в другие посты, таких строгих правил не придерживаются. Рождественский пост — 2024 Рождественский пост — последний пост в уходящем году и первый в новом. Это время подготовки к Рождеству Христову. Так, пост начинается 28 ноября 2024 года и завершится 6 января 2025 год, всего длится 40 дней. Как и в любой другой пост, в эти полтора месяца верующие совершенствуют духовно и физически.
Ограничения в питании также есть, они схожи с правилами Петрова поста — скоромная пища исключается, но довольно часто можно есть рыбу. Постящиеся по уставу придерживаются строгих ограничений в питании, самое суровое время — последняя неделя Успенского поста. Воцерковленные миряне постятся мягче. Также почитайте, когда в 2024 году Радоница и другие родительские субботы и как принято проводить такие поминальные дни.
Отдельным действом станет роспись двухметровых пасхальных яиц — ежегодно эта акция привлекает и детей, и взрослых. Празднование Пасхи пройдет и на 28 парковых территориях. Для гостей подготовлено более 55 музыкальных выступлений, 80 тематических мастер-классов, театральные программы, а также спортивные активности и праздничные фотозоны. На главных площадках парков выступят пасхальные хоры, профессиональные звонари, творческие ансамбли и театральные коллективы. Для любителей рукоделия будут проведены мастер-классы по созданию пасхальных украшений и игрушек. Гости узнают, почему Пасха считалась главным праздником в русских деревнях, как отмечали это событие, и какие песни исполняли. Пасхальный фестиваль пройдет и в Доме Русской Кухни на выставке «Россия» 5 мая с 13:00 до 18:00. Команда поваров гастропавильона покажет праздничное кулинарное представление с мастер-классами по приготовлению куличей, праздничных многослойных пирогов, караваев и 12 видов творожной пасхи со вкусами регионов от Камчатки до Арктики. Гостей также ждут традиционная пасхальная игра по битью яиц «Битки» и флешмоб «Поющие повара». На окружных площадках можно будет принять участие в спортивных состязаниях, участники получат памятные призы, а победители — сладкие подарки.
Не забыли мы и об угощениях.
У Пасхи нет конкретного дня, дата из года в год «гуляет». Иногда праздник выпадает на начало апреля, а иногда, аж на май, как в этом году. Такой разбег зависит от сложных расчетов, где все завязано на солнечном и лунном календарях.
Подготовка к Пасхе начинается за семь недель до праздника — с Великого поста. В 2024-м у православных верующих он длится с 18 марта по 4 мая. Это время строгих правил: отказа от мяса, от дурных поступков и мыслей. Люди посещают храмы и молятся.
Важно подготовить и тело, и дух к встрече Светлого Христова Воскресения.
В католической церкви Пасха в 2024 году состоялась 31 марта. От даты празднования Пасхи зависит период Великого поста. Он начинается за семь недель до Пасхи — в 2024-м пост продлится с 18 марта по 4 мая. Это время для верующих является возможностью «очистки» от грехов: они воздерживаются от еды животного происхождения и исповедуются. Более подробно о правилах питания и традициях Великого поста рассказали здесь.
Узнать подробнее История и суть Пасхи В христианском учении Пасха является одним из главных праздников, так как связана с воскрешением Иисуса Христа из мертвых. Согласно священным писаниям, Христос, распятый на кресте, был погребен в гробнице. Однако на третий день после смерти, по воле Божьей, он воскрес. Это явление стало основой христианской веры, символизирующей победу жизни над смертью и надежду на ее вечность. Свое название Пасха получила от еврейского понятия «миновать», «избавляться». Христиане вложили в это собственный смысл — празднуя Пасху, они вспоминают избавление Христа от смерти, дарование ему вечной радости и блаженства.
Пасха посвящена воскрешению Христа из мертвых Фото: 1MI Традиции Пасхи В Пасху верующие принимают участие в богослужениях, встречаются с родными и близкими.
Когда православным верующим держать посты в 2024 году: календарь
Вы можете исключить из рациона только часть продуктов или соблюдать пост лишь в отдельные дни. Даже если вы откажетесь, к примеру, только от мяса, это уже будет неплохо. Ведь в следующий раз вы откажетесь уже и от молока, и от яиц, постепенно исключая из меню разные скоромные продукты. Но в любом случае, на послабление во время Великого поста нужно получить благословение священника. Стоит напомнить, что запреты касаются не только рациона, ведь это время прежде всего предназначено для очищения души. По словам святителя Иоанна Златоуста, поститься должны не только уста, но «и око, и слух, и руки, и ноги, и все наше тело». Главные цели поста — переосмысление верующими своей жизни, укрепление веры и самосовершенствование. Чтобы пост положительно отразился на духовном сознании человека, ему необходимо упорядочить свои чувства и мысли.
Что запрещено в пост перед Пасхой? Сквернословие, грубость, распространение негатива. Верующим не следует гневаться, сплетничать и желать плохого окружающим людям, осуждать тех, кто не придерживается правил поста. В течение семи недель нельзя бурно выражать свои эмоции, будь то печаль или радость. Святитель Тихон Задонский учил: воздерживаясь от мяса, «не кусай подобных тебе, не ешь людей»; не прикасаясь к животной пище, «не простирай свои руки на чужое, не зарься на не свое»; удерживаясь от лакомств, «воздержи и язык свой от злословия, клеветы, осуждения»; усмиряя аппетит, не разжигай в себе гнева, злобы и брани. Особенно важно соблюдать эти рекомендации перед светлым праздником Пасхи. Что еще нельзя делать, когда держишь Пасхальный пост?
Категорически запрещены такие развлечения, как посещение ночных клубов, ресторанов, дискотек, шумные посиделки с друзьями. Подобные мероприятия следует перенести на другое время, после завершения Пасхального поста. На протяжении Великого поста в православной церкви не проводится обряд венчания. Не разрешается в это время и играть свадьбы. Супругам рекомендуется по возможности воздерживаться от интимной близости. А вот запрета на проведения таинства крещения в этот период нет, хотя службы в дни поста длятся долго, поэтому желающим трудно будет выбрать время, чтобы крестить ребенка или взрослого. Верующим не следует гадать и выполнять различные магические обряды, ведь цель соблюдения поста — приближение к Господу, а не к Дьяволу.
Разве можно назвать постом то, когда отсутствие мяса заменяют такими постными продуктами, как дорогие авокадо, креветки, крабы, кедровые орехи и так далее", — сказали священнослужители. Отвечая на вопрос о списке продуктов, которые церковь разрешает употреблять во время поста, отметили, что это крупы, грибы, сухофрукты, овощи, фрукты, соленья, постный хлеб, мед. В Великий пост в некоторые дни можно есть рыбу.
Согласно календарю питания на Великий пост-2024, ее можно приготовить 7 апреля, в праздник Благовещения, в этот день разрешается рыба и вино. Также допускается рыбное меню во время Лазаревой субботы, которая в этом году приходится на 27 апреля, и на Вербное воскресенье — 28 апреля. Пост для монахов Следует отметить, что самый строгий пост, без всяких послаблений, должны держать монахи, а также люди, на которых священник наложил епитимью воздержания от скоромного в течение 40 дней.
К примеру, в первую и последнюю неделю поста монашествующие едят один раз в день, вечером. Два раза в день им разрешено поесть по субботам и воскресеньям. Кроме того, по каноническому уставу для монахов и монашек по понедельникам, средам и пятницам только холодная пища без растительного масла, по вторникам и четвергам разрешается горячая, но тоже "пустая", без масла и других добавок.
Вера в него дарует людям спасение и вечную жизнь. Это пламя появляется из ниоткуда чудесным образом, и его передают в самые разные уголки мира, где люди ждут и встречают праздник Пасхи. На Пасху принято красить яйца и печь куличи. Самый распространенный цвет яйца — красный — символ крови Христа. А само яйцо сравнивают с могилой Иисуса. Когда оно раскалывается, то Спаситель выходит из могилы и воскресает. Отсюда и пошла традиция биться яйцами. У православных верующих на Пасху принято христосоваться - трижды приветствовать друг друга словами «Христос Воскрес!
В эти дни не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. Другие морепродукты также не входят в число запретных. Существует определенный церковный устав. В Великий пост в 2024 году стоит не только составить календарь питания, но и знать традиции поста: В первую и последнюю неделю Великого поста в 2024 году пост соблюдается с особой строгостью. Все продукты животного происхождения нельзя употреблять в пищу.
Есть разрешается только вечером, по субботам и воскресеньям можно исключить только утренний прием пищи. В понедельник, среду и пятницу пищу едят только холодной, а по вторникам и четвергам горячая пища допускается без масла. По субботам и воскресеньям, кроме растительного масла, допускается умеренное употребления виноградного вина это не распространяется на субботу Страстной седмицы.
Пасха в 2024 году: как пермякам поститься и отмечать праздник
Подготовка к Пасхе, которая выпадет в 2024 году на 5 мая, длится весь Великий пост (48 дней). В 2024 году Великий пост начинается 18 марта и заканчивается 4 мая. 27 апреля 2024 года в пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Москве состоялась пресс-конференция в преддверии Страстной седмицы и Воскресения Христова. В 2024 году православную Пасху будут отмечать 5 мая, а католическую Пасху отметили 31 марта. Перед пасхой идет главный пост года — Великий пост. Основные даты Великого поста в 2024 году. Великий Пост начнётся 18 марта и закончится 4 мая.
Календарь православных праздников 2024. Когда будет Пасха, Великий пост, Крещение, Троица
Посты и праздники в 2024 году. Новый стиль | Стали известны даты празднования Вербного Воскресенья и Пасхи в 2024 году. |
Пасха — Русская вера | Запреты в Пасхальный пост в 2024 году также касаются курения и употребления спиртных напитков. |
Пасха в 2024 году: когда, какого числа отмечают, почему красят яйца | Зная, что Пасха в 2024-м году 5 мая, можно рассчитать, в какой день покупать вербочки для Вербного воскресенья, а когда приносить их для освящения в церковь. |
Великий Пасхальный пост 2024: с какого числа, даты | 28 апреля в 2024 году — Вербное воскресенье, а на следующий день начинается Страстная неделя: она продлится с 29 апреля по 4 мая. |
Страстная седмица-2024: когда ждать её начала и что означает каждый день недели?
В 2024 году православные отмечают Пасху в воскресенье, 5 мая. Пасха в 2024 году у православных вирян в России — дата, приметы и запреты. Образ жизни - 6 марта 2024 - Новости Санкт-Петербурга - 18 марта у православных христиан начинается Великий пост, который продлится по 4 мая, – он предшествует одному из главных церковных праздников, Пасхе. Получается, что в 2024 году Пасха будет поздней — 5 мая.
Единение божественного и земного. Зачем верующие ограничивают себя в Великий пост
Настоящий постник воздерживает язык от празднословия, сквернословия, пустословия, клеветы, осуждения, лести, лжи и всякого злоречия. Словом, настоящий постник тот, кто удаляется от всякого зла». Великий пост делится на два основных этапа: Святую четыредесятницу и Страстную седмицу или Страстную неделю. В течение Святой четыредесятницы верующие стремятся к духовному очищению и приближению к Богу через пост, молитву и исповедь грехов. Это время подготовки к встрече с воскресшим Христом. Страстная седмица посвящена последним дням жизни Сына Божьего на земле, его учению, Тайной вечере, страданиям на Голгофе и воскресению. В эти дни верующие особенно глубоко переживают предшествующие Пасхе события, вместе мысленно проходя эти страдания с Иисусом Христом. Во время Рождественского поста верующие стараются следовать примеру монашеского образа жизни — не только в еде, но и в поведении, акцентируя внимание на милосердии: примиряются после ссор, занимаются благотворительностью, проявляют доброжелательность и открытость к окружающим. Постные дни также благоприятны для совершения крещения как детей, так и взрослых, чтения акафистов, молитв за усопших, в том числе проскомидий и панихид. Желательно чаще причащаться — это способствует духовному и физическому развитию.
Важно добросовестно читать молитвы, посещать храмы, исповедоваться в содеянном, а также помогать нуждающимся. В эти дни особенно преданные верующие ограничивают себя от всего, оставляя на столе лишь хлеб да воду. Однако такой подход требует большой силы воли и крепкого здоровья, потому не всем подходит. Придерживаясь поста, важно подходить к питанию осознанно, не поддаваясь чужим рекомендациям или излишнему поиску информации в интернете. Лучше всего ориентироваться на собственное здоровье, возможности тела и советы священника, к которому вы обращаетесь за духовным руководством. Он лучше других поймет ваше состояние и потребности. Пост не следует воспринимать как диету. Если отказ от определенных продуктов, таких как мясо или молоко, дается тяжело, не стоит себя насильно ограничивать.
Если человек не ест мяса, но «ест людей», такой пост не может быть угоден Господу. Именно об этом рассказывает притча о мытаре и фарисее, с чтения которой начинается подготовка к Великому посту. Речь в ней идет о двух людях, вошедших в храм помолиться. Один из них — фарисей — гордился тем, что соблюдает посты, делает пожертвования на церковь, и на этом основании презирал других людей, считая их грешниками. Второй — мытарь — действительно будучи грешником, скромно стоял в углу и каялся в своих грехах. Церковь призывает нас подражать мытарю в смирении, а не рассчитывать, что исполнением каких-то правил мы можем угодить Богу.
Их также могут украшать различными узорами или наклейками; Пасхальные блины: в некоторых регионах готовят особые блины или оладьи, которые символизируют солнце и приход весны. Они обычно подаются с маслом, сметаной, медом или вареньем; Разнообразные закуски и десерты: кроме основных блюд, на пасхальном столе также могут быть различные закуски, салаты, сыры, фрукты и десерты, включая пироги, торты, печенье и фруктовые компоты. На Пасху готовят разнообразные блюда, которые зависят от культурных и религиозных традиций и предпочтений семьи. Что можно и нельзя на Пасху В Воскресение Христово рекомендуется избегать конфликтов с близкими, уныния, гнева и печали, а также воздержаться от использования ругательств. Кроме того, лучше отложить уборку на другой день и воздержаться от стирки, глажки, стрижки и похода в баню. В этот день важно прощать обиды, проявлять щедрость и любовь. Праздник можно отметить вместе с семьей, обнимаясь и поздравляя с Пасхой, принято также обменяться тремя поцелуями. Приметы на Пасху Приметы на Пасху Фото: Pxhere На Пасху существует множество примет, касающихся здоровья, беременности, удачи, богатства и, конечно же, погоды. Если в пасхальное воскресенье на улице будет морозно, то лето обещает быть теплым и продолжительным, а дождливая погода может предвещать сырость до конца весны. Если незамужняя девушка во время застолья обнаружит на столе насекомое, это может сулить ей скорое предложение о браке.
Сразу после этого дня, 5 мая, верующие люди начнут отмечать Пасху. На протяжении последней недели перед Пасхой в храмах устраиваются службы, но запрещено празднование дней святых и поминок, венчания и крещения. Такие ограничения связаны с тем, что все священнослужители проводят обряды, посвящённые только подготовке к Пасхе. Что означают дни недели? Страстной седмицей называется неделя перед Пасхой, во время которой вспоминаются сюжеты из Библии и страдания Иисуса Христа. Страстная неделя не зря носит именно такое название, поскольку слово «страсти» на славянском языке христианского богослужения означает страдание. Каждый день седмицы имеет свой собственный смысл: в Великий понедельник священнослужители вспоминают о патриархе Иосифе, которого родные браться продали в рабство. Считается, что этот отрывок из Ветхого завета напоминает страдания самого Иисуса Христа. Патриарх также на протяжении трёх дней варит особое ароматическое масло под названием миро, которое используют во время крещения; в Великий вторник в храмах и церквях рассказывают о разговоре Иисуса с людьми в Иерусалимском храме: ученики Христоса услышали истории о втором пришествии и о десяти девах и о талантах; в Великую среду верующие вспоминают, как Иуда Искариот хотел продать Иисуса за 30 серебренников. В этот же день завершается чтение молитв с земными поклонами, а верующие начинают признаваться в своих грехах перед Богом; вечером Великого четверга священнослужители начинают проводить самую длинную службу, на которой вспоминаются все страдания Иисуса Христа. В этот день верующие причащаются, красят яйца, пекут куличи и убирают дом.
Что хотите найти?
Великий пост в 2024 году легко будет выдержать мирянам, если режим питания рассчитать по дням. В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая (включительно). Стали известны даты празднования Вербного Воскресенья и Пасхи в 2024 году. Событию предшествует Великий пост, который в 2024 году начался 18 марта, а завершится 4 мая, накануне Пасхи.
Пасха 2024: что можно и нельзя делать в этот день
Маленькие детки, очень пожилые люди. Они, конечно, могут пост не держать", — рассказали они. По их словам, если человек, который болен, но может сам прийти в храм, можно обратиться к священнику, чтобы он дал благословение не поститься. В свою очередь медики отмечают, что люди с ослабленным здоровьем должны очень серьезно подойти к вопросу соблюдения поста, особенно те, кто это будет делать в первый раз. Они отмечают, что если человек принял решение строго держать пост, ему нужно посоветоваться с лечащим врачом. Особенно это касается людей, у которых есть проблемы с психикой, желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистыми заболевания. Службы Великого поста В это время церковь совершает особые богослужения. Всегда в воскресенье вечером накануне поста проводится вечерня с чином прощения. В первую неделю поста читается Великий покаянный канон святителя Андрея Критского — это очень длинный и самый древний канон, написанный в VII веке.
Монахи и священнослужители во время Великого поста едят один раз в день — вечером. Для мирян правила менее жесткие, однако при желании и при отсутствии заболеваний можно попробовать следовать этим ограничениям. По выходным разрешены два приема пищи с растительным маслом, также можно выпить один стакан вина — из-за этих послаблений суббота и воскресенье не считаются постными днями Смысл ограничений заключается в том, что во время поста верующий ест максимально простую, дешевую и быструю в приготовлении пищу. Освободившиеся время и деньги христианин должен потратить на богослужения и милосердные дела. Кто-то скажет, что еда — это не важно, главное — быть добрым, любящим и справедливым, никого не обманывать. Но это ведь надо делать не только во время поста Алексей Бессоновсвященник Священнослужитель подчеркнул, что отказ от пищи — это проявление дисциплины. При этом важно помнить, что пост ни в коем случае не должен навредить здоровью. Современные верующие могут и должны обсуждать свою постную диету с врачом. Если по медицинским показаниям требуются какие-то послабления — можно обговорить это с духовником и получить благословение на индивидуальную диету. По словам Алексея Бессонова, соблюдение строгой постной диеты не является самоцелью. Не надо забывать, что если бы все дело было в еде, то коровы были бы самыми святыми существами на Земле, потому что они питаются только травой Алексей Бессоновсвященник «Поэтому давайте поймем, что в период поста лучше соблюдать ограничения в меру своих сил — кто не постился ни разу, попробуйте хотя бы на недельку воздержаться, допустим, от мяса. Также можно воздержаться от какого-то одного продукта, который для вас является самой большой страстью», — добавил священнослужитель. При этом, соблюдая именно те ограничения, которые предписаны Церковью, человек не просто воспитывает силу воли, но и подчиняет себя уставу, преодолевая гордыню Поэтому верующие стремятся следовать церковным правилам питания на период поста. Общие рекомендации для постящихся: в первую и последнюю неделю поститься принято с особой строгостью. В эти дни разрешается только растительная пища, иногда от еды стоит отказаться совсем — например, в самый первый день, Чистый понедельник; в понедельник, среду и пятницу со второй по шестую неделю допускается только сухоядение, по вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла; выходные постными не считаются, в эти дни недели, кроме растительного масла, разрешается выпить немного красного вина. Исключение — суббота Страстной недели; в Страстную пятницу верующим рекомендуется воздержаться от пищи на весь день, многие отказываются от еды вплоть до наступления Пасхи. Календарь питания по дням Великого поста Первая неделя 18—24 марта Понедельник — полное воздержание от пищи; вторник — пятница — сухоядение, разрешаются только сырые негорячие продукты и не подогретые напитки. Например, со вторника по пятницу разрешено есть все виды фруктов и овощей, сухофрукты, орехи, мед и черный хлеб; суббота — воскресенье — разрешены вареные или тушеные овощи и фрукты с добавлением растительного масла. Вторая неделя 25—31 марта Понедельник, среда и пятница — сухоядение; вторник, четверг — вареная растительная пища без масла; суббота, воскресенье — теплые овощи и фрукты с маслом. Также на праздник Благовещения Пресвятой Богородицы 7 апреля разрешается немного рыбы. Четвертая неделя 8—14 апреля Понедельник, среда и пятница — сухоядение; вторник, четверг — вареная растительная пища без масла; суббота, воскресенье — теплая растительная пища с маслом. Пятая неделя 15—21 апреля Понедельник, среда и пятница — сухоядение; вторник, четверг — вареная растительная пища без масла; суббота, воскресенье — теплая растительная пища с маслом.
Исповедь, именно она та палочка выручалочка, которая поможет окончательно избавиться от груза прошлого. Нужно помнить, Всевышний все видит, прощает только при условии чистосердечного раскаяния. Для нее отведено 14 подготовительных дней. Причастие, единственный инструмент, связующее звено с Богом. Именно оно подтверждает ваше смирение, веру, любовь к Богу и ближним. Внешнее очищение Что это значит? Во первых, все что длительно залежалось, что не носите, к чему не лежит душа, отдайте людям. Не загромождайте свой дом ненужными вещами. Только что-то жертвуя от чистого сердца, получите то, в чем сильно нуждаетесь. Это закон Вселенной и он работает. Для этого при каждой церкви ведется благотворительная деятельность, вещи, обувь, можно относить прямо туда. Во вторых, помним о доме. Душевный настрой должен подпитываться уютом, домашним теплом. Проведите генеральную уборку, вымойте все, вплоть до дверных проемов. На душе станет легче, а в доме светлее. После наведения порядков зажгите принесенную после утренней службы свечу. Ее яркое пламя, словно благословение Всевышнего в начале трудного пути. Уборку проводят только после службы, исповедавшись и причастившись. Самое сложное в этот период воздержание от запретной еды. Неподготовленному человеку довольно сложно удержаться и не соблазниться. Да и после масленичной недели с растянутым желудком тяжело бросаться сразу в омут с головой. Тут нужен правильный подход, тактика. С чего же начать? Начинать нужно с дробного питания, однозначно постными продуктами, но очень часто. Первые дни положено кушать до шести раз. Максимум за три дня пищеварительная система привыкнет к новым правилам, терять сознание при виде еды вы точно не будете. Можно сказать что даже наоборот, немного втянувшись, человек чувствует облегчение. Совершенно нет желания хапать колбасу, заедать ее жирным мясом. Это уже работает на уровне подсознания, мне легко, нет тяжести в желудке, сонливости, я чувствую прилив сил, зачем все портить. После таких ощущений открывается совершенно другое восприятие мира, хочется парить, делать добро. Подкрепляется пост всегда молитвой, ярким пламенем свечи в вечернее время. Меню на весь период постных недель. Очень важной миссией есть составление графика питания, рациона. Однозначно заходя в магазин за покупками без четкого плана действий и приобретений теряешься, тут и до соблазна не далеко. В церквях, монастырях, храмах, все священники и к ним приближенные держат очень строгий пост. Для всего православного мира он не так строг. Например, кушать нам можно чаще, да и количество блюд не на столько ограничено. Разрешено пить много жидкости, есть всевозможные фрукты. Готовясь к посту нужно составить предварительное меню на все семь недель. Только так можно закупать необходимые для приготовления продукты сразу на всю неделю. При полном ассортименте необходимых ингредиентов веселее готовить, вкуснее выходит приготовленное блюдо. Также стоит помнить о питательности продуктов, калорийность в этот период удержать в норме до 2000 кал вряд ли выйдет. Чтобы не истощать себя нужно употреблять продукты богатые белками, например, орехи, бобы — они насытят организм. Крупы, фрукты наладят метаболизм. Не стоит забывать о сладостях. Сухофрукты, джемы и повидла не содержат запрещенных продуктов. Добавляйте их к постным блинчикам, гренкам, тостам. В сладком нуждается печень, мозг, почки, не истощайте их. Более того, именно сладкое дает ощущение счастья, радости, позволяет не думать о запретной еде. Отдельно нужно выделить рыбу, ее разрешается кушать только по определенным дням. Учтите это при составлении меню, она крайне важна для поддержания баланса. Также стоит ввести на этот период витамины, лучше если это будет комплекс микроэлементов. Правильная подготовка, вместе с положительным настроем, Божьим благословением, помогут стойко пройти все семь недель.
В эти дни разрешены постные горячие блюда с растительным маслом. Православный пост в октябре 2024 Питание в посты октября в первом и втором варианте отличается только степенью строгости — мирянам разрешено рыбу, для воцерковленных — рекомендован хлеб, соль, вода, сырые, сушеные или моченые овощи, фрукты, орехи, мед. Все среды и пятницы месяца: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 октября - строгий пост «хлеб и вода и сим подобная». Православный пост в ноябре 2024 Питание для мирян отличается нестрогими правилами — в Посты разрешены рыбные блюда. Подробнее о том, как питаться в строгом варианте: Однодневные посты По средам и пятницам — 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22 и 27 ноября - сухоядение. Рождественский пост 28 ноября 2024 года, в четверг, начинается долгий Рождественский пост. Разрешены блюда из рыбы. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения. Усекновение главы Иоанна Предтечи — 11 сентября 2024 года. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна. Воздвижение Креста Господня — 27 сентября 2024 года. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах. Однодневные посты — дни строгого поста кроме среды и пятницы. Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом. Православные праздники. О трапезе в праздники По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет.