Женщины не знают, можно ли дышать над картошкой при беременности, и часто беспокоятся из-за возможного вреда от проведения этой процедуры. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты.
Как правильно дышать над картошкой: основные рекомендации
Картофельные ингаляции от кашля - как дышать над картошкой правильно | Полезно дышать над картошкой при кашле, поэтому при острых приступах астмы не возбраняется увеличить число процедур. |
Ингаляция картошкой: подробная инструкция | Ингаляции с картошкой нельзя проводить маленьким детям, так как могут возникнуть проблемы с дыханием. |
Как правильно дышать над картошкой при кашле?
Вийве Розенберг специалист из Эстонского института плодородия земли говорит, что позеленевшие клубни опасны для организма. Доктор Май Масер подтверждает пагубное влияние соланина на организм человека. Вредно делать картофельные ингаляции людям с гнойными образованиями внутри носовых пазух, носоглотки. Процедура запрещена при высокой температуре тела. Популярный «картофельный» метод лечения не подходит малышам, потому что увеличивается риск синдрома непроходимости дыхательных путей.
А еще при дыхании над кастрюлей с горячей водой есть риск ошпариться при неосторожности. Например, в Нидерландах с ожогами кожи из-за ингаляций госпитализируют трех человек в год. А в Великобритании за два года такие ожоги получили 200 человек, большинство — дети. Ожоги бывают глубокими , иногда нужна операция. Описаны два случая смерти детей от дыхания перегретым паром в замкнутом пространстве. А еще дышать над паром противопоказано при сердечной недостаточности из-за риска падения кровяного давления. Если хочется подышать теплым паром, врачи советуют делать это в закрытой ванной комнате с включенным горячим душем, чтобы не обжечься.
Приказ опубликован на официальном портале правовой информации. В предыдущей версии документа, принятой более 10 лет назад, был 61 пункт с наименованиями препаратов, в том числе антибиотиков гентамицин, левофлоксацин и других. В новой редакции осталось только 33 наименования, среди которых упоминаются бромгексин, кагоцел, хлоргексидин и анальгетик парацетамол.
Более того, можно делать прогревания с помощью мешочков с разогретой солью или теплых яиц. Для этого их стоит обернуть тканью, чтобы не оставить ожогов на лице, сообщает «Москва 24». По словам лора, делать ингаляции следует 4—5 раз в день по 15—20 минут, а вдыхать пар нужно только носом, чтобы не обжечь дыхательные пути. Ранее мы рассказывали , какие продукты укрепляют иммунитет.
Стоит ли дышать над картошкой, чтобы избавиться от насморка?
Помимо этого, картофель может впитывать в себя вредные вещества, накапливающиеся в почве, в том числе и тяжелые металлы. В частности, кадмий. А кадмий, как известно, самый канцерогенный элемент, способный накапливаться в организме Ольга Татаркина врач-педиатр Ранее подолог Анна Гаврилова назвала самые опасные ошибки мастеров педикюра в России.
При этом рекомендуется регулярно поднимать полотенце, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Детям Ингаляция картофельным паром разрешена для детей. Но продолжительность процедуры будет другой: малышам до 7 лет — 4 минут; детям после 7 лет — 7 минут.
Беременным Женщинам во время вынашивания младенца ингаляция с картофелем не противопоказана, но температура пара не должна превышать 450С. Как делать ингаляции в небулайзере с Хлорофиллиптом читайте в данном материале. Продолжительность процедуры при беременности не должна превышать 10 минут. Меры предосторожности При выполнении прогревания следует соблюдать следующие меры предосторожности во избежание возникновения ожога слизистых и эпидермиса: воду полностью сливают; кастрюлю снимают с помощью прихваток и их фиксируют на ручках, чтобы случайно не задеть горячего металла эпидермисом; емкость ставят перед собой на стол, а не на колени; полотенце не помещают под кастрюлю; по завершению манипуляции все атрибуты убирают.
В детстве, при появлении первых признаков простуды нас тут же садили над кастрюлей свежесваренного картофеля и накрывали полотенцем. Для детей это было настоящей пыткой, но родители были уверены в эффективности картофельных ингаляций. Считалось, что такая процедура способна облегчить проявление ОРВИ, бронхита и даже ангины. Так ли это на самом деле? Зачем дышать над картошкой shutterstock. Один из таких — картофельные ингаляции.
А ещё наши предки лечили раны кипящим маслом и удаляли зубы с помощью молотка. Только вот мы почему-то ходим в цивилизованные стоматологические пункты и мажем царапины зеленкой, а насморк почему-то предпочитаем лечить дедовскими методами. В Средневековье чумные доктора надевали специальную маску с клювом, полагая, что так смогут отпугнуть чуму.
Дыхание над картошкой от насморка помогает так же, как такая маска — от чумы Отзыв «Я, конечно, не врач, и точно не скажу вам, можно при насморке вот так по совету бабушки сажать ребенка дышать над картошкой, или нет. Но со мной в классе учился парень, у него полруки были обожжены кипятком из кастрюли, именно при ингаляции он на себя его вывернул. А вот сейчас есть знакомый, у него ожог термический от ключицы до пояса.
Тоже в детстве получил, сейчас на пляже раздеться не может, потому что выглядит это ужасно. Я бы своему ребенку никогда не позволил бы такую процедуру делать, и вам не советую. Тем более, что не врач её назначает, а бабушка, и явно без медицинского образования.
Ожог же на теле, а тем более лице, может испортить ему всю его жизнь. Будьте благоразумны! Видео: Ребенку лечат ожог на руке после неудачной ингаляции Как правильно дышать над картошкой?
Тем не менее, если решение все же принято, и оно бесповоротно, дышать над картошкой при насморке следует так, чтобы добиться максимального эффекта с минимальным риском получить ожог. Делается это так: 5-6 картофелин примерно одинакового размера отвариваются в мундирах до состояния, когда кожура у клубней начнет лопаться; Кастрюля снимается с огня, из неё сливается вся вода; Сами картофелины немного раздавливаются вилкой, чтобы от них исходило больше пара; Кастрюля ставится на ровную твердую поверхность, стол или подоконник; Больной наклоняется над ней на такой высоте, чтобы при вдохе пар согревал нос, но не обжигал; Голова дышащего накрывается полотенцем. Больной дышит паром 5-10 минут, пока картошка остывает, после чего аккуратно снимает полотенце и встает из-за стола.
Одно неосторожное движение, и все содержимое кастрюли оказывается на животе, в паху и на ногах Категорически запрещено при дыхании над картошкой: Ставить кастрюлю на один край полотенца, чтобы сэкономить пар. Именно в таких случаях резкие движения или просто вставание больного со стула приводят к опрокидыванию на него содержимого кастрюли. Оставлять в кастрюле кипяток.
Желательно при проведении такой ингаляции положить себе на колени ватное одеяло и дотянуть его до шеи. Это будет дополнительной защитой для паха, живота и груди в случае опрокидывания картошки. Когда точно не следует делать ингаляции над картошкой?
Важно понимать, что даже рассчитывая исключительно на увлажнение слизистой, не возлагая на картошку слишком больших надежд и обеспечивая все меры безопасности, дышать над ней при насморке можно далеко не всегда. Как никак, а такая процедура — это паровая ингаляция, для которой справедливы все противопоказания для такого лечения. Так, дышать над картошкой нельзя: При повышенной температуре тела; Не проводите ингаляцию при повышенной температуре!
Детям дошкольного возраста — у них даже слабое прогревание носа может привести к распространению воспаления на слуховые трубы; При наличии гноя в соплях, окрашивании их в зеленый цвет; При диагностировании любой бактериальной инфекции в носоглотке — прогревание в этом случае только поддержит инфекцию; При малейших намеках на боли в ушах, заложенность их — это признаки отита, который при паровой ингаляции будет только прогрессировать. И разумеется, поскольку иного действия, кроме увлажняющего, дыхание над картошкой не оказывает, получается, что если в носу есть слизь, а сама слизистая не пересохла, такие ингаляции вовсе не нужны. Бессмысленно увлажнять ингаляцией и без того влажный от слизи нос А теперь представьте себе ситуацию, когда ингаляцию делать можно: насморк без повышенной температуры тела, без соплей, только взрослым людям и только при отсутствии бактериальной инфекции.
Часто ли возникает такая ситуация?
Как дышать над картошкой при насморке: паровые ингаляции для детей
Дышать над картошкой при насморке или кашле необходимо с большой осторожностью, горячий пар способен обжечь кожу и слизистую глаз. Врач призвала россиян перестать дышать над картошкой по заветам старшего поколения, так как, кроме ожога, вдыхание горячего пара может спровоцировать отек слизистой или спазм бронхов, что обернется проблемами с дыханием. Почему дышать над картошкой опасно. Опасность данного народного метода заключается в том самом горячем паре, который в действительности не снимает воспаление, а обжигает слизистую. Дышать над картошкой при насморке и кашле не просто можно, но и нужно.
Врач рассказал, почему опасно дышать над картошкой при простуде
Есть ли польза от картофельных ингаляций и зачем их делать? | Врач посоветовала дышать над картошкой или отваром трав при отсутствии аллергии. |
Ингаляции картошкой - ТОП 5 рецептов. Как дышать правильно | Те, кому довелось родиться во времена СССР или чуть позже, наверняка помнят такую процедуру, как ингаляция горячим паром над картошкой. |
Ингаляция картошкой: подробная инструкция | Правильно дышать над картошкой Правильно дышать над картошкой Для эффективности добавляются эфирные масла (пихта, можжевельник, ментол и другие). |
Как правильно дышать над картошкой при кашле? | | Ингаляция картошкой при кашле, боли в горле, насморке эффективна, если заболевание протекает в легкой форме, не вовлекаются в воспалительный процесс нижние органы дыхания. |
Вирусолог о дыхании над горячей картошкой при ОРВИ: главное верить
Автор популярного Telegram-канала "Доктор Молодой" Дмитрий Молодой объяснил, что метод дыхания над картошкой практически бесполезен и может быть опасен. Мне не нравилось дышать над картошкой, закапывать в нос каланхоэ, пить чай с малиной и сидеть под одеялом, ставить банки и делать горчичный компресс. Детям даже в более взрослом возрасте даже при небольшой температуре дышать над парами картошки нельзя! Можно ли дышать над картошкой при температуре? Дыхание над картошкой при кашле может быть полезным дополнительным средством в лечении простуды и кашля.
Этим опасным методом в СССР лечили простуду. Зачем детей мучили, заставляя дышать над картошкой?
Это связано с тем, что она практически всегда доступна и в ней содержится минимум веществ, способных нанести вред организму, в том числе, вызвать аллергическую реакцию. Ингаляции парами вареного картофеля показаны как при мокром, так и при сухом кашле. В отличие от большинства медикаментозных средств, их можно использовать беременным, кормящим женщинам. Ребенку старше семи лет также можно дышать над картошкой при кашле. Ингаляции детям более младшего возраста может назначать лишь педиатр. Считается, что до года любые методики, связанные с воздействием пара на верхние дыхательные пути, запрещены.
Пары картофеля оказывают следующие полезные действия местного характера: стимулируют кровообращение слизистой дыхательных путей, что улучшает ее питание и повышает защитные свойства; способствуют разжижению мокроты; раздражают рецепторы ворсинок слизистой, что стимулирует более эффективное выведение мокроты; снижают выраженность воспалительных реакций, отека. Все перечисленные явления уменьшают не только кашель, но и насморк. Ингаляции картошкой показаны также при бронхите и гайморите. Однако существуют определенные ситуации, когда применять даже такую безопасную методику может быть вредно. При выборе любого способа лечения, в первую очередь необходимо изучить противопоказания к применению.
В случае использования ингаляций парами картофеля, они заключаются в следующем: 1. Болезни сердечно-сосудистой системы: частые носовые кровотечения, пониженное или повышенное артериальное давление, пороки сердца и различные функциональные нарушения, патологии сосудов, особенно мозгового кровообращения. Жар, лихорадка. При температуре, превышающей 37 градусов, настоятельно не рекомендуется применять данную методику. Существует три типа ингаляций: паровые; тепло-влажные; влажные.
В последнем случае температура раствора приближается к комнатной, и он может быть использован при лихорадке, но данный вид показан для применения лекарственных средств и при ингаляциях картофелем не применяется.
Как правильно и сколько дышать при насморке Если заложило нос — картофель поможет быстро привести его в норму. Для этого нужно дышать парами поочередно: то одной, то другой ноздрей.
Закройте сначала одну сторону носа, сделайте 4—6 медленных вдохов одной ноздрей, затем повторите то же самое с другой. Чтобы усилить эффект от процедуры в картофель можно добавить 2—3 чайные ложки пищевой соды. Для этого отваренный картофель слегка разминают и добавляют порошок.
Всё хорошо перемешивают и начинают дышать целебным паром. Если насморк сопровождается болями в горле, дышите по такой схеме: 2—3 вдоха носом и выдох через горло, потом 2—3 вдоха через горло и выдох через нос. Дыхание должно быть ровным, спокойным, умеренной глубины.
Если насморк перешёл в катаральную форму, ингаляции делать нельзя. Они не только не помогут, но и наоборот, обострят ситуацию. Видео На видео рассказывается, как дышать над картошкой, в чем польза и вред.
Гайморит Без консультации с врачом дышать над картошкой при гайморите нельзя! Только специалист может определить стадию протекания заболевания и назначить адекватное лечение. При прогревании гайморовых пазух, в которых накопился гной, можно добиться обратного результата.
Самолечение в этом случае может привести к переходу болезни в хроническую форму или к обострению гайморита. Эффективными препаратами являются Синупрет при гайморите и Тонзилгон. Рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению драже Тонзилгон.
Простуда А вот при простуде это средство довольно эффективно. Ингаляции с картофелем можно делать сразу после появления первых признаков недомогания. Если всё сделать правильно и вовремя, болезнь может отступить, так и не начавшись.
Для ингаляций подходит картофель, сваренный в кожуре, или очищенный, можно брать даже очистки. В отваренную картофельную массу добавляют несколько капель эфирных масел пихты, можжевельника, сосны, эвкалипта, мяты. Здесь важно не перестараться, иначе масла пересушат слизистую оболочку, достаточно 2 капель.
Можно использовать готовые композиции эфирных масел от простуды.
Картофельные ингаляции не противопоказаны детям и беременным женщинам. Горячий пар, который выделяется при варке фитонцидов, содержит фитонциды, этиловый спирт, алкан, дипропиленгликоль. Они глубоко проникают в дыхательные пути и оказывают антибактериальное действие. Пар не только обволакивает, но и прогревает слизистую оболочку.
В результате происходит очищение дыхательных путей и мокрота выводится наружу. На фоне этого уменьшается воспалительный процесс и отечность горла, а также происходит расширение сосудов слизистой оболочки, благодаря чему нормализуется кровоток. К тому же снижаются спазмы при кашле и восстанавливается прерывистое дыхание. Ингаляционная терапия помогает сократить срок лечения, так как вещества воздействуют непосредственно на очаг воспаления. Подготовка и приготовление ингредиентов Картофель для процедуры нужно предварительно хорошо вымыть!
Ингаляции можно проводить только с картошкой или в сочетании с другими компонентами для достижения наилучшего эффекта. Классический способ: Картофель отбирают небольшого размера и хорошо моют. Далее уложить на дно кастрюли и залить водой так, чтобы жидкость только прикрывала клубни. Варить на маленьком огне до тех пор, пока не появится характерный запах картофеля. В приготовленный отвар можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, шалфея, иланг-иланг или чайного дерева.
Существует несколько вариантов приготовления паровых ингаляций с картофелем: в мундире, в очищенном виде или с картофельной кожурой. Чтобы увеличить лечебный эффект, можно добавить немного соды в отвар. Для ингаляций следует использовать только свежий картофель без повреждений. После того как картофель сварился, жидкость перелить в отдельную емкость, а клубни слегка размять. Можно дышать как непосредственно над паром, так и над клубнями картофеля.
Важно, чтобы пар не был обжигающим. Следует немного остудить.
Если вы делаете ингаляцию днем, то после процедуры укутайтесь в теплое одеяло и отдохните порядка 30 минут.
Как дышать над картошкой при насморке: алгоритм действий Если вы решили использовать ингаляцию с целью избавления от насморка, вам не обязательно использовать кастрюлю и толченый картофель. Гораздо удобнее будет выполнить прогревание при помощи получившегося отвара и маленького чайника. Как правильно дышать над картошкой в этом случае?
Выполните следующие действия: Вылейте в чайник воду, в которой варился картофель. Возьмите лист бумаги формата А4, скрутите из него воронку и вставьте узкую часть в носик чайника. Склонитесь над воронкой, накройте голову и плечи полотенцем.
Закройте пальцем одну ноздрю и выполните несколько вдохов. Теперь закройте другую и выполните вдохи свободной ноздрей. В процессе проведения ингаляции можно сделать несколько перерывов для восстановления дыхания.
Дышать над картошкой при насморке можно только в том случае, если в процессе проведения процедуры вы не почувствовали ухудшения состояния. Если вам сложно дышать носом, в моменты перерыва вдыхайте воздух ртом. В тех случаях, когда самочувствие ухудшено болью в горле, можно вдыхать пар только ртом.
При этом на вдохе нужно задержать дыхание на несколько секунд, после чего выдохнуть пар. Какова продолжительность ингаляций? Продолжительность прогревания в среднем составляет 15 минут.
Однако окончательное решение по поводу того, сколько дышать над картошкой, принимайте на основании своего самочувствия. Если во время выполнения вдохов вы чувствуете ухудшение состояния, усиление слабости, затруднение дыхания, немедленно прекратите процедуру и лягте в кровать. Если ингаляции переносятся хорошо, их можно повторять два или три раза в день.
В тех случаях, когда у больного диагностирована бронхиальная астма, количество процедур можно увеличить до четырех штук в день. Минимальное время прогревания - 5 минут. Особенности проведения ингаляций при гайморите Как говорилось выше, при гайморите следует очень аккуратно проводить ингаляции.
Лучше, если вы предварительно посоветуетесь с врачом. В тех случаях, когда у вас не гнойная форма гайморита, ингаляции проводить можно. Однако приступать к процедурам можно только тогда, когда у вас не наблюдается повышения температуры тела.
Как только организм пойдет на поправку, вы можете смело дышать над картошкой.
Поделиться публикацией
По мнению специалистов, во время лечения простуды лучше отказаться от ингаляции над картофелем. Можно ли дышать над картошкой при температуре, бронхите и гайморите, а также польза, опасность и возможный вред процедуры для взрослых и детей. Автор популярного Telegram-канала "Доктор Молодой" Дмитрий Молодой объяснил, что метод дыхания над картошкой практически бесполезен и может быть опасен. Мне не нравилось дышать над картошкой, закапывать в нос каланхоэ, пить чай с малиной и сидеть под одеялом, ставить банки и делать горчичный компресс.
Зачем и Как Правильно Дышать над Картошкой при Кашле?
Картофельные ингаляции не противопоказаны детям и беременным женщинам. Горячий пар, который выделяется при варке фитонцидов, содержит фитонциды, этиловый спирт, алкан, дипропиленгликоль. Они глубоко проникают в дыхательные пути и оказывают антибактериальное действие. Пар не только обволакивает, но и прогревает слизистую оболочку. В результате происходит очищение дыхательных путей и мокрота выводится наружу. На фоне этого уменьшается воспалительный процесс и отечность горла, а также происходит расширение сосудов слизистой оболочки, благодаря чему нормализуется кровоток. К тому же снижаются спазмы при кашле и восстанавливается прерывистое дыхание. Ингаляционная терапия помогает сократить срок лечения, так как вещества воздействуют непосредственно на очаг воспаления. Подготовка и приготовление ингредиентов Картофель для процедуры нужно предварительно хорошо вымыть! Ингаляции можно проводить только с картошкой или в сочетании с другими компонентами для достижения наилучшего эффекта.
Классический способ: Картофель отбирают небольшого размера и хорошо моют. Далее уложить на дно кастрюли и залить водой так, чтобы жидкость только прикрывала клубни. Варить на маленьком огне до тех пор, пока не появится характерный запах картофеля. В приготовленный отвар можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, шалфея, иланг-иланг или чайного дерева. Существует несколько вариантов приготовления паровых ингаляций с картофелем: в мундире, в очищенном виде или с картофельной кожурой. Чтобы увеличить лечебный эффект, можно добавить немного соды в отвар. Для ингаляций следует использовать только свежий картофель без повреждений. После того как картофель сварился, жидкость перелить в отдельную емкость, а клубни слегка размять. Можно дышать как непосредственно над паром, так и над клубнями картофеля.
Важно, чтобы пар не был обжигающим. Следует немного остудить.
Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую.
Делать ингаляцию нужно 5-10 минут. Для усиления эффекта можно сделать компресс из картошки. Хорошо разомните картофель, добавьте в него столовую ложку водки или спирта и столовую ложку растительного масла, в расчете на 5 клубней среднего размера. Перемешайте массу, положите ее в плотный полиэтиленовый пакет и оберните тонким полотенцем. Его можно поместить на грудь, в область бронхов, только не на голое тело.
Компресс нужно держать не менее 10 минут, после него можно в этом месте сделать йодную сеточку.
Закройте пальцем одну ноздрю и выполните несколько вдохов. Теперь закройте другую и выполните вдохи свободной ноздрей. В процессе проведения ингаляции можно сделать несколько перерывов для восстановления дыхания.
Дышать над картошкой при насморке можно только в том случае, если в процессе проведения процедуры вы не почувствовали ухудшения состояния. Если вам сложно дышать носом, в моменты перерыва вдыхайте воздух ртом. В тех случаях, когда самочувствие ухудшено болью в горле, можно вдыхать пар только ртом. При этом на вдохе нужно задержать дыхание на несколько секунд, после чего выдохнуть пар.
Какова продолжительность ингаляций? Продолжительность прогревания в среднем составляет 15 минут. Однако окончательное решение по поводу того, сколько дышать над картошкой, принимайте на основании своего самочувствия. Если во время выполнения вдохов вы чувствуете ухудшение состояния, усиление слабости, затруднение дыхания, немедленно прекратите процедуру и лягте в кровать.
Если ингаляции переносятся хорошо, их можно повторять два или три раза в день. В тех случаях, когда у больного диагностирована бронхиальная астма, количество процедур можно увеличить до четырех штук в день. Минимальное время прогревания - 5 минут. Особенности проведения ингаляций при гайморите Как говорилось выше, при гайморите следует очень аккуратно проводить ингаляции.
Лучше, если вы предварительно посоветуетесь с врачом. В тех случаях, когда у вас не гнойная форма гайморита, ингаляции проводить можно. Однако приступать к процедурам можно только тогда, когда у вас не наблюдается повышения температуры тела. Как только организм пойдет на поправку, вы можете смело дышать над картошкой.
Методика выполнения процедур аналогична технологии прогревания при насморке. Повторять прогревания можно до пяти раз за сутки. Можно ли применять ингаляции для лечения беременным женщинам? Возможность использования ингаляций беременными женщинами интересует каждую будущую мамочку.
По этому поводу можно услышать противоречивые мнения, но на самом деле паровые ингаляции не несут опасности для будущей матери и ее ребенка. Однако следует понимать, что перед тем как дышать над картошкой при простуде или бронхите, женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом. Горячий воздух может спровоцировать резкий скачок артериального давления, что с большой долей вероятности вызовет кратковременное недомогание.
Дышать над вареной картошкой нужно медленно и не глубокими вдохами. Можно делать такие процедуры 2 раза в день за час до или после еды. Сколько дышать над паром? Взрослые такую процедуру проводят на протяжении 10 минут, а детям рекомендуется 5 минут.
Лучше всего дышать перед сном. Картошка от кашля — самый простой и дешёвый способ лечения простуды. Рассмотрим простые рецепты. Картошка с содой картофель — 6 шт. Картофель предварительно очищают от кожуры. Варят до готовности. Разминают до состояния пюре.
Посыпают толчёный картофель содой. Дышат над картошкой с содой на протяжении десяти минут. Картофельные очистки картофельные очистки — половину кастрюли; соль — 1 ст. Очистки заливают холодной водой, солят и варят до готовности. Воду сливают, очистки переминают. Можно дышать паром 5-10 минут, накрыв голову полотенцем. Поможет от кашля вода, в которой варился картофель.
Чтобы приготовить отвар для ингаляции, просто варят клубни. Воду не выливают в раковину, а переливают в другую емкость. В горячую жидкость добавляют на выбор: соду, эфирное масло эвкалипта, сосны, ели, несколько капель йода, перекиси водорода. Пар не должен быть слишком горячим.