Легкие формы депрессии можно лечить без применения лекарственных средств, с прохождением курса психотерапии. О том, что такое депрессия, как она появляется, кто находится в зоне риска и как пережить этот непростой недуг, рассказал руководитель клиники психогенных расстройств GMS Clinic, психиатр Роман Глебовский интернет-журналу Posta-Magazine. — Можно ли сказать, что депрессия — это история про человека, который годами нес слишком большую нагрузку и истощился? Лечение депрессии осуществляют психиатры, психотерапевты и клинические психологи.
Депрессия – как вылечить и побороть болезнь?
Можно ли вылечить от депрессии раз и навсегда?Что такое эндогенная депрессия?Отвечает Юлия Левченко — врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт с 12-ле. Процесс лечения депрессии весьма индивидуален и обычно подбирается специалистом с учетом симптомов и степени расстройства у каждого пациента. Лечение и профилактика депрессии. В диагностике и лечении депрессии в последнее время наметился определенный прогресс. Но оказывается, лечить депрессию можно бесплатно. Лечение депрессии возможно и вне больницы, в домашних условиях. Лечение требует времени, депрессия не проходит за один день, поэтому не позволяйте усыпить свою бдительность словами о том, что все внезапно пришло в норму.
«Абсолютная темнота и только одна мысль: „Пусть это все скорее закончится“». Откровенно о депрессии
Чувство усталости или потеря энергии почти каждый день. Это не полный список признаков депрессии, и наличие любого из них не гарантирует наличие этого заболевания. Диагностика депрессии Диагностика депрессии — это комплексное исследование, которое включает в себя несколько этапов. При подозрении на депрессию важно обратиться к специалисту, как правило, психиатру или клиническому психологу, который проведет общий осмотр и детальное интервью с пациентом, чтобы собрать историю симптомов и оценить общее состояние пациента. Медицинская история и осмотр: врач задает вопросы о текущем состоянии здоровья, симптомах депрессии, личной и семейной медицинской истории, а также об использовании алкоголя или наркотиков. Это может помочь исключить другие проблемы, которые могут вызывать симптомы, и определить, какие формы депрессии могут быть присутствуют. Психолог может применять специализированные вопросники и критерии для оценки уровня депрессии и ее характеристик. Некоторые медицинские состояния могут вызвать симптомы, похожие на депрессию. Например, некоторые заболевания щитовидной железы или некоторые виды рака могут вызвать симптомы депрессии. Поэтому врач может предложить провести физический осмотр и назначить анализы крови или другие лабораторные тесты.
Для постановки диагноза «депрессивное расстройство» врачи часто используют критерии диагностики из Справочника по диагностике и статистике психических расстройств DSM-5 , выпущенного Американской психиатрической ассоциацией. В некоторых случаях могут быть использованы методы нейроимиджинга, например МРТ или ПЭТ, для исключения других заболеваний. Диагностика депрессии — это важный процесс, который требует времени и терпения. Цель диагностики — не только определить наличие депрессии, но и выявить Лечение депрессии Процесс лечения депрессии весьма индивидуален и обычно подбирается специалистом с учетом симптомов и степени расстройства у каждого пациента. Он может включать в себя комбинацию медикаментозных и психотерапевтических подходов, а также некоторых дополнительных многофакторный и безопасных методов. Вот некоторые из них: Антидепрессанты: медикаменты, такие как Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина СИОЗС , Трициклические антидепрессанты ТЦА и ингибиторы обратного захвата норэпинефрина ИОН , могут быть назначены для улучшения химического баланса в мозге. Психотерапия — может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию или межличностную терапию. Цель психотерапии — помочь людям управлять стрессом, улучшить общение и управлять симптомами депрессии. Жизненные изменения и физическая активность — поддержание здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточное количество сна, может сыграть важную роль в управлении депрессией.
С помощью врача можно найти эффективное лечение и значительно улучшить качество жизни. Полное избавление от симптомов возможно, хоть и не гарантировано. Главное - не сдаваться и следовать рекомендациям специалиста. Факторы, влияющие на течение депрессии На течение депрессивного расстройства влияет множество факторов. Они определяют, насколько тяжело будет протекать заболевание и каков прогноз. Рассмотрим основные из них. Первый фактор - это наследственная предрасположенность. Если у родственников в анамнезе была депрессия, риск ее развития повышается. Также влияет пол. Женщины чаще страдают от депрессии из-за гормональных колебаний.
Возраст также имеет значение. Депрессия чаще возникает в молодом и среднем возрасте. У пожилых она может протекать тяжелее из-за сопутствующих заболеваний. Важнейший фактор - причина возникновения депрессии. Обычно выделяют эндогенную, психогенную и соматогенную формы. При эндогенной депрессии прогноз менее благоприятный. Немаловажны и сопутствующие психические расстройства. Например, тревожные расстройства ухудшают течение. То же касается различных зависимостей. Также влияет длительность депрессивных эпизодов в прошлом.
При многочисленных рецидивах в анамнезе шансы на благоприятный исход снижаются. Наконец, очень многое зависит от своевременности обращения к врачу и правильного лечения. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на выздоровление. Медикаментозное лечение депрессии Медикаментозная терапия является важной составляющей лечения депрессии. Она позволяет быстрее купировать симптомы и улучшить состояние пациента. Для лечения депрессии применяют следующие группы антидепрессантов: Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина СИОЗС. Это наиболее часто назначаемые антидепрессанты, отличающиеся хорошей переносимостью. Они также хорошо переносятся и эффективны. Трициклические антидепрессанты старого поколения. Сегодня назначаются реже из-за большего числа побочных эффектов.
Ингибиторы моноаминоксидазы. Эффективны, но имеют много ограничений и противопоказаний. Выбор конкретного препарата зависит от клинической картины, наличия сопутствующих заболеваний и других факторов. Дозировка подбирается индивидуально, постепенно увеличиваясь. Медикаментозная терапия обычно проводится курсами от 4 до 9 месяцев.
Специфика психотропных препаратов и антидепрессантов такова, что сначала больной испытывает побочное действие, а только потом основное. Есть антидепрессанты, которые вообще через месяц начинают действовать.
Чаще всего препараты проявляют свое действие в течение недели. Постепенно человек начинает выбираться из угнетенного состояния. Здесь и возникает очень опасный момент. Первым делом у него появляются силы и физическая энергия, а мысли о самоубийстве еще остаются. У человека есть план и силы для его осуществления. Поэтому необходим стационар с наблюдением. В подборе конкретных препаратов нужно учитывать различные факторы: работает человек или нет, уровень нагрузки, степень ответственности, водит ли он машину, работает ли на производстве, которое требует быстрой реакции.
А как эти факторы влияют на подбор препарата? Антидепрессанты бывают с седативным эффектом, например миртазапин.
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить. Позвоните мне Можно ли вылечить депрессию навсегда? Вопрос избавления от депрессии навсегда достаточно сложный.
Вылечить это заболевание можно, но риск того, что оно возникнет вновь, остаётся всегда. Важно следить за своим состоянием и своевременно замечать его ухудшение. Избежать повторного депрессивного эпизода поможет соблюдение профилактических мер. Забота о себе, отказ от алкоголя, физическая нагрузка и гигиена сна поддержит организм в тонусе. Нужно стараться избегать сильного стресса и усталости.
В некоторых случаях депрессия протекает хронически. Тогда пациент будет принимать препараты всю жизнь. При этом он получает возможность жить без перепадов настроения и других неприятных симптомов. Антидепрессанты выполняют ту же роль, что инсулин при диабете, поэтому бояться этого не нужно. Чем поможет специалист при депрессии?
Обращение к врачу при депрессивных симптомах необходимо. Лучше всего сразу посетить психотерапевта: он владеет методиками диагностики, назначит необходимые анализы, может проводить как медикаментозное, как и психотерапевтическое лечение. Диагностировать депрессию способны и клинические психологи. Они принимают в поликлиниках.
Выход есть! Как вылечить депрессию без врача?
Как выйти из депрессии самостоятельно вполне возможно: советуют специалисты | Лечение настояей депрессии-только антидепресанты, ну на первые 2 недели, если совсем хреново, пока не привыкните к АД вам выпишут транквилизаторы. |
Мифы о лечении депрессии | Клиника Панацея | Лечение депрессии в стационаре может потребоваться в случаях, когда депрессивное состояние прогрессирует и есть риск самоповреждения или самоубийства. |
Можно ли вылечить депрессию навсегда - мнение психиатров | Распознать депрессию у себя или у своих близких можно по следующим признакам. |
Как побороть депрессию: советы и подходы | Aronovclinic | Лечение настояей депрессии-только антидепресанты, ну на первые 2 недели, если совсем хреново, пока не привыкните к АД вам выпишут транквилизаторы. |
Можно ли умереть от депрессии: мнение психотерапевта
Почему возвращается депресия и что делать при повторных депрессивных состояниях | Реально ли избавиться от депрессии самой, потому что на психолога денег нет? |
Депрессия - симптомы, признаки, факторы, стадии и лечение | Как лечить депрессию. Лечение депрессии. |
Определение болезни. Причины заболевания
- «Темнота и только одна мысль: пусть все скорее закончится». Откровенно о депрессии
- Симптомы депрессий
- Можно ли навсегда вылечить депрессию? Мнение врачей-психиатров
- Депрессия – как вылечить и побороть болезнь?
- А много ли депрессивных больных вылечились?
- Лечение депрессии в клинике VIEL
Возможно ли окончательно победить депрессию – точка зрения экспертов
Распознать депрессию у себя или у своих близких можно по следующим признакам. Немедикаментозные методы лечения депрессии, такие как физическая нагрузка, акупунктура, музыкотерапия, гипнотерапия, арт-терапия, медитация, ароматерапия и светотерапия, могут помочь при легких и умеренных формах депрессии. Депрессию можно вылечить, если усиленно работать, заниматься тем, что очень нравится. Можно ли вылечить от депрессии раз и навсегда?Что такое эндогенная депрессия?Отвечает Юлия Левченко — врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт с 12-ле. Лечение депрессии возможно и вне больницы, в домашних условиях.
Можно ли умереть от депрессии: мнение психотерапевта
Человек пытается вернуть обычный уровень активности, но раз за разом у него это не получается. Он обвиняет сам себя в бессилии, лени, апатии, его самооценка страдает все больше. В результате с каждой новой попыткой депрессивное расстройство становится все более тяжелым. Часто при этом больные пытаются самостоятельно подбирать антидепрессанты, принимать успокоительные или транквилизаторы.
Эти препараты имеют разное действие, всегда подходящее при депрессии. Вылечить ее можно только подобранными врачом антидепрессантами. Транквилизаторы или седативные препараты не улучшат состояние.
Они могут даже ухудшить его. То же касается любых травяных настоев или отваров, а также гомеопатических средств: они неэффективны и опасны при депрессии. При симптомах депрессивного расстройства вместо самолечения нужно обращаться к врачу.
Пациент редко говорит о суицидальных намерениях, в момент, когда они впервые появились. Иногда родственники могут узнать о мыслях о самоубийстве заболевшего только по косвенным признакам — внезапной раздаче личных вещей, разговоре о смерти или по поиску средств для суицида. Отмечу, что мысли о самоубийстве — показания к недобровольной госпитализации в психиатрическую клинику. Родственники зачастую не замечают даже очень тяжелую депрессию у близких, особенно если заболевший проводит много времени на работе или на учебе, или живет отдельно. Многие скрывают депрессию, как признак неблагополучия, и предпочитают не говорить о своих проблемах. Как понять, что близкий человек задумывается о суициде? Такие высказывания как «я не хочу жить», «вам проще будет без меня», «никому нет дела, живу я или умру», необходимо всегда воспринимать всерьез. Родители часто полагают, что подростки манипулируют темой своей смерти.
Это случается не так часто, как предполагают, но даже при манипуляциях велик риск «заиграться». Бытует мнение, что тот, кто много говорит о суициде, никогда в реальности его не совершает. Это миф. Постоянное проговаривание темы суицида и особенно средств суицида, приближает больного к действию. Родственники, видя симптомы депрессии, длительное подавленное состояние больного, опасаются напрямую спросить, думает ли он о самоубийстве. Многие считают, что такой вопрос может подтолкнуть к суициду. Это еще один миф. Важно понимать, что происходит с заболевшим депрессией, и насколько тяжело его состояние.
Эти люди как никто способны выздороветь. И депрессия, которую в юнгианской психологии называют «темная ночь души», на самом деле является одним из самых глубоких духовных кризисов. А такой кризис всегда прячет в себе огромный потенциал, который нужно раскрыть. Ведь он сокрыт под слоями боли и подавленных переживаний. Есть депрессии более простые, которые связаны с разводом, потерей близкого человека, переездом в другую страну, чередой неудач.
Такие депрессии корректируются легко и даже без лекарственной помощи. Достаточно будет пройти курс психотерапии депрессий у психолога. Конечно, лучше, если человек справляется с собой без лекарств. Потому что в этом случае депрессия является проблемой дезадаптации человека к миру. Лекарства могут поддержать организм, но они не научат личность более эффективным способам взаимодействия с реальностью и с самим собой.
Психотерапия депрессии является длительным процессом, в котором важно замечать микродинамику. Небольшие позитивные изменения состояния нужно запоминать и радоваться этому. Выздоровление человека в такой ситуации происходит мелкими шагами, поэтому ждать моментальных изменений не приходится. Болезнь содержит в себе глубинный процесс перерождения личности. Нужно увидеть в этом состоянии загадку, которую человеку нужно разгадать.
Тогда депрессия становится не наказанием и тюрьмой, а творческим проектом, дорогой открытий, в которой человек трансформирует самого себя и познает свою душу, которую он игнорировал долгое время.
Обратитесь к специалисту - врачу-психотерапевту. Он поможет поставить диагноз, определить тип расстройства и как с ним бороться Поговорите близкими — они поддержат Вас и помогут найти специалиста Как проходит лечение депрессии в нашей клинике На первом сеансе продолжительностью 1,5 часа мы подробно обсуждаем симптомы и то, как формировалось состояние пациента. Это позволяет определить, является ли депрессия эндогенной или реактивной и в зависимости от этого разработать тактику лечения. При эндогенной депрессии мы подбираем антидепрессант и другие лекарства, исходя из индивидуальных особенностей проявлений болезни. В дальнейшем мы отслеживаем, как изменяется состояние на фоне приема лекарств и при необходимости корректируем их дозу или меняем лекарства, чтобы подобрать стабильную схему их приема. Иногда пациент проходит психотерапию, так как он испытывает переживания, которые нуждаются в психологической проработке.
При реактивной депрессии, начиная со 2 сеанса, психотерапевт постепенно прорабатывает стрессовую ситуацию, вызвавшую депрессивную реакцию. При этом используются различные психотерапевтические подходы, исходя из особенностей ситуации и клиента. Популярные вопросы пациентов, страдающих депрессивным расстройством Можно ли вылечиться полностью? Излечение возможно практически всегда Можно ли вылечить депрессию навсегда? К сожалению, никто не может дать гарантий, что в будущем не возникнет еще один эпизод эндогенной депрессии или стресс не вызовет у Вас реактивную депрессию.
Про вину за отношения родителей и панические атаки
- Что такое депрессия
- Лечение депрессии: эффективная терапия в Москве
- Факторы, способствующие возвращению депрессивного состояния
- Депрессия: симптомы, стадии, виды и причины в статье психотерапевта Магоновой Е. Г.
- Выход есть! Как вылечить депрессию без врача?
- «Депрессия выйдет на второе место среди всех заболеваний человека» –
Возможно ли вылечить депрессию без антидепрессантов?
Психотерапевты и пациенты о лечении депрессии: либо смерть, либо жизнь | Пикабу | Как лечить депрессию. Лечение депрессии. |
ПОЧЕМУ ДЕПРЕССИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ | Именно депрессия, по мнению экспертов, является ведущей причиной самоубийств — тоска и полная утрата интереса к жизни безо всяких видимых причин часто приводят к тому, что человек начинает желать радикального прекращения своих страданий. |
А много ли депрессивных больных вылечились? | Краткое содержание. |
Как побороть депрессию | Эндогенные депрессии необходимо лечить, более того, от качества и своевременности лечения будет зависеть вернется ли болезненное депрессивное состояние или нет. |
Почему нельзя лечить депрессию у психолога? | Медицинский центр МЕД-М | Депрессию, не поддающуюся лечению, еще называют резистентной депрессией. |
Лечение депрессии в клинике VIEL
Легкие формы депрессии можно лечить без применения лекарственных средств, с прохождением курса психотерапии. На вопрос «Можно ли жить без депрессии, если однажды с этой проблемой все-таки пришлось столкнуться?». Эндогенные депрессии необходимо лечить, более того, от качества и своевременности лечения будет зависеть вернется ли болезненное депрессивное состояние или нет. Легкие формы депрессии можно лечить без применения лекарственных средств, с прохождением курса психотерапии.
Как побороть депрессию
При необходимости назначают медикаментозную терапию, дополняют ее психотерапией. Антидепрессанты здесь прекрасно работают, как и при депрессии, которая возникла без перенесенного COVID-19. По каким симптомам можно заподозрить депрессию? Как отличить ее от обычной грусти, плохого настроения? Нормально периодически грустить, переживать, у любого человека могут быть эпизоды подавленного настроения в течение двух-трех дней. При клинической депрессии очень важны сроки. По современным диагностическим критериям, мы можем говорить о депрессии, если симптомы длятся как минимум две недели. Именно продолжительность симптомов отличает подавленное настроение, хандру, выгорание от большой депрессии, с которой уже стоит обратиться к специалисту. В классической школе психиатрии говорили о триаде депрессии. Сейчас представления немного изменились, но все равно можно выделить три основные группы симптомов.
Симптомы депрессии — Клиника Майо Эмоциональные нарушения. Это именно то, о чем чаще всего вспоминают, когда говорят о депрессии.
Похожая ситуация возникла и у Алены Ф. В итоге я поняла, что справиться самостоятельно у меня не получится и легла в больницу в отделение неврозов. Лечение состояло из подбора антидепрессанта и физиопроцедур. Лампой на глаза светили действие, как у солнца , еще что-то вроде электросна было. Пролежала два месяца.
Когда выписывалась, было ощущение, что пролежала зря. Только недавно начала понимать, что это не так. Полностью пропали суицидальные мысли, и я хоть немного отдохнула». Найти квалифицированного психотерапевта не так трудно, как найти врача, с которым будет приятно общаться, - ведь лечение не будет легким. Александра Скочиленко поделилась своим опытом, чтобы помочь другим: 1. Хороший психотерапевт никогда не советует, что вам делать и как вам жить. В ходе сеансов больше говорите вы сами.
Психотерапевт задает вопросы, которых вы сами себе не задавали. В общем и целом, он вообще больше задает вопросов, или дает рецепцию вашей речи — «что он услышал», «в каких выражениях вы говорили о своей проблеме». Вывод делаете именно вы. И вывод для вас новый. Или тот вывод, о котором вы догадывались, но боялись оглашать. Психотерапевт всегда рассказывает об альтернативах — других видах психологической помощи, которые могли бы вам подойти а их очень много — от психоанализа, расстановок, групповых тренингов и гештальт-терапии до лечения медикаментами. Психотерапевт не завязывает с вами никаких иных отношений, кроме психотерапевтических, в том числе рабочих, личных или любых иных.
Сеанс психотерапии мотивирует вас на обдумывание проблем и вопросов, которые до сих пор не являлись вашей повесткой, но они не погружают вас в уныние, а заставляют мыслить конструктивно. Через время от месяца до полугода — всегда по-разному, но не после первых двух сессий вы ощущаете облегчение и, хотя бы незначительное, отделение от собственной проблемы. А также получаете возможность отрефлексировать конфликтную ситуацию в дальнейшем и посмотреть на нее с другой стороны. И эта рефлексия не включает в себя чувство вины и самобичевания, а также не является цикличной. Вы доверяете к специалисту, с которым работаете. Но благодаря этим вопросам ты начинаешь понимать, что проблемы — от твоих собственных установок. И ты учишься отделять свои мысли от того, что думают другие.
Когда я только начала работать с психотерапевтом, была иллюзия, что специалист сделает все за меня.
Большое количество людей, страдающих этим психическим расстройством не обращаются к докторам. Опытный психиатр Василий Шуров рассказал, в чем состоит сложность лечения депрессии. В современном обществе депрессия встречается достаточно часто. У мужчин нарушение проявляется реже. Женщины страдают от депрессивных расстройств чаще.
Каковы причины возникновения депрессии? В течение жизни наступают критические периоды. У каждого они индивидуальны. Человек может пережить сильное эмоциональное потрясение, например предательство близкого человека, которому безгранично доверял. Последней каплей может стать чья-то смерть. На самом деле, причин может быть очень много.
Оно накатывало приступами, 2-3 недели не можешь ничего сделать, потом отпускает, налаживается жизнь, отношения с родными и близкими, а потом ты снова скатываешься в эту воронку, — рассказывает Анастасия. Я жила на 17 этаже, смотрела вниз и размышляла: «Ну, вообще, так-то неплохой план». Я думала о том, чтобы спрыгнуть. И мне этот выход казался проще, чем обратиться к специалисту». Степень тяжести и длительность таких спадов различаются очень сильно: от нескольких недель апатии до месяцев затворничества, когда нет сил, даже чтобы встать с постели и умыться. Депрессия в разы увеличивает риск суицида. Важно понимать, что во время приступа восприятие больного искажено, рядовые ситуации вроде увольнения или расставания могут казаться ему безвыходными. Нередко депрессия может выражаться в суицидальных мыслях, которые при определенном стечении обстоятельств вполне могут разрешиться совершенно реальными попытками самоубийства.
Но вся фишка депрессии заключается в том, что она может вернуться в любой момент. Какая-то часть депрессии осталась во мне. И ее нужно прорабатывать с психологами. Поэтому я стараюсь следить за своим образом жизни, сном и отдыхом.
8 мифов о лечении депрессии
– Есть мнение, что депрессией страдают в основном люди образованные, мучающиеся сомнениями. Депрессию можно вылечить, если усиленно работать, заниматься тем, что очень нравится. Можно ли распознать у себя скрытую депрессию?