Когда правильно оценено купание в проруби, польза и вред, и принято твердое решение начать практиковать моржевание — нужно начать с правильной подготовки. Можно ли купаться на Крещение детям. Одна из главных традиций в Крещение Господне – купания в проруби. Совет родителям: смотрите, подходит ли купание в проруби ребенку. Правила безопасного купания в проруби. Прежде чем решаться на такой подвиг, как окунание в проруби, рекомендуется изучить рекомендации специалистов, которые позволят максимально обезопасить себя от негативных последствий.
Врач-терапевт рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь
Можно ли купать в проруби детей? Можно ли нырять в прорубь неподготовленным людям и как потом не заболеть? Можно ли купать в проруби детей? Врачи не рекомендуют купаться в проруби детям до 16 лет, так как это не является средством закаливания и без подготовки может привести к печальным последствиям. Можно ли без подготовки отправляться на купание в проруби? Так нужны ли Крещенские купания и стоит ли нырять?
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О купании в проруби
Противопоказания к купанию в проруби. Купаться в проруби противопоказано при острых и хронических заболеваниях. Если и говорить о каких-то правилах купания в проруби, то их можно сформулировать следующим образом. По мнению священников, купание в проруби на Крещение – личный выбор каждого.
Правила купания в проруби
Зачастую именно эти явления приводят к заболеваниям. Какие могут быть последствия купания? Если залезть в ледяную воду без должной подготовки — организм может дать сбой с той или иной стороны. Так, возможен сильный спазм сосудов мозга, а это может послужить причиной потери сознания прямо в воде.
Также возможен гипертонический криз, тромбообразование и нарушения сердечного ритма. Помимо этого, возможны заболевания мочеполовой системы — развитие гломерулонефрита и пиелонефрита, а также поражения органов дыхания — вплоть до бронхита, пневмонии и воспаления легких.
Для чего?
Обычно их отождествляют, но это неудивительно: последнее стало официальным видом спорта буквально месяц назад. С этого момента оно официально поддерживается государством. Но на сегодняшний день все мероприятия, проводимые Федерацией зимнего плавания Свердловской области, организовываются за счет спонсорских средств уральских предпринимателей.
Это не коммерческий проект и не кассовый вид спорта, просто энтузиазм спортсменов вызывает у него уважение и желание помочь. Но он уточнил, что ему лично интереснее именно спорт, а не крещенские купания. Зимнее плавание мне ближе, чем крещенские купания.
Иногда люди просто профанацией занимаются. Я говорю о тех, кто целый год свинину на ночь ел, пил алкоголь, а потом один раз в году пошел нырять в прорубь. Для чего это?
Люди, которые ныряют на Крещение ради веры, похожи на тех, кто носит большие золотые кресты на груди, кто верит пару дней в году — во время Пасхи да в Крещение. Я считаю, что вопрос веры глубоко интимный, выставлять его напоказ — это не очень правильно, — отметил он. Переводчик, ассистент кафедры английской филологии и методики преподавания УрГПУ Александр Клокунов также скептично относится к тем, кто ныряет в прорубь «за веру».
Зачем некоторые повторяют его каждый год? Наверное, уходят в другую веру, а потом чувствуют, что пора обнулиться? Стоит отметить, что спортсмены не любят, когда их называют моржами, а люди, которые занимаются закаливанием, не любят, когда их отождествляют с теми, кто на Крещение без подготовки погружается в ледяную воду — это опасно для жизни.
Мы — не клуб моржей, мы — спортсмены. Никакого клуба моржей у нас нет и никогда не планировалось. У нас база для тренировки спортсменов по зимнему плаванию.
Прыгать или нырять в прорубь запрещается. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Это совершенно не обязательный элемент праздника, если Вы хотите, то можете искупаться, если нет, делать этого совершенно не обязательно. Поскольку обычай этот народный, это не Таинство, соответственно, применять к нему какие-то практики, которые обычно применимы в контексте подготовки к Таинствам в данном случае - пост, как перед Причастием не нужно. Что касается правильного празднования дня Крещения, для христианина самое лучшее - это в этот день или накануне исповедаться, а в сам день праздника помолиться на службе и причаститься святых Христовых Тайн. Перед причастием, повторю, пост полагается.
Крещенские обряды
- Содержание
- Советы для тех, кто хочет впервые окунуться в прорубь на Крещение | 360°
- РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О купании в проруби
- Основные правила и запреты крещенского купания для всех
О правилах безопасности при купаниях в проруби на Крещение
Противопоказаны купания в зимнее время людям с болезнями системы кровообращения, которые перенесли инфаркты, инсульты, страдают артериальной гипертензией. Нельзя купаться людям, которые страдают эпилептическими припадками. Не затягивайте купание: подойдя к проруби, лучше сразу в нее погрузитесь, но и не ныряйте, чтобы не допустить резких перепадов температур. После купания нужно как можно быстрее зайти в тёплое помещение, вытереться насухо и надеть тёплую одежду. Не ныряйте в прорубь: священник объяснил, почему не нужно купаться на Крещение. Не затягивайте купание: подойдя к проруби, лучше сразу в нее погрузитесь, но и не ныряйте, чтобы не допустить резких перепадов температур. Есть люди, кому по медицинским показаниям купание в проруби противопоказано.
Почему окунаться в прорубь совсем не полезно?
Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток. Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Делать это нужно постепенно. Можно начать с воздушных ванн, контрастного душа, упражнений на свежем воздухе и медленно продвигаться к обливаниям. Тяжельников добавил, что сейчас остается уже не так много времени и, следовательно, полноценно подготовиться к погружению в прорубь не получится. Но если человек все же принял твердое решение поучаствовать в крещенских купаниях, оставшиеся дни необходимо интенсивно тренироваться, чтобы хоть немного подготовить организм. Можно ежедневно выходить на балкон или во двор без теплой одежды на несколько минут, принимать контрастный душ и обливаться холодной водой. Обливания нужно начинать с температуры на 2—3 градуса ниже температуры тела и снижать ее на 1—2 градуса каждые 2—3 дня. Андрей Тяжельников главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Перед погружением в прорубь и после рекомендуется отказаться от любых дополнительных нагрузок на организм. Алкоголь не желателен ни до, ни после купания.
К вопросу о купании в морозы стоит подходить с умом и начать подготовку заблаговременно. Так, чтобы Крещенские купания не закончилось простудой с осложнениями, рекомендуется начать подготовку заранее — за несколько недель до обозначенной даты. В подготовку должно входить систематическое постепенное закаливание. Подойдет регулярное принятие контрастного душа, опускание ног в таз с холодной водой, постепенно увеличивая время пребывания ног в воде. Помимо этого, рекомендуется чаще проветривать помещение, постепенно снижая температуру воздуха до 18-20 градусов. Зачастую именно эти явления приводят к заболеваниям.
Еще одним названием этого праздника является Богоявление. По всей России на Крещение проводятся богослужения, также верующие принимают участие в крещенских купаниях в прорубях. По словам Тяжельникова, погружение в ледяную воду может быть опасным для неподготовленных людей. При резком охлаждении увеличивается риск нарушения дыхания, спазма сосудов, повышения давления. Андрей Тяжельников главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Подготовиться к крещенским купаниям можно с помощью закаливающих процедур. Делать это нужно постепенно. Можно начать с воздушных ванн, контрастного душа, упражнений на свежем воздухе и медленно продвигаться к обливаниям. Тяжельников добавил, что сейчас остается уже не так много времени и, следовательно, полноценно подготовиться к погружению в прорубь не получится.