Она взялась за свою фигуру всего несколько лет назад и стала обладательницей титула «Мисс Турция».Ханде ЭрчелНастоящие фанаты турецких сериалов помнят, как актриса Ханде Эрчер выглядела до съемок в нашумевшей ленте «Постучись в мою дверь». После участия в известном турецком сериале «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел начала получать еще большую популярность. Мело из постучись в мою похудела фото. Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в моюдверь», после похудения?
Ваш браузер очень сильно устарел
- Помните толстушку Мело из "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать - CT News
- Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения |
- Мелиса Донгель изменилась до неузнаваемости для роли в новом проекте! - КиноТурция.Ру
- Все самое интересное в одном месте
Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения
Красное бархатное платье мини подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин. А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса. Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте теперь уже в главной роли! К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах.
Скулы звезды стали более острыми и отчетливыми. Возможно, дело в удалении комков Биша — процедуре, к которой прибегала Ким Кардашьян, — или в обычных филлерах. Заметны также изменения в районе подбородка — в этой зоне Ханде избавилась от лишней жировой ткани благодаря липолитикам — специальным препаратам для коррекции проблемных зон, которые вводятся под кожу с помощью тончайших игл и позволяют убирать жировые отложения. Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. С детства малышка отличалась пышными формами, и лишь начав строить актерскую карьеру, осознала, что внешность — едва ли не главный параметр, который позволяет прочно закрепиться в кинематографе.
На своей странице в социальных сетях девушка поделилась рядом новых фотографий и ее поклонники с удивлением отметили, как сильно она похудела и насколько лучше стала выглядеть. Действительно, за прошедшие несколько месяцев Афаджан смогла избавиться от пары десятков лишних килограмм. Еще во времена съемок романтической комедии, турецкая актриса несколько раз говорила в своих интервью о том, что она не представляет своей жизни без регулярных занятий спортом. Правда, тогда ее словам мало кто поверил, а зря. Ведь для того, чтобы получить роль Мело звезде турдизи пришлось набрать несколько десятков килограмм.
После окончания съемок Эльчин молча решила вернуть себе прежнюю форму.
За это время Афаджан сильно поменялась. В начале нового 2023 года сеть потрясли фото похудевшей Эльчин, девушка сбросила около 30 кг. В соцсетях актриса поделались своей диетой - она полностью исключила углеводы, сахар и глютен. Ранее ГЛАС сообщал, что в фильме «Карнавал» нашли неожиданный кинематографичный ляп, который мало кто замечал.
А была ли пластика?
- Правила питания Ханде Эрчел для стройности тела
- Пишет издание Гедже
- Website Navigation
- Феномен сериалов-сиквелов: почему "Папины дочки" и "Счастливы вместе" вернулись
- Как похудела Ханде Эрчел: секреты стройного тела звезды сериала "Постучись в мою дверь"
Как похудела актриса Ханде Эрчел: секреты снижения веса и фото до и после
Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды.
Ваш браузер очень сильно устарел
- А была ли пластика?
- Навигация по записям
- Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды
- Звезда «Постучись в мою дверь» показала фигуру после сильного похудения - | Новости
«Больше не пышечка»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей
29-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» опубликовала серию снимков, на которых предстала в черном комплекте, состоящем из топа с глубоким декольте и коротких шорт, и продемонстрировала подтянутую фигуру. Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан. Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Эрчел Ханде до и после пластики, какие операции делала актриса, свежие фото. Актриса Мело Постучись в мою. Мело из постучись в мою похудела. Эльчин Афаджан актриса. Актриса Эльчин Афаджан, запомнившаяся по роли простодушной и обаятельной подруги главной героини, после выхода сериала изменилась до неузнаваемости, сильно похудев.
Melisa dongel ushla iz seriala postuchis v moyu dver vazhnye izmeneniya
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» 😱 | Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. |
(c). приходи сериал посмотрим. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? | Как удалось похудеть звезде «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел: раскрываем секрет. |
Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
Постучись в мою дверь2020, мелодрама. Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ. После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. Как похудела Ханде Эрчел: секреты похудения актрисы популярного сериала Постучись в мою. В сериале "Постучись в мою дверь" Эльчин Афаджан исполнила роль Мело, подруги главной героини Эды.
Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения
Очерченный овал и четкие скулы — результат использования нитей и филлеров. Чем занималась Эда в сериале Постучись в мою дверь? Эда Йылдыз Ханде Эрчел с детства живёт вместе со своей тётей Айфер Эврим Доган после того, как её родители трагически погибли. Эда работает в семейном цветочном магазине и мечтает уехать на стажировку в Италию, но лишается стипендии, которую местное архитектурное бюро «Art Life» выделяет для талантливых студентов. Какая диета у Ханде Эрчел? В период похудения Эрчел исключила из рациона сахар, а также быстрые углеводы, налегала на белковосодержащие продукты и овощи, богатые клетчаткой. Также диета актрисы предполагала употребление зеленых яблок между приемами пищи, чтобы снизить чувство голода. Сколько худела Ханде Эрчел? Резко и без предупреждения расставшаяся с 20 кг звезда убила наповал всех хейтеров, а потом убила еще раз, раскрыв секрет стремительного похудения: «Спорт и правильное питание».
Как Ханде так похудела? До похудения Ханде Эрчел весила больше 70 кг при росте 173 см. Чтобы избавиться от лишних килограммов, она стала вегетарианкой. Но такое питание ей не подошло, и она переключилась на диету с большим содержанием белка. Диета Ханде Эрчел проста: каждый прием пищи обязательно дополняется свежими овощами.
Она выкрасила волосы в темный цвет и нарастила искусственные пряди. Мелиса Донгель готовится выйти на экран в своем новом образе, который снова не оставит зрителей равнодушными. Актриса, которая с особой тщательностью готовится к историческому проекту, полностью обновила свой имидж!
Фото Мелисы в последнем образе, удивило всех, кто в последний раз видел её блондинкой с короткой стрижкой! Выберите из списка ниже социальную сеть через которую вы будете получать уведомления о новых сериях и подпишитесь!
Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек. Перед отходом ко сну съедала еще одно яблоко. Такой схемы питания Ханде придерживалась 3 дня.
Всего за сутки она принимает пищу 6 раз, но маленькими порциями, поэтому не набирает вес. Диетологи считают, что столь частые приемы пищи небольшими порциями стимулируют обмен веществ, ускоряют сжигание жировых отложений. Кетогенная диета Турецкая знаменитость также тестировала кетогенную диету. Она помогла ей сбросить вес. Суть этой диеты заключается в низком потреблении белков с углеводами. Килограммы уходят за короткий срок. Но в рацион обязательно нужно включать полезные жиры. Эта система питания запрещает любые углеводы. Все блюда готовятся на оливковом масле. Кетогенную диету признали одной из наиболее безопасных и здоровых методик снижения веса.
Соблюдать ее несложно. Но перед переходом на новую систему питания все-таки желательно получить консультацию диетолога. Удостовериться, что диета не нанесет урона здоровью. Спортивные тренировки Фанатов интересует, как похудела Ханде Эрчел? Для этого она не только диеты придерживалась, но и регулярно занималась спортом. Совмещала здоровое питание с тренировками.
Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети С момента похудения Эльчин делится множеством фотографий и показывает, что гордится своим похудением. А фанаты поддерживают актрису и пишут, насколько она похорошела. И правда, глаз не отвезти!