В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Как магнитные бури влияют на человека. Небольшие возмущения магнитного поля обычно остаются незаметны, однако серьёзные колебания могут стать настоящей проблемой для метеозависимых людей и обладателей хронических заболеваний. Но даже качественные научные исследования не подтверждают влияние магнитных бурь на человека.
Вспышки гнева и склонность к суициду. Как на людей влияют магнитные бури
Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека? Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Прочитайте в данной статье объяснение учёных, почему они ошиблись в оценке уровня магнитной бури, и вы поймёте, что НА САМОМ ДЕЛЕ речь идёт об открытом нами катастрофическом ослаблении напряжённости геомагнитного поля. "Магнитные бури влияют на гипертоников, потому что повышают давление и влияют на густоту крови.
Россию накрыла сильнейшая магнитная буря. Кому может стать хуже?
К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными. В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека. Далее поговорим о том, как бороться с подобными явлениями. Как снизить влияние магнитных бурь на человека Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях геомагнитной обстановки, он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале - просто отоспаться. На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом. Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище. Никогда не нужно забывать о том, какое имеют магнитные бури влияние на здоровье человека.
Как снизить его - другой вопрос. Здесь все зависит от самого человека, выполнения им всех вышеуказанных рекомендаций. Водные процедуры для защиты организма от магнитных бурь Магнитные возмущения в атмосфере влияют на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, кровь по ним двигается медленнее, и органы получают меньше кислорода. Поэтому сосуды нуждаются в тренировке. В этом вам поможет вода. Принимайте два раза в день контрастный душ.
Эта точка зрения в неизменном виде просуществовала до 1980-х годов. С началом космической эры стали доступны наблюдения Солнца средствами внеземной астрономии и прямые измерения параметров солнечного ветра и межпланетного магнитного поля. Это привело к открытию нового типа сильного солнечного возмущения — выбросов корональной массы coronal mass ejection — CME.
Согласно современным взглядам, непосредственной причиной геомагнитных бурь являются возмущённые потоки солнечного ветра на орбите Земли, содержащие необходимую для генерации геомагнитной бури ориентацию межпланетного магнитного поля. Источниками этих потоков, в свою очередь, являются выбросы корональной массы и корональные дыры [9]. Иногда мощные солнечные возмущения сопровождаются как сильными рентгеновскими вспышками, так и большими выбросами корональной массы, которые почти совпадают по времени [10] , поэтому сегодня есть сторонники точки зрения, что и вспышки, и выбросы корональной массы являются разными проявлениями стоящего за ними единого явления [11]. Другая точка зрения состоит в том, что различные солнечные возмущения имеют один и тот же источник энергии, и поэтому, если мощности источника энергии достаточно на развитие более одного явления, то в близких по времени и пространству интервалах могут наблюдаться разные явления, однако между ними существует лишь статистическая но не физическая взаимосвязь [12] [13]. Согласно последней точке зрения, надёжный прогноз геомагнитной бури должен опираться на физически связанные с ними явления, то есть на выбросы корональной массы, а не солнечные вспышки [14]. Кроме магнитных бурь, которые связаны с высокой солнечной активностью с выбросами корональной массы — СМЕ , часто наблюдаются умеренные магнитные бури, которые возникают в периоды, когда на Солнце отсутствуют какие-нибудь активные процессы. Такие бури в основном наблюдаются в периоды минимума цикла солнечной активности и часто повторяются с периодом вращения Солнца 27 дней поэтому они часто называются рекуррентными магнитными бурями.
Также может появиться северное сияние. Оно возникает, когда радиационные частицы во время вспышек на Солнце направляются к Земле и начинают ионизировать с атмосферой. Обычно северное сияние видно в широтах от 80 градусов и выше. Магнитное поле может изменяться и локально, например у месторождений железа или ферритов оксид железа с оксидами других металлов. Ферромагнитные частицы намагничиваются лучше других и участками усиливают магнитное поле планеты, рассказывает кандидат физико-математических наук, доцент кафедры прикладной физики политеха Эргаш Нуруллаев. Как магнитные бури влияют на человека? При атомах появляются свободные электроны, которые во время магнитных бурь начинают двигаться в сторону усиленного магнитного поля Земли, — рассказывает Эргаш Нуруллаев. Магнитное поле в организме человека существует благодаря наличию в нем ферромагнитных частиц, которые сильнее других намагничиваются. К ним относят, например, железо. В максимуме они могут превышать собственное магнитное поле сердца в 100 раз, что оказывает вредное воздействие на организм человека, говорит специалист. При этом на космонавтах изменения магнитного поля Земли сказываются меньше, чем на людях с поверхности. Для строительства орбитальных станций используют материалы, из-за которых магнитное поле самой станции очень мало. Космонавты на круговых орбитах находятся примерно в 400 километрах над уровнем моря, а ближний радиационный пояс Земли начинается с 500—600 километров.
Однако по официальной классификации, сегодня принято считать, что эти два явления имеют различную природу. Как солнечная активность вызывает магнитную бурю Солнечные вспышки представляют собой выбросы плазмы в космическое пространство. Энергия вращения Солнца при этом переходит в магнитную энергию. Ее количество очень велико — за время одной вспышки высвобождаются миллиарды килотонн энергии в тротиловом эквиваленте. Во время корональных выбросов массы энергия светила не реализуется в виде магнитного излучения, а тратится на ускорение огромного количества вещества, выделяющегося с поверхности Солнца в окружающее пространство. Корональными дырами называют участки солнечной короны, на которых снижена плотность и температура плазмы. В среднем, ее плотность там в 100 раз ниже обычного. Обычно линии магнитного поля на поверхности Солнца замкнуты, что препятствует вытеканию плазмы в космическое пространство. Но иногда в результате взаимодействия между разными линиями некоторые из них размыкаются. Сила магнитного поля на данном участке не позволяет удерживать плазму, которая свободно улетучивается и удаляется от Солнца. А температура плазмы и ее плотность на данном участке естественным образом падает. В результате появления корональных дыр, вспышек на Солнце и выбросов корональной массы в окружающее пространство попадает большое количество заряженных частиц, которые с космическим ветром летят в сторону Земли. В среднем, они достигают ее примерно на вторые-третьи сутки. В тот момент, когда они долетают до нашей планеты, ее магнитное поле возмущается, и наступает геомагнитная буря. Ее длительность может составлять от нескольких часов до нескольких дней.
Магнитная буря 26 апреля 2024 года. Во сколько на Землю обрушится геошторм?
Высокая солнечная активность продолжает доставлять неприятности Земле. Причем магнитные бури могут продлиться еще 2—3 дня. Сохраняется и вероятность возникновения вспышек самого мощного из возможных — Х-класса. Геомагнитный шторм прогнозируют 26 апреля, когда быстрый поток солнечного ветра начнет влиять на геомагнитную обстановку в околоземном пространстве. Магнитная буря 26 и 27 апреля 2024 года: чего ожидать? СМИ сообщают об угрозе новой магнитной бури разрушительной мощности. По нашим данным, в ночь на 23 апреля на Солнце произошел "мегавзрыв", который в ближайшие дни может принести магнитную непогоду на нашу планету. В пятницу 26 апреля сила геомагнитных атак будет колебаться. Пик активности придется на 10.
Возмущения в 2 балла ожидаются с 19. Метеопатам стоит приготовиться к плохим новостям — магнитные бури их будут мучить подряд 3 дня — 25, 26, 27 апреля. Так, на этой неделе на Солнце было зарегистрировано около 12 а возможно и больше выбросов массы. Однако эксперты призывают не паниковать и не делать поспешных выводов относительно неизбежности возникновения магнитных бурь на Земле. На планете началась и продолжается в данный момент магнитная буря 4-го уровня. По этой причине, именно этот уровень геомагнитной активности выставлен в прогнозе на сайте», — указали эксперты. В моменты геомагнитных волнений метеозависимые люди могут почувствовать недомогание, головокружения и головную боль.
Так, видимо, и появился миф о влиянии геомагнитных бурь на организм человека: люди не понимали смысла этих сообщений в прогнозах. На самом деле они предназначены для технических специалистов — например, для тех, кто отвечает за навигацию. Судя по данным, которые у нас есть, геомагнитные бури опасны только для электросетей, навигационных устройств, космических аппаратов на орбите Земли. Ощутимого влияния на людей они не оказывают, так что нет смысла принимать лекарства или устанавливать дома какие бы то ни было приборы, якобы способные защитить от магнитных бурь. Как пережить магнитную бурю Возможно, люди, которые жалуются на геомагнитные бури, на самом деле страдают от эффекта ноцебо. Это то же самое, что эффект плацебо, но наоборот.
У людей при этом значительно чаще случаются инфаркты и инсульты. Данные колебания, рассказала исследователь, обычно возникают на рассвете, в 4-5 часа утра. При этом наиболее опасны они зимой — тогда вероятность совпадения колебаний с инфарктами выше.
Это привело к открытию нового типа сильного солнечного возмущения — выбросов корональной массы coronal mass ejection — CME. Согласно современным взглядам, непосредственной причиной геомагнитных бурь являются возмущённые потоки солнечного ветра на орбите Земли, содержащие необходимую для генерации геомагнитной бури ориентацию межпланетного магнитного поля. Источниками этих потоков, в свою очередь, являются выбросы корональной массы и корональные дыры [9]. Иногда мощные солнечные возмущения сопровождаются как сильными рентгеновскими вспышками, так и большими выбросами корональной массы, которые почти совпадают по времени [10] , поэтому сегодня есть сторонники точки зрения, что и вспышки, и выбросы корональной массы являются разными проявлениями стоящего за ними единого явления [11]. Другая точка зрения состоит в том, что различные солнечные возмущения имеют один и тот же источник энергии, и поэтому, если мощности источника энергии достаточно на развитие более одного явления, то в близких по времени и пространству интервалах могут наблюдаться разные явления, однако между ними существует лишь статистическая но не физическая взаимосвязь [12] [13]. Согласно последней точке зрения, надёжный прогноз геомагнитной бури должен опираться на физически связанные с ними явления, то есть на выбросы корональной массы, а не солнечные вспышки [14]. Кроме магнитных бурь, которые связаны с высокой солнечной активностью с выбросами корональной массы — СМЕ , часто наблюдаются умеренные магнитные бури, которые возникают в периоды, когда на Солнце отсутствуют какие-нибудь активные процессы. Такие бури в основном наблюдаются в периоды минимума цикла солнечной активности и часто повторяются с периодом вращения Солнца 27 дней поэтому они часто называются рекуррентными магнитными бурями. Происхождение таких бурь долгое время было достаточно таинственным и непонятным, поэтому их источник на Солнце долгое время назывался «М-областью M-region » [15]. В настоящее время установлено, что источником таких бурь на Солнце является корональная дыра, которая, являясь источником быстрого потока солнечного ветра, приводит к взаимодействию быстрого потока с медленным потоком и образованию области сжатия в англоязычной литературе называется Corotating Interaction Region — CIR.
Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье человека?
В чём суть магнитных бурь | Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые могут продолжаться несколько часов или даже несколько дней. |
Распад СССР и отказы электроники: как на мир влияют магнитные бури - Hi-Tech | Почему люди реагируют на магнитные бури? - Человек как биокомпьютер сильно реагирует на любые колебания магнитных бурь. |
Популярное за неделю
- Что делать во время магнитных бурь и защитить здоровье
- Солнечные бури в 2023 году: из-за чего они возникают и чем опасны
- Что делать метеозависимым людям во время магнитной бури в России - 24 апреля 2023 - НГС.ру
- Землю накрыли мощные магнитные бури: как они влияют на организм и можно ли защититься
- Популярное за неделю
- Связь с нами:
Магнитные бури
По словам доктора Павловой, магнитные бури влияют на организм человека, делая его более уязвимым. О том, когда будет расти солнечная активность, как определяются магнитные бури и влияют ли они на самочувствие человека, рассказал Игорю Буккеру Сергей Богачёв. Также магнитная буря не может повлиять на кровяное давление через давление атмосферное, так как оно в дни магнитных бурь не меняется.
Землю накрыли мощные магнитные бури: как они влияют на организм и можно ли защититься
Чаще всего симптомами метеочувствительности выступают скачки артериального давления, тошнота, мигрени и общая слабость. При этом у каждого человека могут иметься индивидуальные проявления, говорящие о возникновении магнитной бури. Для магнитной бури вспышки должны быть направлены таким образом, чтобы ветер от Солнца дошел до Земли, но этого не произошло, объяснил эксперт. Однако специалисты зафиксировали на небесном теле пятна, которые являются предвестниками магнитных бурь. Коломин уточнил, что в среднем на Солнце 3-6 таких пятен, а 15 - это уже значительное превышение нормы. В апреле 2024, ожидается много магнитных бурь: стали известны даты магнитных бурь в апреле 2024 года и когда магнитные бури закончатся. Когда ожидается следующая по-настоящему мощная магнитная буря? Более того, 27 апреля уровень магнитной угрозы все еще будет оставаться "желтым", прогнозируют астрологи.
По словам ученых, такой тип события называется симпатической вспышкой, поскольку пятна связаны между собой линиями магнитного поля. Когда одно из них взрывается, остальные следуют его примеру. В этом случае речь идет о "суперсимпатической" вспышке. Астрономы пока не установили общую мощность взрыва, но есть вероятность, что часть солнечной плазмы и излучения достигнет Земли через несколько суток. Мощные вспышки на Солнце - чего и когда ожидать на Земле. Советы для метеочувствительных инфографика , прогноз магнитных бурь на месяц Будет ли 26 апреля 2024 года магнитная буря? На Солнце за последние сутки было зафиксировано сразу несколько вспышек класса М, что предсказывает повышенную геомагнитную активность.
Будут фиксироваться лишь слабые возмущения в течение ближайших суток.
Это уже относится к «желтой» зоне угрозы. Но в целом в течение суток 25 апреля мощность возмущений составит 3 балла. Это пограничный уровень между «зеленой» и «желтой» зонами. В целом до воскресенья магнитосфера Земли будет возмущенной.
Сильные возмущения ионосферы способы разбивать эту связь, выводить из строя спутники и таким образом ломать современную мировую навигационную систему , нарушать работу телерадиовещания, мешать передаче данных по интернету. Ещё мощные бури способны вызывать скачки напряжения в электросетях, отключение электроэнергии и выводить из строя электрооборудование. А как магнитные бури влияют на здоровье людей? Можно ли реально быть зависимым от космической погоды и вспышек на Солнце или это сказки бабушек у подъезда?
Споры о наличии или отсутствии прямой связи между магнитными штормами и самочувствием людей ведутся между учёными многие годы. Эксперты геологической службы США USGS , специализирующейся на науках о Земле, считают, что магнитные бури не оказывают прямого влияния на здоровье человека. Разве что на трудящихся на орбите космонавтов — из-за повышенной радиационной опасности, но не из-за колебаний магнитного поля планеты. Источник: ПроНедра Однако медики смотрят на вопрос иначе. Ранее учёные Национальной академии Азербайджана пришли к выводу, что сильные нарушения магнитной обстановки влияют на функциональные возможности мозга, усиливают негативный эмоциональный фон. Эксперты из Института математики сердца в Калифорнии в кооперации с коллегами из Саудовской Аравии и Литвы также опубликовали исследование об изменении сердечного ритма человека в зависимости от колебаний магнитного поля Земли. Ещё в своей работе они отметили связь между геомагнитными возмущениями и значительным увеличением числа госпитализаций в психиатрические учреждения, попыток самоубийства, дорожно-транспортных происшествий. Мнение зарубежных коллег о взаимосвязи космических событий и здоровья человека поддерживают некоторые российские специалисты. Например, доктор медицинских наук и академик РАН, замдиректора Центра стратегического планирования и управления медико-биологическими рисками здоровью Минздрава России Игорь Бобровицкий считает, что пока механизмы влияния магнитных бурь изучены мало, но в дни штормов у многих пациентов с ослабленным иммунитетом наблюдаются повышенное давление, головные боли, сниженная работоспособность, повышенная тревожность и даже аллергические обострения.
Другой доктор медицинских наук, профессор кафедры патологической физиологии РУДН Сергей Чибисов писал в своих статьях как о неоспоримом факте про рост регистрируемых сердечно-сосудистых заболеваний именно в дни повышенной солнечной активности.
Воздержитесь от сладкого. В период магнитной бури в организме происходит белково-жировой тип обмена веществ. Повышенное количество углеводов ухудшает самочувствие и снижает тонус.
В рацион необходимо вводить продукты, которые содержат большое количество природных антиоксидантов. Это: проросший овёс, свежие растительные масла, и другая растительно-белковая пища. Исключить из меню всё жареное, супы, заправленные обжаренными приправами. Ужинать не позже 19 часов.
Уменьшить физические нагрузки. Углеводный обмен в неблагоприятные дни снижается, мышечные усилия даются с трудом. Сократить получаемую информацию. Негативная информация вызывает психоэмоциональные перегрузки и стресс.
Категорически противопоказан алкоголь. В неблагоприятные дни врачи рекомендуют включить в рацион капусту. Капуста улучшает жировой обмен, а винно-каменная кислота тормозит образование жиров из углеводов и препятствует отложению холестерина. Для любознательных Фото: Pixabay Человек не ощущает и не видит магнитное поле Земли.
От влияний природы нам никуда не деться, но оградить себя от физических, психоэмоциональных нагрузок возможно. Здоровье человека определяется его адаптацией, приспособляемостью и магнитные бури не исключение.
Содержание
- От магнитных бурь людям не становится плохо. А вот техника реально страдает
- Почему возникают магнитные бури
- Мощнейшая магнитная буря разразится совсем скоро на Земле
- Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь?
- Влияние магнитных бурь на организм человека
Что такое магнитные бури, неблагоприятные дни и метеозависимость
В 1859 году полярное сияние можно было наблюдать даже на Экваторе В современном мире мощные солнечные бури пропустить сложно, потому что наша планета окружена спутниками, а на Земле есть миллиарды электронной техники. В 1989 году, из-за мощной солнечной бури, в канадской провинции Квебек перегорели трансформаторы. Это привело к отключению света во всех домах и улицах. Из-за бури некоторые спутники изменили свои орбиты и связь с ними была утеряна. Событие было катастрофическим и длилось 9 часов — люди сильно перепугались и об этом случае упоминается практически в каждой статье про солнечные бури. В 1989 году произошло одно из самых мощных солнечных бурь в современной истории Солнечные бури плохо влияют на технику сразу по нескольким причинам. Например, проблемы могут возникнуть из-за расширения ионосферы, когда слой атмосферы с высокой концентрацией ионов и электронов увеличивается в размерах, провоцируя повышение сопротивления атмосферы.
Также во время солнечной бури происходит накопление статического электричества, которое может повредить электронные схемы устройств. Читайте также: Самые необычные явления природы, которые всегда удивляют людей Как солнечные бури влияют на самочувствие людей Широко распространено мнение, что магнитные бури плохо влияют на состояние здоровья людей. На это явление часто сваливают плохое настроение, головные боли, несчастные случаи и многие другие беды. В большинстве своем, эти жалобы не имеют научного подтверждения. Однако, у ученых есть доказательства того, что солнечные бури могут плохо влиять как минимум на сердечно-сосудистую систему человека. Доказательств того, что солнечные бури могут стать причиной раздражительности и тем более привести к депрессии, ученым найти не удалось.
Пациент с хроническими недугами считает, что ухудшение связано с изменением погоды или геомагнитной обстановки, и, услышав неблагоприятный прогноз, начинает тревожиться и уже подсознательно "ожидает" обострения. Чаще всего при правильно подобранной терапии выявленных сопутствующих заболеваний метеозависимость уходит. Но есть "метеозависимые" пациенты, которые твердо убеждены в опасности изменений атмосферного давления, магнитной бури. И симптомы у них часто появляются еще до самого события - когда они только услышат прогноз в медиа. Обычно это носит психологический характер, - отмечает терапевт.
Иногда на нем происходят так называемые вспышки — выбросы световой, тепловой и кинетической энергии. Эта энергия достигает магнитного поля Земли, которое становится препятствием для ее дальнейшего распространения. В результате магнитное поле Земли начинает колебаться. Этот процесс мы и привыкли называть магнитными бурями.
Самые большие воздействия испытывают спутниковая связь и системы навигации. На основании статистических данных можно сказать, что во время магнитной бури увеличивается количество обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистой патологией. Также существуют предположения о том, что в этот период обостряются хронические заболевания, хотя эта тема недостаточно изучена и авторитетных медицинских исследований здесь нет.
Ключевые слова: состояние здоровья человека, геомагнитная активность, геомагнитные бури, профилактика. В последние годы активно обсуждается вопрос о влиянии геомагнитной активности на состояние здоровья человека. Геомагнитная активность представляет собой периодические возмущения геомагнитного поля, вызванные изменением электрических токов в магнитосфере и ионосфере Земли. Основной причиной этих изменений является поток возмущенного солнечного ветра, который при взаимодействии с геомагнитным полем привносит к существующей токовой системе дополнительную энергию. Наиболее интенсивные проявления геомагнитной активности - магнитные бури и суббури [1]. Тот факт, что вся органическая эволюция происходила в присутствии геомагнитного поля, уже не вызывает никакого сомнения. Соответственно, было бы странно, если бы в живом мире этот один из существенных факторов электромагнитной природы не воспринимался и не использовался в процессах нормальной жизнедеятельности и не участвовал в развитии патологических процессов.
Магнитные бури из различных возмущений магнитосферы являются наиболее сильными в отношении влияния на магнитное поле на земной поверхности. Наиболее интенсивная часть бури, как правило, длится от 2 до 12 часов. В течение этого времени напряженность магнит- ного поля земной поверхности колеблется в пределах нескольких сотен нанотесл, а магнитное склонение изменяется приблизительно в пределах градуса. Возмущения напряженности в десятки нанотесл обладают способностью существовать в течение суток. В среднем наблюдаются 7-8 бурь в год. Однако возникновение магнитных бурь коррелирует с 11 -летним циклом солнечной активности и в период минимума активности падает. У геомагнитных бурь не редко отмечается 27-суточная повторяемость, обусловленная, по всей вероятности, периодом вращения Солнца. При наличии такого внешнего колебательного процесса, если он является информационно значимым для биосистемы, возможен феномен «затягивания», представляющий собой приведение внутреннего цикла в примерно «резонансное» отношение к внешнему фактору. В результате этого биосистема, с одной стороны, настраивается на динамику внешних условий, а с другой, происходит, по-видимому, взаимная синхронизация внутренних циклов под влиянием случайных воздействий и, как следствие, «распад» внутренней организации и деградации биосистемы [2].
Россиянам объяснили что такое солнечные бури и чем они опасны
Метеопатам стоит приготовиться к плохим новостям – магнитные бури их будут мучить подряд 3 дня – 25, 26, 27 апреля. Поэтому влияние магнитных бурь на человека становится более сильным. Вопрос о влиянии магнитных бурь на здоровье человека в научной среде считается спорным.
Врач оценил опасность магнитных бурь для человека
Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» вегетативному кризу , которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина , а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками. Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.
Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности? Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю особенно её пики с минимальными неприятными ощущениями. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом , так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы. Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме соленья, копчености, соусы, острые приправы и др. Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов например, зеленого чая и жидкости простой воды до 1,5-2 л.
Это поможет уменьшить вязкость крови. Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении. Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
В самые трудные часы пик магнитной бури лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм. Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.
Влияют они в основном на радиоэлектронную технику, в частности, на радиопередачи в длинноволновом диапазоне, на системы навигации. Поэтому уже многие десятки лет радиоэлементная база оснащена достаточно серьёзной защитой. Относительно влияния на человека мнения учёных расходятся.
Официальная наука утверждает, что магнитные бури на людей не воздействуют, но на практике в такие периоды резко возрастает количество жалоб на самочувствие. По мнению Ильина, больше всего страдает всё-таки техника. На Солнце 3 ноября произошёл выброс мощного плазменного потока, по времени совпавший с чрезвычайно слабой солнечной вспышкой.
Явление рассматривалось как рядовое, ожидалось, что оно вызовет магнитную бурю самого низкого уровня G1, а плазма достигнет Земли 6 ноября.
Наталья Гуляева — врач-кардиолог «Новой больницы», кандидат медицинских наук. Некоторые же врачи уверены, что головная боль и другие неприятные симптомы, которые люди обычно объясняют капризами погоды, на самом деле вызваны другими причинами.
Терапевт, заместитель главного врача «Инвитро-Москва» Анастасия Луканина в беседе с «Доктором Питером» выразила мнение, что появление неприятных симптомов — головной боли, слабости, проблем со сном — может быть связано, например, с мигренью, последствиями напряжения или даже нарушением привычного режима питания. Чтобы облегчить свое состояние, очень важно высыпаться и не нагружать организм. Лучше отказаться от тяжелых жирных блюд и съедать несколько порций овощей и фруктов в день, не забывать пить достаточно воды и избегать чрезмерной физической активности.
Если пациент нигде не наблюдается, у него разовые консультации, то здесь немного сложнее, потому что доктор не знает нюансов, а за одну консультацию выяснить их не всегда возможно, — говорит Наталья Гуляева. Врач-кардиолог посоветовала в дни магнитных бурь внимательно следить за пульсом и давлением, чтобы при плохом самочувствии немедленно связаться со специалистом.
Могут вызывать сбои в работе трансформаторов. G3 — сильные. Полярные сияния возникают в умеренных широтах. Могут происходить перебои в электроснабжении. В трубах отопления и водоснабжения может возникать электрический ток. G4 — тяжелые. Срабатывают предохранители, отключается электричество. Повреждаются орбитальные спутники.
G5 — экстремально сильные.
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
Колебания магнитного поля Земли при магнитных бурях с периодом в одну-две секунды могут повысить риск инфаркта и инсульта у больных людей, рассказала физик Наталья Клейменова. отмечает Сергей Белов. Магнитные бури бывают различной мощности и могут как выводить из строя сложную аппаратуру, спутники и другие сверхточные приборы, так и влиять на живые организмы.