польза куркумы для мужчин На мужскую фертильность негативно влияет не только нездоровый уровень тестостерона, но и следующие факторы. Куркума обладает натуральными антикоагулянтными свойствами и в определенной степени предотвращает свертываемость крови, поэтому способствует укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы.
Куркума полезные свойства как принимать для потенции
Куркума и потенция мужчин: состав, свойства, рецепты, отзывы | Полезные свойства куркумы для потенции мужчин. |
Польза куркумы для мужчин: как куркума влияет на потенцию | Полезные свойства куркумы и противопоказания к использованию известны испокон веков, благодаря чему ароматная пряность традиционно применяется в индийской аюрведе. |
Куркума и потенция мужчин: состав, свойства, рецепты, отзывы | Польза куркумы для мужчин. Куркума содержит много веществ растительного происхождения, которые обладают рядом предполагаемых преимуществ для здоровья. |
Кому противопоказано принимать куркуму: обязательно к прочтению
Можно ли куркуму детям и с какого возраста Свойства продукта опасны для маленьких детей, поскольку могут негативно отразиться на состоянии нервной системы ребенка. Часто у детей проявляется аллергия на пряность, а еще продукт может нанести вред развивающемуся желудку и кишечнику. Впервые предлагать приправу ребенку нужно не ранее 6 лет. Даже по достижении ребенком 6 лет необходимо проконсультироваться с педиатром перед тем, как вводить полезную приправу в рацион. Чем полезна куркума для похудения Поскольку пряность увеличивает скорость обмена веществ, способствует расщеплению жиров и эффективно выводит из организма токсины и шлаки, польза специи куркумы для похудения безусловна. Конечно, при этом она не может применяться в больших количествах и отдельно от основной пищи — от этого будет вред. В диетических целях ее добавляют в нежирные мясные и рыбные блюда, в овощные салаты, в напитки. Кефир с куркумой для похудения И куркума, и кефир способствуют похудению даже при отдельном употреблении, а в сочетании и вовсе превращаются в очень эффективное средство. Готовят полезный напиток следующим образом: половину чайной ложечки приправы разводят в таком же количестве воды; перемешивают до состояния однородности; добавляют в стакан нежирного кефира и тщательно размешивают, а затем пьют. Употреблять напиток можно дважды или трижды в сутки, велика польза куркумы с кефиром на ночь. Диета принесет результат быстрее, а вреда для здоровья не случится.
Кроме кефира, можно принимать куркуму с йогуртом. Рекомендуем к прочтению: Польза и вред сыра roquefort рокфор с голубой плесенью Куркума с водой для похудения Те, кому не нравится кефир, могут употреблять приправу для похудения вместе с обычной питьевой водой. Приготовить напиток очень легко — нужно всего лишь развести чайную ложечку продукта в стакане кипятка. Когда напиток остынет, его можно будет выпить незадолго до еды. Продолжать прием рекомендуется до тех пор, пока длится диета. Польза воды с куркумой натощак — в том, что средство не только очистит организм, но и одновременно насытит его важными витаминами. Применение куркумы в лечебных целях С помощью приправы не только избавляются от лишних килограммов — ее полезные свойства помогают справляться с симптомами целого ряда заболеваний. Специя оказывает обезболивающее действие, снимает спазмы, устраняет вред воспалений — ее ценность подтверждают даже отзывы врачей. При боли в горле и простуде Спазмолитические и противовоспалительные свойства принесут пользу при больном горле во время ангины, ОРВИ и гриппа. Половинку чайной ложки приправы можно смешать с ложечкой жидкого меда.
Средство разводят в стакане кипятка, размешивают, остужают до теплой температуры и пьют.
Рекомендуется растворять чайную ложечку пасты в стакане теплого молока. Рекомендуется выпивать 2 чашки «золотого молока» за день на протяжении месяца. Лечение простатита куркумой с молоком нельзя применять лицам с непереносимостью лактозы, диспепсиями, аллергией на данные продукты. Чеснок для потенции мужчин: как влияет на здоровье и чем может быть полезен? С кефиром Кисломолочный продукт с индийским шафраном полезен джентльменам, у которых импотенция сочетается с избыточным весом. Существует множество рецептов приготовления данного снадобья.
Можно взбивать кефир с щепоткой куркумы и водой, подсыпая имбирь и корицу. Иногда врачи советуют смешивать пасту куркумы с кефиром. Считается, что рецепт поможет избавиться от лишних килограммов, если принимать средство на протяжении 30 дней. Любители могут добавить ложечку меда. Мазь из куркумы для потенции Антисептическое и репаративное действие растения используются при лечении поражений кожи, а несколько лет назад ученые объявили о создании наночастиц куркурмина, что дало возможность изготовить мазь для улучшения эрекции. Пациент втирает её, а микроскопические частички проникают через кожу, расширяют сосуды, которые снабжают кровью область половых органов. Дополнительные советы По возможности покупайте чистый, органический продукт, если есть такая возможность.
Сочетайте приправу со здоровыми жирами и другими травами. Для максимального эффекта приготовьте смесь приправ, состоящую из 8 частей куркумы и 1 части черного перца, закройте плотно ёмкость со специями и трясите, пока всё не перемешается. Добавляйте эту смесь в любимые блюда и напитки. Просмотрим видео на данную тему: Сделайте эту приправу частью своего рациона, и вы сможете оценить, насколько она эффективна для нормализации уровня тестостерона. В качестве дополнительного бонуса вы получите пользу для здоровья в целом. А народные целители активно советуют использовать куркумин при простатите. Употребление препаратов из корневища турмерика при воспалении предстательной железы: снимает болевой симптом; подавляет рост и размножение болезнетворных бактерий; снижает риск возникновения рака простаты.
Ученые рассматривают куркуму как альтернативу антибиотикотерапии. Но терапия простатита должна включать одновременное воздействие на все звенья патогенеза — учитывать возраст, иммунный статус, особенности течения болезни, и назначаться опытным врачом. Механизм воздействия Как было сказано выше, снижение синтеза эстрогена приводит к нормализации уровня тестостерона. Каким образом это происходит?
От болезни Альцгеймера нет лечения, поэтому врачи советуют делать упор на ее предупреждение. Воспалительные и окислительные процессы играют роль в развитии заболевания, а куркумин уменьшает их влияние [17]. Кроме того, ключевая особенность болезни Альцгеймера — накопление белковых клубков, называемых амилоидными бляшками.
Исследования показали, что куркумин помогает очистить эти бляшки [18]. Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике болезни Альцгеймера Помощь при артрите Добавки куркумина рекомендуют пациентам с воспалениями суставов. В одном из исследований приняли участие пациенты с ревматоидным артритом. Они отметили, что куркума во многих случаях была не менее эффективна для снятия болевых ощущений, чем химический противовоспалительный препарат [19]. Ученые разделили 60 человек с этим диагнозом на три группы [20]. Одни пациенты принимали прозак, другие — 1 г куркумина ежедневно, а третьи — и то, и другое. Наилучшие результаты были зафиксированы в третьей группе пациентов [21].
Депрессия связана со снижением уровня нейротрофического фактора мозга BDNF и сокращением гиппокампа — области мозга, играющей роль в обучении и памяти. Куркумин повышает уровень BDNF, потенциально обращая вспять эти процессы. Не просто слова: какие выражения в разговоре указывают на депрессию Замедление старения Куркума помогает бороться с возрастными изменениями и хроническими заболеваниями. Ее часто используют как добавку в витаминных комплексах для поддержания молодости и красоты. Куркумин действует как антиоксидант, улучшает кровообращение и, соответственно, процессы регенерации кожи. Специя усиливает синтез коллагена, способствует заживлению мелких ран и избавлению от акне за счет противовоспалительных качеств. Благодаря мощным антиоксидантам турмерик выравнивает цвет лица [22].
Красивая кожа, здоровое сердце и еще 8 причин есть ягоды Противопоказания в применении куркумы Как любой натуральный продукт, куркума может вызвать аллергию. Если организм реагирует на известные специи, то следует с особой осторожностью употреблять эту приправу. Перед постоянным применением нужно сделать тест на руке: нанести щепотку куркумы с водой или молоком и посмотреть на реакцию кожи в течение двух суток. Беременным не стоит часто есть куркуму из-за ее разжижающего кровь эффекта. К тому же есть предположение, что употребление в пищу острых специй в последнем триместре может спровоцировать схватки. Куркуму нужно исключить из рациона людям, принимающим препараты для разжижения крови аспирин, варфарин и антидиабетические лекарства, — специя снижает уровень сахара в крови. Добавление небольшого количества куркумы в пищу в качестве приправы не вызывает проблем со здоровьем.
Чихать хотели: 8 звезд, которые живут с аллергией Применение куркумы в домашних условиях Приправа оттеняет вкус мяса особенно курицы , омлетов и супов-пюре, сочетается с рисом, чечевицей и другими крупами. Кондитеры добавляют ее в выпечку вместо искусственных красителей для получения красивого желто-оранжевого цвета. Обязательно обращайте внимание на срок годности.
Куркума благотворно влияет на женщин с проблемами менструального цикла. Порошок можно наносить на раны и порезы, синяки и ожоги, что предотвращает развитие инфекции и ускоряет заживление. Конечно, каждый человек по-своему реагирует на один и тот же продукт питания.
Для одних куркума - настоящее спасение и чудо, а для других - яд и отрава. При сочетании специи с различными сортами перца, которые содержат алкалоид пиперин, усиливаются свойства растения.
Что такое куркума: применение и полезные свойства, лучшие рецепты здоровья и красоты
Куркума: польза и вред для здоровья и как ее пить при сахарном диабете | Полезные свойства куркумы. |
Применение куркумы для повышения тестостерона | Афиша ближайших мастер-классов по живой кухне. |
Чем полезна куркума и добавки с куркумином. Возможный вред и побочные эффекты
что это такое простым языком, инструкция лечения и полезные свойства, противопоказания. Употребление куркумы для мужчин — полезные свойства и противопоказания. Куркума – популярная специя, которая придает блюдам яркий цвет и вкус, а еще обладает многочисленными полезными свойствами. Противопоказана куркума тем, у кого имеются проблемы с почками, также она может быть не полезна при других хронических заболеваниях, в частности, ЖКТ. Насколько полезна или вредна вода с куркумой для здоровья?
Польза и вред куркумы для здоровья человека
На протяжении года пила куркуму по два раза в день | Польза куркумы. Это продукт очень полезен мужчинам ведь в нем столько всяких полезных масел и витаминов. |
Куркума для потенции: состав, свойства, рецепты, отзывы | Польза куркумы для мужчин. Куркума содержит много веществ растительного происхождения, которые обладают рядом предполагаемых преимуществ для здоровья. |
Куркума: как правильно заваривать, полезные и вредные свойства | Как при помощи куркумы можно влиять на уровень тестостерона и другие её полезные свойства. |
Куркума — народные средства для потенции | Sport & Dom | Какими полезными свойствами и противопоказаниями обладает куркума? |
Куркума: польза и вред для здоровья после 50 лет, как принимать | Чем полезна куркума с точки зрения доказательной медицины. |
В каких случаях куркума может нанести вред здоровью
14 научно доказанных полезных свойств, и 6 вредных свойств. Лучшие рецепты и способы применения куркумы в виде чая, экстракта и золотого молока. Противопоказана куркума тем, у кого имеются проблемы с почками, также она может быть не полезна при других хронических заболеваниях, в частности, ЖКТ. Как влияет куркума на тестостерон мужчины. Почему данная специя весьма ценна для мужского здоровья и как правильно употреблять куркуму для повышения эффективности тренировок. полезные свойства, противопоказания, вред, леучшие рецепты с молоком и отзывы. полезные свойства, противопоказания, вред, леучшие рецепты с молоком и отзывы.
Куркума: польза и вред для здоровья и как её пить в лечебных целях
Изменяется и гормональный фон в мужском организме — железы выделяют больше гормонов, что улучшает качество интимной жизни. Восстанавливает брутальность мужчин, повышает их либидо и интерес к сексуальным встречам. Непременно положительно скажется приправа и на репродуктивной деятельности — при мужском бесплодии она позволяет улучшить сперматогенез, устранить первопричину расстройства, к примеру, дефектные клетки. Рецепты приготовления Положительное воздействие продукта возможно только при соответствующем его объёме, а вот переизбыток может вызвать негативный результат. С мёдом Усиливают целебные свойства растения продукты пчеловодства. Отличным дополнением специалисты называют мёд. Его микроэлементы и экстракты оказывают воздействие на организм людей сразу в нескольких направлениях — от противовоспалительного до иммуностимулирующего. Эффективный рецепт: приобрести специю у проверенного поставщика; взять мёд свежего сбора; щепотку пряности и 1 ч. Смесь допустимо принимать не только в чистом виде, но и как сладкую добавку к завтраку, к примеру, с блинчиками либо оладьями.
Однако, куркума повышает потенцию только при регулярном её употреблении. Результат заметен к концу третьей-четвертой недели от начала терапии. С кефиром Если у мужчины иногда случаются эректильные сбои — из-за переутомления, нервного перенапряжения, то восстановить сексуальную энергию помогает целебные молочный напиток. Польза растения намного больше, если её добавлять в кефир. Для его приготовления достаточно взять 1 ч. Добавить также 2 ч. После тщательного перемешивания тонизирующий напиток быстро выпивают — за 30—40 минут до предстоящей интимной встречи.
Главное, на мой взгляд, проконсультироваться перед этим с врачом и не переусердствовать.
О других полезных специях читайте здесь. Мнение врача Ирина Юзуп кандидат медицинских наук, врач интегративной, превентивной и конвенциональной медицин, нутрициолог Куркума — популярная специя, широко известная своими полезными свойствами. Это мощный антиоксидант и противовоспалительное средство, которое помогает уменьшить воспаление и улучшить общее состояние здоровья. Продукт обладает противораковыми свойствами и может улучшить пищеварение, снизить уровень сахара в крови, защитить от сердечных заболеваний. Но употребление большого количества куркумы может вызвать повреждение печени. Исследование, опубликованное в 2014 году в Nutrition Journal, показало, что у людей, принимавших экстракт продукта в течение восьми недель, повышался уровень фермента, который наблюдается при заболеваниях печени. Специя также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усиливать их побочные эффекты. Или же подавлять их действие.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Растение находит активное применение в приготовлении лекарственных составов, а также используется наружно. Первые упоминания о куркуме описаны Аюрведой. Запись приходится на 2500 год до н. Индийские лекари использовали корневища задолго до того, как факт наличия полезных действий этого растения был научно обоснован. Позднее, когда ученым стали доступны достоверные приемы исследований, был изучен состав желтой пряности: Куркумин. Главный элемент, польза которого неоспорима. Его считают «антибиотиком растительного происхождения», он способен снимать воспаления, оказывать антисептическое действие. Это смесь полисахаридов, которая способствует выработке глюкозы в организме.
Эфирные масла. Летучие соединения, благотворно влияющие на деятельность многих систем организма. В соединении с незаменимыми аминокислотами они производят лечебный эффект, помогают избавиться от тревожности, способствуют нормализации деятельности нервной системы. Микро и макроэлементы, витамины группы B. Эти соединения положительно влияют на женский организм, обеспечивая улучшение внешнего вида. Куркума полезные свойства для женщин Желтый имбирь в народной медицине — это женская специя. Лечебные свойства куркумы для женщин признаны официальной фармацевтикой. Исследования ученых обнаружили интересный факт. Статья одного из ученых группы медицинского университета Огайо обнародовала принадлежность специи к группе растительных эстрогенов. Эстроген, как известно, является женским половым гормоном.
От выработки эстрогена в достаточном количестве зависит репродуктивное здоровье женщины. Поэтому пряность может помогать при различных нарушениях деятельности мочеполовой системы женщины. Летучие соединения и уникальные растительные компоненты, которыми наделено растение от природы, способствуют профилактике распространения раковых клеток. Ученые утверждают, что в Индии, на родине специи, почти не фиксируют случаев возникновения рака груди или рака шейки матки. Куркумин, по некоторым данным, влияет на эстрадиол, нормализуя его естественную выработку. Кроме того он препятствует переизбытку этого гормона, который нередко провоцирует процесс ракового образования. Наружное лечение желтым имбирем благоприятно сказывается на внешности.
Укрепляет мышцы, кости, хрящи и волокна. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Отвечает за правильное формирование костей и зубов. Образует красные кровяные тельца. Регулирует всасываемость всех необходимых микроэлементов. Куркума польза и вред, как принимать в каждом случае, рассказано далее используется помимо кулинарии, в косметологии и медицине. Виды куркумы Белая Белую пряность используют с античных времен. Впервые на территорию Европы такой вид завезли в VI веке. Внешне растение имеет коричневый цвет, внутри находится мякоть кремового оттенка. Белая куркума схожа по вкусу с имбирем. В основном распространяется в виде порошка или небольших кусочков. Хранить пряность необходимо в закрытых местах. Родина растения — тропические и субтропические леса на территории Гималаев, Индонезии, а также Европа и Америка. Полезные свойства белой куркумы Помогает бороться с пищевыми расстройствами. Её широко применяют для улучшения пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта. Положительно лечит колики, спазмы, нормализует аппетит, избавляет от глистов и диареи. Заживляет раны, снимает воспаления и боль. Чай из белой куркумы позволяет снизить температуру тела при воспалительных процессах.
В чем полезные свойства куркумы и противопоказания к употреблению
Куркума, полезные и вредные свойства которой известны лекарям с давних времен, еще в Древней Индии использовалась для лечения диабета, дерматологических болезней и суставных болей. Но, следует разобраться, какими полезными свойствами она обладает и как правильно ее употреблять для мужского здоровья. Лечебные свойства куркумы проявляются и в улучшении сексуальной жизни.
Куркума – восточная чудо-специя для здоровья и долголетия
Ван, М. Хуанг, К. Моханти и С. Стабильность in vitro и фармакокинетика in vivo куркумина, приготовленного в виде водных наночастиц. Биоматериалы 31: 6597-6611 2010.
Яллапу, Б. Гупта, М. Джагги и С. Изготовление инкапсулированных в куркумин наночастиц PLGA для улучшения терапевтических эффектов в метастатических раковых клетках.
Colloid Interface Sci. Sripa B. Печеночная двуустка вызывает холангиокарциному. PLoS Med.
Пинлаор С. Пунгпак С. Инфекция Opisthorchis viverrini в Таиланде: симптомы и признаки инфекции — популяционное исследование. Фармакология Curcuma longa.
Planta Med. Йодкири С. Куркумин, деметоксикуркумин и бисдеметоксикуркумин по-разному подавляют инвазию раковых клеток за счет подавления ММП и uPA. J Nutr Biochem.
Сидху Г. Куркумин улучшает заживление ран у животных. Регенерация восстановления ран. Неги П.
Антибактериальное действие масла куркумы: побочный продукт производства куркумина.
Турмерик устраняет причины, которые влияниют на снижение выработки этого гормона. Если регулярно употреблять небольшие дозы, то специя будет снижать выработку эстрогенов, что приведёт к естественной нормализации уровня тестостерона. Однако если этот гормон снизился до критического уровня, то уже не получится повлиять на его выработку, употребляя куркуму. Но пряность всё равно можно употреблять в составе комплексной терапии. Способствует снижению уровня стресса. Это имеет большое значение, так как многие заболевания возникают именно из-за нервного напряжения. Исследователи особенно рекомендуют эту специю для мужчин от 30 лет, так как выявлена способность турмерика снижать риск рака простаты. Рецепты приготовления После изучения полезных свойств этой пряности, следует приступать к изучению рецептов приготовления. Но даже просто использование турмерика в качестве приправы положительно скажется на мужском здоровье.
Он отлично подходит к разным блюдам из мяса и рыбы, а также к выпечке. Часто куркуму добавляют в чай или в кофе. Рекомендуется покупать чистый, органический продукт, так как в процессе переработки в него могут попасть побочные продукты или того хуже — загрязнения. Сейчас даже продаются различные биодобавки с куркумой, но лучше всего покупать натуральный порошок и добавлять его в пищу или напитки. Желательно сочетать эту приправу с другими специями, травами, а также со здоровыми жирами. Наибольшей популярностью пользуется сочетание турмерика с корицей и чёрным перцем. Для мужчин полезна куркума с мёдом. Достаточно принимать каждое утро чайную ложечку мёда с небольшой щепоткой приправы. Такая смесь способствует улучшению эрекции без приёма специальных медикаментов. Мёд с турмериком допускается принимать отдельно или добавить к разным блюдам, например, к блинчикам.
Приготовить лекарственный напиток можно с помощью куркумы и молока. Для этого потребуется: залить стаканом воды две столовые ложки специи; томить на маленьком огне около десяти минут; полученную массу переложить в контейнер.
Используйте куркуму в качестве приправы или специи к любимым блюдам. Она отлично подходит к мясу и рыбе, а также выпечке. Для аромата её добавляют в кофе и чай. Такой напиток улучшает настроение и приводит в норму эмоциональное состояние.
Оптимальная схема приема: налейте в стакан воду комнатной температуры и добавьте к ней полчайной ложки куркумы. Выпивайте такую смесь утром. В неё можно добавить для вкуса немного меда и лимонного сока. В обеденное время вы можете использовать куркуму в качестве приправы к любому блюду. Также достаточно будет половины чайной ложки. В вечернее время приготовьте себе молоко с куркумой или же растворите ее в обычной воде, если вы не пьете молоко.
Безопасная дозировка на взрослого мужчину в перерасчете на куркумин составляет 1-2 гр. Такое количество исключает любого рода побочные эффекты. Противопоказаниями к приему куркумы в любом количестве являются: расстройство желудочно-кишечного тракта; камни в желчном пузыре и закупорка желчных протоков; аллергия на компоненты приправы. По возможности покупайте чистый, органический продукт, если есть такая возможность. Сочетайте приправу со здоровыми жирами и другими травами. Для максимального эффекта приготовьте смесь приправ, состоящую из 8 частей куркумы и 1 части черного перца, закройте плотно ёмкость со специями и трясите, пока всё не перемешается.
Добавляйте эту смесь в любимые блюда и напитки. В продаже можно найти биодобавки с куркумином, но лучше брать натуральный порошок куркумы и добавлять в пищу. Просмотрим видео на данную тему: Сделайте эту приправу частью своего рациона, и вы сможете оценить, насколько она эффективна для нормализации уровня тестостерона.
Необходимо подготовить: 0,5 ч. В жидкость добавляют сухие компоненты, хорошо перемешивают. Готовым раствором орошают больное горло до четырех раз в день.
Против гастрита. Требуемые компоненты: 10 г куркумы, 3 таблетки черного активированного угля, 50 мл домашнего коровьего молока. Последнее доводят до кипения, после чего заливают им смесь истертых в порошок таблеток и молотой растительной пряности. Отвар употребляют теплым трижды в сутки по 1 ст. Длительность полного курса лечения гастрита — 20 дней. При диабете II типа.
Ингредиенты: куркума 0,5 г , мумие 1 таблетка. Пряность высыпают в чашку, туда же вводят измельченное до порошкообразного состояния мумие. Принимают это снадобье дважды в день по 1 ч. Можно запивать его небольшим количеством теплой воды. При половой слабости. Готовят так называемое «золотое молоко».
Для этого в 200 мл очищенной воды растворяют 2 ст. Готовую пасту остужают до комнатной температуры. К слову, она может без проблем храниться в холодильнике целый месяц. Напиток употребляют обязательно теплым. За сутки разрешается выпить до двух стаканов снадобья. Курс терапии составляет 1-1,5 месяца.
Читайте также Применение куркумы в кулинарии «Желтый имбирь» для приготовления пищи используют в чрезвычайно малых количествах, как, впрочем, и остальные пряности. В том или ином уголке земного шара этим продуктом приправляют самые разные блюда. Так, в южноафриканских государствах молотые корневища азиатского растения кладут в десерты и выпечку, а еще сдабривают ими рис для приобретения вареной крупой красивого золотистого оттенка. Непальцы добавляют куркуму в кушанья из овощей, индийцы — в соусы и горячие блюда, британцы — в супы. Поклонники персидской кухни используют желтый порошок исключительно в жареных деликатесах. А в Европе и США пряность является компонентом горчицы и маринада Piccalilli, обладающего сладковато-островатым вкусом.
Куркума отлично сочетается с рыбой, мясом животных и птицы, макаронами, бобовыми, кисломолочными продуктами в том числе, сырами и свежим молоком, с большинством круп и овощей. Пряность идеально подходит для приготовления плова и курицы карри. Она уместна в кондитерских изделиях, смузи, домашних консервах. При использовании пряности в кулинарии необходимо учитывать несколько важных нюансов: добавлять в кушанье столько приправы, сколько указано в рецепте, поскольку избыток «желтого имбиря» способен серьезно испортить вкус деликатеса; сдабривать куркумой блюдо либо в самом начале процесса приготовления, либо в конце — это помогает сохранить приятный аромат и вкус растительной специи; отдавать предпочтение пряности, купленной в спецотделе супермаркета. Читайте также Куркума в косметологии Использование специй в косметике — тренд последних лет. Среди прочих пряностей куркума пользуется достаточной популярностью как у производителей уходовых бьюти-продуктов, так и у косметологов.
На основе ее экстракта и куркумина изготавливают маски для лица, очищающие и увлажняющие масла, кремы, средства для умывания, сыворотки для кожи, кондиционеры и шампуни для волос. Откуда же такой интерес к растительному продукту? Все дело в косметических свойствах «индийского имбиря». Куркума обладает регенерирующим, тонизирующим и омолаживающим эффектом. Она защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами, производит глубокое очищение эпидермиса от токсинов, подавляет воспалительные реакции, осуществляет борьбу с угревой сыпью и прыщами. Косметика с куркумой в составе разглаживает морщины, устраняет обветривание и обезвоживание кожного покрова, улучшает цвет лица, возвращает последнему свежий и отдохнувший вид.
Еще такие бьюти-средства укрепляют стенки капилляров, улучшают кровообращение в тканях, увеличивают синтез коллагена, выравнивают тон кожи при наличии гиперпигментации.