В календаре цветения для аллергиков на 2024 год в Москве указаны сроки начала опасного периода и его продолжительность. Первой на природных территориях города зацветает ольха. Пыление ольхи начинается уже в третьей декаде марта и продолжается около трёх недель. В Москве и Подмосковье уже встречаются споры плесневых грибов и пыльца ольхи, а скоро зацветут еще береза и дуб, предупредила заведующая консультативно-диагностическим отделением Московского городского. Актуальные даты цветения на 2024 год. РИА Новости. Первые растения начнут цвести в столице уже в марте, среди них - подснежник, мать-и-мачеха, орешник, ива и ольха, сообщили в телеграм-канале комплекса городского хозяйства Москвы.
На ольху началось?
Она отметила, что активное цветение ольхи начнется в ближайшее время, а березы и дуба — в середине апреля — начале мая. Пациентам с аллергией на пыльцу Бобрикова посоветовала на время уехать в другой регион, например в отпуск, если есть такая возможность. Если нет, то стоит носить маски и использовать защитные спреи для носа. При возвращении с улицы по возможности нужно постирать верхнюю одежду, поскольку на ней оседает пыльца.
Все эти предметы становятся неким барьером, мешающим пыльце оседать на слизистой, объяснила аллерголог. Людям, склонным к аллергии, лучше отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и фитотерапии. Соблюдение принципов здорового образа жизни, сбалансированное питание и полноценный сон, по словам Бобриковой, — идеальное решение, чтобы избежать осложнений. По материалам: АГН « Москва ».
По словам специалиста, береза и дуб начнут цвести в середине апреля и в мае. Эксперт посоветовала аллергикам на время переехать в другой регион или надевать маски. Бобрикова отметила, что аллергикам стоит исключить из своего образа жизни фитотерапию и спиртные напитки.
Она станет надежным препятствием для пыльцы. В квартире или доме рекомендуется часто делать влажную уборку. После прогулок обязательно нужно чистить обувь и одежду. При выходе на улицу следует надевать респиратор с фильтром. Он сможет задержать пыльцу. Кроме того, рекомендуется тщательно отслеживать календарь цветения разных растений. Это особенно важно при планировании выезда на природу. В периоды, когда концентрация пыльцы максимально высокая лучше отказаться от поездок. Аллергикам лучше прогуливаться в парках и лесу после дождя. Осадки прибьют к земле пыльцу, что снизит риск острой реакции.
После прогулок обязательно нужно делать галоингаляции солевым раствором для устранения пыльцы, которая может попасть на слизистую носоглотки. Для снижения интенсивности аллергии на пыльцу нужно направить усилия на нормализацию работы иммунной системой. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения. Желательно регулярно выполнять физические упражнения. Хорошая форма положительно влияет на работу всех систем организма. Особое внимание необходимо уделить правильному питанию. В рационе должны быть продукты, богатые витаминами, минералами и полиненасыщенными жирными кислотами. От употребления фаст-фуда рекомендуется отказаться. В аптечке человека, страдающего аллергией на пыльцу, обязательно должны быть антигистаминные назальные капли. Они позволяют быстро устранить проявления аллергического ринита.
Кроме того, при обильном слезотечении могут потребоваться глазные капли. Для общего подавления аллергической реакции рекомендуется использовать антигистаминные препараты в форме таблеток. У отдельных людей при контакте с пыльцой наблюдается крапивница. Для ее устранения потребуется антигистаминная мазь. Комплексный подход позволяет уменьшить риск тяжелых аллергических реакций.
В Москве начался период цветения главного распространителя аллергенов — берёзы
Усугубляется ситуация еще и тем, что весной активизируются клещи домашней пыли, а у животных начинается линька. Актуальны также сейчас аллергия на грязь и пыль, которые также могут быть переносчиками пыльцы. Симптомы аллергической реакции Поллиноз, или аллергия на цветение — сезонное заболевание, которое возникает у людей с повышенной чувствительностью к пыльце растений. В первую очередь пыльца воздействует на слизистые оболочки, появляются зуд, ощущение «песка в глазах», слезотечение, заложенность носа, насморк и чихание.
Также поллиноз может сопровождаться расстройством сна, усталостью и повышенной утомляемостью. В тяжёлых случаях к аллергии добавляются одышка, приступы удушья, тяжесть в груди и другие симптомы бронхиальной астмы. Симптомы проявляются почти сразу после встречи с аллергеном и могут длиться неделями, в зависимости от срока цветения растения.
Что и когда цветет: периоды аллергии на пыльцу Существует три периода аллергии на пыльцу. Первая волна — это апрель-май, когда начинают цвести деревья. Главный аллерген средней полосы — пыльца берёзы, которая может цвести аж до августа.
Вторая волна — период цветения злаковых трав в июне-июле. Большая концентрация пыльцы наблюдается на полях и лугах, но ветер легко приносит мельчайшие частицы и в город. Третью волну обострения поллиноза вызывает пыльца сорных трав и сельскохозяйственных культур.
Большинство злаков выбрасывают пыльцу утром, примерно с 6. Но есть виды и с двухразовым выбросом пыльцы — утренним и более слабым вечерним и даже ночным.
Уровень концентрации пыльцы в городе достиг высокого уровня. Аллергикам лучше держаться подальше от мест, где растут ольха и орешник. Жителям столицы, страдающим от поллиноза, следует избегать по возможности следующих районов, где растет ольха: Ново-Переделкино, Свиблово и Троицк, парка «Фили», «Царицыно», «Кузьминки-Люблино» и «Митино». Также не стоит посещать аллергикам места, где цветет орешник, — районы Северный и Обручевский, Измайловский, Воронцовский и Царицынский парки.
Особую опасность при этом представляют ветроопыляемые растения: их пыльца обладает способностью переноситься воздушным путём и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается насыщен крошечными частицами пыльцы величиной до 0,04 мм, которые с лёгкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, провоцируя развитие аллергической реакции. Как правило, жители северных районов страдают от аллергии на пыльцу значительно реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из группы риска нельзя. Симптомы поллиноза Основная зона поражения при поллинозе — это глаза и органы дыхания. У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет. В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения — в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий. Знать противника в лицо: растения-аллергены Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй — луговые травы и злаки, к третьей — сорные растения. Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых. Цветение деревьев: апрель — май Сезон поллиноза открывается в конце марта — начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем — осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений — в том числе, хвойных деревьев и злаковых. В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники — яблоня, боярышник, вишня, калина. Цветение злаковых растений: июнь — август На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа.
Ранее Марина Вершинина сообщила, что прогнозировать время, на которое придется пик сезонной аллергии в этом году, в настоящее время сложно. Оно зависит от погодных условий. Эксперт добавила, что береза является ведущим аллергеном, дискомфорт от которого испытывает большинство людей.
Ольха, одуванчик, полынь: когда и где зацветают растения-аллергены
Реже в марте в Москве наблюдается цветение ольхи, клена и лещины. Я всю жизнь мучаюсь от пыльцы ольхи и березы, - делится 53-летняя Ольга из Москвы. А в Москве и области в этот период активно цветут одуванчик, костер, лисохвост, липа. Согласно календарю цветения для аллергиков на 2024 год в Москве и Московской области начинать мероприятия по предупреждению поллиноза стоит с начала весны и до конца лета. В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники – яблоня, боярышник, вишня, калина.
Календарь цветения для аллергика
Ольха, береза и орешник зацвели в столице, а к 15 апреля начнут распространять пыльцу каштан и другие растения, которые могут вызывать аллергию. Сейчас карта цветения ольхи и орешника в Москве и Подмосковье выглядит так. Когда цветет сакура в Москве Сакура начинается цвести в Москве с конца апреля.
Поллиноз в Москве
Но вообще к карте много вопросов. А где же в списке деревьев березы, чья пыльца считается самым опасным аллергеном? Клены, которых в Москве немало? Ну и тополя, наконец? Фото: shutterstock.
На них оказывают влияние и климатические условия. Если начало сезона затягивается или начинается раньше, то сроки сдвигаются в большую или меньшую сторону. Читайте также Как добиться красивого цветения вьюнка на балконе Все, что не нравится в интерьере, мы закрасим и заклеим. А если речь о дизайне балкона на теплый период? Тогда обратимся к… Это важно учитывать при планировании сезонного лечения аллергического ринита. В приведенных таблицах можно ознакомиться с тем, когда и какие цветут растения, а также степенью концентрации пыльцы в воздухе. Нижний Новгород Опасность для аллергиков, проживающих в Нижнем Новгороде, представляет апрель, май, июнь и июль. В этот период зацветает от 9 до 13 деревьев, кустарников и растений, которые провоцируют развитие сезонного поллиноза.
Поздней весной обостряются аллергические заболевания. Нужно начинать лечение еще до начала цветения. Как только начинает сходить снег, аллергики должны принимать терапию. Весной обостряется бронхиальная астма, атопический дерматит, псориаз и другие заболевания. Если человек уже страдал какими-то заболеваниями, он знает симптомы и примерное время, когда они появляются.
Также помогает внутривенная терапия. Это также очень эффективно, в данном случае в плане мембраностабилизирующей противоаллергической терапии. Иван Тарасенко Unsplash Анализы для аллергиков Помимо периодов цветения, нужно знать, на что еще может быть аллергия , добавил собеседник «360». Для этого следует сдавать анализы на общий иммуноглобулин Е, эозинофильный катионный белок и другие. Снизить симптоматику можно в том числе убрав те самые паразитозы», — уточнил Тарасенко. Все это можно выявить и по анализам крови, и по анализам кала. Зачастую речь идет о дисбактериозе кишечника — нарушение микробиома также приводит к усилению аллергических реакций. СИЗ как защита от аллергенов Еще один способ пережить сезон аллергии — использовать средства индивидуальной защиты. Лучше всего — респираторы. Но да, конечно, используется в том числе», — заключил специалист. Unsplash Как отличить аллергию от простуды Обычно аллергики знают симптомы этого недуга, они к ним очень чувствительны.
«Заранее посетите врача»: как подготовиться к началу сезона аллергии на пыльцу деревьев
В столичном регионе уже зацвели ольха и орешник, и без дождей концентрация пыльцы будет только расти. Уже в апреле в столице зацветут ольха и береза, а это значит, что у некоторых жителей столицы начнется сезон аллергии на пыльцу. Цвести он начинает ранней весной: мужские цветы – тычинковые – собраны в длинные сережки, которые свисают с ветвей. Первой на природных территориях города зацветает ольха. Пыление ольхи начинается уже в третьей декаде марта и продолжается около трёх недель. По данным многолетних наблюдений, в среднем пыление ольхи и орешника в Москве стартует 30 марта – 1 апреля. В Москве еще кое-где виден снег, а ловушки уже активно ловят пыльцу В этом году ольха.
Но не так-то просто бывает это сделать, а сейчас особенно. А этой весной, если верить отечественным иммунологам, ситуацию усугубляет раннее потепление: все деревья начинают опыляться практически одновременно, что оборачивается «пыльцевой бурей», для аллергиков особо мучительной. Третья - пыльца сорных трав и сельхозкультур ближе к концу лета и в начале осени. Но проблема в том, что климатические изменения уже сдвинули все эти рамки. Иногда березы «пылят» чуть ли не до конца лета, а другие начинают раньше срока. Незыблемым остается лишь утверждение, что больше всего пыльцы в первой половине дня, примерно с 6 до 10 утра. Ветер, даже самый тёплый и приятный, лишь усугубляет состояние аллергиков, а вот дожди могут принести краткое облегчение.
Антигистамины препараты от аллергии — авт. Поэтому следует делать на это скидку, находясь за рулем или на ответственной работе, требующей внимания. Единственный стопроцентный способ избежать поллиноза — сбежать от аллергена в принципе, в самом прямом физическом смысле этого слова. Тогда, по словам врачей, гнетущее состояние исчезнет само по себе буквально в течение часа, что иногда похоже на чудо.
Белок PR-10 содержится в клубнике, яблоке, абрикосе, вишне, персике, груше, малине, зеленом киви, сельдерее, моркови, арахисе, сое, бобах мунг или маш, фундуке, грецком орехе, каштане, томате. Aln g 4 — полкальцин — минорный белок ольхи. Aln g 4 отвечает за перекрестную реакцию с пыльцой деревьев, трав и кустарников. Растения, в которых встречается Полкальцин: береза, граб, дуб, кипарис, кедр, ясень, олива, сирень, житняк гребенчатый, колосок обыкновенный, овес, свинорой, ежа сборная, дистихлис, овсяница , ячмень , императа цилиндрическая, плевел, рис, тимофеевка, мятник луговой, пшеница, сахарный тростник, кукуруза, амброзия, полынь, табак, криптомерия, рапс, марь, постенница, робиния ложноакациевая. Подробности вы найдете в статье Расшифровываем Аллергочип Как лечить реакцию на ольху Начинать базисную терапию, которую подобрал врач: антигистаминные препараты, монтелукаст, ингаляции при астме, кромоны, гормональные спреи. Лучше не дожидаться симптомов, начинайте принимать лекарства с календарного начала цветения ольхи.
Конечно если у вас есть реакция на ольху. Во время цветения нежелательно проводить кожные пробы на пыльцу деревьев, возобновите диагностику в октябре. Если обнаружите реакцию на перекрестные продукты во время цветения, — соблюдайте диету. Если перекрестные продукты не провоцируют обострения аллергии — диета не нужна. Увлажняйте нос физраствором или изотоническими солевыми растворами. Окна не открывать. Если успели поставить в комнатах бризеры , не выключайте их ни днем ни ночью.
Туда, где эти растения уже отцвели или еще не зацветали вовсе: например, в Мурманск, смотреть Северное сияние. Или к морю. Ты можешь взять в своей школе справку, приехать на месяц туда и просто на месяц прикрепиться, то есть. На Черноморском побережье у аллергиков сейчас самый сезон. И пусть море еще холодное, зато теплым весенним воздухом можно наконец надышаться! Впрочем, от всей пыльцы не убежишь. Сейчас карта цветения ольхи и орешника в Москве и Подмосковье выглядит так. Так будет еще около недели. Но и после вдохнуть спокойно вряд ли выйдет: первоцветы, за ними тополь, ивы, березы. Последние уже наготове. Теплая весна привела к сдвигу сроков цветения большинства растений примерно на декаду вперед. Поэтому цветение наступило раньше, и благодаря теплой и сухой погоде без осадков в воздухе сейчас довольно высокое количество пыльцы», — отмечает главный садовник ботанического сада МГУ им. Ломоносова Антон Дубенюк.
Если же сделать этого нельзя, следует носить маски и использовать защитные спреи для носа. Также Бобрикова посоветовала сразу после прихода с улицы стирать верхнюю одежду, так как на ней оседает пыльца. Еще важно промывать нос и глаза, ополаскивать волосы водой. Кроме того, рекомендуется носить на улице кепки, косынки, солнцезащитные очки.