В начале весны в центрально-европейской части России, на Урале и северо-западе страны первым делом начинают цвести ольха, орешник и ива.
Москвичей предупредили о начале цветения плесневых грибов и ольхи
Актуальные даты цветения на 2024 год. Ольха цветет обычно в первой половине — середине апреля. Период цветения березы продлится около 20 дней, а интенсивность этого процесса будет зависеть от погодных условий. Орешник, осина и ольха зацвели сразу в пяти парках столицы: Измайловском, «Кузьминках-Люблино», «Покровском-Глебово» и Бирюлёвском лесопарке. Согласно календарю цветения для аллергиков на 2024 год в Москве и Московской области начинать мероприятия по предупреждению поллиноза стоит с начала весны и до конца лета.
Какие растения, вызывающие аллергию, зацветут в апреле 2024 года?
И ольховой пыльцы в этом сезоне мало. Когда меньше — это хорошая новость для аллергиков. С 2016 года она оповещает о его результатах через свой сайт allergotop. Сейчас у компании несколько сервисов. Первый — так называемый информер. Он вывешен на главной странице и сообщает, пыльца каких деревьев преобладает в воздухе. Второй сервис — пыльцевой «светофор», который показывает уровни концентрации в атмосфере пыльцы 15 растений и спор двух видов плесневых грибов. Здесь используются зеленый, желтый, оранжевый и красный цвета, обозначающие уровни концентрации: зеленый — самая низкая концентрация от 1 до 10 пыльцевых зерен и спор в кубометре воздуха , красный — самая высокая свыше 1000 пыльцевых зерен в кубометре воздуха.
Его интенсивность зависит от метеорологических условий — сильный ветер и дождь способны снизить количество аллергенов в атмосфере. При этом общая доля этих деревьев в составе зеленого фонда Москвы составляет менее одного процента. Параллельно с ольхой зацветает орешник. Он наиболее распространен в районах Северный и Обручевский, в Измайловском и Воронцовском парках, а также в музее-заповеднике «Царицыно». Ольха и орешник начинают цвести первыми из растений-аллергенов, в ближайшее время их пыление закончится.
По словам специалиста, береза и дуб начнут цвести в середине апреля и в мае. Эксперт посоветовала аллергикам на время переехать в другой регион или надевать маски. Бобрикова отметила, что аллергикам стоит исключить из своего образа жизни фитотерапию и спиртные напитки.
Это приводит к быстрому набуханию почек, выпусканию сережек и высеву большого количества пыльцы. Особенно опасно массовое цветение этого дерева.
Реже в марте в Москве наблюдается цветение ольхи, клена и лещины. Относительно редкие травянистые растения, выбрасывающие в цветы в марте, крайне редко вызывают у людей аллергические реакции. Мартовское цветение в столичном регионе — это все равно исключение из правил. Такое случается только в редкие очень теплые года. Что цветет в апреле в Москве Апрель — достаточно опасное время для аллергиков, так как в это время начинают выделять пыльцу в воздух многие кустарники, деревья и травянистые растения. В это время наибольшие обороты набирает цветение ольхи, березы, дуба, клена, а также лещины. Кроме того, при благоприятных условиях уже начинает цвести тополь, ива, вяз, ясень и некоторые другие деревья. Большинство травянистых растений только выбрасывают листья, но активного цветения еще не наблюдается, поэтому они редко провоцируют аллергические реакции у людей. Что цветет в мае в Москве На май приходится период цветения многих деревьев, кустарников и травянистых растений. В это время продолжают выбрасывать пыльцу тополя, березы, лещины, ольхи, сосны, дубы и другие деревья.
В конце мая начинает цвести липа и сирень. При этом погода в это время стоит достаточно сухая и ветреная, что приводит к быстрому распространению пыльцы на большие расстояния. В это время начинают цвести поля озимого овса, дикое просо и другие злаки. Кроме того, часто в мае наблюдается цветение одуванчика, а также крайне опасного для аллергиков растения — амброзии. Что цветет в июне в Москве В это время продолжает цветение многих деревьев и кустарников, в т. Кроме того, в июне наблюдается цветение многих плодовых деревьев. Продолжается цветение хвойных пород деревьев. В июне в Москве и области наблюдается массовое выбрасывание пыльцы дикорастущими и культурными злаками. Эти растения выбрасывают колоски с рыльцами. В дальнейшем ветер подхватывает с рылец пыльцу и относит ее на большие расстояния.
В июне начинает цвести полынь, тимофеевка, крапива, пырей, мятлик и многие другие травянистые растения. Кроме того, нередко аллергические реакции в это время провоцирует пыльца лебеды. Среди культурных растений, чья пыльца, нередко провоцирует развитие аллергических реакций у людей, выделяется подсолнечник.
В Москве начался период цветения главного распространителя аллергенов — берёзы
Его высота может достигать 5 метров. Орешник является однодомным растением мужские и женские цветки находятся на одном растении. Цвести он начинает ранней весной: мужские цветы — тычинковые — собраны в длинные сережки, которые свисают с ветвей. Женские цветки объединены в пучочки из нескольких цветочков, которые вместе представляют собой вид почки с красноватыми нитевидными рыльцами, выступающими из верхушки. Растение относится к ветроопыляемым.
Интересно, что орешник — самый ранний и сильный пыльценос. Часто его цветение совпадает с первым весенним облетом пчел. При хорошей погоде лещина дает пчелам большое количество пыльцы, которая является белковым кормом для пчел ранней весной.
Но свято место пусто не бывает: отечественные аллергологи подумали и «импортозаместили» места, где можно спрятаться от цветения средней полосы. Работает это в двух вариантах: на юг, где все уже отцвело — это Кабардино-Балкария и Дагестан. Не так дорого, как в Сочи, где на майские конкуренция из аллергиков при деньгах, а отцвело все даже раньше, чем на главном курорте страны. Другой вариант — бежать туда, где лето наступает позже. Это Байкал: в мае там уже тепло, но цветение главных аллергенов еще не началось.
То же самое с Алтаем, Сахалином и Якутией: там уже не холодно, в конце апреля начинается туристический сезон, но цветение начнется не раньше июня. Врачи советуют аллергикам сделать тест на то, что именно вызывает у вас аллергическую реакцию, и свериться с календариком цветения в средней полосе. И если «брачные игры» указанных растений делают жизнь невыносимой, лучше от них бежать. С конца марта по май зависит от погоды у нас опыляют друг друга береза, ива, ольха, ранняя вишня, абрикос, алыча. В мае также берёза, а еще тополь, липа, ясень, дуб, рябина, черёмуха, акация. В июне-июле известняк, кострец, полынь, крапива, пырей, ромашка, василёк, рожь, овёс, пшеница, кукуруза, подсолнечник.
Однако, по мнению Ольги Баркуца, сложность может возникнуть, когда сам аллергик не сможет разобраться, что у него: аллергия или COVID-19. При этом у заболеваний есть несколько принципиальных отличий. Так, при COVID-19: горло не чешется, а болит; есть насморк, но нос не чешется; значительно повышается и долго держится температура при аллергии она, как правило, поднимается редко и незначительно — до 37,5 градусов ; наблюдаются симптомы, характерные для ОРВИ; нет зуда, но есть слабость; самочувствие не зависит от метеоусловий. Подготовила Кристина Боровикова.
У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет. В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения — в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий. Знать противника в лицо: растения-аллергены Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй — луговые травы и злаки, к третьей — сорные растения. Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых. Цветение деревьев: апрель — май Сезон поллиноза открывается в конце марта — начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем — осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений — в том числе, хвойных деревьев и злаковых. В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники — яблоня, боярышник, вишня, калина. Цветение злаковых растений: июнь — август На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии. Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.
В Москве начался пыльцевой дождь из-за цветения ольхи и орешника
В столичном регионе уже зацвели ольха и орешник, и без дождей концентрация пыльцы будет только расти. Подробности этой новости. В Москве начался пыльцевой дождь из-за цветения ольхи и орешника. пыление этих растений началось 8 марта, пик пыления пришелся на период с 10 по 12 марта, в этот период концентрация пыльцы ольхи в воздухе превышала 2000 пыльцевых зерен в кубометре за сутки. В Москве уже начали распространяться споры плесневых грибов и пыльца ольхи, а также в скором времени зацветут береза и дуб. В календаре цветения для аллергиков на 2024 год в Москве указаны сроки начала опасного периода и его продолжительность. Когда цветет сакура в Москве Сакура начинается цвести в Москве с конца апреля.
Календарь цветения для аллергика
Чаще всего встречается аллергия на пыльцу тополя, берёзы, ольхи, амброзии — на самом деле, аллергенов очень много. В список входят также вишня, пшеница, клён и ещё с пару десятков растений. Каждый год время цветения изменяется в зависимости от наступления весны. Не забывайте брать с собой жизненно важные лекарства от аллергии! Тогда будете точно знать, каких деревьев во время цветения стоит избегать, а какие безвредны. Диагностику можно проводить в любое время года. Берёза и клён Эти деревья, как правило, портят аллергикам все майские праздники, потому что обильно и долго распространяют пыльцу. Одной неделей дело не ограничится.
В южной части страны берёза цветёт в конце марта, в средней полосе — в середине апреля и начале мая, а на севере — в мае. Неплохой вариант — Карелия, где можно вдоволь надышаться хвойным свежим воздухом, гулять по лесам и ловить рыбу в чистейших озёрах. Регион уже давно стал весьма популярным направлением для туризма и может похвастаться неплохой инфраструктурой: туристы всё чаще отправляются туда, предпочитая горные реки и сосны заграничным курортам. Кроме того, недалеко от Петрозаводска есть бальнеологические курорты, которые помогут восстановиться, если аллергия всё же успела вас застать в родном регионе. В природной воде содержится много железа и других полезных микроэлементов, а целебные грязи, по отзывам отдыхающих, помогают вылечить болезни суставов и кожи. Байкал — отличное место, где в начале мая ничего не цветёт. На озере ещё тает лёд и вообще довольно свежо, весна только вступает в свои права.
Кстати, в это время и туристов меньше: любители зимнего отдыха уже уехали, а до лета ещё далеко. На Байкале можно посетить знаменитый остров Ольхон, где находятся святилище шаманов и острые скалы, понаблюдать за нерпами если повезёт и покататься на лодке среди дрейфующих льдин только если безопасно. Не упустите шанс прокатиться по Кругобайкальской железной дороге и наделать море замечательных фотографий. По исследованиям учёных, пыльца клёна — это сильный канцероген. Южный берег подарит вам полезный морской воздух, мягкую погоду и шикарные виды — например, Ялта окружена горами, словно кольцом, и вершины видны из любой точки города. В Крыму есть замечательное место, издавна считающееся здравницей, — Евпатория. Лесов рядом нет, пляжи песчаные, климат приятный.
Сюда часто приезжают с детьми, на берегу — десятки санаториев, где можно не только отдохнуть на море, но и поправить здоровье. Кроме того, в Крыму много интересных мест: солёное озеро Сиваш, где в открытом доступе лечебные грязи и полезная розовая соль, Мраморная пещера, входящая в десятку красивейших пещер мира, замок «Ласточкино гнездо» и многое другое. Сосна После майских, когда мы только как следует расчихались, в дело включается сосна. И активно распространяет пыль до конца мая. Она, кстати, считается полезной — но только не для аллергиков. Вы бывали на Белом море? Там очень красиво, и аллергии у вас точно не будет.
Например, посетите Соловецкие острова — красивейший архипелаг, где можно бродить по улицам старинного монастыря, кататься на лодке между островами, изучать древнюю историю этих мест.
Индекс самочувствия при аллергии на березу устаканился на отметке 8 баллов, большая часть аудитории всё же испытывает симптомы поллиноза, риск попасть под раздачу остается на высоком уровне. В Калининграде, Липецке береза почти отцвела.
Юга свое отпылили. Питер, Набережные челны — деревья на низком старте Новосибирск пока спит, Самара уже снабжается пыльцой. Челябинск частично приступил к цветению Надеемся, что все предстоящие события, связанные с березой, будут происходить сдержанно, а последствия от цветения главных недругов весны не нагрузят неприятностями дорогих нам однопыльчан!
Ждем новых отметок состояния березы в разделе «Фенологи» приложения! Только прохладная погода останавливает их от резкого вброса пыльцы в атмосферу. Пока белоствольная продолжает чадить понемногу, доставляя меньше хлопот, чем могла бы.
Индекс самочувствия держится на уровне 8 баллов, но остается в красной зоне, симптомы проявляются сдержанно, риск плохого самочувствия высокий. Продолжайте наблюдать за вашими березами. Очень ждем новых отметок в разделе «Фенологи» Береза готовится к полноценному вторжению Pollen Club 16 Апрель 2024 г.
Несмотря на холодную погоду, в ближайшую неделю ожидается старт массового цветения. Постепенно береза приходит и в другие районы нашей страны. Если не локальное пыление, то заносы уже доставляют однопыльчанам дискомфорт.
Самочувствие одноклубников с реакцию на березу находится в красной зоне, но Индекс самочувствия пока держится в стороне от максимальных значений. На югах цветение березы подходит к концу, активизировались другие аллергенные растения: грецкий орех, платан, граб. Ждем новых наблюдений за березами в разделе «Фенологи» приложения.
Соотношение стадий вегетативного развития остается без изменений. Также остается без изменений аллергенная обстановка: Индекс самочувствия находится в красной зоне 8-9 баллов. Ждем новых наблюдений за березами, ставьте отметки в разделе «Фенологи» приложения.
Локальное пыление медленно набирает обороты Pollen Club 13 Апрель 2024 г. Число активных берез медленно увеличивается. При довольно значительном количестве деревьев, приступившим к локальному столичному пылению, что, надо сказать, несвойственно для первой половины апреля, большая часть берез находится в листе ожидания.
В воздухе, тем не менее, присутствует достаточное количество аллергенов, риск сенсибилизации высокий! Ждем ваши отметки в разделе «Фенологи» приложения. Риски при реакциях на березу увеличились!
Локальное пыление усиливается, пики еще впереди. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности. Обезопасьте себя и своих близких!
Количество берез, приступивших к пылению в окружении столицы, резко увеличилось за последние сутки, продемонстрировав эффект от недавних теплых дней в центральном регионе. Основная доля берез более половины полученных данных находится на стадиях 2 и 3, вреда аллергикам эти деревья пока не приносят. Исходя из прогноза погоды rp5.
Уже стартовавшие деревья продолжат эмиссию пыльцы, поддерживая неблагоприятную обстановку. Для многих аллергиков даже этого количества аллергенов в воздухе достаточно, чтобы чувствовать проблемы со здоровьем. Но настоящая напасть еще впереди!
С цветения орешника пчеловоды начинают вести календарь цветения медоносных растений. Сотрудники экоцентра «Царская пасека» сняли цветение орешника в природно-историческом парке «Измайлово». Семена ольхи — корм для чижей и чечеток Это дерево зацветает ранней весной, задолго до появления листьев. Еще осенью на ольхе находились мужские и женские цветки, но плотно закрытые, — ждали весну. Мужские цветки собраны в длинные сережки; женские — в колоски поменьше, яйцевидной формы. Опыление происходит ветром. После оплодотворения женских цветов пыльцой, когда начинают образовываться семена, чешуйки женских сережек увеличиваются и деревенеют, так что получается твердая шишечка, внешне напоминающая шишку хвойных деревьев. Из светло-зеленой и клейкой шишечка постепенно пока созревают семена становится черно-бурой.
Но в большинстве регионов целесообразно проводить это мероприятие после опадания листьев, а затем повторно в феврале. Известь отражает… Чтобы облегчить состояние при приступе поллиноза, применяют глазные и назальные капли, препараты с антигистаминным действием. При развитии кожных реакций используют мази или кремы, снимающие воспаление. Способ лечения определяет врач-аллерголог. Его нужно посетить заранее, еще осенью. Другие способы профилактики аллергического ринита: Для снижения концентрации пыльцы в квартире делают часто влажную уборку. При проветривании помещения форточку занавешивают увлажненной тканью. Она задерживает раздражающие частицы, проникающие снаружи. После стирки вещи сушат в помещении, чтобы на них не оседала пыльца. Отказываются от употребления опасных продуктов. Под запрет попадает мед, поскольку в нем может быть опасная пыльца.
Когда именно цветут растения
- «Мосприрода» составила календарь цветения растений
- Ограничения
- Какие растения, вызывающие аллергию, зацветут в апреле 2024 года? | Аргументы и Факты
- Смотрите также
- Поллиноз в Москве 2024: советы, прогнозы для аллергиков — Московские новости
- Ольха, одуванчик, полынь: когда и где зацветают растения-аллергены
По сообщениям в социальных сетях в российской столице началось цветение ольхи. Средство массовой информации, Сетевое издание - Интернет-портал "Общественное телевидение России". Главный редактор: Игнатенко В.
Врач посоветовал аллергикам не время цветения растений уехать в другой регион. Если нет возможности отправится в отпуск, то необходимо носить маски, косынки, кепки, солнцезащитные очки и пользоваться защитными спреями для носа. Кроме того, в сезон аллергий лучше отказаться от фитотерапии и чрезмерного употребления алкоголя.
В Москве еще кое-где виден снег, а ловушки уже активно ловят пыльцу В этом году ольха и орешник, которые в наших широтах зацветают первыми, «проснулись» раньше обычного — в начале марта, хотя чаще всего это происходит во второй декаде месяца. Правда, аллергики жаловались на симптомы еще в начале февраля, но палинолог Елена Северова, кандидат биологических наук, директор по науке компании « Аллерготоп » резидент «Сколково» , уверена: это была заносная пыльца из более теплых регионов, поскольку пики концентрации приходились на ночные часы, а у местных растений пик пыления бывает во второй половине дня. Елена Северова отмечает в этом году и другие необычные явления. Например, первым начал пылить орешник, хотя обычно его опережает ольха. И ольховой пыльцы в этом сезоне мало. Когда меньше — это хорошая новость для аллергиков. С 2016 года она оповещает о его результатах через свой сайт allergotop.
Сейчас у компании несколько сервисов.
Она отметила, что активное цветение ольхи начнется в ближайшее время, а березы и дуба — в середине апреля — начале мая. Пациентам с аллергией на пыльцу Бобрикова посоветовала на время уехать в другой регион, например в отпуск, если есть такая возможность. Если нет, то стоит носить маски и использовать защитные спреи для носа. При возвращении с улицы по возможности нужно постирать верхнюю одежду, поскольку на ней оседает пыльца.
В каких районах Москвы аллергикам придется хуже всего? Показываем в одной картинке
Что цветет в Москве. В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника. В беседе с агентством новостей “Москва” она добавила, что в середине апреля в столице также зацветут береза и дуб. В Москве уже начали распространяться споры плесневых грибов и пыльца ольхи, а также в скором времени зацветут береза и дуб. В начале весны в центрально-европейской части России, на Урале и северо-западе страны первым делом начинают цвести ольха, орешник и ива. По данным точного пыльцевого мониторинга Allergotop, в Москве сейчас высокий уровень аллергенов из-за повышенной концентрации пыльцевых зерен ольхи и орешника и появления первых зерен ивы.
Календарь для аллергиков на 2024 год в Москве
Уже распустились березы, ольха и орешник. В 2024 году они будут особенно щедры на пыльцу — ученые связывают это с обильными снегопадами прошедшей зимой. Согласно календарю цветения для аллергиков на 2024 год в Москве и Московской области начинать мероприятия по предупреждению поллиноза стоит с начала весны и до конца лета. На природных территориях в районе Текстильщики уже начали цвести орешник, ольха, ива, подснежник, мать-и-мачеха. В Москве аллергиков уже накрыло первой волной — распустились береза, ольха и орешник, а уже в мае-июне зацветут злаки и луговые травы. В начале апреля стали цвести ольха и орешник — первые аллергены весны. Проявления поллиноза строго приурочены к цветению определенного вида растений, на которые у человека есть аллергическая реакция.
Какие растения, вызывающие аллергию, зацветут в апреле 2024 года?
Мои чихают слегка, но в пределах нормы. Пока без лекарств. У них есть реакция на ольху. Младшая задыхалась в прошлом году в конце ольхи. Так что сомнительно, что сейчас пик.
Мы тоже пока ничего не чувствуем. Vaccinium macrocarpon C. Мы с младшей вернулись с дачи 12го марта, на даче все отстает на неделю и реакции не было совсем.
В ясную погоду цветение обычно усиливается, в пасмурную - снижается. Температура воздуха. При сильном понижении температуры в утренние часы цветение растений тормозится. Прогноз перечисленных факторов позволяет оценить фазу развития растений-аллергенов и определить степень воздействия пыльцы на организм людей, страдающих поллинозом. Ограничения Используемый в прогнозе метод является оценочным.
Мы не производим замеры концентрации пыльцы в атмосфере. Фазы цветения и пыления получены исключительно на базе прогноза суммы эффективных температур. Фаза определяется приблизительно, реальные концентрации зависят от множества факторов: Количество цветущих растений, на которые есть аллергическая реакция Количество и продолжительность заморозков и низких температур в весенний период Количество и частота осадков в период, предшествующий цветению Расположение растений: южные склоны холмов и оврагов получают больше тепла, и цветение там наступает раньше, на северных, соответственно, позже и продолжается дольше Точность модели погоды для расчета суммы эффективных температур, а также других метеопараметров, влияющих на рост и развитие растений Предупреждение Предложенный прогноз является лишь примерной оценкой концентрации пыльцы в атмосфере и возможного влияния погодных условий на интенсивность пыления растений-аллергенов.
Цвести он начинает ранней весной: мужские цветы — тычинковые — собраны в длинные сережки, которые свисают с ветвей. Женские цветки объединены в пучочки из нескольких цветочков, которые вместе представляют собой вид почки с красноватыми нитевидными рыльцами, выступающими из верхушки.
Растение относится к ветроопыляемым. Интересно, что орешник — самый ранний и сильный пыльценос. Часто его цветение совпадает с первым весенним облетом пчел. При хорошей погоде лещина дает пчелам большое количество пыльцы, которая является белковым кормом для пчел ранней весной. С цветения орешника пчеловоды начинают вести календарь цветения медоносных растений.
Об этом сообщает 14 апреля официальный Telegram-канал Комплекса городского хозяйства Москвы со ссылкой на портал Allergotop. Уровень концентрации пыльцы в городе достиг высокого уровня. Аллергикам лучше держаться подальше от мест, где растут ольха и орешник. Жителям столицы, страдающим от поллиноза, следует избегать по возможности следующих районов, где растет ольха: Ново-Переделкино, Свиблово и Троицк, парка «Фили», «Царицыно», «Кузьминки-Люблино» и «Митино».