Новости когда можно кушать ураза

Религия - 10 марта 2024 - Новости Уфы -

Завтра начинается Рамазан: жителям Башкирии рассказали, каких продуктов надо избегать в этот месяц

праздник разговения Ураза-байрам. То есть, когда начинается и заканчивается месяц Рамадан в 2023 году. – Если у человека есть намерение уехать на 15 дней, пока он находится в пути, он может не держать уразу, по прибытии держит уразу. Так что самое важное — это мудрость уразы, хотя можно и просто сбросить вес, хотя последнее все же второстепенно. А с рассветом 21 апреля придет праздник Ураза-байрам в первый день месяца Шавваль.

В чем суть Рамадана?

  • Священный месяц Рамадан начинается 23 марта. Как приготовиться к уразе
  • Начало и конец Рамадана в 2024 г.
  • Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста - Новости - Официальный портал Казани
  • Требования к проведению поста

Ramadan Calendar 2024

В первый день поста разговение ифтар наступит в 18:03 время захода солнца. Расписание можно найти в любой мечети или на сайте Духовного управления мусульман. Когда заканчивается Ураза-2023? В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. В этот день сухур будет необходимо завершить до 01:47, а разговение совершить после 18:59. Постящемуся необходимо воздерживаться от пищи и питья, также под запрет подпадают курение, интимная близость, применение различных спреев и капель в нос и уши.

Помимо прочего, поощряемым является стремление верующего становиться лучшей версией себя в этот Священный месяц, духовный рост и воздержание от негативных эмоций, ссор, сплетен, пустословия. В хадисе Пророка Мухаммада, мир ему и благословение, говорится: «Самым тяжелым на весах в Судный день окажется хороший нрав» Тирмизи. В другом хадисе говорится: «Аллаh смотрит не на ваше тело и красоту, но на ваши сердца и души» Муслим. Пост в месяц Рамадан Рамазан обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама.

Вот это и есть способ подготовки организма к стрессу. Можно ли менять время принятия препарата во время уразы? Некоторые лекарства может принимать дважды в день. В этом году ураза приходится на лето, когда дни длинные. Может получиться так, что препараты можно будет принимать один раз в сутки. А если больному нельзя пропустить прием лекарств, то можно перенести уразу на то время, когда дни будут короче. Какие советы нужно учитывать, чтобы не обессилеть? Постящемуся необходимо выпивать столько воды после ифтара. Конечно, не сразу. Если организм не будет нуждаться в жидкости, то не обессилит. В жаркие дни нужно пить еще больше. Особенно полезны минеральные воды. Потому что в жару мы теряем много соли через пот. Чтобы держать в балансе водно-солевой обмен, можно во время уразы принимать комплекс минералов и витаминов. Вода необходима особенно. Жажда отразится и в деятельности сердца и сосудов: кровь сгущается, могут возникнуть тромбы. Во время сухура обязательно нужно есть или хотя бы выпить воды. Наш Пророк тоже говорил о пользе сухура. Если раньше пили черный чай, то не надо переходить на зеленый, или наоборот. Нашему мозгу и мускулам необходима глюкоза. Поэтому ешьте продукты с углеводами. Но это не должны быть быстрые углеводы — сахар и конфеты, от них только навредите. Нужно есть фрукты, богатые глюкозой.

Он защищает человека от греха и похотливых желаний. Когда ученики Иисуса спросили его, как изгнать злых духов, он, как сообщается, сказал: «Но этот вид никогда не выходит, кроме как молитвой и постом». Матфея 17:21. Согласно Имаму Аль-Газали, пост производит в человеке подобие божественного качества самадийи избавления от нужды. Имам Ибн Аль-Кайим рассматривал пост как средство освобождения человеческого духа от тисков желаний, тем самым позволяя возобладать умеренности в плотском я. Имам Шах Валиулла Дахлави ум. Маулана Маудуди ум. Видео:Как провести Пост. Протоиерей Андрей Ткачёв. Скачать Пост обязателен Во второй год хиджры мусульманам было приказано поститься в месяц Рамадан каждый год, как упомянуто в аяте выше [Аль-Бакара 2:183]. Далее в Коране говорится: «Месяц Рамадан — это тот месяц, в котором был ниспослан Коран, в котором есть руководство для человечества и ясные знаки руководства и различия. Таким образом, всякий из вас, кто увидит этот месяц, должен поститься …» [Аль-Бакара 2 :184]. Пророк Мухаммад СА объяснил это далее в ряде своих утверждений, представленных в сборниках хадисов. Передают имам Аль-Бухари и имам Муслим со слов Ибн Умара, что Посланник Аллаха сказал: «Ислам построен на пяти столпах: свидетельстве о том, что нет бога, кроме Аллаха, и о том, что Мухаммад — Посланник Бога, выполнение Молитва, выплата закята, совершение паломничества к Священному Дому хадж и пост в месяц Рамадан». Весь мусульманский мир единодушен в принципе соблюдения поста в месяц Рамадан и считает его обязательным для каждого физически дееспособного человека мукаллаф. Мусульмане во всем мире с нетерпением ждут Рамадана, так как это время внутреннего спокойствия и благополучия. Пост в месяц Рамадан обязателен для каждого совершеннолетнего мусульманина, мужчины или женщины, достигшего половой зрелости, в здравом уме, не болеющего и не путешествующего. Болезнь может быть временной болезнью, от которой человек ожидает скорого излечения. Такой человек не должен поститься в дни своей болезни, но он или она должен поститься позже после Рамадана, чтобы восполнить пропущенные дни. Тем, кто болен неизлечимой болезнью и не ожидает улучшения здоровья, также разрешается не поститься, но они должны платить фидью, то есть отдавать дневную еду за каждый пропущенный пост нуждающемуся человеку. Вместо еды на один день можно также дать эквивалентную сумму нуждающемуся человеку. Женщинам во время менструации и послеродового кровотечения не разрешается поститься, но они должны возместить пост позже после Рамадана.

Празднование начинается в мечети, где с рассвета проводится Ид-намаз. Только после его окончания можно приступать к пышной трапезе. У накрытых столов собирается вся семья, родственники, можно смело звать соседей и друзей. Веселье продолжается несколько дней, в некоторых мусульманских странах — до недели. Общение чередуется с танцами, играми, взаимными поздравлениями. Те, кто ранее был в ссоре — мирятся, просят друг у друга прощения. Нередко столы для мужчин и женщин накрывают отдельно, при возможности — в разных частях дома. С наступлением Ураза-байрам супругам снова можно вступать в интимную близость. Прекращается запрет на курение и вдыхание табака. Но с этим нужно быть осторожными: Всевышний предписывает следить за здоровьем тела. Когда режут барана на Ураза-байрам? Закалывание животного и приготовление из него праздничной трапезы — традиция Курбан-байрама, это другой праздник. По величине он равен Ид-аль-фитр, однако отмечается позже. Для праздника разговения тоже можно использовать мясо свежезаколотых животных, но это необязательно. Продукты для блюд на этот раз можно купить в магазине заранее. Какие намазы совершают на Ураза-байрам? Все пять обязательных намазов — не исключение для праздничного дня. На рассвете перед визитом в мечеть совершается фаджр, полуденный намаз называется зухр, позже положен аср, с закатом наступает время магриб, а завершается цикл намазом иша в полночь. Каждое из молений имеет свою схему ракаатов — комбинаций из слов и поклонов. В Ураза-байрам обычные моления дополняются Ид-намазом. Он совершается всего дважды в год и в зависимости от направления ислама может быть желательным или обязательным для исполнения. Ид-намаз начинается через час после фаджра и длится до самого зухра. Что происходит в мечети на Ураза-байрам? По пути в мечеть полезно повторять такбир — строки, восхваляющие Аллаха. Во время Ид-намаза привычные ракааты будут чередоваться с семикратным такбиром, который обычно произносит мулла.

Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста

Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан. 2 мая завершается священный месяц Рамадан, мусульмане отмечают Ураза-байрам. Отмечать Ураза-байрам верующие начинают с вечера предыдущего дня, то есть 9 апреля. Что принято есть и что запрещено употреблять во время совершения сухура и ифтара. То есть после каждых четырех чтений намаза верующие сидя отдыхают, восхваляя Всевышнего или слушая назидания имама. Ураза – мусульманский пост, который длится 30 дней.

Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Что можно кушать во время поста

Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах.

Это же относится и к характеру человека, когда хочется искоренить какое-то своё нехорошее качество, а не получается.

В этом же месяце всё даётся удивительно легко. Как бы мы ни желали, чтобы этот месяц не заканчивался, он пролетает стремительно. И вот все мусульмане вновь живут в ожидании следующего рамазана уже в следующем году. Но знаем ли мы, что то чувство, которое мы испытывали в этом священном месяце, можно испытать и вне Рамадана пусть и не совсем полноценно, а хоть чуточку? Теперь знаем! Ведь есть ещё дополнительные, желательные посты, во время которых мы можем получить огромное вознаграждение и укрепить своё здоровье. К этим постам относятся: 1. Пост в день Ашура. Это десятый день месяца мухаррам. Желательно вместе с этим днём поститься и одиннадцатого, если не постился девятого числа.

Согласно одному из хадисов, пост в день Ашура очищает мусульманина от грехов за предыдущий и последующий годы, а за крупицу подаяния садака в день Ашура Всевышний даст вознаграждение величиной с гору Ухуд. Пост три дня каждого месяца.

Несоблюдение поста без уважительных причин считается великим грехом. Для мусульман Рамадан — особое время. Именно в этот месяц людям был ниспослан Коран. Пост в месяц Рамадан — один из пяти столпов ислама.

Подробнее о правилах и традициях Рамадана читайте на портале "Это Кавказ". Если Рамадан так важен, значит, Ураза-байрам — самый главный праздник в исламе? Каждый год Ураза-байрам начинается в разное время. Точная дата Ураза-байрама определяется по фазе луны — праздничным считается первый день месяца Шавваль. В этом году это 10 апреля.

Попросите его показать дорогу к добру, очистить от грехов. Как правильно завершить пост Рамадан в последний день? Завершение Рамадана Последний день поста Рамадан особенный. В частности, особым значением обладает последняя ночь. Она называется Ночью Преодоления. Ее Аллах возвысил над всеми остальными. Именно в эту ночь Пророк Мухаммад увидел первые суры Священного Корана и указал людям верный путь к счастью, как в жизни, так и после нее. Как правило, мусульмане особенно чтят последние три ночи поста. Несмотря на то, что предание говорит о Ночи благословения, как о последней, она может быть в любой день. Сам по себе последний день проходит, как обычно, а вот ночь лучше провести в молитвах, чтобы получить от Всевышнего максимальную силу и энергию. Ночь каждому верующему дает великое благо. Праздник Ураза: порядок, во сколько можно есть утром, разговляться и до скольких надо покушать на Уразу? Итак, как мы уже сказали, пост Рамадан требует соблюдения конкретных правил приема пищи. В завершении поста мусульмане празднуют главный праздник, когда верующие разговляются — Ураза Байрам 10 апреля 2024 года. Нередко возникают вопросы по поводу того, когда и в какое время можно кушать. Мы уже сказали, что первый прием пищи проводится до рассвета, после завершения вечерних молитв. В каждой стране и даже в зависимости от города время может отличаться, а потому ориентируйтесь по местности. Празднество уже проводится не только в каждой семье, но и в присутствии других верующих, коллективно. Вечером, воздержание от пищи заканчивается в 21:00. А потому именно в это время и проводится разговение. После него читается четвертая молитва и осуществляется непосредственно прием пищи. Можно ли глотать слюну, жевать жвачку во время Рамадана? Когда идет пост Рамадан, мусульманам в период воздержания запрещается пить и есть. В организм не должна поступать никакая вода. Соответственно, глотать слюну как бы нельзя. Но есть пара условий, когда пост это не нарушает: Слюну глотайте со рта. Если она попала на губы, то сплюньте ее, чтобы не нарушить пост Слюна должна быть чистая. Даже если в слюну попадет кровь из десен, то она уже считается нечистой Смешанную слюну нельзя глотать. Если вы размочили нитку или сивак, то глотать такую слюну нельзя Если вы просто набрали в рот воды, а потом случайно проглотили, то пост не нарушается Что касается жвачки, то ее употребление делает пост недействительным, а потому от нее на время Рамадана лучше отказаться. Месячные во время поста Рамадан: что нужно делать? Женщинам в пост Рамадан приходится сталкиваться с менструаций. Многих интересует вопрос, надо ли держать пост в эти дни? На самом деле, нет. Иначе это будет грех. Кстати, после завершения менструации, обязательно восполняются все пропущенные молитвы. Бывает, что у женщины начинается цикл после заката солнца. В таком случае пост нужно додержать в этот день. А если месячные начались утром, то день поста не засчитывается. Хотя правил следует придерживаться. Можно ли чистить, лечить зубы в пост Рамадан? Одним из частых вопросов является возможность чистить зубы в пост Рамадан, а также лечить их. Вообще, если в горле очень пересохло, то смочить его разрешается, но только не глотать воду. Чистить зубы вполне можно, но тут, опять же, с этим надо быть очень аккуратным, чтобы внутрь вода или паста не попадали. Что касается лечения зубов, то такие процедуры поста не нарушают. Важно только, чтобы в желудок не попадала кровь или вещества, используемые для лечения. К тому же нельзя выполнять процедуры с анестезией. Можно ли бриться в Рамадан? Пост Рамадан должен соблюдается по всем канонам. Особенно много вопросов вызывает возможность бриться. На самом деле это не просто можно, но еще и нужно делать, потому что неухоженный внешний вид оскорбляет Аллаха. Даже в священных писаниях есть высказывания о чистоплотности мусульман. Разрешено ли курение в месяц Рамадан? В пост Рамадан многие мусульмане курят сигареты, кальян или специальные смеси. Часто такая привычка даже считается полезной. На самом деле, такая привычка под запретом, потому что она оскверняет организм. Так что в течение дня курить нельзя. Запрет снимается после заката, но делать это все равно не рекомендуется. Можно ли полоскать рот во время Рамадана? В пост Рамадан полоскать рот разрешается. Как мы уже говорили, может у человека пересохло в горле и он решил его смочить. Будьте внимательны, чтобы вода не попала внутрь. Можно ли стричь волосы, ногти в Рамадан? В пост Рамадан в дневное время мусульманам можно подстригать ногти и волосы. Это не будет нарушением поста. Опять же, приведение ногтей в порядок является таким же действием по приведению себя в порядок, как бритье. Однако, хоть ногти можно стричь, это не значит, что их можно красить. Можно ли купаться в Рамадан? В пост Рамадан можно купаться, но только учтите, что вода не должна попадать внутрь желудка. Даже в водоеме купание не будет нарушать пост. Более того, личная гигиена важна. Однако если нет серьезных причин для мытья, к примеру, вы не вспотели, то лучше отложить процедуры до вечера, потому что действие хоть и не запрещено, но все же нежелательно. Можно ли обниматься в Рамадан? В пост Рамадан можно обниматься и целоваться с супругом. Но это не должны быть страстные поцелуи, а обычные. То есть, если вы просто целуете жену в губы, то ничего страшного не случится. Это не будет нарушением. Вы должны понимать, что во время поста запрещается только половой акт. Можно ли краситься девушкам и женщинам в Рамадан? Краситься в пост Рамадан женщинам можно. В принципе, женщины всегда должны быть красивыми, но главное, чтобы делали они это для своего мужа, а не других мужчин. Можно ли принимать лекарства ночью в Рамадан? По поводу лекарств в пост Рамадан стоит сказать отдельно. В частности, их нельзя принимать по своему усмотрению. То есть, даже если у вас простуда, то вы должны обратиться к врачу. Он скажет, можно ли продолжать соблюдать пост. Более того, если вы уже что-то принимаете, то возможность приостановки обсуждайте с врачом. Если так вышло, что без таблеток не получилось обойтись, то день поста не засчитывается. Его нужно будет восполнить потом. Можно ли ставить пиявки в Рамадан? Бывает, что в пост Рамадан люди ставят пиявки. Но разрешается ли это делать? На самом деле такая процедура не запрещена и разрешена Шариатом. Пиявки, по сути, чистят организм, они забирают из него все лишнее. Оскорбить человека в месяц Рамадан: что будет?

Что такое Ид-намаз

  • Пост в Рамадан: вопрос-ответ
  • Памятка – что нарушает и не нарушает пост (ханафитский мазхаб)
  • Мусульмане отмечают Ураза-байрам. Обычаи и традиции исламского Разговения
  • Правила ураза для начинающих

Какую пользу приносит Ураза с точки зрения медицины

Строгий пост действует с наступлением рассвета и до заката. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Ифтар нередко начинают с фиников или молока.

Едят овощной суп, куриную грудку, салат.

Что делать, если по состоянию здоровья человек не может вовсе держать пост и восполнить их позже например, болеет диабетом? Для таких случаев существует понятие фидия милостыня.

То есть вы должны накормить одного нуждающегося за один день пропущенного поста. Муфтиаты каждый год устанавливают минимальную сумму, равную стоимости разового питания. В 2022 году фидия составляет 300 рублей.

Фото: Салават Камалетдинов Можно ли мне поститься, если я не читаю намаз? Можно и даже желательно.

С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. Время уразы начинается с первыми лучами солнца и заканчивается с его заходом. Первый день поста месяца Рамазан наступит 23 марта 2023 года.

С этого момента наступает время утреннего намаза и начинается пост. Воздерживаться от еды и питья необходимо до времени наступления вечерней молитвы. В первый день поста разговение ифтар наступит в 18:03 время захода солнца. Расписание можно найти в любой мечети или на сайте Духовного управления мусульман. Когда заканчивается Ураза-2023?

В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. В этот день сухур будет необходимо завершить до 01:47, а разговение совершить после 18:59.

В вечерний прием ифтар можно подкрепиться нежирными сортами мяса курицей, допустим или рыбой, а также овощами. Про сосиски и соленую рыбу лучше на это время забыть. Кроме того, не стоит употреблять различные соусы и кетчуп, и майонез, и горчица, скорее всего, спровоцируют жажду. Маринованные огурцы тоже отложите. Придется также отказаться от кофе и чая. В них содержится кофеин и другие вещества, которые приводят к обезвоживанию.

Вопросы о сухуре и ифтаре

Однако им все равно необходимо возместить дни поста, как только это станет возможным. Как соблюдать пост в Рамадан Во время Рамадана мусульмане в светлое время суток воздерживаются от еды, воды, греховных мыслей, дел и от супружеской близости. Поскольку восход солнца различается в разных городах и странах в зависимости от географического положения, расписание намазов рассчитывается для каждого города отдельно. В период поста пищу принимать можно лишь два раза в сутки. Утренний предрассветный прием пищи называется сухур. Трапезу необходимо завершить за один-два часа до рассвета. Вечернее разговение — ифтар — начинается после вечернего намаза.

Лучшей пищей для ночной трапезы считается вода и финики. При этом воду советуют пить до еды, чтобы она не разбавляла желудочный сок. Верующим советуют придерживаться трех правил: пить воду после или до еды с разницей примерно в 40 минут. Утренний прием пищи очень важен, и его ни в коем случае нельзя пропускать, даже если есть привычка не завтракать. Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы.

Сон предписан после дневной молитвы. В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты.

Ураза-байрам начинается после заката, когда небо погружается в темноту. Пророк Мухаммед рекомендовал верующим проводить эту ночь в молитвах, но не считал это обязательным. Однако многие мусульмане следуют его совету, ища духовного умиротворения и единения с Аллахом. Праздник продлится три дня. Молитва собирает мусульман не только в мечетях, но и на открытых пространствах. Утром после намаза имам, который является духовным главой у мусульман, просит Аллаха простить грехи верующих. Перед самим Ураза-байрамом мусульмане совершают ритуал очищения, который называется гусль. После они надевают чистую праздничную одежду. Также некоторые верующие мужчины практикуют итикаф, он подразумевает собой уединение в мечети в последние 10 дней Рамадана. Это считается способом укрепления веры и духовности. Коран, священная книга мусульман. В первую очередь, люди делятся радостью с нуждающимися, а также своей семьей и близкими. Принято ходить в гости в светлое время суток.

Наступил день вознаграждения. Это провозглашается и на небесах. Праздничный намаз обязателен ваджиб для мужчин-мусульман, которые обладают разумом и здоровьем, достигли совершеннолетия. От этой молитвы освобождены путники, женщины, дети, немощные. Что нужно сделать до праздника? Следует взять полное омовение, умаститься благовониями, облачиться в лучшую одежду. По сунне, перед тем, как пойти на праздничную молитву, нужно съесть нечетное количество фиников, подтверждая окончание поста.

На самом деле первый день уразы — время адаптации организма, стресс. Но это полезный стресс. Недавно прочитал слова руководителя лаборатории нейробиологии национального института проблем старения США Марка Мэттсона. Он пишет, что кратковременное голодание полезно для нервных клеток. Клетки переживают стресс, во время голодания формируются кетоны, они способствуют выработке в клетках энергетических станций — митохондрий. Они в свою очередь улучшают память. Этот специалист считает, что в целях профилактики болезни Альцгеймера полезны кратковременные голодания. Также недавно читал об исследованиях биологов университета в Массачусетсе. Они пишут, что голодание в течение 24—48 часов полезно для кишечника. Любой стресс может принести пользу. Наши дедушки и бабушки не могли себе позволить есть столько, сколько сейчас едим мы. А какая продолжительность жизни! Они всю жизнь не наедались, и организм постоянно был в состоянии стресса. Ураза — это отдых для желудка, поджелудочной железы, кишечников. Такие перерывы нужны и важны нашему организму. Многие боятся, что питание перед сном приводит к ожирению. Через два-три дня организм уже привыкает к такому режиму и не просит много еды. Конечно, если много есть, можно прибавить в весе и во время уразы. Знаю такие случаи. Что считает на этот счет медицина? Лично мне для привыкания хватает и одного дня. Организм может приучиться ко всему, Всевышний так задумал. Человек чаще хочет не кушать, а пить.

Пост и его достоинства в исламе

Ураза-байрам (Первый день) 10 Апрель Москва Ид намаз: 06:19. Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду. Есть можно все что угодно, но специалисты рекомендуют отдать предпочтения сложным углеводам и белку. То есть после каждых четырех чтений намаза верующие сидя отдыхают, восхваляя Всевышнего или слушая назидания имама. В этот месяц можно есть до утреннего азана (сухур) и после вечернего азана (ифтар).

Когда начинается Рамадан в 2024 году: начало и конец поста

  • 2. Пост три дня каждого месяца. Это 13, 14, 15 дни.
  • Что за праздник Ураза-байрам и что можно и ни в коем случае нельзя делать 10 апреля 2024
  • Начало и конец Рамадана в 2024 г. |
  • Размер закятуль-фитр в 2024 г.
  • Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году
  • Новости Томска. Свежие томские новости – РИА Томск

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий