Купаться в проруби – дело добровольное и не обязательное. Крещенский Сочельник и Крещение Господне в 2024 году: даты, когда купаться. В воде нет, но купание в проруби заметно снижает иммунитет, поскольку даже обычное переохлаждение тому способствует.
Крещение в 2024 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника
Распространенные вопросы о купании на Крещение Нужно ли купаться на Крещение в проруби? Купание в ледяной проруби — неотъемлемая традиция Крещения Господня. Какого числа купаются в проруби на Крещение. Верующие всего мира готовятся к священному омовению, узнавая, когда купаться с 18 на 19 января. Прежде чем решиться на погружение в ледяную воду, стоит вспомнить о мерах предосторожности и убедиться, что для купания в проруби нет никаких противопоказаний. — Сразу скажу, что купание в проруби на Крещение Господне — это не церковная традиция. Купаться в проруби нужно в присутствии медиков и представителей МЧС, потому что для организма это огромный стресс, никто не застрахован от инсультов или инфарктов, отмечает Роман.
Крещенские купания 2023: дата, места (купели), суть традиции
Как одеваться? Говорят, в первую очередь надо обувь надевать. Главное — быстро оказаться в тёплом помещении, снять мокрую одежду, вытереться насухо, надеть чистую одежду, носки, тёплую обувь и выпить горячий напиток, чтобы быстрее согреться. Если он выпивает алкогольный напиток, сосуды кожи расширяются и создаётся такое искусственное ощущение тепла. В этот момент человек может терять количество теплоты и не почувствует, что он переохладился. Алкоголь притупляет ощущение холода, поэтому человеку кажется, что он находится в тепле, тепло оделся после процедуры, а на самом деле нет. И он может переохладиться и заболеть. Это достоверно не снижает частоту простуд, но благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы, на состоянии сердечно-сосудистой системы, можно сказать, это её тренирует.
В целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном. Может быть, ваши коллеги рассказывали о подобных случаях? Здесь могут быть и острые какие-то проявления. Это сильный стресс для организма, и он может спровоцировать нарушения мозгового кровообращения и кровообращения сердца. У человека с заболеванием нервной системы это может вызвать судороги.
Погружение в ледяную воду — это сильнейший стресс для организма. Стоит помнить о нескольких правилах купания: окунаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей; перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку; к проруби нужно подходить в удобной и легкоснимаемой обуви; окунаться лучше всего по шею, не замочив голову; запрещено находиться в проруби более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения; при выходе из проруби используйте сухое полотенце, разотрите тело, а затем наденьте сухую одежду.
О важности этих молитв говорит то, что даже в сокращенном чине Крещения «страха ради смертнаго», где опускается чин запрещения злых духов и Символ веры, молитва на освящение воды сохраняется.
Именно вода открывает нам значение Крещения. В молитвах и действиях при совершении освящения воды для Крещения раскрываются все стороны Таинства, показывается его связь с миром и материей, с жизнью во всех ее проявлениях. Вода является древнейшим религиозным символом. С христианской точки зрения представляются важными три основных стороны этой символики. Во-первых, вода — первичная космическая стихия. В начале творения «... Дух Божий носился над водой» Быт. Одновременно она — символ разрушения и смерти. Основа жизни, животворящая сила и основа смерти, разрушительная сила: таков двойственный образ воды в христианском богословии. И наконец, вода — символ очищения, возрождения и обновления.
Эта символика пронизывает все Священное Писание, входит в повествование о творении, грехопадении и спасении. Когда же «увидел Господь, что велико развращение человеков на земле и что все мысли и помышления сердца их были зло во всякое время... Господь повелел Моисею установить умывальницу в скинии и наполнить ее водой для омовения рук и ног первосвященника перед совершением жертвоприношений Богу. Как знамение завершения Ветхого Завета и начала Нового, святой Иоанн Предтеча призывал народ к покаянию и очищению от грехов в водах Иордана. Употребление при Крещении Богоявленской воды, как и вообще святой воды, допускается только в тех случаях, когда разрешается употребление даже неосвященной воды, то есть при Крещении младенцев мирянами страха ради смертного». То есть даже для Крещения младенцев воду великой агиасмы нельзя применять кроме случаев самых чрезвычайных, когда нельзя освятить обычную воду для Таинства Крещения. Младенца нельзя в ней крестить, а пьяным дядькам можно в ней купаться?! По вере вашей будет вам. Но и испытывать, искушать Господа Бога своего нельзя. Нельзя рисковать здоровьем детей и собственным здоровьем в надежде, что Бог сохранит нас, если мы поступаем безумно.
Сколько людей получили инфаркты от резкого погружения в ледяную воду, сколько детей получили воспаления лёгких из-за переохлаждения! Враг рода человеческого диавол старается из всего доброго, церковного, святого вынуть внутреннюю духовную спасительную сущность, заменив внешним, пустым, не имеющим связи с Господом Иисусом Христом и вечным спасением души. Вроде бы Пасху отпраздновали, поехав на кладбище и выпив там водки, — а по сути только нагрешили и о Христе Воскресшем даже и не вспомнили. Вроде бы Крещение отпраздновали, с гиками и криками окунувшись в ледяную воду, — а по сути и не вспомнили об очищении души от греха и без всякого благоговения отнеслись к святой воде великой святыни.
Традиция освящения воды, известная как водосвятие, начинается накануне праздника Крещения Господня и продолжается еще на следующий день. Второе событие, не менее заметное, - это купание особо смелых людей в проруби в ночь с 18 по 19 января. Феномен крещенской воды Вода, которая используется для крещения, называется "агиасма" и считается святыней, которая может исцелять и душу, и тело. Ее можно употреблять в любое время года. Святую воду можно использовать для окропления жилых помещений, предметов, при болезни, а также для нанесения на больные места и давать пить тем, кто не может принять Святое Причастие. По словам церковных служителей, в Крещение Господне освященной становится даже вода из крана. Однако ее нельзя использовать для бытовых нужд, мытья или стирки. Хранить святую воду рекомендуется в доме, ее нельзя ставить на пол и лучше держать поближе к иконам. Зачем люди окунаются в прорубь Как правило, ночь на Крещение Господне всегда выдается морозной, как и за пару суток до и после самого праздника.
Крещение 2023: когда православным набирать воду и купаться в проруби
Фрунзенский район Южное шоссе, дом 57, корпус 2 Парк «Героев-Пожарных». Что взять с собой для купания на Крещение — 2024 Отправляясь на купание в иордани, желательно учитывать ряд нюансов в выборе одежды и обуви. В одежде стоит отдать предпочтение моделям на размер больше, которые быстро застегиваются на молнии и без пуговиц. Подойдут свитер, джемпер, широкие теплые брюки или спортивные штаны. Узкие вещи после купания будет весьма сложно быстро надеть на себя, особенно замерзшими пальцами Наиболее подходящая обувь — без шнурков, также на молнии. Подойдут обычные сапоги или валенки. Несколько сэкономленных минут во время переодевания в морозную погоду пойдут на пользу здоровью и личному комфорту. Потребуется сменная обувь шлепки, тапочки , чтобы добраться от палатки до купели и обратно. По дороге будет не так скользко, а в случае ожидания в очереди перед прорубью не придется стоять босыми ногами на настиле. Конечно, не обойтись без большого полотенца и термоса с горячим сладким травяным чаем, чтобы растереться и согреться после купания. Сначала снять верхнюю одежду, подождать пару минут, потом разуться.
Сделать еще небольшую паузу. Только после этого раздеться по пояс.
Поэтому следует окунаться в чём-то, что легко и максимально быстро снимается, чтобы сократить время пребывания в этой мокрой одежде.
Кроме того, если медленно снижать температуру тела, то быстро может наступить переохлаждение. Так что если человек до этого закалялся, то он может сразу зайти, без какой-то предварительной подготовки. Как одеваться?
Говорят, в первую очередь надо обувь надевать. Главное — быстро оказаться в тёплом помещении, снять мокрую одежду, вытереться насухо, надеть чистую одежду, носки, тёплую обувь и выпить горячий напиток, чтобы быстрее согреться. Если он выпивает алкогольный напиток, сосуды кожи расширяются и создаётся такое искусственное ощущение тепла.
В этот момент человек может терять количество теплоты и не почувствует, что он переохладился. Алкоголь притупляет ощущение холода, поэтому человеку кажется, что он находится в тепле, тепло оделся после процедуры, а на самом деле нет. И он может переохладиться и заболеть.
Это достоверно не снижает частоту простуд, но благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы, на состоянии сердечно-сосудистой системы, можно сказать, это её тренирует. В целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном.
Может быть, ваши коллеги рассказывали о подобных случаях?
Главным символом Крещения является вода и в каждой православной церкви есть свои обычаи, связанные с ней, пояснил Отец Андрей. Например, в Греции и Болгарии существует традиция «Спасения креста»: священник или епископ кидает в воду крест, а мужчины бросаются за ним вплавь, и кто первый доплывет и поднимет крест над головой, тот объявляется мужчиной года. Затем люди могли набрать освященную воду и омыть ею лицо. Смельчаки ныряли голышом в ледяную воду, рассказал священник. Так мужчины показывали женщинам свою силу. До этого момента такой массовости не было», — пояснил он. Грехи тоже не смоет Люди, которые не ходят в храм, не исповедуются и не причащаются, никакой духовной пользы от купания в проруби не получат, рассказал сайту pravoslavie. По его словам, крещенские купания не имеют ничего общего с духовностью. Это глубокое заблуждение.
Не нужно этим убаюкивать свою христианскую совесть», — добавил он. Не помогают крещенские купания и избавиться от грехов. Каменщиков рассказал, что не вода отпускает грехи человеку, а Таинство Исповеди.
Во время крещения случилось чудо: с небес на Христа сошел Святой Дух в виде голубя. И если пророк Иоанн знал, что перед ним Господь, то народ, который видел сие, уверовал еще больше.
После таинства Крещения Христос на 40 дней удалился в пустыню, где постился и трижды был искушаем дьяволом, но остался крепок. Традиции На Крещение по всей России проходят богослужения и крещенские купания в прорубях и купелях. Впрочем, купание остается для верующих исключительно добровольным делом. Главное для христиан на Крещение — посетить службу в церкви, исповедоваться, причаститься и принять крещенскую воду. В Крещенский сочельник православные также соблюдают строгий пост и садятся ужинать только с вечерней зарей.
Где взять святую воду на Крещение Главная традиция праздника — освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах. Воду освящают дважды: накануне — 18 января и непосредственно в Крещение — 19 января — на литургии. В праздник верующие окропляют святой водой каждый угол своего дома. Считается, что святая вода в этот праздник обладает чудодейственными свойствами и способна исцелять от болезней. По преданию, святой в Крещение становится не только вода, но и снег.
Верующие считают, что такой обряд очищает душу и приближает их к Богу. По традиции, на Крещение обязательно нужно помыться и смыть с себя грехи. Хотя купание в холодной воде в Крещение не является церковным обрядом. Церковь учит, что грехи смываются только покаянием через таинство исповеди. Температура воздуха -22 градусов по Цельсию.
Традиции Крещения: можно ли гадать и как освящать воду
- Когда купаются в проруби на Крещение в 2024 году
- Какого числа Крещение Господне в 2023 году – история и традиции
- Крещение 19 января 2023: что можно и нельзя делать, как правильно купаться на Крещение
- "Крайне ненастная погода"
Традиции, святая вода, купания
- Как в России готовятся к ледяным купаниям на Крещение
- Советы для тех, кто хочет впервые окунуться в прорубь на Крещение | 360°
- Крещение Господне 2024: традиции, приметы, крещенские купания: Общество: Россия:
- Крещение 19 января 2023: что можно и нельзя делать, как правильно купаться на Крещение
- Комитет Госдумы по охране здоровья рекомендовал не купаться в проруби
Крещение Господне: кому можно окунаться в прорубь и как освящать воду
Какого числа купаются в проруби на Крещение. Верующие всего мира готовятся к священному омовению, узнавая, когда купаться с 18 на 19 января. Заболевания, при которых купание в проруби противопоказано. Если вы не хотите спровоцировать развитие осложнений в своем организме, то для начала убедитесь, что вам действительно можно купаться в проруби. Противопоказания для купания в проруби.
Окунаться ли в крещенскую прорубь?
Раздеваться лучше непосредственно перед заходом в воду, чтобы не замерзнуть. Снимать одежду рекомендуется снизу вверх, а одеваться потом наоборот и побыстрее. Важно взять с собой сменную одежду, тапочки, полотенце, плед, горячий чай. Окунаться нужно трижды с головой, каждый раз после этого крестясь и проговаривая: «Во имя Отца, и Сына, и Святого духа». Важно уделять внимание не только самому процессу купания, а очистить душу, подумать о своих грехах и попросить их отпущения. Не стоит находиться в ледяной воде более 3 минут. Нельзя употреблять алкоголь. Запрещено купаться при наличии серьезных хронических болезней сердца, почек, кожи, мочеполовой системы, а также вирусных, простудных заболеваний.
Да и вообще, хотя считается, что от крещенского омовения невозможно заболеть, не стоит слепо следовать традициям, ведь с годами они сильно изменились. Конечно, Иисус Христос с радостью окунулся в реку вместе со своими последователями, смывая с себя грехи. Поэтому при слабом здоровье стоит лишний раз подумать, не принесет ли столь экстремальное переохлаждение больше вреда, чем пользы. С какого возраста можно окунаться детям Церковь никаких возрастных ограничений не выдвигает, так что тут придется руководствоваться здравым смыслом. Чтобы не испугать ребенка, впервые участвующего в ритуале, лучше зайти в воду с ним вместе.
Погружение в ледяную воду — это сильнейший стресс для организма. Стоит помнить о нескольких правилах купания: окунаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей; перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку; к проруби нужно подходить в удобной и легкоснимаемой обуви; окунаться лучше всего по шею, не замочив голову; запрещено находиться в проруби более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения; при выходе из проруби используйте сухое полотенце, разотрите тело, а затем наденьте сухую одежду.
Малейший насморк или другие признаки простуды — тоже повод отказаться от проруби. Выбрать безопасное место. В городах обычно подготавливают несколько прорубей с безопасным спуском, надёжным краем льда и спасателями. Недопустимо окунаться в диких местах, особенно малыми группами. Одеться прилично. Откровенные бикини и купальники не подходят для священного праздника. Женщинам рекомендуется надевать ночные сорочки или футболки с шортами. Мужчинам — закрыть торс майкой. Входить в прорубь плавно, не спеша.
Но есть в первом погружении и свои тонкости. Новички вряд ли знают, что заходить в ледяную воду нужно задерживая дыхание, а нырять в воду «рыбкой» нельзя. Часто люди решают впервые окунуться в прорубь в крещенскую ночь, чтобы бросить себе некий вызов и доказать, что могут это сделать, считает председатель спортивно-оздоровительного общества «Люблинские моржи» Виктор Кочетов. Вместе с главой клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы» Натальей Серой он дал советы читателям «360», чтобы купание принесло новичкам пользу, а не вред. Как считает Наталья Серая, ледяная вода — это мощное природное целебное средство, помогающее укрепить иммунную систему. В период пандемии закаливание еще полезнее. Такие процедуры доступны и полезны практически для всех людей. Ледяная вода встряхивает организм, заставляя его работать в другом режиме и запуская иммунную систему. Не могу сказать, что это лекарство, — это будет неправильно. Но это средство, которое укрепляет организм, позволяет предотвратить заболевания. Люди, которые регулярно занимаются закаливанием, наши моржи, они не болеют», — добавила Серая. Три главных правила Во-первых, считает Кочетов, нужно одеться по погоде, чтобы не переохладиться в очереди у купели.
Откуда берет начало православный праздник Крещения Господня: история праздника
- Священник рассказал, обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение – Москва 24, 18.01.2024
- Подробнее о том, когда купаются в проруби на Крещение
- Купание в проруби на Крещение: как подготовиться и что ни в коем случае нельзя делать
- Крещенские купания: верующие рассказали об объединяющей силе православных традиций
- «Подготовка полезнее»: врач рассказала, что нужно знать о купании в проруби
Когда ныряют в прорубь на Крещение?
Крещение 2023: дата, когда и где купаться, прогноз погоды | Кому нельзя купаться в проруби. |
Советы для тех, кто хочет впервые окунуться в прорубь на Крещение | 360° | купаться в проруби, обливаться водой следует с добрыми мыслями и произнесенной молитвой — не забывайте при этом трижды перекреститься и воздать хвалу Господу. |
Крещенские купания — Википедия | Поэтому людям, которые решились купаться в холодной проруби, надо делать это осторожно, чтобы в будущем состояние здоровья не ухудшилось. |
Крещение в 2024 году: подготовка к купанию в купели | Тем, кому купание в проруби противопоказано, но не хочется отступать от традиций, можно дома принять контрастный душ или облиться холодной водой. |
Стоит ли окунаться в прорубь в Крещение | Чтобы не заболеть после купания на Крещение господне в 2025 году, нужно как следует подготовиться. |
Крещенские купания 2023: дата, места (купели), суть традиции
когда купаешься в проруби на Крещение, омовение должно происходить три раза. Некоторые отчаянные смельчаки прыгали в прорубь в надежде очиститься от скверны (особенно усердствовали те, кто грешил на Святках), остальных же служитель церкви окроплял водой. Возле проруби сделали ледяные скульптуры и дополнили их подсветкой.
Крещение Господне в 2024 году
И в Красноярском крае 25-градусные морозы не помешают праздничному "заплыву". Власти поддержали традицию, хотя обустройство купелей при таких температурах - процесс достаточно трудоемкий и затратный. В Якутии, например, нужно очистить участок водоема от сугробов, прорубить лед толщиной в метр и более, соорудить мостки, водрузить над купелью обогреваемые палатки. И оборудовать стоянки для машин, которых из года в год становится больше. В Якутии в любой мороз очень популярно купание на полюсе холода в Оймяконском районе.
Сюда едут, чтобы окунуться в незамерзающую речку грунтовые воды выдавливает наверх мерзлая земля. От такого купания - ощущения незабываемые, уверяют знатоки. Жалуются разве на то, что голые пятки ко льду примерзают, когда бежишь в палатку. Репортеры, снимающие их на фото и видео, нередко сетуют, что замерзает техника.
А "модели" в купальниках терпеливо ждут, когда отогреют гаджеты. В Оренбурге морозы все-таки скорректировали ситуацию. В этом году оборудуют только одно официальное место омовения на реке Урал. В раздевалке установят тепловые пушки.
В Красноярске будет две купели. Ожидается большой "заплыв" - по последнему прогнозу, морозы в регионе ослабнут. Главное - в церкви Калининградская епархия решила не проводить крещенские купания в 2023 году. По мнению служителей церкви, погружения в прорубь - хорошая народная традиция, но отнюдь не церковный обряд.
Церковь такие гулянья одобряет, но не организовывает, - сообщили в информационном отделе региональной митрополии. Купание не заменяет богослужения, не спасает человека и не делает его православным".
Фото: mitropoliakuban. Первое из них - это очереди верующих, ведущие к храмам с пустыми емкостями для крещенской воды. Традиция освящения воды, известная как водосвятие, начинается накануне праздника Крещения Господня и продолжается еще на следующий день. Второе событие, не менее заметное, - это купание особо смелых людей в проруби в ночь с 18 по 19 января. Феномен крещенской воды Вода, которая используется для крещения, называется "агиасма" и считается святыней, которая может исцелять и душу, и тело. Ее можно употреблять в любое время года. Святую воду можно использовать для окропления жилых помещений, предметов, при болезни, а также для нанесения на больные места и давать пить тем, кто не может принять Святое Причастие.
По словам церковных служителей, в Крещение Господне освященной становится даже вода из крана. Однако ее нельзя использовать для бытовых нужд, мытья или стирки.
За несколько дней до Крещения начните принимать контрастный душ и завершайте водные процедуры обливанием прохладной водой. Таким образом, вы подготовите свой организм к купанию в проруби. Алкоголь и до, и после купания противопоказан. Вопреки распространенному мнению алкоголь не поможет согреться, а помешает это сделать. Кроме того, вы рискуете столкнуться с разрывом кровеносных сосудов.
Специалисты рекомендуют плотно поесть за два часа до обряда, но не переедать. Подготовьте удобную одежду, которую можно будет легко снять и легко надеть. Выйдя из воды, важно сразу же одеться в сухую теплую одежду и обувь.
Во время крещения, согласно Евангелию, на Иисуса сошел Святой Дух в виде голубя. При этом все услышали слова с небес: «Сей есть Сын мой возлюбленный, в котором мое благоволение».
Ранние христиане отмечали праздник Рождества и праздник Крещения Богоявления в один день, но с IV века Рождество и Богоявление стали отмечаться в разные даты. Православная церковь ежегодно празднует Крещение 19 января, а католическая — в первое воскресенье после 6 января, в 2023 году это 8 января. Канун праздника Крещения называется Крещенским сочельником, в который установлен однодневный пост. Весь день верующие постятся и лишь с вечерней зарей садятся ужинать. Традиционным блюдом является сочиво, готовят его из крупы, например пшеницы или риса, а также добавляют мед и изюм.
Традиции, святая вода, купания Главная традиция праздника Крещение Господне — освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах. Считается, что святая вода в этот праздник обладает чудодейственными свойствами и способна снимать порчу и исцелять от болезней. Воду освящают дважды: накануне — 18 января и непосредственно в Крещение — 19 января — на литургии. В праздник верующие окропляют святой водой каждый угол своего дома. В томской епархии сообщили, что набрать крещенскую воду томичи смогут 18 и 19 января в любом храме города после совершения Божественной литургии с чином великого водоосвящения.
В некоторых храмах воду будут раздавать в течение нескольких дней.
Когда купаться в Крещение 2024
Оно не имеет и глубокого мистического значения, если человек не связывает свою жизнь с Церковью в более важных вещах, отметил Белый-Кругляков. При этом желание как-то выделить эту ночь, обратить на этот праздник внимание — это очень хорошо, уверен он. Когда Христос крестился, Он взял на Себя грехи мира и понес их на крест, чтобы освободить от них каждого, кто придет к Нему. Поэтому самый лучший способ выделить эту ночь, этот день — прийти ко Христу», — объяснил священник. То есть прийти в церковь на праздничные богослужения. Кто давно не исповедовался — исповедоваться, кто давно не причащался — подготовиться и причаститься.
Оставить свои греховные страсти в прошлом или начать с ними бороться. Это и есть «прийти ко Христу».
Придя к реке Иордан, где иудеями традиционно совершались религиозные омовения, попросил Иоанна окрестить его и, следуя гласу Господа, Предтече провел крещение.
Не имея грехов, Христос вышел из воды сразу же, тогда как других крестящихся Креститель держал в воде погруженными по шею до тех пор, пока они не исповедаются во всех грехах. Когда Иисус выходил на берег, из разверзшихся небес снизошел Святой Дух, приняв облик голубя, затем раздался глас, глаголя: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение». Голубь считался птицей-символом, означающим чистоту, любовь, кротость.
Это было первое явление Христа народу. После этого Спаситель, уйдя в пустыню, постился 40 дней, чтобы подготовить душу к миссионерской деятельности. За это время диавол трижды подступался к нему с искушениями, но он стойко выдержал нападки лукавого.
На заметку! Ранее дата Рождества и Крещения была единой — 6 января. В IV веке их разделили и сейчас православные отмечают Крещение 19 января, приверженцы Древневосточной церкви — 6 января, Римско-католической — в воскресенье после 6 января.
Различия связаны с юлианским и григорианским календарем. Своим крещением Иисус как бы приобщился к грешным людям и дал начало существующему до сего времени таинству Крещения. Погружение в воду означает Христову смерть, а выходом из воды человек приобщается к тридневному Его Воскресению.
Как отмечают Крещение Господне — традиции На праздничных службах, которые торжественно проходят в сочельник, т. Наряду с этим совершается водоосвящение — главная традиция праздника. Одно совершается на вечерней службе в сочельник, второе — в праздничный день.
Кроме того, если медленно снижать температуру тела, то быстро может наступить переохлаждение. Так что если человек до этого закалялся, то он может сразу зайти, без какой-то предварительной подготовки. Как одеваться? Говорят, в первую очередь надо обувь надевать. Главное — быстро оказаться в тёплом помещении, снять мокрую одежду, вытереться насухо, надеть чистую одежду, носки, тёплую обувь и выпить горячий напиток, чтобы быстрее согреться. Если он выпивает алкогольный напиток, сосуды кожи расширяются и создаётся такое искусственное ощущение тепла. В этот момент человек может терять количество теплоты и не почувствует, что он переохладился. Алкоголь притупляет ощущение холода, поэтому человеку кажется, что он находится в тепле, тепло оделся после процедуры, а на самом деле нет. И он может переохладиться и заболеть.
Это достоверно не снижает частоту простуд, но благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы, на состоянии сердечно-сосудистой системы, можно сказать, это её тренирует. В целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном. Может быть, ваши коллеги рассказывали о подобных случаях? Здесь могут быть и острые какие-то проявления.
В исторической литературе о Древней Руси не сообщается о том, чтобы где-то на Крещение прорубали лёд и купались. В литературе XIX века есть спорадические упоминания о крещенских купаниях; судя по всему, это были локальные традиции. Известно, что в период существования СССР крещенские купания совершались в некоторых его регионах. Особо широкое распространение они получили в 1990-е годы и 2000-е годы. В некоторых бывших республиках советского государства в купаниях в иордани на Крещение Господне вместе со славянами участвуют коренные жители, исповедующие ислам. При этом, по некоторым данным, иногда количество последних превышает количество православных. Каковы минусы крещенских купаний? Крещенские купания не основаны ни на святоотеческом опыте, ни на святоотеческом наставлении, не имеют отношения к церковному Уставу, к традиционной церковной практике совершения богослужений. В определенных условиях и обстоятельствах они могут представлять опасность для здоровья и даже для жизни совершающих купание людей например, от перепада температур может остановиться сердце — внезапная аритмогенная смерть. Далеко не все участники Крещенских купаний благоговейно относятся к освященной воде, великой святыне, и с благоговением погружаются в эту воду. Некоторые из них относятся к таким купаниям с суеверием, некоторые рассматривают их как своего рода моржевание. Как выбрать иордань? Иордань должны подготовить специалисты с соблюдением мер безопасности. Не окунайтесь в незнакомые и плохо подготовленные самодельные проруби — использование таких прорубей опасно для жизни. Вода в проруби должна быть освященной, однако следует помнить, что освящение не является гарантией от несчастного случая. В чем окунаться в иордань? Стоит предусмотреть что-то, в чем вы будете ожидать своей очереди перед купелью и в чем пойдете после погружения до места одевания: для этой цели хорошо подходит махровый халат или тулуп, резиновые тапочки, а лучше — валенки ноги на льду или снегу замерзают в первую очередь. Как молиться перед погружением? Молитесь, чтобы Господь укрепил и исцелил вас.