Когда купаться в проруби и набирать воду. когда купаешься в проруби на Крещение, омовение должно происходить три раза. Согласно предписаниям МЧС, глубина проруби не должна превышать 1,2–1,8 м. Место для купания должно быть огорожено по периметру, а в ночное время — освещено. В этот день в храмах освящают воду и окунаются в прорубь по народной традиции. И, как мне кажется, окунание в прорубь в 2023-м году – это ненужное испытание.
Феномен освященной воды и смысл купания в проруби: объясняем традиции праздника Крещения
Заканчиваются колядования. Как правильно окунаться в купель На сайте Главного управления МЧС России по Курской области информируется , что соблюдение данной традиции не является обязательным. Окунаясь в прорубь зимой, нужно выбрать оборудованные водоемы у берега, чтобы рядом находились спасательные станции. Прежде чем совершать омовение в ледяной воде, нужно подготовить собственный организм посредством пробежки или активной разминки. Для предотвращения потери чувствительности ног используется легкоснимаемая и нескользкая обувь. Она должна быть максимально удобной. Это могут быть резиновые тапочки или ботинки.
Обувь защитит и от скольжения. Подходить к проруби нужно с особой осторожностью, не спеша.
На что обращать внимание при купании в проруби Вода — это живая материя, которая способна изменять структуру под воздействием на нее источников информации. Это уже официально доказано учеными. Поэтому, с какими мыслями человек будет окунаться в прорубь на Крещение, то он и получит в итоге. Отсутствие медицинских противопоказаний Все священники в один голос твердят, что не следует лезть в прорубь, если организм к этому не подготовлен. Врачи составили специальный список противопоказаний, которые могут стать преградой для окунания в прорубь в 2024 году. Это, прежде всего, отиты и воспалительные заболевания носоглотки.
Далее в этом списке идут заболевания сердца и сосудов, эпилепсия, невриты и полиневриты. Также не стоит заниматься купанием в ледяной воде людям с сахарным диабетом, туберкулезом и бронхиальной астмой, нефритом, циститом, воспалениями предстательной железы и любыми гинекологическими заболеваниями, язвенной болезнью желудка, венерическими заболеваниям. Правильно выбрать место Лучше всего отправляться в места, которые специально организованы для массового купания верующих недалеко от церквей на Крещение. Не стоит лезть в воду, где попало, потому что, исход может быть крайне печальным. Стоит выбирать проверенные и организованные места, глубина которых не превышает полтора метра. Взять все необходимое На купание в сочельник или в крещенскую ночь надо брать с собой купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сменной сухой одежды. Также следует взять обувь, в которой получится дойти до самой проруби.
Вечером, хозяйки накрывали стол, готовили вареники, блины, голубцы, сочиво. Этот вечер называли крещенским сочельником. Обязательно, в доме должны быть колосья пшеницы, это символ достатка и благополучия. На столе было сочиво из пшеницы, узвар , и постные пампушки, вкушая еду люди обменивались пожеланиями мира, добра и счастья. С 20 числа начинался мясоед и длился он до самой Масленицы. Ранее, Рождество с Крещением, было в один день, называлось Богоявлением. Лишь в 4 веке их разделили на 2 отдельных праздника. Это позволяет понять почему они имеют название Сочельник в предпраздничные дни. Когда купаются в проруби на Крещение 19 числа, ранним утром нужно было не только умыться, но и искупаться. Такой ритуал давал сил и здоровья на целый год. Люди верили, что вся нечистая сила покидает воду и она становится святой. С рассветом, отправлялись на реку, но заранее люди рубили прорубь. Сейчас, все больше принято это делать в форме креста. Ранее надевали чистую длинную рубаху, а сейчас погружаются в плавках и купальниках. Сама процедура подразумевает трехкратное окунание, с молитвой, обязательно перекрестившись. Таким образом, люди верили, что это средство помогает изгнать из тела злых духов. Православная церковь не принуждает к обряду купания, он считается народным, нежели церковным. Священники считают, нужно чтить господа, молиться, креститься, поститься, исповедоваться и причащаться, ходить в церковь и соблюдать пост. Но люди прибегают к помощи воды для защиты, и питают надежду на здоровье и очищение от грехов. Наши предки, например, с 18 на 19 набирали снег в кувшин, ждали когда он растает, и использовали для обрядов и ритуалов лечения и очищения, прося у Господа здравия и исцеления. А потом, благодарили его. Что нужно взять с собой на купание: Вся процедура длится не более 1 минуты. Людям больным и не подготовленным, не рекомендуется погружение. При желании, можно зачерпнуть воду в ладонь, и умыться. Обязательно возьмите сухое чистое полотенце, побольше, чтобы хорошо обтереть тело. Возьмите не скользкие тапки и халат.
Нередко люди окунаются в ледяную воду, не думая о своей душе, грехах, их искуплении, а просто проверяя свою силу духа и показывая друзьям, знакомым, что тоже способны на подвиги. Но такое поведение не имеет ничего общего с истинной верой. Согласно верованиям, в преддверии Богоявления нужно было придерживаться поста, вечером 18 скушать кутью, кисель, оладьи, иные постные блюда. А потом пойти в церковь на водосвятие, службы проводятся вечером в преддверии Крещения и четко 19 января. В божьем храме следует исповедаться, причаститься перед службой, затем прослушать литургию, всем сердцем прочувствовать счастье от Эпифании. А затем уже все верующие присутствуют при освещении воды. Ее очищают либо в источниках при церкви, или на открытый водоемах, где перед праздником выбирают самое безопасное место исследуют дно, толщину льда, конфигурацию берега , вырезая крестом лед. И только после того, как священник почитал молитву, осенил крестом воду и, как правило, первым окунулся в прорубь, желающие могут последовать его примеру. Процесс омовения также имеет свои нюансы: Строго запрещено купаться голым или в открытом купальнике — это грех, традиционно омовение проводилось в длинных плотных рубахах, скрывающих тело. Раздеваться лучше непосредственно перед заходом в воду, чтобы не замерзнуть. Снимать одежду рекомендуется снизу вверх, а одеваться потом наоборот и побыстрее. Важно взять с собой сменную одежду, тапочки, полотенце, плед, горячий чай. Окунаться нужно трижды с головой, каждый раз после этого крестясь и проговаривая: «Во имя Отца, и Сына, и Святого духа».
Нужно ли купаться в проруби на Крещение и как лучше это делать
Издавна принято окунаться в крещение только в специально сделанных освященных водоемах с перилами и ступеньками. Как правило, такие детали устанавливаются не только в качестве украшения и для удобства, но и для безопасности верующих. Богоявление известно традицией купания в ледяном озере в форме креста или круга, которое называется Иордан. Места для массового купания в Крещение готовятся заранее на реках. Что нужно взять с собой на купание Вся процедура занимает не более 1 минуты. Больным и неподготовленным нырять не рекомендуется. При желании можно зачерпнуть в ладонь воды и умыться. Обязательно возьмите сухое чистое полотенце, побольше, чтобы хорошо высушить тело. Возьмите с собой нескользящие тапочки и халат. Плавки или рубашка, в которую можно окунуться. Термос с горячим чаем, так как алкоголь пить ни в коем случае нельзя.
Заходите спокойно, обязательно держитесь за перила. При погружении под воду необходимо вдохнуть, задержать дыхание и нырнуть. При плохом самочувствии, после инфекционных заболеваний, при воздействии на организм вирусов и микробов, при ослабленном иммунитете, при заболеваниях сердца и сосудов, при повышенном артериальном давлении купание противопоказано. Как правильно окунаться в прорубь на Крещение Господне 19 января 2024 Погружение — народная традиция, считалось, что омыв тело, можно избавиться от грехов. Однако сама церковь это отрицает, так как без покаяния и молитвы, а также исповеди и причащения это невозможно. Они трижды погружаются в прорубь головой, но это не обязательно, потому что процедура добровольная. Я делаю это с чистым сердцем и добрыми намерениями. Перед погружением нужно сделать легкие физические упражнения. Нельзя нырять на голодный желудок, но и не переедать. Лучше всего за несколько часов до процедуры съесть легкую пищу.
Все делается в трезвом состоянии, никакого алкоголя, после можно пить горячий чай. Очень важно посещать специальные места, не нужно идти к реке, которая не оборудована, в каждом городе есть специально оборудованные места, где можно совершить процедуру омовения. Работы на фонтане с 08:00 до 22:00 19 числа проводятся на крупных водоемах в каждом городе. Максимальная нагрузка утром, так как по поверью, посетить и провести обряд необходимо утром.
Поэтому никаких «по 100 граммов до или после» быть не должно. Окунаться можно только здоровым людям. С обострением хронических болезней или простудой это категорически запрещено. Небольшое полотенце, чтобы не растираться. Влага очень быстро испаряется с поверхности кожи, и на морозе человек быстро высыхает», — сказала она. Одежду нужно подобрать удобную, без сложных завязок или большого количества пуговиц, чтобы после окунания максимально быстро одеться. На морозе, отметила Серая, руки быстро замерзают — попасть мелкой пуговицей в петлю бывает сложно. Первое погружение В ледяной воде происходит спазм сосудов и «перехватывает дыхание». Чтобы сгладить этот момент, нужно глубоко вдохнуть и первый раз окунуться на задержке дыхания. После этого организм адаптируется и сам подскажет, в каком режиме лучше дышать. Холод через голову, через глаза очень сильно проникает в организм. Прямо обжигающий холод.
Крещенские купания олицетворяют воспоминание о том, как Христос освятил иорданские воды своим омовением. Эта традиция стала очень популярна среди россиян. Люди думают, что соприкосновение с водой позволяет очиститься от грехов, но это не совсем так. Традиция или церковный обряд Крещенские купания стали народной традицией. Каждый год люди выстраиваются в очередь, чтобы окунуться в Иордань и отпустить все грехи. Однако не все знают, что этот обряд не имеет никакого отношения к церковному уставу, а купание не помогает очиститься, рассказал «Ямал-Медиа» русский православный священник Андрей Лоргус Отец Андрей. Это относится к таким людям, которые про здоровый образ жизни, про хождение босиком по углям, льду и так далее. Это просто народный обычай. Церковным он никогда не был», — подчеркнул он. Главным символом Крещения является вода и в каждой православной церкви есть свои обычаи, связанные с ней, пояснил Отец Андрей. Например, в Греции и Болгарии существует традиция «Спасения креста»: священник или епископ кидает в воду крест, а мужчины бросаются за ним вплавь, и кто первый доплывет и поднимет крест над головой, тот объявляется мужчиной года. Затем люди могли набрать освященную воду и омыть ею лицо.
Проголосовало: 12 Кому можно и нельзя нырять в прорубь Купание в крещенской купели благословляется только здоровым людям. Если имеются серьезные заболевания, от ныряния в прорубь следует все-таки отказаться. При любым сомнениях обращайтесь за консультацией в поликлинику: лечащий врач поможет определиться, стоят ли сопутствующие риски желания соблюсти народную традицию. Не нужно принуждать себя к купанию в ледяной воде при наличии: гипертонии; заболеваний сердечно-сосудистой и мочеполовой систем; любом обострении хронических недугов; инфекционных воспалительных процессах; эмоциональной нестабильности. Очень важно не рисковать беременным, детям и лицам пожилого возраста. Купающимся в проруби категорически запрещено употреблять алкогольные напитки или другие опьяняющие вещества, а также принимать препараты, нарушающие координацию движений. Как правильно окунаться на Крещение, если в первый раз Даже опытным крещенским купальщикам необходима предварительная подготовка, что уж говорить о тех, кто решается совершить такой обряд впервые. Все пройдет гораздо комфортнее, если придерживаться некоторых написанных самой жизнью правил: Подготовку тела нужно начать заранее — достаточно обливания холодной водой в течение нескольких дней или контрастного душа. Важно внимательно отнестись к своему питанию. Чтобы не перегружать иммунную систему, привычный рацион следует пересмотреть, исключая из меню или уменьшая объем потребляемых продуктов с высоким содержанием витамина С. Перед выходом из дома неплохо плотно поужинать. Необходимо заранее подобрать комфортную и свободную одежду, без обилия пуговиц. Она должна быть сухой и теплой. Также потребуется небольшой коврик под ноги. Еще до купания важно понять, насколько хорошо оборудована прорубь.
Нужно ли купаться в проруби на Крещение и как лучше это делать
Также купаться в проруби нельзя людям с заболеваниями лор-органов — бронхиальной астмой или бронхитом. Маленьким детям не рекомендуется купаться в проруби, поскольку у них неустойчивая система терморегуляции. Купаться в проруби – дело добровольное и не обязательное. Врачи предупреждают: маловероятно, что купание зимой в проруби сразу же избавит от всех болезней, если человек до этого не закаливал организм и не занимался регулярно спортом. Какого числа купаются в проруби на Крещение. Верующие всего мира готовятся к священному омовению, узнавая, когда купаться с 18 на 19 января.
Крещение 2024: какого числа, когда купаться с 18 на 19 января
С какого возраста можно купать детей в проруби В силу возрастных физиологических особенностей например, тонкий слой подкожно-жировой клетчатки купание детей в ледяной проруби строго противопоказано. В противном случае это может привести к переохлаждению детского организма и развитию таких серьезных заболеваний, как воспаление легких или цистит. Лишь после того, как ребенку исполнится 10 лет, его можно брать с собой искупаться в проруби. Однако даже в этом случае срок пребывания молодого организма в ледяной воде не должен превышать 1 минуты, а на берегу должны быть сухие полотенца и разведенный огонь.
Полезны ли крещенские купания? Кому нельзя купаться в проруби на крещение?
Праздничное закаливание: как крещенские купания влияют на здоровье 17 января 2024, 11:16 МСК Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Например, с его помощью можно сжечь лишние калории. Ежегодно 19 января многие верующие отмечают Крещение Господне — христианский праздник в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. По традиции в этот морозный день нужно трижды окунуться в купель с ледяной водой. К иорданям, прорубям в виде креста, выстраиваются целые очереди желающих — иногда там можно встретить даже детей и беременных женщин.
Но как такое экстремальное купание сказывается на здоровье? Есть ли противопоказания?
Кому нельзя купаться в проруби на крещение? Праздничное закаливание: как крещенские купания влияют на здоровье 17 января 2024, 11:16 МСК Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio.
Поделиться Комментарии Например, с его помощью можно сжечь лишние калории. Ежегодно 19 января многие верующие отмечают Крещение Господне — христианский праздник в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. По традиции в этот морозный день нужно трижды окунуться в купель с ледяной водой. К иорданям, прорубям в виде креста, выстраиваются целые очереди желающих — иногда там можно встретить даже детей и беременных женщин.
Но как такое экстремальное купание сказывается на здоровье? Есть ли противопоказания? Материалы по теме Закаливание: пережиток советского прошлого или самое доступное спа?
В одежде стоит отдать предпочтение моделям на размер больше, которые быстро застегиваются на молнии и без пуговиц. Подойдут свитер, джемпер, широкие теплые брюки или спортивные штаны.
Узкие вещи после купания будет весьма сложно быстро надеть на себя, особенно замерзшими пальцами Наиболее подходящая обувь — без шнурков, также на молнии. Подойдут обычные сапоги или валенки. Несколько сэкономленных минут во время переодевания в морозную погоду пойдут на пользу здоровью и личному комфорту. Потребуется сменная обувь шлепки, тапочки , чтобы добраться от палатки до купели и обратно. По дороге будет не так скользко, а в случае ожидания в очереди перед прорубью не придется стоять босыми ногами на настиле.
Конечно, не обойтись без большого полотенца и термоса с горячим сладким травяным чаем, чтобы растереться и согреться после купания. Сначала снять верхнюю одежду, подождать пару минут, потом разуться. Сделать еще небольшую паузу. Только после этого раздеться по пояс. Подобные паузы помогут телу адаптироваться к низкой температуре.
Тогда вода в купели не покажется обжигающей.
Крещение Господне в 2024 году
— Многие врачи говорят, что после купания в проруби у человека могут обостриться хронические заболевания, случиться сердечный приступ и наступить летальный исход. Начинаем подготовку к крещенским купаниям и рассказываем, какого числа нужно нырять в прорубь, как стоит себя вести и что делать накануне. в ночь с 18 на 19 число - в 24:00, но идти купаться в проруби в это время небезопасно. Главная» Новости» Где у жителей есть традиция первого января купаться в проруби и заниматься подводной рыбалкой. Некоторые отчаянные смельчаки прыгали в прорубь в надежде очиститься от скверны (особенно усердствовали те, кто грешил на Святках), остальных же служитель церкви окроплял водой. Крещение Господне в 2024 году: традиции, приметы, когда купаются в проруби. Фото: Алексей Мальгавко / РИА Новости.
Рассказываем, как правильно праздновать Крещение
Полезны ли крещенские купания? Кому нельзя купаться в проруби на крещение? - Чемпионат | Купание в проруби на Крещение не является обязательным правилом, считают священники. |
Крещение в 2024 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника | Крещенские купания — народная традиция купания в проруби (иордани) или в открытых водоёмах на праздник Богоявления (Крещения Господня) 19 января. |
Крещение 2024: какого числа, когда купаться с 18 на 19 января - | Интерфакс: Традиционные купания в проруби в ночь на Крещение из-за пандемии несут дополнительные риски, поэтому в комитете Госдумы по охране здоровья рекомендуют отказаться от этой процедуры тем, кто к ней не готов. |
"Грехи и болезни купелью не смыть": врач и священник о крещенских купаниях | Верующие церкви и исповедующие христианство смогут посетить ночную службу, искупаться в проруби и выбрать подходящее время в течение всего следующего дня для святой бани. |
Нужно ли купаться в проруби на Крещение и как лучше это делать
Купаться следует в специально подготовленных прорубях Иорданях после процедуры освящения воды, которую проводит священнослужитель. Не так важно, купается ли человек в крещенской проруби, гораздо важнее, придет ли он на праздничную литургию, причастится ли Святых Христовых Таин. Прежде чем решиться на погружение в ледяную воду, стоит вспомнить о мерах предосторожности и убедиться, что для купания в проруби нет никаких противопоказаний. При любых сомнениях, купаться или нет в проруби, стоит проконсультироваться со специалистом.
Окунаться ли в крещенскую прорубь?
Погружаться в воду требуется плавно, не торопясь, а после возвращения на берег надо тщательно вытереть все тело полотенцем, переодеться в сухую одежду и выпить горячего чая. Лучше отправляться туда, где людей не слишком много, а также выбирать время для омовения на Крещение в светлое время суток. Если крещенская вода покажется чересчур холодной, рисковать не стоит, как и в том случае, когда морозы стоят действительно крещенские и даже в верхней одежде человек начинает замерзать. Правила безопасности для детей и взрослых от МЧС Специалисты МЧС также рекомендуют придерживаться установленных правил — только в этом случае удастся обеспечить полную безопасность всех, кто собирается отмечать Крещение Господне купанием в иордани. Министерство выпустило специальную памятку, позволяющую сделать массовое мероприятие упорядоченным и не допустить несчастных случаев. Специалисты МЧС напоминают о нескольких чрезвычайно важных моментах: запрещено купаться в случайных местах, где не организовано дежурство спасателей, полиции и медицинских работников; достаточно окунания по шею, не уходя под воду с головой, во избежание рефлекторного сужения кровеносных сосудов; не стоит находиться в проруби более одной минуты, достаточно 10-20 секунд; при выходе из купели нужно крепко держаться за поручни, используя сухое полотенце или набранный в пригоршню снег; нельзя присоединяться к большой группе людей, стоящих на небольшом участке льда; не нужно окунаться в прорубь до того, как она будет освящена представителями РПЦ; категорически запрещено подъезжать ко крещенской купели на автомобиле. Дети без сопровождения законных взрослых представителей к купанию не допускаются. Родители должны внимательно смотреть, как окунаются дети, крепко держа их за руки. Самые частые вопросы о крещенских купаниях В случае возникновения любых сомнений относительно своего участия в крещенских купаниях необходимо обратиться за разъяснениями к православным священникам. Можно ли купаться на Крещение при месячных? Андрей Никоноров, священник храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша»: «Обычай окунаться в прорубь на Богоявление относится к народным, а не церковным традициям.
В него не заложен сколько-нибудь значимый религиозный смысл. Поэтому проблема купания во время месячных не религиозная, а медицинская и гигиеническая. И такой вопрос скорее к врачу, а не священнику». Что нельзя делать перед нырянием в прорубь в январе?
Если вы хотите искупаться в проруби, читайте советы спасателей и опытных моржей. Здоровье 1 По мнению медиков, при разумном и систематическом подходе моржевание помогает закалить организм и положительно сказывается на здоровье. Однако, добавляет он, "это касается только практически здоровых людей".
Поэтому, прежде чем лезть в ледяную воду, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неподготовленному или не вполне здоровому человеку зимние купания могут принести больше вреда, чем пользы. Особенно они опасны для людей, имеющих бронхолегочные, сердечно-сосудистые и иные хронические или воспалительные заболевания. Перед погружением измерьте давление. При повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если давление низкое — судороги и опасность потери сознания в воде. Место 2 Окунаться можно только в специально оборудованных прорубях, где дежурят спасатели и медики. Как правило, купели организуют на открытых участках водоемов с чистым дном.
Согласно предписаниям МЧС, глубина проруби не должна превышать 1,2—1,8 м. Место для купания должно быть огорожено по периметру, а в ночное время — освещено. Водоем должен быть оборудован специальными подходами с настилами на лед и безопасными спусками к прорубям, а также пунктами обогрева и переодевания. Подготовка 3 Опытные моржи рекомендуют начинать подготовку к зимнему купанию заранее. К нынешнему Крещению вы уже не успеете, но если решите окунаться на регулярной основе, эти рекомендации для вас.
Что нельзя делать в Крещение 19 января: Не делайте любую физическую работу. Отложите наведение порядка в доме, благоустройство или строительство на потом. Помните, что православный праздник нельзя посвящать решению мирских и суетных дел, поскольку в Крещение людям стоит сосредоточиться на душевном, а не на материальном; Не сквернословьте, не ругайтесь и не лейте слезы в Крещение.
В этот день очень важно сохранить хорошее настроение и проявлять доброту по отношению к окружающим. Наши предки верили, что любое зло, совершенное в Крещение, будет иметь далеко идущие последствия; Не гадайте, несмотря на то, что ночь с 18 на 19 января считается лучшим временем для того, чтобы узнать свою судьбу и увидеть суженого в зеркале. Святочные гадания обладают мощной энергетикой и зачастую могут повести вас по неправильному жизненному сценарию, психологически опустошить и прогневить опасные силы. Если вы хоть немного сомневаетесь в своей задумке, непременно откажитесь от подобной идеи ради собственного блага; Не устраивайте шумные гуляния и празднуйте Крещение в спокойном и умиротворенном состоянии, проведя работу над своими ошибками; Не желайте людям зла и не проклинайте врагов, поскольку любой христианский праздник подразумевает прощение прошлых обид. Разумеется, решение, как проводить праздник, остается за вами, поскольку обязательное правило в данном случае здесь только одно — встречайте Крещение в любви и добре к окружающим людям. Купания в проруби на Крещение: как правильно окунаться, чтобы не повредить здоровью Без купания в ледяной проруби в виде креста невозможно представить праздник в России. Православные верят, что таким образом они очищают душу от грехов, а тело — от болезней. Обряд должен сопровождаться искренней молитвой и покаянием перед Господом за все свои грехи.
Когда появилась традиция нырять в прорубь Купание в проруби является неотъемлемым атрибутом Крещения. Православные верующие убеждены — купание в крещенской ледяной проруби способно очистить человека от грехов. Однако многие считают это заблуждением, поскольку обряд купания относится к народным, а не к церковным традициям. Наши предки позаимствовали данную традицию у древних скифов, которые так закаляли своих младенцев. Они окунали детей в ледяную воду, таким образом приучая их к суровым условиям климата. Кроме того, традиция купания в проруби существовала в языческих обрядах — именно так происходило посвящение в воины. Несмотря на то, что крещенские купания связаны с церковным праздником Крещения Господня, многие представители церкви относятся к ней настороженно и даже критикуют. Зачастую обряд подвергается критике, поскольку чреват проблемами со здоровьем.
Некоторые представители церкви считают, что «купание в освящённой воде противоречит благоговейному отношению к великой святыне». Однако тем не мене крещенские купания продолжают пользоваться популярностью. Подготовка к крещенским купаниям Для того, чтобы не навредить организму и получить от крещенских купаний максимум пользы, важно соблюдать ряд правил до обряда, во время и после. За несколько дней до Крещения начните принимать контрастный душ и завершайте водные процедуры обливанием прохладной водой. Таким образом, вы подготовите свой организм к купанию в проруби. Алкоголь и до, и после купания противопоказан.
Но такое поведение не имеет ничего общего с истинной верой. Согласно верованиям, в преддверии Богоявления нужно было придерживаться поста, вечером 18 скушать кутью, кисель, оладьи, иные постные блюда. А потом пойти в церковь на водосвятие, службы проводятся вечером в преддверии Крещения и четко 19 января.
В божьем храме следует исповедаться, причаститься перед службой, затем прослушать литургию, всем сердцем прочувствовать счастье от Эпифании. А затем уже все верующие присутствуют при освещении воды. Ее очищают либо в источниках при церкви, или на открытый водоемах, где перед праздником выбирают самое безопасное место исследуют дно, толщину льда, конфигурацию берега , вырезая крестом лед. И только после того, как священник почитал молитву, осенил крестом воду и, как правило, первым окунулся в прорубь, желающие могут последовать его примеру. Процесс омовения также имеет свои нюансы: Строго запрещено купаться голым или в открытом купальнике — это грех, традиционно омовение проводилось в длинных плотных рубахах, скрывающих тело. Раздеваться лучше непосредственно перед заходом в воду, чтобы не замерзнуть. Снимать одежду рекомендуется снизу вверх, а одеваться потом наоборот и побыстрее. Важно взять с собой сменную одежду, тапочки, полотенце, плед, горячий чай. Окунаться нужно трижды с головой, каждый раз после этого крестясь и проговаривая: «Во имя Отца, и Сына, и Святого духа».
Важно уделять внимание не только самому процессу купания, а очистить душу, подумать о своих грехах и попросить их отпущения.