Новости книги про психологию человека

На самом деле, книги по психологии в основном рассчитаны на психологов, психотерапевтов. Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире. Скачать бесплатно книги жанра Популярная психология в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации.

20 главных книг по психологии

Так вот автор утверждает: от того, как человек беседует с собой, от тог, как это делает и что говорит, зависят его семейная жизнь, карьера, уровень дохода и многое другое. Говоришь себе: «ты лентяй», «ты толстая», «ты ничего не добьешься» — и со временем начинаешь верить своим словам, осуждая себя на каждом шагу. Выключаем режим самобичевания, перестаем фокусироваться на провалах и страхах, избавляемся от подсознательных ограничений, чтобы жить в свое удовольствие. Как научиться убеждать и добиваться успеха», Роберт Чалдини Что заставляет одного человека говорить другому «да»? Чтобы ответить на этот вопрос Роберт Чалдини начал изучать психологию уступчивости. Сперва он экспериментировал на студентах, а после понял, что нужно пообщаться с мастерами добиваться согласия, он назвал их МДС. Их бизнес — заставить нас согласиться, этим они зарабатывают на жизнь. Все мы время от времени становимся этими МДС или попадаем под их влияние, общаясь с соседями, друзьями, возлюбленными и детьми. Роберт Чалдин выделил шесть основных принципов, оказывающих на нас огромную силу. Книга рассказывает, как не попасть в ловушку манипуляторов и, в случае необходимости, самому стать немного МДС. Отрицать это смысла нет, давно известно, что продолжительность жизни одиноких людей обычно ниже, чем семейных.

Именно постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: и ментального, и физического. Как совладать с непростой наукой любви, что делать, если на смену любви пришли неудовлетворенность и охлаждение? Сью Джонсон разработала собственную методику, способную помочь. Она проверена на реальных историях, так что практическую часть можно применить к собственным отношениям. Она целый день ухаживала за младенцем, который не желал спать по ночам, очень устала и, в конце концов, у нее разболелась голова, но помочь ей было некому.

Он уделяет большое внимание таким вопросам, как сексуальность, агрессия, нарциссизм и другие личностные расстройства. Акцент делается на детском опыте общения с мамой и папой и его влиянии на отношения с противоположным полом у взрослых, начиная от физического уровня сексуальных желаний и заканчивая сложной психологией привязанности и любви. Книга написана довольно сложно для простого человека и больше подходит для студентов-психологов и практикующих специалистов. Но если вы готовы изучить терминологию, то этот труд будет полезен, поможет разобраться в себе и во взаимоотношениях с противоположным полом, покажет корни проблем и пути их преодоления.

Она написана для тех, кто хочет достичь взаимопонимания и гармонии в отношениях с противоположным полом, а также лучше понять себя. Что такое язык любви? Это определенные действия со стороны партнера, которые дают нам понять, что мы любимы. Возможно, для вас станет откровением, но у каждого этот язык свой. Автор рассказывает и на примерах показывает, как разобраться в этом и сделать себя и своего избранника счастливее. Книга одинаково полезна для женщин и мужчин, но по духу ближе девушкам, так как они более чувствительны, эмоциональны и стремятся к гармонии в отношениях. Именно от женщин мы слышали много хвалебных отзывов. Мужчины, кто читал, напишите, пожалуйста, в комментариях свои впечатления. Он написал несколько книг, которые помогают понять себя, научиться общаться с другими людьми, преодолевать комплексы и трудности, воспитывать детей.

Конкретно этот труд является психологическим аутотренингом, самоучителем, который доступен каждому человеку. С помощью упражнений, которые приводит В. Леви, можно наладить сон, научиться расслабляться, а в нужный момент, наоборот, собираться с силами, преодолевать стеснение и страхи, противостоять стрессу, научиться управлять эмоциями. Но все это возможно только, если регулярно практиковаться. В книге, кроме упражнений, есть теория, примеры из практики, письма от пациентов и читателей и ответы психотерапевта, а также авторские стихи, которые присутствуют во всех его произведениях. Читается легко, как художественная литература. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс.

Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными. Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Почему одни люди нам нравятся, а другие нет, одни вызывают подозрение, а другие располагают к общению? Потому что мы бессознательно улавливаем определенные сигналы, которые передает внешний вид, выражение лица, движения тела. Чтобы осознавать эту невербальную часть общения, пригодится знание так называемого языка жестов. В книге Оксана Сергеева приводит 49 простых правил, которые помогут лучше понять другого человека, распознать его чувства, а также осознать причины нашего отношения к окружающим. Спокойствие и гармонию мы чаще всего испытываем на природе, вдали от большого скопления людей, машин и электроприборов. В городе многие люди чувствуют себя угнетенно, подавленно, постоянно пребывают в условиях стресса, нехватки времени и сил.

Пол Кидуэлл изучает влияние архитектуры на психику горожан, об этом он рассказывает в своей книге, заставляет по-новому посмотреть на наши квартиры, дома и улицы, понять, как они влияют на наш внутренний мир. Читая ее, вы совершите путешествие по знакомым местам начиная от своей квартиры, но с другим видением и настроением, чем обычно. Это будет увлекательная прогулка, в ходе которой вы научитесь создавать для себя более комфортные и спокойные условия. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы. Если вам близка эта тема, советуем почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом. Такие люди ощущают эмоциональный фон в коллективе, тонко чувствуют настроение близкого человека даже на расстоянии по телефону или из 2 строк, написанных в мессенджере.

С одной стороны, такая эмпатия помогает понять окружающих и эффективно взаимодействовать с ними, например, в переговорном процессе или просто в повседневном общении. С другой стороны, сверхчувствительные люди склонны к неврозам, бессоннице, что отражается на здоровье. Доктор психологии Тед Зефф в своей книге дает множество полезных советов, как снизить эмоциональную нагрузку, убрать часть внешних раздражителей и принять свою чувствительность, перестать бороться с ней. И есть те, кому такой вид невербальной коммуникации дается с трудом.

Но каждый раз приводит аргументы в пользу своего варианта, тем самым оставляя нам право выбора, оставляя ещё немного времени «на подумать» после очередного абзаца. Пересказать книгу невозможно, даже свести все её мысли в тезисы сложно. Становится немного тревожно от того, что «не существует бесконечного счастья», оно по сути своей кратковременно!

И это еще один повод ценить то, что мы имеем сегодня. Но становится и немного спокойнее, когда читаешь о том, что каждый человек изначально рождается с позитивной «начинкой». То есть, он изначально носитель именно позитивных базисных ценностей, которые являются безусловными. А это означает, что у каждого есть право выбирать, каким ему БЫТЬ! Читайте также Лучшие книги про психологию М. Она представляет собой своеобразный сборник предыдущих трудов автора, что делает её ещё более информативной и ценной. Состоит из 5 частей и посвящена проблеме общения людей, что есть абсолютная социальная необходимость нашей цивилизации.

В книге часто сознательно делаются повторения, как один из педагогических приемов. Это крайне прикладное пособие, которое может стать настоящим спасением для всех, кто потерялся в своих проблемах. Автор в книге пытается объяснить, что стать счастливым может каждый, стоит только прекратить жить с оглядкой на других. Важно начать рефлексировать и перестать просто «надеяться»! По словам М. Литвака, надежда — это то, что убивает нашу сознательность и ответственность за собственные действия.

В бестселлере журналист Ольга Примаченко рассказывает о важном: личных границах, здоровых отношениях и жизненных приоритетах. Для тех, у кого с этим проблемы, автор делится ежедневными практиками. С их помощью вы сможете полюбить себя, как самого близкого человека.

Новые книги по психологии

Если Клиент не желает получать сообщения рекламно-информационного характера от Продавца, он должен изменить соответствующие настройки подписки в соответствующем разделе Личного кабинета. С момента изменения указанных настроек получение рассылок Продавца возможно в течение 3 дней, что обусловлено особенностями работы и взаимодействия информационных систем, а так же условиями договоров с контрагентами, осуществляющими в интересах Продавца рассылки сообщений рекламно-информационного характера. Отказ Клиента от получения сервисных сообщений невозможен по техническим причинам. Предоставление и передача информации, полученной Продавцом: Продавец обязуется не передавать полученную от Клиента информацию третьим лицам. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом и только в рамках договоров. Не считается нарушением настоящего пункта передача Продавцом третьим лицам данных о Клиенте в обезличенной форме в целях оценки и анализа работы Сайта, анализа покупательских особенностей Клиента и предоставления персональных рекомендаций.

Это никак не помешает тебе параллельно читать книги по саморазвитию и получать новые знания. В дневник записывай события своего дня, разные мысли, переживания. Перечитывай записанное через несколько дней, когда эмоции поутихнут — тогда ты сможешь смотреть на ситуацию объективно и находить наилучшее решение тех или иных проблем. Вспомни свое детство. Но не пытайся поднять оттуда негатив. Напротив, думай о позитиве. Вспомни то, что нравилось тебе, когда ты была маленькой, и сделай это своим хобби. Загляни вглубь себя, стань на некоторое время снова маленькой девочкой. Развивай те таланты, которые были проигнорированы. Это поможет побороть чувство нереализованности. Прислушивайся к себе. Будь эгоисткой. Забей на мнение окружающих. Этому учат и многие развивающие книги по психологии в том числе. Прислушивайся к собственной интуиции, не ориентируйся на поступки и мнения окружающих людей. Ставь себе такие жизненные цели, которые сама считаешь нужными. Откажись от стремления к навязанным идеалам. Всегда задавай себе вопрос: «А нужно ли мне это? Заводи новые знакомства, расширяй круг общения. Старайся тянуться к таким же людям, как и ты, которые стремятся к саморазвитию, занимаются самоанализом, стараются постоянно совершенствоваться. Откажись от общения с теми, кто тянет тебя на дно. Испытывай побольше хороших эмоций. Думай о себе и заботься о собственном психологическим здоровье! Находи время на то, чтобы удовлетворять свои ментальные и физические потребности. И тогда большинство проблем и комплексов отпадут сами собой. И еще несколько важных советов, без которых продуктивный самоанализ невозможен: Не ври себе. Будь предельно честной с самой собой. Тебе удастся разобраться в себе, только если ты будешь максимально открытой. Найди причину, по которой ты недовольна собой. Составь список того, что тебя тревожит, и раздели это на категории — то, что можно исправить, от чего можно избавиться и что от тебя не зависит.

Она убеждена, что счастье не должно зависеть ни от наличия партнера, ни от количества денег на счету. Сейлер очень тепло и уважительно общается с читателем, располагая с первых страниц. Она объясняет, как, наконец, полюбить себя и какие шаги для этого нужно сделать — задача непростая, но необходимая для личностного роста. Автор дает несколько психологических лайфхаков, простых и действенных, — они помогут вам наладить отношения с собой и окружающими, а заодно найти внутренний источник счастья. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее», Бенжамин Харди Доктор психологии и популярный блогер Бенжамин Харди ломает общепринятые стереотипы. Например, он убежден, что каждая личность уникальна, поэтому никакие психологические тесты не работают. В этой книге он говорит об особенностях психики и объясняет, что нет никаких «врожденных свойств характера» — есть лишь особенности воспитания и приобретенные установки, которые каждый из нас в силах изменить. Если вы чувствуете, что какие-то личностные особенности не дают вам быть счастливыми или портят отношения с окружающими, обязательно прочитайте эту книгу — в ней много полезных советов для тех, кто хочет меняться в лучшую сторону, но не знает, с чего начать. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми», Диана Скитова Даже самые интровертные люди живут в обществе и постоянно взаимодействуют с окружающими. Знакомства, дружба и связи — это ценнейший ресурс, который каждый из нас может эффективно использовать. Почему одни с легкостью заводят новых друзей, а другие не умеют расширять свой круг? Все дело в умении создавать и налаживать связи. В этой книге вы найдете основные правила нетворкинга: автор рассказывает, как знакомиться, поддерживать общение и находить нужных людей — от врачей и мастеров по маникюру до спутников жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало», Наталья Керре Психолог Наталья Керре уверена, что в любом возрасте можно все поменять: привычки, род деятельности, окружение.

С чего начать год 20 книг, которые прокачают ваш бизнес Книги о том, что такое буллинг и как с ним справиться Маленькие осенние радости: книги, чтобы убежать от хандры Книги, которые помогут обрести уверенность в себе Самые громкие истории успеха Вдохновляющие книги, которые замотивируют, поддержат, взбодрят Лучшие книги ММКЯ 2023 Книги, которые стоит прочитать для мотивации и самообразования Книги ярмарки Non Fiction. Весна 2023 Перезагрузка: книги для тех, кто смертельно устал Книги о детских травмах.

Лучшие книги про психологию

На самом деле, книги по психологии в основном рассчитаны на психологов, психотерапевтов. В этот список вошли самые популярные, классические и не очень книги по психологии, которые стоит прочитать каждому. Автор внес большой вклад в развитие «психологии здорового человека», предложив критерии душевного благополучия и психического здоровья — в противовес привычным классификациям нарушений. В подборку лучших книг про психологию включены произведения известных психологов-практиков, психоаналитиков, нейропсихологов, докторов наук, специализирующихся на серьезных психических расстройствах, на изучении структуры психики и природы восприятия. В подборку лучших книг про психологию включены произведения известных психологов-практиков, психоаналитиков, нейропсихологов, докторов наук, специализирующихся на серьезных психических расстройствах, на изучении структуры психики и природы восприятия.

Книги, меняющие ваше представление о людях

В статье найдете список интересных книги про психологию человека и отношений между людьми, которые стоит почитать подросткам в 12, 13, 14, 15, 16 лет. О книге: редкая книга по психологии влияния, которая показывает этичные способы выстраивания доверительных и долгосрочных отношений с окружающими людьми. В статье найдете список интересных книги про психологию человека и отношений между людьми, которые стоит почитать подросткам в 12, 13, 14, 15, 16 лет. Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими.

30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь

Психология — это возможность лучше понять мотивы собственного поведения и других людей, выстроить прочные связи с миром, обрести контроль над своей жизнью, помочь родным и близким справиться с тяжелыми переживаниями. Эти книги помогут наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими, пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг. В медиа обзоре представлены: «8 цветных психотипов» Михаил Бородянский «Это же любовь!

Шесть шляп мышления Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий эффективно мыслить. Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать разными способами в зависимости от ситуации. Красная шляпа — это эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя — управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры. Обзор его книги вы можете прочитать в Библиотеке КнигиКратко. Альфред Адлер. Понять природу человека Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной или индивидуальной психологии.

Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое как учил Фрейд , но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее. Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте. О всеобщем законе развития личности, предложенном Адлером, вы можете прочитать в статье: « Я — Наполеон! При каких условиях чувство неполноценности перерастает в болезнь ». Норман Дойдж. Пластичность мозга Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться.

В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга. Подробнее в обзоре , представленном в Библиотеке КнигиКратко. Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан рассказывает об основных законах психики. В своем бестселлере она выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь. Подробнее об этом в обзоре по книге « Законы влияния », представленном в Библиотеке КнигиКратко. Эрик Эриксон.

Детство и общество Эрик Эриксон — выдающийся психолог, который детализировал и дополнил знаменитую возрастную периодизацию Зигмунда Фрейда.

Из фактов формируются задачи — конкретные, измеряемые и достижимые цели, которые вы ставите перед собой после прочтения книги. Для того, чтоб сделать этот процесс еще более увлекательным мы придумали букнот — блокнот для осознанного чтения. Если букнота под рукой пока нет — не беда, пометки можно делать в любом другом удобном для вас месте. Как прочитать все книги по психологии в мире максимально быстро? А, и еще один момент.

Про беглое чтение. Мы исповедуем принцип влияния скорости чтения на вашу конкурентноспособность.

Одна привычка в неделю Продолжает список лучших книг по психологии, меняющих жизнь, «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь. Идея автора проста — перемены в жизни начинаются с маленьких шагов и небольших изменений. Если каждый день делать крохотный шажок, не требующий особых сил и много времени, за год можно добиться потрясающих результатов. Главное здесь — не бросать начатое дело и не лениться. Ничего сложного и нереального — 52 небольших изменений в жизни, направленных на улучшение стрессоустойчивости, работоспособности и памяти. В конечном итоге человек приводит свою жизнь в порядок и наслаждается полнотой жизни и счастьем. Все возможно и достижимо.

Главное — пройти эти 52 шага. Жизнь и смерть Одна из лучших и неординарных книг по психологии, способных изменить жизнь — это «Жизнь и смерть» Ошо. Многие проблемы человека связаны со страхом смерти. Мы предпочитаем не говорить на эту тему, обходим ее стороной, но каждый не раз задумывался о смерти. Понимание неизбежности смерти и принятие ее делает человека свободным. Именно об этом рассказывается в книге знаменитого индийского философа Бхагвана Шри Раджниша. Она представляет собой цикл бесед духовного лидера о жизни и смерти. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры К книгам по психологии, способных изменить жизнь, относится труд создателя трансакционного анализа Эрика Берна «Игры, в которые играют люди.

17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность

Книга содержит примеры и комментарии людей, которые уже опробовали на себе методики Сигитовой, а также полезные упражнения, которые помогут переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. Это — книга о становлении Юнга как исследователя и психотерапевта, о его вечном любопытстве ко всему, что связано с внутренним миром человека. Книги по психологии с серьезной исследовательской базой бывают крайне практичными.

Книги по психологии, которые меняют жизнь

Топ 20 лучших книг по психологии, которые помогут узнать много нового о себе и других. Книга содержит примеры и комментарии людей, которые уже опробовали на себе методики Сигитовой, а также полезные упражнения, которые помогут переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. На вы сможете бесплатно ознакомиться с книгами психологический жанра, а так же прочитать биографию авторов и читать в онлайне сами книги! На сайте 41612 книг жанра "Психология", которые можно читать и скачивать в формате fb2, epub, pdf и txt c электронной библиотеки Книгогид. Рассматриваются общие вопросы психологии, психические процессы, состояния и свойства, эмоционально-волевая сфера, индивидуально-психологические особенности человека. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий