Ситуацию исправит классический рецепт борща — без вакуумирования, бадьяна и прочих выкрутасов. Ингредиенты рецепта «Борщ классический». В ближайших выпусках вы увидите видео в котором Шеф приготовит: Борщ, Суп Харчо, Щи, Боярские Щи, Рассольник, гороховый суп, грибной суп, домашний суп, классические супы, куриный суп, простой суп, рыбный суп, суп из консервов, суп из курицы, суп из шампиньонов. Рецепт приготовления классического борща. Ингредиенты для борща.
Как готовить украинский борщ — настоящий украинский борщ
Традиционный или классический борщ готовится так. Ингредиенты. все ответы на телеканале Еда. Бульон (бульон любой, или вода) — 2 л, картофель — 400 г, капуста белокочанная / капустa — 400 г, свекла — 400 г, морковь — 100 г, лук репчатый — 100 г, томатная паста — 2 ст. л., уксус (6%) — 1 ст. л., чеснок (средние дольки) — 2 зуб. быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка. Есть много рецептов борща, и каждый хорош по-своему, но опытные хозяйки рекомендуют обязательно добавлять ингредиент, рецепт которого мы даем в этой статье. Сегодня разберём, как правильно приготовить классический борщ, чтобы он получился красным и ароматным.
Борщ с мясом — 5 классических рецептов приготовления вкусного красного борща на мясном бульоне
Оригинальный рецепт Оливье , изобретенный кулинаром Люсьеном Оливье в конце XIX века, сильно отличается по составу от современного рецепта салата Оливье. Сегодня классическим рецептом настоящего Оливье считают салат Оливье с колбасой вареная колбаса, сорт «Докторская» — именно его готовит большинство хозяек.
Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта.
Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне. Только благодаря своей консистенции он способен активизировать пищеварение и разжижать кровь. Если бульон сварен на мясе или курице — он питателен и богат белком, способен насытить энергией и поддержать обменные процессы. Если на овощах — низкокалорийный, а значит, подходящий при диетическом питании и похудении.
Овощи и зелень в составе борща — это источник пищевых волокон или клетчатки , важных для здоровья микробиома кишечника. Растворимая и нерастворимая клетчатка в составе борща обеспечивает прекрасное пищеварение, улучшает моторную функцию кишечника. Кроме того, это отличный естественный сорбент, который деликатно выводит из организма токсины, нитраты, избыток холестерина, поступающие с едой, — Ольга Лушникова, врач-терапевт, диетолог. Говоря о витаминах в борще, врач отмечает, что большинство из них разрушаются при нагревании особенно к этому чувствителен витамин С , поэтому овощи в супе желательно не переваривать — лучше оставлять их слегка «альденте». Зелень же лучше вообще не варить, а добавлять свежую уже в готовое блюдо.
Очистите 1 морковь и корень петрушки. Положите овощи в кастрюлю с мясом и водой. Неплотно накройте крышкой и варите бульон на слабом огне 2,5 часа. За 15 минут до готовности добавьте перец горошком и лавровый лист.
Шаг 3 Свеклу, оставшуюся морковь и картофель для классического борща вымойте, очистите. Свеклу нарежьте соломкой или натрите на терке. Разогрейте в сотейнике половину масла и обжарьте свеклу на среднем огне 3 мин. Добавьте немного бульона, сахар и уксус.
Закройте крышкой и тушите 15 минут на слабом огне. Шаг 4 Помидоры для борща положите в миску и залейте кипящей водой. Оставьте на 2 минуты.
Свекла для борща берется именно сырая, таково правило. Но, как мы знаем, зачастую правила нарушаются, принося минимальный или вообще никакой ущерб вкусу блюда. Посему, если вы совершенно не имеете времени, а всё сделать хочется быстро, можно брать уже отварную свеклу в магазине, на базаре, сваренную вами далеко заранее и добавлять ее в конце готовки, опустив пункт, написанный ниже. Шаг 5 Нагреть сковороду, влить немного буквально чайную ложку растительного масла, выложить нашу свеклу и обжаривать ее пару минут. Далее вливаем грамм 200 бульона если он уже готов или воды, доводим до кипения, закрываем крышкой, делаем минимальный огонь и тушим свеклу до готовности.
В процессе иногда ее помешивайте. Если видите, что жидкость через какое то время, ближе к концу, выпарилась, то немного добавьте. Морковь почистить и порезать мелким кубиком примерно 0,7 см. Нагреть сковороду, влить туда ложку масла и обжаривать ее 2-3 минуты. Свекла у меня тушилась до готовности 25 минут. Если вы спокойно протыкаете вилкой кусочек свеклы - она готова. В конце добавьте ложечку сахара с горкой , томатную пасту, обжаренную морковь, размешайте, потушите всё вместе еще 5 минут и выключите. Шаг 6 Капусту лучше брать свежую - и время варки невелико, и на порядок вкуснее.
Классический борщ со свеклой
За 5 минут до окончания варки заправить борщ чесноком, растёртым со свиным салом, кусочками сала шпиг и томатом. Перед подачей добавить свекольный настой и куски варёного мяса, довести до кипения на сильном огне, снять с огня и дать настояться 20 минут. Борщ гетманский 2 л мясного бульона, 2 небольшие луковицы, 2 средние моркови, 1 крупная свекла, 300 г капусты, 2 средние картофелины, 1 небольшой болгарский перец, 1 баклажан, 150 г зеленой фасоли, 1 крупный помидор, 180 г томатной пасты, 2—3 лавровых листа, 5—6 горошин душистого перца, корень и зелень петрушки, 3 ст. Овощи очистить. Лук нарезать кубиками, морковь, свеклу, перец, капусту, баклажаны и картошку — крупной соломкой. Обжаривать морковь в 2 ст. Затем добавить измельченный помидор и томат-пасту. Готовить на слабом огне 3 мин.
Бульон вскипятить, положить в него 4 ст. Варить под крышкой на небольшом огне 7 мин. Еще через 5 мин. Корень петрушки нарезать мелкой соломкой, зелень порубить. Корень обжарить на оставшемся растительном масле и добавить вместе с зеленью в борщ. Снять с огня, заправить шпиком, растолченным в ступке с чесноком, накрыть крышкой и дать настояться 15—20 мин. В зависимоти от объема кастрюли 5 литров.
Небольшой качан капусты, шинковать и в кипящую воду, затем порезать мелок 500 граммов шампиньонов. В сковороде потушить две небольших порезанных морковки, затем положить две небольших потертых свеклы, потом две-три порезанных мелко помидорины, когда все потушиться выложить в кастрюлю и оставить тушиться полчаса. Не забыть добавить приправ: лавровый лист, черный в горошек перец и столовую ложку растительного масла. Дать настоять и на следующий день пальчики оближешь. А классичекий это добавит мясо грудинку говядины. Мама высмотрела в программе Смак много лет назад. На 500 гр мяса: 400 гр.
Сварить мясной бульон. Свеклу нарезать соломкой или натереть на крупной терке и тушить 20-30 минут на растопленном сале, добавить томат и лимонный сок немного бульона или воды.
Как только бульон закипит, добавляем обжаренные лук с морковью — даём вновь закипеть, после - пассированную свёклу.
Ждём, когда снова закипит. Отправляем в кастрюлю с наваром капусту. Мясо нарезаем крупными кусочками.
Но в суп его нужно положить в самом конце вместе со специями, лавровым листом и душистым перцем. Солим, перчим по вкусу. И немного сахара - по желанию.
Вместо томатной пасты можно взять 3 ст. Овощная зажарка для борща готова! Капусту нашинковать тонкой соломкой. Картофель очистить и порезать небольшими ломтиками. Мясной бульон довести до кипения и положить в него картофель. Дождаться, когда он снова закипит, и выложить нашинкованную капусту. Варить при небольшом кипении 15 минут. Положить в суп овощную зажарку и тушеную свеклу, варить 7 — 8 минут.
Возьми свежей капусты и свекольного листу, изруби, а свеклу нашенкуй полосками и всё вместе обжарь в масле; положи муки, вымешай, прибавь крошенаго луку, моркови, пастернаку, налей горячею водою пополам с квасом, дай укипеть В общем, нам потребуется две сковороды: одна для свеклы, а вторая для зажарки. Свеклу обычно натирают на терке, однако многие предпочитают просто нарезать ее мелкой соломкой. Так она будет ярче ощущаться в готовом борще и придаст ему более интересную текстуру. Чтобы свекла не потеряла свой цвет, нам потребуется кислота. Чаще всего на кухне можно найти уксус или лимонный сок. Можно взять томатную пасту или сок граната. Также никто не запрещает комбинировать любые из этих продуктов. Если ничего из вышеперечисленного не нашлось, то свеклу придется запекать целиком в фольге. Казалось бы, явных способов сэкономить время тут нет. Конечно, можно потушить свеклу в той же самой микроволновке, но принципиальной разницы не будет. Однако опытный кулинар знает, что приготовить зажарку заранее — отличный способ не заниматься этим впоследствии. Крутые терки: как выбрать электрическую мультирезку Поэтому, если в доме обнаружились излишки лука и моркови, то готовим большое количество зажарки например, в воке , после чего порционно фасуем ее по пакетам из расчета один пакет на одну кастрюлю супа и замораживаем. При желании можно воспользоваться небольшими баночками. Их придется пастеризовать, после чего закатать. На наш взгляд, проще воспользоваться морозилкой. Кстати, то же самое относится и к бульонам. Их можно порционно замораживать и извлекать из морозилки по мере необходимости. К тому же многие рецепты включают в себя строки типа «возьмите 100 мл мясного бульона», что ставит в тупик начинающих кулинаров: «Где я вам возьму сто миллилитров бульона? Не варить же его специально! Перец если он есть нарезаем мелкими кубиками, а картофель — дольками не слишком большого размера. Капусту нужно будет нашинковать. Тут уже каждый решает сам, использовать ли специальные устройства кухонные комбайны, блендеры с дополнительными насадками и т. С одной стороны, специальная техника позволит натереть, нашинковать и даже нарезать овощи кубиками буквально в считанные секунды. С другой — технику эту придется извлекать из места хранения кухонного ящика , собирать, а по завершении использования — отмывать от загрязнений. Потом — ждать когда всё высохнет, чтобы снова убрать на место. В результате может выйти так, что никакой экономии времени не получится, только возни добавится. Однако если мы нацелены приготовить по-настоящему много борща или параллельно готовим несколько других блюд салаты, пироги и т. Особенно это уместно в ходе подготовки к праздникам и семейным застольям. Блендер Garlyn HB-330 : кухонный комбайн «12 в 1» Финишная прямая Что ж, осталось совсем немного: собрать готовый борщ. Снова берем бульон, доводим его до кипения и последовательно закладываем картофель, капусту, свеклу и зажарку, за пять-десять минут до завершения приготовления — мясо и специи сахар, перец, лавровый лист , а в самом конце — сало с чесноком. Чтобы вкус всех ингредиентов раскрылся наилучшим образом, борщ должен настояться. Если просто выключить подогрев кастрюли, то температурная обработка содержимого продолжится. В результате картошка и капуста могут развариться, и мы снова получим «кашу».
Борщ — калькуляция
Свинина — 400 г, говядина — 400 г, лук репчатый — 1 шт., морковь — 200 г, свекла — 300 г, капуста белокочанная — 200 г, помидоры — 500 г, сельдерей корень — 50 г, соль — 1 ч. л., перец горошком — 5 г, перец душистый — 5 шт., лавровый лист — 2 шт. Борщ — горячий заправочный суп на основе свёклы[1], которая придаёт ему характерный красный цвет. Для приготовления классического борща без картофеля используйте привычный рецепт. 1. Классический мясной борщ: Ингредиенты: • Говядина (500 г) • Свекла (2 средние) • Картофель (3 средних) • Морковь (1 большая) • Лук (1 средний) • Капуста (1/4 средней головки) • Томатная паста (2 ст. ложки) • Лавровый лист (2 шт) • Уксус (1 ст. ложка). Сегодня разберём, как правильно приготовить классический борщ, чтобы он получился красным и ароматным. Борщ — горячий заправочный суп на основе свёклы[1], которая придаёт ему характерный красный цвет.
Красный борщ «По-Ивлевски» на говяжьем бульоне
Натереть на крупной терке свеклу. В кипящий бульон положить мясо, картофель и капусту. Разогреть сковороду с 1 ст. Выложить свеклу немного обжарить.
Добавить сахар и уксус, хорошо перемешать. Добавить томатную пасту и немного воды, хорошо перемешать.
Можно сейчас кинуть лавровый лист, он нагреется и начнет прекрасно пахнуть. И выключаем. Когда капуста и картофель дошли до полной готовности, бульон выключаем и выкладываем в него свекольную массу. Да, я совершенно не позволяю свекле вариться и кипеть в бульоне.
Иначе она теряет цвет и из свекольного становится красной. Да и нет смысла ее варить, она готова. Борщ окрашивается в свой великолепный цвет к сожалению мой телефон его перевирает, на самом деле гораздо темнее, цвета свеклы. На этом этапе корректируем соль, возможно сахар и вливаем лимонный сок, если кислоты от томатной пасты не достаточно. Понять чего именно не хватает вы сможете только с опытом. На мой взгляд, испортить борщ очень трудно, но с помощью правильного баланса можно достичь заоблачных вкусовых высот!
Но, конечно же, борщу нужно дать постоять. Хотя бы полчаса. С ним происходит волшебство — чем дольше он стоит, тем он вкуснее. Все вкусы смешиваются и пропитываются друг другом. Вам знакомо выражение «суточный борщ»? Оно появилось неспроста: это первое блюдо и в самом деле достигает апогея своего вкуса через сутки.
И тогда это полный крышесносный улет! Но кто готов столько ждать, когда вот он стоит на плите, горячий, манящий и такой красивый?! Да никто! Не забываем зачерпнуть хорошую порцию мяса и овощей. Традиционно сметанку туда, зелень не жалеем, в компанию обязательно берем чеснок.
Натираем свеклу на крупной тёрке. Перекладываем в сотейник и обжариваем на растительном масле на среднем огне. Небольшую часть оставляем и используем в самом конце. В свёклу добавляем томатную пасту и пассируем.
Вливаем небольшую часть бульона в пассировку и винного уксуса. В остатки свёклы добавляем немного воды и убираем в сторону. Нарезаем репчатый лук тонкой соломкой.
Затем отделить мясо от кости и разделать на небольшие кусочки. Это удобно делать при помощи двух вилок.
Разделанное вареное мясо опустить обратно в бульон. Не забывайте регулярно снимать грязную пенку с поверхности бульона. Когда бульон закипит, отправляем в кастрюлю нашинкованную свежую капусту 6. Картофель нарезать кубиками и отправить в кастрюлю следом за капустой, после того как вода вновь закипит. Вообще, каждый новый ингредиент желательно закладывать каждый раз, как закипит бульон не забывайте, что борщ готовится на медленном огне.
Добавляем соль и перец. По желанию можно сдобрить борщ специями: хмели-сунели, карри, аджика сушеная. Свеклу натереть на крупной терке или нашинковать мелкой соломкой. Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. И тушить на медленном огне, регулярно перемешивая, около 10 минут.
За несколько минут до того, как снять сковороду с огня, нужно спрыснуть свеклу лимонным соком или уксусом это второй секрет вкусного красного борща. Добавить томатную пасту и перемешать. Подогреть свеклу с томатом еще 1 минутку на огне. Теперь свекла готовка к заправке в борщ. Отправляем свеклу в суп.
Лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке или мелко нарезать получается красивее. Выложить на дно разогретой сковороды с растительным маслом и обжарить до появления румяной корочки. Не переусердствуйте. Лук не должен зажарится, он должен оставаться сочным, поэтому, как только появится золотистый оттенок, зажарку нужно снять с огня это один секрет вкусного борща. После очередного запекания бульона, закладываем в него зажарку из лука и моркови.
Теперь очень важный ингредиент — чеснок еще один секрет борща. Его можно нарезать мелкими кубиками или просто разрезать на четвертинки.
Рецепт приготовления
- Классический борщ – Рецепты – Домашний
- Главное меню
- Рецепт приготовления борща украинского — что включено?
- Классический борщ со свеклой
- Чем же он так полезен?
Борщ – классические рецепты приготовления
Ее достаточно в количестве 1 чайной ложки на литр. Добавляем вместе с пассерованными овощами в кастрюлю с кипящим бульоном. Свекольный квас. Заполните тертой свеклой половину стеклянной емкости, залейте кипятком и засыпьте 5 г сахара на литровую банку. Неплотно накройте горлышко, разместите возле батареи настаиваться на 4-5 суток. Чтобы усилить брожение, засыпьте дрожжи и горсть ржаных сухариков. На 3 литра супа идет 250 г напитка. Лимонная кислота. Добавьте 10 г лимонки на трехлитровую кастрюлю бульона. Она должна полностью разойтись перед добавлением свеклы.
Некоторые хозяйки в качестве кислоты предпочитают использовать тертое кислое яблоко, ананасовый сок, кетчуп и соленые огурцы. Отзывы известных кулинаров подтверждают рискованность такой затеи, хотя эксперименты на кухне могут открыть новые варианты давно известных блюд. Пошаговые рецепты Рецептов приготовления красного борща существует великое множество. Они готовятся на основе постного или мясного бульона, с добавлением к основному составу грибов, фасоли, яблок и других продуктов. Объединяет их одно: красящие овощи тушат варят, жарят, запекают отдельно от первого блюда, добавляют к остальным на финальном этапе. Такой поход позволяет сварить борщ, чтобы он был ароматный и красный, пошаговые рецепты — лишнее тому доказательство. Классический борщ Знакомый и любимый всеми красный борщ требует терпения и времени.
Для получения лучшего вкуса и аромата бульона в середине приготовления рекомендовано ввести в жидкий состав желаемое количество соли, кусочек моркови и маленькую луковицу.
Варить бульон из индейки предстоит 1—1,5 ч, что зависит от возраста птицы. Когда мясо будет готово, его нужно достать из жидкого состава, отделить кости, а мякоть вернуть в бульон. Добавленные коренья при этом следует выбросить. Пока варится основа для борща, предстоит почистить овощи. Затем нужно мелко натереть корень сельдерея, накрошить кубиками лук, нарезать не очень крупными дольками картофель, нашинковать соломкой морковь, оформить небольшими полосками капусту.
Свеклу нарежьте соломкой или натрите на терке. Разогрейте в сотейнике половину масла и обжарьте свеклу на среднем огне 3 мин. Добавьте немного бульона, сахар и уксус. Закройте крышкой и тушите 15 минут на слабом огне. Шаг 4 Помидоры для борща положите в миску и залейте кипящей водой. Оставьте на 2 минуты. Затем слейте горячую воду и обдайте плоды холодной. Очистите и нарежьте небольшими кубиками. Шаг 5 Оставшуюся луковицу очистите и порубите. Морковь нарежьте соломкой и подрумяньте вместе на оставшемся растительном масле. Добавьте помидоры и тушите на среднем огне около 10 минут.
Когда уменьшите под бульоном огонь, добавьте в кастрюлю 2 лавровых листа. Очистите молодую луковицу, нарежьте ее средним кубиком и добавьте в бульон. Положите в кастрюлю 1 ст. Промойте и очистите все овощи. Нарежьте картофель средним кубиком. Морковь натрите на крупной терке. Свеклу нарежьте тонкой соломкой, а луковицу — мелким кубиком. Добавьте свеклу в бульон. Свеклу готовят для борща по-разному. Ее можно пассеровать с остальными овощами, а можно добавить сразу в бульон. Сырая свекла в бульоне теряет свой цвет, поэтому перед тем, как опустить ее в кастрюлю, сбрызните соломку лимонным соком. Разогрейте сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла.
Как приготовить настоящий украинский борщ: в чем его отличие от русского
Свинина — 400 г, говядина — 400 г, лук репчатый — 1 шт., морковь — 200 г, свекла — 300 г, капуста белокочанная — 200 г, помидоры — 500 г, сельдерей корень — 50 г, соль — 1 ч. л., перец горошком — 5 г, перец душистый — 5 шт., лавровый лист — 2 шт. Пошаговый рецепт «Борщ классический от миротворца» – готовьте быстро и вкусно! Как приготовить Русский борщ: вкусно по домашнему, простые рецепты, поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео, калории, изменение порций.
Варим борщ и разбираемся с подходящей техникой
Наш классический рецепт борща поможет вам приготовить настоящий вкусный борщ, а перед подачей не забудьте про ложку сметаны и свежую зелень, которые сделают ваш борщ непревзойдённым. Ингредиенты на 7 литров борща. Классический борщ с мясом курицы — рецепты из курицы от Петелинки». Рецепт приготовления классического борща. В составе классического борща всегда используется чеснок, измельчите пару зубчиков и добавьте для пикантности. Ингредиенты рецепта «Борщ классический».
Сок лимона и прочие тонкости: как Ивлев готовит яркий насыщенный борщ для своей семьи
Вы уж, извините, но в какой «кацапии» вы собирали рецепты «настоящего украинского борща»? При всем при том, что у каждой хозяйки свои рецепты, но есть украинский борщ, а есть фантазии на его темы. Я русская, живу на Кубани, но рецепты наших хохляцких предков у нас бережно хранятся, да и родня в Полтаве живет, в лучшие времена каждый год ездили на Украину. Прокомментирую только одну деталь представленного рецепта: пассерование маринование буряка с уксусом — это веяния последних 2-х десятилетий, так как столетиями борщ был «зимний» его готовили из квашеной капусты, и «летний — из свежей капусты иногда с добавлением квашеной их различали и по названию и по вкусу зимний с необходимой кислотой за счет квашеной капусты. Когда появились способы сохранения свежих овощей круглый год, некоторые и зимой стали готовить борщ из свежей капусты вот этим «умельцам» и понадобился уксус для маринования.
Сегодня даже для зимних заготовок мы добавляем лимонку в маринады, а уксус — для борща???? Важно: Для украинского борща используют только сорт так наз. То же с помидорами: зимой соленые квашеные , летом — свежие, иногда половина пассеруется с луком. Немаловажное значение имеет способ нарезки овощей это влияет на вкусовые качества блюда , так вот свекла на терке не украшает вкус борща бабушка говорила это для ленивых хозяек.
Волшебная Еда Ольга, большое спасибо за комментарий, и за понимание нюансов, которые интересны и читателям, и автору статьи, и спасибо за то, что щедро ими поделились. Стилистику вашего комментария я тоже сохранила, как видите. Пусть остается как памятник украинскому борщу и нашему времени. По существу вопроса об уксусе.
Собирали рецепты по разным раритетным рецептурникам, украинским в том числе. Попадались и 2 книжки 50-х годов одна в журнальном варианте , так что вопрос явно старше 2 десятилетий. Собирали, осмысляли и пробовали. И не только по рецептурникам.
Но то, что вы пишете об уксусе, безусловно имеет свою логику. И мнение по поводу томатов, и по поводу нарезки свеклы… Хотела еще было рассказать об опыте приготовления борща в украинской семье под Киевом с украинской бабушкой , коему я была участницей с уксусом , а потом остановила себя, чтобы не услышать в ответ «правильное» мнение о том, что не умею выбирать «правильных» украинских хозяек для «правильных» опытов приготовления «правильного» украинского борща. Уксуса-то добавили ничтожное количество, кстати. А вопрос получился огромным.
Во как. Однако все равно спасибо за интересный комментарий. Свекла за неделю чистится от кожуры и заливается холодной водой. Свекла ложиться последней , а жидкость заливается в борщ минут за 10 до готовности.
И кислый и вкусный. Ольга Очень полезная статья! Спасибо за подробности. Многое оказалось новым для меня.
Буду готовить свой любимый украинский борщ. Андрей Моя бабушка делала всегда с помидорами.
В трактирах и ресторанах к блюду подавали маленькие — не более пятака — несладкие ватрушки. На Кубани свеклы добавляли немного или не добавляли совсем — «правильный» борщ считался ярко-оранжевым и получался таким за счет помидоров и сладкого перца, а на Дальнем Востоке в состав этого супа входила морская капуста. Польза борща Правильно приготовленный борщ считается очень полезным блюдом — в нем содержится много витаминов, микроэлементов и клетчатки. А ложка сметаны, добавленная в тарелку, будет способствовать их усвоению, утверждают врачи. С ее помощью организм получит больше каротиноидов, содержащихся в моркови, свекле и петрушке. Практически каждый ингредиент, добавленный в борщ, улучшает работу разных органов и систем. Свекла особенно не слишком переваренная содержит бетаин и другие вещества, полезные для сердца.
Она имеет сильное антимутагенное, антиканцерогенное и противовоспалительное действие. Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Она усиливает способность печени к детоксикации. Вареная морковь считается источником легкоусвояемых каротинов, полезных для сосудов и кожи. Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии.
Так же тонко соломкой нарезаем морковку. Крошим ножом сладкий перчик. Сразу же добавляем к остальным тушеным овощам для полноценной обжарки. Жарим и помешиваем примерно минут 5. Далее мы с вами высыпаем всевозможные специи. Необходимо посолить, закинуть туда лавровый лист и добавить сахара по вкусу. Затем добавляем полстакана воды, накрываем крышкой и тушим до выкипания воды. Потом необходимо проверить свеклу, если она достаточно мягкая, следует присоединить к овощам томатную пасту и чеснок измельченный. Тушим все это 3 минуты. Чтобы насыщенный цвет свеклы сохранился, можно добавить немножко уксуса но при условии, что ваша паста некислая , заодно это придаст некую кислинку супу. Заканчиваем с жаркой, оставляем все это пока на плите. Берем картошку, чистим ее и мелко нарезаем.
Да и нет смысла ее варить, она готова. Борщ окрашивается в свой великолепный цвет к сожалению мой телефон его перевирает, на самом деле гораздо темнее, цвета свеклы. На этом этапе корректируем соль, возможно сахар и вливаем лимонный сок, если кислоты от томатной пасты не достаточно. Понять чего именно не хватает вы сможете только с опытом. На мой взгляд, испортить борщ очень трудно, но с помощью правильного баланса можно достичь заоблачных вкусовых высот! Но, конечно же, борщу нужно дать постоять. Хотя бы полчаса. С ним происходит волшебство — чем дольше он стоит, тем он вкуснее. Все вкусы смешиваются и пропитываются друг другом. Вам знакомо выражение «суточный борщ»? Оно появилось неспроста: это первое блюдо и в самом деле достигает апогея своего вкуса через сутки. И тогда это полный крышесносный улет! Но кто готов столько ждать, когда вот он стоит на плите, горячий, манящий и такой красивый?! Да никто! Не забываем зачерпнуть хорошую порцию мяса и овощей. Традиционно сметанку туда, зелень не жалеем, в компанию обязательно берем чеснок. Я без него не могу. Некоторые хозяйки еще во время варки кладут несколько зубчиков чеснока, но у меня в семье не любят вареный, поэтому предпочитаю свежий добавлять в тарелку. Сало тонюсенько и хлебушка серого или черного. Как говорит мой папа, блаженно зажмуриваясь: «мечта»! Пишите, какие у вас секретики и находки для этого блюда.