А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога. Занятия для начинающих и продвинутых йогов, множество практик: хатха, аштанга, кундалини, йога в гамаках, медитации и многое другое. Самое нужное о йоге и саморазвитии в вашем почтовом ящике. "Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице.
Как нейросеть помогает заниматься йогой с инструктором дистанционно
Онлайн занятия йогой в домашних условиях Power yoga | Студия йоги Yogaplatforma по адресу Москва, Спартаковский переулок, 2, стр. 1, метро Красносельская, +7 986 000 33 99. |
На медиаплатформе #Москвастобой расскажут о занятиях йогой | — велнес-платформа о балансе между физическим и духовным. |
Как нейросеть помогает заниматься йогой с инструктором дистанционно | На данной странице опубликованы наиболее интересные новости йоги и события современного йогического сообщества. |
Какого подвоха ждать от йога-тура?
Выпускник Московской консерватории по классу фортепиано. Изучает индийскую классическую традицию с 2001 года, стиль дхрупад с 2007 года под руководством Пандита Нирмалья Дэй. Владеет духовыми, перкуссионными, струнными и клавишными инструментами разных традиций. Преподаёт различные музыкальные дисциплины более 20 лет. Принимал участие в различных проектах, музыкальных фестивалях и мероприятиях в России и за рубежом.
Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы.
Этот курс — прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. Благодаря этому курсу, я смог подтвердить для себя то, что иду по верному пути. Получить ряд тонких опытов, дающих мне вдохновение на продолжение практики. После практики остаётся устойчивое ощущение спокойствия и силы. Эмоции уходят на задний план.
Остаётся радость от созерцания своей жизни и окружающего мира. Легче воспринимаются обыденные... Читать дальше Марина Сергеева Я рада, что выбрала обучение на преподавателя йоги в клубе Oum. Курс наполнен необходимыми базовыми знаниями для успешной практики, расширил и углубил мои познания о йоге, вдохновил на саморазвитие. Педагоги с любовью к делу доступно доносят материал.
Лекции, дополненные презентациями, делают информацию более понятной. Понравилось также, что в ежедневные занятия включены утренние и вечерние медитации. Насыщенное, чётко... Читать дальше Людмила Гимбатая Приветствую!
Этот курс предусматривает не только приобретение теоретических знаний, но также и... Читать дальше Кристина Марсаков Курс «Обучение медитации», что организован Андреем Верба и проводится прекрасными образованными преподавателями, для меня — подарок свыше. Доносилось всё с лёгкостью, но так, чтобы мы смогли прочувствовать всю глубину материала.
Темы были раскрыты максимально широко и профессионально. Рассматривались самые актуальные научные данные разных стран мира, изучающие воздействие медитации на человека. Древние тексты и проверенные... Читать дальше Вилена Прохожу данный курс 2-й раз. Первое ощущение себя на занятии в марте можно охарактеризовать так — как «уж на сковородке». Но, применив на практике рекомендации Андрея по поводу питания чтобы оно на время прохождения курса было более лёгким , легче стало не только с ногами, но и с ранними подъёмами. А вообще, данная практика в обычной жизни мне даёт не только спокойствие, но и собранность.
А вообще, после рождения детей с маленькой... Читать дальше Анна Катрич Всем Ом. В Клубе OUM. RU я училась на преподавателя йоги, и со временем у меня накопились нестандартные вопросы, на этом курсе по медитации я получила ответы. Теперь знаю, куда двигаться дальше и для чего мне это нужно.
И YOGA предоставляет возможность не только зарабатывать на каждом из них, но и дает уникальную статистику, которую пользователи отслеживают в одном месте - личном кабинете YOGA! Регистрируйтесь и монетизируйте свою музыку вместе с YOGA! Если вы уже с YOGA отправьте запрос в форме обратной связи.
Новые тренинги-семинары по йоге и медитации
Мы двигаемся во всех направлениях и в разных плоскостях, затрагивая каждую клеточку в теле. Сила Всем мышцам нужна регулярная умеренная нагрузка, чтобы они не атрофировались Крепкий мышечный корсет — залог нашего здоровья Спокойствие Учимся переключать внимание и фокусироваться на том, что нам нужно Избавляемся от стресса Тренируется сердечно-сосудистая система — так мы проводим профилактику сердечно-сосудистых заболеваний Растяжка Поддержание эластичности мышц, подвижности суставов и гибкости ума — лучшая инвестиция в ваше активное долголетие Тарифы.
Trend setter в Российском йога сообществе. Элина Гейман Талантливый музыкант и певица, создающая и исполняющая собственные мантры. Евгения Агни Моя миссия: помогать трансформировать СоЗнание, объединяя духовное и материальное для реализации вашего Предназначения в Мире. Яна Нирвана Преподаватель хатха йоги и блогер с опытом практики более 15 лет.
На ранней стадии в стартап инвестировали венчурный фонд Bulba Ventures, Михаил Лялин — гендиректор геймдев-компании Zeptolab и сами основатели. Суммы компания не раскрывает.
Именно на радикальный духовных прорыв ориентирован, например, высокогорный медитативный ретрит «Растворение», который я буду проводить следующим летом в удаленном горном заповеднике Ланг-Танг. Этот йога-семинар нацелен на выполнение утонченных медитаций Бихарской школы йоги: медитаций цикла Анулом-вилом и Прана Шуддхи, Чакра Шуддхи, Мантра Сиддхи, и других практик Хатха-, Раджа- и Крия-йоги. Он будет проводиться на некоммерческой основе с оплатой только себестоимости , для узкого круга серьезных практикующих, которые готовы на 10 дней отказаться от интернета и других привычек и комфортов и посвятить весь день практикам, а также достаточно физически и ментально подготовлены для условий ретрита в горах. Если это то, что вы ждете от йога-семинара — добро пожаловать, запись открыта. Бросить курить, употреблять спиртные напитки или кофе в нездоровом количестве. Проверено: в непривычных, «диких условиях», оставить вредную привычку — раз плюнуть. Особенно если вы уже задали себе такую мотивацию, поставили в известностью преподавателя и делаете ряд несложных вспомогательных практик обычно это пранаямы. Я нахожусь в контакте с нескольким такими участниками моих предыдущих семинаров, и приглашаю новых людей для совершения осознанного прорыва! Неважно, сколько лет вы курили до этого — важно, что вы решили теперь — вести светлый, чистый, саттвичный образ жизни, давать здоровое потомство и прожить долгую активную жизнь без злокачественных заболеваний. Не обязательно делать клизму каждый день — в арсенале йоги много разных техник для очищения организма, в том числе вполне комфортных, интересных и простых. Освоив которые, вы сможете делать их самостоятельно, дома — да еще и родным и близким подсказать. На такие практики ориентирован, например, мой ближайший семинар «Новогодние каникулы в Таиланде: детокс, йога и отдых». В программе этого пакетного семинара, ориентированного на отдых и несложную практику — целая программа разнообразных практик, направленных на очищение и укрепление тела, разгрузку эмоционального фона, очищение тонких структур чакр и пранических каналов , а также обострение интеллекта, развитие интуиции, и личностный рост. И, конечно, просто сменить обстановку, «перезагрузить мозг» и пообщаться с единомышленниками — это можно сделать в любом йога-туре! В последнем йога-туре один из участников с юмором спросил по поводу расселение группы на одну ночь в очень аскетичной непальской гостинице: а что, проживание здесь — тоже практика? Ответ — тысячу раз — да! Все и всегда — практика! Особенно все, что происходит в йога-туре Главное — не вестись на поводу своей моментальрной реакции, а как бы превратиться в «наблюдателя» на санскрите — Сакши, «свидетель» , развернуть свое восприятия с мира и ожиданий от него и других людей каких-то заранее спланированных вами что курьезно! Это сложно, но возможно.
100 лучших телеграм каналов про йога
Новости студии Yogashpera | ЛФК и йога индивидуально и мини-группы, офисная йога, женская йога, йога для здоровья, йога для беременных. Индивидуальные занятия йогой в Москве и Завидово. |
Конференция Йога Журнала | «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус». |
Йога в Москве | Центр йоги Прана | Планетарная йога — это уникальные тренинги-семинары и материалы по саморазвитию. Всё, что нужно — это доступ в интернет. |
Премиальная студия горячей йоги
Российско-белорусский стартап Zenia Yoga разработал программу для дистанционного занятия йогой на основе компьютерного зрения и искусственного интеллекта. Йога в специализированном центре йоги Прана. Низкие цены на занятия йогой, профессиональные инструкторы, уютная обстановка, множество направлений, вегетарианский. Йога сегодня — Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом. Психотерапевт рассказал о способах борьбы с повышенной тревожностью. Йога в специализированном центре йоги Прана. Низкие цены на занятия йогой, профессиональные инструкторы, уютная обстановка, множество направлений, вегетарианский.
Хотите начать практиковать йогу FYSM?
Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и. Огромная коллекция разнообразных видео-уроков power yoga, для тренировок в домашних условиях, подойдёт как для начинающих, так и для продвинутых. Платформа Курс. «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус».
Как нейросеть помогает заниматься йогой с инструктором дистанционно
Медитации и лекции, которые мы проходили на курсе, очень ценны. Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы. Этот курс — прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. Благодаря этому курсу, я смог подтвердить для себя то, что иду по верному пути. Получить ряд тонких опытов, дающих мне вдохновение на продолжение практики. После практики остаётся устойчивое ощущение спокойствия и силы. Эмоции уходят на задний план. Остаётся радость от созерцания своей жизни и окружающего мира. Легче воспринимаются обыденные... Читать дальше Марина Сергеева Я рада, что выбрала обучение на преподавателя йоги в клубе Oum.
Курс наполнен необходимыми базовыми знаниями для успешной практики, расширил и углубил мои познания о йоге, вдохновил на саморазвитие. Педагоги с любовью к делу доступно доносят материал. Лекции, дополненные презентациями, делают информацию более понятной. Понравилось также, что в ежедневные занятия включены утренние и вечерние медитации. Насыщенное, чётко...
Высокий профессионализм и авторские методики в работе каждого инструктора подарят тебе полное ощущение индивидуальных занятий Кристина Для меня йога - это неустанная настройка синхронно... Екатерина Йога добавила в мою жизнь четкостьвформировании со... Екатерина Йога уже давно стала частью меня. Только через пра...
Амрита Я давно принимаю йогу как неотъемлемую часть моей...
Андрей Двоскин Психолог, коуч, консультант, ведущий российский специалист в сфере креативного мышления и поведения, психологии личностного роста и эволюции, психологии управления. Создатель методики «Креакратия», в линейку которой входит более 15 программ развития личности и методик. Практикует как консультант и ведущий курсов и групп с 1992 года. Илья Баринов Инструктор по йоге, ЦиГун и даосским практикам. Занимается физической и спортивной реабилитацией. Проводит силовые и функциональные тренировки. Консультирует по методам выравнивания психо-эмоционального фона, стрессоустойчивости, концентрации внимания.
Обучает медитативным техникам. В практике Animal Flow с 2019 г. Дипломированный спец. Mind Body, силовых и функциональных направлений. Преподаватель фитнес конвенций. Проводит мастер-классы и обучающие курсы по Animal Flow для профессионалов и любителей.
При любом использовании материалов сайта ссылка на m24. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.
"Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице
Какого подвоха ждать от йога-тура? | Идея YOGA появилась в компании «БУБУКА», создавшей продукт для легального использования музыки в коммерческих целях. |
Онлайн йога. Советы для инструктора — Как преподавать йогу онлайн? | 22-я Международная конференция Йога Журнала. |
Премиальная студия горячей йоги
В каждом движении человека есть тайный смысл и тайная сила. Он сделал паузу и показал на дерево, стоявшее неподалёку. Пауза повисла. Ученики смотрели в сторону дерева, но ничего не происходило. Вдруг раздался треск.
На вдохе поднимаем руки вверх и направляем взгляд на большие пальцы рук. С выдохом наклоняемся вниз, делаем Уттанасану, смотрим снова на кончик носа. Со следующим вдохом поднимаем голову, но не пережимаем мышцы шеи, вытягиваем позвоночник.
Концентрируемся на точке бхрумадхья, на третьем глазу. Выдыхаем и переносим ноги прыжком назад, чтобы оказаться в позе планки Кумбхакасаны. Если сделать прыжок пока проблематично, можно быстро перенести ноги одну за другой. Опускаемся на руках вниз, теперь мы в позе посоха на четырёх опорах Чатуранга Дандасане. Из этого положения на вдохе опускаем таз вниз, ноги ставим на внешнюю сторону стопы, хорошенько прогибаемся с спине и поднимаем голову. Мы оказались в позе собаки, смотрящей вверх Урдха Мукха Шванасане. Взгляд при этом направлен на нос.
С выдохом переставляем ноги на носочки, поднимаем таз, одновременно вытягивая спину и шею. Это асана собаки, смотрящей вниз Адхо Мукха Шванасана. Тянем корпус по направлению к ногам, пятки стремимся поставить на пол, шея расслаблена. Смотрим на пупок наби-чакру. В этом положении мы задерживаемся, делаем пять циклов вдоха и выдоха. При этом помним, что они равны по длительности и интенсивности. На шестом вдохе прыжком подносим ноги к рукам или переставляем.
Голова направлена прямо, концентрация на третьем глазе. Выдыхаем, прокручивая таз чуть вверх и оказываясь в Уттанасане. Смотрим на кончик носа. На следующем выдохе выпрямляемся, поднимаем руки вверх, удерживая взгляд на больших пальцах. Выдох, и возвращаемся в позу горы. Как вы можете увидеть, данный вариант Приветствия Солнцу хорошо подходит для начинающего практика, поскольку несложен. Как выполняются бандхи?
Каждый семинар два дня представляет собой целостное занятие, позволяющее наиболее глубоко понять принцип отстройки и... Расписание занятий в Школе инструкторов йоги 12 Фев 2024 Внимание! Уважаемые практики, добавлены расписания занятий в Школе инструкторов йоги. Чтобы посмотреть, перейдите по соответствующей ссылке: Хатха-йогаг.
Детская йога YTTC-200 г. Москва, по выходным «заочное» ,... Программа, а также выдаваемые документы полностью идентичны получаемым в Москве. Даты Занятия 15 июля — 2 августа 2024 г.
Здесь вы можете выбрать свой город и ознакомиться с профилем и контактными данными тренеров, чтобы найти подходящего тренера, который сможет предоставить вам дополнительное руководство и поддержку в вашей практике йоги. Здесь вы можете просмотреть подробности вашей подписки, включая доступные функции, сроки и условия оплаты. Здесь вы можете просмотреть и ознакомиться с правилами, политикой конфиденциальности и другими важными аспектами использования платформы. Этот богатый опыт гарантирует, что вы занимаетесь по проверенным и эффективным программам, разработанным на основе множества успешных тренировок и опыта работы с различными людьми. Вы можете общаться, делиться опытом, вдохновляться и получать поддержку от других участников. Это поможет вам почувствовать себя частью активного и поддерживающего сообщества. Вам не нужно следовать строгому графику занятий или посещать специальные залы. Это дает вам гибкость и свободу в организации своего тренировочного процесса.
На медиаплатформе #Москвастобой расскажут о занятиях йогой
ДУХ мой делается Крепче и Сильнее, с каждым занятием. Йога помогает мне в стрессовых ситуациях. Начала по — другому осозновать происходящее в жизни. Чем больше занимаешься, тем больше ощущаешь, как меняется твоя жизнь, причём это происходит как- то естественно, плавно, как мы делаем движения на практике. Да и ещё, то , что у Ларисы написано «научу жить без таблеток» это не просто слова и это тоже работает. Елена, 50 лет в Клубе 2 года Начала заниматься йогой так как начала понимать что никто и ничто не поможет, организм в один момент стал просто рассыпаться, и только благодаря практикам организм заработал с новой силой.
Я стала выносливой, гибкой, сильной. С каждым месяцем наблюдала прогресс в практиках, а самое главное что через 1год и 4 месяца, когда проходила очередное УЗИ щитовидной железы, то доктор с удивлением сказала, что правая доля щитовидной железы как у здорового человека. На работе коллеги замечали во мне изменения и делали комплименты. Это здорово и дорого стоит. Надежда, 51 год В клубе 1,5 года Улучшилась растяжка во всем теле, прошла боль в правом плечевом суставе, коленях, могу теперь сидеть на корточках, до занятий в клубе не могла даже мечтать об этом.
Я продолжаю развивать свою самодисциплину, отказываясь от временного удовольствия поспать подольше, поесть побольше , чтобы потом получить долгосрочное удовлетворение от достигнутых результатов. В сознании тоже произошли изменения. Я стала спокойней реагировать на непредвиденные ситуации. В любой непонятной ситуации применяю дыхание уджайи. Как будто дыханием разгоняю черное пятно проблему , и оно постепенно становится светлым, прозрачным находится либо решение, либо спокойное принятие. В мою жизнь вошло новое качественное времяпрепровождение, особое состояние. И стало всё чаще появляться такое настроение, что вот хочется всем улыбаться, всех обнять. Обнять весь мир.
Вот прям эйфория какая-то. Раньше такого не было... Елена, 55 лет.
Мы отработали все нюансы онлайн-трансляции на этих первых занятиях: у нас садился микрофон, пропадало изображение... Это нормально!
Пилот для того и запускался, чтобы найти уязвимые места и исправить недочёты. Для первого урока мы просили преподавателей приглашать в класс кого-то из своих постоянных учеников или коллег — чтобы сам инструктор больше времени уделял общению, а ассистент показывал упражнения. С 30 марта в студию никого приводить нельзя, поэтому инструктор перед камерой теперь работает один. Поняли, что общение преподавателя и учеников — это главное преимущество перед существующими онлайн-курсами, поэтому скорректировали содержание урока. Помимо того, что инструктор корректирует технику во время практики, после упражнений в течении 10—15 минут он просто садится у монитора и делает резюме, даёт персональные рекомендации, а также отвечает на вопросы, выслушивает впечатления клиентов от занятия.
Наладили техническую сторону вопроса Для того, чтобы выстроить саму систему: формирование расписания — оповещение клиента о занятии — оплата абонемента — ссылка на трансляцию — трансляция — списание занятия с абонемента, мы используем два решения: Zoom. Это сервис для видеоконференций, который стал особенно популярен в России именно во время карантина. Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего. В нём удобно проводить именно интерактив — занятие с двусторонней обратной связью. Mobifitness — комплексная система автоматизации для фитнес-клубов и спортивных студий.
У нас несколько их продуктов — учётная система, мобильное приложение и онлайн-расписание на сайте. С Zoom нам пришлось познакомиться впервые именно сейчас. На Mobifitness мы работаем уже несколько лет: используем систему для учёта абонементов, аналитики по продажам, контроля расписания. Клиенты записываются на занятия, оплачивают их и получают новости от студии через мобильное приложение.
Медитации и лекции, которые мы проходили на курсе, очень ценны. Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы. Этот курс — прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. Благодаря этому курсу, я смог подтвердить для себя то, что иду по верному пути. Получить ряд тонких опытов, дающих мне вдохновение на продолжение практики. После практики остаётся устойчивое ощущение спокойствия и силы.
Эмоции уходят на задний план. Остаётся радость от созерцания своей жизни и окружающего мира. Легче воспринимаются обыденные... Читать дальше Марина Сергеева Я рада, что выбрала обучение на преподавателя йоги в клубе Oum. Курс наполнен необходимыми базовыми знаниями для успешной практики, расширил и углубил мои познания о йоге, вдохновил на саморазвитие. Педагоги с любовью к делу доступно доносят материал. Лекции, дополненные презентациями, делают информацию более понятной. Понравилось также, что в ежедневные занятия включены утренние и вечерние медитации. Насыщенное, чётко...
Йога онлайн с инструктором для физического и ментального здоровья
Цены на йога туры от 24 500 руб. Расписание йога туров. В стоимость включено проживание, экскурсии, питание, занятия йогой. Пошаговая инструкция создания онлайн-клуба по йоге: разработка концепции и тарифов, выбор площадки и красочная презентация. В разделе «Йога для начинающих» представлена наиболее исчерпывающая информация о базовых практиках и аспектах йоги: практики йоги, лекции по йоге, фильмы клуба. Мои первые 9 месяцев Платформа FYSM Хотите начать практиковать йогу? Йога — это философия жизни Вопросы про йогу, которые меня волновали на старте. В середине коридора слева находится вход на 3-й этаж в центр йоги «Прана». Видео c уроками йоги для начинающих и продвинутых. Смотрите бесплатные видеоуроки в онлайн формате на сайте с любого устройства.