Новости йога платформа

На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал. Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения. Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего.

"Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице

Планетарная йога Занятия йогой в центре Москвы и онлайн. Bikram yoga, Jivamukti yoga, Baptiste Power Yoga, Hot Vinyasa, Mindfulness.
Онлайн занятия йогой в домашних условиях Power yoga Sergio Yoga. Тема. Новости, йога.
"Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице – Москва 24, 07.07.2023 Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России, сооснователь Jivamukti Yoga Material Moscow.
Здоровье и йога Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России, сооснователь Jivamukti Yoga Material Moscow.
Триколор покажет эффективные йога-практики для улучшения самочувствия Цены на йога туры от 24 500 руб. Расписание йога туров. В стоимость включено проживание, экскурсии, питание, занятия йогой.

Премиальная студия горячей йоги

Какое оборудование мне нужно, чтобы начать заниматься йогой онлайн? Ноутбук, планшет или мобильный телефон с камерой на ваш выбор. Если вы планируете заниматься с телефона, то лучше скачать мобильное приложение. Устройство необходимо расположить так, чтобы инструктор мог вас видеть. Высокоскоростной интернет, чтобы занятие прошло качественно и без сбоев в связи. Коврик для йоги, который обеспечит удобство и безопасность во время занятия. Беспроводные наушники, если у вас дома много отвлекающих факторов. Какое время указано в расписании занятий на сайте и в приложении? Время начала занятий на сайте и мобильном приложении указано в вашем часовом поясе. Могу ли я купить абонемент и посещать разные занятия?

Формат занятий Все видеоуроки онлайн клуба доступны по подписке в закрытом разделе сайта. В клубе ты найдешь самые разные практики - попроще, посложнее, активные, общеукрепляющие, мягкие, тематические, для гибкости, для осанки и т. Продолжительность каждого занятия от 15 минут до 1 часа. Все уроки доступны в записи, а новые занятия выходят на сайте еженедельно. Таким образом, клуб постоянно пополняется новыми разнообразными практиками. Нагрузка на занятиях адаптивная. Если применимо, предлагаются варианты асан попроще и посложнее для различных уровней подготовки, чтобы практика была максимально эффективна и при этом комфортна. Взглянуть на практики — Каждая практика на сайте уникальна и выстроена таким образом, чтобы охватить все направления подвижности человеческого тела, но при этом с углублением в определеную тему и более детальной проработкой тела в соответствие с поставленной задачей А ещё в клубе организована удобная фильтрация по теме, интенсивности и продолжительности практик, так что ты можешь легко подобрать подходящее для тебя занятие Оформи подписку на онлайн клуб и получи доступ КО ВСЕМ видеоурокам и материалам закрытого раздела сайта с еженедельными обновлениями! Бодрое утро Энергичная комплексная йога зарядка на всё тело, включающая все направления подвижности тела для динамичного пробуждения 17 мин Разбор полетов Самая важная практика ДЛЯ ВСЕХ! В фокусе внимания комплексное укрепление всего тела 50 мин Мягкая практика для восстановления тела после сложных тренировок или нестандартных физических нагрузок 40 мин Активная практика, посвященная изучению и постепенному освоению Бакасаны - самого базового нижнего баланса на руках 50 мин Что ты получишь уже через месяц регулярных занятий в клубе?

Заполненный едой желудок, состояние алкогольного и наркотического опьянения. Курс иглорефлексотерапии, массажа проконсультироваться со специалистом. Посещение парной или сауны за 2-3 часа до занятий. С осторожностью и с ограничениями в асанах Менструальный цикл брюшные манипуляции, скручивания, форсированные виды дыхания, асаны, повышающие внутрибрюшное давление, перевернутые и силовые, задержки дыхания. Диастаз силовые на пресс. Миомы матки и кисты яичников после консультации с врачом. Вегето-сосудистая дистония перевернутые и силовые, форсированные виды дыхания и задержки дыхания. Депрессия, хроническая усталость сложные асаны, требующие нагрузки НС. Варикоз сильная нагрузка на нижние конечности. Болезни ЖКТ скручивания, перевернутые, силовые на пресс, майюрасана, дыхание капалабхати, брюшные манипуляции. Да, абсолютно! Йога не имеет ограничений по возрасту и приветствует всех, кто стремится улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. В этом возрасте йога может быть особенно полезна, помогая поддерживать гибкость, укреплять мышцы, улучшать осанку и справляться со стрессом. Начинать следует с подводящих асан, постепенно углубляясь в более сложные асаны. Важно слушать свое тело, не перегружаться и выбирать практики, соответствующие вашему уровню подготовки. Занятия под руководством инструктора помогут создать безопасное и эффективное занятие, соответствующее вашим потребностям и целям. Длительность занятий йогой может варьироваться в зависимости от вашего уровня физической подготовки, целей и времени, которое вы можете выделить. Начиная с 20-30 минут в день, как предлагает FYSM, это отличное начало, особенно для новичков. Этот временной интервал обеспечит вам возможность внимательно следить за своим телом, развивать гибкость и силу.

Школа тренерства предоставляет глубокие знания и практические навыки для тех, кто хочет стать сертифицированным тренером по FYSM. Мероприятия Раздел "Мероприятия" предлагает информацию о специальных событиях, семинарах, мастер-классах или ретритах, связанных с FYSM йогой. Здесь вы можете найти возможности для практики в групповой среде или для участия в особых тренировках под руководством опытных наставников. Вы можете выбрать практику, соответствующую вашему уровню от 1 до 10, а также определить тип практики - статическую или статодинамическую. Здесь вы найдете готовые практики, которые помогут вам развивать гибкость, силу, выносливость и баланс. Здесь вы можете узнать о структуре и иерархии наставников, к которым вы можете обращаться за советами и руководством по практике йоги или другим вопросам. Эти наставники являются проводниками или опытными тренерами FYSM и готовы поделиться своими знаниями и опытом с участниками платформы. Баланс Раздел "Баланс" позволяет вам просмотреть сумму вознаграждения за приглашенных пользователей, что может стать дополнительным стимулом для распространения методологии и приглашения других участников.

Yogaplatforma

Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего. Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего. Пошаговая инструкция создания онлайн-клуба по йоге: разработка концепции и тарифов, выбор площадки и красочная презентация. ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Новости. 22-я Международная конференция Йога Журнала.

Основные новости

"Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения.
Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga "Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице.
i-Practika — цифровая платформа для онлайн занятий йогой - Видеоуроки - Уроки йоги Планетарная йога — это уникальные тренинги-семинары и материалы по саморазвитию. Всё, что нужно — это доступ в интернет.
Yogaplatforma — большая студия йоги в Москве рядом с метро Бауманская и Красносельская For yoga teachers and seasoned practitioners, we offer comprehensive education to advance your yoga career and curated challenges to reignite your personal practice.
Здоровье и йога Российская супермодель и инвестор Наталья Водянова и ее бизнес-партнер Тимон Афинский вложились в приложение для йоги Zenia Yoga на основе искусственного интеллекта, узнал Inc.

Эффективно ли заниматься йогой онлайн

Платформа инклюзивных курсов по работе с сознанием. Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и.

Программа «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия»

современной платформой, объединяющей безопасные тренировки, обучение на тренера и возможность заработка. Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения. Пошаговая инструкция создания онлайн-клуба по йоге: разработка концепции и тарифов, выбор площадки и красочная презентация. YOGA собирает данные с эфиров всех популярных радиостанций России и отслеживает проигрывание ваших треков.

Дистрибуция по полной!

Мероприятия Раздел "Мероприятия" предлагает информацию о специальных событиях, семинарах, мастер-классах или ретритах, связанных с FYSM йогой. Здесь вы можете найти возможности для практики в групповой среде или для участия в особых тренировках под руководством опытных наставников. Вы можете выбрать практику, соответствующую вашему уровню от 1 до 10, а также определить тип практики - статическую или статодинамическую. Здесь вы найдете готовые практики, которые помогут вам развивать гибкость, силу, выносливость и баланс. Здесь вы можете узнать о структуре и иерархии наставников, к которым вы можете обращаться за советами и руководством по практике йоги или другим вопросам.

Эти наставники являются проводниками или опытными тренерами FYSM и готовы поделиться своими знаниями и опытом с участниками платформы. Баланс Раздел "Баланс" позволяет вам просмотреть сумму вознаграждения за приглашенных пользователей, что может стать дополнительным стимулом для распространения методологии и приглашения других участников. Пригласить Раздел "Пригласить" предлагает вам возможность пригласить друзей присоединиться к платформе FYSM с помощью реферальной ссылки.

По этой причине стоит позаботиться о том, чтобы у них была эта возможность. Поделитесь, почему решили воплотить эту идею в жизнь и чем ваше комьюнити отличается от других можно подготовить целую презентацию, наглядно демонстрирующую пользу, которую смогут извлечь подписчики. В том случае, если вы рассказываете о клубе новой аудитории, прикрепите отзывы тех, кто уже давно с вами: положительный опыт других всегда вдохновляет. Убедите ваших учеников в том, что йога-клуб существует для их пользы, для того, чтобы помочь справиться с неудачами, найти качественные ответы на интересующие вопросы, добиться регулярности практик без утраты чувства новизны. Рассмотрим те из них, что пользуются особенным спросом. Данная платформа позволяет оформить подписку на автора и получать уникальный контент за фиксированный донат. Этим сервисом пользуются некоторые крупные русскоязычные блогеры, что обеспечивает его неустанное развитие и появление новых функций.

Ещё одно из его неоспоримых преимуществ — «надёжный» владелец входит в корпорацию mail. Из недостатков можно отметить только отсутствие приложения в App Store для iOS. Данная площадка, к сожалению, ушла из нашей страны из-за санкций, так что российские пользователи могут обращаться к ней только при помощи VPN. Жителям всех других государств она доступна и без этого, в чём большой плюс для йога-тичеров, имеющих учеников, живущих за границей. Данная социальная сеть позволяет создать закрытое сообщество йога-клуба, подписка на которое будет платной. Платный Telegram-канал также весьма популярен в данной нише, хотя некоторые используют его в качестве дополнительной бесплатной площадки для публикации полезной информации.

If your home has an extra room, you can use it for your yoga space. If you love to perform yoga but have a limited time to do so because of your busy schedule, why not try out having a physical space where you can practice in your home. If you have a designated space in your home for your yoga practice you will be able to improve your yoga experience by being able to cultivate awareness and enhance your overall yoga experience.

If you have a space for yoga at home you will have the opportunity to practice daily. You can save money from enrolling in yoga studios that can be quite costly especially if you have a limited budget. It allows you to spend more time to practice yoga. It helps you improve your yoga experience and become aware of the surroundings. If it is portable and lightweight, you can practice anywhere and enjoy your yoga experience more. You can schedule your yoga practice daily even with a busy schedule at work. You will not be bothered by the weather forecast because an indoor yoga platform can allow you to safely practice yoga inside the comfort of your home. You do not have to travel to go to a yoga studio in order for you to practice yoga. LifeBoard can provide a portable, non-slip, firm surface where you can practice yoga at home or wherever you are.

You can just place it on any surface and place your yoga mat so you can enjoy your practice. It is durable, portable, made from recyclable materials and it is easy on the pocket.

Во-вторых, — опыт самостоятельной личной практики не менее года.

И, в-третьих, — записаться сейчас в Школу инструкторов йоги Федерации йоги России! Детский фестиваль йоги в Москве 09 Мар 2024 Это праздник для детей и, конечно же, для взрослых! Участники продемонстрируют свои умения в одиночных, парных и групповых выступлениях на ковриках и в воздухе.

Вновь будет полюбившаяся участникам дисциплина «йога в... Грудной отдел позвоночника относится к... Особенность курса — удобный формат проведения: отдельные семинары, распределенные во времени — один семинар в месяц.

Каждый семинар два дня представляет собой целостное занятие, позволяющее наиболее глубоко понять принцип отстройки и...

Здоровье и йога

Создатель методики «Креакратия», в линейку которой входит более 15 программ развития личности и методик. Практикует как консультант и ведущий курсов и групп с 1992 года. Илья Баринов Инструктор по йоге, ЦиГун и даосским практикам. Занимается физической и спортивной реабилитацией. Проводит силовые и функциональные тренировки. Консультирует по методам выравнивания психо-эмоционального фона, стрессоустойчивости, концентрации внимания. Обучает медитативным техникам. В практике Animal Flow с 2019 г. Дипломированный спец. Mind Body, силовых и функциональных направлений. Преподаватель фитнес конвенций.

Проводит мастер-классы и обучающие курсы по Animal Flow для профессионалов и любителей. Владимир Радецкий Инстуктор хатха йоги и медитативных практик осознанности.

Участник конференции Йога Журнал. Создатель и ведущий проекта ЙогаFamily и ЙогаПлатформа Мария Митропольская Практикующий психолог с опытом более 3х лет, преподаватель медитации, светских практик осознанности и практик глубокого расслабления йога-нидры с опытом более 5 лет.

Каждый из методов дистрибуции музыки имеет свои преимущества. И YOGA предоставляет возможность не только зарабатывать на каждом из них, но и дает уникальную статистику, которую пользователи отслеживают в одном месте - личном кабинете YOGA! Регистрируйтесь и монетизируйте свою музыку вместе с YOGA!

Оптимизировали работу тренеров Мы также разработали приложение для тренеров. Теперь наставники могут просматривать через свои смартфоны, кто записался на занятие и остались ли свободные места, вносить в расписание персональные тренировки — это особенно удобно для студий и клубов, в которых много персональных занятий. Приложение позволяет тренерам отмечать тех, кто пришёл на групповое занятие, но в студии Резеды Сафиной эта обязанность лежит на администраторах.

Раньше они отмечали посещения вручную и клиенты нередко хитрили: обманывали, приходили повторно — отмечать на бумаге сложно. Сервис ФитБейс помогает администраторам отмечать клиентов в системе и избегать путаницы. Предоставили наглядные отчёты и статистику Основательница йога-студии Резеда вспоминает: когда работали в электронных таблицах, уследить за всеми данными было невозможно. Тяжело было анализировать итоговый доход, отслеживать посещения. Наш раздел с отчётами позволяет сравнивать доходы и расходы, отслеживать изменение ключевых показателей, просматривать статистику по клиентам. Скриншот из демонстрационной версии ФитБейс, данные показаны для примера Какие результаты мы получили?

На первый взгляд, признаётся Резеда, CRM-система может показаться сложной. Но, если вникнуть и разобраться, можно быстро настроить сервис и упростить свою работу. Кстати, у нас есть База знаний, которая помогает настроить ФитБейс за 10 шагов и знакомит с дополнительными функциями сервиса, статьи доступны по ссылке: help.

Indoor Yoga Platform

Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Андрей Демиденко в Студии Yogaplatforma SANGAM. LIVE Андрей Демиденко — музыкант мультиинструменталист, приглашает вас в музыкальное путешествие в потоках безграничной музыкальной Вселенной. Через тончайшие состояния индийских раг в древнем стиле дхрупад под звукки голоса, флейты бансури, живых и электронных инструментов вы сможете отключиться от суеты внешнего мира, и возможно найти новую гармонию внутри себя. Главная идея проекта — через музыку проявлять глубокие и прекрасные состояния, которые сложно описать словами, но можно почувствовать и передавать через звук. В Индии считается, что звук имеет три составляющих: «сур» это внешняя, слышимая форма, «свара» — это когда мы даём название, определение звуку, например нота «до» или «са» в индийской системе.

Подходит фитнес- и кроссфит-клубам, тренажёрным залам, бассейнам, студиям танцев и йоги. Узнать о сервисе больше можно тут: fitbase. Что мы сделали? Разгрузили администраторов и упростили запись на занятия Основательница студии Резеда Сафина объясняет: обычно администраторы встречают клиентов, рассказывают о направлениях в студии, записывают на занятия.

Ещё выкладывают «истории» в Инстаграм и решают хозяйственные вопросы. Основная задача администраторов — сделать так, чтобы клиент купил первую тренировку, а потом оформил абонемент. Необходимость вести запись на занятия, переносить или отменять запись отнимает время и силы, поэтому было так важно упростить эту систему и разгрузить администраторов. Для этого мы настроили сетку расписания , которая позволяет посетителям просматривать информацию о направлении, инструкторе, возможной замене, продолжительности занятия и записываться. При этом клиенту не нужно ничего скачивать или проходить длинную регистрацию — достаточно изучить расписание, выбрать подходящее занятие, ввести номер телефона и записаться. Ещё в расписании есть сортировка: можно выбрать определённого инструктора, занятие или время. Также мы разработали и внедрили брендированное приложение для клиентов. Оно доступно и в App Store , и в Google Play.

Буду рада стать проводником на пути к вашим лучшим состояниям». Мария Дудник В 21 год я начала заниматься йогой и практически сразу пришла к Бикрам-йоге. Больше всего меня поразило то, что несмотря на достаточно легкие асаны, эта практика стала для меня вызовом — ум кричал от нагрузок, а телу было легко. С этой практикой я поняла, что для того, чтобы подружить ум и тело, необходимо прийти к внутренней гармонии. Когда я сама к этому пришла, я полюбила йогу всем сердцем. Спустя несколько лет я начала преподавать и сейчас уже не представляю без этого своей жизни. Мой класс — это практика для проработки не только всего тела, но и поиска внутренней гармонии. Считаю, что любая йога-практика должна быть очень бережной и всегда по любви. Записаться на занятие Наталья Юченкова-Долгих Я тот человек, который перепробовал в своей жизни все виды спорта: от волейбола до катания на коньках, занималась балетом. Интересовалась разными направлениями и увлекалась всем, что могло мне хоть чуть-чуть понравиться.

Пришла очередь йоги и, я заметила, что это единственная практика, которая делает меня выносливее и энергичнее. Йога для меня — это крепкий иммунитет и гибкое тело. Выполняя практики, я наполнялась жизненной силой и все больше горела желанием делиться своим опытом и навыками, которые с каждым днем становились все ценнее. Так, я поняла, что мне пора в преподавание. Я прошла обучение по Бикрам йоге и сейчас с удовольствием рассказываю своим гостям о преимуществе данного направления. Могу смело сказать, что я — фанат йоги. Записаться на занятие Сергей Зуев Для меня йога — источник ментальной устойчивости и силы. Я смешивал упражнения йоги с разными активностями — бегом, спортивной гимнастикой, и всегда это сочетание давало отличные результаты. Преподавать я начал в 2011 году и перепробовав разные стили, я понял главные принципы йоги — это стиль жизни и образ мышления, который распространяется на все, с чем ты взаимодействуешь, а выполнение асан — основа самодисциплины. С тех пор преподавание — неотъемлемая часть моей жизни.

Я люблю людей и мне нравится делиться своим видением и опытом. Без йоги мир имел бы меньше красок. Мой класс — это практика для проработки всего тела. Записаться на занятие Наталья Золотинина Йога вошла в мою жизнь уже очень давно. Но 8 лет назад случился полный переворот сознания, когда я попала в горячий зал.

Вариативность методов. Вхождение в практику. Лекция Ответы на вопросы: особенности методической работы с группой и индивидуально. Принципы выстраивания занятий и творческий подход. Работа в причине. Лекция О жизни и смерти. Главные вопросы для прояснения. Психотерапевтическая составляющая в йоготерапии. Универсальные правила жизни как самый важный аспект йогической практики. О достижении состояния Любви. Лекция Специалист, обладающий знаниями — это прежде всего опытный практик. Разбор домашнего задания по составлению блоков практик по программе «Сверкающий позвоночник». Принципы построения занятий. Полный разбор по фотоматериалам. Лекция Целебные эфирные масла, минералы, дието-терапия для опорно-двигательного аппарата. Влияние состояния кровеносной системы на ЖКТ. Схема патологического влияния на организм. Как устранить дисбаланс гомеостаза? Обзор методов и последовательность работы с системами организма.

КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA

Мы открываем раннее бронирование мест в йога-путешествие "Обаяние востока" Узбекистан. Путешествие: 20 октября - 26 октября 2024 г. Приглашаем вас в путешествие по Узбекистану — ту часть Востока, где современные преображения гармонично вплелись в богатую древнюю историю, культуру, необычную архитектуру, традиционную восточную кухню, пестрые орнаменты и разноцветные базары. Принципиально новый формат. Глубокое погружение в отдельные аспекты практики йоги.

Что такое Inside Flow? Включите видео Inside Flow внутренний поток — это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец. Однако, Inside Flow — и есть заранее поставленный и продуманный танец. Другими словами-это хореография из асан, связанных между собой креативными переходами и нанизанных через дыхание на ритм музыки.

Это связано с вашим внутренним потенциалом, энергетическим объёмом. Эти знания помогут вам улучшить отношения и лучше понимать себя. Этот навык является ключевым для жизни. Один из ресурсов - это внутренняя энергия человека. Современные условия требуют от него больше энергии.

По этой причине стоит позаботиться о том, чтобы у них была эта возможность. Поделитесь, почему решили воплотить эту идею в жизнь и чем ваше комьюнити отличается от других можно подготовить целую презентацию, наглядно демонстрирующую пользу, которую смогут извлечь подписчики. В том случае, если вы рассказываете о клубе новой аудитории, прикрепите отзывы тех, кто уже давно с вами: положительный опыт других всегда вдохновляет. Убедите ваших учеников в том, что йога-клуб существует для их пользы, для того, чтобы помочь справиться с неудачами, найти качественные ответы на интересующие вопросы, добиться регулярности практик без утраты чувства новизны. Рассмотрим те из них, что пользуются особенным спросом. Данная платформа позволяет оформить подписку на автора и получать уникальный контент за фиксированный донат. Этим сервисом пользуются некоторые крупные русскоязычные блогеры, что обеспечивает его неустанное развитие и появление новых функций. Ещё одно из его неоспоримых преимуществ — «надёжный» владелец входит в корпорацию mail. Из недостатков можно отметить только отсутствие приложения в App Store для iOS. Данная площадка, к сожалению, ушла из нашей страны из-за санкций, так что российские пользователи могут обращаться к ней только при помощи VPN. Жителям всех других государств она доступна и без этого, в чём большой плюс для йога-тичеров, имеющих учеников, живущих за границей. Данная социальная сеть позволяет создать закрытое сообщество йога-клуба, подписка на которое будет платной. Платный Telegram-канал также весьма популярен в данной нише, хотя некоторые используют его в качестве дополнительной бесплатной площадки для публикации полезной информации.

Топ-10 лучших приложений для занятий йогой для Android и iPhone в 2024 году

Студия йоги Yogaplatforma по адресу Москва, Спартаковский переулок, 2, стр. 1, метро Красносельская, +7 986 000 33 99. Исследовательская йога-экспедиция. Йога-путешествие в узбекистан. Занятия йогой в центре Москвы и онлайн. Bikram yoga, Jivamukti yoga, Baptiste Power Yoga, Hot Vinyasa, Mindfulness.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий