Депрессивное расстройство (также называемое депрессией) является распространенным нарушением психического здоровья.
«Абсолютная темнота и только одна мысль: „Пусть это все скорее закончится“». Откровенно о депрессии
В случае тяжелой формы заболевания требуется госпитализация. Чаще всего недугу подвержены женщины, преимущественно после рождения ребенка. По статистике, с послеродовой депрессией сталкивается каждая пятая молодая мама. Также заболевание часто диагностируется у детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет.
Для определения депрессии используют шкалу, или тест Занга, разработанный американским психиатром Уильямом Зангом. Эта методика позволяет самостоятельно оценить тяжесть душевного расстройства, а также выявить, что стало его причиной и когда нужно обращаться за помощью к специалисту.
Перестать зацикливаться на проблеме, побольше общаться с разными людьми и в разных обстановках, не бояться проявлять эмоции и быть самим собой, не сравнивая себя с другими. Фильтровать поступающую информацию, заняться спортом и любимым делом, вести активный образ жизни или просто начать больше гулять. Сегодня эта международная дата отмечается широким кругом специалистов, имеющих непосредственное отношение к диагностике, лечению и исследованию болезни. В их число входят: психологи, психотерапевты, врачи-психиатры, студенты медицинских ВУЗов профильных специальностей, работники социальных служб, помогающие справиться с психологическими проблемами. Мероприятия в рамках Дня носят просветительский и информационный характер о профилактике и лечении депрессии. Учебные и медицинские учреждения организуют проведение семинаров, конференций, лекций для широкой аудитории.
В медицинских кругах проходят мероприятия по обмену опытом. Устраиваются консультации психологов, психотерапевтов, тренинги с их участием.
Как бороться с депрессией в домашних условиях? Разобраться в причине своих беспокойств и попытаться решить их самостоятельно или с помощью близких людей. Перестать зацикливаться на проблеме, побольше общаться с разными людьми и в разных обстановках, не бояться проявлять эмоции и быть самим собой, не сравнивая себя с другими.
Фильтровать поступающую информацию, заняться спортом и любимым делом, вести активный образ жизни или просто начать больше гулять. Сегодня эта международная дата отмечается широким кругом специалистов, имеющих непосредственное отношение к диагностике, лечению и исследованию болезни. В их число входят: психологи, психотерапевты, врачи-психиатры, студенты медицинских ВУЗов профильных специальностей, работники социальных служб, помогающие справиться с психологическими проблемами. Мероприятия в рамках Дня носят просветительский и информационный характер о профилактике и лечении депрессии. Учебные и медицинские учреждения организуют проведение семинаров, конференций, лекций для широкой аудитории.
Депрессивные эпизоды могут колебаться от легких до тяжелых, которые включают утрату социальной активности и суицидальные попытки. По оценке Всемирной организации здравоохранения, от депрессии страдает более 350 миллионов человек. В этот день специалисты Тамбовской психиатрической клинической больницы станут участниками радиоэфира на «Радио России» - Тамбов». Врач-психиатр кабинета медико-психологической помощи Антон Удод и медицинский психолог психотерапевтического отделения Ирина Шилова расскажут радиослушателям о причинах развития депрессии, способах лечения данного заболевания, методах психологической работы с депрессивными состояниями и мерах профилактики.
24 марта - Международный день борьбы с депрессией
- Когда проходит
- Дайджест статей к международному дню борьбы с депрессией - Новости Доктор Ру
- «Если человек улыбается, у него не может быть депрессии»
- Раскрыто, как майские праздники спасают от депрессии и шизофрении - 27.04.2024, ПРАЙМ
«Постновогодняя депрессия» — что это такое и как ее избежать? Лайфхаки от психолога
Накануне этого дня мы спросили медицинского психолога Ольгу Щербакову, как проявляется депрессия и что с ней делать. Эксперты рассказали, как дожить до весны и не провалиться в «унылом» феврале в бездну депрессии. Международный день борьбы с депрессией отмечается ежегодно 24 марта.
24 Марта. Международный день борьбы с депрессией
рассказывает, как распознать депрессию на ранних стадиях и справиться с ней. Психотерапевты по всему миру предсказывали, что человечество столкнется с огромным количеством депрессий после того, как переживет тяготы коронавируса. Поэтому Международный день борьбы с депрессией, который отмечают 24 марта, призван привлечь внимание людей к проблемам психического здоровья. 24 марта в мире отмечается День борьбы с депрессией. Внешние причины, способствующие развитию депрессии: стрессовые ситуации, жизненная неустроенность, потеря работы, тяжелые утраты. «Ингосстрах»: причиной депрессии более половины петербуржцев является погода.
Как распознать депрессию
- Международный день борьбы с депрессией картинки на 24 марта
- 5 верных признаков депрессии, заметив которые нужно немедля бежать к врачу
- The Standart: садоводство может снизить риск депрессии на 23 процента
- Международный день борьбы с депрессией: главное о непридуманной болезни
Международный день борьбы с депрессией. Что такое депрессия и как с ней справиться?
Редакция MedikForum следит за новостями о депрессивном состоянии со всего мира и публикует самые свежие и проверенные материалы на эту тему в 2024 году. Международный день борьбы с депрессией отмечается ежегодно 24 марта. Считается, что третий понедельник января — самый депрессивный день года.
5 верных признаков депрессии, заметив которые нужно немедля бежать к врачу
Депрессия — это самое распространенное психическое расстройство, при котором у человека пропадает интерес к жизни и преобладает плохое настроение. Это расстройство характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносили удовольствие, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух и более недель.
Депрессия может быть связана с психическим расстройством, и его тоже может выявить врач. Существуют методы диагностики депрессии: например, методика А. Бека, которую можно провести самостоятельно, оценить, есть ли расстройство настроения, памяти, внимания и заторможенность. Для начала, если вы замечаете у себя подобные симптомы, попробуйте устроить себе отдых, наладьте сон и подключите прогулки. Если такие очевидные меры не помогают, стоит обратиться к специалисту для грамотной постановки диагноза и лечения. Читайте также.
По ее словам, умеренные физические упражнения могут улучшить психическое здоровье за счет биохимических реакций. При этом низкий и умеренный уровень физической активности более достижимы, чем высокий. Кроме того, в материале сказано, что благотворное влияние оказывают свежий воздух, созерцание цветов и молодой листвы. Они помогают уменьшить уровень кровяного давления и настроиться на умиротворяющий лад.
Цель праздника — привлечь внимание общества к проблемам душевного здоровья. Депрессия — это не просто плохое настроение и пессимизм, а серьезное психическое расстройство с целым рядом симптомов. Для борьбы с депрессией нужна помощь квалифицированных специалистов. Согласно данным ВОЗ, во всем мире около 264 миллионов человек из всех возрастных групп страдают от этого серьезного заболевания. А в России с депрессией сталкиваются порядка 8 млн. Однако в обществе до сих пор остается распространённым стереотип о том, что депрессия — это не более чем капризы мечтательных людей и надуманная хандра. Основными симптомами депрессии являются: стабильно сниженное настроение, утрата интересов и удовольствий, упадок сил. К дополнительным симптомам относят: нарушение концентрации внимания, утрата чувства собственной значимости, чрезмерное чувство вины, пессимизм, суицидальные тенденции, расстройство аппетита и сна.