Ежегодно дата начала и конца Рамадана немного сдвигается, поскольку мусульмане ориентируются на лунный календарь, отметил имам. Рамазан, с его собственным светом и тайной, заставляет нас осознать богатый источник духовности, скрытый в нас самих.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
В 2024 году священный месяц Рамазан продлится с 11 марта по 9 апреля. Священный месяц Рамадан — это один из пяти столпов ислама, важный период в жизни каждого мусульманина. В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост (уразу) и ограничивать себя в том, что может осквернить. Каждый год Рамадан начинается в разное время, потому что он тесно связан с лунным календарем мусульман. Вышеуказанные должны восстановить пост до следующего Рамадана.
Рамадан 2023- начало и конец поста
Другим символом праздника является щедро накрытый стол — после 30-дневного ограничения в пище верующие готовы побаловать себя и близких вкусными угощениями. Принято ходить в гости, угощать соседей, навещать родственников и знакомых. Детей угощают сладостями и позволяют им всевозможные развлечения, дарят новую одежду и подарки. В последние годы в некоторых мусульманских странах и российских республиках Ураза-байрам — это выходные дни, и многие мусульмане предпочитают путешествовать. Также можно пожелать: «Счастливого Рамадана! Можно угощать детей конфетами и другими сладостями, делать небольшие подарки, принести угощение соседям-мусульманам.
Как держать пост Слово "рамадан" происходит от выражения "рамида ас-саим", означающее жажду и жару, когда человек переносит трудности поста. Пост во время месяца Рамазан является одним из пяти столпов ислама. В дневное время суток мусульмане должны отказаться от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Такое временное лишение себя определённых благ считается формой поклонения Аллаху. Оно делается с целью очищения от непристойного поведения и мыслей. Традиционное питания во время поста заменяют сухур — предрассветный приём пищи перед молитвой и ифтар ауызашар — вечерняя трапеза после заката. Перед тем как совершить пост, верующие должны произнести намерение. Оно произносится каждый день в форме: "Я намереваюсь совершить пост предстоящего дня месяца Рамазан искренне ради Аллаха". Лучше всего это делать после утренней трапезы — сухура. Если вы не смогли проснуться на утреннюю трапезу, то можно дальше продолжать держать пост.
Нарушения поста, такие как еда, питье, курение, любовные игры, делают пост недействительным. Такие нарушения требуют кады "возмещение" или каффары "искупление". Када заключается в соблюдении поста один день за каждый день недействительного поста, в то время как каффара требует освобождения одного раба-мусульманина если он есть , соблюдения поста в течение двух месяцев подряд или кормления 60 бедняков. Искупление и возмещение происходит только после того, если пост в Рамадан был нарушен сознательно и добровольно без смягчающих причин. Молитвы в Рамадан Рамадан - это месяц сосредоточенного поклонения. Мусульмане должны совершать особые вечерние молитвы, называемые "таравих". Они состоят, по мнению большинства мусульман, из двадцати ракаатов, или последовательностей молитв. Обычно они совершаются прихожанами, и в течение месяца читается весь Коран. Последние десять дней Рамадана, особенно ночи, считаются очень благословенными. Мухаммед получил первое откровение в Лайлат аль-Кадр Ночь предопределения. Обычно этот праздник выпадает на 27 число Рамадана. В Ночь предопределения мусульмане посвящают время чтению Корана. Считается, что в эту ночь "нисходят ангелы и духи, и наступает мир до восхода солнца" 97:4-6. Благочестивые мусульмане проводят большую часть этих ночей в молитвах и чтении Корана. Мусульманам также рекомендуется соблюдать итикаф "уединение" во время Рамадана, особенно в последние десять дней. Итикаф состоит в том, чтобы удалиться в мечеть и посвятить себя исключительно поклонению. Кроме того, следуя примеру пророка Мухаммеда, милосердие и благородство которого усиливались во время Рамадана так верят мусульмане , мусульмане в это время проявляют гораздо большую склонность к благотворительности. Разговение и конец Рамадана Окончание Рамадана, о котором свидетельствует появление новой луны, отмечается в Ид аль-Фитр праздник, знаменующий окончание поста, на персидском - Ураза-байрам. Религиозная часть Ида состоит из молитв в общине и выплаты фиксированной благотворительности. Однако Ид также имеет важное социальное измерение. Мусульманские города и деревни приобретают праздничный вид, люди обычно надевают свои лучшие одежды, а друзья, родственники и соседи встречаются в мечетях или на улицах, поздравляют, обнимают и целуют друг друга. Внутреннее делание Юридические тонкости, связанные с постом, иногда мешают осознать его религиозное значение и внутреннее измерение. Религиозно чувствительные мусульмане не удовлетворяются простым соблюдением внешних правил. Желание сделать свой пост приемлемым для бога привело к тому, что благочестивые мусульмане стали подчеркивать качественный аспект поста.
Самый важный столп ислама. Намаз, который следует сразу после ночной молитвы — иша. Ровно за десять дней до окончания празднования Рамадан, наступает Ляйлятуль-кадр, что дословно переводится, как «Ночь могущества и предопределения». В одной из глав Корана сура , упоминается про то, что сам Аллах ниспослал Коран именно в эту ночь, поэтому принято считать, что намаз, совершаемый в это время, равен силе тысячи молитв. Что такое Закят Закят. Составляющая праздника Рамадан и завершающая знаменательные дни Рамадана — Курбан-байрам и Ураза-байрам. В течение священного месяца каждый мусульманин обязан совершить хотя бы одно пожертвование, либо принять участие в благотворительных мероприятиях на свое усмотрение. Этот жест в исламе, который мусульманин совершает с благими намерениями, есть самое высшее проявление веры и любви к исламу. Вреден ли пост Рамадан для здоровья? Посмотрите видео и узнайте все подробности. Но если краткий ответ, то нет, не вреден.
Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы
Всё о Рамадане (Статьи. Фото. Видео. Открытки) | Рамадан 2025 Когда начинается и заканчивается? Краткое руководство Сухур и ифтар Что нарушает пост, а что нет Важные периоды. |
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана | | Что такое Рамадан. |
Как правильно: Рамазан или Рамадан? Есть ли отличия? | Таким образом, наступление месяца Рамадан определяется по обнаружению в небе молодого месяца в ночь 29-го шабана (название мусульманского месяца, предшествующего рамадану). |
Рамадан-2024: когда начинается, смысл и традиции поста у мусульман | Основа правильного произношения слова «Рамадан» заключается в его арабском происхождении. |
Что такое Рамадан, чем он отличается от православного Поста и как постятся мусульмане | Рамадан – это девятый месяц лунного календаря, именно в этом месяце нашему Пророку Мухаммаду (мир ему и благословение) начало ниспосылаться Откровение от Всевышнего Аллаха, первые аяты Корана. |
Рамадан – что это такое и что нельзя делать во время поста?
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста | В 2024 году священный месяц Рамазан продлится с 11 марта по 9 апреля. |
У мусульман начался священный месяц Рамадан // Новости НТВ | Что такое Рамадан. |
Вера и Ислам | ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАЧАЛА МЕСЯЦА РАМАЗАН, А ТАКЖЕ ПЕРВОГО ДНЯ ПРАЗДНИКА ИД-АЛЬ-ФИТР | В этом году Рамадан приходится на даты с 11 марта по 9 апреля. |
У мусульман начинается священный месяц Рамадан | Завершение Рамадана и поста ознаменовывается одним из двух главных мусульманских праздников — Ураза-байрамом. |
Суть мусульманского поста в Рамадан? | | Рамадан является священным месяцем у мусульман для переосмысления жизни, очищения души и тела 06.04.2022, Sputnik Грузия. |
Великий пост у мусульман
- Как постятся мусульмане и как правильно "Рамадан" или "Рамазан". Вопросы с ответами | Пикабу
- Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
- У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
- Откуда идут корни Рамадана?
- Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана |
- Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
Перед наступлением Рамадана нужно покаяться в своих грехах, настроиться на совершение добрых поступков, читать Коран и раздавать милостыню. В вопросе — как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан», важно понимать, что многие народы говорят по-своему. Рамадан – это девятый месяц лунного календаря, именно в этом месяце нашему Пророку Мухаммаду (мир ему и благословение) начало ниспосылаться Откровение от Всевышнего Аллаха, первые аяты Корана. Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. Рамадан (Рамазан) является особым временем для мусульман, время посвящено духовному росту и самоочищению для мусульман.
Ураза-2024: как провести в Татарстане Рамадан с пользой для души и тела
Это нужно сделать не менее четырех раз. В Рамадан верующие раздают пожертвования и милостыню, за это их вознаграждает Аллах. За каждое совершенное благое дело в месяц Рамадан Аллах одарит благодетеля. В домах проводят генеральные уборки, к концу Рамадана готовят красивую одежду и праздничные блюда. Совершенные в Рамадан ошибки можно компенсировать раздачей милостыни. Праздник разговения Ураза-байрам 9 апреля 2024 года — конец Рамадана По окончании Рамадана мусульмане празднуют один из двух главных праздников — Ураза-байрам.
В 2024 году он начнется с заходом солнца 9 апреля.
Каждый день поста разделен на два периода. Период воздержания длится от рассвета до заката. В это время нельзя пить, есть и иметь интимную связь. Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые изнурительные дни дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех мыслей и действий, оскверняющих человека.
Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане соберутся в мечетях на коллективную молитву. В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар.
Также используется такой метод, как объявление даты людьми, которым можно доверять в мусульманской умме.
Поэтому в разных странах даты начала праздника Рамадан отличаются, также они могут различаться по причине разных погодных условий. Цель поста Во время великого мусульманского поста в месяц Рамадан постящиеся мусульмане отказываются полностью от своих человеческих нужд, основной смысл в том, что с помощью такого отказа верующие мусульмане демонстрируют Всевышнему Аллаху духовную стойкость и непоколебимость своей веры. Духовный и телесный пост в месяц Рамадан оказывает на души и тело позитивное действие. Поддержание поста во время Рамадана предназначено для обуздания человеком своих инстинктов и страстей, нафса. Каждый год в течение месяца Рамадан человек поддерживает внешнюю чистоту, а также внутреннюю духовную чистоту, стараясь освободиться от всех тех действий, намерений и мыслей, которые оскверняют человека. Если мусульманин во время поста совершает поступки, неугодные Всевышнему Аллаху, то пост такого человека может быть не действительным или даже может не засчитан.
Всевышний Аллах не нуждается в воздержании человека от питья и еды, если он не оставит нечестивые поступки и слова. Каждый год в течение месяца Рамадан мусульмане более ответственно относятся к совершению молитв, чем в любое другое время в году, стараются чаще читать Священную Книгу Аллаха Коран, стремятся совершать добрые дела, раздавать садака или добровольную милостыню, а также закят или обязательную милостыню. Если в другие месяцы года, кто-либо из мусульман прекратил совершать основные намазы, в месяц Рамадан он стремится возобновить совершение ежедневных обязательных по исламу намазов, поэтому наступление месяца Рамадан является для грешника великой возможностью в покаянии совершенных грехов перед Всевышним Аллахом и великим благом для верующего мусульманина к получению довольства и милости Господа. Как начать пост Рамадан Первое, что должен сделать мусульманин, начиная соблюдать пост в Рамадан, - это совершить намерение. Одним из обязательных условий для соблюдения мусульманского поста является ният, который является фундаментальным положением поста, его началом: мусульманин должен сделать свое намерение совершить пост. Мусульманин должен утверждать намерение или ният своим сердцем ежедневно после ночного намаза и перед утренним намазом.
Большинство мазхабов считает, что намерение следует делать каждый день, пока идет пост, но ряд ученых богословов считают, что если мусульманин утвердит намерение, только в начале месяца, то этого будет достаточно. В намерении очень важно указать, какова категория поста, который собирается держать мусульманин: следует обозначить, что это именно обязательный пост Рамадан. Традиционно произносят намерение следующим текстом: «Намереваюсь совершить обязательный пост с утренней зари до заката искренне ради Всевышнего Аллаха». Фазы поста Все сутки месяца Рамадан можно разделить условно на фазы: период дневной, который является периодом воздержания: в это время запрещается употреблять питье и еду, а также вступать в половые акты. Дневной период наступает, как только наступает рассвет. Ночной период наступает тогда, как происходит заход солнца, и начало его знаменует совершение магриб — вечерней молитвы.
Для мусульман важно определить, когда начинается и заканчивается время поста, поскольку нельзя начать пост позже того, как появится заря, и нельзя начать разговляться, употреблять еду раньше, чем произойдет закат солнца. Что нарушает пост Рамадан Нарушение поста вызывают следующие действия, совершенные в светлое время суток: если мусульманин не совершил намерение ният соблюдать пост перед тем, как приступить к посту; если человек намеренно принимает пищу или пьет; если человек курит, нюхает табак, вдыхает пары или дым, который доставляет удовольствие; если человек вступает в половой акт с семяизвержением или нет, если человек мастурбирует или вызывает ласками семяизвержение; ведение ректально или вагинально лекарственных препаратов; провоцирование у себя рвоты, которая заполняется в ротовой полости. Какие действия не нарушают пост Не нарушают пост следующие действия, произведенные в светлое время дня: если человек принимает питье или пищу непреднамеренно; если человек вводит лекарство в организм с помощью уколов или инъекций, за исключение витаминов; если человек сдает кровь или производит кровопускание или хиджаму; если человек купается, но вода во время этого ему в рот не попадает; если у человека происходит поцелуй, но он не проглатывает слюну партнера; если у человека имели место ласки, которые не привели к семяизвержению; если человек проглатывает свою слюну; если человек проглатывает мокроту, но она не попадает в ротовую полость; если человек чистит зубы, но ему в глотку зубная паста не попадает; если человек чистит зубы сиваком. По данному вопросу существуют разные мнения ученых богословов ислама: некоторые считают, что чистка зубов после полудня нежелательна, приводя в качестве доказательства хадис, в котором приводятся слова о том, что для Всевышнего нет лучше благовония, чем запах изо рта того, кто постится. Кто освобождается от поста? Определенные категории людей освобождаются от поста во время Рамадана.
К таким людям относятся: несовершеннолетние дети; взрослые мусульмане душевнобольные, имеющие болезни и расстройства психики, недееспособные; больные и старики, которые по состоянию здоровья из-за болезни выдержать пост не могут и нет надежды на то, что состояние здоровья их в течение года изменится в лучшую сторону. Таким людям, чтобы искупить свое недержание поста, следует накормить нуждающихся; кормящие ребенка грудью женщины и беременные, если есть опасения, что из-за того, что они будут поститься, их организму и здоровью ребенка будет нанесен вред. Как только причина, по которой женщины пропускают пост, истечет — прекратится период беременности женщины или период кормления грудью ребенка — они должны будут восполнить пост. Но не следует прекращать женщине кормить грудью ребенка ради того, чтобы начать поститься; мусафиры путники , которые находятся в дороге, и расстояние от их дома составляет больше, чем восемьдесят километров. Путник может разговиться в дороге при любой сложности путешествия и при любом состоянии здоровья; женщины в менструальный период или в период, когда происходит послеродовое очищение. После окончания данных периодов мусульманке необходимо восполнить пропущенные дни поста, как только у нее появится подобная возможность.
Если человек относится к категории лиц, которые освобождены от соблюдения поста рамадан, то ему не следует принимать пищу демонстративно у всех на виду или курить в дневное время. В ряде мусульманских стран в общественных местах существует запрет во время Рамадана включать громко музыку, жевать жвачку и курить, а также пить и есть в период поста. В мусульманских городах Израиля также существует негласный запрет на это — это касается тех городов, где мусульмане составляют большую часть населения, а также тех городов, где совместно проживают евреи и арабы. В городе Назарет евреи и христиане относятся с пониманием к постящимся мусульманам, поэтому каждый год в период поста стараются избегать таких действий, чтобы не раздражать мусульманское население города. Задолженность при совершении поста Если человек в течение месяца Рамадан нарушил пост без уважительной причины, то это грех, и он должен искупить этот грех. Форма и размер искупления задолженности рассматриваются исходя из следующей градации: если человек нарушил пост непреднамеренно, и у него есть на то уважительная причина, которой может быть хайд месячные , тяжелая болезнь, то ему следует пропущенный пост восполнить: это может быть один день поста, либо выплата нуждающемуся определенной суммы, которая будет равна одному саа пшеницы, либо же это может быть выплата продуктами, которые будут куплены на такую сумму, и сделать это можно в любой другой день года; если мусульманин пропустил пост, и у него есть уважительная причина, он может держать пост в другой день года до того, как наступит следующий месяц Рамадан; если человек совершил половой акт, когда было еще светлое время суток, он должен возместить это нарушение поста, и возмещение одного этого дня будет равно шестидесяти дням поста в течение года непрерывно.
Согласно исламу, верующий, который проводит ночи Рамадана в поклонении, будет прощен Аллахом. Рамадан считается месяцем щедрости, милосердия, добра. Согласно канонам ислама, в благотворительности нуждаются не только нищие, но и сами благотворители.
Бедные мусульмане благодарят Аллаха за помощь, а состоятельные таким образом выражают благодарность Творцу за ниспосланные блага. Как заявляет Совет муфтиев России, в благословенный Рамадан вознаграждения за благие дела записываются тысяча за одно. Во время Рамадана верующие усиленно изучают Коран и коллективно читают молитву Таравих: это добровольный намаз молитва из стихов Корана.
Еще один вид поклонения во время Рамадана — «итикаф»: уединение с соблюдением определенных правил в мечети с намерением совершения поклонения Аллаху. Этот вид поклонения в исламе считается очень достойным деянием.
Как постятся мусульмане?
- Важные аспекты
- Смотрите также:
- Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
- Как правильно: Рамазан или Рамадан? Есть ли отличия?
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
Рамадан 2023 - какого числа начало и конец поста? | Составляющая праздника Рамадан и завершающая знаменательные дни Рамадана – Курбан-байрам и Ураза-байрам. |
Рамадан 2024: когда начнется и в чем смысл священного поста | В вопросе — как правильно говорить «Рамазан» или «Рамадан», важно понимать, что многие народы говорят по-своему. |
Суть мусульманского поста в Рамадан? | | Рамадан – это девятый месяц мусульманского календаря, который является лунным и месяцы начинаются с новолуния. |
Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы | Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. |
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
— Рамадан — это месяц поста и ночных таравих-намазов, — рассказал Камиль хазрат. رمضان - девятый месяц мусульманского лунного календаря. В Турции месяц называется «РамаЗан», но в большинстве исламских стран он называется «РамаДан». Священный месяц Рамадан (турецк. Рамазан) является одним из самых почитаемых у мусульман и требующим строгого соблюдения поста. Это девятый месяц мусульманского РИА Новости, 23.03.2023. Что такое Рамадан? В 2023 году праздник Рамадан начинается 23 марта, а закончится 21 апреля.
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
Верующие считают, что именно в Рамадан была ниспослана священная книга — Коран. Первые стихи открылись пророку Мухаммеду, когда он находился в духовном уединении в пещере недалеко от Мекки. Каждый год Рамадан начинается в разное время, потому что он тесно связан с лунным календарем мусульман. Период очищения длится ровно 30 дней. В 2024 году пост начнется утром 11 марта и закончится 9 апреля. Пост во время Рамадана считается самым строгим среди всех религий. В завершение Рамадана мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам.
Рубрика: Религия Вечером 5 июня начался священный месяц поста — Рамадан.
Поздравляем мусульман, а всем остальным рассказываем, как постятся приверженцы ислама, сколько длится лунный месяц и что означает имя Рамзан. Что такое Рамадан? Священный Рамадан — месяц лунного мусульманского календаря. В месяц Рамадан людям был ниспослан Коран, так что для мусульман это особое время. В этот месяц предписан ежедневный пост, а также усердие в исполнении обрядов поклонения Всевышнему, духовном совершенствовании, добрых делах. Есть ли разница между словами Рамадан, Рамазан и Рамзан? Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики.
Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. Как постятся мусульмане? Мусульмане постятся несколько иначе, чем это делают современные христиане и иудеи. Во время поста последователи ислама отказываются не только, к примеру, от мяса и яиц, но даже от огурцов и помидоров. Скажем прямо: мусульмане во время поста вообще ничего не едят и даже не пьют. Более того, не вступают в половые отношения. Пост продолжается целый месяц, но только в светлое время суток — с утренней молитвы намаза и до вечернего азана призыва на намаз.
Летом этот период довольно длительный, зимой короче. С наступлением темноты на стол мусульманина возвращается его повседневное меню, а в его спальню — радости семейной жизни без каких-либо дополнительных ограничений. Что еще должен делать постящийся? Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Одно из самых благих дел — накормить постящихся после заката. Это приравнивается к самому посту. В чем смысл?
Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего. То есть даже если человек не понимает, зачем ему пост, — это не основание от него отказываться.
Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы. Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни.
Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия. Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится. Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу. Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой. Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений. Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира.
Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира. Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма.
Также мусульманский пост включает в себя отказ от сплетен, лжи, сквернословия и всех плохих черт характера. Если не освободить поступки и мысли от зла, то Аллах может не принять поклонение мусульманина: «Аллах не нуждается в том, чтобы тот, кто не прекратил лгать и поступать по лжи, оставил свою еду и питье». Что положено делать в Рамадан Во время поста мусульмане с особым рвением стремятся к покаянию. Согласно исламу, верующий, который проводит ночи Рамадана в поклонении, будет прощен Аллахом. Рамадан считается месяцем щедрости, милосердия, добра. Согласно канонам ислама, в благотворительности нуждаются не только нищие, но и сами благотворители. Бедные мусульмане благодарят Аллаха за помощь, а состоятельные таким образом выражают благодарность Творцу за ниспосланные блага. Как заявляет Совет муфтиев России, в благословенный Рамадан вознаграждения за благие дела записываются тысяча за одно.
Что такое Рамадан и Ураза-Байрам
Пост в месяц Рамазан позволяет избавиться от всех негативных мыслей, благодаря чему человек может побороть свои низменные желания. Рамадан также является временем интенсивного богослужения, чтения Корана, благотворительности, улучшения своего поведения и совершения хороших дел. Священный месяц Рамадан — это один из пяти столпов ислама, важный период в жизни каждого мусульманина. Рамадан (как говорят арабы) или Рамазан (как говорят тюркские народы) представляет собой священный месяц для верующего мусульманина, когда необходимо с особой строгостью нести пост (саум или уразу). Рамадан (как говорят арабы) или Рамазан (как говорят тюркские народы) представляет собой священный месяц для верующего мусульманина, когда необходимо с особой строгостью нести пост (саум или уразу).