Тяжёлая атлетика — это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет по три попытки в рывке и три попытки в толчке.
Толковый словарь Ожегова
Атлет (от греч. athletes ≈ борец), человек крепкого телосложения, силач, спортсмен. еще одно определение, кто такой атлет, – это человек, находящийся в хорошей спортивной форме, с красивой мускулистой фигурой, не обязательно спортсмен. Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег. Тяжёлая атлетика — это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет по три попытки в рывке и три попытки в толчке. Такое разнообразие явно мешало установлению абсолютного чемпиона, так как каждый атлет в силу своих особенностей был силен в одних упражнениях и мог проигрывать в других. Правила в легкой атлетики довольно просты: победителем считается атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финальном забеге или финальной попытке технических дисциплин.
Значение слова Атлет
Сейчас легкая атлетика - самый распространенный вид спорта; в той или иной мере, к ней приобщены все, поскольку бег и ходьба - наши естественные, жизненно необходимые движения. В детстве все бегают наперегонки, играя в различные «догонялки». Бегают и прыгают на школьных уроках физкультуры. Не умея быстро бегать, нельзя, к примеру, рассчитывать на успех в футболе, хоккее или регби. Чтобы завладеть мячом или шайбой и прорваться затем к воротам соперников, прежде всего, нужно их обогнать. Поэтому необходима тренировка в спринте.
А бег на длинные дистанции, воспитывающий выносливость, включается в тренировку боксеров, велосипедистов и гребцов, конькобежцев и лыжников и др. Гимнасты занимаются различными прыжками, боксеры и любители различных спортивных игр тренируются в метаниях и т. Словом, каждый спортсмен независимо от специализации занимается легкой атлетикой. У нее же преимущество и в общедоступности. Например, многих привлекает фигурное катание на коньках или гимнастика.
Но в этих видах спорта большого успеха, как правило, добиваются ребята среднего роста. Баскетбол, как известно, спорт «великанов»; штанга покоряется лишь коренастым силачам; ну а бокс, борьба, хоккей и многие спортивные игры доступны только парням и т. И только в царстве «королевы спорта» каждый может найти занятие по душе: мальчики и девочки, долговязые и низкорослые, полные и худые, -- словом, каждый, кто захочет стать сильным, ловким и выносливым. Одних ждет беговая дорожка, других -- сектора для прыжков, третьих -- снаряды для метаний, а четвертых -- все вместе взятое -- многоборье. Одними видами спорта можно заниматься только летом, другими -- зимой, для третьих постоянно нужны закрытые залы.
Легкая атлетика доступна в любое время года -- на стадионах или в залах, на шоссе и даже в лесу. В большинстве стран мира этот вид спорта называют атлетикой от греческого «атлесис» -- борьба. Однако во многих странах Европы, и в частности в России, еще с прошлого века укоренилось название «легкая атлетика», в отличие от «тяжелой атлетики», долгое время объединявшей упражнения со штангой, гирями, а также борьбу и бокс. Однако само название «легкая атлетика» весьма условное, поскольку бег на длинные дистанции и многоборье требуют, пожалуй, большей выносливости и большей затраты энергии, чем борьба и бокс. От умения человека догнать и метко поразить добычу, от способности быть стойким и закаленным в борьбе с таинственными силами природы зависела его охотничья удача, а значит — и жизнь.
Итак, уже первобытному человеку были знакомы бег, прыжки и метания — упражнения, составляющие фундамент современного легкоатлетического спорта. Археологи, раскапывая стоянки древнего человека, находят много красноречивых свидетельств тому, что уже на заре цивилизации эти навыки играли огромную роль в повседневной жизни человека. Конечно, в ту пору о спорте в современном его понимании и речи идти не могло. Родился он гораздо позже. Родиной спорта можно считать Древнюю Грецию.
Программа этих соревнований была в основном легкоатлетической. Поначалу их участники состязались лишь в беге на дистанции, равной длине стадиона 192 м 27 см , которая называлась «стадий». Отсюда, собственно, и возникло слово «стадион». Более полувека этот вид бега — стадиодром — оставался единственным видом соревнований на эллинских олимпийских праздниках. На Играх 14-й Олимпиады 724 г.
На Играх 15-й Олимпиады появился бег на выносливость — от 7 до 25 стадиев. Уже в ту пору участники Игр специализировались в отдельных видах программы состязаний. Например, бегуны на длинные дистанции, как правило, очень редко стартовали в беге на короткие дистанции. Зато очень часто один и тот же атлет выступал на двух коротких дистанциях и нередко оказывался сильнейшим на обеих сразу. На олимпийских праздниках проводились также соревнования бегунов, выступавших в полном боевом снаряжении.
Атлет, побеждавший на коротких дистанциях, а также в этом виде состязаний, получал почетное звание «триаст», то есть трехкратный победитель. Дважды такой чести удостаивался Лео-нидас с острова Родос. Начиная с 16-й Олимпиады 708 г. Он включал бег, метание диска, прыжки в длину, метание копья и борьбу как видим, и в этом многоборье легкая атлетика составляет основу. Прыжок в длину в то время атлеты выполняли со специальными гантелями в руках.
Тогда считалось, что это помогает усилить маховое движение рук и преодолеть в полете большее расстояние. Копье и диск метали с небольшого возвышения. Причем копье держали не просто в руке, а при помощи петли из кожаного ремня, в которую метатель вставлял пальцы. Копьеметатели в ту пору состязались в бросках на меткость попадания в цель, тогда как дискоболы соревновались на дальность. Какими же были достижения участников олимпийских соревнований древности?
К сожалению, сопоставить их результаты с результатами современных спортсменов довольно сложно. Дело в том, что до нас дошли крайне противоречивые сведения на сей счет. Но по отдельным источникам можно сделать вывод о том, что победители античных олимпиад добивались неплохих результатов даже по современным меркам. Так, согласно легенде, дискобол Флегий на тренировке мог метнуть диск через реку Алфей ее ширина в настоящее время достигает 50 м. Победителей соревнований чествовали тогда очень пышно.
Их увенчивали венками из оливы, ветви для которых срезали специальным золотым ножом со старых священных деревьев. Когда чемпионы возвращались домой, их встречали толпы радостных соотечественников. Поэты слагали в честь победителей хвалебные гимны. Имена чемпионов высекались на каменных плитах, а некоторым из них даже ставились памятники. Именно благодаря этому до нас и дошли их имена...
Развитие современной легкой атлетики началось в 30-40-е гг. Регби в Англии в 1837 ; в 80-90-е гг. Достаточно сказать, что розыгрыш олимпийских наград в Афинах в 1896 г. С тех пор она прочно заняла ведущее место в программе всех Олимпийских игр. И именно легкоатлет стал первым олимпийским чемпионом.
Это был американец Джеймс Конноли, 5 апреля 1896 г. Однако не Конноли стал подлинным героем I Олимпиады современности. Несколькими днями позже в борьбу вступили марафонцы. Они бежали 40 км по той самой каменистой дороге, по которой около 2500 лет назад пробежал из селения Марафон в Афины эллинский воин-гонец с вестью о победе греков над персами. По преданию, гонец прибежал в город, не останавливаясь в пути, и с возгласом «Мы победили!
В честь подвига этого солдата в программу Олимпийских игр и был включен пробег от Марафона до Афин. Впоследствии марафонский бег стал одним из обязательных видов легкой атлетики. Для Греции — хозяйки I Олимпиады — победа в этом виде программы была вопросом национальной гордости и чести. Тысячи болельщиков разочарованно вздохнули, когда с середины дистанции пришло сообщение: в числе лидеров нет греческих бегунов. Но затем ситуация на дистанции изменилась.
Прежние лидеры, не выдержав жары, сошли, и первым на стадион вбежал грек Спирос Луис, скромный почтальон из поселка Марузи. Последний круг вместе с победителем пробежал сам король Греции, в порыве чувств покинувший королевскую ложу. Луис стал национальным героем своей страны. В целом же олимпийский дебют «королевы спорта» прошел в Афинах весьма скромно. Легкоатлеты соревновались лишь по 12 видам сравните: сейчас программа легкой атлетики насчитывает 43 вида.
Всего на старт вышло менее ста спортсменов. Например, в высоту прыгали лишь пятеро.
Этот спорт не подразумевает горы мышц. Наоборот, при впечатляющих силовых показателях многие тяжелоатлеты стройные и сухие. Конечно, встречаются и спортсмены с большим процентом жира, но, как правило, они специально набирают его, чтобы попасть в нужную весовую категорию. Если у вас не будет положительного баланса калорий , занятия тяжёлой атлетикой помогут избавиться от лишних килограммов и увеличить мышечную массу. Ваши скорость и мощность увеличатся В тяжёлой атлетике нужно не только приложить силу, но и сделать это максимально быстро. Двигаясь медленно, вы не сможете сделать хороший подрыв и не успеете нырнуть под штангу, пока она находится в полёте.
Поэтому занятия тяжёлой атлетикой разовьют не только силу, но и мощность — способность приложить максимальную силу за минимальное время. И это будет заметно не только на помосте, но и в других видах активности. Вы будете быстрее бегать и выше прыгать, ваши мышцы начнут скорее реагировать на сигналы от мозга и включать именно столько мышечных волокон, сколько нужно для выполнения задачи. Ваше тело станет гибким Рывок и толчок требуют хорошей гибкости. Чтобы понять, как это важно, достаточно взять в руки палку широким хватом, поднять её над головой и опуститься в максимально низкий сед, при этом удерживая поясницу прямой. Недостаток мобильности голеностопа и тазобедренного сустава не дадут опуститься достаточно низко, а значит, и взять большой вес. Закрепощённые плечи не позволят увести штангу за голову — в положение, где она максимально стабильна. Жёсткая спина не даст как следует прогнуться на старте, чтобы занять правильное положение.
Упражнения в пауэрлифтинге Приседания со штангой По общим правилам , в исходном положении спортсмен стоит прямо, упершись плечами в гриф штанги, которая лежит на стойке. По команде судьи атлет снимает штангу со стойки и делает приседание, пока бедра не окажутся чуть ниже параллели земли. После этого спортсмен возвращается в вертикальное положение и по команде судьи ставит штангу на стойку. Особенности выполнения приседа: Руки могут держаться за гриф в любой точке. Спортсмен может начинать присед только после команды судьи «Приседать» англ. Приседание засчитывается, если в нижней точке тазобедренные суставы оказываются ниже коленных суставов. Как только спортсмен сделал движение вниз, попытка началась. В случае неправильного выполнения, он не может попробовать еще раз в рамках данной попытки.
Спортсмен должен вернуть штангу на стойку по команде судьи «Стойка» англ. Жим лежа Упражнение выполняется на горизонтальной скамье. Атлет снимает штангу со стойки и по команде судьи опускает ее на грудь. Затем по команде он выжимает штангу вверх, пока руки не станут прямыми в локтевых суставах. После команды судьи спортсмен возвращает штангу на стойку. Особенности выполнения жима: Во время выполнения упражнения запрещается ставить ноги на скамью. Хват регламентирован — расстояние между руками, удерживающими гриф, не должно превышать 81 см между указательными пальцами. Обратный хват когда ладони смотрят на себя запрещен.
После того как спортсмен снял штангу со стойки, он должен удерживать гриф на прямых руках, пока судья не даст команду «Старт» англ. После этого штанга опускается вниз на грудь или живот. Попытка засчитывается, если в нижней точке локтевые суставы оказываются на уровне или ниже плечевых суставов.
Спорт стал образом жизни для многих атлетов, которые стремятся к равновесию между физическими и психическими аспектами своего развития. Они посвящают себя тренировкам, правильному питанию и отдыху, чтобы достичь лучших результатов в соревнованиях и сохранить свое здоровье на долгие годы. Вам также может понравиться.
Атлет это кто такой, все о профессии, виды атлетики
Смотреть что такое «легкоатлет» в других словарях. Среди атлетов встречаются как низкорослые, так и гиганты за 2 метра. АТЛЕТ, -а,м. 1. Спортсмен, занимающийся атлетической гимнастикой, атлетикой. Что такое атлет история. Атлет – участник состязаний, человек крепкого телосложения. АТЛЕТ, атл’ет, -а, м. 1. Спортсмен, занимающийся ~ической гимнастикой, ~икой. Атлеты тяжёлых весовых категорий.
Что такое атлет история 5 класс
боец, силач). Спортсмен - специалист по атлетике. | Человек большой физической силы (разг.). Был слабенький, а стал прямо атлет. Благодаря этому украинский атлет Валерий Борзов и выиграл в 1972 г. олимпийское первенство в беге на 100 и 200 м. Смотреть что такое "Атлет" в других словарях: АТЛЕТ — (греч. athletes, от athlos борьба, бой). Позднее атлеты — это профессиональные спортсмены. Что такое атлеты? Атлеты тренируются регулярно, чтобы улучшить свои спортивные навыки и достичь максимальных результатов. Атлет - 1. Человек крепкого телосложения, обладающий большой физической силой.2. Спортсмен, занимающийся легкой или тяжелой атлетикой.3. Артист цирка, демонстрирующий силовые упражнения.4. перен. устар.
Атлет это кто такой, все о профессии, виды атлетики
Это статья-заготовка о спорте.
Первый чемпионат мира по тяжелой атлетике состоялся еще в 1891 году, а в 1896 году дисциплина дебютировала на Олимпийских играх в Афинах. Пауэрлифтинг же зародился во многом благодаря Британской любительской ассоциации тяжелой атлетики BAWLA , которая была основана в 1910 году. BAWLA стала проводить соревнования в различных упражнениях, среди которых встречались прообразы становой тяги и жима лежа. Однако только в 1950-х годах тяжелая атлетика стала терять популярность, что позволило выйти на первый план пауэрлифтингу.
В мероприятии принял участие 21 атлет. Именно эти соревнования послужили толчком к бурному росту пауэрлифтинга. Через год в США был проведен первый официальный чемпионат в разных весовых категориях. Тогда же была зафиксирована тройка упражнений — присед, жим лежа и становая тяга. В 1966 году аналогичные соревнования состоялись в Великобритании.
В 1968 и 1969 годах были проведены первые международные соревнования между спортсменами из Франции и Британии, а в 1970 году — первая встреча американских и британских атлетов. Эти соревнования стали первыми, которые транслировались по телевидению. Наконец, в 1972 году была создана Международная федерация пауэрлифтинга , ныне крупнейшая организация, объединяющая национальные федерации по всему миру. Через шесть лет стали проводиться соревнования по пауэрлифтингу среди женщин. Упражнения в пауэрлифтинге Приседания со штангой По общим правилам , в исходном положении спортсмен стоит прямо, упершись плечами в гриф штанги, которая лежит на стойке.
По команде судьи атлет снимает штангу со стойки и делает приседание, пока бедра не окажутся чуть ниже параллели земли. После этого спортсмен возвращается в вертикальное положение и по команде судьи ставит штангу на стойку. Особенности выполнения приседа: Руки могут держаться за гриф в любой точке. Спортсмен может начинать присед только после команды судьи «Приседать» англ. Приседание засчитывается, если в нижней точке тазобедренные суставы оказываются ниже коленных суставов.
Даль АТЛЕТ - малый или мужской род греческий здоровяк силач, богатырь, могут; боец, борец, единоборец. Атлетический стан, рост, сложение; дюжий, богатырский, могучий, могутной. Cловарь синонимов Н. Абрамова разговорная форма атлет - смотрите также богатырь Толковый словарь русского языка Под ред. Спортсмен - специалист по атлетике. Человек большой физической силы разговорная форма. Был слабенький, а стал прямо атлет.
Этот новый профессиональный характер атлетики выразился еще резче с тех пор, как это искусство из Греции проникло в Рим. В Риме первые А. То же самое повторилось во время триумфальных встреч, устроенных Сулле и Цезарю, и при других случаях. При императорах А. В Италии и Риме со времен императоров атлетические состязания становятся любимым народным зрелищем; победителям щедро раздавались подарки и почетные знаки.
ВФЛА / Легкая атлетика России
Многоборья — это объединение разных видов спорта, соревнования проводятся в два дня, делится на: десятиборье мужской вид : бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, бег с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м; семиборье женский вид : бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м. Правила в легкой атлетики просты: победителем считается атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финале. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр, которые проводились в 776 г.
Впрочем, именно это тысячи лет назад понял стратег Филопемен. Фрагменты греческих философов VI—V вв. Действительно, насколько лучше, вместо того чтобы творить подобный [мир], ничего не отнимать, и не прибавлять, и не изменять ни к лучшему, ни к худшему, но оставить на месте искони однажды возникший мир. Если же он сотворит лучший [мир], то лучше окажется и творец, откуда следует, что когда он творил прежний, то и художеством, и разумом был несовершенней, о чем даже и помыслить непозволительно.
Ибо бог равен и подобен самому себе и не допускает ни ослабления к худшему, ни усиления к лучшему. Подражания 1. Геракл, 1341 [ср. В 11, В 12, А 32] пер. Анненского : А все же я не верил и не верю,Чтоб бог вкушал запретного плода,Чтоб на руках у бога были узыИ бог один повелевал другим. Нет, божество само себе довлеет:Все это бредни дерзкие певцов.
Во-первых, не умеют честно житьОни, да и не могут: как бы мог 5 Раб челюсти и чревом побежденный Умножить состояние отца? Какую пользу городу родному,Стяжав венок, доставил тот атлет,Который или хорошо боролся,Иль быстро бегал, или диск метнул,Иль в зубы дал противнику отменно? Сумеют ли они с врагом сразиться 20 Вооружившись диском, без щитов Изгнать врагов ударом кулака? Никто, завидев вражеский клинок,Не станет заниматься этим вздором! Я думаю, что мудрых и хорошихВенком лавровым должно увенчать,И всякого, кто правит государством 25 Отлично, по закону и с умом, Кто словом отвращает злое делоИ устраняет распри и раздор:Вот благо граду всякому, всем грекам. Еврипид заимствовал эти мысли из элегий Ксенофана Колофонского, который говорит так [следует фр.
Гераклит А. Биографические свидетельства 1. Он был в расцвете в шестьдесят девятую олимпиаду [504—501 гг. Когда они просили его дать им законы, он пренебрег «Все, что возникло, гибнет» Это утверждение древнеримского историка Гая Криспа Саллюстия вполне применимо и к панэллинским играм. Все они вместе и каждые в отдельности, достигнув расцвета в классическую эпоху, стали терять притягательность, пришли в упадок и, наконец, погибли в силу объективных причин и обстоятельств. Прежде всего политических и экономических.
К катастрофическому исходу празднеств привело самоубийство одной из величайших держав античного мира. Ибо блистательная эллинская цивилизация пала не столько от меча завоевателей, сколько от собственной немощи. Не столь уж долго в палестрах и на стадионах Эллады царил культ тела и красоты. Начиная с четвертого века до нашей эры идеалы совершенства свергаются с пьедестала. Завещанная предками мечта о победе в честном соперничестве - как высшей доблести — разменивается на звонкую монету. Бродячие силачи с осанистыми торсами и тонкими ногами стали сущим бедствием народных праздников.
Могучими руками и сокрушительными кулаками они добывали себе хлеб насущный. Жестокость бойцов не знала границ. Нередко их соперников с площадки для кулачного боя или панкратия уносили бездыханными. Между тем атлеты-бродяги и принесли на игры подкуп и обман, фанатизм и хвастовство. Искусство и мудрость отступили под натиском примитивного ремесла и грубой силы. Победителем на играх все чаще становился силач с изуродованным лицом, бессмысленным взглядом и уродливой фигурой — полная противоположность богоподобным атлетам.
А ведь мудрецы и художники предупреждали о грозящей национальному идеалу опасности. Философ и поэт Ксенофан из Колофона писал еще на рубеже шестого и пятого веков до новой эры: «... Но нет ничего более злостного, чем род атлетов». Врачеватели единодушно выступали против нездорового образа жизни профессиональных борцов и кулачных бойцов, предупреждая их о неотвратимой расплате за губительные чревоугодие, тренировки и жестокие схватки. Ораторы и уличные моралисты осуждали падких на зрелища сограждан. Своими кумирами эллины стали почитать вождей противоборствующих партий - демократов и олигархов.
Даже Аристотель пришел к мысли о необходимости умерить нездоровый и слишком раздутый культ атлетизма. Это изречение одного из самых древних мудрецов — Питтака из Митилены — было даже начертано на стене Дельфийского храма. Но этот принцип все чаще стали приносить в жертву и те, кто устраивал соревнования, и те, кто в них участвовал. Программа состязаний в Олимпии и Дельфах, в Коринфе и Афинах претерпела существенные изменения. Бег отошел на второй план. Все требовали больше конных соревнований, конкурсов глашатаев, турниров по панкратию.
В списках победителей все реже появлялись имена истинно одаренных и просвещенных. Летописцы уже не упоминали о периодониках — победителях всех панэллинских игр. Города стали нанимать за деньги атлетов, чтобы те представляли их на играх, поддерживая ореол прежней славы. Устроители игр снимали прежние запреты на допуск к состязаниям неэллинов. Преувеличенно огромными становились блага и похвалы победителям. Иные из них получали такое денежное вознаграждение, которого хватало им на пять и даже десять лет безбедной жизни.
Роскошь церемоний превосходила все мыслимые границы. А подкуп соперников был превращен в обычай в борьбе за победный венок. Как это было и в случае с римским императором Нероном. Между тем радость побед покидала игры и стадионы. Иначе и быть не могло. Над городами стали опускаться сумерки.
Роковая для них гроза пришла с севера, опустившись с Македонских гор. Имя этому бедствию — Филипп II, вознамерившийся объединить вокруг своего трона всю Элладу, в том числе Афины и Спарту. После двух веков македонской гегемонии Эллада, превращенная в театр военных конфликтов и переворотов, стала жертвой римских завоевателей. Нашествие с запада принесло относительное успокоение в эллинский мир. Но свобода от македонцев была не слаще несвободы от римлян. Наместники Рима взяли под полный контроль панэллинские игры, которые утратили свой характер, самостоятельность и общественную значимость.
Император и диктатор Сулла повелел 175-е Олимпийские игры провести в своей столице. Но римляне не поддержали его начинания, ослушавшись указа. Тем не менее престиж Олимпийских и других все эллинских игр оставался еще достаточно высоким. Известнейшие атлеты по-прежнему считали за честь попасть в список их победителей. В гимнасиях и палестрах готовили элитных атлетов. Повысился интерес к Олимпии, заново отстроенной при римлянах.
Именно на эллинских играх стремились увековечить себя и свои воинские победы властители Рима. Панэллинские игры, пережившие падение городов-государств, потерю их свободы и независимости, лишились былой славы. Атлеты стали презираемы среди эллинов, чей патриотизм угас окончательно под бременем римлян. Властители и политики более не видели для себя выгод от атлетических игр и их героев. Для римлян же блеск Олимпии и Афин, Дельф и Коринфа был ничем иным, как светом угасших звезд на рассвете. Последними из панэллинских игр считаются состязания в Олимпии, где 293-й по счету праздник состоялся в 393 году.
Римский император Флавий Феодосии I Великий исполнил Миланский эдикт 313 года, не упразднявший язычества, а только признававший равноправие всех религий, с точностью до наоборот. Распоряжение испанца-самодержца запрещало на всей территории империи вести олимпийское летосчисление, приносить кровавые жертвоприношения, поклоняться языческим богам и проводить игры, им посвященные. Дозволялись лишь праздники и состязания, которыми отмечались день рождения императора или вступление его во власть. Приверженцы христианского учения выступили против греховной, на их взгляд, телесности, проповедуя крайний аскетизм. Фанатичные христиане уничтожили главные святилища, разрушили храмы и стадионы. Славу разрушителя храмов и сокровищниц Феодосии разделяет с варваром Аларихом, орды которого наводнили Элладу.
Но варвары не использовали мраморные колонны в качестве строительного материала для церквей и не запрещали эллинских игр, разрешая гладиаторские бои, проводившиеся в империи вплоть до пятого века. Угасшие игры в Олимпии, Дельфах, Коринфе, Немее и Афинах шесть столетий оставались неведомой тайной для человечества. Частичная утрата атлетикой ее места в жизни Греческая агонистика, как уже говорилось, была порождением тяготевшей к различным формам демонстративного потребления древнегреческой аристократии и сложилась во времена ее безраздельного господства. Выход на первое место в жизни новых социальных слоев202 202 См.
Вне спортивного контекста «атлетом» называют мускулистого, сильного, хорошо сложённого человека. Источник: Wipedia.
Спортсмен — специалист по атлетике. Человек большой физической силы разг. Был слабенький, а стал прямо а.
Не обосновано утверждение, что большие мышцы являются бутафорией. Даже такой «чистый» культурист, как Арнольд Шварценеггер, тренировки которого были направлены исключительно на рост мышц, выжимал более 200 кг и делал тягу более 300 кг. Имеется почти прямая зависимость между поперечным сечением мышцы и ее силой. В этом убеждается каждый студент спортивного или биологического профиля на лабораторных занятиях.
Не обосновано утверждение и о том, что бодибилдеры, штангисты, пауэрлифтеры, гиревики и силовые атлеты отстают в плане интеллекта. Большинство мировых изобретательских рекордов принадлежит именно силовому спортсмену - автору данной книги. Так, в «Книге рекордов Планеты» написано: «Москвич Игорь Иванов, мастер спорта по тяжелой атлетике, более известен в мире изобретений,... Для примера, в бывшем СССР с населением в 300 миллионов человек, все НИИ, организации, предприятия и частные лица вместе взятые регистрировали за один день всего около 100 патентов. Самый короткий патент из 17 слов, как и 86 других самых коротких в мире патентов, также принадлежат автору-тяжелоатлету. Получить такой патент невероятно сложно. Ведь, чем короче формула изобретения, тем шире действие патента.
Предыдущий самый короткий патент принадлежал Великобритании, составлял 48 слов и продержался с 1956 по 1992 год. Так почему же в народе бытует мнение о низком интеллекте силовиков? Ситуацию прояснил анализ потребностей атлетов. Как правило, люди, познакомившись с силовыми тренировками, привязываются к ним, что называется, «и душой и телом». Они настолько одержимы занятиями, что все остальное отходит на второй план. Это приводит к односторонним интересам, хотя знаний в своем деле им не занимать. Выбор спортсменом направленности занятий По мере занятий атлетизмом и приобретения навыков люди замечают, что у одних лучше получаются силовые упражнения и их будущая специализация возможна в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге или армспорте армрестлинг , у других - прекрасная силовая выносливость и они могут начать тренироваться в гиревом двоеборье, у третьих - хорошая «фактура» мускулатуры и их дальнейшая спортивная карьера может сложиться в бодибилдинге.
Правильно выбрать последующую направленность тренировок - одно из важнейших условий, так как по мере тренированности и улучшения всех показателей, появляется чувство неудовлетворенности, какой-то «тупиковости» ситуации. Приступив же к занятиям пауэрлифтингом или гиревым спортом, атлет начинает пугаться высоких нормативов. Ему кажется, что он никогда не достигнет тех или иных показателей. Во-первых, никогда не говорите никогда. Такие слова, как «никогда», «он меня убил» и прочие, через подсознание могут работать как сильнейший тормоз, приводящий к неудачам. Замените их в своем лексиконе, например, на «пока не получается», «он меня расстроил» и на аналогичные более нейтральные. Во-вторых, упритесь, что называется «рогом» и идите вперед.
Пройдет немного времени и вы увидите, что приблизились к заветным цифрам. Если вы остановитесь, то результаты могут только ухудшиться, а ваши более упорные и менее одаренные друзья за время вашего бездействия смогут добиться успеха. Вам же останется только сожалеть об упущенной возможности и стыдится страха высоких нормативов. Кстати, все чемпионы вначале пути пугались высших показателей, которые преодолевали с годами упорных тренировок. В-третьих, обязательно найдите для себя какое-либо хобби или работу, которые могут стать своеобразной «отдушиной». Это способствует переключению психики, принесет положительные эмоции и позволит жить не только «железками», но и полноценной реальной жизнью. К тому же, в периоды спада интересное дело будет выходить на первый план, не оставляя пустот в жизни и ликвидируя, тем самым, почву для пессимизма и упадничества.
«Все, что возникло, гибнет»
Употребляется наиболее часто в силовых видах спорта. Вне спортивного контекста «атлетом» называют мускулистого, сильного, хорошо сложённого человека. Спортсмен — специалист по атлетике. Человек большой физической силы разг. Был слабенький, а стал прямо а.
Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т. Соответственно, все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике. Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса 776 г.
Современная же история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащимися колледжа в г. Регби Великобритания в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега. В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики. В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми 1896 г. Правила легкой атлетики Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин. Количество участников соревнований определяется регламентом соревнований, при этом мужчины и женщины не участвуют в общих стартах.
Стадион для легкой атлетики Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем.
Атлеты также учатся быть настойчивыми и терпеливыми, чтобы достичь своих целей. Может быть, и ты мечтаешь стать атлетом и побеждать в спортивных соревнованиях? Помни, что все возможно, если ты веришь в себя и готов трудиться для достижения своих целей. Давиденко Д. Давиденко, В. Петленко В.
Этюды валеологии: Здоровье как человеческая ценность. Физическое воспитание студентов: учеб. Дворкин, К. Чермит, О. Барчуков И. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. Барчуков, А. Нестеров; под общ.
Холодов Ж. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. Холодов, В.
СП 1 275.
Но, не взираючи на здравые советы, Стремитеся в жару, о дерзкие атлеты! Майков Соч. О выдающемся, незаурядном в каком-л. Нет историй даже на горячем юге: только борьба с таким атлетом, как Клемансо, привела к закрытию избирательной сходки.
СВ 1893 9 2 95. Богатырь, силач. Остер будь, или туп, атлет, иль дряхл и слаб. Долгорукий 1 129.
Плотный атлет с рыжею окладистою бородою и решительными манерами, разжигался перед маленьким господином суровой наружности: - Да-с, я пионер здесь, как американец на дальнем западе. Дело 1875 7 1 76. Спортсмен или цирковой артист, занимающийся силовыми упражнениями. Гуляющая публика перебиралась на Конторскую площадку, где должен был сегодня дать "блистательное представление" знаменитый атлет и гимнаст Франц Радачек".
Николенко Летние картинки. Большое состязание в атлетике на звание первого, второго и третьего атлета москвы на 1896 год. Сильнейший атлет России на 1897 год. РР 1999 1 108.
В группе был атлет, работавший с гирями. Альперов На арене стар. Закончив в 1904 году армейскую службу, Шемякин начал работать атлетом у Чинизелли директора петербургского цирка. НИЖ 1995 9 52.
Скульптурное изображение атлета, то же, что атлант.
7 причин заняться тяжёлой атлетикой
Получается, что слова аскет и атлет, в сравнении со своими древними значениями, приобрели почти противоположный смысл. Смотреть что такое "Атлет" в других словарях: АТЛЕТ — (греч. athletes, от athlos борьба, бой). Слово «атлет» пришло к нам из далёкого прошлого и происходит от греческого слова «атлесис», что значит «борьба», «состязание». Значения слов. Все слова в русском есть исконно русские! Подробнее на сайте: Я призываю всех, кому не безразличен наш язык и кто хорошо р.
Что такое атлет история
Атлет (от греч. athletes ≈ борец), человек крепкого телосложения, силач, спортсмен. Атлет – так называли древние тех, кто состязался в силе и ловкости на народных играх. Легкая атлетика относится к одному из самых древних и популярных видов спорта. Смотреть что такое "Атлет" в других словарях: АТЛЕТ — (греч. athletes, от athlos борьба, бой).
Слово «Атлет»
После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне параллельно , удерживая штангу над головой. Жим над головой стоя с груди— упражнение, заключающееся во взятии с помоста штанги на грудь аналогично первому движению в упражнении «толчок» и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в 1972 в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой «толчок» — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног использование подседа. В результате мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким «трюком» судьям заметить было очень сложно. В итоге атлеты, которые по-прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, но по-прежнему является эффективным силовым упражнением и до сих пор используется в тренировках штангистов. Тяжёлая атлетика — это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет по три попытки в рывке и три попытки в толчке.
Вне спортивного контекста «атлетом» называют мускулистого, сильного, хорошо сложённого человека.
Если у вас не будет положительного баланса калорий , занятия тяжёлой атлетикой помогут избавиться от лишних килограммов и увеличить мышечную массу. Ваши скорость и мощность увеличатся В тяжёлой атлетике нужно не только приложить силу, но и сделать это максимально быстро. Двигаясь медленно, вы не сможете сделать хороший подрыв и не успеете нырнуть под штангу, пока она находится в полёте. Поэтому занятия тяжёлой атлетикой разовьют не только силу, но и мощность — способность приложить максимальную силу за минимальное время. И это будет заметно не только на помосте, но и в других видах активности. Вы будете быстрее бегать и выше прыгать, ваши мышцы начнут скорее реагировать на сигналы от мозга и включать именно столько мышечных волокон, сколько нужно для выполнения задачи.
Ваше тело станет гибким Рывок и толчок требуют хорошей гибкости. Чтобы понять, как это важно, достаточно взять в руки палку широким хватом, поднять её над головой и опуститься в максимально низкий сед, при этом удерживая поясницу прямой. Недостаток мобильности голеностопа и тазобедренного сустава не дадут опуститься достаточно низко, а значит, и взять большой вес. Закрепощённые плечи не позволят увести штангу за голову — в положение, где она максимально стабильна. Жёсткая спина не даст как следует прогнуться на старте, чтобы занять правильное положение. Тренировки по тяжёлой атлетике могут включать дополнительные упражнения на растяжку, но и без них вы со временем разовьёте мобильность суставов и позвоночника. Вы станете лучше в других видах спорта Сочетание силы, скорости, мощности, хорошей координации и мобильности сделают ваше тело универсальным. Вы сможете добиться большего в любых видах спорта, для которых важны эти качества.
Вне спортивного контекста «атлетом» называют мускулистого, сильного, хорошо сложённого человека.