Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. Читайте также: «Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальцам предлагают избавиться от вредной привычки с двойной выгодой. Бросай курить, вставай на лыжи, здоровьем будешь не обижен. 31 мая сотрудниками Карсовайской сельской библиотеки была организована и проведена акция «Бросай курить, вставай на лыжи». Поломав сигарету и бросив ее в коробку, участники акции взамен получат конфету или встанут на лыжи, а также одновременно получат листовку: «От тебя воняет.
«Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальский центр общественного здоровья запустил конкурс
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи! | Вставай на лыжи И свежим воздухом дыши. Пусть весь твой вид здоровьем пышет – Здоровьем тела и души. |
Бросай курить – вставай на лыжи | За отказ от вредной привычки и участие в проекте «Бросай курить, вставай на лыжи!» ненецкого тундровика наградили парой беговых лыж во время празднования Дня оленевода в Надыме, рассказывает сообщество «Ямал – территория здоровья». |
«Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале избавляются от вредной привычки | Бросить курить в силах каждого, было бы желание. |
Лыжи вместо сигарет: ямальцам, бросившим курить, вручили полезный подарок | Все участники акции получили листовки о вреде курения, прохожие брали их не только для себя, но и чтобы передать курящим родственникам. |
Бросай курить, вставай на лыжи ! | И здесь очень важно, отмечают педагоги школы, чтобы дети не чувствовали себя брошенными на произвол судьбы. |
Бросай курить, вставай на лыжи
Специалисты предлагают участникам бесплатное обследование — они подберут индивидуальную программу избавления от курения, расскажут, чем опасна привычка. Решивших отказаться от пагубной страсти к никотину, будут поддерживать профессиональные психологи. Мы готовы поддержать тех, кто решится расстаться с этой вредной привычкой навсегда, — рассказала «Красному Северу» заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова. В проект приглашают и бывших курильщиков.
Как рассказала нам генеральный директор компании Ирина Петрова, из Пловдива попасть в Пампорово намного проще, чем из Софии: трансфер занимает всего около часа вместо прежних четырех часов пути. Понятно, что продажа этих рейсов идет весьма успешно. По словам ведущего менеджера компании Бюро путешествий «Ориент» Дмитрия Черепова, пользуются спросом среди отечественных горнолыжников и рейсы на Софию.
Уверен, что зима пройдет стабильно».
В течение всего года пройдут и другие профилактические мероприятия, как массовые, так и индивидуальные. Конечно, для этого нужна будет помощь специалистов. Кроме того, что мы будем проводить акции на лыжах, будем проводить акции в социальных сетях, мы также открываем прием специалиста, консультативный прием. Поэтому просим всех, приглашаем всех присоединиться к нашему проекту». Хотелось бы отметить, что все желающие жители нашего города могут обратиться через колл-центр и записаться на консультацию к врачу, медицинскому психологу, также консультация есть и у нарколога. Будут вестись школы по отказу от курения, где будет оказана профессиональная помощь». Уже сейчас школа по отказу от курения приглашает на прием всех желающих распрощаться с вредной привычкой.
Любое учебное заведение начинается с бассейна и корта, а не с аудиторий и парт. Курить в общественных местах уже давно дурной тон, а пиво на улицах пьют одни деклассированные элементы. Мы пока потешаемся над ними, кичась личной свободой и абстрактной духовностью, на деле же погружаемся в пучину болезней и вредных привычек. Сегодня, в День здоровья, мы решили поговорить о факторах риска для здоровья жителей краевого центра с главным терапевтом Красноярска Еленой Непомнящей. Связано это не только с экологией, как принято считать, но и с образом жизни красноярцев. В первую очередь, одним из главных факторов риска является курение. В текущем году этой теме придается огромное значение — в России была принята Рамочная конвенция по борьбе с табакокурением. На территории Красноярского, как и по всей стране, будут реализовываться антиникотиновые мероприятия. Цель кампании — ознакомить каждого, кто обратится в поликлинику за медпомощью, с информацией о вреде этой привычки, о том, какие побочные эффекты и болезни несет курение. Кстати, у пульмонологов в классификации есть такой термин — индекс курильщика, который автоматически является показателем степени тяжести того или иного заболевания дыхательной системы. На втором месте в списке — заболевания сердечно-сосудистой системы. Здесь ситуация очень грозная. И не только потому, что в структуре смертности эта же группа заболеваний стоит на первом месте. Этот класс болезней — гипертония, ишемическая болезнь, инсульты, цереброваскулярные болезни — с каждым годом растет и молодеет. Самое печальное, как отмечают медики всего мира, что все чаще недуг настигает пациентов трудоспособного возраста. Статистка говорит, что среди летальных исходов среди больных данной категории — 30 процентов населения трудоспособного возраста. Когда же специалисты проанализировали ситуацию, оказалось, что в 80 процентах случаев болезнь и, соответственно, смерть среди данной категории лиц можно было предотвратить, только воздействуя на факторы риска.
Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков
Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере. Гречка — один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром. Йогуртовый восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше. Овощной любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами.
Накануне в Ноябрьске пяти финалистам акции вручили лыжи и ботинки. Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи! Любой желающий мог бесплатно получить консультацию по отказу от курения в 16 кабинетах медицинских организаций Ямала. Как сообщили ИА «Север-Пресс» в Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, обучение прошли 3029 человек, из них 367 отказались от курения.
Это своеобразная профилактика застойных явлений», — говорит врач. Второе правило долголетия — сбалансированное питание. Важно сократить употребление легкоусвояемых углеводов, отказаться от фастфуда, газированных напитков, а также жареных, острых и сильносоленых продуктов.
А вот такой метод как сократить время пребывания в соцсетях и отказ от курения набрали меньше всего голосов у опрошенных. Увидели опечатку? Сообщите через форму обратной связи.
Бросай курить - вставай на лыжи!
Как и выполнить задания на меткость, силу легких (нужно было сильно надуть воздушный шарик, чтобы он лопнул), показать физподготовку (сделать 20 прыжков через скакалку, пройти на лыжах). новости турбизнеса от РСТ | RATA-news. При этом треть (32%) опрошенных в СЗФО заявили, что их всё устраивает и отказываться от вредных привычек они в 2023 году пока не собираются. Вообще-то бросай курить вставай на лыжи.
Правила комментирования
- Main navigation
- «Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале избавляются от вредной привычки | «Красный Север»
- В Надыме оленеводу вручили лыжи за отказ от курения Для сотрудников Центра… | Время Новостей | Дзен
- Еще новости
В Ноябрьске пять бывших курильщиков встали на лыжи
По словам специалиста, бросившие курить пациенты довольно скоро замечают улучшения в самочувствии: у них нормализуются давление и сон, улучшается цвет лица. Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявил о старте нового проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». 17 января работники культуры Никольского СДК провели акцию "Бросай курить, вставай на лыжи!". Бросай курить-вставай на лыжи Не будет рака-будет грыжа. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. 11 января специалисты Коммунаровского Дома культуры посетили студентов агротехнологического колледжа п. Коммунар с акцией против курения «Бросай курить, вставай на лыжи!».
Бросай курить, вставай на лыжи: сигареты в России подорожают в 7 раз
За это время студентам рассказали о вреде курения, а также наглядно продемонстрировали сколько никотина остается в легких, после выкуривания всего одной сигареты. Для этого была использована «курящая кукла» Сью. Такие наглядные эксперименты сотрудники ЗОЖ проводили прямо на улице. В арсенале психолога центра ЗОЖ были и «пьяные» очки, в которых все плывет перед глазами как при опьянении средней тяжести, и макет «почерневших зубов курильщика».
Историю расставания с вредной привычкой нужно было размещать в группе «Ямал — территория здоровья» в социальной сети ВКонтакте. За подробный рассказ об этом нелёгком пути пятерым жителям Ноябрьска вручили лыжные комплекты.
При сидячей работе перерывы нужно устраивать каждый час: «Размяться, походить по лестницам, вдоль коридора, выполнить несколько упражнений для глаз. Это своеобразная профилактика застойных явлений», — говорит врач. Второе правило долголетия — сбалансированное питание.
Домочадцы отметили, что отец большого семейства ведет активный образ жизни и много раз побеждал в соревнованиях. При этом самой трудной победой в жизни Константин Худи считает победу над сигаретой. Он курил со школы, и стаж курильщика у него исчисляется десятками лет.
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи» в Карсовайской сельской библиотеке
Поломав сигарету и бросив ее в коробку, участники акции взамен получат конфету или встанут на лыжи, а также одновременно получат листовку: «От тебя воняет. Иван Петрачук из Мужей стал одним из тех ямальцев, кто присоединился к окружной акции «Бросай курить, вставай на лыжи!», объявленной ещё в начале 2021 года ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году.
Бросай курить, вставай на лыжи
Большинство опрашиваемых заявляли, что они не курят и с удовольствием фотографировались. Курящим прохожим, каких встретилось очень мало, предлагали распрощаться с сигаретами и прибить их с помощью гвоздей и молотка на доску позора. Но ни один курящий не пожелал этого сделать, мотивируя тем, что сигареты стоят денег.
Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. Коньки в ледовых аренах также можно будет взять в аренду — в наличии более трех тысяч пар.
Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. Коньки в ледовых аренах также можно будет взять в аренду — в наличии более трех тысяч пар.
Для этого была использована «курящая кукла» Сью. Такие наглядные эксперименты сотрудники ЗОЖ проводили прямо на улице.
В арсенале психолога центра ЗОЖ были и «пьяные» очки, в которых все плывет перед глазами как при опьянении средней тяжести, и макет «почерневших зубов курильщика». При этом подростки наносят сильнейший удар по своей нервной системе, становятся раздражительными, трудноуправляемыми.