А вот многие ли пробовали вырастить так называемый земляной орех (арахис)? Как отмечалось выше, земляной орех имеет много сортов, но в процессе его разведения выводились новые разновидности. Найдите последние новости, видео и фотографии о арахисе и ознакомьтесь с последними обновлениями, новостями, информацией от Традиционная технология культивации “земляного ореха” предполагает ручной сбор урожая.
Арахис: употребление в пищу, полезные свойства и возможный вред
Орехи арахиса богаты белками, жирными кислотами, витаминами и минералами, и являются популярным продуктом питания, однако, арахис может быть опасен. Арахис культурный, арахис подземный, или земляной орех. Орехи арахиса богаты белками, жирными кислотами, витаминами и минералами, и являются популярным продуктом питания, однако, арахис может быть опасен. Арахис против рака и диабета: в чем сила земляного ореха. Земляные орехи и туризм — основные статьи дохода. Концентрация токсина кадмия в орехах превышала допустимую норму в два раза, груз был возвращен в КНР. Россельхознадзор вернул в Китай 19 тонн арахиса, прибывших в Приморье.
Снова буду выращивать земляные орехи (арахис): с чего начать
Вавилова» ВИР. Сегодня земляной орех широко вовлечен в мировые геномные исследования, получены сорта, высокоустойчивые к вредителям и болезням, а также к засухе. Более 15 тысяч образцов арахиса сосредоточено в генных банках мира. В том числе 1823 образца — в коллекции ВИР. С 2017 года ученые Астраханского государственного университета отрабатывают технологии возделывания арахиса при орошении на легких почвах.
Как считают сотрудники этого учреждения, арахис в Астраханской области может стать культурой номер один наравне с овощебахчевыми и картофелем. Какие условия любит арахис Существуют сорта арахиса для промышленного производства с различными сроками вегетации, они могут варьировать от 110 до 160 дней. Для южных регионов России подходят скороспелые сорта кустовой или полукустовой форм, с продолжительностью вегетационного периода 100-110 дней. Отдавать предпочтение кустовой стебель прямостоячий или полукустовой форме при промышленном возделывании арахиса необходимо, чтобы можно было использовать механизированные способы уборки урожая.
Расти орех может на разных почвах.
Зола — 2,91; Вода — 2,77. Как видите, в продукте содержится немало жиров, однако пугаться их не стоит. Речь идет о растительных жирах, которые не только не навредят фигуре конечно, в случае разумного потребления , а напротив, окажут пользу организму, в особенной мере их благотворное влияние скажется на состоянии кожи и волос. Впрочем, растительные жиры — не единственный ценный компонент, обеспечивающий полезные свойства ореха чуфа. Этот плод богат витаминами, особенно группы В, также в большом количестве в них присутствуют аскорбиновая кислота, витамины А и Е.
Кроме того, в продукте содержатся минералы — йод, натрий, калий, медь, селен, железо, фосфор, магний, цинк, кальций. Нельзя не отметить и наличие в составе полезных липидов, смол и олеиновой кислоты. Полезные свойства ореха чуфа Стоит сказать, что научных исследований и экспериментов, которые доказывают терапевтический эффект плодов, в данный момент не имеется, однако богатый химический состав не оставляет сомнений в том, что они оказывают благоприятный эффект на организм. А тот факт, что народная медицина относится к продукту с большим уважением на протяжении уже многих веков, свидетельствует о том, что польза орехов чуфа выражается не только в профилактическом, но и оздоровительном эффекте. Какие же полезные свойства приписывают этому плоду? Давайте разберемся подробно: Противовоспалительный эффект.
В народной медицине различных стран ореху приписываются антибактериальные свойства, это значит, что продукт способен работать как природный антибиотик, борясь с патогенной флорой, предотвращая или помогая излечивать то или иное воспаление. Особенно эффективен продукт при простудах — различные напитки из чуфы очень рекомендуется употреблять в сезон эпидемий гриппа и ОРВИ. Очищение организма. Представители нетрадиционной медицины в регионах Средиземноморья также отмечают, что земляной миндаль способствует очищению организма, выводя различные шлаки и токсины, в том числе радионуклиды. Правда, для достижения этого эффекта лучше всего кушать плоды в сыром виде как самостоятельный продукт. Тонизирующий эффект.
Благодаря своей питательности и различным полезным элементам, входящим в состав продукта, он способен быстро восстанавливать силы и дарить мощный прилив энергии. Профилактика болезней ротовой полости, десен и зубов. Еще одно важное свойство продукта — выраженный антисептический эффект, а потому при его употреблении происходит обеззараживание ротовой полости, что в свою очередь предотвращает развитие тех или иных ее болезней. Омолаживание организма. Поскольку продукт богат антиоксидантными компонентами, он играет немаловажную роль в борьбе с избыточным уровнем свободных радикалов, который и является причиной быстрого старения, а также образования аномальных молекулярных соединений, провоцирующих, в том числе, развитие онкологических процессов. Благотворное влияние на нервную систему.
Считается, что помогает земляной орех и людям, которые переживают последствия стресса, страдают бессонницей по причинам расстройства психики, находятся в депрессии. Продукт прекрасно успокаивает, но при этом не имеет побочного расслабляющего действия, типичного для официальных аптечных успокоительных средств. Более того, он улучшает память и активизирует деятельность мозга. Нормализация работы ЖКТ. Положительный эффект оказывает продукт и на деятельность пищеварительной системы, он стимулирует перистальтику кишечника, разгоняя таким образом метаболизм и способствуя более эффективному и легкому перевариванию пищи. Примечательно, что в Азии из ореха готовят молоко, которое используют для лечения даже тяжелых болезней ЖКТ.
Благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Польза земляного ореха чуфа заключается также в укреплении сосудов и предотвращении их болезней.
Спектакль был тепло принят зрителями, активно разбирающими бюллетени для голосования за лучшую мужскую и женскую роль премьерного спектакля. Импровизированный экзит-пол на выходе из театра по итогам голосования двух первых спектаклей показал явных лидеров на вручение приза «Ромашка» в начале следующего сезона.
Это Анастасия Малкова и Артур Походня.
Место для чуфы на участке выбирайте самое солнечное, а вот с поливом не переборщите — переувлажнение ей противопоказано, клубеньки начинают подгнивать и "цеплять" грибковые инфекции. Семена чуфы обычно не используют хотя это возможно , размножают растение самыми крупными и здоровыми клубеньками — совсем как картошку. Расстояние между клубеньками оставляйте около 20 см, между бороздками — не менее 50 см. Для лучшего прорастания перед посадкой клубеньки 2-3 суток выдерживают в воде, меняя ее ежедневно. Также растение можно выращивать рассадным способом. Уход за чуфой несложен — нечастые поливы в дождливое лето можно обойтись и вовсе без них , прополки и периодическое легкое окучивание разрастающихся кустиков.
В качестве подкорки раз в 2-3 недели можно использовать органику, например, навозную жижу , разведенную водой в соотношении 1:4. Вредители у чуфы "стандартные" для грядок — медведка , проволочник , муравьи. Надеемся, с ними бороться вы уже умеете. Убирать чуфу можно, когда пожелтеет ее ботва, — обычно это делают в конце сентября — начале октября, именно тогда клубеньки успевают накопить побольше крахмала и масла. Земляной миндаль — растение очень урожайное — с сотки вы можете собрать до 30-40 кг сырых клубеньков. Чуфа симбиотирует с азотфиксирующими бактериями, поэтому заметно обогащает землю азотом и улучшает ее структуру.
Арахис: обзор и прогноз урожая
Арахис содержит такие вещества как: Аминокислоты для нормальной жизнедеятельности; Антиоксиданты для защиты организма от токсинов и вредных веществ; Витамины группы В для работы всех органов; Витамин С для поддержания иммунитета; Витамин D для предупреждения рахита и остеопороза; Витамин Е для регенерации эпидермиса; Железо для обновления крови; Калий для функционирования клеток и поддержания водного баланса; Кальций для здоровых волос; Магний для нормального протекания обменных процессов в организме; Марганец для поддержания здоровья печени и почек; Медь для создания важных для человека ферментов; Натрий для поддержания лимфоузлов в нормальном состоянии; Селен для нормального функционирования сердца; Фолиевая кислота — улучшает слух и память; Фосфор для крепких, здоровых костей и зубов; Цинк для синтеза и расщепления белков и жиров. Ежедневное употребление горсточки арахиса благотворно скажется на всех обменных процессах в организме и положительно отразится на состоянии волос и ногтей. Также рекомендуют кушать арахис при проблемах с желудочно-кишечным трактом, болезнях печени, гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Арахис является афродизиаком и улучшает потенцию у мужчин. Арахис — очень калорийный продукт. В 100 граммах этого продукта находится 622 ккал. Но жареный арахис считают перекусом, поэтому после его употребления обедают или ужинают.
Лишние калории и питательные вещества запасаются организмом в виде жира.
Для длительного хранения орешки можно поместить в холодильник или морозильную камеру. Важно понимать, что жаренный, измельченный или с вкусовыми добавками арахис длительному хранению не подлежит. Жареный или сырой арахис? Арахис можно употреблять в сыром виде, однако после термической обработки его вкус значительно улучшается. Кроме того в сыром виде он не является источником полезных веществ для организма. Обжаривание этого продукта активизирует антиоксиданты и устраняет афлатоксин.
Важно помнить, что арахис нужно очищать от шкурки, так как в ней содержится больше всего антинутриентов, которые мешают нашему организму усваивать полезные вещества. Как употребляют этот продукт? Арахис вкусный. Кроме того,он полезный и сытный. Его можно есть в качестве "перекуса", но кроме этого орешки любят добавлять в различные блюда. Одно из самых популярных лакомств из земляного ореха — арахисовая паста. Готовится она достаточно просто обжаренные орешки нужно измельчить в блендере с добавлением сахара или соли по желанию.
Пасту можно намазывать на хлеб или тосты. Особый вкус такому полезному завтраку можно придать, добавив брынзу или сыр фета. Для создания "сладкого" бутерброда к пасте можно также добавлять изюм, орехи, фрукты. Благодаря своему вкусу арахис великолепно сочетается со сладкими блюдами щербеты, конфеты, козинаки. Самое популярное использование земляного ореха — добавление его в выпечку печенье, кексы, пироги, торты. Также он входит в состав многочисленных кремов и соусов. Для многих десертов этот продукт часто используют в качестве украшения блюда.
Как жарить арахис самостоятельно? Чтобы при покупке не сомневаться в качестве обработки земляных орехов, лучше всего пожарить их самостоятельно. При выборе этого продукта предпочтение лучше всего отдать арахису в скорлупе. Существует несколько способов жарки арахиса: в духовке, на сковороде, в микроволновой печи. Прежде, чем приступить к термической обработке арахиса, нужно его для этого подготовить. Первым этапом важно отобрать целые и половинчатые ядра без гнили. Затем следует очистить земляной орех от кожуры.
Для этого перед обжаркой арахис нужно поместить в горячую воду на 10 минут, а затем просушить на полотенце. Далее каждый плод необходимо аккуратно перетереть между ладонями до того момента, пока вся шелуха от него не отслоится. Для того, чтобы пожарить этот вкусный и полезный продукт в духовке, сперва ее нужно разогреть до 160-170 градусов. Противень необходимо застелить фольгой или пергаментом, затем разложить ядра ровным слоем чтобы они не лежали друг на друге. Обжаривать арахис следует около 10 минут, затем нужно приоткрыть духовку, перемешать его, и затем обжаривать еще на протяжении 5-7 минут. Таким же способом можно приготовить неочищенный от шкурки арахис, но в таком случае этот процесс займет в 2 раза больше времени 15-20 минут. Продолжительность жарки очищенного арахиса на сковороде занимает примерно 20 минут.
При таком способе термической обработки лучше всего использовать антипригарную сковороду. Жарить можно как с добавлением масла, так и без него. При втором варианте лучше всего засыпать в сковороду непросушенный после мытья арахис. Для обжаривания земляных орехов без масла лучше всего подойдет сковорода с толстым дном и толстыми стенками. Степень готовности арахиса можно определить по его цвету или на вкус. Если вы хотите пожарить неочищенный арахис, лучше всего это сделать в два этапа: сначала в духовке, а затем — на сковороде. Замачивать плоды в скорлупе лучше в холодной воде около 30 минут.
Далее арахис нужно просушить на салфетке, а затем разложить на противень, предварительно расселив на него пергаментную бумагу или фольгу. Духовой шкаф нужно разогреть до температуры 185-190 градусов. Жарить арахис в нем нужно 10 минут.
И выращивание его — не такое уж сложное дело. Если вы когда—нибудь занимались картофелем, то справитесь и с земляным орехом. Поэтому предлагаю вам попробовать свои силы в его разведении. Арахис — однолетник. Его высота от 50 до 80 см зависит как от сорта чем крупнее орешки, тем выше растение , так и от условий произрастания чем больше тепла, влаги и питания, тем лучше развивается и надземная часть. Внешне земляной орех чем—то напоминает люцерну. В прошлом году огородный эксперимент провела и я.
В магазине купила стручки арахиса и облущила их. Высаживать можно как очищенные орешки только ни в коем случае не жареные! Семена на пару часов замочила в теплой плюс 40 — 50 градусов воде. После этого подержала еще полчаса в слабом растворе марганцовки. Перемешала с влажными крупными опилками и запаковала в целлофановый пакет. Как только показались ростки, наклюнувшиеся семена рассадила по стаканчикам. Питательную смесь приготовила из перегноя, огородной земли, торфокрошки и опилок 2:1:1:1. Через 10 — 12 дней появились мощные семядольные листочки и растение очень заметно стало прибавлять в росте. Поливала умеренно. Главное — тепло: при длительном похолодании сеянцы могут пожелтеть и даже погибнуть.
Теплое местечко Если сразу хотите высевать в грунт, не забывайте о том, что арахис — культура теплолюбивая: семена начинают прорастать в почве, прогретой как минимум до плюс 15 градусов. При ниже плюс 10 земляной орех не дает всходов, а если к моменту похолодания они уже появились, то будут расти очень медленно, а то и вовсе заплесневеют и погибнут. Понижение температуры до минус 1 градуса может даже уничтожить все сеянцы. Поэтому не стоит торопиться с посевом в открытый грунт. С другой стороны, вегетационный период у арахиса обычно длится от 120 до 150 дней. Если погода будет капризничать, растение может не вызреть. Поэтому разведение земляного ореха через рассаду все же предпочтительнее. Хорошо бы под арахис приготовить и теплую грядку. Правда, тогда ее устройством надо заниматься с осени или же ранней весной. Заложенные в траншею органические остатки, начав разлагаться, не только согревают корни земляного ореха выделяющимся теплом, но и сработают как удобрение, выделяя необходимый углекислый газ.
Через месяц все отходы должны разложиться, а через два превратиться в теплый питательный грунт. Позволительно высаживать арахис и в теплице между помидорами, но только размещать его надо поближе к стеклу. Во—первых, нижние листья и пасынки у томатов мы, как правило, все равно обрываем. Так земляной орех получит жизненное пространство. Да и сам арахис не только не помешает томатам, но и даст им так необходимый азот.
Отзывы садоводов Выращивание арахиса в саду Сажать орешки необходимо в ряды 25-35 см друг от друга. Расстояние между рядами около 70 см.
Для посадки берем орехи в скорлупе, чистим их и высаживаем по 2-3 штуки в каждую лунку на глубину 7-8 см. Почва в мае еще влажная, поэтому грядки с орехами поливать не нужно до самых всходов. Когда арахис взойдет, он сразу начинает цвести желтыми цветочками, похожими на цветы гороха. В это время необходимо первый раз окучить кустики землей, присыпая почву почти с головкой.
Крепкий орешек, или что ждет российское ореховодство
| Как мы выращивали чуфу, или земляной миндаль. Делимся секретами | После того как земляные орехи почищены, кожура измельчается. |
| Узбекистан за 9 месяцев экспортировал 13,4 тыс. тонн арахиса | Также выращиванием земляного ореха заняты следующие страны. |
| Полезные свойства арахиса и способы уберечься от вредных последствий | Однако это не так, земляной орех можно вырастить на огородники поделились опытом выращивания. |
| Арахис, самый недооценённый продукт питания в вашем рационе! | Диетолог Анна Цуканова поделилась своими рекомендациями относительно потребления арахиса в повседневной диете во время беседы с РИА Новости. |
| Свой бизнес: выращивание арахиса | Выращивание арахиса полностью подпадает под код (ОКПД 2) 01.11.8 Бобы соевые, орехи земляные, семена хлопка. |
Как вырастить Земляной орех или Арахис в саду
| Земляной орех вырастили в Пермском крае!!!!! | Все орехи высокоаллергенны, и арахис не исключение. |
| Земляной орех не так уж и безобиден — раковым больным лучше от него отказаться | Также выращиванием земляного ореха заняты следующие страны. |
| Полезные свойства арахиса и способы уберечься от вредных последствий | Арахис культурный, арахис подземный, или земляной орех. |
| Арахис — единственный орех, который выкапывают из земли, а не срывают с дерева | Арахис относится к теплолюбивым культурам, поэтому он распространен в субтропических широтах. |
| Арахис: новости мировых рынков | Поливать земляной орех достаточно один раз в день, лучше всего дождеванием. |
Чем может быть вреден арахис
Земляной орех: интересные факты об арахисе. Арахис – продукт с высоким содержанием жира. Арахис среди всех представителей орехов содержит больше всего белка и меньше всего жиров, что не может не радовать любителей этих орешков. Также выращиванием земляного ореха заняты следующие страны. Популярный вид орехов арахис, чьи польза и вред для организма рассмотрены в данном. Арахис относится к теплолюбивым культурам, поэтому он распространен в субтропических широтах.
Впервые в России кубанский арахис будут выращивать в промышленных масштабах
Особенности выращивания арахиса: 1. Растение предпочитает нейтральную почву, поэтому в первую очередь стоит подготовить грядки — снизить кислотность, щелочность, устранить засоленность. Грунт должен быть легким и плодородным, чтобы корневая система могла полноценно развиваться. Место для грядки стоит подобрать на солнце, так как земляной орех — светолюбивая и теплолюбивая культура. Желательно высаживать его после любого вида капусты, томатов, картофеля, перца, огурцов, но не после гороха и фасоли, так как арахис является представителем семейства бобовых. Высаживать посадочный материал можно лишь в том случае, если температура не опускается ниже 15 градусов, иначе он просто сгниет. Непосредственно перед посадкой в грунт следует внести удобрение, содержащее фосфор, калий, азот. Чтобы посадочный материал быстро взошел, необходимо использовать только свежие семена, очистить от оболочки, затем завернуть во влажную ткань.
В настоящее время основным экспортером земляного ореха в мире является Китай. Читайте нас в.
Поливать лучше медленно и слабым напором воды, тщательно увлажняя всю поверхность грядки.
Желательно 2-3 раза, чтобы как можно сильнее насытить грунт водой. Как только на грядке появятся лужицы, полив прекращают. Поэтому в прохладную погоду его целесообразно укрывать пленкой или другим специальным материалом. Уход за арахисом Первые восходы арахиса необходимо защищать от нападения птиц, которые находят в нем настоящий деликатес.
Пернатые воришки могут полностью уничтожить посадки арахиса. Обычно арахис зацветает в конце июня. Цветет эта культура только один день. Ранним утром цветы распускаются, а в вечерние часы вянут.
За сутки арахисовые цветы должны успеть опылиться. По окончании опыления арахисовые завязи зарываются в землю, где и созревают будущие плоды. После опускания плодоножки в землю, кустам требуется обязательное осторожное окучивание. Основной уход за арахисом такой же, как и за большинством огородных растений - прополка, полив и подкормка.
Для арахиса очень большое значение имеет регулярное окучивание — 4-5 раз в течение вегетационного периода. От частоты и правильности выполнения этой процедуры зависит, сколько урожая принесут кусты. Первое окучивание посадок проводят, как только плодоносные побеги опустятся на почву. Обычно это происходит на 10 день после завершения цветения.
Окучивать посадки следует максимально высоко, чтобы облегчить завязям проникновение в почву, тогда ярусов с орехами арахис заложит больше. Проводить окучивание лучше после интенсивного полива. Как поливать и подкармливать арахис Полив. Обильный полив для земляного ореха особенно важен в период бутонизации и во время цветения.
Сам эксперимент мы проводили в деревне Заборцы Тарновского сельсовета. Как ухаживали за растением? Растет чуфа практически на любых почвах, но чувствует себя лучше на освещенных и плодородных участках. Место для посадки ореха мы выбрали открытое и солнечное, так как растение теплолюбивое. Перед посадкой клубни замочили на трое суток в воде комнатной температуры.
Воду меняли 2 раза в сутки. В конце мая, когда почва прогрелась, а землю полили дожди, клубеньки высадили на глубину 7-8 см по 3 штуки. Располагали таким образом приблизительно на расстоянии до 30 см , чтобы можно было окучивать каждое растение. Через 10 дней появились первые всходы. В течение лета мы поливали земляной миндаль нечасто, а только при признаках высыхания кончиков листьев.
Когда растения выросли на 15 см, произвели первое окучивание. Окучивание необходимо для того, чтобы кустики не разваливались, а корневая система не оголялась. Через месяц чуфа выросла приблизительно на 30 см. Грядки мы пропололи. Каждый куст окучили снова.
В августе высота растения составила около 60 см. В сентябре листья стали подсыхать. Увядание зелени на кустах — свидетельство того, что урожай поспевает. В октябре листья пожелтели, подсохли, осели на кустах.
Диетолог назвала безопасную дозу арахиса в день
| Как она собирала земляные орехи! | Вести Москвы | Арахисовая деревня Земляной орех появился в селе Колодном Курского района случайно. |
| Диетолог назвала безопасную дозу арахиса в день | Земляной орех, как еще называют арахис, хоть и продается на полках вместе с орехами, с ботанической точки зрения к ним никакого отношения не имеет. |
| Как растет арахис? | Пикабу | Живу в Подмосковье и как-то прочитала статью, что вырастить земляной орех-арахис можно и в Подмосковье. |
Как она собирала земляные орехи!
В этом году территорию увеличили почти в три раза — до 150 га. В сентябре планируется собрать около 300 тонн урожая. К слову, бобовые хорошо уживаются с другими культурами и даже помогают рекультивировать почву, насыщая её азотом. Арахис выращивают для кондитерского производства.
Через 2-3 дня у арахиса появится корешок. По форме прорастания семена напоминают фасоль.
Земляной орех лучше выращивать рассадным способом, поскольку это теплолюбивая культура и при низкой температуре он может погибнуть. Торопиться с высадкой на грядку не стоит, необходимо дождаться когда температура воздуха ночью установится не ниже 10-15 градусов. Вегетационный период у арахиса длится 120 дней. За это время он активно куститься и лишь к августу начинает наращивать "орешки". Выращивание арахиса схоже с картофелем.
Он растет аккуратным кустиком, цветет невзрачными цветочками и нуждается в окучивании. Чем больше окучивать арахис летом, тем больше он нарастит орехов. Также растение необходимо поливать по мере подсыхания почвы.
Не совсем правильно считать арахис орехом, так как больше он относится к бобовым культурам. Тем не менее, по своим свойствам, внешним и вкусовым качествам это — один из представителей орехов. Он низкокалориен и содержит много питательных веществ. Но злоупотребление арахисом, который доступен в магазинах в сыром, жареном, солёном и сладком виде может негативно сказаться на здоровье. Польза арахиса Арахис среди всех представителей орехов содержит больше всего белка и меньше всего жиров, что не может не радовать любителей этих орешков. Арахис содержит такие вещества как: Аминокислоты для нормальной жизнедеятельности; Антиоксиданты для защиты организма от токсинов и вредных веществ; Витамины группы В для работы всех органов; Витамин С для поддержания иммунитета; Витамин D для предупреждения рахита и остеопороза; Витамин Е для регенерации эпидермиса; Железо для обновления крови; Калий для функционирования клеток и поддержания водного баланса; Кальций для здоровых волос; Магний для нормального протекания обменных процессов в организме; Марганец для поддержания здоровья печени и почек; Медь для создания важных для человека ферментов; Натрий для поддержания лимфоузлов в нормальном состоянии; Селен для нормального функционирования сердца; Фолиевая кислота — улучшает слух и память; Фосфор для крепких, здоровых костей и зубов; Цинк для синтеза и расщепления белков и жиров. Ежедневное употребление горсточки арахиса благотворно скажется на всех обменных процессах в организме и положительно отразится на состоянии волос и ногтей.
Также рекомендуют кушать арахис при проблемах с желудочно-кишечным трактом, болезнях печени, гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Выяснилось, что, помимо прочего, PNA взаимодействует с эндотелиальными клетками, выстилающими внутренние стенки кровеносных сосудов, которые в ответ начинают активно вырабатывать цитокины IL-6 и MCP-1. Эти небольшие сигнальные молекулы в итоге усиливают процесс слипания опухолевых клеток и способствуют процессу метастазирования. Правда, как отметил профессор Юй, клинические исследования до сих пор не выявили существенного влияния потребления арахиса на уровень смертности от рака. Кроме того, эксперимент с участием здоровых добровольцев показал, что значительный подъем уровня PNA в крови отмечается лишь после съедания большой дозы арахиса 250 граммов за раз и снижается в течение часа, поэтому не исключено, что в нормальных количествах арахис не приносит большого вреда.
Орех чуфа — земляной миндаль
Арахис, он же земляной орех, является популярной закуской и пищевым ингредиентом. Оказывается, вырастить земляные орехи проще, чем кажется. Польза земляного ореха чуфа заключается также в укреплении сосудов и предотвращении их болезней.
Орех чуфа — земляной миндаль
Неоспорима его питательность и содержание большого количества микроэлементов — в 100 граммах содержится половинная дневная доза, необходимая для жизнедеятельности человеческого организма. Ядра состоят из клетчатки, и, стало быть, препятствуют возникновению многих заболеваний, и не только желудочно-кишечного тракта. Действительно, свежий, очищенный от кожицы она в первую очередь вызывает аллергию , покрывающей ядра, принимаемый в разумных пределах, он очень полезен. Однако из-за высокого содержания жира и белка он противопоказан больным артритом и артрозом, а также подагрой. Арахис делает кровь густой и, стало быть, противопоказан людям с варикозным расширением вен и больными сосудами. И еще много чего вредного можно сделать своему организму, включая элементарную диарею, если употреблять земляной орех в несвежем виде и больших количествах. Мера должна быть во всем.
Способы и методы посадки В любом случае не стоит игнорировать такой вкусный, но в разумных пределах употребляемый продукт, как земляной орех. Выращивание его в промышленных масштабах оговаривалось выше, но оно возможно и в домашних условиях. Главные из них — тепло, умеренная влага и окучивание. Арахис выращивают при помощи рассады. Участок, на который после того, как пройдет угроза заморозков, она высаживается, должен быть солнечным, а грунт - хорошо дренированным. Почва должна быть рыхлой.
Чуфу же высаживают при помощи клубней. Выкопанные осенью лучше в середине, после первых заморозков, когда листья пожелтеют , они хранятся всю зиму, а 48 часов перед высадкой находятся в теплой воде. Возможна посадка и при помощи рассады, что обеспечит более раннее получение урожая. Чуфа тоже любит умеренную поливку.
Арахисовая паста в США — это национальное блюдо. Намазанная на хлеб паста является неизменной составляющей каждого приема пищи в большинстве американских семей. Особенно любят ее дети.
Арахисовая паста популярна также в Европе и в нашей стране. Но это блюдо имеет очень высокую калорийность, которая в зависимости от рецептуры составляет от 560 до 600 ккал. Для сравнения, калорийность молочного шоколада от 450 до 550 ккал, а шоколадного торта «Прага» — около 400 ккал. Поэтому, несмотря на очевидную пользу арахиса, специалисты советуют употреблять любимое блюдо в ограниченном количестве. Материал является авторским, при копировании ссылка на статью или сайт travelask.
По устоявшейся версии событий, имеющей документальные подтверждения, привезли эти орешки на континент из Нового Света участники экспедиций Колумба. Они запасались полезным орехом для поддержания иммунитета и здоровья матросов в путешествии через океан. То, что в Америке арахис появился в доколумбову эпоху, подтверждается обнаружением в Перу древней вазы. В форме и орнаменте ее использован образ арахиса. Существуют иные факты, подтверждающие культивацию этой культуры коренными народами Америки. Получается, что индейцы знали и ценили продукт до появления на континенте европейцев. Европейцы оценили арахис, стали искать ему применение. Некоторое время его пробовали использовать как кофе. Параллельно велись эксперименты по выращиванию этих кустов в Азии. Китайцы увидели в земляном орехе возможность победить голод в империи. Рос он на почвах, бедных для других культур, содержал много белка и жиров.
Фото Joanbanjo Достаточно декоративную зелень чуфы, похожую на осоку, можно использовать в ландшафтном дизайне, например, в оформлении альпийских горок, бордюров или дорожек, также ее можно скармливать домашнему скоту, но главное, из-за чего человек выращивает эту культуру уже тысячи лет — ее мелкие съедобные подземные клубеньки, которые в большом количестве образуются на тонких отростках корневища. Они 0,5-4 см в диаметре и массой до 2 г, шаровидной или яйцевидной формы, с коричневатой сморщенной поверхностью, плотной кожурой и белой мякотью. Польза и использование чуфы Полезные свойства чуфы заключаются, прежде всего, в ее кулинарных достоинствах. Клубни земляного ореха обладают высокой питательностью и приятным сладковатым вкусом с ореховой ноткой. Они богаты крахмалами, содержат достаточно витаминов А, В, С и Е , минералов и жирных кислот. Клубеньки чуфы практически втрое калорийнее арахиса, поэтому людям с лишним весом следует ограничить ее присутствие в рационе. Как едят чуфу? И в сыром например в салатах , и в термически обработанном виде прямо вместе с кожицей — отварными, жареными и проч. Для удобства обработки и размягчения плотной шкурки клубеньки перед готовкой рекомендуют на некоторое время замочить в воде. В странах, где потребление чуфы поставлено на поток, широко используют муку из измельченных клубеньков — в качестве суррогата кофе и сладкого миндаля, для добавок в кондитерские изделия конфеты, торты, халву, мороженое и напитки. Прохладительный напиток из размолотых клубеньков чуфы, воды и сахара — орчата, аналог "миндального молока" — очень популярен в Испании. Золотистое масло с запахом миндаля из клубеньков чуфы также широко используется в кулинарии, а еще — в косметологии.
Около 150 га под арахис: астраханские аграрии выращивают земляной орех
Земляной орех: интересные факты об арахисе. Арахис – продукт с высоким содержанием жира. Арахисовая деревня Земляной орех появился в селе Колодном Курского района случайно. 30 лет прошло с тех пор, как я впервые попробовала вырастить земляные орехи (арахис).