вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. Если мы посмотрим на суть обиды, то увидим, что когда человек обижен, это значит, что его ожидания от другого человека или от мира не оправдались.
В Госдуме обсудили закон о травле в школе: «Гасить в зародыше»
В первом случае обидчик может просто не знать, что делает нечто, не входившее в ваши планы. Объясните русским языком, что «я ожидал то-то и то-то, а получил то-то и то-то, мне неприятно, давай в следующий раз не так». Здесь нет виноватого, нужно только разговаривать», — отмечает специалист. Другая проблема возникает, когда человек делает что-то вразрез с ожиданиями «в сотый раз», хотя ему уже проговаривали, что лучше так не делать.
Если это не срабатывало раньше, то почему это сработает сейчас? Зачем повторять свою реакцию, ведь человек всё равно не перестанет это делать? Вывод: надо задуматься, как ещё показать, что тебе это не нравится.
Нам всем кажется, что «нужно только найти правильные слова, и меня поймут», но это иллюзия. Надо искать способ решить конфликт, но не так, как предыдущие», — посоветовала психолог. Можно это прекратить сразу.
Но если у вас не хватает привычки, смелости, умения это сделать — вы сразу уходите в себя», — убеждена Комиссарук. Чем дольше длится обида, тем больше вы «нанизываете на ниточку не только этот случай, но и все предыдущие прегрешения». Как решать конфликты?
В основе решения конфликтов, утверждает эксперт, лежит умение становиться на сторону другого. Обоим участникам необходимо научиться понимать, представлять, думать, заставлять себя догадываться, что происходит «на той стороне». Это реакция на что-то в моих действиях или моих словах?
Если бы я была на месте этого человека, я бы бросила трубку? А если бы не бросила, то что бы я чувствовала, как бы я себя повела?
Главное здесь — не соглашаться в сердце с отчуждением и обидой, как с чем-то привычным и допустимым. Просить у Господа о прощении обидчика так, как мы сами хотим, чтобы прощал нас Господь. Помню, не откладывая дела в долгий ящик, ездил к батюшке в соседний с нами храм и каялся в том, что имею это горькое чувство, и молился о тех, кто меня обижал.
Это для того, чтобы иметь право приступить к служению литургии. Потом обе непростые для меня ситуации в разное время обсуждал с епархиальным духовником, спрашивая у него совета, как правильно поступать в каждом из случаев. Тема, затронутая вами, очень важна, и не только для священника. Постараюсь объяснить почему. Я по натуре человек не обидчивый: кроме тех двух упомянутых мной ситуаций, за двадцать лет служения у престола других и не припомню.
Не вспоминаются. Но стоит только прийти в храм на литургию, начать подготовку к проскомидии, как тут же, словно черная стая, слетаются воспоминания о множестве мелких сиюминутных обид, неприятностей, досад. Например, вспоминается, как долго мне задерживали ту или иную иерархическую награду или как обошли каким-нибудь юбилейным крестом и прочая подобная чепуха. На память лезет то, что в реальной жизни меня никогда не беспокоило и никак не волнует. И вдруг чепуха вырастает до размеров проблемы!
Как же — обидели! Имея опыт, зная заранее, что сейчас начнёт проявляться недовольство, готовлюсь отражать помыслы Иисусовой молитвой. И далее в течение всей литургии приходится «стоять на страже». Внимательно слушать самого себя, контролируя все приходящие помыслы. Особенно во время анафоры.
Спросите любого священника: литургия — самая, не подберу другого эпитета, сладкая часть нашей жизни. В то же время это ещё и время высокой духовной борьбы. Анализируя собственное состояние, мысли, переживания во время других служб, научился вычленять греховные помыслы, приходящие во время молитвы.
Я в ипотеке, средняя сестра на аренде». А потом, когда мне надо было ехать учиться и покупать вещи, орали на меня: зачем мне вышка, у нас нет денег на билеты и тебя, это ты виновата». Сейчас, когда напоминаю матери об этом, говорит, что я выдумываю и такого не было».
И больше я кота не видела. Очень его любила. До сих пор надеюсь, что его подобрали добрые люди. Это был такой красивый и добрый кот — ни царапины мне не нанёс, никогда не кусался, спал со мной вместе». Остальные тупо гасятся».
Я бы давно уехала от него, но у него нет никого". Некоторые соседи поддерживают Светлану и помогают ей, когда она обращается к ним за помощью.
Они заметили, что Антон с трудом передвигается по дому и уже давно не выходит на улицу без посторонней помощи. В то же время Светлана продолжает работать. Соседи предполагают, что Антон мог попытаться зайти на балкон, чтобы затащить Светлану домой, и она испугалась, начав бить его сковородкой.
«Обида вредит тому, кто обижается»
Как считает эксперт, важно научиться останавливаться в момент, когда тебя обижают, даже если для этого необходимо выйти из помещения. А как правильно? Существует два сценария. В первом случае обидчик может просто не знать, что делает нечто, не входившее в ваши планы. Объясните русским языком, что «я ожидал то-то и то-то, а получил то-то и то-то, мне неприятно, давай в следующий раз не так». Здесь нет виноватого, нужно только разговаривать», — отмечает специалист.
Другая проблема возникает, когда человек делает что-то вразрез с ожиданиями «в сотый раз», хотя ему уже проговаривали, что лучше так не делать. Если это не срабатывало раньше, то почему это сработает сейчас? Зачем повторять свою реакцию, ведь человек всё равно не перестанет это делать? Вывод: надо задуматься, как ещё показать, что тебе это не нравится. Нам всем кажется, что «нужно только найти правильные слова, и меня поймут», но это иллюзия.
Надо искать способ решить конфликт, но не так, как предыдущие», — посоветовала психолог. Можно это прекратить сразу. Но если у вас не хватает привычки, смелости, умения это сделать — вы сразу уходите в себя», — убеждена Комиссарук. Чем дольше длится обида, тем больше вы «нанизываете на ниточку не только этот случай, но и все предыдущие прегрешения». Как решать конфликты?
В основе решения конфликтов, утверждает эксперт, лежит умение становиться на сторону другого. Обоим участникам необходимо научиться понимать, представлять, думать, заставлять себя догадываться, что происходит «на той стороне».
С ними даже нельзя разговаривать. Но кто чаще всего становится «обиженным»? Для понимания сути необходимо знать основные правила. К первому из них относят то, что «сперва нужно подумать, а уже потом говорить». Это связано с тем, что на тюремном жаргоне некоторые слова имеют иное, нежели на воле, значение. За случайно брошенное безобидное слово «козел» или «черт» можно ответить сполна.
В средствах массовой информации все чаще всплывают пугающие заголовки: «подростки выложили в сеть видео с избиением одноклассника», «девочка покончила жизнь самоубийством из-за травли в школе».
Марина Бондарович, психолог: Буллинг, если переводить на более человеческий язык, — это травля, в общем-то беспощадная, бессмысленная абсолютно и без явной причины, вообще без причины. В конфликтной ситуации мы видим недопонимание со стороны нескольких или двух человек, есть зона конфликта, есть цель конфликта, есть причина и есть результат конфликта. У буллинга этого нет. Психологи утверждают: от травли не застрахован никто, ведь агрессора может раздражать все. Однако чаще всего буллингу подвержены чувствительные, застенчивые дети, которые легко выходят из равновесия, реагируя на насмешки слезами. Дети, а в особенности подростки, жестоки, и любые отклонения от условной нормы для них, как красная тряпка для быка. В ход идут агрессия, высмеивание, иногда побои. В столице у правоохранителей этот вопрос на особом контроле. Минска, старший лейтенант милиции: Проблема буллинга в учреждениях образования действительно существует, однако эти случаи единичные.
Инспекция по делам несовершеннолетних мгновенно реагирует на все сообщения, заявления, поступающие о буллинге в учреждении образования, и комплексно совместно с учреждением образования, законными представителями несовершеннолетних и самими подростками решается данная проблема. Также необходимо не забывать о том, что данный вопрос постоянно поднимается на общешкольных мероприятиях, в советах профилактики, а также на родительских собраниях. Спокойствие, уверенность, решительное поведение ребенка, его понимание и принятие собственных способностей и уникальности помогут избежать травли или легче ее преодолеть, однако так выходит не всегда. К тому же, как утверждают специалисты, буллинг затрагивает психологически не только саму жертву, но и всех участников.
Слабое место. Научиться радоваться тому, что обидевший человек сумел показать слабое место и работать над собой и своими недостатками. Неоправданные ожидания. Это проблема явно не обидчика, особенно если ему никто не говорил, чего от него ждут.
Нет, не человека, подушки. Очень эффективный метод, когда изнутри распирает злость и негодование, а выплеснуть некуда. Я - обидчик Как уже было сказано, психологи часто получают письма с вопросами: «Очень обидела мужа, что делать? Да, бывают ситуации, когда обидчик не в курсе, что на него обижаются, но все мы люди и можем сгоряча сказать или сделать что-то плохое, а потом раскаиваться в содеянном. В любом случае каждый человек должен знать, как вести себя, если он кого-то обидел. Первое, что должен сделать обидчик — это извиниться. Но не факт, что после простого «извини» все станет как раньше. В любых отношениях всегда есть двое, где задача одного в случае ссоры - извиниться если он виноват , а другого — простить.
И никто не может сделать за другого его работу. Возможно, он не может так быстро прощать, а может, еще не забыл о произошедшем и пока выбирает обиду. И еще нужно обратить внимание на одну вещь: близкому человеку мы причиняем боль совсем не случайно. Если девушка задается вопросом: «Я обидела парня, что делать? Именно из-за скрытых мотивов, в которых мы не желаем признаваться даже себе, появляется злость и чувство неудовлетворения. Ругать себя за плохое поведение — это последнее дело. Сначала нужно проанализировать, что на самом деле произошло, и честно признаться себе, почему был совершен конкретный поступок. Только когда удастся определить истинную причину своего поведения, можно будет искренне извиниться и попытаться объяснить обиженному человеку свои настоящие желания и стремления.
Только разобравшись в себе, уже не нужно будет задаваться вопросами: «Когда обижен муж, что делать? Если причина ссоры неясна С другой стороны, человек не всегда может понять первопричину своего поступка. Иногда обидные слова слетают с уст, не имея для этого никаких внутренних и скрытых предпосылок. Что делать в таком случае? Во-первых, нужно уметь брать на себя ответственность за свои слова и поступки. Во-вторых, не заниматься самобичеванием. Если человек не принимает принесенных в тысячный раз извинений, то это его выбор. Он подсознательно ставит себя на место судьи, а обидчика - на место обвиняемого и ждет, пока обвиняемый докажет свою невиновность.
Мой бывший муж пишет про меня гадости. Как с этим бороться по закону?
Что делать с обиженными?!. Автор видео: Marianka Dominicanka 06-11-2023 | | 139779 | Продолжительность: 08:8:8. КоАП РФ Статья 5.61. Оскорбление (введена Федеральным законом от 07.12.2011 N 420-ФЗ) 1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной или иной противоречащей общепринятым нормам морали и нравственности. Вторая часть моего видео про обиды Как реагировать на обиженого человека? Как себя вести если ты обидел человека? В первой части видео я рассказывала почему люди обижаются? во второй части как с ним. Что же такого неприличного делают с обиженными. Фото: © РИА Новости/Александр Кряжев.
Девушка обиделась и игнорирует: Срочные действия
«Первое, что необходимо сделать, когда вы начинаете замечать, что вашего ребенка обижают в школе, — зафиксировать всевозможные доказательства произошедших конфликтных ситуаций. Если он не может этого сделать, обижается или реагирует агрессивно, запомните: это не ваша проблема». ждут "у моря погоды", не желая пошевелить попой и зделать что-нибудь для знакомства. Главные новости.
Губерниев: очень странно делать какую-то проблему из высказывания Руслана Безрукова
Возьмем первую ситуацию: коллеге дали премию, а тебе нет. Ты пришла к начальнику, спросила, что происходит, он говорит: «Прости, замотался, обязательно выпишу премию в следующем месяце», — и выписывает. Ущерб признан, границы восстановлены — выводы можно сказать начальнику о таком сделаны — можно сказать «проехали» и простить начальника за ошибку. Ущерб признан только тобой, на восстановление границ может уйти какое-то время, как и на выводы: ты можешь переживать, пытаться понять, были ли какие-то «звоночки», и думать о том, как в следующих отношениях заботиться о себе или даже принять решение вовсе ни в какие отношения не вступать.
После этого можно перейти к стадии: «Я во всем разобралась и не позволю ему и дальше портить себе жизнь», но прощать такого человека необязательно. Конечно, было бы здорово, если бы из всех отношений мы выходили с уважением друг к другу, но порой куда более эффективно честно сказать хотя бы себе: «Мой бывший — козел, и я на него очень обижена». Статья, допустим, не дело всей нашей жизни, поэтому мы просто делаем выводы о том, что работать с этим человеком не стоит, добавляем ее в «черный список» в телефоне, работаем в других сферах, со временем узнаем о том, что подруга так поступила, потому что хотела доказать своей маме, что она способна на подвиги и боялась, что авторство в дуэте мама спишет на второго участника — и прощаем запутавшуюся душу.
Но, возможно, общаться с ней больше не хотим. Важно помнить, что понимание ускоряет именно отпущение ситуации: «Я понимаю, почему все это произошло и что делать дальше». Для прощения обычно нужно отдельное личное переживание: например, жалость к подруге и ее отношениям с мамой или что-то совсем другое: например, мы можем встретиться с угрозой жизни или, наоборот, решить какую-то сложную проблему например, родить долгожданного ребенка и сделать вывод, что вся эта история со статьей — полная ерунда.
Помимо уже упомянутого есть и еще один нюанс: что мы разрешать не разрешаем, а все равно обижаемся. И тогда к ущербу от ситуации мы добавляем ущерб от внутреннего критика, который, поймав нас на переживании гнева или обиды, начинает свой монолог: что мы мелочные, плохие христиане, что мы обидчивые, глупые, жадные и вообще плохие. Ничего полезного в этом чувстве нет, чаще всего оно превращается в стыд или вину, снижая самооценку.
Хорошо, скажете вы, а как быть с людьми, которые постоянно обижаются на ровном месте? Их же никто не любит!
Коллеги придираются, люди в метро топчутся по ногам, а наглый сосед занял последнее свободное парковочное место.
Мир несправедлив к вам? Психолог Елена Гутенева объясняет, как перестать обижаться и начать жить. Но едва ли цель их жизни обидеть кого-то.
Скорее всего, они даже не заметили, что причинили кому-то страдания. Когда мы обижаемся, то замираем в этом чувстве, а значит, тратим жизненную энергию впустую. Мы остаемся в прошлом, в то время как мир вокруг нас продолжает двигаться дальше.
В такие моменты важно осознать, что задевает нас только то, чему мы придаем значение. Что делать?
Твоя автопилотная реакция непродуктивна. Она никогда не приведёт тебя куда ты хочешь». А если я сам кого-то обидел? Тут та же идея. Тушите в зародыше: «Вижу, я что-то не так сказал, извини». Даже если вы не планировали обидеть, даже если вы ничего не сказали, с вашей точки зрения, плохого — человек всё равно уже плохо себя чувствует.
Возьмите ответственность и скажите: «Мне очень жаль, что так случилось». Это не значит, что вы плохой. Вы же извиняетесь, когда наступаете кому-то на ногу случайно». Однако Комиссарук не рекомендует тут же вдаваться в объяснения, и оправдания, ведь так «вы перетягиваете одеяло». Просто скажите: «Мне жаль, что так получилось». Остальные возражения он услышит как обесценивание». Узнайте, что можно сделать, чтобы человек перестал обижаться: «Это козырь, который невозможно покрыть ничем. Если у партнёра нет ответа — ваша совесть чиста, вы сделали всё, что могли.
Но человек чаще всего перестанет обижаться, потому что это открытый, добрый и отзывчивый вариант. Если и это не работает — ждите, пока пройдёт, оставьте его в покое», — поделилась психолог. А если вы случайно стали свидетелями чужой ссоры? Если среди вы стали свидетелем — лучше выйти из этой роли как можно быстрее», — считает Комиссарук.
В Госдуме обсудили закон о травле в школе: «Гасить в зародыше» Для борьбы с буллингом предложили придумать систему профилактики Поделиться Трагедия в Брянске, где ученица 8 класса устроила кровавую расправу со своими обидчиками, вновь обнажила проблему буллинга в школах.
На пленарном заседании в Госдуме законодатели решали, что именно нужно предпринять для «искоренения издевательств» одних детей над другими. Фото: freepik. А первый зампред думского комитета по просвещению Яна Лантратова сообщила, что законопроект о профилактике травли в учебных заведениях уже есть. И парламентарии внесут его на рассмотрение в Госдуму в ближайшее время. На том же пленарном заседании депутат Валерий Гартунг предложил внести понятие «травля» в российское законодательство.
Он предположил, что «на один тяжелейший случай проявления травли в школе с тяжелыми последствиями наверняка приходится около сотни других более мелких случаев». Поэтому необходимо отыскать «законодательные решения» с тем, чтобы «гасить явление травли в зародыше». Также на «пленарке» прозвучало, что психологи в школах должны работать лучше. И еще «необходимо раз в квартал проводить большие родительские собрания для обсуждения болевых тем, в том числе связанных с травлей в школе», — добавил он. Упомянутый законопроект появился в 2022 году, после трагедии в Ижевске, где бывший выпускник напал на свою школу, убил 18 человек из них 11 детей.
Что делать, если обижают ребёнка
КоАП РФ Статья 5.61. Оскорбление (введена Федеральным законом от 07.12.2011 N 420-ФЗ) 1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной или иной противоречащей общепринятым нормам морали и нравственности. Обиженный ребенок: что делать родителям если ребенка обижают. Как мстят обиженные сотрудники. Проблема мести обиженных сотрудников работодателям сегодня существует практически во всех развитых странах. «Первое, что необходимо сделать, когда вы начинаете замечать, что вашего ребенка обижают в школе, — зафиксировать всевозможные доказательства произошедших конфликтных ситуаций. То есть, - уточняю я, - он делает то, что хочет, и вас это обижает, вы считаете его действия несправедливыми? - Да, он делает то, что хочет, и получается, ему плевать на мои чувства! - возмущается клиентка, и понимая её боль, мы начинаем разбираться в ситуации.
Как экстренно погасить обиду?
Но это было только начало, дальше мужчины устроили на неё травлю. Барзиков опубликовал личный номер Либби, призвав своих поклонников звонить ей. Яббаров же рьяно поддерживал товарища. Тогда Кпадону решила напомнишь Илье, что совсем недавно Иван очень плохо о нем отзывался. Либерж выставила старый ролик, в котором Андрей Чуев, Сергей Пынзарь и Иван Барзиков издевались над Яббаровым, называя его туалетным ёршиком.
Илью это задело. Мужчина отправил Либерж очень гневное сообщение, в котором орал матом и указывал на ее африканские корни.
Это касается, как взрослых, так и детей, за которых приходится отвечать родителям, допустивших пробел в воспитании. Что подразумевается под оскорблением Многие считают, что оскорбления — это нелестные высказывания или нецензурная брань, не более. На самом деле под этим понятием подразумевается не только словесная грубость. Оскорбления происходят на улице, в школе, не редко достоинство ребенка унижается даже в семье. Нельзя отнести к правонарушению разговор на повышенных тонах, но общение в неприличной форме с нарушением этикета вполне подпадает под определение оскорбления.
Обидчиком поневоле может отказаться каждый.
От этого становится неловко и виновато. И злобно на того человека, который заставляет нас переживать неприятное. А если "быть виноватым" во внутренней реальности ещё и означает "быть плохим" - вообще непереносимо. И очень хочется сбежать из такого контакта: обиделся - значит, сам дурак. И, раз я не несу ответственности за содержимое твоего внутреннего мира, то с чистой совестью сейчас тебя бросаю. Так всё-таки, чего хочет обиженный? Я здесь намеренно пишу не о законченных манипуляторах, а о ситуации, когда человек травмирован или поранен какими-то нашими действиями или словами, и дорог нам настолько, что мы готовы остаться рядом в этой трудновыносимой ситуации. Что нужно ему ДАТЬ, чтобы он смог, наконец, отпустить, и пойти дальше?
Относилась к ним, мягко говоря с опаской! Первое на что я обратила внимание - руки. Я даже не сразу посмотрела в глаза это были руки настоящего мужчины. Влюбилась я сразу. Да и я ему понравилась.
Работал он на нашем предприятии главным инженером, а я экологом, причем всего месяц в этой компании. Работала под его руководством, но я жила в городе, а он на объекте, поэтому и не встречались.