Всем привет! Сегодня у меня для вас видео с дерматологическим осмотром и лечением кожи головы. Массаж = кружится голова аж, Неизвестен - АСМР Шепот, Персональное Внимание, массаж головы и позитивный настрой | ASMR russian whisper и другие скачать в mp3 и слушать музыку онлайн бесплатно. асмр спа массаж лица, асмр уход, asmr rp, асмр уход за кожей лица, Асмр.
Массаж для мозга: что такое АСМР, и что о нем говорят ученые
Для этого они стараются воссоздать разные ситуации проявления внимания к зрителю в виде связного сюжета, такие видео называются ролевыми roleplay. В них зритель занимает место камеры, а АСМР-тист взаимодействует с камерой, как с человеком. Это создает у зрителя особый эффект погружения и переживания ситуации. Среди таких ситуаций может быть симуляция стрижки, посещения врача или чистки ушей и прочего. Чаще всего, АСМР триггеры чувствуются в состоянии покоя и когда в помещении немного прохладно. Освещение в средствах массовой информации АСМР-видео были одной из тем, обсуждавшихся на конференции Boring 2012 в Великобритании. В статье журнала Slate, посвящённой данной конференции, был упомянут музыкант и журналист Родри Марсден, выступивший с докладом об АСМР под альтернативным названием «аутосенсорная меридиональная реакция» Auto-Sensory Meridian Response как одной из разновидностей видео с ролевыми играми на YouTube. По мнению преподавателя музыкального факультета Университета штата Огайо Дэвида Хьюрона, эффект АСМР «тесно связан с ощущением безопасности и альтруистического внимания». Хьюрон отмечает его сильное сходство с взаимной чисткой у приматов. Теме АСМР были посвящены выпуски различных новостных программ в аудио- и видеоформате. Эта тема также освещалась в печатных и интернет-изданиях.
В одном из подкастов на сайте «McGill Daily» отмечается широкая распространённость АСМР-видео на YouTube и приводятся высказывания различных людей, описывающих их личный опыт, связанный с этим ощущением. Тема АСМР получает всё больше внимания и освещения в средствах массовой информации мира. Внимание телеканалов привлекают получившие широкую популярность в интернете авторы АСМР-видео. Каналы самых популярных из них имеют уже сотни миллионов просмотров и сотни тысяч подписчиков. Реакция научного сообщества Старший преподаватель неврологии Йельского университета Стивен Новелла в своём блоге, посвящённом прикладным нейронаукам, отмечает недостаток научных исследований посвящённых АСМР, и предлагает использовать функциональную магнитно-резонансную томографию и транскраниальную магнитную стимуляцию для сравнительного изучения мозга людей, испытывающих и не испытывающих АСМР. Новелла рассматривает понятие неврологического разнообразия и указывает на сложность человеческого мозга как результат эволюционных процессов.
Со стороны все выглядит предельно странно, но что удивительнее всего — штука и вправду работает. Но в определенной обстановке эффект однозначно есть. При этом ученые отмечают, что АСМР действует не на всех людей.
От чего зависит восприимчивость — пока неизвестно. Если описывать субъективные впечатления, то они такие: легкий эффект стягивания кожи на затылке, спокойствие и расслабленность. Похожие ощущения вызывает самый обычный массажер головы. При записи этих симптомов ловишь себя на мысли, что кому-то рассказывать о своем опыте не стоит. Окружение может неправильно понять: мол, вроде взрослый человек, а его «плющит» от перестукивания ногтями по пустой банке от шампуня. Также учтите, что не все триггеры вообще могут понравиться. К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле. Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое. Слушать или смотреть ролики на ходу — полная бессмыслица.
В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе. Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта. После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки: Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета Великобритания в прошлом году провели эксперимент.
Отложив баночку в сторону, она шепотом заявляет, что собирается сортировать свои витамины, и на протяжении оставшихся тридцати минут видеролика девушка медленно раскладывает таблетки, одну за другой. Она делает это так, словно одно резкое движение или звук нарушит гармонию коробочек, капсул и десятков тысяч прикованных к этому видео зрителей.
Эта аудитория состоит из любителей ASMR, получающих удовольствие от определенного ряда аудиовизуальных стимулов. Всего у девушки более двух миллионов подписчиков, и она зарабатывает этим на жизнь. Что же такое ASMR Автономная сенсорная меридиональная реакция обозначает приятные физические ощущения, вызванные шепотом, тихим хрустом или чем-то похожим. Универсальной для всех назвать ее нельзя. Эффект ASMR описывают как приятное покалывание в затылке, которое сопровождается ощущением расслабления и может вызывать мурашки или эффект гусиной кожи. Если попытаться подробнее рассказать о том, что вызывает ASMR, то это могут быть тихие звуки, чаще всего — шепот, тихая речь или шумы, вызванные трением предметов друг о друга. В отличие от успокаивающих звуков природы, или записей белого шума, в ASMR-видео много тишины. Один из пользователей Reddit провел анализ популярных видео и опубликовал результаты. Те звуки, которые слышно, стараются сделать четкими, но все-таки тихими. Для подчеркивания стереоэффекта за счет усиления частот от 2 до 5 КГц, многие записывают ASMR-контент при помощи бинауральных микрофонов.
Картинка сама по себе редко привлекает внимание — ярких цветов в ASMR-видео почти не используют. Обычно делают ставку на успокаивающие визуальные стимулы. Так, если записан шелест страниц, скорее всего их будут переворачивать без спешки.
В завершении — Альгинатная маска профессионального корейского бренда La Miso. Данный вид массажа поможет снять нервное напряжение всего организма, успокоит и улучшит настроение. Кроме того, имеет лимфодренажный эффект, улучшает качество кожи и цвет лица.
АСМР🌟МАССАЖ ГОЛОВЫ💆🏼расслабление ума💜
| АСМР 🎧 ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ для СНА 😴 Неразборчивый шепот, Массаж головы | ASMR | ASMR｜Массаж кожи головы для глубокого сна(без разговоров). |
| АСМР массаж головы — смотреть на iBlogger | Канал "Sleep Sugar ASMR" | АСМР Детальный осмотр кожи головы • Массаж • 100 РАССЛАБЛЕНИЕ И МУРАШКИ • ASMR Scalp exam • MassageСкачать. |
| Видео отзывы - Смотреть видео | Вызывают АСМР-ощущения звуковые, зрительные, тактильные или когнитивные стимулы. |
| Гипнотизирующе-мурашечное расчесывание и перебирание волос - АСМР | Елена Бондарь АСМР. |
💥 Дополнительные видео
- АСМР Стрим Помурчу тебе на ушко и уложу спать - polyusa_asmr on Twitch
- Telegram: Contact @asmr_suprun
- АСМР 🎧 ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ для СНА 😴 Неразборчивый шепот, Массаж головы | ASMR
- Что такое ASMR?
- Выберите страну или регион
АСМР, расчесывание волос и массаж головы 🤤 шёпот / ASMR, combing hair, whispering 🤤
За пару дней почти все ваши асмр видео пересмотрела, не оторваться. Всем привет! Меня зовут Светлана В данном видео я буду расчесывать и перебирать волосы, делать массаж головы на чудесной модели и комментироват. Вариаций АСМР и подходов к его продвижению масса», — рассказывает автор канала «АСМР Клуб» Ренат Мансуров. Новости. Спорт. Технологии. 5:02 – снова перебирание волос руками, массаж головы.
АСМР, расчесывание волос и массаж головы 🤤 шёпот / ASMR, combing hair, whispering 🤤
Аналитический психолог Наталья Каурова: «Таламус — центр афферентных путей, своего рода уникальная «рылейная станция», которая выполняет нервную и гуморальную регуляцию. Гипоталамус — высший вегетативный центр, парный орган, который связан со структурами ЦНС и эндокринными функциями, он не только проводит нервные импульсы, но и секретирует различные физиологические вещества». А вот отчетов и исследований о вреде АСМР пока нет. Тогда она сама почувствовала покалывание при просмотре видеоролика. Поэрио заинтересовалась этим явлением и начала поиск научного объяснения. Статей и публикаций на эту тему было немного. Тогда она решила провести свой анализ. Для этого в 2017 году Поэрио пригласила к участию в исследовании 112 человек. К каждому из испытуемых она подключала электроды и показывала свой любимый АСМР-видеоклип. Наблюдение выявило, что во время просмотра ролика частота сердечных сокращений участников снизилась.
Это является признаком расслабления. Но испытуемые также отметили, что почувствовали усиление эмоционального возбуждения. Исследование также показало, что ASMR никак не связано с сексуальным возбуждением. Хотя в некоторых случаях создатели роликов сами придают такой оттенок своим видео. Кто-то доходит до грани чуть ли не имитации полового контакта, кто-то ограничивается близким шепотом и романтическим настроем, кто-то откровенно делает фрик-контент. Следующим ученым, который провел собственное исследование, стал доктор фармацевтических наук Крейг Ричард. В 2018 году в научном журнале BioImpacts были опубликованы результаты эксперимента , проведенного им. В рамках своего исследования Ричард предложил десяти людям посмотреть ASMR-видео и выбрать те клипы, которые вызывают какие-то чувства. При этом просмотр проходил во время МРТ головного мозга.
Участникам группы нужно было нажимать кнопку внутри МРТ-сканера, чтобы сигнализировать исследователям момент, в котором они испытали расслабление или покалывание. Доктор Крейг Ричард объясняет любопытное явление ASMR После изучения результатов ученые пришли к выводу, что субъекты, которые испытали ASMR, показали значительную активность в тех областях мозга, которые отвечают не только за систему вознаграждения, но и за эмоциональное возбуждение. Например, главный передатчик сигналов в системе вознаграждения — дофамин. Именно его высвобождение вызывает в человеке чувство удовлетворения. Авторы исследования заметили еще одно сходство. Ощущения от ASMR похожи на те, что люди испытывают во время музыкального фриссона при прослушивании любимой композиции некоторые замечают появление легкой дрожи по всему телу. Нашлись и те, кого наоборот начинают раздражать такие звуки. Подобная форма нетерпимости называется мизофонией. Работа по исследованию АСМР продолжается.
Пока ученые пытаются понять больше о природе этого явления, зрители и слушатели признаются , что такие видео помогают им расслабиться, выспаться, снизить стресс, депрессию и беспокойство.
Создать более подходящую атмосферу помогут приглушенный свет и ароматические масла — приятные запахи воздействуют на нервную систему и способствуют выработке гормонов счастья. Почему АСМР дает такой эффект? Это феномен не до конца изучен. По отзывам, сеансы терапии дают расслабление, позволяют отогнать негативные мысли и эмоции. Поэтому АСМР часто рекомендуют тем, кто страдает от панических атак или тревоги. Терапия станет решением и для тех, кто не может справиться с бессонницей — массаж снимает напряжение, поэтому после него вы сможете быстро заснуть.
Первая — аудиальное или звуковое воздействие. В нее входят: шепот, нежная и мягкая речь, шорох бумаги или целлофана, звук от царапанья приятный, а не по пенопласту , причмокивание,.
У Дарьи один русскоязычный канал , второй — на английском. Случалось ли у тебя, что какой-то звук или чей-то тихий голос вызывал мурашки? Это АСМР-переживание — острое удовольствие, которое не носит сексуального характера.
Его еще называют брейнгазмом по аналогии с оргазмом, — но только тем, что происходит в голове. АСМР-блогеры записывают довольно длинные 15-40 минут видео, в которых издают различные звуки или плавно двигают руками — стараются, чтобы зритель и слушатель расслабился. АСМР-ролики можно условно разделить на триггерные, в которых присутствуют исключительно звуки шелест, звуки изо рта, постукивание, звуки шуршания мыльной пены и многие другие , и ролевые игры. В ролевых играх АСМР-тисты обычно выбирают себе роли парикмахеров или врачей — те, где они могут продемонстрировать заботу о зрителях. АСМР-блогеры «исправляют» эту ситуацию, изображая приятных и заботливых людей этих профессий.
Такое направление АСМР так и называется personal care — «персональная забота». Это один из способов расслабления — кто-то ходит на массаж, другие играют в видеоигры, а кому-то помогают АСМР-ролики. Секрет наслаждения: всё продумано до мелочей Подготовка роликов отнимает у Дарьи от нескольких дней до нескольких месяцев — в зависимости от задумки. За 3,5 года она успела примерить десятки ролей: побывала неврологом, проводницей, школьной медсестрой и даже работницей загса и многими другими. Сейчас ее ролики напоминают профессиональные фильмы, настолько в них всё выверено, начиная от сценария и заканчивая светом.
Если я выбрала сложную тему, иногда с момента рождения идеи и до момента появления ролика в Сети могут пройти месяцы. Я планирую, ищу или заказываю инвентарь, подыскиваю фон и выбираю образ... Предметы для ролика часто заказываю онлайн, но люблю «слушать» вещи в магазинах или у друзей, это профессиональное «заболевание». Если я снимаю ролевую игру, где изображаю человека определенной профессии, то я обязательно консультируюсь со специалистом. Например, сценарий видео, где я изображаю школьного стоматолога, мне писал настоящий стоматолог.
А в ролике о косметологе реальный косметолог порекомендовал мне, какую процедуру отыграть, и подсказал пару профессиональных фишечек. К примеру, костюм Лилу для ролика "Пятый элемент" полностью изготовлен моими руками, а также костюм русалки и проводницы, наряды королевских служанок». АСМР требует высокого качества не только видео, но и аудио. В данный момент у Дарьи в арсенале 6 разных микрофонов, световое оборудование, камера и прочие технические мелочи... Ты все-таки работаешь с эмоциями людей и берешься обеспечить им психологический комфорт.
Для этого я работаю с собой в психологических группах, ищу оздоровительные практики и методики». Для Дарьи огромная проблема запись видео.
ASMR массаж лица — это максимальное расслабление не только с помощью техники массажа, а и благодаря воздействию так называемых триггеров — стимулов, которые активируют области мозга, ответственные за чувство удовлетворения. Кроме вызывающих покой звуковых триггеров используются и тактильные в виде различных инструментов для массажа лица и головы. Во время сеанса в спокойном, расслабляющем темпе прорабатывается область декольте, шеи, лица и головы.
Что такое АСМР-массаж?
| Выберите страну или регион | АСМР Массаж головы • ASMR Head Massage #асмр #асмрвидео #асмрмурашки #асмрдлясна #асмрзвуки #асмрмассаж #асмрролеваяигра #асмррелакс #asmr #asmrsounds #asmrvideo #asmrtiktoks #asmr_tingles #asmrmassage #asmrroleplay. |
| Гадания онлайн - | Compilation 1 Hour 01:04:30 Yulia Inni ASMR. |
| АСМР МАССАЖ ГОЛОВЫ ПО КУПОНУ /Ролевая игра/визуальные триггеры/неразборчивый шепот | АСМР массаж головы и волос. |
Asmr hair - фотоподборка
АСМР Массаж Лица, Ушей, Головы и Всего Тела • ASMR Face, Ears, Head and Body MassageСкачать. ASMR | 1.2K views |. АСМР массаж головы — смотрите это и ещё более 40 видео на канале "Sleep Sugar ASMR" — iBlogger. эксклюзивный контент от Yulia Inni ASMR, подпишись и получи доступ первым!
Массаж головы асмр
| АСМР, расчесывание волос и массаж головы 🤤 шёпот / ASMR, combing hair, whispering 🤤 | Видео автора «Yulia Inni ASMR» в Дзене: АСМР Трихолог. Осмотр Кожи Головы в Перчатках. |
| Гипнотизирующе-мурашечное расчесывание и перебирание волос - АСМР | АСМР массаж головы и волос. |
| Асмр массаж лица | Вызывают АСМР-ощущения звуковые, зрительные, тактильные или когнитивные стимулы. |
| АСМР быстрый шепот МАССАЖ лица и головы ? ASMR ролевая игра ? head and face massage | YouTube Youtube. |
| АСМР МАССАЖ ГОЛОВЫ ПО КУПОНУ /Ролевая игра/визуальные триггеры/неразборчивый шепот | Предлагаем вашему вниманию ознакомиться с ASMR ТРИХОЛОГ Осмотр Кожи Головы. |
ASMR/Нежный Шёпот/"Полезные АСМР Советики"/ASMR Whisper/
Однако подобные ощущения люди испытывают с давних времён. Они называют их «мурашки по коже», «тёплые волны», «приятные ощущения в голове». Вызвать «мурашки» может тихий шёпот, щелчки, постукивания, лёгкие прикосновения к коже. До недавних пор это явление не имело названия и оставалось неизученным. С этого момента начался активный рост таких сообществ, появились первые YouTube каналы. В 2015 году опубликовано первое научное исследование, которое подтвердило существование этого явления и определило некоторые его характеристики. Сегодня этот феномен становится всё более популярным. Его используют в рекламе, музыке, кино и психотерапии для релаксации и снижения уровня стресса.
Почему возникло это явление Почему мы получаем удовольствие от таких роликов? Ответ кроется в нашем мозге. Раздражители активируют в нём участки, отвечающие за выработку серотонина и дофамина. Эти гормоны вызывают чувство радости, расслабления и удовольствия. Также эффект может быть связан с зеркальными нейронами. Клетки мозга возбуждаются, когда мы наблюдаем за действиями других людей. Почему у одних людей это явление вызывает «мурашки», а у других — нет?
Психологи связывают это с темпераментом и внушаемостью человека. Флегматики — спокойные люди с замедленными реакциями. Им легко погрузиться в состояние релаксации и насладиться приятными ощущениями. Энергичным и активным холерикам трудно расслабиться и сосредоточиться на звуках и движениях. Им требуется больше времени, чтобы достичь желаемого эффекта.
К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле. Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое. Изображение: pexels. В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе. Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта. После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки: Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета Великобритания в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс примерно на три удара в минуту. Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки. Другое исследование провел Дартмутский колледж США. Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии фМРТ. Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние , а также выработку дофамина «гормона удовольствия».
Жить здорово! Экспертиза валсартана. Об этом и внештатный кардиолог Минздрава говорит. Можно же попросить врача сделать адекватную замену.
Узнав о том, для чего нужен АСМР, ознакомьтесь со списком триггеров, которые чаще всего встречаются в соответствующих видео: Ролевые игры — одна из самых популярных разновидностей АСМР-контента: блогер становится косметологом, продавцом, парикмахером, визажистом или другим специалистом — бывают и не совсем тривиальные образы наподобие тату-мастера. Девушки и парни, проявляя свое обаяние, тщательно ухаживают, красят, пудрят, делают прически, подбирают наряд и многое другое. Такое особое внимание вызывает в человеке, который смотрит видео, ощущение близости и безопасности. Видео с массажем головы Разнообразные звуки, например, шепот, сжатие бумаги, перелистывание страниц, набор текста на клавиатуре, постукивание ногтями. Зачастую человек, который создает видео, используют предметы с приятной текстурой, чтобы пошуршать ими в сверхчувствительный микрофон. Часто подобные видео записывают без слов. Но иногда блогер использует стереомикрофон, чтобы нашептывать на ухо слушателю разные приятные вещи или производить специфические звуки языком. Визуальные эффекты. Часть зрителей испытывает приятные покалывания в области головы и на других участках тела при просмотре видеороликов, в которых блогер смешивает краски или нарезает мягкие предметы. Дробление — некоторым пользователям нравится смотреть ролики, в которых измельчаются или раздавливаются необычные предметы — к таковым относятся губки, мыло, кинетический песок и др. В видео с таким триггером зрители наблюдают за шуршательными и жевательными звуками, получая успокаивающее воздействие. Нередко в АСМР-роликах показывается, как блогер сначала готовит, после чего поедает большое количество пищи. Видео, в котором героиня шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки Полезно или вредно? Ученые отмечают, что реакция на ASMR индивидуальна: одни люди испытывают сильные ощущения расслабления и покалывания, у других эти ощущения выражены слабо или и вовсе отсутствуют. Пока наука не знает каких-либо побочных явлений от этого эффекта, научных работ, которые указывают на его вред, нет. Миллионам людей АСМР помогает расслабиться и успокоиться. Вообще, по словам отдельных специалистов, ASMR стоит рассматривать в качестве современной интерпретации медитации, а не как самостоятельное «веяние». А вот медитация, особенно продолжительная, согласно немалому количеству исследований, влияет на человеческий мозг позитивно, вызывая в нем даже физические изменения.
💥 Дополнительные видео
- «Массаж для твоего мозга»: поговорим об ASMR / Хабр
- ASMR/Нежный Шёпот/"Полезные АСМР Советики"/ASMR Whisper/
- АСМР ДИКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ//ASMR head massage
- Спасибо за обращение!
- Что же такое ASMR
- 🌟 Похожие видео
Что такое ASMR и какая от этого польза
Как же я хочу оказаться на месте маникена!!Ты сидишь,а Лерочка расчесывает твои волосы,делает массажПросто топ!!Самые лучшие асмры только у Лерочки!!!С первых секунд засыпаю. АСМР-блогеры записывают довольно длинные (15-40 минут) видео, в которых издают различные звуки или плавно двигают руками — стараются, чтобы зритель и слушатель расслабился. Смотреть АСМР видео массаж рук лица головы и расслабления для сна.
АСМР/Снятие головной боли/Массаж головы/Много прикосновений/ASMR/Head massage/Cure headache/
ASMR｜Массаж кожи головы для глубокого сна(без разговоров). Видео автора «Yulia Inni ASMR» в Дзене: АСМР Трихолог. Осмотр Кожи Головы в Перчатках. Массаж Головы. Уход за Волосами • ASMR Scalp Exam.
Асмр для сна массаж головы
ASMR Touch Tapping 8.1 No Talking Tapping Ear to Ear. Смотреть видео онлайн АСМР/Снятие головной боли/Массаж головы/Много прикосновений/ASMR/Head massage/Cure headache/. Елена Бондарь АСМР. АСМР массаж головы и волос.