Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната". Смотрите видео онлайн «Про темный ретрит и осознанность.» на канале «Хасл Медиа» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 21 сентября 2022 года в 23:35, длительностью. Тёмный ретрит это нахождение в тёмной комнате от 3 дней и более, без пищи и света. В комнате полностью черным-черно, по-настоящему темно, совсем темно и совсем ничего не видно. уникальная форма путешествия в свой внутренний мир!
Темный ретрит в Хакасии
ТЁМНЫЙ РЕТРИТ – это Ваш шанс выйти на качественно новый уровень познания себя, своих способностей и взаимодействия с окружающим миром! Тёмный ретрит — ещё более экстремальная практика. Такой ретрит проводится не только в тишине, но и в темноте: в комнате без света и с повязками на глазах. Это подробное описание моего тёмного ретрита, проходившего течение четырнадцати дней в центре Sierra Obscura Darkness Retreat Centre.
Что такое ретрит и есть ли от него польза. Объясняем простыми словами
Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя. Черный ретрит — это специфичная система саморазвития человека, нацеленная на наиболее углублённое Знание Себя. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Отзыв Александра после ретрита в темноте. Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье.
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
Пребывание в течение нескольких дней в полной темноте дает возможность цифровой детоксикации. Отказ от экранов и устройств позволяет мозгу отдохнуть и перезарядиться, что улучшает когнитивные функции и способствует ясности ума. Без отвлекающих факторов и внешних раздражителей мозг сможет свободно исследовать и обрабатывать возникающие мысли и ощущения. Это важно для поддержания хорошего психического здоровья. Задача ретрита — взращивание энергии посредством медитации и дыхательных практик и обретение баланса в своей жизни.
Оптимальное время ретрита для начинающих зависит от индивидуальных целей и потребностей. За 3-4 дня вы сможете приспособиться к темноте и постепенно освоить практику. По мере накопления опыта могут стать полезными более длительные 7-10- дневные ретриты, они дадут возможность полностью погрузиться в практику и получить доступ к более глубоким состояниям сознания.
Работа над собой. Но результат этой работы бесценен, потому что вы вкладываетесь в самое ценное, что у вас есть — это ВЫ САМ! Можете им сказать, что уехали в глухой район, в горы, а там связи нет.
Ведущий медитационных групп, тренингов по тантре, йоге. Обучался у создателя метода танатотерапии: В. Автор 14 авторских программ, связанных с глубокой внутренней трансформацией. Большой опыт работы в сфере семейных отношений. Проводит как индивидуальные, так и парные семейные консультации по вопросам брака, секса и взаимоотношений между партнерами. Ретрит будет проходить под Можайском, в безопасном пространстве эко-усадьбы с 10.
Полная стоимость ретрита состоит из двух частей. Первая часть — это стоимость самого ретрита.
Темная комната в Tao Garden была построена на основе всей доступной информации и новейших технологий. Это помещение представляет собой идеальный зал для практик Внутренней алхимии, которая подходит для медитации и обеспечивает комфорт и все необходимое для 60 человек. Его стены свето- и звуконепроницаемы. Здание построено из кирпичей красной земли Таиланда, которые обладают всеми свойствами натуральной скальной породы пещеры.
Это позволило сберечь элементы и минералы исходных материалов без добавления синтетических. Сила Матери-Земли сохраняется в современном сооружении.
Я по прежнему жила без еды и еще долго не собиралась выходить из этого состояния. Первые три дня прошли достаточно спокойно, я наверно в жизни не спала столько много, как медведь в берлоге. Это было похоже на сидячку-лежачку. Сидишь в медитации сколько можешь, затем тут же заваливаешься спать, завернувшись в спальник. На 4й день сон уже закончился, а поза для сидения не вызывала никакой боли. По сути, тела я уже вообще не чувствовала. Зато ум проявился во всей своей красе, я никогда не замечала так явно какой же он громкий. Тела как бы нет, но ум-паразит здесь и он бормочет не переставая.
Чтобы успокоить ум я пробовала разные методы: четки, пранаяму, мантры, песнопения, концентрацию на дыхании, тактильные ощущения. Больше всего помогло петь. У меня не было никаких глюков, никаких астральных полетов и всего в этом роде, как не было и страхов, только чистое созерцание. Мой ум цеплялся за каждую возможность остаться рядом, он метался из стороны в сторону, не давая возможности прикоснуться к своему истинному я. И вот однажды я домолчалась до Бога. Это была полная отдача, отпускание. То, что со мной происходило - это очень сокровенные вещи и я не знаю можно ли о них вообще с кем-нибудь делиться. Затем мой ум успокоился и вся жизнь побежала перед глазами. Вспомнились все события, вплоть до мельчайших подробностей и я как будто заново их проживала. Вспомнились дорогие сердцу люди, которых уже нет рядом и близкие, которые еще есть.
И мне захотелось им сказать, как сильно я их люблю. У меня происходило эмоциональное очищение, слезы радости сменялись слезами утрат, а когда все закончилось, я успокоилась. Этот процесс занял около 2-3х дней. Я продолжала практику без еды и в конце концов сон у меня почти полностью прекратился. Спала я в сутки около 2х часов. Это было психологически сложно. Спать невозможно и сидеть медитировать тоже. Ближе к концу ретрита энергия застряла в вишуддха чакре - это в районе горла. Ощущался ком в горле и сводило челюсть. Помогло напряжение горловых мышц и надавливание.
А через день энергия поднялась в голову и застряла в районе аджна чакры -это область так называемого третьего глаза. Три дня у меня раскалывалась голова и было только одно желание - проломить череп. На последний день перед выходом я думала, что уже не вынесу этого, но проснулась бодрой и здоровой. Голова свежая, чистая - все вышло! Последний день, 28 Января наметили выходить из темноты вечерком, чтобы не повредить глаза. Состояние было очень ровным, тихим и спокойным. Со мной в комнате жил друг-шмелик, походу дела давний медитатор. Всегда в анабиозе, а когда просыпается, долетит до стены, ударится и валяется на полу в экстазе. Боялась а него наступить. Вечером пришел Сат и начал меня выводить.
Сначала был очень маленький свет, мигающий. Он придерживал лампу рукой, чтобы не засветить. Затем фонарики сменились на более яркие и я наконец увидела комнату, в которой сидела. Мне даже показалось, что она больше, чем была в темноте. Когда стало возможным включить свет полностью, мы вышли и побрели по свежему снегу к светлому домику, поедая снег по дороге. Домик шалаш, вид на озеро Вид из шалаша на озеро Шалаш с виду кажется маленьким, а на самом деле внутри потрясающий дом. Он как будто расширяется, когда в него заходишь. Там стоит печка буржуйка и огромная кровать. А также написать как бы свою биографию, некое откровение. Делаю записи, не спится совсем Еще там, в темном, ко мне пришли очень ясные решения как мне следует поступать дальше, в ближайшем будущем, а также чего делать не следует и от чего нужно отказаться.
Легендарные практики
- Сияние Пустоты. Тёмный ретрит.
- Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится
- Ретрит-центр, детокс и СПА
- Организационная информация
- Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната"
Трансцендентность
Вначале года я запланировала пройти випассана-медитацию и темный ретрит в течении месяца без еды. На самом деле, темный ретрит — достаточно забавное мероприятие, по крайней мере, в том формате, в котором мы его проводим. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. В ретрит-центре можно пройти различные практики и медитации, детокс и спа-программы, восстановить энергию, снять стресс от городской суеты и вернуть себе ресурсное состояние. Смотрите видео онлайн «Про темный ретрит и осознанность.» на канале «Хасл Медиа» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 21 сентября 2022 года в 23:35, длительностью. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне.
«Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»
Там такая энергия шарашит у обоих хотя я думала что мой мужчина не про это, а только про «снять напряжение» о нет!! Границы растворяются, Касания все ярче, а мозг превращается в жидкость у обоих и что круто, во всем этом я чувствую словно я на своем месте! И мне за это не стыдно, нет никакой вины. Лет 5-6 назад я уже хотела начать делать что-то для женщин на раскрытие сексуальности и чувственности.
Чувствовала в себе в этом потенциал, но не успела так как сама все потеряла и уже мне нужен был кто-то, кто мне в этом поможет. И сейчас пазл сложился! Как же я счастлива вернуться!
Очень хочу развиваться в этом дальше! И сейчас еще сильнее чувствуется связь с женщинами, сестринство и поддержка как тебе, так и ты можешь ее давать! Это такое сакральное чувство!
У меня пока у самой не хватает слов, все описать, внутри такой вулкан!!
Среди современных мастеров, значительное время посвятивших практике тёмного ретрита, можно назвать Аю Кхандро и Дилго Кхьенце. В частности, Аю Кхандро практиковала разновидность тёмного ритрита, именуемую янгти тиб. Yang-Ti [1].
Возвращается полнота ощущений! Моя задача, как тренера — не вывести людей из социума. А дать им возможность вновь наслаждаться жизнью, освободившись от шелухи личных непрожитых страхов и переживаний. Дать им возможность вспомнить первые, не обусловленные социумом, ощущения детства. Потеря идентичности, конечно, возможна, но к этому должна вести большая дорога предыдущей работы с сознанием. Я бы сказал, что ретрит дает возможность раскрытия внутреннему «Я» садхака, дает возможность... И как следствие, может привести отдельного индивидуума к личному осознанию счастья внутри себя. Сравним ли опыт темного ретрита с другими «психотропными» методами, например, холотропным дыханием или, скажем «тантрическими» семинарами? Что эффективнее, если можно сравнивать? Ответ: Если говорить о возможностях расширения сознания — то да, если говорить о форме как практики — то нет, конечно. Особенно, если учесть, что во время ретрита мы используем и дыхательные техники, и телесно-ориентированную терапию, как инструмент для более глубокого погружение во внутренний мир. Наверное, для меня темный ретрит — просто более глубокая форма погружения, хотя, опять же, в нашем мире все относительно. Конечно, я бы порекомендовал попробовать все варианты: и Тантру, и Дыхание, и Темноту. Ведь познание себя тем больше, чем больше возможностей для этого познания.... Ответ: Опять же, все зависит от формы самого ретрита и возможностей садхака. И надо понимать, что, конечно, его можно проводить и дома — но лучше, с точки зрения глубины погружения, когда вы приезжаете туда, где для вас создаются все условия для занятий, и вам уже не нужно отвлекаться на бытовые мелочи. Тебе самому чем помог темный ретрит? Расскажи, пожалуйста, что-нибудь забавное из своего опыта или курьезный случай с темного, который ты проводил! Может, кто-нибудь просветлел на Темном у тебя? Или что-то еще подобное. Ответ: Вообще, сама идея проведения темного ретрита родилась у меня достаточно давно. В 2006 году, в Непале. Я был в ашраме на 7-и дневной группе «No mind» Вне ума.
Для этого придется полностью отказаться от смартфонов и любых других гаджетов, а также перейти исключительно на вегетарианскую пищу ретриты и вегетарианство — это практически синонимы. Кофе и алкоголь тоже под запретом. Многие ошибочно считают, что ретрит — это отпуск. Это не так. Это не отпуск и даже не отдых, а тяжелая работа над собой. Попробуйте убрать телефон подальше на несколько часов или выйти на улицу, оставив его дома — будет непривычно, некомфортно и даже тревожно. А на ретрите вы должны полностью отказаться от связи с внешним миром. Даже если вам нравится эта идея и вы часто думаете о том, какой прекрасной была бы жизнь без смартфонов, преодолеть бытовые установки и освободиться от привычных шаблонов поведения может быть нелегко. Новая обстановка заставит выйти из собственной зоны комфорта, и для того, чтобы новый опыт прошел максимально мягко, нужно подготовиться и настроиться. Психо Я в порядке, но в обратном. Что такое синдром хронической усталости и как можно вылечиться Как правило, ретрит продолжается одну-две недели.