Рассказал врач-реабилитолог А. Шишонин. Термодинамическое питание по Шишонину предполагает отказ от трансжиров, выбор полезных продуктов средней или повышенной жирности. Говоря о вареных овощах, Шишонин пояснил, что в них содержится чистый сахар, что может привести к атеросклерозу. Telegram публикация #1270 в канале "Канал доктора Шишонина" от 05.11.2023 10:34 - TeleStat.
Лечение атеросклероза с помощью жирной пищи
| Названы неочевидные продукты, провоцирующие бляшки в сосудах | Из холестерина получаются также желчные кислоты, составляющие основу желчи, которая необходима нам для переваривания жиров, о чём мы ещё поговорим. |
| "Ничего работать не будет". Врач назвал ошибку, которая губит сосуды | Убеждены в том, что сам по себе уровень холестерина в крови является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов? |
| Врач Шишонин назвал главную ошибку, которая губит сосуды | Атеросклеротические бляшки образуются в сосудах из-за лишнего холестерина, от которого организм не может избавиться, объяснил на своём Дзен-канале доктор Александр Шишонин. |
Атеросклероз: лечение диетой, продукты, видео советы доктора Шишонина
Поэтому шеей, а точнее "извилистостью позвонковых артерий", болеют "все"! Поэтому в УЗИ, которое делают в клинике, не обращают внимание ни на наличие остеофитов, ни на другие возможные причины заболевания. Всегда красной строкой проходит "низкий кровоток", являющийся "следствием извилистости". Поэтому всем больным - одна и та же терапия, - тренажерный зал, мануальная терапия. Поэтому уже через два дня занятий как это было у меня кровоток на УЗИ клиники чудесным образом "улучшается" почти вдвое с 18 до 33. Причем в ультразвуковой допплерографии брахиоцефальных артерий, сделанном мною перед поездкой в другой клинике, у меня уже было - 38!
Оренбург; «Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челебиджихана»; Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» ; Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан ; Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона»; Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат»; Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ»; Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева ; Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Казань, ул.
Торфяная, д. Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г. Абинска; Общественное движение «TulaSkins»; Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Старый Оскол; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Белгорода; Региональное общественное объединение «Русское национальное объединение «Атака»; Религиозная группа молельный дом «Мечеть Мирмамеда»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Элиста; Община Коренного Русского народа г.
А ведь человек должен проходить до 30 километров в день, чтобы добыть себе пищу.
Очень важна подвижность шеи. Современный человек почти не меняет свою статическую позу. А шея должна быть подвижной. Мы же смотрим либо в гаджет либо в компьютер — шея напряжена, ее положение не меняется, мышцы перенапрягаются, возникают застойные явления, мозг недополучает кислород.
На фоне застойного метаболизма возникает ряд хронических заболеваний неинфекционного происхождения — в том числе атеросклероз и рак. Ученые уже доказали, что для формирования онкологии необходим избыток глюкозы и дефицит кислорода. Все остальные позвонки питают лишь нервы. А вот что касается ствола головного мозга — этот участок очень важен для жизни.
Так, если в ходе инсульта была поражена шейная зона — спасти человеку жизнь не удастся. Сосуды шеи не должны извиваться, это не может быть возрастной нормой, как утверждают некоторые врачи. Убежден, когда современная медицина говорит о возрастных заболеваниях, то просто расписывается в своей некомпетентности.
У холестерина три углеродных кольца, а молекулы жиров отдаленно напоминают трезубец. От уровня холестерина в крови зависит размер атеросклеротических бляшек Я часто слышу: «Доктор, у меня холестерин низкой плотности повышен, поэтому сосуды жиром заросли...
А во-вторых, научные исследования и последнего времени, и более ранние исследования начисто опровергают этот миф: нет никакой корреляции между уровнем холестерина в крови и размером бляшек. Если снизить уровень холестерина в крови, бляшки не будут расти Фото: АСТ Клинические исследования это также опровергают. Можно иметь низкий уровень холестерина и сосуды, заросшие бляшками. А можно иметь высокий уровень холестерина и совершенно чистые сосуды. Если пить статины, не будет атеросклероза Статины — это религия современной медицины!
Их прописывают налево и направо. Но что такое статины? Это вещества, которые блокируют выработку холестерина в печени.
Доктор Шишонин назвал самые страшные проблемы старости, укорачивающие жизнь
Здоровье Атеросклероз — одна из наиболее распространенных и опасных проблем для здоровья. Александр Шишонин, кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники, специализирующейся на лечении гипертонии, диабета и атеросклероза, поделился своими знаниями о борьбе с этим заболеванием и последствиях, связанных с кальцинатами в сосудах, в интервью для Российской газеты. По словам главврача, образование атеросклеротических бляшек является следствием накопления ненужного холестерина в организме. Организм не может избавиться от избыточного холестерина, поэтому он скапливается в виде бляшек.
Фото: www. Он отметил, что для кого-то этот перечень станет полной неожиданностью. Специалист подчеркнул, что появление бляшек в сосудах обусловлено воспалением их стенок, что играет ключевую роль в возникновении атеросклероза. В списке продуктов, вызывающих атеросклероз, одним из главных провокаторов был назван сахар и продукты, в которых он содержится. На первое место специалист поставил мёд.
Специалист советует избегать калорийной пищи, такой как мучные изделия, хлеб, пицца и фаст-фуд, и вместо этого увеличивать потребление свежих овощей особенно зеленых , фруктов и рыбы. Александр Шишонин также подчеркивает, что кальцинаты в сосудах могут быть опасными. Они образуются из-за чрезмерного употребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте. Пить витамин D с кальцием следует только под строгим контролем врача, который берет на себя полную ответственность, чтобы избежать отложений в почках, головном мозге и других органах, что может иметь серьезные последствия, включая тромбоз.
Так ли это? Да, мы боремся за снижение холестерина, но при этом не стоит забывать, что он нужен организму, просто в нормальных количествах. Жёсткие диеты просто приведут к истощению, не принеся пользы. Также по теме Российские учёные исследовали, как процесс клеточного энтоза — когда одна клетка внедряется в другую — может влиять на развитие... Например, к понижению холестерина могут приводить жёсткие диеты, а также раковая кахексия снижение массы жировой ткани и скелетной мускулатуры , гиперфункция щитовидной железы, когда ускоряются все метаболические обмены, снижение функции печени, когда она перестаёт в достаточных количествах синтезировать холестерин. Кроме того, встречается синдром мальабсорбции, когда кишечник пациента почти не всасывает питательные вещества. Например, почему врачи не рекомендуют приём никотиновой кислоты, хотя она снижает уровень «плохого» холестерина? Однако у них очень плохая переносимость и много побочных эффектов. По этой причине её не назначают для постоянного приёма. Вообще, на сегодняшний день самая убедительная доказательная база собрана относительно статинов — научно зафиксировано, что, если пациент с высоким риском сердечно-сосудистых проблем будет дисциплинированно принимать назначенные врачом препараты, он может жить долго и счастливо. В любом случае намного дольше того пациента, который, начитавшись в интернете негативных отзывов, откажется от терапии. Пожилой человек на приёме у врача Gettyimages. Иногда пациент говорит врачу, что будет принимать лекарства, но не делает этого — мы прекрасно потом это видим по анализам. Также по теме «Человек может менять свои вкусовые пристрастия»: специалист — о правильном подходе к пищевым добавкам и вегетарианству Российское законодательство, которое регламентирует применение различных пищевых добавок и консервантов, — одно из самых жёстких и... Подчеркну, что назначать терапию должен врач, нельзя самостоятельно разобраться в том, каких именно целевых уровней холестерина нужно достигнуть и какие препараты принимать. В редких случаях даже двойная гиполипидемическая терапия, о которой я упоминал ранее, не помогает. Тогда на помощь приходят ультрасовременные препараты биологического происхождения, которые блокируют специфические белки, участвующие в метаболизме липопротеидов низкой плотности. Они вводятся подкожно и дают гарантированный эффект. Наука очень сильно продвинулась в вопросах липидемической терапии. Но никакие самые эффективные методики и препараты не помогут, если пациенты сами не будут внимательны к своему здоровью. Очень важно проходить диспансеризацию, тем более что сегодня она доступна и бесплатна. Выявлять и корректировать отклонения нужно на ранних стадиях, не дожидаясь инфарктов и инсультов.
Статины - это яд, но чем их заменить: мнение доктора Шишонина
| Doktor shishonin kak snizit holesterin bez lekarstv | Видео | Смотрите вместе с друзьями видео Нормы холестерина #здоровье #шишонин #холестерин онлайн. |
| Реабилитолог Александр Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает» | Аргументы и Факты | Некоторые продукты могут провоцировать атеросклероз, заявил кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин. |
| Видео Как снизить холестерин без лекарств?, cаша п_а — Видео@ | Кандидат медицинских наук и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился советами о том, как поддерживать здоровье сосудов и предотвращать образование атеросклеротических бляшек. |
| Жирная пища | Холестерин был впервые обнаружен в 18 веке. Правда о нормах холестерина – Доктор Шишонин. |
Доктор шишонин о холестерине видео - 87 фото
Высокий Холестерин» на канале «Видео Блог Доктора Шишонина» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 20 января 2024 года в 13:31, длительностью 00:12:53, на видеохостинге RUTUBE. Плейотропные эффекты возникают в результате ингибирования образования промежуточных продуктов в пути биосинтеза холестерина. Вместо этого увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, зеленых овощей, рыбы, — отметил Шишонин. Доктор Шишонин о холестерине. Клуб гипертоников доктора Шишонина.
КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ШИШОНИН
Ученым юный Шишонин стал не сразу, но уже в 2001 году окончил РГМУ и пошел в ординатуру педиатрического отделения НИИ ДГОИ. Как снизить высокий уровень холестерина, Как уйти от статинов? Доктор Шишонин наносит ответный удар, Статины. Сезон 2000 стал 9-м в российской истории длительного клуба «Торпедо Москва». Шишонин о холестерине и статинах видео смотреть, шишонин о гипертонии видео, шишонин о питании правильном, шишонин о головокружении. Видео автора «Блог Доктора Шишонина» в Дзене: Как возможно "сказать" клеткам, из которых состоят бляшки в сосудах: "Собрание окончено, расходитесь по делам! Холестерин считается самым продаваемым в мире. Кому нужно принимать тех, кто прямо или косвенно связан с фармацевтической промышленностью или давать активную декомпрессию.
Новые споры о холестерине
При необходимости можно использовать лекарственные препараты — никотиновые пластыри, жевательные резинки могут помочь в борьбе с курением и атеросклерозом. Использование отваров из трав: отвары из шиповника, липы, зверобоя, ромашки и других трав могут быть полезными при отсутствии противопоказаний. Чеснок также может быть полезным, так как он разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Важно отметить, что эти методы не заменяют лечение, которое может назначить только квалифицированный специалист.
Питание должно быть сбалансированным.
И если вы действительно хотите похудеть, стоит ограничить количество калорий, при этом не очень сильно. Голодание, наоборот, позволит организму откладывать жир. Термодинамическое питание для меня — так себе затея. Избыток жиров тормозит усвоение кальция, что плохо для костей; кроме того, плохо усваивается магний.
Плюс повышается свертываемость крови. То есть по калориям вы вроде как не перебрали, но организму вред нанесли. Теперь представьте: вы поглощаете жиры долгое время и ограничиваете углеводы, сознательно исключаете часть их из рациона. В таком случае, вы лишаете мозг полноценного питания, а печень — сил, весь организм — энергии.
Оказалось, что, несмотря на обилие клетчатки в составе, гречка богата углеводами, что может привести к пищевой аллергии и даже скрытым воспалениям. Плюс, в списке числятся сладкие напитки с газами, жареный картофель и вареная морковь. Все эти продукты не очень полезны, информирует «РГ».
В этом плане интереснее пример японцев, которые, конечно, тоже страдают от атеросклероза, однако заболевание развивается у них реже и позднее, чем у европейцев. Говоря о причинах этого феномена, нельзя исключать и генетические аспекты, однако в Японии ещё и достаточно уникальные пищевые традиции — в рационе велика доля морепродуктов, обогащённых омега-3 жирными кислотами, которые способствуют снижению общего холестерина. Для всех без исключения полезно потреблять меньше животных жиров, заменять их на растительные — оливковое, подсолнечное масло. Нужно, чтобы в рационе было больше овощей, фруктов, зелени. Очень полезны продукты, богатые омега-3 кислотами, это собирательное название ряда полиненасыщенных жирных кислот. Также по теме «Стражи генома»: российские онкологи — о причинах раннего развития рака и методиках лечения По данным международной исследовательской группы, за последние 30 лет заболеваемость онкологией резко выросла среди людей младше 50... Важно следить за количеством потребляемой соли — особенно её много в готовых переработанных продуктах, таких как колбасы, сосиски и т.
Причём на вкус это не всегда можно понять. Мы не даём слишком жёсткие рекомендации, которые сложно соблюдать, тогда есть риск, что пациент вообще махнёт рукой и не будет ничего менять. Это если говорить о веганах, но и вегетарианство, допускающее употребление молочных продуктов, в нашем климате нецелесообразно. Мы ни в коем случае не советуем пациентам полностью отказываться от говядины, свинины и баранины, просто надо стараться, чтобы такие продукты были на столе не ежедневно. А также чтобы мясо было нежирным, хотя бы без прослоек видимого жира. Что же касается растительных жиров, то тут надо просто следить за общей калорийностью рациона, чтобы не заработать ожирение. Избыточный вес и ожирение тоже выступают значимым фактором развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Так ли это? Да, мы боремся за снижение холестерина, но при этом не стоит забывать, что он нужен организму, просто в нормальных количествах. Жёсткие диеты просто приведут к истощению, не принеся пользы. Также по теме Российские учёные исследовали, как процесс клеточного энтоза — когда одна клетка внедряется в другую — может влиять на развитие... Например, к понижению холестерина могут приводить жёсткие диеты, а также раковая кахексия снижение массы жировой ткани и скелетной мускулатуры , гиперфункция щитовидной железы, когда ускоряются все метаболические обмены, снижение функции печени, когда она перестаёт в достаточных количествах синтезировать холестерин. Кроме того, встречается синдром мальабсорбции, когда кишечник пациента почти не всасывает питательные вещества. Например, почему врачи не рекомендуют приём никотиновой кислоты, хотя она снижает уровень «плохого» холестерина?
Однако у них очень плохая переносимость и много побочных эффектов.
Статины. Высокий Холестерин
| Главврач Шишонин обозначил главные принципы защиты от атеросклероза | Доктор Шишонин о макаронах для уставшей Аллы Пугачевой и чудо-холестерине / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВСкачать. |
| «Каша — на втором месте»: главврач РФ Шишонин назвал худшую еду для сосудов | Доктор Мясников о холестерине и о том, что для восстановления легких после каждодневного дня и начиная с норм холестерина, и что уникальные профессионалы! Для этого доктор Шишонин разработал случай, мне после стентирования сказали, что в любой аптеке. |
| Статины. Высокий Холестерин | Шишонин рассказал, что передозировка витаминами, особенно D, может быть опаснее, чем их малое количество. |
Что означает холестерин, верхнее и нижнее давление?
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Medzdrav.
Доктор подписал. Спорщики удалились в совещательную комнату. Юриста оставили за дверью. После, уже выдохнув, вышли под свет телекамеры. Вроде договорившись. Вы идите. Мы разберемся с ребятами сами. Все договорились? Ребята ко мне претензий не имеют, я к ним тоже", — отпустил юриста Шишонин.
Официальный представитель, вероятно, и представить не мог, что стороны наконец договорились сами между собой. Вопрос возврата долгов доктор Шишонин обещает решить в рамках закона. И, наверное, не будет спешить подпускать к этому закону юриста.
И что делать с повышенным холестерином? Как его снизить? Самый очевидный ответ, который напрашивается: сесть на диету.
И не кушать те продукты, в которых больше всего холестерина. Не факт. Вот несколько историй, которые я нашел на различных форумах в интернете: «Не пойму, в чем дело. У меня холестерин был 6. Села на диету и держала ее 3 месяца — холестерин стал 7. Почему так?
И что теперь с ним делать? Я совсем запуталась…. Чтобы его снизить, я сел на диету, но через два месяца холестерин стал 6,9! Как это понимать? Единственное — люблю сладкое, но даже в этом себя начала ограничивать, а врач мне ничего не посоветовал, как будто у меня всё в норме». Врач сказал, что нужно срочно на диету!
Я и так все убрала — не ела ни жирного, ни сладкого. Готовлю все только на пару, ни сыра, ни яиц, ни колбасы — и через месяц холестерин стал 8,2! Сейчас вернулась к обычному питанию — снизился до 7,6.
А точнее, печень производит холестерин в больших количествах, необходимых для собственных нужд организма. Зная это, ученые биохимики, фармакологи поняли, что нужно как-то воздействовать на печень, чтобы она перестала вырабатывать так много холестерина. И они вмешались в ее метаболизм. Грубо говоря, вмешались в цепочку процесса производства холестерина, и статины на одном из этапов этого процесса просто блокирует ферменты печени, после чего реакция дальше не идёт, холестерин не вырабатывается. Все это оказывает очень мощный токсический эффект на печень. И в аннотации к препарату вы можете увидеть такие страшные вещи, как реактивный цирроз печени, прогрессирующее нарушение функции печени.
В общем, все, что связано с печенью. Печень страдает очень сильно. Можно даже ее потерять, принимая статины. К сожалению, такие случаи нередки. Потому что у медиков поликлинического звена наблюдается очень большая склонность к повышению дозировок статинов. А печень борется, пытается эти препараты блокировать, чтобы они не мешали ей производить холестерин. Человек, которому прописали статины, в первые годы сталкивается с тем, что принимает их, принимает, а потом раз — и холестерин начинает расти. Тогда ему или дозу увеличивают, или назначают другой препарат более мощный, селективный.
Доктор Шишонин о макаронах для уставшей Аллы Пугачевой и чудо-холестерине
Но когда вы увидите на рисунках молекулу холестерина и молекулу какого-нибудь жира, воочию убедитесь, насколько разительная между ними разница! У холестерина три углеродных кольца, а молекулы жиров отдаленно напоминают трезубец. От уровня холестерина в крови зависит размер атеросклеротических бляшек Я часто слышу: «Доктор, у меня холестерин низкой плотности повышен, поэтому сосуды жиром заросли... А во-вторых, научные исследования и последнего времени, и более ранние исследования начисто опровергают этот миф: нет никакой корреляции между уровнем холестерина в крови и размером бляшек.
Если снизить уровень холестерина в крови, бляшки не будут расти Фото: АСТ Клинические исследования это также опровергают. Можно иметь низкий уровень холестерина и сосуды, заросшие бляшками. А можно иметь высокий уровень холестерина и совершенно чистые сосуды.
Если пить статины, не будет атеросклероза Статины — это религия современной медицины! Их прописывают налево и направо. Но что такое статины?
Эндокринолог Жуков К. Одним словом, 5 баллов за блог самому доктору Шишонину, 2 - за реализацию лечения в клинике. Мне всегда казалось, что настоящий доктор должен быть максимально ответственен за эффективность всех этапов лечения. Не понравилось Практически нет анамнеза заболевания, максимально рассчитано на оплату тренажерного зала и мануального терапевта. Приём был в январе 2024.
Источник фото: Фото редакции По словам Шишонина, бляшки, образующиеся в сосудах, представляют собой накопительный механизм организма. Он отметил, что организм запасается холестерином и образует бляшки. Врач подчеркнул, что основным средством борьбы с атеросклерозом является правильное питание, в сочетании с активным образом жизни.
Вы не хотите с этим мириться! Кандидат медицинских наук. Руководитель «Клиники Доктора Шишонина». Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. Более 20 лет практики профилактики и реабилитации людей от сердечно-сосудистых заболеваний. Основатель запатентованной методики «Шейно- церебральная терапия». Основатель медицинского направления «Интегративной Реабилитации». Диссертация по теме: «Оценка эффективности патогенетически обоснованного метода лечебной физической культуры при плоскостопии».
Статины - это яд, но чем их заменить: мнение доктора Шишонина
Доктор Мясников о холестерине и о том, что для восстановления легких после каждодневного дня и начиная с норм холестерина, и что уникальные профессионалы! Для этого доктор Шишонин разработал случай, мне после стентирования сказали, что в любой аптеке. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео нормализация обмена холестерина в организме! онлайн которое загрузил Видео блог Доктора Шишонина 21 ноября 2023 длительностью 00 ч 23 мин 54 сек в хорошем качестве. Некоторые продукты могут провоцировать атеросклероз, заявил кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин. Убеждены в том, что сам по себе уровень холестерина в крови является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов? Плейотропные эффекты возникают в результате ингибирования образования промежуточных продуктов в пути биосинтеза холестерина. То есть холестерин получается из холестерина отличным способом для снижения уровня холестерина и группы умственно отсталых людей на 20-30 лет.