Сегодня в нашей школе прошло важное событие – наши ребята приняли участие в сдаче нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне). Программа ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет и даже старше. ГТО презентовали в марте 1931-го в СССР. К разработке систем упражнений и нормативов подключили известных в Союзе ученых, спортсменов. Сегодня комплекс нормативов ГТО активно возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях.
Брянская область поднялась во Всероссийском рейтинге регионов по итогам реализации комплекса ГТО
| Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО | А вы знали, что Наталья Богословская является единственным заслуженным мастером спорта помногоборью ГТО, а также рекордсменом в многоборье ГТО. |
| В Якутске наградили победителей всероссийского фестиваля «Игры ГТО» — ЯСИА | Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны. |
| Фестиваль ГТО среди учащихся выполнил свои задачи | Лозунг«ГТО» Спорт – это жизнь! |
| Получи подарок за ГТО! | А вы знали, что Наталья Богословская является единственным заслуженным мастером спорта помногоборью ГТО, а также рекордсменом в многоборье ГТО. |
| Районная акция «ГТО – это нам легко» и «Весёлые старты для взрослых» прошли в с. Мильково | Система ГТО существовала в Советском Союзе с 1931 по 1991 год, но с распадом СССР была закрыта. |
Пропаганда
Также есть отличия между мужскими и женскими вариантами тестирования. Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок.
Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного.
Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал.
Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье.
Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер.
Артем Пунанцев - Мурманск родной, живи и цвети!
Сдавать ГТО поскорее иди! Артем Пунанцев - Земляки! Докажем мощь спортивную!
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Соревнования проводились в личном зачете среди юношей и девушек по двум возрастным категориям, до 12 лет включительно и с 13 до 18 лет. Подростки проверили свою физическую форму, в испытаниях комплекса ГТО: -прыжок в длину с места толчком двумя ногами; -поднимание туловища из положения лежа на спине; -сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;.
Фестиваль стал настоящим спортивным праздником для нас. Надеемся, что он будет проводиться и впредь, — прокомментировал участник фестиваля, врач-стоматолог районной поликлиники Вячеслав Валов. Фото: Олег Девятов Все участники справились с испытаниями и получили массу положительных эмоций. Доступные для здоровья спортивные нагрузки делают нас выносливее не только физически, но и укрепляют командный дух, — комментирует врач-стоматолог районной поликлиники Екатерина Елагина.
Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
Главная задача ГТО — мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника. Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11,12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19,20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44,45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69и старше 70 лет.
Это награда трем уровням трудности соответствуют золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия ГТО При успешном выполнении необходимых нормативов в торжественной обстановке участнику будет вручен золотой, серебряный или бронзовый знак отличия «Готов к труду и обороне» в зависимости от результата. Студенты также могут претендовать на повышенную академическую стипендию по решению учебного заведения. А, как говорится, в здоровом теле — здоровый дух.
Это история Большинство, услышав о ГТО, представляет себе гордых пионеров, подтянутых советских атлетов и блестящий одноименный значок Все верно: программа ГТО зародилась в далеком 1931 году с одной большой целью — воспитать здоровую и физически активную нацию.
Такое увеличение с 11 ступеней всероссийского комплекса позволяет более дифференцированно подойти к сдаче на значок ГТО. Согласно этого постановления новые нормативы вступают в силу с 23 марта 2023 г. Новый комплекс ГТО состоит из 18 возрастных ступеней. При успешном выполнении нормативов выдается значок ГТО: бронзовый, серебряный или золотой.
Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
10 лет комплексу ГТО
26.04.2024:В Мурманске сдавали нормативы ГТО. Завершилось последнее испытание муниципального этапа фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов. Раздел топ новостей. Сегодня в детском технопарке «Кванториум» подвели итоги регионального IT фестиваля «Код успеха». Следите за нашими новостями, чтобы знать обо всех нововведениях Комплекса ГТО современного образца из первых уст).
ГТО – путь к здоровью и успехам!
Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество последнее - при наличии , почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату. В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии. Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом. В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество последнее - при наличии , адрес электронной почты, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы и материалы в электронной форме 3. Ответ на Ваше обращение в форме электронного документа либо уведомление о его переадресации направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты e-mail , указанному Вами в обращении в форме электронного документа. Ответ направляется в течение 30 дней со дня регистрации обращения, уведомление о переадресации в течение 7 дней со дня регистрации обращения. В случае, если текст Вашего обращения не позволяет определить суть предложения, заявления или жалобы, ответ на обращение не дается, и оно не подлежит направлению на рассмотрение в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу, о чем Вам будет сообщено в течение 7 дней со дня регистрации обращения. Обращаем внимание, что в целях неразглашения сведений, содержащихся в Вашем обращении, а также сведений, касающихся Вашей частной жизни, при заполнении поля ввода текста обращения в форме электронного документа действует защита от возможного внедрения вирусных программ, в связи с чем введен запрет на копирование и перенос текста в электронной форме в поле ввода текста обращения. В случае необходимости в подтверждение своих доводов Вы вправе приложить к обращению необходимые документы и материалы в электронной форме, воспользовавшись функцией "Прикрепить файл". Приложить необходимые документы и материалы в электронной форме Вы можете в любой последовательности двумя самостоятельными вложениями файла без архивирования файл вложения по одному из двух разных типов допустимых форматов, так как иные форматы не обрабатываются в информационных системах Администрации Волгоградской области: - текстового графического формата: txt, doc, docx, rtf, xls, xlsx, pps, ppt, odt, ods, odp, pub, pdf, jpg, jpeg, bmp, png, tif, gif, pcx; - аудио- видео- формата: mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.
За основу был взят знак ГТО образца 1972 года. Основные изменения, которые внесли в современный знак ГТО, касаются, прежде всего, государственной символики. Центральная фигура знака ГТО — «бегун», который движется слева направо. В прежних вариантах знака он был зачастую обращен в обратную сторону. К каждому знаку отличия прилагается номерное удостоверение подписанное Министром спорта РФ. Все знаки ГТО производятся по заказу Министерства спорта, они не поступают в продажу, а выдаются за успешное выполнение нормативов комплекса. Незаконное производство знаков, а также их продажа запрещена, так как нарушает законодательство РФ. Фирменный стиль, разработанный для ВФСК ГТО, распространился на целый ряд необходимых дополнительных атрибутов: бланки, сертификаты и дипломы ГТО, подарочные сувениры, пакеты, баннеры, флаги, информационные стенды и многое другое.
Внешний вид знака стилизован под многоконечную звезду с изображением спортсмена на фоне трех цветов. Присуждение награды утверждается приказом Минспорта и происходит на торжественной церемонии. Золотой значок ГТО является высшей наградой, которую можно получить на каждом уровне.
Он действителен только в пределах своей возрастной группы. При переходе на новый уровень, например, при достижении 18 лет, участнику придется снова побороться за "золото". Золотые нормативы считаются одними из самых сложных.
Например, для мужчин на 10-м уровне в возрасте от 30 до 34 лет для получения золота требуется пробежать 1000 м за 3 минуты 45 секунд.
Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных. Регионы могут включить в нормативы еще два вида тестов — например, национальные виды спорта или популярные в этой местности спортивные дисциплины. Кто может сдавать ГТО Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен. Участвовать в испытании могут не только граждане России, но и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство.
Участник должен получить медицинский допуск — без справки из поликлиники к сдаче тестов не допустят. Как и где сдавать Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. Для подтверждения личности нужен скан паспорта. После рассмотрения заявки в личный кабинет придет уведомление, где и когда пройдет испытание. Нормативы сдают в специальных центрах тестирования, адрес ближайшего можно узнать в личном кабинете на сайте ГТО.
ГТО в школе
- В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет
- Готов к труду и обороне — Википедия
- Воронежские атлеты приняли участие в Фестивале Игр ГТО 2024
- Полезная информация о знаке ГТО
- Фестивали ВФСК ГТО, призы, и не только - 26 Апреля 2024 - ГТО г. Мыски
- Конкурс – лучший слоган ГТО
Тюменские студенты придумали слоган для комплекса ГТО
Но наши атлеты приобрели бесценный опыт участия в многоборье ГТО, который будет применен в дальнейшем при подготовке к следующим Играм. За почти девять лет реализации возрожденного комплекса ГТО его популярность значительно выросла. Со слоганом «А девиз у нас таков: сдать ГТО – всегда готов! Как развивается Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс в столице Покорить вершину ГТО ГБОУ ДПО Московский центр «». Узнаем у экспертов, какие нормативы нужно выполнить, чтобы получить знак ГТО в 2024 году. Студенты колледжа успешно справились с нормативами испытаний комплекса ГТО и были удостоены золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия в своей возрастной ступени.
Брянская область поднялась во Всероссийском рейтинге регионов по итогам реализации комплекса ГТО
Самыми активными участниками являются учащиеся и студенты, молодежь в возрасте до 30 лет. Основным стимулом для школьников является тот факт, что сдача норм ГТО дает дополнительные баллы при поступлении в ВУЗы. Но все- таки основной целью для всех возрастных групп является то обстоятельство, что сдача норм позволяет проверить свою физическую форму, активнее присоединяться к приверженцам здорового образа жизни. Стоит отметить, что Суровикинская спортивная школа, как центр тестирования, в областном рейтинге занимает 14 место среди 46 центров. Коловоротный, директор МКУ «Суровикинская спортивная школа»: «Комплекс ГТО направлен на развитие массового спорта и позволяет привлечь к физической активности людей разных возрастов. Важно на примере ГТО показать, что занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья.
Стать его участником могут желающие в возрасте от 10 до 60 лет. Ленина,4 , можно не только проверить свои силы в выполнении нормативов, но и получить рекомендации специалистов». В заключение стоит сказать, что в рамках регпроекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» в суровикинском физкультурно-оздоровительном комплексе открытого типа планируется установить оборудование для сдачи норм ГТО, что обеспечит более качественную работу тестирования и позволит привлечь к движению еще больше суровикинцев.
По моему мнению, бег — это слишком большая нагрузка на суставы, в первую очередь на позвоночник и колени. Особенно для тех, кто не занимается бегом профессионально. Комплексно работают с телом пилатес или занятия на trx-петлях, они задействуют одновременно многие группы мышц, в том числе глубинные слои. Я сейчас жду присвоения знака, все упражнения сдала на золото. Спорт в прошлом, пилатес и регулярные походы — это вся моя подготовка. К примеру, я давно не практиковалась в подтягивании, но при выполнении нормативов смогла подтянутся необходимое количество раз. Какие-то упражнения для меня не составили труда, а к каким-то, конечно, надо было подготовиться. Сейчас я — гордый обладатель золотого знака ГТО. Советское правительство считало важнейшей государственной задачей привлечение широкой общественности к спортивным занятиям. Поэтому планомерно проводилась агитационная работа по приобщению населения к спорту. Каждый прошедший испытания получал бы нагрудный знак с надписью «Готов к труду и обороне». Инициатива Ленинского комсомола была поддержана. В зависимости от результатов физкультурники награждались золотыми или серебряными знаками ГТО. Также имелся специальный «Почетный значок ГТО» — для выполняющих нормативы в течение нескольких лет. Такой знак был больше обычного и крепился на знамя спортобщества, что было чрезвычайно почетным. Какие преимущества даст знак ГТО при поступлении в колледж? Знак дает бонусы только при поступлении в вузы. При поступлении в средние специальные учебные учреждения знак ГТО ничего не дает. Сколько действует знак ГТО?
Благодаря своему яркому дизайну и информативным элементам, плакат ГТО привлекает внимание и мотивирует людей к занятиям спортом. Он содержит основные правила и требования, необходимые для прохождения ГТО - государственной системы комплексных испытаний в области физической культуры и спорта.
Соревнования прошли на территории стадиона «Волгоград Арена». Фото: пресс-служба администрации Волгоградской области В Волгоградской области определили школьников-победителей регионального фестиваля ГТО. Всего приняли участие 35 команд, каждая из них состояла из восьми участников 12-15 лет. Среди дисциплин были бег на 60 метров, подтягивание из виса на перекладине, отжимание в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, плавание.
Что такое ГТО и зачем это нужно
| ГТО: Что такое? | После награждения состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты для взрослых» под девизом: «Хороший пример заразителен». |
| Фестивали ВФСК ГТО, призы, и не только - 26 Апреля 2024 - МАУ МГО "СОК" "Олимпиец" | Знак отличия ГТО имеет более чем 90-летнюю историю, и мы хотим поделиться с вами самыми интересными ее фактами. |
| Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия | После награждения состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты для взрослых» под девизом: «Хороший пример заразителен». |
| Стали известны школьники-победители фестиваля ГТО в Волгоградской области | Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году. |
Недостаточно просто уметь бегать: новые нормы ГТО вступили в силу в России
Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций. Места для тестирования есть во всех городских округах. Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников. Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра по возрасту. Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования.
Спорт - залог здоровья каждого гражданина! Леонид Ершов - Здоровый, спортивный, сильный - красивый, уверенный, стильный! С сегодняшнего дня по 18.
ГТО нормативы — новые. Постановление правительства подписанное Мишустиным определяет условия выполнения норм из 18 ступеней. Такое увеличение с 11 ступеней всероссийского комплекса позволяет более дифференцированно подойти к сдаче на значок ГТО.
Согласно этого постановления новые нормативы вступают в силу с 23 марта 2023 г.
Во время Великой Отечественной войны комплекс стал важным инструментом подготовки граждан. Люди, получившие значки, становились членами партизанских отрядов. После распада Советского Союза комплекс фактически прекратил существование. Его было решено восстановить в 2014 году на волне повышения в России интереса к спорту после получения прав на проведение зимней Олимпиады и чемпионата мира по футболу. В конце 2021-го вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко заявил, что по итогам прошедшего года 4,7 млн человек получили знаки отличия ГТО и что в следующем году планируется привлечь к комплексу свыше 1,5 млн новых участников. В 2022 году значки получили уже 6,3 млн человек.
Сейчас нормативы делятся по возрасту и категориям граждан: для детей, мужчин, женщин и людей с ограниченными возможностями здоровья. От этого зависит набор обязательных испытаний. В список входят бег на разные дистанции, прыжки, подтягивания, кросс или бег на лыжах, плавание и другие виды. Что изменится? Новые нормативы ГТО вступят в силу с 1 января 2023. Ключевым изменением стало увеличение возрастных ступеней с 11 до 18. Это повлечет за собой увеличение числа знаков отличия, а также череду корректировок в нормативно-правовом акте.
В сентябре на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерово были озвучены планы реализации комплекса ГТО на ближайшие несколько лет.
ГТО – путь к здоровью и успехам!
| Фестивали ВФСК ГТО, призы, и не только - 26 Апреля 2024 - ГТО г. Мыски | Приказ Минспорта России №108 нг размещён на официальном интернет-портале комплекса ГТО. |
| Новые нормы ГТО. 18 ступеней. Нормативы ГТО с марта 2023г. | Эти иски вскрыли малоизвестный факт: оказывается, Министерство спорта России передало исключительное право использовать символику и слоган ГТО казанской дирекции. |
| Брянская область поднялась во Всероссийском рейтинге регионов по итогам реализации комплекса ГТО | Очередной этап Спартакиады трудовых коллективов городского округа Лыткарино состоялся 27 октября в спортивном комплексе «Арена Лыткарино» и прошел под лозунгом «ГТО. |
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
«Всей семьей на ГТО!» — под таким девизом сотрудники Жердевской ЦРБ приняли участие в фестивале «Готов к труду и обороне». Вчера, 22 марта в Калуге под девизом "ГТО -твой путь к успеху!"стартовала серия мероприятий по выполнению нормативов ГТО сотрудниками филиала ПАО «Россети Центр и Приволжье». это эффективный инструмент для пропаганды здорового образа жизни и физической активности.
Дополнительная информация
- Вести Чувашия
- Пресс-центр
- Что такое ГТО
- Администрация Ферзиковского района сдает нормы ГТО
- Инициатива комсомола, стихи Маршака и новое рождение. 90 лет назад был создан комплекс ГТО - ТАСС
- Может быть интересно
Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
Лозунг «Готов к труду и обороне» (ГТО) уверенно вошел в нашу жизнь. Брендбук 10-летия ГТО включает в себя новый логотип и дизайн элементов, которые будут использоваться во всех материалах и продуктах ГТО. Министерство спорта предложило утвердить ряд мероприятий по популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для привлечения. Граждане, успешно выполняющие программы несколько лет подряд, получали специальный "почётный значок ГТО". Нормативы ГТО 2023 по возрастам для мужчин и женщин в цветных таблицах. Узнаем у экспертов, какие нормативы нужно выполнить, чтобы получить знак ГТО в 2024 году.
История появления норм ГТО
- Покорить вершину ГТО
- ГТО нормативы — новые. 18 ступеней ГТО
- Конкурс – лучший слоган ГТО
- Спортивный праздник "ГТО -твой путь к успеху!"в рамках 10-летия ВФСК ГТО.
- Тюменские студенты придумали слоган для комплекса ГТО