Актер Никита Ефремов («Нулевой пациент», «Тетрис», «Лето») рассказал «Снобу» о любви к хип-хопу и группе Khruangbin, причинах переезда за город и мечте познакомиться с культурой Непала.
«Я понял, что не могу остановиться»: Никита Ефремов о своей алкогольной зависимости
Я изучал Достоевского еще в школе, но только позже смог его оценить, да и «Горе от ума» тоже. Порекомендовал бы Пелевина, Пушкина. Можно послушать лекции Евгения Жаринова, они очень помогают заинтересоваться: он как учитель показывает вход в мир литературы. Мне в последнее время нравится его изучать. Что общего между вами и вашим героем Ларионовым? У него тоже отец в тюрьме, только по другой причине.
Мне близка его игривость, находчивость в общении с людьми. Ну и отсутствие предпринимательской жилки. А в остальном мы совсем разные. На кого из литературных героев похож ваш персонаж в «Крутой перемене»?
В открытых источниках указывается, что Никита Ефремов из семьи военного и якобы бизнесмена, что не очень вяжется с тем, как сын позиционировал отца на своём ютуб-канале ещё три недели назад.
Стоимость подарка на сегодняшний день оценивается примерно в 2,5—3,5 млн рублей. В то же время из соцсетей Ефремова-старшего можно понять, что он учился в Московском пограничном институте, был учредителем финансовой компании, любит очень дорогие мотоциклы и с самого детства возил сына по экзотическим местам. Например, они ездили в США посмотреть на Гранд каньон. Машины у отца, похоже, были покруче. На одной из фотографий, видимо сделанной из окна загородного дома Ефремовых, во дворе припаркован только что купленный Range Rover — ещё даже без номеров.
Школьные годы Никиты прошли не в России — в Великобритании. В аккаунте Ефремова-старшего можно увидеть фотографию вот такого приобретения. А в августе этого года в ЕГРЮЛ появилась ещё одна фирма "Э рейр кейс" с деятельностью в сфере розничной торговли одеждой, владельцами которой являются сам Никита Ефремов и его друг — скандальный блогер-пранкер Михаил Литвин. А полгода назад в одном из своих роликов в "Ютубе" Никита Ефремов сообщил, что совладельцем ретейла под брендом Nikita Efremov по крайней мере, в Дубае является предприниматель Александр Орлов, известный россиянам как создатель сети ресторанов "Тануки". По некоторым данным, он вложил в этот бизнес больше миллиона долларов.
Александр Орлов вроде пришёл на программу Ефремова на интервью, но выглядело всё так, будто ему сдавали отчёт. Орлов прогуливался по площадям модного бутика и интересовался, висят ли на манекенах те или иные бренды, починили ли ковёр на полу, доделан ли интерьер магазина. При этом никаких официальных упоминаний об участии Орлова в проекте на территории России нет.
Когда я признал проблему, прежде всего, внутри себя, бороться с тягой стало проще. Знаменитый дед Никиты — Олег Ефремов, худрук Московского Художественного театра и основатель "Современника", тоже страдал от алкоголизма.
История ДТП Михаила Ефремова прогремела на всю страну, отец Никиты стал виновником аварии в центре Москвы и был приговорен к семи годам колонии.
Возможно, холоднее, но качественнее. Это, естественно, только мой, единичный опыт: нельзя обобщать, что так во всей западной индустрии. Плюс конкуренция, которая порождает рост мастерства.
В последнее время благодаря такому количеству прекрасных платформ я вижу, как это развивается. И некоторые площадки меня действительно удивляют своей производительностью и тем, как четко это все сделано. О работе с западными актерами Я работал с Тэроном — он суперпрофессионал. Видна его потрясающая готовность, у него и драматический потенциал большой.
Он действительно занимается своей карьерой, вдобавок еще и исполнительный продюсер «Тетриса». Такой большой умница. Chemistry room показала, что наши взаимоотношения сложились нормально. Про образ гипертрофированных русских в Голливуде Мы довольно честно общались с Джоном по поводу того, что правда, а что не очень.
Некоторые сцены удалось поменять.
«Большая беда»: Никита Ефремов впервые рассказал о своей алкогольной зависимости
С этой задачей Михаил Ефремов справлялся очень хорошо, даже после развода он поддерживал бывшую жену и сына материально. Но при этом с Никитой он почти не общался, из-за чего мальчик решил, будто отец его бросил. С годами отец и сын смогли наладить отношения, а все неприятные моменты были благополучно забыты. Никита Ефремов. Он не помнит, сколько ему было лет, но страхи, связанные с насилием, поселились в нём надолго. Он рассказал обо всём маме, переселился в другой номер и старался просто об этом не вспоминать. Но до сих пор Никита не может смотреть в фильмах сцены, связанные с насилием. Болью отзываются в нём даже собственные детские воспоминания о том, как кричит отец или мама его наказывает. Лет в 20 он вдруг решил, что всё, чем он занимается, как живёт, не имеет никакой ценности.
Его самого удивила холодная решимость, с которой он собирался покончить с собой. К счастью, попытка оказалась неудачной, но он понял, что ему нужно было пройти через боль и отчаяние. Никита Ефремов тогда по каким-то причинам не мог обратиться за помощью и чувствовал свою полную беспомощность. Теперь он уверен: об этом не стыдно говорить. Путь к себе Никита Ефремов.
Это заболевание имеет много вытекающих последствий. Но мы еще во многом невежды в данной теме и не всегда знаем, что делать. Подробности, ввиду своей публичности и из уважения к другим людям, я, конечно, не буду рассказывать. Но мне очень хотелось бы. Может, придет время, и я поделюсь своим опытом относительно зависимости. Через художественное произведение или документальное. Эта проблема в нашем обществе в основном воспринимается с внешней точки зрения, без глубокого понимания. Надеюсь, когда-нибудь это поменяется. Приходилось кого-то спасать? А когда надо спасать, значит, уже риск, человек на грани. Такого, слава богу, не было. Только если относительно меня самого. Но, если что, всегда готов прийти на помощь. В жизни я разный, мне кажется, в каждом из нас уживается много противоположностей. В отличие от моих действий, поступков. Если говорить про внутренние ощущения, они остались прежними. Но внутри есть что-то такое, что в принципе не меняется ни при каких обстоятельствах столько, сколько себя помню. Если говорить о бытовой и социальной жизни, то, конечно, стал ответственнее, спокойнее, добрее. Как с этим жилось? А что касается меня, иногда фамилия кажется ношей, а иногда — гордостью. Это и то и то одновременно. Не знаю, как может быть по-другому, я на мир смотрю только своими глазами. Поэтому данный вопрос ко мне приходит только со стороны. Сам об этом никогда бы не стал думать. Может, с вами советуются? Все мои братья и сестры — самостоятельные личности и сами решат вопрос с профессией. Думаю, если они примут такое решение, вы узнаете.
Один из главных факторов для определения оригинальности, который отметил мужчина, — это цена. Дешевизна производства и диктует правила. За высокое качество приходится много платить, за низкое качество, то есть за подделку, нет. RU Ну и, естественно, Павел стал уверять, что в их магазине неоригинальной продукции нет. В магазине корреспонденту MSK1. RU объяснили, что в случае покупки бракованного, но оригинального товара они делают возврат денег или меняют товар на аналогичную модель.
К счастью, я пришел к этой точке без каких-то невосполнимых потерь. Это была довольно трудная работа над собой, базовые ее этапы занимали до двух лет, сейчас мне легче, и я могу дальше уже не только работать над собой, но и расслабляться и слушать себя. Да, конечно, для меня мужчина растёт в преодолении, но преодолением может быть даже позволение себе отдыха и расслабления. Поэтому да, это была необходимость, и я безумно благодарен всем, кто оказался рядом со мной, кто в этот момент был в здравомыслии и мне это здравомыслие смог передать. Без этих людей я бы не справился. Тут дело не в воле, а наоборот, в признании того, что мне нужна помощь. Есть такая фраза: «Да вот, они баловни судьбы, у них всё есть, а они дурью маются». Так вот я никому не желаю проживать те чувства, те состояния, те зависимости, которые были у меня. В нашей необъятной стране — огромное количество людей, которым действительно очень нужна помощь, но которые боятся за ней обратиться. Надеюсь, что, может быть, мой пример даст кому-то такую возможность.
Сын Ефремова впервые прокомментировал аварию с участием отца
| Никита Ефремов: все интервью | Актер Никита Ефремов стал мемом после скандала между блогером и бизнесменом. |
| Сын Ефремова впервые прокомментировал аварию с участием отца | Никита Ефремов рассказал о съемках в фильме «Здоровый человек»: «Очень сильно зацепило». |
| Никита Ефремов: ожидания других меня вообще не волнуют | Никита, сын Михаила Ефремова, впервые дал интервью по поводу случившегося. |
| Никита Ефремов — о фильме «Тетрис», кастинге и звонках маме со съемочной площадки – The City | Получи шанс выиграть 500 000 рублей и другие призы от Sибирской коллекции и Лолиты на особых условиях в жилом комплексе бизнес-. |
Сын Ефремова впервые прокомментировал аварию с участием отца
Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Никита Ефремов: «Сейчас я в основном читаю свои внутренние книги». Вот уже год как 32-летний Никита Ефремов открыто делится в интервью историей своей борьбы с алкогольной зависимостью и злокачественными поведенческими. Актер Никита Ефремов в беседе с «МК» рассказал, почему не приезжает к отцу Михаилу Ефремову, находящемуся в колонии после смертельного ДТП. Мы поговорили с исполнителем главной роли Никитой Ефремовым о компьютерных играх, съёмках в «Тетрисе» и детальной проработке ролей. Никита Ефремов побывал в качестве гостя в «Осторожно, Собчак!» Никита признается, что доходило даже до сорванных мероприятий, за которыми следовали крупные штрафы, но и они не поспособствовали исцелению. «Инстаграм» (запрещенная в России экстремистская организация) Никиты Ефремова.
Никита Ефремов, Ирина Старшенбаум и Иван Петухов о пост-хорроре «Сёстры» и домашнем насилии
Артист также заявил, что не хотел бы выносить подробности взаимоотношений с родителем в СМИ. Позвольте мне ее сохранить», — призвал он. После резонансных судебных тяжб Ефремов был приговорен к 8 годам лишения свободы с отбыванием в колонии общего режима, позже срок уменьшили до 7,5 лет.
То, как он умеет проявлять себя на сцене и в жизни впечатляет. Это то, чему мне хотелось бы у него научиться. Но, в принципе, каждая роль что-то дает. Прежде всего оттачивается мастерство, а это очень интересный процесс, связанный с любопытными вопросами.
Как, например, найти такую магическую субстанцию, как вдохновение? Если его нет, как его приманить? Как пользоваться разными актерскими школами? Как сыграть ту или иную ситуацию? Например, в одном кадре я играю, все проживая, но ничего не видно. Потом делаем дубль, где я наигрываю, а в кадре это замечательно смотрится.
То есть кино — это типаж и монтаж. Что касается театра, мне кажется, спектакли в основном происходят в зрительном зале, а не на сцене — это ведь обмен энергией артистов со зрителями. Как чувствуете себя без спектаклей? У меня был к себе внутренний вопрос, хочу ли я сейчас играть, и я понял, что пока не хочу. Я долго пытался этому нежеланию сопротивляться, ведь все мои учителя всегда говорили, что это необходимо для профессии. Но на данном этапе мне важно прислушиваться к себе и слышать, что хочу именно я, даже если это парадоксально или неправильно, но так говорит мне сердце.
Я экспериментирую. На данном этапе честно сказал в театрах, что пока играть не хочу. Никаких ссор, конфликтов, ничего такого не было. Меня все услышали, и я за это очень благодарен. По-вашему, они со Ставрогиным дополняют друг друга на пути к само разрушению? Там упоминаются моменты, когда он крестил подушку перед сном, чтобы его Бог не забрал.
Мы предположили, что там были некие тетушки, которые воспитывали Петра в религиозном страхе. И когда он понял, что это чувство прошло, ему захотелось отомстить. Что касается Ставрогина, представьте, как Верховенский узнает, что отец воспитывает не его, а другого мальчика.
Однако у успеха есть обратные стороны. Проследил, что по три раза на день думаю, вот приду к Сереже на интервью, но я же не такой смешной, как Чебатков, не такой откровенный, как Горбачева… Что я буду делать? Причастность к известной актерской династии тоже сказывается на самооценке звезды. В 2020 году Михаил Ефремов, будучи в нетрезвом состоянии, устроил смертельное ДТП «После истории с употреблением и работы с психологом я все больше принимаю свои теневые стороны: злость, ненависть, месть или еще что-то такое. Мне нравится фраза о том, что надо отстать от других и от себя.
Я помню чувство, когда я хотел побыстрее заснуть, потому что во сне не было всего, что вокруг. Я просто хотел побыстрее вырубиться, чтобы увидеть какие-то сны, чтобы там существовать. Потому что здесь я не мог это всё терпеть, я считал себя постоянно виноватым, постоянно обвинял других, я не мог рассказать о том, что со мной происходит, потому что я автоматически начинал манипулировать, жаловаться. Со всех сторон было невыносимо. У всех абсолютно разное «дно». Есть «дно» фактическое, материальное: я лишился того, этого и сего. Но по факту, это состояние внутреннее. Мне просто было отвратительно с самим собой. Я не понимал, зачем я живу и что я хочу.
Никита Ефремов рассказал о борьбе с алкоголизмом, попытке суицида и непростых отношениях c отцом
| Никита Ефремов: «В отношениях мне важно отдавать» | WDAY | Поэтому для интервью и репортажей в нашей рубрике «КиноБизнес изнутри» мы пригласили в качестве ведущей Ренату Пиотровски — профессионала индустрии. |
| Никита Ефремов | Денис Виленкин позвонил Никите Ефремову и расспросил актера о том, каково ему сидится дома и где мы его увидим в этом году. |
| Сын Михаила Ефремова признался в алкогольной зависимости | Никита Ефремов открыто признается, что страдал от алкогольной зависимости, а теперь посещает психолога, чтобы проработать внутренние травмы. |
| Почему в Москве и Петербурге попали под проверку бутики Ефремова с кроссовками за 200 тыс. рублей | Если и были у кого-то сомнения в том, что Никита Ефремов — весьма одаренный актер, они окончательно развеялись после «Здорового человека» и «Нулевого пациента». |
Никита Ефремов — о фильме «Тетрис», кастинге и звонках маме со съемочной площадки
Тайна Никиты Ефремова раскрыта: рассказываем, почему актер поправился на 70 килограммов Фото: Super. Догадки в сторону: Super выяснил, как актер успел так быстро располнеть. В пресс-службе онлайн-кинотеатра START, ответственного за съемки сериала, нам раскрыли все карты: героя Ефремова зовут Аркадий Булавкин и он крупный чиновник с 56-м размером одежды. Выдыхаем: Никита булочками не объедался и чистых 70 килограммов ему прибавили гримеры.
Мне просто было отвратительно с самим собой. Я не понимал, зачем я живу и что я хочу. Суицидальные мысли постоянно как-то крутились. Причём суицидальные мысли как возможность обратить на себя внимание: «Вот я умру, и вы увидите! На суицид мне духу не хватило бы. Но длительное употребление чего-то такого — это растянутый суицид». Преодолев губительные заблуждения и обратившись за помощью к специалистам, Никита теперь и сам готов оказать какую-то помощь людям, оказавшимся в подобной ситуации. И ничуть не стыдится этой главы своей жизни.
Нужно просто обратиться за помощью.
О самооценке «После истории с употреблением и работы с психологом я все больше принимаю свои теневые стороны: злость, ненависть, месть или еще что-то такое. Мне нравится фраза о том, что надо отстать от других и от себя.
Она для меня сформулировала все, потому что я тот человек, который себя ругает — мол, там ты сыграл плохо. Посмотри, как дедушка играл… А папа? Этим я создаю себе зажимчик».
О комплексах «У меня страдания, что я с чем-то не справлюсь. Проследил, что по три раза на день думаю: вот приду к Сереже на интервью, но я же не такой смешной, как Чебатков, не такой откровенный, как Горбачева… Что я буду делать? По крайней мере, в моем случае».
Об алкогольной зависимости «Я испробовал все способы. Условно: сейчас у меня будет машина — и я перестану. Сейчас женюсь — и перестану.
Сейчас у меня будут роли — и я перестану. Я весь этот круг прошел.
Потому что у меня был страх.
Музыку я пишу лет десять. А дойти с ней, кому-то её показать — огромный шаг, который занял 8 лет. Я думаю, что это страх.
Мне нравится заниматься этим процессом, я думал всегда, что это моё уютное хобби, в котором есть искренняя часть меня». Музыкальный идеал Никиты — техасское трио Khruangbin, в песнях которых почти нет текстов.
Никита Ефремов о фильме «Здоровый человек». История несчастного мальчика, которого не может спасти
| Никита Ефремов: «Самое интересное спрятано за границей страха» | Актер Никита Ефремов рассказал, кого он считает лучшими актерами и режиссерами в российском кино. |
| Никита Ефремов — о фильме «Тетрис», кастинге и звонках маме со съемочной площадки – The City | Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Никита Ефремов: «Сейчас я в основном читаю свои внутренние книги». |
| Никита Ефремов, Ирина Старшенбаум и Иван Петухов о пост-хорроре «Сёстры» и домашнем насилии | Никита Ефремов о своих походах к психологу и нездоровых отношениях. |
Никита Ефремов рассказал о борьбе с алкоголизмом, попытке суицида и непростых отношениях c отцом
Не помню, сколько лет мне было, но даже если бы я был совершеннолетним, меня в тот момент никто не спрашивал, хочу я этого или нет. Страхи — как вампиры. Не могу сказать, что тебе сразу станет легко, когда расскажешь о них, но они точно боятся света».
Я недавно узнал, что слово «индивидуальность» переводится как «в разделенной реальности»: разделяй и властвуй. Вот в такой «разделенности» есть понятия добра и зла, хорошее и плохое. И я испытываю весь спектр чувств в своей жизни: и радость, и нежность, и теплоту, и злость, и гнев, и обиду, и ярость. И со всеми этими чувствами я знакомлюсь благодаря своим работам в том числе. Сколько бы нам ни хотелось быть такими индивидуальностями, мы всё равно «однопланетяне» и объединены друг с другом. Об этом говорят особенно те, кто был в космосе, кто видел, какая маленькая эта планета, как же на ней всё связано.
Поэтому теневые стороны, мне кажется, — это та лужайка, которую мне надо подстригать, как в Англии говорят. Это моя «лужайка» и моя ответственность. Если с помощью моей теневой стороны я позволяю кому-то прожить свои какие-то похожие чувства, если это исследование теневой стороны помогает начать диалог на какие-то такие важные темы как, например, в «Нулевом пациенте» или «Хорошем человеке» и «Здоровом человеке» , то для меня это прекрасно. Может быть, эта теневая сторона помогает выполнять самую простую функцию кино и театра — просто показывать, как «не надо». А на самом деле это такая обманка. Слушай, я все-таки верю, что кино — это типаж и монтаж в первую очередь. Очень многое зависит и от музыки. Например, в случае с «Хорошим человеком» я спрашивал у Константина Юрьевича Богомолова, как мне играть. Он сказал, что ничего готовить заранее не надо.
Я верю, что артист — это такая нужная краска, вовремя положенная на холст. Поэтому здесь я бы скорее отдал должное и себе, конечно, в том числе, но и режиссерам, и монтажерам, которые это всё делают и так удачно всё складывают. Я посмотрел не так давно «Здорового человека». Очень любопытная история. С одной стороны, молодой человек, успешный, состоявшийся, известный телеведущий, у него прекрасная семья, жена, ребенок, — всё есть. И вдруг одна трагическая ситуация, свидетелем которой он случайно оказался, перевернула всю его жизнь. Вот это «обнуление» мы и наблюдаем на экране у героя. С точки зрения «здорового человека», поступки героя выглядят странно: у тебя, казалось бы, всё есть — зачем так кардинально менять свою жизнь… Я думаю, у него нет пока ничего: внешнее не значит внутреннее. У него нет самого главного — любви к себе.
На мой взгляд, это качество дает возможность любить и других, в том числе свою семью, и все свои достижения и успехи. Но эта любовь появляется, как ты думаешь? Ведь в финале случается встреча с больным мальчиком, которому герой искренне помогает. Для меня был очень важен в финале картины вопрос, который задает мальчик, больной онкологией: «А почему это со мной произошло? А ты скажи, как сам думаешь». И мой герой отвечает: «Я не знаю». Для меня эта фраза — о признании какой-то силы, потому что я точно не всё знаю, не знаю, как помочь всем. Начало такой истории, когда он может признать, что чего-то не знает, не понимает и не умеет, — это возможность обратиться за помощью и впустить в свою жизнь какую-то более могущественную силу, чем ты сам. По крайней мере в моей жизни всегда происходило так: когда я замыкался на себе мол, это мои проблемы, и я должен их сам решать , то я был похож на человека, у которого выпал зуб, а он не идет к стоматологу, чтобы его вставить, а вставляет его сам, потому что это его проблема, которую он должен решить самостоятельно.
Для меня этот пример со стоматологом самый простой: надо обращаться за помощью. У тебя болит зуб — ты идешь к стоматологу, что-то не так внутри, с душой, психологической частью или духовной я их разделяю — нужно идти к специалисту в этой области. В какой-то момент меня заинтересовала эта штука: а что же со мной не так происходит? Чего мне не хватает? Вроде внешне всё есть, но почему-то это меня не наполняет, и я не получаю удовольствия от жизни. То есть путь до того, чтобы сейчас получить право сказать, что мне нравится моя работа в «Нулевом пациенте» и «Здоровом человеке», — это довольно большой для меня путь, хотя, казалось бы, всё настолько просто. Вообще, всё закладывается в детстве. На мой взгляд, первая группа для любого человека: мама, папа в твоем случае, Вадим, наверное, это еще и брат — так закладываются первые правила игры. Человек настолько слаб, когда он рождается и когда живет, в принципе, что без этой группы он не выживет.
Поэтому правила жизни он узнает в этой первой группе. Дальше мне, как актеру и человеку, очень интересно разобраться, что же у героя было не так в детстве. Для этого я пользуюсь таким лайфхаком: у меня есть друг-психолог, я ему показываю сценарий и делаю разбор. Если посмотреть на тот разбор, который я делал и в «Хорошем человеке», и в «Здоровом человеке», то всё равно, это окунается куда-то в детство: эти персонажи чего-то недополучили, то есть у них проявляются какие-то травмы. Неслучайно жена моему герою в самом начале говорит: «Слушай, может, тебе к психологу сходить? Но, с другой стороны, тогда бы и фильма не было. Он бы пошел, рассказал, и они бы с этим психологом вместе раскопали, отчего же это он так распереживался. Ну да, но вот ты говоришь, что все родом из детства, привел свой пример и мой. Но мы с Игорем росли в абсолютной любви родительской, росли в полноценной семье, бесконечные разговоры дома про творчество.
Я помню, учился в 6-м классе, звонок в дверь, открываю — стоит Олег Николаевич Ефремов. Он пришел к папе репетировать пушкинского «Медного всадника», они должны были записывать его на радио. Это история, в которой мы росли. У тебя, наверное, немножко по-другому было. При том что груз знаменитой семьи на тебе гирями висел с рождения, но все-таки тебя, я так понимаю, больше мама воспитывала. Да, конечно, это были мама, бабушка и дедушка со стороны мамы. Я про эту часть с маминого запрета не очень рассказываю, потому что мама у меня непубличный человек. Здесь важно соблюдать границы. Это тоже, кстати, очень важный разговор, про границы, потому что я понимаю, что подобными рассказами я, возможно, нарушаю чужие какие-то границы.
Нужно еще нести ответственность, в хорошем смысле, за то, что ты публичный человек. Я безумно благодарен всем своим родственникам за ту любовь, ту заботу и тот опыт, который я получал, и за ту возможность делиться той самой червоточинкой со зрителями, которые в этом, может быть, узнают себя... Как ты замечаешь, я довольно откровенно говорю о своих проблемах, например, с алкоголем, которые у меня были, и о своих походах к психологу.
Я прислушиваюсь к себе, что у меня там. Вот эта зона — она интимная в очень хорошем смысле этого слова. Это и есть вот тот глубокий союз — то, что я могу назвать «мы»! Но на вопрос о свадьбе заявила, что не считает обязательным штамп в паспорте, ведь и без него чувствует себя с артистом семьей.
Я начинаю идти, и мне говорят: «Твой проект провалится. Тебя снимают, потому что ты Ефремов. На тебя давит фамилия». То есть это какие-то мои личные страхи — фантомы, не имеющие отношения к реальности. Это как читать «желтые» новости: чем больше ты на них кликаешь, тем больше их появляется, чем больше внимания я уделяю своим страхам, тем они сильнее. И так хорошо К нам в Россию не доходят многие экспериментальные вещи. Потому что мы привыкли думать: «И так хорошо, главное не рыпаться, а то будет еще хуже». Говорите, в Америке нет свободы слова? А здесь нет даже просто желания выразить свое мнение, сказать, сделать что-то по-другому, рискнуть. Дьявол рождается с пеной на губах у ангела Нужно быть спокойным, но не равнодушным. Если я постоянно читаю новости о политике, я начинаю этим жить, скролить чаты, когда веду машину, чувствую какую-то гиперувлеченность тем, что не имеет ко мне никакого отношения — и будто выпадаю из собственной реальности. Я чувствую в этом плохую энергию. Пробуждает злость. Есть такое высказывание у Григория Соломоновича Померанца: дьявол рождается с пеной на губах у ангела, который отстаивает свою правоту. И вот я чувствую у себя на губах эту пену, когда меня начинает «бомбить», то есть я — производитель зла в этом мире в данный момент, я никуда не развиваю ситуацию, а только ращу зло внутри себя. Я впадаю в это поле энергетической возбужденности, которое для меня лично является непродуктивным: все хорошее и классное у меня получается, когда я расслаблен, спокоен, уверен. Люди нигде и никому ничего не должны Я в либеральной политике вижу очень много провокации, манипуляций на чувстве вины: ты ничего не делаешь, не голосуешь, и из-за таких, как ты, у нас все плохо. А считаю, что люди нигде и никому ничего не должны. У меня от этого все самое лучшее. Когда я должен любить свою маму, я ее не люблю. Гигиена для мозгов Я просыпаюсь, иду в душ и медитирую: если не знаете, с чего начать, обратите внимание на программку Insight Timer, курс «Научись медитировать за 7 дней» с кучей разных методик. А затем я пишу план на день, чтобы как-то собраться с мыслями.
Порочный круг
- Шанс обрести смирение: сын Ефремова надеется, что он одумается в тюрьме
- Травмирующие моменты
- Никита Ефремов: «Самое интересное спрятано за границей страха» - 7Дней.ру
- Никита Ефремов рассказал о «даре отчаяния» и благодарности психологам
- Никита Ефремов : «Мы — однопланетяне» |
Сын Михаила Ефремова признался в алкогольной зависимости
Никита Ефремов Никита Ефремов пишет музыку 10 лет, но до мысли выпустить свои записи актёр созрел только недавно. Подробнее читайте в эксклюзивном интервью Никиты Ефремова «Известиям» в четверг, 24 августа, в 10:00. 31 марта на платформе Apple TV+ выходит фильм «Тетрис» с Никитой Ефремовым в главной роли. Никита Ефремов (1988) — российский актер кино и театра, сын заслуженного артиста России Михаила Ефремова, внук народного артиста СССР Олега Ефремова.
Сын Михаила Ефремова признался в алкогольной зависимости
Актер Никита Ефремов, пожалуй, впервые открыто признался в том, что борется с алкоголизмом, и рассказал, как именно. Поговорили сразу с двумя исполнителями главных ролей в сериале «Хороший человек» Константина Богомолова — Юлией Снигирь и Никитой Ефремовым. Никита Ефремов Никита Ефремов пишет музыку 10 лет, но до мысли выпустить свои записи актёр созрел только недавно. В центре сюжета — потомственный учитель литературы Андрей (Никита Ефремов), решивший забросить педагогическую карьеру ради открытия собственного стартапа в Москве. В центре сюжета — потомственный учитель литературы Андрей (Никита Ефремов), решивший забросить педагогическую карьеру ради открытия собственного стартапа в Москве.
Сын Михаила Ефремова Никита впервые рассказал, как справлялся с зависимостью
все все последние события с участием Nikita Efremov и их обсуждение на сайте 31 марта на платформе Apple TV+ выходит фильм «Тетрис» с Никитой Ефремовым в главной роли. Главную роль ведущего спортивных новостей Егора сыграл Никита Ефремов. «Благодарить за жизнь»: большое интервью Никиты Ефремова. Никита Ефремов родился в актерской семье, поэтому неудивительно, что, несмотря на увлечение футболом и математическими формулами, он решил продолжить династию.