Рост Джейсона Стетхема составляет 180 сантиметров. Как Джейсон Стетхем достиг своего роста?
Знаменитости
- Последующие фильмы
- Знаменитости
- Джейсон Стэтхэм: рост и вес
- Джейсон Стэтхэм Рост, Вес, Возраст, Подруга, Семья, Факты, Биография
Какой объем бицепса у Джейсона Стэтхэма?
Критики справедливо считают, что именно Гай Ричи открыл миру новую звезду — актера Джейсона Стэтхэма. С легкой руки Ричи британца стали приглашать на роли в американском кинематографе. К 2000 году он совершил настоящий прорыв, стал востребованным актером, известным во всем мире. Его пригласили сниматься в киноленту «Сделай погромче». Здесь Стэтхэм создал достоверный образ наркоторговца. После участия в этом фильме было еще несколько успешных работ в фильмах «Ограбление по-итальянски», «Война», «Адреналин», «Противостояние», «Призраки Марса». В комедии «Розовая пантера» актеру досталась эпизодическая роль. Он предстал перед зрителями в образе тренера национальной сборной, обладателя кольца с розовым бриллиантом. Этот человек был убит в самом начале фильма. Джейсон Стэтхэм в фильме «Перевозчик» Однако настоящим прорывом в кинематографической карьере Стэтхэма критики считают его работу в фильме Люка Бессона «Перевозчик». Здесь актер предстал перед зрителями в образе Фрэнка Мартина.
И эта роль принесла ему настоящую славу и большие деньги. Благодаря спортивной подготовке он сам, без дублеров и каскадеров, выполнял сложнейшие трюки. Кассовые сборы от этого фильма превзошли все ожидания. Стэтхэм стал богатым человеком, получил за работу один миллион долларов. Режиссер фильма не остановился на достигнутых результатах, стал работать над продолжениями, кассовые сборы от которых были еще больше. Режиссер Сильвестр Сталлоне относится к Стэтхэму с большим уважением. Он работал вместе с британцем в своем фильме «Неудержимые». Кроме этой известной пары, в картине снималась целая плеяда звезд мирового кинематографа — Микки Рурк , Дольф Лундгрен , Джет Ли. После участия в «Неудержимых» британский актер успел поработать в кинолентах «Последний рубеж», «Паркер», «13», «Защитник», «Механик», «Профессионал», «Шальная карта». Критики и зрители считают, что Стэтхэм в этих фильмах играл весьма успешно, не хуже, чем в «Перевозчике».
Джейсон Стэтхэм в фильме «Смертельная гонка» Многим поклонникам актера пришлась по душе картина «Смертельная гонка», где его герой, профессиональный гонщик, оказался в тюрьме. Здесь жили по особым правилам, в живых оставался победитель гонки, которую организовали заключенные. Лента «Паркер» для Стэтхэма не стала прорывной, об этом фильме мало говорили. Но для самого актера участие в «Паркере» было значимым, он неоднократно вспоминал об этой картине в своих интервью. Джейсон любит боевики и считает их «своим» кино. Актер полагает, что ему проще всего судить именно о боевиках, поскольку он является участником их производства. В боевиках, как и других фильмах, у артиста сложная задача. Его роль должна выстрелить, выбить десять очков из десяти. Для этого необходима подходящая история, крутые спецэффекты, актерское мастерство. Сделать карьеру в кинематографе можно, если имеются все три перечисленных фактора для успешной работы.
Свою семью он позже описывал как довольно творческую, вспоминал, как ребенком участвовал в театральных постановках и получал от них удовольствие. Джейсон Стэтхэм в детстве Старший брат Джейсона впитал отцовскую любовь к боевым искусствам и часто использовал младшего в качестве «груши». Друг, Винни, продолжил заниматься футболом на профессиональном уровне. Джейсон же отдавал предпочтение водным видам спорта, в частности, прыжкам в воду, хотя увлекался кикбоксингу и джиу-джитсу. Джейсон Стэтхэм и его старший брат Прыжками в воду он восхищался с того момента, как 12-летним мальчишкой увидел прыгающих с трамплина людей во время семейного отдыха в Майами. Вернувшись домой, он первым делом записался в соответствующую секцию. Джейсон подружился с тренером Кимом Уайтом, который через пару лет был назначен тренером юношеской сборной Британии по прыжкам в воду. Получив высокий пост, Уайт вспомнил о талантливом подопечном и позвал его в команду. Родители Джейсона Стэтхэма Чуть позже Уайт пошел на повышение и начал тренировать взрослую сборную.
Стэтхэм последовал за ним и переехал в Лондон, где располагался спортивный комплекс Crystal Palace. В сети часто можно встретить упоминание о выступлении Стэтхэма в составе Олимпийской сборной Великобритании на Олимпиаде 1988 гола в Сеуле. Однако сам актер опровергнул эту информацию и даже был удивлен, когда журналисты спросили, правда ли, что он занял 12 место на Олимпиаде: «Кто вам об этом сказал, моя мама? Привет из спортивного прошлого Стэтхэма В качестве спортсмена звезд он с неба не хватал, поскольку начал заниматься слишком поздно по меркам большого спорта. Триумфом Джейсона, который редко поднимался на соревнованиях выше второй десятки, было 8 место на Играх содружества, которые проводились в Новой Зеландии в 1990 году. Молодой Джейсон Стэтхэм справа на соревнованиях в СССР Зато он весело проводил время в постоянных разъездах по экзотическим по меркам британца странам. С той поездки у него сохранилась фотография с членами советской сборной по прыжкам в воду. Юность на улицах К 24 годам Джейсон осознал, что чемпиона из него не выйдет. Платили ему мало, все-таки прыжки в воду — не самый популярный вид спорта, и большая часть зарплаты уходила на аренду жилья в столице.
К тому же, надоело просыпаться каждый день в 6 утра, чтобы к 8 успеть на тренировку и провести 6 часов за однообразными упражнениями, которые не менялись год от года. Стэтхэм решил сменить вид деятельности на более прибыльную. В интервью Джейсон отмечал, что в молодости ему приходилось зарабатывать на жизнь не самыми честными способами. Свои первые деньги парень получил, «барыжа» на улицах поддельными украшениями и парфюмом. Стоишь возле Хэрродса [самый известный и фешенебельный торговый центр Лондона — прим. Люди понимают, что я не могу себе позволить такую вещь. Подходит человек, спрашивает, краденая ли. Говорю, что не их дело. Спрашиваю у него, знает ли он фирму «Картье», хотя, конечно, это никакой ни Картье.
Говорю, что сегодня у меня для них предложение мечты: вместо тысячи фунтов цепочка обойдется им даже не в 500 фунтов хотя 500 это уже дешево , и даже не в сто, не в пятьдесят… В общем, двадцать фунтов за эту прекрасную цепочку. А вот эту золотую цепь от «Фигаро» дам в подарок. В конце концов впариваешь им семь цепочек за десятку, и люди еще друг другу глотки рвут за них.
А в 1992 году, в возрасте 25 лет, он занял 12 место на Первенстве мира в Олимпийских играх в Сеуле. На конкурсе по прыжкам в воду 1990 [3] В конце девяностых один рекламный агент, работающий, главным образом, со спортсменами, пригласил Стэйтема принять участие в рекламной кампании "Tommy Hilfiger". Так будущий актер снялся в рекламе джинсов, став рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. В рекламных роликах 1997 [5] Через некоторое время владелец фирмы, рекламой которой занимался Джейсон, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи "Карты, деньги, два ствола".
На одну из ролей в этом фильме была предложена кандидатура Стэйтема. Молодой человек был приглашен на пробы, где ему в качестве этюда предложили изобразить уличного торговца. У Джейсона как раз был опыт уличной торговли, именно поэтому он был утвержден на роль сразу, как только его увидели в деле. Кадр из фильма "Карты, деньги, два ствола" 1998 В следующей криминальной комедии Ричи "Большой куш" Стэйтем сыграл организатора подпольных боксерских боев.
В 1988 году Джейсон участвовал в Олимпийских играх в Сеуле, а в 1992 году на Чемпионате мира по водным видам спорта, где занял 12-е место. Однажды во время тренировок в бассейне его заметил представитель модельного агентства и пригласил сняться в рекламе джинсов. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Он предложил режиссеру попробовать Стейтема на одну из ролей в фильме. Так в 1998 году, продемонстрировав Гаю Ричи свои незаурядные способности уличного торговца, получил первую роль в кино.
Рост Джейсона Стэтхэма: подробная информация и интересные факты
Джейсон Стэтхэм Рост Вес Статистика тела. Джейсон Стэтхэм Рост -1,78 м, Вес -84 кг, Измерения-Грудь-48, Бицепс -18, Талия -34, Любимый, Подруга. Джейсон Стэтхэм с гражданской женой Рози Хантингтон-Уайтли вместе уже 11 лет (с 2010). Джейсон Стейтем (Стэтхэм): биография актера и фильмы — Большой куш, Соучастник, Перевозчик, Форсаж 6, Форсаж 7, спортивная карьера прыгуна в воду в сборной Англии.
Рост Джейсона Стэтхэма
А как же тогда быть с фотографией, где Стэтхэм стоит рядом с Ван Даммом, с ростом 177 см, и при этом Стэтхэм всего на 1 см ниже него? Последние записи:.
Когда Джейсон был подростком, его семья переехала в Грейт-Ярмут, что в графстве Норфолк. Там он познакомился с восходящей звездой футбола Винни Джонсом. Он научил Джейсона играть в футбол. Стэйтем хотел быть каскадером. Он мечтал, что в один прекрасный день прыгнет с обрыва с парашютом, как в фильме «Шпион, который меня любил». Но однажды увидел, как прыгают с вышки в воду, и захотел прыгать так же. Так Джейсон Стэйтем стал спортсменом. И даже 12 лет был участником британской команды по плаванию.
Например, прыгал в воду на Играх Содружества в Окленде в 1990 году. Вот Пост на Пикабу об этом и Вот Ещё. Он до сих пор расстраивается, что не попал на Олимпиаду. В молодости Стэйтем гонял на машинах по всему Лондону. Стэйтем много ругается во время интервью. Джейсона заметили представители модельного агентства, сделав лицом бренда French Connection. Даже несмотря на работу моделью, Стэйтем продолжал семейное дело — продавал на улице дешевые украшения и поддельную парфюмерию. Так его заметил Гай Ричи и пригласил в фильм «Карты, деньги, два ствола». Подошел к нему, купил что-то и спросил, не хочет ли он сниматься в кино. Ричи нужен был актер, который органично впишется в роль уличного барыги.
Герой Джейсона в чем-то комичен, но его воля к жизни потрясает. В настоящее время вышло 3 фильма этой серии. Герой Стэтхэма — отставной военный, доставляющий быстро и без вопросов любой груз на тюнингованной BMW. Однажды харизматичный нарушитель закона разрывает договор с заказчиком и узнает, что он везет.
Опасные погони и множество трюков, выполненных актером, доказывают, что криминальный триллер стоит посмотреть. В последующие годы были сняты еще 2 картины со Стэтхэмом и одна с похожим сюжетом, но другими героями. Создается впечатление, что в ней участвуют все популярные актеры, когда-либо имевшие отношение к боевикам. Если раньше фильмы с Джейсоном Стэтхэмом имели криминальный уклон, а к нему приклеилось амплуа плохиша, то его Ли Крис положительный герой.
Роль актера — вторая по значимости после командира отряда в исполнении Сталлоне. С 2010 года в прокат вышли 3 фильма и скоро ожидается четвертый, в котором бывший Рокки обещал показать настоящее кровавое месиво. Судя по высоким сборам, поклонники боевиков по-прежнему любят своих кумиров. Стэтхэм вернулся к образу безжалостного преступника, который всеми силами пытается уничтожить гонщика.
Если бы не команда последнего, у зла был бы шанс победить. Интересно, что экранной матерью Деккарда стала знаменитая Хелен Миррен, неотразимая в роли преступного гения. Воплощение мужественности на экране Небольшое отступление. Как правильно — Стэтхэм или Стейтем?
Строго говоря, и так, и этак неправильно. Транскрипция фамилии , но в русском языке нет звука, точно передающего сочетание th. Поэтому встречаются оба варианта. Более распространено написание Стэтхэм, лучше звучащее по-русски, хотя произношение Стейтем точнее.
Какое место занимает Стэтхэм в современной культуре? По мнению кинокритиков, актер заполнил пустующую нишу, образовавшуюся со старением героев боевиков 80-х: Шварценеггера, Сталлоне, Ван Дамма и Уилиса. Собственно, часто его так и называют — новый Брюс Уилис. Немногословный рыцарь родом с туманного Альбиона, бесстрашно сокрушающий врагов во имя торжества справедливости — такие сюжеты по-прежнему востребованы зрителями, уставшими от унисекса и гендерной путаницы.
В фильмах с его участием воссоздан мир, в котором превалирует мужское начало, культ Героя. Кстати, не фальшивого героя — опасные трюки в кино он выполнял сам. Не удивительно, что влияние Стэтхэма вышло за рамки индустрии кино, проникнув в комиксы и видеоигры. На счету Джейсона около 50 проектов, включая озвучивание героя мультфильма «Гномео и Джульетта».
Его трудно представить в роли с длинными печальными монологами у камина. К некоторому отступлению от амплуа в драматическом фильме «Эффект колибри», где герой — бездомный дезертир, сбежавший из Афганистана, зрители отнеслись без энтузиазма. Комедийные персонажи тоже не конек актера. Сам Джейсон говорил, что и не мечтает об «Оскаре», поскольку фильмы подобные тем, в которых он играет, его обычно не получают.
Однако, быть на своем месте, отлично выполнять работу, которую умеешь делать и получать благодарность зрителей — не так уж мало. Когда началась история любви? С тех пор как Джейсон и Рози познакомились на фестивале, они стали буквально неразлучными. Вначале их отношения развивались достаточно сложно, так как их критиковали по причине разницы в возрасте.
Тренировка по принципу пирамиды Для этих упражнений Джейсон Стэйтем использует принцип пирамиды. В начале он делает по 1 повтору в каждом упражнении, затем по 2, по 3 и так пока не дойдет до 7 в каждом упражнении. Это общая тренировка всего тела, которая проработает ваши руки, спину и ноги.
Разминка: 10 минут на гребном тренажере;.
Путь от барыги до звезды .
Как менялся актер Джейсон Стэйтем, его биография в фото, путь от детства, юности, молодости до популярности и славы. Чем же Джейсон Стэтхэм покорил Рози Хантингтон-Уайтли, которая заметно превосходит ростом своего избранника? Смотрите 63 фотографии онлайн по теме тик ток стетхема джейсона.
Джефф Безос: знаковые моменты высоты
- Тренировки Джейсона Стэйтема
- Джейсон Стэтхэм - биография, новости, личная жизнь -
- Джефф Безос: знаковые моменты высоты
- Джейсон стэтхэм рост вес бицепс. Рост Джейсона Стетхема и другие интересные факты о нем
- История роста Джейсона Стетхема
Рост Джейсона Стетхема и другие интересные факты о нем
Джейсон Стэтхэм Рост Вес Статистика тела. Джейсон Стэтхэм Рост -1,78 м, Вес -84 кг, Измерения-Грудь-48, Бицепс -18, Талия -34, Любимый, Подруга. 26 июля 1967 года родился Джейсон Стейтем — британский спортсмен, модель и актер, который снимался у Гая Ричи и попал в «Форсаж». Джейсон Стетхем (Стэтхэм) (Jason Statham) – символ брутальности, впервые знакомый зрителям по картине Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Рост Джейсона Стетхема составляет 180 сантиметров. Как Джейсон Стетхем достиг своего роста? джейсон стэтхэм биография семья В 2001 г. он снимается в фантастическом боевике «Призраки Марса».
Тренировки Джейсона Стетхема
Не слишком гармонично, не правда ли? Риз Уизерспун Риз Уизерспун одна из самых низкорослых знаменитостей, но вряд ли вы когда-то это замечали. К примеру, на съемках фильма «Воды слонам» актриса, рост которой всего 156 сантиметров, работала со звездой сумеречной саги Робертом Паттинсоном. И все же ей не пришлось смотреть на партнера снизу вверх: когда это было необходимо, ее делали выше. Ради такого перевоплощения актеру пришлось провести уйму времени в спортзале и научиться говорить через маску. И тем не менее рост от тренировок больше не стал, это заслуга операторов и костюмеров, говорят, актеру выдали обувь на специальной платформе.
А значит, съемочная группа потрудилась на славу. Дункан действительно обладает выдающимся рост ом в 196 сант иметров. Но и Тома Хэнкса невысоким точно не назовешь.
По счастливому совпадению во время очередного посещения туда приехали рекрутеры модельного агентства Sports Promotions в поисках новых лиц. В молодости Стэтхэм работал фотомоделью Атлетичная фигура и лицо Джейсона Стэтхэма, тогда еще не полностью облысевшего, обратили на себя внимание.
Джейсон Стэтхэм в рекламном каталоге Затем парня заметило более крупное агентство French Connection. Им как раз нужен был мужчина-модель, не похожий на изможденных андрогинных манекенщиков, коих хватало на подиумах, и, желательно, не со смазливым лицом. Джейсон Стэтхэм в молодости French Connection специализировалось на поиске актеров к музыкальным клипам. Не то что бы столь небольшие роли удовлетворяли амбиции Стэтхэма, но платили ему неплохо. Джейсон Стэтхэм в клипе группы Erasure До сих пор не женаты Несмотря на то что пара официально не зарегистрировала свой брак, однако они помолвлены.
Ходят слухи относительно того, что Джейсон и Рози уже давно тайно поженились. Пара начала встречаться вы 2011 году, и их отношения длятся уже 10 лет. Состояние актера составляет 90 миллионов долларов. Образ жизни Джейсона настолько роскошен, насколько это возможно. Он проживает в особняке с пятью спальнями вместе с Рози и сыном.
Дом актера в Беверли-Хиллз стоит примерно 13 миллионов долларов и имеет восемь парковочных мест для коллекции его автомобилей. Джейсон говорит о том, что секрет его успеха заключается в том, что он никогда не бывает доволен тем, что делает, и всегда считает, что мог бы сделать лучше. Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи: блестящий тандем В конце 90-х глава модного дома Tommy Hilfiger стал продюсером первого полнометражного фильма молодого режиссера Гая Ричи. Памятуя о незаконопослушном прошлом Джейсона, кто-то из сотрудников модного дома, работавший с Джейсоном, порекомендовал его режиссеру в качестве кандидата на главную роль в картине.
На кастинге Джейсону предложили продать режиссеру поддельные драгоценности, и тот блестяще справился. А как только Ричи попытался вернуть ему «драгоценности», Стэтхэм стал непреклонным как скала. Вот что Стэтхэм рассказывал об этой пробе: «Гай искал подлинного персонажа, и им оказался я, поскольку тем вещам, которые были ему нужны и которые я умею делать, не учат в школах искусств». Так Джейсон Стэтхэм стал одним из четырех главных героев запутанной криминальной ленты «Карты, деньги, два ствола», насыщенной первосортным черным юмором. Вместе с Джейсоном Флемингом и Декстером Флетчером ему предстояло свести воедино несколько сюжетных линий и спасти своего проигравшего в карты друга от смертельной участи.
Хотя некоторые критики обвинили Гая Ричи в подражании Квентину Тарантино, все-таки большинство восприняло фильм на «ура». Это был ошеломительный дебют и для Гая Ричи, и для Джейсона Стэтхэма, и спустя два года состоялась следующая премьера результата их тандема — «Большой куш». Он перевоплотился в криминальную «шестерку» по имени Турецкий, волею случая оказавшись втянутым в захватывающую дух перипетию с участием смертоносно сильного цыгана Бред Питт , кулачных бойцов, истеричного криминального авторитета, свиней-людоедов, незадачливых грабителей драгоценностей и собаки. Впоследствии, уже в 2007 году, актер появился в другом проекте режиссера — «Револьвер». Его герой, Джек Грин, оказался за решеткой из-за стечения обстоятельств и потерял в одиночной камере семь лет жизни.
Но эти годы подарили ему незаменимые навыки, помогавшие выиграть в любой азартной игре. Волосатый Джейсон Стэтхэм «Револьвер» «Большой куш» После выхода на экраны дебютной картины Гая Ричи на голливудском небосклоне зажглась новая звезда — Джейсон Стэтхэм. Биография, личная жизнь актера отныне интересовали всех. Гай Ричи укрепил позиции Стэтхэма в Голливуде, утвердив его на главную роль в своем следующем фильме — «Большой куш». Точнее, сначала «главная партия» предназначалась Брэду Питту к тому времени американский актер был уже знаменитостью.
Но когда материал был отснят, в процессе монтажа в картину было включено больше сцен со Стэтхэмом, и в конце концов он оказался в центре сюжета. Это большое достижение: будучи начинающим актером, потеснить в кадре таких голливудских звезд, как Брэд Питт, Бенисио дель Торо и Раде Шербеджия. Так Джейсону открылись двери в проекты самых знаменитых режиссеров Голливуда. Расцвет карьеры После двойного комбо прорывных проектов Джейсон Стэтхэм в мгновение ока стал знаменитостью мирового масштаба. Он сходу принял участие в трех картинах жанра «боевик»: «Сделай погромче», «Призраки Марса» и «Противостояние».
И хотя ленты не достигли успеха первых фильмов со Стэтхэмом, все же сотрудничество с Айс Кьюбом, Джетом Ли и вереницей других небезызвестных актеров внесло свой вклад в копилку его актерского опыта. Джейсон Стэтхэм в «Вечернем Урганте» Но титул звезды голливудских блокбастеров Джейсон Стэтхэм завоевал после выхода в свет первой части «Перевозчика» — триллера о водителе, который готов перевезти что угодно и куда угодно, не задавая лишних вопросов. Лишь однажды он отступился от своего принципа и заглянул в мешок, который ему передал заказчик… «Перевозчик» — один из самых ярких моментов в биографии Джейсона Стэтхэма Читайте также: Пластический хирург звезд: «Катя Жужа звонит: а не сделать ли грудь еще больше? Гонорар актера перевалил через знаковую отметку в миллион долларов, а продолжение эпопеи 2005, 2008 вызывало не меньший интерес, чем первая часть. Отныне в его фильмографии прочно поселяются такие персонажи как наемные убийцы, суперагенты, полицейские, телохранители и воры.
Фигура Джейсона Стэтхэма идеально подходит для его характерных ролей Джейсон сетовал, что не достиг своего максимума в спорте, поэтому считал, что должен выкладываться на полную на съемочной площадке: «По крайней мере здесь я не имею права облажаться». В 2005 году на экраны вышла первая часть боевика «Адреналин», где Стэтхэм перевоплотился в наемного убийцу Чева Челиоса, который должен создать вокруг себя невероятно напряженную обстановку, чтобы не умереть от смертельного яда, реагирующего на замедление пульса. Джейсон Стэтхэм на съемках «Адреналина» Еще одна важная точка в актерской карьере Джейсона Стэтхэма — триллер «Механик». Персонаж актера, наемный убийца Артур Бишоп, получивший одноименное прозвище за удивительную аккуратность и точность. В 2010 году он даже предложил английскому коллеге, а также Микки Рурку и Брюсу Уиллису участие в картине «Неудержимые» собственного режиссирования.
Кадр из фильма «Неудержимые» Четверка мастеров произвела такой фурор на любителей экшена, что фильм многократно окупил себя в прокате, а два года спустя свет увидело продолжение. В одной из сцен фильма герой Стэтхэма произнес фразу: «Я же механик-профессионал», отсылая зрителей сразу к двум фильмам с его участием: «Механику» и «Профессионалу» в «Профессионале», вышедшем в 2011 году, актер опять-таки сыграл киллера с международным именем. Удивительно но Стэтхэм попробовал себя в озвучке мультиков Его голосом говорит Тибальт из анимационной ленты «Гномео и Джульетта». В «Гномео и Джульетта» Стэтхэм озвучил Тибальта В 2015 году Джейсон Стэтхем примкнул к актерскому составу киносерии «Форсаж», появившись в седьмой части фильма в качестве антигероя Деккарда Шоу — старшего брата Оуэна Шоу Люк Эванс , фигурировавшего в предыдущей части. Из-за трагичной гибели Пола Уокера премьеру фильма отложили на 2 года.
Круговая тренировка из 5 упражнений, которая выполняется без паузы на отдых: фронт приседания 40 кг , отжимания, становая тяга, отжимания с отклонением, подтягивание коленей к локтям. К концу тренировки он делает по 55 повторов каждого упражнения. День 3. Тренировка: Интервальная тренировка с шестью 500-метровыми спринтами, которые нужно пробежать на максимальный скорости. Пауза между спринтами — 3 минуты.
В конце нужно как можно быстрее пройти 500 метром с 50-килограммовой гирей. День 4. Тренировка: Джейсон делает 5 подходов по 5 повтором переднего приседа вес — 80 кг. Затем 200 отжиманий иногда заменяет на 200 подтягиваний. День 5.
В этот день Стетхем делает упор на метаболические упражнения. Взбирается по канату, делает приседания с собственным весом, удары метаболическим мячом, подтягивая 200 раз , отжимания 200. День 6. Любая тренировка по настроению Джейсона. День 7.
Отдых «Он обожает тренироваться, — рассказала жена Джейсона и британская модель Роузи Хантингтон-Уайтли. И я обожаю его огромные бицепсы! Юность на улицах К 24 годам Джейсон осознал, что чемпиона из него не выйдет. Платили ему мало, все-таки прыжки в воду — не самый популярный вид спорта, и большая часть зарплаты уходила на аренду жилья в столице. К тому же, надоело просыпаться каждый день в 6 утра, чтобы к 8 успеть на тренировку и провести 6 часов за однообразными упражнениями, которые не менялись год от года.
Стэтхэм решил сменить вид деятельности на более прибыльную. В интервью Джейсон отмечал, что в молодости ему приходилось зарабатывать на жизнь не самыми честными способами. Свои первые деньги парень получил, «барыжа» на улицах поддельными украшениями и парфюмом. Стоишь возле Хэрродса [самый известный и фешенебельный торговый центр Лондона — прим. Люди понимают, что я не могу себе позволить такую вещь.
Подходит человек, спрашивает, краденая ли. Говорю, что не их дело.
Зрителям нравится его воля и неимоверная мужественность. Джейсон сыграл в «Перевозчике», «Ограблении по-итальянски», «Сотовом» и многих других. Каждый год выходило по нескольку картин с участием этой голливудской звезды.
Любители кино смотрят и пересматривают многие блокбастеры с участием мастера джиу-джитсу. Даже сейчас Джейсон Стэтхэм неимоверно востребован. Недавно на мировые экраны вышел кинофильм «Мег: Монстр глубины», в котором актёр сыграл одну из ключевых ролей. Россияне смогут увидеть картину в конце этого года. В настоящее время артист снимается в двух кинофильмах.
Первая называется «Хоббс и Шоу», вторая — «Шпион 2». Сам артист старается не рассказывать об этих своих работах. Он говорит, что это лишь подогревает интерес к лентам. Фильмы выйдут на мировые экраны во второй половине 2019 года. Несколько общих правил, по которым тренируется Стэтхэм: Главное отличие занятий Стэтхэма от тренинга, который часто пропагандируют спортсмены — отсутствие четкой схемы круговых понедельных тренировок, где упражнения идут по порядку, вы никогда не найдете таких групп, как «день ног» или «день спины».
За цикл занятий каждое упражнение можно выполнить только один раз, после всегда идет новая комбинация нагрузок. Настрой — побеждать. Не держать никаких эмоций в голове, только сосредоточенность на тренинге и результате. Каждая тренировка состоит из концентрата интенсивности. Короткие 35-40 минут, которые взрывают тело и приносят результат — больше сил и жизненной энергии.
Результаты — на карандаш. Время выполнения упражнений, веса и число повторений необходимо записывать в дневник. Эти данные позволяют вывести оптимальную нагрузку, увеличивая или уменьшая вес. Не вешать перчатки на гвоздь! До конца тренировки.
Часто отрабатываются комплексы боевых заданий с элементами кикбоксинга, Джиу-Джитсу и тайского бокса, они помогают разогреться и поднять общий тонус. Здесь и бой с тенью, и ударная техника руками и ногами по мешкам, грушам и лапам. Мышцы «кора» — залог крепкого торса. Мышцы-стабилизаторы, без которых невозможно представить серьезные нагрузки на спину. Для их прокачки Джейсон тренируется, используя более пятисот видов всевозможных приседаний.
Здесь же планки на турнике и подъемы со сгибанием коленей на мышцы пресса. Основной план в случае, если свободное время на зал отсутствует — простые занятия, для которых можно не использовать гантели, зал не нужно определенного спортивного костюма. Упражнения с собственным весом тела. Их эффективность в свое время доказал еще Чарльз Бронсон, известный британский заключенный, разработавший целую методику занятий, которую нужно выполнять с естественным грузом. Стэтхэм выстраивает тренировки, используя прыжки со скакалкой, выпрыгивания из положения сидя, а также популярные «Бёрпи» приседание, движение ног назад с отжиманием в упоре лежа и выпрыгиванием из положения сидя.
Заскакивания на возвышенность, прыжки с махами рук и ног в стороны, любые вариации отжиманий такие как хлопки ладонями — все это смешивается в убойном спортивном коктейле. Главное правило — «взрыв» в момент главной фазы упражнения и интенсивность повторений. Резко выжать штангу лежа, медленно опуская ее вниз до груди — вот, что делает тебя здоровее. Важные события в жизни и карьере Для продолжения профессиональных занятий спортом Джейсон в 1985 году переехал в Лондон, где тренировался в спортивном комплексе Кристал Пэлас на юге столицы. В 1988 году Джейсон вошел в британскую Олимпийскую сборную по плаванию.
В составе национальной сборной он состоял 12 лет подряд, но в олимпиадах участия не принимал. В 1990 году Стэтхэм прилетел в Москву на турнир «Весенние ласточки», где сфотографировался с членами советской сборной по прыжкам в воду. Там он добился своего наибольшего спортивного успеха: 8-е место при прыжке с метрового трамплина и 11-е в прыжках с трамплина высотой 3 и 10 метров.