Пост в священный месяц Рамадан длится 30 дней. Последним днем поста станет 20 апреля, а на 21 апреля приходится празднование Ураза-байрама.
В Исламе нет понятия «три дня поста» в Рамадан
Еда занимает центральную роль во время праздника Рамадан, символизирующий благословения и общее изобилие после периода размышлений и поста. Те, кому нельзя соблюдать пост в священный месяц Рамадан, должны выплатить за каждый пропущенный день милостыню (фидия). Начни пораньше, чтобы завершить свои посты хотя бы за 2 дня до Рамадана. Согласно Корану, в Рамадан следует поститься — соблюдать уразу — четное количество дней. 6 дней поста после Рамадана в месяц Шавваль. В 2024 году Рамадан начинается в марте, пост продлится 30 дней.
Смысл и правила священного месяца Рамадан
Ночью мусульмане могут совершить молитву «Иша». Верующие, которые живут в месте с очень длинным световым днём, могут совершать пост по часам Мекки. Если ощущается недомогание, следует перестроиться и начинать сухур, например, по часовому поясу Москвы, а совершать ифтар по часовому поясу Мекки. Чтобы не нарушать пост, необходимо выполнить обязательный заклят закятуль-фитр или, как его ещё называют, салакатуль-фитр. Это своеобразный налог, который оплачивает каждый член семьи перед праздничной молитвой дня Разговения - данный налог предусмотрен для помощи бедным и нуждающимся. В пост Рамадан важно хорошо распределить свое время, чтобы найти несколько минут или часов на потребление пищи и чтение молитв, совершение намазов.
Он, подобно звону колокола, извещает о том, что человек справился с труднейшим испытанием во имя Бога. Ураза — второе по значимости мусульманское торжество после Курбан-байрама — праздника жертвоприношения, совпадающего с последним днем паломничества в Мекку. К окончанию Рамадана начинают готовиться заранее: проводится капитальная уборка дома и двора, люди готовят праздничные блюда и лучшие наряды. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста.
При этом жертвуют либо деньгами, либо продуктами питания.
Одна тарелка зелени, одна тарелка супа, а также овощи и фрукты — идеальный рацион. Много витаминов и минералов, а также клетчатки.
Такого количества еды будет достаточно, чтобы сохранить и преумножить жизненные силы. К тому же в пост мусульманам предписывают больше двигаться и не бояться потерять тонус. При правильном питании он будет на высоте.
Кто должен соблюдать Рамадан Пост в Рамадан обязателен для любого верующего совершеннолетнего мусульманина. Исключение составляют душевнобольные, старые и немощные люди, а также кормящие и беременные женщины. Также женщины во время критических дней могут не соблюдать пост.
Однако, тем, кто пропустит священный пост, предстоит возместить его в другой период. Если же мусульманин пропускает пост по медицинских показаниям, он должен накормить 30 постящихся. Нарушением поста считается преднамеренное принятие пищи, напитков, лекарств, а также курение и супружеская близость.
Каждое из недопустимых в светлое время суток действие требует возмещения, например, помочь деньгами или продуктами фидья-садака нуждающемуся человеку. Однако интимные отношения — самое серьезное нарушение во время месяца Рамадана. За этот проступок мусульманин должен накормить 60 малоимущих человек.
Либо после соблюдать пост непрерывно еще 60 дней. Несмотря на современные реалии и возросший по сравнению с прошлыми веками ритм жизни, богословы напоминают, что предписания Господа необходимо соблюдать независимо от внешних изменений — они мудры и неизменны на все времена. Это и духовное единение с Богом, и периодическая практика поста, и здоровое питание, и, конечно же, отказ от вредных привычек.
Праздник разговения или Ураза-байрам Заканчивается священный месяц Рамадан другим праздником разговения — Ид аль Фитр или Ураза-байрам.
Не будь это так, разве изволил бы Пророк сказать: «Аллах не нуждается в том, чтобы человек, не отрешившийся от лжесвидетельства, непотребного поведения и подобных действий, оставил еду и питье» Ибн Маджа. Необходимо отметить, что пост является исключительно личным поклонением.
Все акты поклонения включают определенные внешние движения, но с постом происходит все иначе. В то же время, предостерегая нас от возможных ошибок, Пророк сказал: «Есть много постящихся людей, которые, соблюдая пост, только голодают. Есть много молящихся по ночам людей, которые, совершая молитвы, только проводят бессонные ночи» Ибн Маджа.
Вместе со всем этим пост предостерегает человека от расточительства и бесполезных трат и приучает его к благодарению Всевышнего за предоставленные блага. Пост способствует укреплению здоровья, так как все выделительные системы во время поста работают на выброс токсинов и других накопившихся в организме вредных веществ, при этом омолаживая весь организм. Воздаяние Аллаха за благие дела — савабы, которые мы получаем в результате поста, очень велико.
Обусловлено это сутью поста. Ведь суть поста заключается в том, что мусульманин отворачивается не только от всего грешного, но и от определенной доли дозволенного халяль. В хадисе сказано: «В Раю есть врата, которые называются «ар-Раййян», через которые постящиеся войдут в Рай в Судный День.
Только постящиеся войдут через них. И едва они войдут, как врата закроются, и никто не войдет через них» аль-Бухари, Муслим. Рамадан — удивительный месяц, в который мы, мусульмане, можем почувствовать себя одной большой семьей, в который все вокруг заряжается духом праведности и добра.
Духом единства и братства, расцветающих в нем, подобно цветам весной. Месяц Рамадан является проверкой наши веры Всевышний Аллах ежегодно испытывает нашу веру в течение одного полного месяца. От того, насколько успешно мы проходим это испытание, во многом зависит весь оставшийся год.
Пройдя проверку, мы словно оправдываем оказанное Всевышним Аллахом доверие и поднимаем планку веры. Каждый год мы, как солдаты в армии, от рассвета до заката ведем в течение месяца дисциплинированную жизнь согласно строгому временному графику. После этого Всевышний Аллах возвращает нас в прежнее русло, и заряд Рамадана распределяется на одиннадцать следующих месяцев, по окончании которых мы вновь возвращаемся в тренировочный лагерь — месяц Рамадан.
Необходимо помнить и то, что Рамадан — не месяц желудка и сна, как, к сожалению, бывает у некоторых из нас. Пост, как было сказано, прежде всего переосмысление своего образа жизни, укрепление веры, духовный рост. Но, к сожалению, гораздо больше переживаний у нас вызывают мысли о том, что бы поесть в момент разговения.
А Рамадан так и проходит в стремлении наверстать вечером все упущенное, что было недозволенным в течение дня. Как бы прискорбно это ни звучало, но среди нас немало тех, к кому вполне можно отнести следующее изречение Пророка: «Сколько людей, которым их пост не приносит ничего кроме голода». Это те из нас, для которых ночи Рамадана проходят в беспробудном сне.
Да в таком, что мы не в состоянии пробудиться не только для совершения поклонения, но даже для сухура». Всевышний Аллах в хадисе кудси сказал: «Любое дело сына Адама совершается им для себя, кроме поста, ибо, поистине, он для Меня, и Я воздам за него». Задумайтесь, с какой ответственностью мы должны подходить к делу, которое мы выполняем для Аллаха.
Сколько чистоты и искренности мы должны вложить в это дело! Время скоротечно Не надо забывать — время летит быстро. Очень скоро наступит середина Рамадана и мы будем сидеть, удивляясь и размышляя о том, с пользой ли мы провели первые дни этого месяца.
И к сожалению, несмотря на то, что все было заранее спланировано, многие из нас увязнут в обычной повседневной деятельности, привыкнут к изменению в распорядке дня, связанному с этим благословенным месяцем. Этот месяц закончится — и начнутся другие. И если мы будем беспечны сегодня, то будем еще более беспечны потом.
От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан
Это будет продолжаться, пока в Рамадан в 2018 году время воздержания от еды и питья не начнет постепенно снижаться.
Сейчас же использут интернет: время сухура и ифтара по местному времени можно узнать на сайтах. Однако смысл Рамадана не только в воздержании от еды и воды: важно проводить духовное и нравственное воспитание, очищать свое тело и душу, продемонстрировать силу веры. Кому разрешено не соблюдать пост в Рамадан Пост разрешено не соблюдать в Рамадан маленьким детям, беременным, больным, кормящим мамам и путешественникам. Если же по каким-то уважительным причинам человек пропустил пост, то потом он должен его "догнать" с соблюдением всех правил.
Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше.
Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр. Ифтар — это разговение в Рамадан, последний — второй за сутки — прием пищи. Ужин начинается, когда солнце уже село. Времени ифтара соответствует время вечернего намаза магриб из графика намазов на Рамадан 2024. Среди мусульман есть два основных правовых течения — ханафиты и шафииты, которые считают, что читать аср нужно в разное время.
Первые несколько дней мне было тяжело: головные боли и сухость во рту», — рассказала корреспонденту «ФедералПресс» Мария Норматова. Каждый год последователи ислама в священный месяц Рамадан держат пост, который длится 29 или 30 дней в зависимости от движения луны. В этом году пост пройдет с 11 марта по 9 апреля. Сухур — это первый прием пищи до рассвета. Ифтар — последний прием пищи, ужинать можно после вечерней молитвы, когда солнца уже не видно. Ифтар рекомендуют начинать со стакана воды и фиников. Перед началом поста мусульманам стоит рассчитаться с долгами и незавершенными делами.
11 важных дел в священный месяц Рамадан
- Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
- Рамадан: начало и конец поста, традиции, запреты
- Самый долгий пост в Рамадан за последние 32 года
- Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
Когда начинается Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
- Что такое Рамадан, чем он отличается от православного Поста и как постятся мусульмане — Сам по себе
- Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост - Новости
- Мусульманские посты в 2024 и 2025 годах: даты, суть простыми словами, традиции, запреты
- Значение Рамадана
- Сухур и ифтар
- Рамадан 2023 - когда начинается и заканчивается месяц Рамадан в 2023 году
О посте в Рамадан для новичков
Первый день мусульманского поста пришёлся на 11 марта, конец Рамадана наступит 8 апреля. Рамадан-2024: расписание постов и молитв, размер фитр-садака. Священный месяц Рамадан в 2022 году начнется 1 апреля с заходом солнца и продлится ровно месяц до вечера 1 мая. В 2023 году Рамадан начинается в марте и продлится почти весь апрель.
Рамадан 2023 - когда начинается и заканчивается месяц Рамадан в 2023 году
Научный сотрудник в области астрономии, метеорологии и генеральный руководитель планетария пояснил, что каждый год длительность поста по сравнение с прошлыми годами увеличивается. Это будет продолжаться, пока в Рамадан в 2018 году время воздержания от еды и питья не начнет постепенно снижаться.
У вас наверняка возникает вполне логичный вопрос: как же могут придерживаться поста все люди? Не секрет, что в некоторых случаях это просто опасно для организма человека. Традиции Рамадана действительно строго соблюдают далеко не все, однако это не зависит от желания человека. Люди, вышедшие из юношеского возраста, должны обязательно поститься во время священного месяца. Освобождаются от поста лишь дети, беременные и кормящие женщины, больные и пожилые люди. В качестве компенсации за пропуск поста следует более строго поститься в дальнейший Рамадан или же совершить подношения бедным людям. Большинство приверженцев ислама стараются принять первую пищу незадолго до рассвета, предварительно произнеся молитву.
Считается, что тем, кто строго придерживается традиций Рамадана, Аллах окажет особую милость. После этого приёма пищи следует вечерняя трапеза — уже после захода солнца. Именно потому и сегодня мусульмане стремятся посетить священные места в завершающую декаду поста. А вот за несколько дней до окончания Рамадана проводится празднование Ночи аль-Кадр. Как указывается в преданиях, в эту пору Мухаммеду открылись слова Аллаха. Во время Ночи могущества а так переводится её название принято молиться и просить прощения у Всевышнего. Мусульмане верят, что в это священное время небеса открыты для искренне верующих людей и их чистых мыслей.
Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан. Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить. Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур — это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза Фаджр. Намерение на пост можно сформировать следующими словами: "Я намереваюсь держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката ради довольства Всевышнего Аллаха". Молитва для разговения: "О Аллах!
Рамадан — это время духовного и нравственного очищения, а также укрепления веры и воли. Фото pixabay. В этот период днем нельзя даже пить воду, однако после заката жизнь возвращается в привычное русло - и в этом главное отличие поста у мусульман. Все ограничения верующие должны воспринимать с радостью, ведь Рамадан - это самый главный праздник в исламе, с которым связывают историю написания Корана. Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. В 2022 году священный месяц начинался с заходом солнца 1 апреля и заканчивался 1 мая.
Читайте также
- Пост и его достоинства в исламе
- У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
- Рамадан в Исламе. Правила поста
- Когда Рамадан 2024?
- Начало и конец Рамадана в 2024 году
Какого числа Рамадан 2025?
| Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост - Новости | В 2024 году священный месяц Рамазан продлится с 11 марта по 9 апреля. |
| Духовная перезагрузка: Рамадан в вопросах и ответах | Сколько длится Рамадан? 8. Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения луны. |
| Духовная перезагрузка: Рамадан в вопросах и ответах - ТАСС | Рамадан 2021(Св. Коран 55:5)«Солнце и Луна [движутся] с определенной временной периодичностью».Пророк Мухаммад. |
| Рамадан в 2023 году: начало и конец поста | Рамазан) продлится 29 дней. |
О посте в Рамадан для новичков
Поскольку Рамадан – переходящий пост (савм – по-арабски), он может приходиться на разные месяцы григорианского календаря, то есть наступить как весной, как в 2022 году, таки и летом, осенью и даже зимой. Сколько длится Рамадан? 8. Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения луны. Сколько дней можно держать пост в Рамадан? Длительность великого поста составляет 29-30 дней, которые соответствуют лунному календарю. Временем начала мусульманского поста Рамадан связано с тем, что на небе появляется молодой полумесяц.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Кроме ограничений в еде и питье, пост в месяц Рамадан предполагает соблюдение и ряда других запретов. Когда Рамадан 2024? Пост в священный месяц Рамадан длится 30 дней. В этом году он начинается 11 марта. Конец Рамадана приходится на 9 апреля. После него, 10 апреля, мусульмане отпразднуют Ураза-байрам. Что нельзя делать в Рамадан? Запрет на потребление пищи и жидкости в дневное время суток - самое важное правило в месяц Рамадан. Мусульмане в этот месяц едят только во время ифтара сразу после заката и сухура непосредственно перед восходом.
Помимо этого, верующий должен отказаться от всех вредных привычек - курения, а также от спиртных напитков. Важно, что курить и употреблять алкоголь нельзя не только в Рамадан, но и во все остальное время, так как в исламе под запретом находится все, что вредит здоровью.
Во время поста мусульмане также отказываются от мирских радостей и уделяют больше внимания духовным практикам и программам очищения. Они не курят табак и не употребляют кальян, а также воздерживаются от любовных отношений.
Зуль-Хиджра — пост в июне Мусульмане соблюдают 10-дневный пост, который включает в себя обязательное посещение священной горы Арафат, где они совершают намаз. Затем они направляются в долину Мина, где находят три символических столба и в течение 3 дней бросают в них камни, символизируя избавление от дьявола. В дни Зуль-Хиджра они обязательно совершают паломничество и восхваляют Аллаха. В 2024 году Зуль-Хиджра начнется 7 июня и завершится 7 июля.
В 2025 году начало поста приходится на 28 мая, а его завершение — на 25 июня. Суть этого поста заключается в обретении мира, и в эти дни запрещены военные действия и любая агрессия. Запреты Во время поста мусульманам запрещено быть злыми и совершать негативные поступки.
Пожаловаться Рамадан 2024: традиции, когда начнется и закончится, пост, что можно есть, что нельзя делать Священный месяц очищения души и тела Рамадан — месяц обязательного мусульманского поста — начался в 2024 году с заходом Солнца 10 марта и продлится до 9 апреля. О посте, традициях, запретах Рамадана: Впервые упоминается Рамадан в Коране, согласно тексту, «поститься следует считаное количество дней». Считается, что именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман.
Рамадан является одним из пяти столпов Ислама, священных для каждого верующего. Даты начала и завершения Рамадана каждый год разные, так как священный месяц тесно связан с лунным мусульманским календарем. Длится Рамадан 30 дней. В этом году начнется Рамадан с заходом солнца 10 марта, первым днем поста станет 11-е число, последним днем поста будет 9 апреля. По завершении Рамадана верующие мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. Ограничения Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий.
Каждый день поста разделен на два периода. От рассвета до заката длится период воздержания —в это время нельзя пить, есть и иметь интимную связь. Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры; во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех оскверняющих мыслей и действий.
Считается, что обязательно совершить намаз нужно минимум от четырех до десяти раз. Также считается, что во время Рамадана мусульманам надлежит щедро раздавать добровольные пожертвования и милостыню. По утверждению мусульманских богословов, Аллах одаривает верующего за каждое совершенное им благодеяние в дни священного месяца. Есть люди, которым разрешено не соблюдать ограничения Рамадана. Это несовершеннолетние, пожилые и люди с заболеваниями, которые не могут выдержать пост, а также беременные и кормящие женщины. Могут не соблюдать пост и путники, если они путешествуют далеко от дома. К окончанию Рамадана мусульмане начинают готовиться заранее — дома проводят капитальную уборку, готовят праздничные блюда и лучшие наряды.
Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют либо деньгами, либо продуктами питания.
Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
Пост для мусульман это в первую очередь возможность удалиться от запретного, определить для себя истинные жизненные ценности. Пост предписывается всем половозрелым мусульманам и является одним из пяти столпов Ислама. Особо отмечается, что от поста освобождаются те, кто не имеет возможности его соблюдать: пожилые люди или мусульмане, имеющие хронические заболевания. Но тогда мусульманин должен за каждый день поста накормить неимущего или оказать помощь нуждающемуся в размере не менее той суммы, которую от тратит в день на пищу.
Также от поста освобождаются те, кого Рамадан застал в пути или при других обстоятельствах не позволяющих держать пост.
Что не нарушает пост Не считается нарушением поста, если человек, забыв о посте, поел или выпил что-либо, но, вспомнив, прекратил прием пищи и продолжил пост. Совершение полного омовения или принятие душа, а также недолгое пребывание в бане, а также дегустация пищи, при условии, что постящийся не проглатывает ее. Также не считается нарушением поста: сдача крови, кровопускание; вдыхание благовоний; непроизвольный выход спермы; непроизвольная рвота в малом объеме или преднамеренном вызывании рвоты без заполнения ею полости. Если мусульманин нарушил пост Он должен заплатить нуждающемуся определенную сумму деньгами или продуктами, восполняя таким образом пост. Одним из самых серьезных нарушений является вступление в интимные отношения, за которое мусульманин должен заплатить либо 60 днями непрерывного строгого поста, либо накормив 60 бедняков. Кто обязан молиться Пост месяца Рамадан обязан соблюдать каждый разумный совершеннолетний мусульманин, если ему позволяет состояние его здоровья.
Пост не принимается от немусульманина, вероотступника, женщины в период менструации или послеродового очищения. Соблюдение поста в эти периоды является грехом. В этот период мусульмане особенно усердно молятся и придерживаются указаний Аллаха. От Рамадана освобождаются дети, больные люди, беременные и кормящие женщины, путешественники, воины и старики, которые физически не могут придерживаться поста. Но обязательным является возмещение поста в другой, более благоприятный период. Молитвы во время Рамадана Во время священного месяца Рамадана верующие должны в строго определенное время произносить определенные обязательные молитвы, для этого периода предусмотрены также добровольные коллективные молитвы. Главная молитва намаз — обязательная ежедневная пятикратная молитва.
Намаз в основном состоит из произнесения заповедей из Корана и прославления Аллаха. Пять промежутков времени, в которые в Рамадан предписана молитва, соответствуют пяти частям суток: рассвет, полдень, послеполуденное время, конец дня и ночь. Вознести Таравих В религиозной терминологии слово "таравих" означает добровольный намаз, совершаемый в месяц Рамадан после ночной молитвы. Эта молитва является обязательной сунной сунна муаккяда как для мужчин, так и для женщин.
Нельзя, нельзя, нельзя. Постясь таким образом, вы избавитесь от девяти дней уразы, но все остальные дни останутся у вас в долгу. Так дозволено поститься только детям, не достигшим своего полового созревания. Поскольку соблюдение уразы не является для них обязанностью, им разрешают поститься 3 дня в начале месяца, 3 дня в середине и 3 дня в конце. А вообще, это не положено. Вопрос: я начал поститься за 4 дня до начала Рамадана, дозволено ли это? Держать пост в месяце Шаабан сливая его с Рамаданом нежелательно, уважаемый слушатель. Нужно отделить их хотя бы на пару дней. В любом случае это не запрещается. Но в следующий раз не делай так. Не начинай поститься, когда до Рамадана остаётся всего 4 дня. Начни пораньше, чтобы завершить свои посты хотя бы за 2 дня до Рамадана. Таким образом Шаабан и Рамадан не сольются друг с другом и это будет ближе к сунне. Вопрос: я торгую мясом. На работе приходится прикасаться к крови. Сейчас держу пост. Кто-то говорит что мне нельзя. Хотелось бы послушать ваше мнение. Пускай говорят, но вам можно поститься. От того что вы прикасаетесь к мясу или крови, ничего не произойдёт. Прикасаться к крови не запрещено уважаемый брат. Ваша работа дозволена шариатом, поэтому вам нечего стыдиться. Вопрос: я пропустил один день уразы. Что теперь будет? Если пропустил один день, после уразы байрам ты возместишь этот день. Тогда твой пост будет считаться соблюдённым полностью. Уважаемые братья и сестры, бывает так, что у некоторых людей их дни во время уразы отличаются от других обычных дней только голоданием. Однако всё плохое, что у них было раньше, остаётся без изменений. Например, весёлое времяпровождение, бесполезные разговоры, любовные отношения с противоположным полом без никаха. Шариат запрещает все эти гнусные вещи. Шариат наоборот предписал нам пост с той целью, чтобы отдалить нас от всевозможных грехов. Поэтому мы тоже должны стараться отдалить и уберечь себя от совершения грехов. Вопрос: будет ли грехом поститься один-два дня, а потом прекратить пост?
Фото: Zakon. А лунный год на 10 дней меньше, чем обычный солнечный год, поэтому каждый год даты священного месяца сдвигается. Говоря об особенных датах в 2024 году, эксперт отметил следующие: Начало священного месяца Рамадан — 11 марта и заканчивается 9 апреля. Ляйлятуль кадр Кадыр тун — ночь с 5 на 6 апреля. Ораза айт праздник разговения — 10 апреля. Первый день праздника Курбан айт — 17 июня и длится четыре дня. Но нужно учесть, что даты религиозных праздников могут быть перенесены в зависимости от новолуния. Что нужно сделать перед началом оразы По словам Тимура Алиева, прежде всего нужно подготовить себя духовно, то есть вознамериться и иметь чистое намерение поститься ради довольства Всевышнего. Лучше всего обновлять намерение каждую ночь перед сном. Постарайтесь отказаться от вредных привычек. К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются.