Всем жила,что давно с преддиабетом или уже с диабетом 2-ого типа ость еще в школе.
Чем опасен преддиабет и как он возникает?
- Глюкоза от 6 до 7 — приехали. Как вовремя заметить «серую зону» преддиабета и не полететь дальше
- Сахарный диабет и все о нем!
- «Даже если все хорошо, проверять уровень сахара в крови стоит не реже чем раз в два года»
- Please wait while your request is being verified...
- Как вылечить преддиабет форум
Как я научился управлять сахарным диабетом II типа
Консультация врача эндокринолога на тему «Преддиабет». Когда узнала, что повышенный сахар и состояние, что называется преддиабет, обратилась по рекомендации знакомого к эндокринологу. Преддиабет – это не приговор, это сигнал к тому, чтобы внести в свой образ жизни некоторые коррективы, направленные на оздоровление всего организма. Предиабет – пограничное состояние между диабетом и нормальным усвоением сахара. Что будет если не обращать внимание на предиабет? Консультация врача эндокринолога на тему «Преддиабет». Сахарный диабет 2-го типа составляет около 90 % в структуре всех причин патологии, которая характеризуется лавинообразным нарастанием числа пациентов как в мире, так и в Беларуси.
Признаки преддиабета – почему их нельзя игнорировать, и как остановить развитие сахарного диабета
Кардинальное отличие преддиабета и диабета в том, что предиабет — заболевание не окончательное, поддающееся лечению, а диабет, увы, можно только «сдерживать» путем. Информационный портал «Подружись со своим сахаром!». Симптомы преддиабета, рассказывает эндокринолог Татьяна Мусик Минск Центр Здорового нский центр у м. Академия Наук. Обращайтесь 375293118844. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях.
Предиабет: мало знать, надо бороться
Мой Диабет Форум Форум для Людей с Диабетом и специалистов Это не совсем обычный форум о диабете, это некоторый симбиоз форума с блогами членов нашего клуба, который мы придумали в поисках замены стандартному представлению форума, так намозолившего глаза за последние несколько лет русского интернета. Для людей, страдающих сахарным диабетом, мы решили сделать диа-форум несколько иным, нежели обыденный BB, который всталяют на все подряд вебсайты без разбора. Каждый пользователь нашего портала ведёт свой блог и в нём, как и в любом блоге попадаются записи личные, которые не хочется ни с кем делить, а бывают и вопросы, которые хотелось бы обсудить с другими.
Чтобы лучше спать, не употребляйте алкоголь или кофеин в конце дня, соблюдайте режим сна. И если пациент заболел диабетом и все еще курит, то его симптомы могут ухудшиться, и уровень сахара в крови будет сложнее контролировать. Медикаментозное лечение Некоторые лекарства могут помочь при уровне сахара в крови и ожирении, а также при высоком уровне холестерина и высоком кровяном давлении. Поэтому, кроме диеты и физических упражнений, врач может назначить такое медикаментозное лечение.
Но исследования показали многообещающие результаты в предотвращении сахарного диабета только путем соблюдения диеты и увеличения физической активности. Принимать лекарства нужно в соответствии с предписаниями врача — это улучшит состояние здоровья и поможет пациентам жить дольше.
Физическая активность Выполняйте физические упражнения средней интенсивности 20-30 минут в день 4-5 дней в неделю.
Полезны прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание. Не нужно готовиться к марафону: быстрая 30-минутная прогулка пять раз в неделю должна помочь. Хороши как аэробные упражнения — ходьба, плавание, танцы, так и силовые тренировки — поднятие тяжестей, отжимания, подтягивания. Лучше всего немного того и другого.
Полноценный сон Правильное количество сна помогает поддерживать уровень сахара в крови на здоровом уровне. Если у пациента нарушен сон: не может заснуть, просыпается слишком рано или спит менее 5 часов в сутки, у него больше шансов заболеть диабетом.
Питание стараюсь разнообразить, но любит сладкое и белых хлеб батон. Ксли видит конфеты, будет настаивать, чтоб хоть три конфетки съесть. В жизни ребенка присутствует ежедневный стресс: боится диктаторского воспитателя, с вечера спрашивает, будет ли она завтра на группе, с утра плачет, чтоб я ее оставляла в саду, перестает плакать, как мне кажется, только от страха, что ее будут ругать за слезы и сама втихаря поплакивает. Разговоры положительного результата ни с ребенком, ни с педагогом не дают. Ищу перевод в другой детский сад, так как с подменными воспитателями она рада остаться. Вопрос у меня такой: является ли такой показатель сахара в крови показателем преддиабеда или самого диабета? Может ли употребление сладкого и стрессовая ситуация провоцировать повышение сахара в крови ни сиюминутное употребление конфет и конфликт, а тот факт, что ежедневно это все присутствует? Поправима ли наша ситуация, или диабет нам уже обеспечен?
Форум / Общение на разные темы / Преддиабет
Моей маме вчера доктор поставил диагноз преддиабет. Я немного уже отчаялся, но все же попытаюсь задать свой вопрос на форуме. Преддиабет – первый признак того, что пациент входит в группу риска развития сахарного диабета II типа. Утром натощак 6,3, случайная проба среди дня 6,2. Через два часа после еды 8,4. Это преддиабет или уже диабет? Смотрите видео онлайн «Вовремя выявить сахарный диабет, преддиабет и факторы риска этой болезни» на канале «СВОЁ ТВ СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ» в хорошем качестве и бесплатно.
Предиабет: важность обнаружения и вопросы диагностики
Преддиабет – это не приговор, это сигнал к тому, чтобы внести в свой образ жизни некоторые коррективы, направленные на оздоровление всего организма. потому что тут главное - не жрать, что попало. Опытный педагог по диабету также может помочь Вам узнать о мерах, которые необходимо предпринять для того, чтобы преддиабет не стал диабетом.
Отзывы и форум о здоровье
Если человек курил и у него болели легкие, бросил курить - перстали болеть, начал снова курить опять заболели, логично. Просто надо найти питание, которое укрепляет здоровье, а не снижает его и чтоб это было вкусно.
Welcome to the club! Что делать? Срочно сбрасывать вес. Ограничить порции. Мне помогает маленькая тарелочка. Ограничить сладкое, мучное, крахмалистые овощи.
Это сложно. Мне вот было плевать на сладкое и мучное, но ограничить мою любимую картошечку в рационе было мучительно. Но я справилась. Справитесь и Вы. Системы питания есть разные. Некоторые врачи считают, что лучше питаться дробно - по 5-6 раз в день, а некоторые, напротив, считают, что следует ограничить количество приемов пищи до 2 раз в день. ИМХО, прислушайтесь к своему организму. Для меня лично 5-6 раз в день - много, три - самое оно.
Мое правило: ужин должен быть самым низкокалорийным. Если я съем что-то высококалорийное на ужин - я увижу прибавку с утра, а с обедом такого не получается. Овощи, нежирное мясо, молочные продукты не самой высокой жирности. А вот на завтрак можно скушать и чуть-чуть вредностей. ИМХО, если Ваш вес уже реально большой, то по своему опыту посоветую не садиться на сильно ограничительную диету. Есть риск сорваться и обожраться. Метформин, ИМХО, нужно пить только по назначению врача. У меня сахар был 6.
Это не диабетический сахар, а скорее - нарушение толерантности к глюкозе. Если уж начали его пить - то продолжайте. В курс существует вход и выход: вход - для того, чтоб определить индивидуальную непереносимость, выход - для того, чтоб организм не обалдел. И еще чуть-чуть личного мнения: не бойтесь этого диагноза, но помните о нем всегда. Мне в мае поставили этот диагноз. Мой вес был 104 кг при росте 153. Пишу честно и откровенно. Сейчас я 88,5 кг.
Похудела на 15,5 кг.
DOI: 10. Рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. What is the impact of metabolic syndrome and its components on reflux esophagitis?
A cross-sectional study. BMC Gastroenterol. Published 2019 Feb 19. Biomed Res Int. Epub 2017 Aug 23.
Клинические рекомендации.
Все мы наслышаны о сахарном диабете — коварном заболевании, которое сильно усложняет жизнь человека. Но мало кто знает о таком состоянии, как предиабет Поделиться Диабет — одна из главных болезней нашего века. В России от него страдают 5 млн человек, еще столько же не знают о своем диагнозе.
Что такое преддиабет
Фрукты: цельные фрукты - отличный источник витаминов, минералов и пищевых волокон. Избегайте процессированных фруктовых соков из-за высокого содержания сахара. Цельные злаки: такие как овес, ячмень, киноа, коричневый рис - содержат много волокон и полезных питательных веществ. Бобовые: чечевица, фасоль, нут, неполированные бобы - богаты белком, волокнами и другими питательными веществами.
И очень вкусное!
Эти помидоры можно потом хоть в салат хоть в борщ хоть так кушать. Но это жирновато будет и я делаю ту самую заправку для салата. Короче, масло и немного помидоров выкладываю в баночку и добавляю лимонный сок или яблочный уксус или виноградный уксус в соотношении масла и уксуса 2:1 или 2:1,5, соответственно. Ты когда делать будешь, побултыхай и лизни и все сама поймёшь что добавить.
И потом туда добавляю 1 или 2 маленьких острых перчика свежий лучше и парочку звёздочек гвоздики, кусочек кардамона и несколько горошин душистого перца, итальянские травы вот здесь лучше свежие веточки просто красиво смотрятся и несколько капель бальзамического уксуса. Можно ещё парочку зубчиков чеснока. Короче, все на твою фантазию и вскус.
У пациентов с генотипами 1 и 4 риск развития инсулинорезистентности бывает выше, чем у пациентов с генотипами 2 и 3. Также вирус вмешивается в работу различных генов, связанных с инсулином. Только учёные пока не знают, как быстро это происходит после заражения.
Но половинки лучше смотрятся потом в салате. И укладываю в банку и добавляю итальянские травы в магазе так и называются специи или покупаю их свежие это лучше намного и заливаю всю красоту оливковым или любым растительным маслом. Во первых, это готовое блюдо. И очень вкусное!
Эти помидоры можно потом хоть в салат хоть в борщ хоть так кушать. Но это жирновато будет и я делаю ту самую заправку для салата. Короче, масло и немного помидоров выкладываю в баночку и добавляю лимонный сок или яблочный уксус или виноградный уксус в соотношении масла и уксуса 2:1 или 2:1,5, соответственно. Ты когда делать будешь, побултыхай и лизни и все сама поймёшь что добавить.
ПРЕДДИАБЕТ ИЛИ ДИАБЕТ
Только через год — в начале 2016 — начались попытки похудеть, но без эндокринолога. Вес был 96 кг. Соблюдение диеты, подсчет калорий и БЖУ вся еда взвешивалась на кухонных весах и записывалась — не приводили ни к каким результатам. Через несколько месяцев не добившись никаких результатов с помощью диеты я смирилась с весом, увлекшись идеей интуитивного питания. В блоге дамы, активно продвигающей эту идею в России было много статей, что то, что полнота приводит к проблемам со здоровьем — это искажение фактов и заблуждения. Мне на тот момент захотелось видимо поверить, что это правда, потому что это было легче всего. В итоге за следующий год вес потихоньку вырос еще на 10 кг.
В этом году я вернулась к попыткам похудеть. Начала заказывать готовую диетическую еду доставка раз в два дня с калоражем 1500 калорий. Выдержала 4 месяца, потом уже просто не могла ее есть, потому что еда приелась и стала противна совсем, я ее просто выкидывала. По количеству еды не было проблем. Голодно с самого начала не было. За 4 месяца я не похудела.
В ноябре самостоятельно сдала глюкозу натощак и гликозилированный гемоглобин. Анализы от 15 ноября 2018: гликозилированный гемоглобин 5. Результаты предыдущих анализов терапевт видела, о соблюдении диеты была предупреждена. Анализы от 28. Глюкоза натощак на фоне диеты — 4. Мне сказали купить и принести глюкозу, что оказалось очень непросто, и бутылку с водой.
На месте оказалось, что я сама должна их развести. В итоге я минимум треть просыпала мимо горлышка бутылки. Терапевт на первом приеме намерила у меня высокое давление, и я каждое утро и вечер теперь меряю давление, верхнее давление стабильно высокое между 130 и 140 раза четыре было только 120. Нижнее — между 70-80. Сегодня терапевт дала направление мне к эндокринологу исключительно по моей просьбе. Я ссылалась на ожирение, так как проблем с сахаром она у меня не видет.
МаргаритаФилатова Высший разум 200123 11 лет назад Наличия избыточного веса? Диагностически значимыми показателями гликемии являются уровни глюкозы в крови, полученные в результате неоднократных измерений. Уровень глюкозы в плазме крови натощак т.
Всё сложнее... У меня первый тип - с 55-лет. Ну ладно, предположим, случай единичный. Но вот ювенильный диабет. Заболевавшие им наследников не оставляли.
До открытия инсулина, естественно. Да и долго после того - тоже. И как тогда передавалось это по наследству?
Регистр показывает, что в РФ насчитывается пять млн больных сахарным диабетом, это число приблизительно совпадает с данными регистра Росстата по числу заполненных статистических талонов, заметила она.
То есть, это не 5 млн, это приблизительно 10-12 млн. То есть можно смело сказать, что в нашей стране каждый 13-14-й гражданин имеет сахарный диабет", - уточнила Шестакова.
Вовремя выявить сахарный диабет, преддиабет и факторы риска этой болезни
Не все формы диабета связаны с тем, что у человека избыточный вес или он ведет малоподвижный образ жизни. На самом деле, некоторые виды присутствуют с детства. Виды диабета Диабет типа I: также известный как ювенильный диабет, этот тип возникает, когда организм не вырабатывает инсулин. Люди с диабетом I типа инсулинозависимы, что означает, что они должны ежедневно принимать искусственный инсулин, чтобы остаться в живых. Диабет типа 2: диабет типа 2 влияет на то, как организм использует инсулин.
Надеюсь, что наше здравоохранение продвинется настолько, что будет очень широкая пропаганда здорового образа жизни и скринингов. А значит, выявляемость диабета будет гораздо выше, мы будет ловить преддиабет на ранних стадиях и излечивать. Хотелось бы обратить внимание людей на то, что у нас есть скрининги в поликлиниках — их можно пройти, даже если у вас нет страховки, так вот туда входит определение глюкозы и холестерина. Но там есть такой момент, что сахар сдается натощак. А натощак он почти у всех хороший. И я всегда объясняю пациентам, что, если «копать», давайте сдавать гликированный гемоглобин. Или альтернатива — это глюкозотолерантный тест, когда сахар измеряется дважды. Мы с вами обсудили гипотиреоз, преддиабет и диабет. А как снизить вред от всех этих болезней? Например, есть люди, которые не готовы отказываться от курения, от сладкого, от алкоголя и так далее. Для них есть сладости без сахара, безалкогольные напитки, системы нагревания табака без процесса горения, который как раз и наносит вред здоровью. Задача врача всегда состоит в том, чтобы предотвратить осложнения, которые несет с собой заболевание, улучшить качество жизни. Потому что, если уже есть симптомы, они, конечно, будут человеку мешать. Во-вторых, это модификация образа жизни. Хоть какая-то физическая активность. Контроль питания. Прием препаратов, которые выписал врач. Это постоянное наблюдение у врача. Многие те же диабетики могут сходить на прием раз в 5 лет, пить то, что им назначили и при этом не проверяться. В-третьих, это отказ от вредных привычек и нормализация сна. Сон играет в этом очень большую роль. Только сегодня была на конференции по сомнологии, очень много говорили о важности сна. Сон переоценить невозможно, он занимает почти половину нашей жизни, поэтому обязательна нормализация сна, режим. Если говорить о самых популярных пагубных привычках, алкоголе и курении, то я обычно спрашиваю: «Сколько сигарет в день вы курите? Например, у человека была пачка в день, теперь он эту пачку растягивает на два дня. Получилось на два, значит, еще немножко можно так пожить. Далее растягиваем на три дня. И вот так, по чуть-чуть, мы снижаем зависимость от сигарет. И еще я бы добавила ментальное здоровье. Выработка умения переживать стрессы, работа с психологом. Гормоны стресса пагубно влияют на наш организм.
Также у них может измениться работа поджелудочной железы, которая отвечает за выработку инсулина. Столкнувшись с инфекциями, эксперты рекомендуют помнить о рисках. Чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, необходимо придерживаться здорового образа жизни, включая полноценное питание и физические нагрузки.
Уровень глюкозы в плазме крови натощак т. Вам показана строгая диета. Прочитайте про хлебные единицы.
Преддиабет или диабет
В большинстве случаев преддиабет диагностируется случайно, при плановой диагностике или обследовании по поводу другого заболевания. Преддиабет – это состояние, когда уровень глюкозы плазмы крови натощак уже повышен, но пока не достиг критической отметки (выше 7 ммол/л). Смотрите видео онлайн «Вовремя выявить сахарный диабет, преддиабет и факторы риска этой болезни» на канале «СВОЁ ТВ СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ» в хорошем качестве и бесплатно. преддиабет | Форум Диета По Дюкану Официальный Сайт Бесплатно Реальные Отзывы О Гречневой Диете Можно Ли Есть Доширак На Диете Диета При Преддиабете Форум.