«Превращение тестостерона в ДГТ происходит под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Самой распространённой причиной облысения у мужчин является андрогенетическая алопеция (АГА) — ей подвержены 50–60% представителей сильного пола, рассказала трихолог Анастасия Курская. 9. Лысина возникает благодаря избытку тестостерона. На самом деле: Это распространённое заблуждение: раз лысый – значит, тестостерона больше, чем у того, кто при своей шевелюре! Облысению (аллопеции) подвержены примерно 50–60% мужчин — вначале оно протекает незаметно, затем ускоряется.
Волосы: почему их теряют и как обретают вновь
Если бы были деньги, то, конечно, полетел бы в Турцию говорят, там проводят самые качественные операции и сделал себе пересадку волос. Но не могу позволить себе это, так что сейчас такой вопрос для меня не стоит. О произошедшем я стараюсь думать так: если это случилось, значит, так должно было произойти, и это что-то даст мне в будущем. Так что отношусь к облысению философски.
У меня высокий рост, я выше среднестатистического жителя Беларуси и в основном смотрю на людей сверху вниз, а не наоборот. А в таком случае ничего особо не увидишь. Парень признается, что поначалу алопеция создавала неловкость, но со временем он изменил свой стиль и начал относиться к проблеме спокойно.
Я их зачесывал, и внешне все выглядело достаточно прикольно. Однако три года назад начал лысеть… У меня пропала густота волос, появилась проплешина. Первое время я не придавал этому значения и закрывал это место волосами.
Чуть позже произошли достаточно неприятные события в моей жизни — смерть близких людей. Я пережил очень большой стресс, и на фоне случившегося волосы продолжили выпадать. Проводя рукой по голове, я обнаруживал на пальцах выпавшие волосы.
Было, честно говоря, обидно, поначалу даже возникла паника. Как реагировали друзья? Замечали буквально все.
Но в моем окружении воспитанные люди, проверенные временем, и они либо реагировали достаточно тактично, либо аккуратно говорили о происходящем что-то вроде такого: «Юрец, ты же видишь, что есть проблема». Они больше заботились, чтобы у меня не было дискомфорта. Ну а на дружеские шутки я не обижался.
При этом я понимал, что это не конец света и проблема может волновать лишь с точки зрения внешнего вида. Все-таки, если у 40-летнего мужчины появляется залысина, внимания на это не обращают, но когда тебе 25—30 и на голове плешь, бросающаяся в глаза, такое вызывает неудобства. В итоге я просто изменил свой стиль: начал растить бороду и коротко стричься, чтобы скрывать облысение.
Недостаток волос на голове я компенсировал своей бородой. Конечно, бывают моменты, когда хочется вернуть время на пять лет назад, но это невозможно. Понимаю, что выпадение может продолжиться, и если все дойдет до серьезной стадии, то, естественно, буду обращаться за помощью к специалисту.
Но пока я выбираю практичность — короткую стрижку. В целом к своему облысению я отношусь спокойно. Это не та проблема, которая является критичной.
Все-таки в жизни есть более серьезные вещи, о которых нужно думать в первую очередь. А это просто особенность, часть моей жизни, но далеко не самое главное. Собеседник рассказал, что во время одного разговора никак не мог избавиться от ощущения, что человек смотрит не в глаза, а на его залысину.
Со временем ситуация все ухудшалась. Дело в том, что я часто участвую в квизах, куда нередко приходит фотограф.
Ранняя лысина может говорить о гормональном сбое, который может привести к проблемам с сердцем и сосудами, метаболическому синдрому, ожирению и бесплодию. При этом эксперт, со ссылкой на исследования доктора Гамильтона, проводимых им в 1960-х, отметила, что уровень тестостерона на потерю волос не влияет, а тут играет роль наследственность. Расхожее мнение, что высокий тестостерон является причиной облысения, оснований под собой не имеет, так как терять волосы могут и мужчины с низким содержанием этого гормона.
Вот то, что вам нужно сделать в первую очередь: Диета с низким гликемическим индексом. Откажитесь от сладостей и ведите максимально здоровый образ жизни. Здоровое питание — первый шаг на пути лечения алопеции.
Качество пищи может влиять на гормональный фон, особенно при наличии эндокринных нарушений. Отдавайте предпочтение свежим овощам, жирной рыбе, орехам и маслам сливочное, оливковое, кокосовое , морским водорослям. Отказ от молочных продуктов. Коровье молоко повышает уровень дигидротестостерона в крови, одного из самых агрессивных андрогенов, приводящих к выпадению волос. Забота о душевном спокойствии. Хронический стресс ещё никого не делал моложе и красивее. Так что медитация, йога, релаксация станут для вас прекрасными помощниками на пути к выздоровлению. Отказ от курения.
Эта пагубная привычка приводит к повышению уровня андрогенов, тем самым способствуя потере волос. Играет важную роль в процессе роста и восстановления волос. Алопеция является распространенным симптомом его недостатка. Витамины и микроэлементы.
Читайте также: Пролактин: норма гормона у мужчин и женщин, анализ Низкий уровень этого гормона наблюдается практически у всех мужчин, имеющих лишний вес.
Большое количество жировой прослойки оказывает негативное влияние на баланс обмена веществ и уровень гормонов, содержащихся в крови. Появление лишних килограммов способствует снижение продуктивности мышечной массы, что ведет к недостатку гормонов. Кроме того, жир, сам по себе, снижает уровень физической силы. Когда мужчина начинает уделять собственному телу внимание, пересматривает привычный рацион питания, происходит естественное повышение уровня этого гормона. Снижение веса облегчает процесс получения физических нагрузок, что, в свою очередь, тоже дает позитивные результаты.
Не следует скидывать лишний вес с помощью голодания, оно не принесет пользы организму, вызовет развитие дефицита ценных элементов, витаминов, что станет причиной нарушения функционирования разных систем организма. Чтобы восстановить нормальный вес тела, необходимо ориентироваться на три важных правила: Отказ от сладкого или снижение его количества до минимально возможного. Контроль того количества калорий, что ежедневно употребляются, приведение их к возрастной норме. Получение максимального количества физической активности. Следует понимать, что изнурительные тренировки отнюдь не будут способствовать увеличению уровня тестостерона в крови, они способны лишь серьезно ослабить организм.
Чтобы организм легко справлялся с получаемыми нагрузками, работал на рост новых щетинок, он должен получать необходимое количество витаминов, минералов. Для восполнения этих элементов, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Связь высокого уровня гормона и алопеции Почему мужчины лысеют при высоком уровне гормона? Говоря о высоком уровне тестостерона и выпадении волос у мужчин, специалисты еще не пришли к единому мнению, не нашли взаимосвязи. Потому что последние исследования в Америке, проводимые на нескольких тысячах больных, показали, что уровень гормона в луковицах головы почти у всех одинаковый.
Поэтому на рост шевелюры влияет не тестостерон, а чувствительность к нему. Потому переизбыток может привести к тому, что тестостерон начнет угнетать и разрушать структуру луковиц, особенно при приеме анаболиков, искусственных препаратов. Поэтому и лечение агрессивными медикаментами не дает результата. Лечение за счет нормализации показателей Сразу выделим, что определенных методик по лечению облысения из-за нестабильного тестостерона не существует. Чаще терапия направлена на превращение гормона в дигидротестостерон при помощи гормональных таблеток.
Лечение может быть небезопасно, потому что прекращение приема медикаментов ведет к возвращению симптомов. Также нужно следовать следующим правилам: Следите за питанием, откажитесь от жирной и копченой пищи. Следите за гигиеной. Выбирайте натуральные, органические шампуни и кондиционеры для волос. Откажитесь от вредных привычек.
Эволюция против мужчин: ученые фиксируют общемировое падение уровня тестостерона
Коррекция метаболических процессов. Развитие костной системы и мышечной ткани. Стабилизация эмоционального фона. Тестостерон в организме человека традиционно циркулирует естественным образом с кровотоком. Он непосредственно участвует в интеллектуальной и физической деятельности.
Если при исследовании оказывается, что уровень тестостерона пребывает в пределах допустимых значений, человеку свойственна максимальная энергичность, отличная выносливость, усиленное либидо. Как связаны мужское облысение и тестостерон? Медицинская наука нашла доказательства связи между планомерной потерей волос и тестостероном у представителей сильного пола. Гормональная алопеция преимущественно наблюдается у представителей сильной половины человечества в возрасте от 25 до 30 лет, когда имеет место снижение уровня свободного тестостерона.
Данный процесс негативно отражается на общем гормональном фоне. Дискуссии о взаимосвязи мужского облысения и уровня тестостерона ведутся в течение уже не одного десятилетия. Основной половой гормон, как показали проведенные исследования, влияет на качество наших волос и их постепенную потерю, но не напрямую. Тестостерон в организме мужчин трансформируется в ДГТ дигидротестостерон.
Данный гормон приводит к нарушению функционирования фолликула, вследствие чего развивается алопеция. Дигидротестостерон эффективнее тестостерона.
Мужчины предпочитают увеличивать уровень этого гормона с помощью народных методов.
Несмотря на то, что этот вариант безопасен, отличается отсутствием выраженных побочных эффектов, видимого результата придется ждать долго. Тогда как медикаменты, принимаемые по назначению врача, строго по установленной им схеме, дают быстрое достижение требуемого эффекта. Читайте также: Пролактин: норма гормона у мужчин и женщин, анализ Низкий уровень этого гормона наблюдается практически у всех мужчин, имеющих лишний вес.
Большое количество жировой прослойки оказывает негативное влияние на баланс обмена веществ и уровень гормонов, содержащихся в крови. Появление лишних килограммов способствует снижение продуктивности мышечной массы, что ведет к недостатку гормонов. Кроме того, жир, сам по себе, снижает уровень физической силы.
Когда мужчина начинает уделять собственному телу внимание, пересматривает привычный рацион питания, происходит естественное повышение уровня этого гормона. Снижение веса облегчает процесс получения физических нагрузок, что, в свою очередь, тоже дает позитивные результаты. Не следует скидывать лишний вес с помощью голодания, оно не принесет пользы организму, вызовет развитие дефицита ценных элементов, витаминов, что станет причиной нарушения функционирования разных систем организма.
Чтобы восстановить нормальный вес тела, необходимо ориентироваться на три важных правила: Отказ от сладкого или снижение его количества до минимально возможного. Контроль того количества калорий, что ежедневно употребляются, приведение их к возрастной норме. Получение максимального количества физической активности.
Следует понимать, что изнурительные тренировки отнюдь не будут способствовать увеличению уровня тестостерона в крови, они способны лишь серьезно ослабить организм. Чтобы организм легко справлялся с получаемыми нагрузками, работал на рост новых щетинок, он должен получать необходимое количество витаминов, минералов. Для восполнения этих элементов, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.
Связь высокого уровня гормона и алопеции Почему мужчины лысеют при высоком уровне гормона? Говоря о высоком уровне тестостерона и выпадении волос у мужчин, специалисты еще не пришли к единому мнению, не нашли взаимосвязи. Потому что последние исследования в Америке, проводимые на нескольких тысячах больных, показали, что уровень гормона в луковицах головы почти у всех одинаковый.
Поэтому на рост шевелюры влияет не тестостерон, а чувствительность к нему. Потому переизбыток может привести к тому, что тестостерон начнет угнетать и разрушать структуру луковиц, особенно при приеме анаболиков, искусственных препаратов. Поэтому и лечение агрессивными медикаментами не дает результата.
Лечение за счет нормализации показателей Сразу выделим, что определенных методик по лечению облысения из-за нестабильного тестостерона не существует. Чаще терапия направлена на превращение гормона в дигидротестостерон при помощи гормональных таблеток. Лечение может быть небезопасно, потому что прекращение приема медикаментов ведет к возвращению симптомов.
Также нужно следовать следующим правилам: Следите за питанием, откажитесь от жирной и копченой пищи.
Обычно рост волос происходит циклически: за стадией роста — анагеном может продолжаться от 3 до 7 лет, скорость роста волос — до 1 см в месяц следует короткая переходная стадия — катаген, а затем стадия покоя — телоген, когда волос перестает расти и выпадает. По окончании фазы телогена, во время которой волос может выпасти спонтанно или при легком усилии продолжительность фазы в среднем 3 мес , в фолликуле начинается рост нового волоса. Волосы бороды и волосистой части головы имеют непродолжительную стадию телогена. У ресниц, бровей, подмышечных и лобковых волос телоген более длительный. Самый распространенный вид облысения у мужчин — так называемая андрогенная алопеция, при которой наблюдается постепенное, медленно прогрессирующее поредение, истончение и последующее выпадение волос в области макушки. Под воздействием избыточного количества мужских половых гормонов, жесткие темные волосы постепенно замещаются тонким и практически незаметным пухом, который со временем тоже исчезает.
Как правило, андрогенное выпадение волос у мужчин необратимо, и ему наиболее подвержены представители европеоидной расы, тогда как головам монголоидов и негроидов оно практически не грозит. Как выраженный косметический недостаток, облысение часто приводит к психоэмоциональному дискомфорту, снижающему качество жизни, и вызывает как социальные проблемы, обусловленные ограничением в выборе профессии, трудоустройстве и социальной перспективы, так и экономические в связи с длительностью лечения и его высокой стоимостью. Ежедневная потеря волос до 100 , равномерная по всей поверхности волосистой части головы, является нормальным физиологическим процессом. Однако под влиянием различных внешних и внутренних факторов синхронность волосяных циклов нарушается и возникает избыточное выпадение волос до 1000 волос в день , что и приводит к алопеции Olsen E. Для нарушения биологического ритма роста волос недостаточно только воздействия средовых триггеров — необходимы определенные генетические особенности организма. Внешние факторы, провоцирующие выпадение волос у мужчин: 1. Долговременное ношение неудобных, слишком тесных или подобранных не по погоде головных уборов.
В этом случае волосы выпадают от пережатия сосудов кожи головы и недостаточного притока крови к волосяным фолликулам, а также от постоянного трения.
Это проявляется в росте живота и грудных желез, что явно указывает на опасный гормональный дисбаланс в организме. У мужчины с дефицитом тестостерона уменьшается количество эякулята, практически пропадают ночные и утренние эрекции а они должны происходить 3—4 раза в неделю. В 40—50 лет возможны приливы жара, периодическое обильное потоотделение вне зависимости от того, есть физическая нагрузка или нет. Такие симптомы врачи связывают с наступлением андропаузы, мужского аналога менопаузы у женщин.
Изменения в психике Гормональный дисбаланс приводит не только к описанным физическим изменениям. Андрологи из Мюнстерской клиники Германия обнаружили прямую зависимость между уровнем тестостерона и состоянием психики. При дефиците гормона мужчина становится раздражительным, депрессивным. Могут возникать проблемы со сном и памятью.
Тестостерон и облысение у мужчин
Тестостерон и облысение – два взаимосвязанный показателя. С изменением уровня гормона повышается риск ранней алопеции, требующей лечения. "Дело в том, что тестостерон, который влияет на алопецию, является сосудистым кардиопротектором. И если мужчине не хватает тестостерона, то у него нет защиты сердечно-сосудистой системы в полной мере. В этой статье мы рассмотрим, как облысение и тестостерон взаимодействуют между собой и как эффективно бороться с андрогенной алопецией. Причины выпадения волос у мужчин. Связь тестостерона и облысения, диагностика, симптомы андрогенной алопеции. Врач предупредил мужчин, что, помимо немотивированной агрессии и резких перепадов настроения, высокий уровень тестостерона чреват нарушением половой функции и развитием бесплодия. Еще одним неприятным последствием может стать ускоренное облысение.
Тестостерон и алопеция: мифы и правда. Современные подходы к лечению алопеции
Как связаны тестостерон и облысение. Это сложная зависимость, и прямую параллель тут проводить нельзя. Занятия спортом действительно приводят к повышению уровня тестостерона в крови. Расхожее мнение, что высокий тестостерон является причиной облысения, оснований под собой не имеет, так как терять волосы могут и мужчины с низким содержанием этого гормона. Облысение Что такое алопеция?Термин «алопеция» пришел к нам из древнегреческого языка и с течением лет. Таким образом тестостерон может повлиять на выпадение волос только в случае генетической предрасположенности к андрогенной алопеции (алопеция – общий термин для выпадения волос).
Генная мутация: почему почти 9 процентов россиян теряют волосы после 35 лет
Никакой связи Алопеция (облысение) – заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и нарушение процесса роста новых волос. Представительницы прекрасного пола, столкнувшиеся с проблемой облысения по мужскому типу, прекрасно знают, насколько сложно остановить прогрессирующее заболевание и восстановить былую густоту волос. Анализы, тестостерон, преждевременное семяизвержение: всё про мужское здоровье!