Ключевой вывод: гинкго билоба не возвращает когнитивные возможности, но прием добавки замедляет когнитивный спад, если использовать 240 мг в день. Сколько гинкго билоба можно принимать в день. Форма выпуска: таб. покрытые пленочной оболочкой. Гинкго билоба (Ginkgo Biloba) – натуральная пищевая добавка, которая принимается для улучшения когнитивных функций (память, внимание, ум) и снижения.
Отзывы врачей на добавку Гинкго билоба и исследования
Таблетки и капсулы на основе Гинкго билоба. Гинкго Билоба Комплекс Таблетки покрытые оболочкой массой 165 мг 30 шт. Состав. зеленый чай; пыльца цветочная; лук сушеный; гинкго билоба листья.
Гинкго билоба. Помощь для мозга или маркетинговый ход?
Одноименное растение, являющееся основной движущей силой препарата — реликт мезозоя, которое, будучи одним из старейших и красивейших представителей флоры, пережило множество природных и техногенных катаклизмов достаточно сказать, сто побеги этого растения первыми пошли в рост после бомбардировки Хиросимы и к сегодняшнему дню сохранило практически весь перечень своих полезных свойств. Наряду с женьшенем, гинкго билоба является традиционным средством восточной в первую очередь — китайской медицины. Продолжительность его использования в медицине превышает 5000! В традиционной медицине растение используют лишь немногим более 40 лет, после того, как с помощью современных методов аналитической и фармацевтической химии были получены детальные сведения о его фармакологической активности. Сегодня стандартизированный экстракт гинкго билоба используют многие производители лекарственных средств. Его химический состав отличается сложностью и многокомпонентностью и включает более четырех десятков биологически активных веществ, среди которых особо важное терапевтическое значение имеют флавоноиды, терпеноиды, гинкголиды и билобалиды. Вышеперечисленные свойства препарата подтверждены в многочисленных клинических исследованиях, проведенных в странах Западной Европы, США, России.
При отсутствии эффекта проводится лазерное или хирургическое лечение. Однако известно, что даже при снижении ВГД до нормальных цифр зрительные функции и состояние зрительного нерва у многих пациентов продолжают ухудшаться. В связи с этим поиск новых средств, направленных на улучшение гемодинамики, повышение антиоксидантной защиты глаза и стабилизацию зрительных функций у больных глаукомой остается актуальным. Так, пациентам с первичной открытоугольной глаукомой, осложненной близорукостью, дистрофическими заболеваниями сетчатки и другими патологиями, в курсах терапии для поддержки зрительных функций можно применять БАД.
I группа состояла из 30 пациентов в возрасте от 47 до 72 лет. Средний возраст пациентов - 60 лет. В группу вошли 32 человека с начальной , 16 - с развитой и 12 - с далеко зашедшей стадией заболевания. В 9 случаях глаукома была прооперирована. II группа включала 15 человек в возрасте от 46 до 70 лет, имеющих начальную стадию первичной открытоугольной глаукомы. Средний возраст пациентов группы составлял 58 лет. Практически все пациенты обеих групп имели сопутствующие сосудистые заболевания гипертония, ишемическая болезнь сердца, вегето-сосудистая дистония, вертебро-базилярная недостаточность, сосудистые кризы неясной этиологии. Контрольная группа состояла из 20 больных того же возраста. Все они имели первичную открытоугольную глаукому.
Оказывает выраженное противоотечное действие на уровне головного мозга и в периферических тканях. При различных патологических состояниях предотвращает усиление протеолитической активности сыворотки. Новости по теме.
Фитопрепарат, улучшающий мозговое и периферическое кровообращение Стандартизованный и титрованный препарат растительного происхождения, действие которого обусловлено влиянием на процессы обмена веществ в клетках, реологические свойства крови, а также на вазомоторные реакции кровеносных сосудов. Препарат улучшает снабжение мозга кислородом и глюкозой. Нормализует тонус артерий и вен, улучшает микроциркуляцию. Способствует улучшению кровотока, препятствует агрегации эритроцитов. Оказывает тормозящее влияние на фактор активации тромбоцитов. Улучшает метаболические процессы, оказывает антигипоксическое действие на ткани. Препятствует образованию свободных радикалов и перекисному окислению липидов клеточных мембран. Воздействует на высвобождение, обратный захват и катаболизм нейромедиаторов норадреналина, ацетилхолина, допамина, серотонина и на их способность к связыванию с мембранными рецепторами. Аллергические реакции: с неизвестной частотой — покраснение, кожная сыпь, отечность, зуд, крапивница. Со стороны свертывающей системы крови: с неизвестной частотой — снижение свертываемости крови и возможность возникновения кровотечения при длительном применении. Для раствора для приема внутрь: эрозивный гастрит в стадии обострения; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; острые нарушения мозгового кровообращения; пониженная свертываемость крови; возраст до 18 лет. C осторожностью следует назначать раствор пациентам с алкоголизмом, заболеваниями печени, черепно-мозговыми травмами и заболеваниями головного мозга, поскольку препарат в форме раствора содержит 450 мг этилового спирта на 1 дозу 1 прием. В клинических исследованиях с EGb 761 было выявлено как ингибирование так и индуцирование изоферментов цитохрома Р450. При совместном приеме EGb 761 с мидазоламом уровень последнего изменялся предположительно из-за воздействия на CYP3A4. Таким образом, необходимо соблюдать осторожность при совместном приеме EGb 761 и препаратов метаболизируемых при помощи изофермента CYP3A4.
Гинкго билоба Форте 120мг с глицином и витамином В6, таб.№60
таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Сама по себе Гинкго Билоба способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и укреплению стенок тонких сосудов. Когда применение «Гинкго Билоба» Эвалар может быть неэффективным? Наличие в аптеках, цены и аналоги препарата Гинкго билоба эвалар на сайте Гинкго Билоба отзывы, инструкция, цена, риски приема, взаимодействие с другими препаратами, цена 241.8 руб. в аптеках и 9 отзывов врачей и пациентов врачей и пациентов. Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba).
Гинкго Билоба
1 таблетка Гинкго Билоба Доппельгерц содержит. Гинкго Билоба отзывы, инструкция, цена, риски приема, взаимодействие с другими препаратами, цена 241.8 руб. в аптеках и 9 отзывов врачей и пациентов врачей и пациентов. Гинкго билоба (Ginkgo biloba) — реликтовое дерево, последний представитель семейства гинкговых и самый старый вид деревьев на планете. Гинкго билоба в таблетках GreeNatr также немного отличается от большинства других. Направленность действия БАД к пище «Гинкго билоба 120 мг с глицином и витамином В6» определяется входящими в ее состав компонентами.
зЙОЛЗП вЙМПВБ
Пиридоксин принимает непосредственное участие в производстве кровяных телец и их красящего пигмента гемоглобина , участвует в снабжении клеток глюкозой. Необходим для выработки антител и поддержания психического равновесия. Суточная доза содержит:.
Раньше в тесение дня на меня накатывала непреодолимая сонливость и мне ндо было поспать пару часов. Сейчас целый день на ногах, занимаюсь делами, пишу статьи и чувствую себя хорошо. Так хорошо раньше, прзнаюсь, я действительно себя не чувствовала. Далее эффекты таковы, что по идее требуют лабораторного подтверждения. Но, признаюсь, что анализов не делала. Тем не менее, по указанным ранее косвенным результатам, есть основания полагать, что препарат работает изнутри, а не просто плацебо. Противоатеросклеротическому действию Снижению агрегации тромбоцитов и профилактикетромбообразования Нормальной регенерации клеток сосудов Улучшению процессов кроветворения ииммуномодуляции Косвенно, нормализацией кроветворения и вообще кровеносной системы для меня служит отсутствие вздутых вен на руках.
Очень часто в моих фото-сетах для отзывов в кадр попадают мои руки с набухшими венами. Это признак застоя крови, густой крови, обезвоженности. Гинкго помогает уменьшить образование сгустков или тромбов в венах и артериях, разжижает кровь. Но тут на помощь также приходит и питьевой режим и правильное питание продуктами, разжижающими кровь. Я также делаю ставку на свежевыжатые соки и добавки острых специй, вроде чили. Хочу также добавить, что улучшение моего состояние также связано с пересмотром рациона в целом, к переходу на осознанное питание и отказ от вредных рафинированных продуктов. Они сделали половину успеха — моего хорошего самочувствия. Этот же БАД — для меня подспорье и хороший вариант привычным допингам — вроде кофе или чая. По крайней мере, я их тоже отношу к «вредным» пристрастиям и продуктам и стараюсь отойти от их регулярного использования.
Собираюсь использовать этот БАД и дальше на стыке сложных сезонов - весна и осень! Гинкго украинского производителя Элит-Фарм, доступно и эффективно. Эта трава является действующим веществом многих дорогостоящих препаратов. Например мне назначили Билобил интенс, который обойдется мне в 205 гривен на 20 дней курс 1 месяц. А можно взять аналог украинского производителя Гинкго-Билоба Элит Фарм, который обойдется в 69 гривен за 26 дней. Не знаю насчет действия Билобал, а вот Гинкго от Элит вполне неплохо справляется. Повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов и стенок капилляров, улучшает питание мозга кровью и кислородо... В упаковке 8 пластин, по 10 таблеток в каждой. Состав:экстракт Гинкго Билоба - 0,04 г, витамин В - 0,025 г.
Таблетки круглые, маленького размера. На вкус горькие, травяные, неприятные, но перетерпеть можно, тем более что их не рассасывать, а запить водой. Знаю что можно принимать по одной таблетке в день, но мне куда удобней выпить сразу 3, тем более что мне назначена дозировка 120 мг.
Вот это исследование включает в себя анализ 110 флавоноидов и их производных, которые содержатся в растении. А здесь рассматривается 34 соединения, которые оказывают влияние на процессы, вызванные диабетом второго типа и неалкогольной жировой болезнью печени. То есть, это не абстрактный клич, дескать — пейте экстракт растения и он сделает вам хорошо. На самом деле есть зерно истины в популярности этой добавки. Изучаемые механизмы и понятные процессы работы компонентов. Но надеяться на их абсолютно благостный эффект не стоит.
Какие еще есть растительные добавки для мозга? Само собой, гинкго билоба не единственное растение, которое способно оказывать благоприятный эффект как на сосуды, так и работу мозга. Отдельно стоит обратить внимание на Бакопу Монье , исследование которой показывает , как добавка улучшает настроение, обеспечивает всплеск мотивации и, как следствие, влияет на рост показателей в учебе. Родиола Розовая. Очень рекомендую ознакомиться с этим материалом. Из научно-популярного, это самый подробный лонгрид с описанием преимуществ адаптогена. По сути, родиола это легкий стимулятор, который как бодрит ЦНС, так и улучшает кровообращение в мозге. По личному опыту скажу так. Использовать 1-2 адаптогена и надеяться на их эффект не совсем рационально.
Куда выгоднее и рациональнее подбирать несколько компонентов, или брать готовый комплекс, способный если не излечить, то ускорить восстановительные процессы. Гинкго билоба для продуктивности Если использовать гинкго билоба в составе комплексов и на долгосрок, то она способна замедлить развитие заболеваний и оказать вспомогательный эффект. Но без основной терапии, или как инструмент для здоровых людей — очень невнятна. Более того, не стоит ожидать от неё мощного эффекта, заряженности или каких-то особенных переживаний. Разборы и личный опыт — в Телеграм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, там наиболее полные версии, посты, стеки и все самое интересное.
Перед хирургическим вмешательством необходимо сообщить врачу о применении препарата. При часто возникающих ощущениях головокружения и шума в ушах необходимо проконсультироваться с врачом.
В случае внезапного ухудшения или потери слуха, следует незамедлительно обратиться к врачу. Пациентам с кровоточивостью геморрагическим диатезом и пациентам, получающим антикоагулянтную терапию, необходимо проконсультироваться с врачом перед началом терапии препаратом. Не рекомендуется принимать препарат вместе с этанолом. Рекомендуется соблюдать осторожность при совместном приеме препаратов, метаболизируемых при помощи цитохрома Р450 - 3А4 см. На фоне применения препарата у пациентов, страдающих эпилепсией, возможно появление эпилептических припадков. Препарат содержит лактозу.
Гинкго билоба инструкция по применению
Витамин В6 ускоряет метаболизм, обеспечивает образование энергии из углеводов, снижает возбуждение в центральной нервной системе, запускает превращение аминокислот друг в друга и участвует в транспортировке железа, создавая условия для синтеза гемоглобина. Повышает умственную и физическую работоспособность, нормализует количество холестерина в крови, уменьшая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, способствует улучшению работы нервной системы. Действие Показания к применению Рекомендуется в качестве дополнительного источника флавоноидов и витамина В6, содержащей глицин. Способствует улучшению мозгового кровообращения, укреплению сосудов головного мозга, улучшению памяти, концентрации внимания, снижению головной боли, устранению головокружения и шума в ушах. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Проведение повторного курса лечения возможно по рекомендации врача. Если врачом не назначен другой режим дозирования следует придерживаться следующих рекомендаций по приему препарата: Дисциркуляторная энцефалопатия различной этиологии: Дозировка 40 мг По 1-2 капсуле 3 раза в день. Дозировка 80 мг По 1 капсуле 2 раза в день.
Нарушения периферического кровообращения и микроциркуляции в т. Нейросенсорные нарушения головокружения шум в ушах гипоакузия старческая дегенерация желтого пятна диабетическая ретинопатия: Дозировка 40 мг По 1 капсуле 3 раза в день или по 2 капсулы 2 раза в день. Если был пропущен прием препарата или было принято недостаточное его количество последующий его прием следует проводить так как это указано в данной инструкции без каких-либо изменений. Побочные действия Возможны аллергические реакции покраснение отечность кожи зуд нарушения функции желудочно-кишечного тракта тошнота рвота диарея головная боль нарушения слуха бессонница головокружение снижение свертываемости крови. В случае возникновения каких-либо нежелательных явлений прием препарата следует прекратить и обратиться к лечащему врачу.
В Японии, Корее, Китае реликтовое дерево гинкго считается символом стойкости и долголетия. Экстракт листьев дерева гинкго питает мозг, дает ясность сознания, улучшает память, активизирует мыслительные процессы и замедляет старение мозга. БАД на его основе — одни из самых востребованных, их ежегодные продажи в мире превышают миллиард долларов.
Фармакология Средство растительного происхождения. Действие обусловлено характером его влияния на процессы обмена веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию, а также на вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов. Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой. Обладает сосудорасширяющим действием, препятствует агрегации тромбоцитов. Нормализует метаболические процессы, оказывает антигипоксическое действие на ткани. Препятствует перекисному окислению липидов и образованию свободных радикалов клеточных мембран. Оказывает выраженное противоотечное действие на уровне головного мозга и в периферических тканях.
Гинкго билоба № 30
Являетесь ли Вы специалистом здравоохранения? Да Нет Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников, носят справочно-информационный характер и не должны использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.
Необходим для выработки антител и поддержания психического равновесия. Суточная доза содержит:.
На поперечном разрезе таблетки любой дозировки видны: ядро светло-коричневого цвета с вкраплениями от белого до темно-коричневого цвета и пленочная оболочка. Разрезанные таблетки обладают слабым характерным запахом. Повышает устойчивость организма, особенно тканей головного мозга, к гипоксии. Тормозит развитие травматического или токсического отека головного мозга, улучшает мозговое и периферическое кровообращение, улучшает реологические свойства крови.
Оказывает дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую систему, расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен. Препятствует образованию свободных радикалов и перекисному окислению липидов клеточных мембран. Нормализует высвобождение, повторное поглощение и катаболизм нейромедиаторов норэпинефрин , дофамин, ацетилхолин и их способность к соединению с рецепторами. Улучшает обмен веществ в органах и тканях, способствует накоплению в утилизации кислорода и глюкозы, нормализации медиаторных процессов в центральной нервной системе. Выведение Период полувыведения - 3,9 часа для гинкголида А, 4-6 часов для гинкголида В и 2-3 часа для билобалида. Показания: Симптоматическое лечение когнитивных нарушений у взрослых. В составе комплексной терапии головокружения вестибулярного происхождения в качестве вспомогательного лечения в дополнение к вестибулярной реабилитации. Симптоматическое лечение тиннитуса звон или шум в ушах. Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам препарата: пониженная свертываемость крови; эрозивный гастрит; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; острые нарушения мозгового кровообращения; острый инфаркт миокарда; беременность, период грудного вскармливания; детский возраст до 18 лет, ввиду недостаточности данных о применении препарата у данной возрастной группы.
Непереносимость лактозы, дефицит лактазы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции в состав препарата входит лактоза. С осторожностью: Применение у пациентов с эпилепсией, артериальной гипотензией. Беременность и лактация: Применение препарата Гинкго Билоба противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания, в связи с отсутствием достаточного количества клинических данных. При необходимости применения препарата в период лактации, грудное вскармливание необходимо прекратить. Способ применения и дозы: Внутрь, запивая небольшим количеством воды, независимо от приема пищи. Таблетки следует проглатывать целиком.
Показания к применению Симптоматическое лечение когнитивных нарушений у взрослых. В составе комплексной терапии головокружения вестибулярного происхождения в качестве вспомогательного лечения в дополнение к вестибулярной реабилитации. Симптоматическое лечение тиннитуса звон или шум в ушах.
Гинкго двулопастное
Гинос выпускается в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой, кирпичного цвета. сухого экстракта листьев гинкго (Ginkgo biloba L), очищенного и стандартизированного (35-67:1)-80 мг (эквивалентно 17,6 – 21,6 мг флаваноидам в виде флаваноидных гликозидов. Направленность действия БАД к пище «Гинкго билоба 120 мг с глицином и витамином В6» определяется входящими в ее состав компонентами. Рейтинг лучших средств с гинкго билоба по мнению экспертов и отзывам покупателей. Номинации рейтинга: лучшие монопрепараты и лучшие комбинированные средства с гинкго билоба. Официальная лекарственная форма медикамента – капсулы и таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
зЙОЛЗП вЙМПВБ
Гинкго билоба активизирует умственную деятельность и помогает улучшить память. Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba). 40 мг (стандартизованный по содержанию гинкгофлавонгликозидов (24%) и терпенлактонов).
Выбираем лучший гинкго билоба — рейтинг
Вещества, которые в достаточном количестве содержатся в экстракте растения, положительно влияют на кожу. К основным эффектам относят: Разглаживание морщин; Предотвращение снижения синтеза коллагена и эластина; Улучшение микроциркуляции крови в дерме. Помимо омолаживания кожи, применение препаратов с гинкго билобой ускоряет регенеративные процессы во внутренних органах, тем самым снижая их изнашиваемость. Для лечения эректильной дисфункции Эффект от использования растения связан с повышением выработки некоторых гормонов и улучшением микроциркуляции крови, особенно в органах малого таза. Добавки не оказывают влияния на тестостерон у мужчин, но способны повышать либидо за счет флавоноидов и других компонентов, которые содержатся в растении. Существует мнение о том, что гинкго билоба также повышает фертильность у женщин, но эти данные не имеют достаточного научного подтверждения, потому не могут рассматриваться, как достоверные. В качестве анальгетика В китайской медицине применение гинкго билобы популярно в качестве обезболивающего средства. Ученые в конце 20-го века выяснили, что подобный эффект достигается за счет выраженного противовоспалительного действия. Важно учитывать, что обезболивающее действие имеет достаточно мягкий эффект, потому не является заменой лекарственным препаратам. Добавки могут помочь при хронических болях, часто возникающих воспалительных процессах. Например, от чрезмерного сидения или частых физических нагрузок, из-за чего экстракт часто применяется в спорте.
Применение в косметологии Помимо медицинской сферы, из-за своих свойств гинкго билоба применяется и в косметологии. Экстракт растения часто можно встретить в препаратах: Для защиты от ультрафиолетовых лучей; Омолаживающей и анти-ейдж косметике; Кремах и масках для кожи лица; Для устранения излишнего проявления капиллярной сетки на лице; В кремах и препаратах для лечения акне, угревой сыпи, прыщей. Также экстракт растения применяется для активации роста волос. Подобный эффект достигается за счет стимуляции кожи головы, кровообращения и питания волос. После курса отмечается укрепление структуры, улучшение блеска и здорового вида волос.
Аналоги Сравниваем препараты Гинкго Билоба Среди нооторопных средств, способных оказывать положительное влияние на память и в целом улучшать работу головного мозга, особое место занимают препараты, содержащие гинкго билоба. Вещества, которые находятся в экстракте листьев этого растения, обладают рядом фармакологических свойств, но, прежде всего, они улучшают мозговое кровообращение и снижают явления гипоксии. В основном с этими особенностями и связывают улучшение функций мозга при приеме средств на основе гинкго. Наиболее ценные компоненты гингко — флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами, и терпеноиды, способствующие улучшению кровообращения за счет расширения сосудистого русла и уменьшения «слипания» тромбоцитов. Средства на основе гингко: стимулируют кровоток в мелких сосудах; разжижают кровь и улучшают ее текучесть; Внимание: поскольку гинкго снижает вязкость крови, совместный прием с аспирином и препаратами-антикоагулянтами нежелателен. В результате нервные клетки головного мозга — нейроны — с током крови получают достаточное количество глюкозы, кислорода и других питательных веществ. По данным ряда исследований 1 , гинкго модулирует действие нейромедиаторов, обеспечивающих передачу нервных импульсов от нейрона к нейрону, и ферментов, которые регулируют их работу. Нельзя принимать средства на основе гингко во время беременности и кормления ребенка грудным молоком. Другими общими противопоказаниями являются: язвенно-эрозивные заболевания желудка и кишечника в острой фазе, пониженная свертываемость крови, острые нарушения мозгового кровообращения и инфаркт миокарда. Несмотря на то, что большинство препаратов с гингко запрещены к применению детям до 18-летнего возраста , в РФ эти средства используют не только в гериатрической, но и педиатрической практике. Существует ряд клинических исследований, дающих основания для подобного применения 2. Рейтинг 5 препаратов с Гинкго Билоба Все рассматриваемые ниже гинкго-содержащие аналоги, кроме последнего, стандартизированы. В отличие от БАДов, такие средства реже вызывают нежелательные эффекты и аллергические реакции. К ним предъявляются более высокие требования по безопасности, а производственный процесс тщательно контролируется. Танакан Французский препарат с гинкго выпускается в форме таблеток с содержанием активного вещества — экстракта листьев Гинкго двулопастного 40 мг.
Использование добавок с Гинкго Билобой в спорте Благодаря ряду свойств Гинкго Билоба показана к применению в спорте. Добавка имеет общеукрепляющие и тонизирующие свойства, которые могут защищать организм и ускорять прогрессирование. Важным эффектом Гинкго является улучшение микроциркуляции крови как в мелких, так и крупных сосудах. Хоть добавка не сравнима с веществами донаторами оксида азота, которые используются для усиления пампинга, незначительное повышение питания мышц может быть полезным, особенно в сочетании с другими добавками. Экстракт Гинкго улучшает мозговое кровообращение и транспорт кислорода, что может существенно сказываться на мотивации, энергии и умственной продуктивности. Приём добавки также улучшает концентрацию и фокусировку, что способствует повышению результативности тренировок. Также антиоксидантный эффект играет важную роль при регулярных тренировках. Он улучшает восстановительные способности мускулатуры, может снижать посттренировочные боли без угнетения факторов роста , а также защищать волокна от окислительного стресса и перетренированности. Дополнительно, экстракт Гинкго значительно повышает иммунитет. Это позволяет снизить риски сезонных заболеваний, которые часто возникают при снижении защитных свойств из-за частых физических нагрузок. Особенности и способы применения Дозировки обычно зависят от целей приёма, длительности курса, массы тела и других условий. Для лечебно-профилактических целей обычно применяется дозировки около 40-60 мг экстракта Гинкго. Длительность одного курса составляет 8-12 недель, после чего нужно сделать перерыв на 2-4 недели после этого курс можно повторять. Для применения Гинкго Билобы в спорте используются повышенные дозировки. Средняя суточная норма составляет 60-120 мг. Длительность курса также составляет 2-3 месяца. У Гинкго Билобы нет противопоказаний и побочных явлений, но только при соблюдении рекомендуемых дозировок. Превышение дозировки выше 120 мг для чистого экстракта не рекомендуется, это не даст усиления эффекта, но может усиливать возможность возникновения побочных явлений. Гинкго Билоба — это полезная добавка, которую можно употреблять без вреда. Единственное возможное противопоказание составляет повышенная чувствительность к добавке.
В группе испытуемых, принимавших 120 мг гинкго билобы 2 раза в день на протяжении 3 месяцев, не было выявлено сколь-нибудь значимого улучшения когнитивных функций. Международная некоммерческая организация, объединяющая более 27 тысяч учёных из белее 90 стран мира и занимающаяся изучением эффективности различных медицинских технологий — Кохрейновская коллаборация — рассмотрела результаты 36 клинических испытаний действенности гинкго билоба при различных нарушениях и в 2009 году высказала своё мнение: «Доказательства, что гинкго двулопастной имеет предсказуемый и клинически значимый эффект для людей с деменцией и когнитивными нарушениями, несостоятельны и ненадёжны». Была также отмечена неэффективность растения в борьбе с шумом в ушах, возрастной дегенерацией жёлтого пятна, в деле восстановления после ишемического инсульта и при некоторых других патологиях. Польза растения таким образом вызывает огромные сомнения у специалистов разных стран мира, а вот наличие большого количества серьёзных побочных эффектов современная наука убедительно доказала. Известны результаты клинических исследований двойное слепое рандомизированное плацебо-кониролируемое исследование с участием 118 человек , показывающие, что длительное применение препаратов на основе гинкго билобы способно повысить риск развития гемморагических инсультов, особенно, если они принимаются одновременно со средствами, препятствующими тромбообразованию, например, ацетилсалициловой кислотой аспирином. Доказана способность растения провоцировать появление головных болей, тошноты, тяжёлых системных аллергических реакций, увеличивать риск кровотечения и развития рака, вызывать судороги и летальный исход. Одна из самых влиятельных организаций в мире и жесточайшая медицинская сертификационная система, максимально защищающая здоровья человека — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA, США — не дала своего одобрения экстракту гинкго билоба как средству безопасному и эффективному против какого бы то ни было заболевания. Подытожим: растение гинкго билоба не только не проявляет чудодейственных свойств в борьбе с нарушениями работы мозга и нервной системы, но и способно вызвать смерть человека. Где родился, там и пригодился. Почему родные растения полезнее, чем экзотические? Сталкиваясь с той или иной болезнью, мы почему-то склонны искать спасение «за морем», принимая в пищу растения с диковинными названиями. Нам кажется, что они действуют сильнее, лучше исследованы, опробованы тысячелетней практикой применения. Да, гинкго билоба, действительно, использовался в древней китайской медицине.