Вот что значит закрепленные в конституции социальные гарантии! Совсем другое дело. Насмотря на печальные новости, контент этой группы не политический, не оппозиционный. Выражение «держись крепись» имеет духовное значение, поскольку выражает уважение к моральным качествам человека и его силе духа в острочувствительные моменты жизни.
Давай, крепись: что значит?
Что означает крепиться? Расскажем о Крепись это значит что подробно: крепиться — См. удерживаться, храбриться. Ньюс Новости дня в России и мире Новости по Рубрикам. Второе значение «крепись» используется для выражения сочувствия и поддержки в условиях болезни, сложностей или тяжелых испытаний. В эмоциональном смысле пожелание «Крепись» означает, что человеку желают оставаться сильным и уверенным в себе, несмотря на возможные препятствия и трудности.
Морфологический разбор «крепись»
Как закрепить свою или чужую запись ВКонтакте – пошаговый алгоритм действий | Пляжный отдых принесет больше пользы, если чередовать водные процедуры с тренировкой. |
Крепись когда употреблять фразу и в каких случаях она применяется | Часто организаторы мероприятий при проведении розыгрышей пишут условие репоста: закрепить на своей стенке ВК размещённый репост.В этом видео описано, что зна. |
Когда говорят «Крепись» и что это значит? | определение, значение, синонимы, антонимы. |
Значение фразы "крепитесь это значит что" – разбираемся в смысле и толковании | Когда школьники задирают, травят одноклассника, это значит, что его буллят. |
Значение слова "крепиться" | Вот что значит закрепленные в конституции социальные гарантии! Совсем другое дело. Насмотря на печальные новости, контент этой группы не политический, не оппозиционный. |
Значение слова "крепиться"
Она подчеркивает важность поддержки себя и собственных усилий, помогая укрепить веру в свои способности и достижение поставленных целей. Значение и употребление фразы «Крепись» Фраза «Крепись» используется в различных ситуациях для утешения, обнадеживания и вдохновления человека. Она проявляет поддержку, одобрение и мотивацию, а также может быть использована для бодрого подбодрения. Когда человек испытывает трудности или переживает нелегкую ситуацию, фраза «Крепись» может быть произнесена, чтобы показать, что его проблемы не остаются незамеченными, и чтобы ободрить и поддержать его. Эта фраза выражает веру в человека и его способности, а также призывает его сохранять силу и стремиться к достижению своих целей. Подобная фраза иногда добавляется к словам, выражающим пожелания и надежду, например: «Крепись и всё у тебя получится» или «Крепись и иди вперёд». Такие слова передают не только поддержку, но и придают уверенности и стимулируют достижение успеха.
В общении с близкими людьми фраза «Крепись» может использоваться как пожелание здоровья и укрепления духа, особенно в период болезни, стресса или после трудных переживаний. Это слово наполняет человека энергией и позитивными эмоциями, позволяющими преодолеть негативные моменты жизни и идти дальше, несмотря на трудности. Популярность фразы «Крепись» в современном общении Фраза «Крепись» стала популярной в современном общении благодаря своей способности утешать и бодрить. В непростых ситуациях, когда человек испытывает разочарование или неуверенность в своих силах, эта фраза может стать настоящим мотиватором. Она призвана вдохновлять и поддерживать, давая человеку силы и веру в свои возможности. Она имеет широкий смысловой диапазон и может применяться в различных жизненных ситуациях.
Во многих случаях эта фраза обнадеживает, вдохновляет и утешает. Она подбодряет и мотивирует людей, помогая им справиться с трудностями и неуверенностью. Использование фразы «Крепись» в русской культуре тесно связано с понятием поддержки и бодрости духа. Она часто служит выражением доброго пожелания силы и уверенности в успехе. В моменты испытаний и неудач, эта фраза помогает людям преодолеть трудности и сохранить оптимизм. Фраза «Крепись» также может использоваться в повседневном общении, чтобы внушить уверенность и поддержать как физически, так и эмоционально.
Она может служить мотивацией для людей, которые борются с болезнью, усталостью или стрессом. В таких случаях, эта фраза выступает в роли пожелания оздоровления и восстановления. Читайте также: Как восстановить доступ к заблокированному аккаунту на Авито? Также фраза «Крепись» входит в лексический запас русского языка, призванный укрепить духовные и физические силы человека. Она может быть использована в качестве ответа на ощущение усталости, слабости или низкой настроенности. Это выражение позволяет переключить внимание на самого человека и сфокусироваться на его внутренних ресурсах для преодоления проблем и продолжения борьбы.
Получение уверенности и поддержки в трудной ситуации Когда мы оказываемся в трудной ситуации, нам очень важно получить уверенность и поддержку от окружающих. Это слово становится искренним пожеланием поднять нас из глубины души и помочь нам справиться с трудностями. Узнав, что нас поддерживают и верят в нас, мы начинаем верить в себя и свои силы. В такой ситуации, когда мы испытываем разочарование, потерю, неуверенность или страх, нам необходимо, чтобы друзья утешили нас, дали нам надежду и обнадежили. Они могут сказать такие слова, как: «Я знаю, что тебе сложно, но я верю в тебя. Ты справишься!
Я креплюсь сколько могу; выезжаю даже из дому, не жалуюсь и никому не показываю, что я болен. Гоголь, Письмо М. Балабиной, 17 февр. Федоров и Житков идут рядом со мною и хотя видимо страдают, но крепятся.
Гаршин, Из воспоминаний рядового Иванова.
Эта пословица призывает к ответственности и уважению к слову. Если вы обещали что-то сделать или сказать, то должны следовать своим обещаниям и быть надежным человеком. Например, если вы дали своему другу слово помочь ему переехать в новую квартиру, то вы должны сделать все возможное, чтобы выполнить свое обещание.
Важно выбрать вид активности, который вам приносит удовольствие и соответствует вашим физическим возможностям.
Кроме того, правильное питание играет не менее важную роль в укреплении организма. Оно должно быть сбалансированным, включать достаточное количество белка, витаминов и минералов. Обязательным условием является употребление достаточного количества воды, которая помогает поддерживать гидратацию организма и обеспечивает правильное функционирование всех его систем. Крепкое здоровье также связано с правильным режимом сна и отдыха. Отдых должен быть полноценным и регулярным, чтобы организм успевал восстановиться и набраться новой энергии.
Недостаток сна и переутомление могут негативно сказаться на физическом и психическом состоянии организма. Важным пунктом в укреплении организма является также избегание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Эти вещества негативно влияют на состояние организма и могут привести к различным заболеваниям. И, наконец, психологическое состояние играет важную роль в общей крепости организма. Стабильность эмоций и положительный настрой помогают поддерживать физическое здоровье и чувство благополучия.
Для этого можно заниматься медитацией, расслабляющими практиками или просто проводить время с любимыми делами и людьми. Как связано понятие «крепись» со здоровым образом жизни? Крепкое здоровье достигается путем активного образа жизни, регулярных занятий физическими упражнениями и правильного питания. Благодаря спорту и физическим тренировкам мы укрепляем свои мышцы, развиваем гибкость и выносливость, улучшаем функцию сердечно-сосудистой системы. Однако крепкое здоровье не ограничивается только физическими аспектами.
Понятие крепись также включает в себя психологическое и эмоциональное благополучие. Психологическая крепость означает умение эффективно справляться с стрессовыми ситуациями, иметь стабильное эмоциональное состояние и быть уравновешенным. Для достижения психологической крепости, рекомендуется практиковать медитацию, заниматься саморазвитием, поддерживать близкие отношения с семьей и друзьями. Таким образом, понятие «крепись» связано со здоровым образом жизни через регулярные физические тренировки, здоровое питание и позитивное эмоциональное состояние.
Что значит закрепить пост ВК и как это сделать!
Фраза «Крепись» имеет важное значение, так как она может стать подсказкой, напоминающей о собственной силе и возможности преодолеть трудности. В этой статье мы расскажем, что означает понятие «крепись» и как можно укрепить свое здоровье. Значение слова «крепиться». КРЕПИТЬСЯ, -плюсь, -пишься; несов. — Несчастный! — возопил Павел Петрович; он решительно не был в состоянии крепиться долее. Выражение "Давай, крепись!" является часто употребляемым в русском языке и имеет несколько значений и происхождение, которые будут рассмотрены в данной.
Значение слова "крепиться"
Известное слово «позариться» в регионе произносят немного иначе — обзариться. Сродный для тюменцев — это двоюродный, троюродный, единокровный или единоутробный, а садичный — это детсадовский. Паут — тот же самый овод. Материалы по теме.
Таким образом, у нас появляется возможность принимать осознанные решения и действовать в соответствии с нашими убеждениями. Основной принцип самовоспитания — это постоянное развитие и совершенствование себя. Постановка целей, самоанализ, самоконтроль и самодисциплина помогут нам продвигаться вперед и становиться лучше.
Самовоспитание требует времени, усилий и терпения, но оно является неотъемлемой частью нашего личностного роста и развития. Определите свои ценности и укрепляйте их. Развивайте свою нравственность через наблюдение и анализ. Ставьте перед собой цели и постоянно совершенствуйтесь. Мотивация и настойчивость: вы достигаете поставленных целей Мотивация — это то, что поддерживает вас на пути к цели. Она может быть различной: внутренней, как внутреннее стремление к таким качествам, как успех, преуспевание и самосовершенствование; или внешней, когда вас движет желание получить похвалу, признание или достижение определенного статуса.
Настойчивость — это ваша способность преодолевать препятствия и не отступать при первых неудачах. Даже если вы сталкиваетесь с трудностями или временными неудачами на пути к цели, настойчивость помогает вам не сдаваться и идти дальше. Когда вы обладаете мотивацией и настойчивостью, вы готовы к постоянным вызовам и препятствиям, которые могут возникнуть на вашем пути. Вы преодолеваете сомнения и сложности, сохраняя ясность своей цели и направление своих действий. Зная, что мотивация и настойчивость являются ключевыми факторами успеха, вы можете разрабатывать стратегии и планы, которые помогут вам достигать своих целей. Постепенно, шаг за шагом, вы приближаетесь к своим мечтам и амбициям.
Помните, что мотивация и настойчивость требуют постоянного усилия и самоотдачи. Если вы больше не чувствуете силы и мотивации для достижения поставленных целей, обратитесь к своей цели и вспомните, почему она важна для вас. Постройте вокруг себя поддерживающую среду, укрепляйте свою веру в себя и свои способности, и вы сможете достигнуть поставленных целей. Адаптация к переменам: вы гибки и приспособляемы Когда мы говорим о адаптации к переменам, мы имеем в виду наше умение приспособиться к новым ситуациям и изменениям, которые могут возникнуть в нашей жизни. Гибкость позволяет нам быстро вносить коррективы в наши планы и стратегии, а приспособляемость позволяет нам находить новые решения и искать возможности в непредвиденных обстоятельствах.
Гусеницы сидят на капусте, и мы с вами дали слово уничтожить их!
А давши слово — держись! Так говорится в пословице. Лидия Владимировна Некрасова.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Значение слова «КРЕПИТЬСЯ»
- Что означает «держись крепись»
- Как в Дзене закрепить публикацию и закрепить комментарий
- Крепись как пишется?
- Закреп во «ВКонтакте» и «Телеграм»: что это такое, зачем нужны и как сделать | Unisender
Лытка, навеливать, сродный: что значат слова, используемые только в Тюменской области
Тот материал, что вы закрепляете первым — будет самым первым. Следующая публикация будет закреплена второй, третья — будет третьей. Однако не стоит переживать по этому поводу, потому что этот порядок можно изменить по вашему желанию в любой момент. Три закрепленных публикации можно перемещать вверх-вниз относительно друг друга. Тот материал, что был третьим по порядку, в любое время можно разместить вторым или первым. Для того чтобы переместить закрепленную публикацию вверх или вниз, следует нажать на кнопку из трех точек обведена в красную рамку на рис. Появится меню, в котором находится команда «Поднять наверх» или «Опустить вниз». Материал, который был закреплен и находится третьим по порядку, можно сделать самым первым. Понадобится сначала один раз нажать «Поднять наверх». А потом еще раз повторить эту процедуру. Конечно, при необходимости закрепленный материал можно «Опустить вниз».
Такие публикации легко двигаются вверх-вниз.
Употребление, происхождение и значение пословицы «Дал слово — крепись, а не дал — держись». Смысл и значение: Напоминание о необходимости быть верным своему слову. Напоминание о необходимости быть верным своему слову.
Слово твёрже стали Будь своему слову господин.
Словарь рассчитан на читателей практически всех возрастов. Проявлять стойкость, выдержку. О словаре Словарь С. Ожегова — лингвистический толковый словарь русского языка, который является самым первым из появившихся в России тогда — в Советском Союзе после Октябрьской революции. Составление словаря началось в тридцатых годах прошлого века и было доведено до финала в 1949 году, однако впоследствии словарь несколько раз дополнялся и перерабатывался самим его создателем.
Сдерживать себя, воздерживаться от чего-нибудь разг. Долго крепился и наконец опять запил горькую. Проявлять выдержку, стойкость, мужество ритор. Крепитесь, товарищи, помощь скоро придет! О словаре «Толковый словарь русского языка», впервые изданный в 1930-х годах прошлого века под редакцией Д.
Как закрепить свою или чужую запись ВКонтакте – пошаговый алгоритм действий
Кроме того, существует выражение «крепись, Россия», которое используется как призыв к единству и укреплению связей в нашей стране. Оно часто употребляется в периоды кризисов и трудностей, чтобы поддержать народ и призвать его к солидарности и силе. Таким образом, слово «крепись» имеет несколько значений и может использоваться как самостоятельное слово, так и в составе различных выражений. Оно символизирует укрепление и усиление в различных аспектах нашей жизни — от физического здоровья до моральной силы и отношений. Поэтому не удивительно, что оно стало одним из самых употребляемых и любимых слов в русском языке. Крепись, друзья, и не сдавайтесь перед трудностями! Оцените статью.
Стремитесь к саморазвитию. Постоянное обучение, чтение новых книг, участие в тренингах и развитие новых навыков помогут вам расти и становиться все крепче и увереннее.
Итак, чтобы достичь крепкого состояния, было бы полезно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, развивать свои эмоциональные навыки, быть решительным, строить крепкие отношения и стремиться к саморазвитию. Преимущества крепкого состояния Крепкое состояние обладает рядом преимуществ, которые делают его важным и необходимым в различных сферах жизни: 1. Устойчивость и надежность. Крепкое состояние означает прочность и стойкость к внешним воздействиям. Оно способно выдерживать различные нагрузки и сохранять свою целостность в течение длительного времени. Крепкое состояние обеспечивает долгий срок службы объекта или системы, что экономит время и ресурсы на его ремонт и замену. Крепкое состояние обеспечивает защиту от внешних угроз, таких как разрушение, аварии, кражи или несанкционированное использование. Это особенно важно в области строительства, транспорта и информационной безопасности. Крепкое состояние позволяет системам и объектам исполнять свои функции с большей точностью и эффективностью.
Например, крепкие конструкции зданий обеспечивают оптимальные условия проживания и работы, а крепкие материалы улучшают физические свойства и производительность изделий. Удобство и комфорт. Крепкое состояние создает условия для комфортного и безопасного использования объектов и систем. Например, крепкие мебельные конструкции обеспечивают комфортный отдых, а крепкие двери или окна защищают от шума, холода, жары и посторонних запахов. Поддержка индивидуальности. Крепкое состояние позволяет сохранять и передавать историческую, культурную или эстетическую ценность объекта или системы. Например, крепкие старинные здания сохраняют свою архитектурную ценность и эстетическую привлекательность. Таким образом, крепкое состояние является неотъемлемым аспектом многих сфер деятельности и предоставляет ряд преимуществ, которые важны для обеспечения безопасности, экономии ресурсов и повышения качества жизни. Примеры крепких людей 1.
Виктор Франкл Виктор Франкл был австрийским психиатром и выжившим из концентрационного лагеря.
Серафимович, В пути. Я креплюсь сколько могу; выезжаю даже из дому, не жалуюсь и никому не показываю, что я болен. Гоголь, Письмо М. Балабиной, 17 февр. Федоров и Житков идут рядом со мною и хотя видимо страдают, но крепятся.
Когда кто-то бодрит и подбадривает нас, говоря: «Ты сделал уже так много, не сдавайся! Ты же сильный и умный человек! Одобрение окружающих также играет важную роль в получении уверенности и поддержки. Когда люди говорят нам: «Я горжусь тобой и тем, как ты справляешься с трудностями! Это слова, которые бодрят и мотивируют нас продолжать бороться и не сдаваться.
Использование фразы в среде спортсменов и военных Фраза «Крепись» активно используется в среде спортсменов и военных, и вдохновляет, мотивирует и подбадривает их в сложные моменты. Спортсмены и военные периодически сталкиваются с физическими и психологическими испытаниями, и подобные слова способны помочь им сохранить моральное равновесие и продолжить бороться. В спорте, например, фраза «Крепись» используется тренерами и товарищами по команде, чтобы бодрить и мотивировать спортсмена во время тяжелых соревнований или тренировок. Она помогает спортсмену сосредоточиться, преодолеть усталость и сохранить веру в свои силы. Военные также используют эту фразу, чтобы мотивировать и обнадеживать своих товарищей в боевых ситуациях или во время тяжелых тренировок.
Она позволяет укрепить духовное состояние солдат, дать им уверенность и поддержку, а также подчеркнуть важность их миссии. Фраза «Крепись» также может быть использована, чтобы утешить и одобрить человека, испытывающего трудности или переживающего неудачу. В таких случаях она поднимает настроение и помогает восстановить уверенность в себе. В целом, фраза «Крепись» играет значительную роль в мотивации и поддержке людей, находящихся в экстремальных ситуациях. Она олицетворяет важность духовной силы, взаимоподдержки и веры в свои возможности, и используется для вдохновлять, обнадеживать и бодрить каждого, кто оказывается в трудной ситуации.
Эмоциональные и психологические особенности фразы «Крепись» Фраза «Крепись» имеет важное значение в эмоциональной сфере человека. Она может одобрять, мотивировать и поддерживать. Когда мы слышим эту фразу, она может вдохновлять нас на дальнейшие действия и помогать нам не опускать руки. Читайте также: Вопрос жилья в брачных отношениях: кому следует переезжать после свадьбы? Крепись также может подбадривать и бодрить нас в моменты неуверенности или печали.
Она дает нам обнадеживающее ощущение и показывает, что есть люди, которые верят в нас и нашу способность справиться с трудностями. Эта фраза способна утешать и приносить позитивные эмоции. Она может использоваться для того, чтобы поддержать и показать сочувствие в трудных моментах. Вместе с этим она сообщает о нашей вере в человеческую силу и способность к преодолению трудностей. Итак, фраза «Крепись» имеет не только практическую, но и эмоциональную значимость.
Она поддерживает нас, мотивирует нас и дает нам силы продолжать двигаться вперед. Она дает нам чувство защищенности и уверенности в своих возможностях. Поэтому, не стоит забывать о силе и значениях этой короткой, но очень важной фразы. Влияние положительных слов на эмоциональное состояние человека Положительные слова имеют огромное влияние на эмоциональное состояние человека. Они помогают поддерживать и подбадривать нас в трудных моментах и утешать, когда нам грустно.
Когда мы услышим мотивирующие и обнадеживающие фразы, они рождают в нас новые силы и энергию.
Когда уходит близкий человек, говорят «крепись», «держись»…Ерунда. Как же помочь?
Что значит закрепить публикацию. Как только какая-либо публикация будет закреплена, после этого она будет находиться поверх всех остальных записей в ленте. Фраза «крепитесь, это значит что» имеет несколько основных значений и употребляется в разных контекстах. Значение[править]. Таким образом, «крепись» имеет глубокое историческое значение и выражает пожелание крепкого здоровья, силы и успеха во всех сферах жизни.
Крепись — Значение слова
Крепкое состояние обычно относится к физическому или эмоциональному состоянию человека. Такое состояние характеризуется стойкостью, уверенностью и устойчивостью. Хотя каждый человек может достичь крепкого состояния по-своему, ниже приведены некоторые общие рекомендации, помогающие укрепить себя. Заботьтесь о своем физическом здоровье. Регулярные физические тренировки и здоровый образ жизни могут помочь укрепить ваше тело и повысить уровень энергии и выносливости. Развивайте свои эмоциональные навыки. Умение управлять своими эмоциями, быть эмоционально устойчивым и найти позитивные способы справляться с стрессом поможет вам достичь крепкого состояния. Учитеся быть решительным. Принятие решений и действий на основе своих ценностей и убеждений поможет вам стать более уверенным и крепким человеком. Укрепляйте свои отношения.
Взаимодействие с людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас, может помочь укрепить вашу эмоциональную стабильность. Стремитесь к саморазвитию. Постоянное обучение, чтение новых книг, участие в тренингах и развитие новых навыков помогут вам расти и становиться все крепче и увереннее. Итак, чтобы достичь крепкого состояния, было бы полезно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, развивать свои эмоциональные навыки, быть решительным, строить крепкие отношения и стремиться к саморазвитию. Преимущества крепкого состояния Крепкое состояние обладает рядом преимуществ, которые делают его важным и необходимым в различных сферах жизни: 1. Устойчивость и надежность. Крепкое состояние означает прочность и стойкость к внешним воздействиям. Оно способно выдерживать различные нагрузки и сохранять свою целостность в течение длительного времени. Крепкое состояние обеспечивает долгий срок службы объекта или системы, что экономит время и ресурсы на его ремонт и замену.
Крепкое состояние обеспечивает защиту от внешних угроз, таких как разрушение, аварии, кражи или несанкционированное использование. Это особенно важно в области строительства, транспорта и информационной безопасности.
С течением времени, эти слова стали ассоциироваться с общим пожеланием силы и стойкости, не только в борьбе с бедствиями, но и в повседневной жизни.
Таким образом, выражение «Давай, крепись! Сегодня, выражение «Давай, крепись! Оно выражает надежду на успешное преодоление трудностей и веру в человека.
Перевод и значение Выражение «Давай, крепись! Оно обычно используется в ситуациях, когда кто-то сталкивается с трудностями, физическими или эмоциональными испытаниями и нуждается в дополнительных силх и уверенности. Перевод выражения «Давай, крепись!
В обоих случаях передается обращение к продолжению усилий, сохранению сил и преодолению трудностей. Значение выражения «Давай, крепись! Оно может быть использовано для поддержки кого-то, кто пытается преодолеть трудности в работе, спорте или личной жизни.
Выражение также может использоваться во время тренировки, чтобы заговорить и мотивировать себя или других людей на достижение поставленных целей. Это выражение передает позитивную энергию и веру в возможность преодоления трудностей. Из-за своей широкой употребляемости, выражение «Давай, крепись!
Оно помогает создать атмосферу поддержки и взаимного понимания. В целом, выражение «Давай, крепись! Оно помогает людям преодолевать преграды и превозмогать себя, повышая их уверенность и мотивацию.
Время и место употребления Выражение «Давай, крепись! В споре или соревновании: когда одна сторона побеждает или проводит хорошую игру, она может произнести фразу «Давай, крепись!
Без патетики, без пафоса. Чтобы умереть?
Считается — воплотиться во внуках. А зачем, если никогда не увидишь, как вырастут эти внуки, кем вырастут, какими людьми станут. Нет ответов. Как и нет слов, которые можно сказать человеку в горе и как его поддержать.
Как же пережить горе? Знаю, что ничего нет на свете вечного — ни счастья, ни горя…. Все временно. Но от этого не легче.
Только жесткий диагноз: Плачущее сердце. Боль раздирает. Я перестал... К холодным лбам губами прикасаться, Бросать три горстки левою рукой, С разбитым сердцем уходить домой...
Готовить поминальные обеды, Бродить по кладбищу среди могил...
Надо ли объяснять, что вопросы в духе «как же ты теперь будешь жить? Да, человек выдал свою первую реакцию, то, что пришло в голову.
Но эти слова не уходят в пустоту. А слышать их — больно. Даже если в ответ не прозвучало уточнение, уж не желает ли вопрошавший услышать подробный план.
Отсюда — важная рекомендация. Когда вы хотите утешить страдающего человека, говорите ему именно то, что вы имеете в виду. Да, вот прямо словами через рот.
Нет, не шаблонными фразами. Нет, не бойтесь, что прозвучит высокопарно или как-то не так. Говорите о том, что вы чувствуете.
Как вы сопереживаете. Как хотели бы помочь. Конечно, иногда для того, чтобы найти те самые слова, надо сделать усилие над собой.
И говорить о чувствах и со-чувствии может быть мучительно. Но, простите за цинизм, явно эти страдания несопоставимы с тем, что испытывает человек, нуждающийся в утешении. Если вы выражаете соболезнования и сочувствие — тем более уместно написать не «крепись» или «держись», а несколько связных слов.
Поймите — в письменной речи интонации не слышно, как бы мы ни привыкли к мессенджерам. И если есть вероятность, что вас неправильно поймут например, посчитают, что вы хотите сказать, будто страдающий человек без вашего совета и не пытался держаться и крепиться — лучше ее исключить. И не причинять лишней боли.