Связывать понятия возраста и старости неправильно, - уверена президент общества антивозрастной медицины, доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова. Геронтолог Светлана Трофимова назвала самый популярный продукт среди долгожителей.
Найден еще один продукт для долголетия — в нем много белка и мало калорий
| Врачи рассказали, что тофу и капуста могут продлить жизнь | 30.03.2024 | Крым.Ньюз | Геронтолог Светлана Трофимова рассказала россиянам о продукте, который снижает риск развития рака. |
| Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия | В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» президент Российского общества антивозрастной медицины, врач-геронтолог Светлана Трофимова рассказала о сыре тофу и назвала его продуктом для долголетия. |
Назван очень популярный продукт у долгожителей
Трофимова уверена — для долголетия нужно регулярно питаться и не сидеть на диетах, принимать витамины и ложиться не позднее 22 часов. Светлана руководит клиникой «Древо жизни», участвует в различных форумах, конгрессах, а также вместе с мужем Владимиром Хавинсоном ведет рубрику «Здоровое долголетие» в рамках передачи «О самом главном» на канале Россия 1. Известные официальные данные Имя, фамилия, отчество: Светлана Владиславовна Трофимова; Дата рождения: 2 февраля; Место жительства: Россия, г. Москва; Образование: высшее; Род деятельности: геронтолог, генеральный директор клиники предиктивной медицины «Древо жизни»; Научные звания: доктор медицинских наук, профессор; Семейное положение: замужем. Что известно о Трофимовой? Светлана не раскрывает свой возраст, но известно, что ее день рождения — 2 февраля. Кто ее родители и чем они занимались, она не рассказывает, также не известно, где она училась после окончания школы. Трофимова нашла применение своим способностям в области пептидной регуляции старения и антивозрастной медицины, и вот уже 15 лет она пытается победить старость и найти секрет вечной молодости. Светлана достигла на этом поприще больших успехов и сейчас является: доктором медицинских наук, профессором; генеральным секретарем Европейского общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины; президентом Российского общества антивозрастной медицины; заместителем директора по научно-клинической работе Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии. Трофимова руководит клиникой предиктивной медицины «Древо жизни», которая пользуется большой популярностью у пациентов. Эта клиника использует современные методики диагностики, эксклюзивные технологии оценки резервных возможностей организма и биологического возраста человека, что позволяет скорректировать выявленные возрастные изменения и замедлить процессы старения.
Участие в передаче «О самом главном» С середины апреля 2017 года Светлана стала вести специальную рубрику «Здоровое долголетие» в программе «О самом главном», которая выходит каждый четверг на телеканале Россия 1. Вместе с ученым-геронтологом Владимиром Хавинсоном она рассказывает о здоровом образе жизни и долголетии, дает практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости.
Астрахани Астраханской области; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы «Орел»; Общероссийская политическая партия «ВОЛЯ», ее региональные отделения и иные структурные подразделения; Общественное объединение «Меджлис крымскотатарского народа»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г.
S», «The Opposition Young Supporters» ; Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. Краснодара»; Межрегиональное объединение «Мужское государство»; Неформальное молодежное объединение «Н. Круглосуточная служба новостей.
Трофимова Светлана использует различные методы в своей работе. Она разрабатывает программы физической активности, питания и ухода за собой, которые помогают поддерживать здоровье и качество жизни пожилых людей. Она также изучает факторы, влияющие на старение и разрабатывает методы его замедления. Какие результаты дает работа Трофимовой Светланы?
Работа Трофимовой Светланы дает отличные результаты. Ее программы и методики помогают пожилым людям поддерживать активность, улучшать здоровье и самочувствие. Благодаря ее исследованиям и разработкам, мы можем получить больше знаний о старении и разработать методы его замедления. Кто такая Светлана Трофимова? Светлана Трофимова — геронтолог, специализирующаяся на изучении процессов старения и возрастных изменений.
Она является автором множества научных работ и публикаций в области геронтологии. Какова биография Светланы Трофимовой? Светлана Трофимова родилась в неизвестном году в Москве. Подробной информации о ее биографии не предоставлено. Навигация по записям.
Употребление капусты снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и способствует здоровью кожи, сообщила она. До этого, 11 января, руководитель онкоцентра медхолдинга «СМ-Клиника», д. В последнее время медицинские эксперты в области онкологии всё чаще говорят о взаимосвязи между раком желудка с острой пищей.
Назван очень популярный продукт у долгожителей
| Геронтолог Трофимова сообщил, что живущие долго люди употребляют сыр тофу | Светлана Трофимова отметила, что при регулярном употреблении тофу можно значительно замедлить процессы старения в организме. |
| Геронтолог рассказала о продукте, который любят столетние жители «голубых зон» | «Красный Север» | Употребление тофу может стать ключом к долгой и здоровой жизни, утверждает президент Российского общества антивозрастной медицины и геронтолог Светлана Трофимова. |
Назван очень популярный продукт у долгожителей
Но, к сожалению, 23 декабря Светланы Трофимовой-Богдановой не стало, перестало биться ее сердце. Об этом рассказала президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Светлана Трофимова, доктор медицинских наук: "Регулярное применение на протяжении десяти лет препаратов пептидной группы, пептидных биорегуляторов, позволило стабилизировать его состояние со стороны сердечно-сосудистой системы.
Геронтолог Трофимова рассказала, какой продукт употребляют долгожители в «голубых зонах»
| Врач-геронтолог Трофимова: Тофу в рационе продлевает молодость и здоровье | Светлана Трофимова: Результаты экспериментальных исследований профессора Анисимова показывают, что высокие дозы чужеродного мелатонина начинают по-другому влиять на организм. |
| Врачи рассказали, как встретить здоровую старость | Светлана Трофимова, доктор медицинских наук: "Регулярное применение на протяжении десяти лет препаратов пептидной группы, пептидных биорегуляторов, позволило стабилизировать его состояние со стороны сердечно-сосудистой системы. |
| Светлана Трофимова | Ученые-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" рассказали о том, как провести диагностику по ногтям. |
| Врач назвала способствующий долголетию продукт | Об этом рассказала в эфире программы «О самом главном» телеканала «Россия 1» геронтолог Светлана Трофимова. |
Геронтолог Трофимова поделилась секретом долголетия
Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала, что тофу — это продукт для долголетия. Доктор Светлана Трофимова рассказала россиянам, какой продукт всегда имеется в рационе долгожителей. О самом главном геронтолог Светлана Трофимова. Академики и учёные-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон назвали эффективный способ сохранения антител к COVID-19.
Геронтолог Трофимова поделилась, что живущие долго люди употребляют сыр тофу
Трофимова Светлана имеет значительные достижения в области геронтологии. Она разработала ряд программ и методик, направленных на поддержку здоровья и активности пожилых людей. Также она является автором множества научных работ и публикаций по теме старения и геронтологии. Какова биография Трофимовой Светланы? Подробная биография Трофимовой Светланы неизвестна. Известно, что она получила образование в области медицины и специализировалась в геронтологии. Сейчас она активно занимается исследованиями и разработкой программ для пожилых людей. Какие методы использует Трофимова Светлана в своей работе? Трофимова Светлана использует различные методы в своей работе. Она разрабатывает программы физической активности, питания и ухода за собой, которые помогают поддерживать здоровье и качество жизни пожилых людей. Она также изучает факторы, влияющие на старение и разрабатывает методы его замедления.
Какие результаты дает работа Трофимовой Светланы? Работа Трофимовой Светланы дает отличные результаты. Ее программы и методики помогают пожилым людям поддерживать активность, улучшать здоровье и самочувствие.
Также в тофу содержится вещество луназин, которое, согласно экспериментальным и клиническим исследованиям, обладает онкопротекторным свойством, подавляя рост онкологических клеток и снижая риск развития рака.
Тофу, по мнению специалиста, не только способствует долголетию, но и уменьшает риск развития онкологических заболеваний. Благодаря наличию природных эстрогенов в тофу, употребление этого продукта может замедлить наступление менопаузы у женщин и уменьшить ее симптомы. Источник фото: Фото редакции Добавив, что тофу содержит вещество луназин, проявляющее онкопротекторное действие, геронтолог подчеркнула важность правильного питания для здоровья.
Эту мысль разделила и врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова, которая 19 января рассказала о ценности капусты в профилактике онкологии.
Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя ВГТРК и со ссылкой на сайт "www. Для детей старше 16 лет.
Геронтолог Трофимова назвала сыр тофу продуктом для долголетия
Супруга Владимира Хавинсона Светлана Трофимова и ее брат Александр Трофимов владеют клиникой «Древо жизни», которая на ее официальном сайте названа клиникой Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии. Светлана Трофимова, доктор медицинских наук: "Регулярное применение на протяжении десяти лет препаратов пептидной группы, пептидных биорегуляторов, позволило стабилизировать его состояние со стороны сердечно-сосудистой системы. Руководитель крупнейшей турецкой компании «Босфоргаз» господин Али Шен объездил весь мир, пытаясь спасти от слепоты из-за поражения сетчатки своего сына Аднена, - рассказала «Жизни» замдиректора профессор Светлана Трофимова. Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия. В программе о здоровье эксперты Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине, который не только поможет дольше сохранить молодость, но и способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
Врач поделилась продутом, популярным у долгожителей
Назван очень популярный продукт у долгожителей 3366 Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия. Употребление тофу способствует снижению развития онкологических заболеваний, а также замедляет наступление менопаузы у женщин и облегчает ее симптомы. В период менопаузы те, кто чаще употребляет этот сыр, меньше страдают от симптомов.
Благодаря наличию природных эстрогенов в тофу, употребление этого продукта может замедлить наступление менопаузы у женщин и уменьшить ее симптомы. Источник фото: Фото редакции Добавив, что тофу содержит вещество луназин, проявляющее онкопротекторное действие, геронтолог подчеркнула важность правильного питания для здоровья. Эту мысль разделила и врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова, которая 19 января рассказала о ценности капусты в профилактике онкологии. Капуста, по словам специалиста, обладает богатым содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов, что способствует укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма.
Геронтолог объяснила, что тофу способен снизить риск развития рака и замедлить наступление менопаузы у женщин. Ее мнение подтвердили другие известные врачи, в том числе Елена Малышева и Андрей Продеус, которые отметили, что употребление данного продукта может снизить вероятность возникновения рака груди - одного из самых распространенных онкологических заболеваний.
Также врач Александр Мясников поделился мнением о пользе тофу, особенно для женщин.
Анализ пищевых предпочтений долгожителей, а именно: есть мясо или рыбу, пить кофе или чай, не показал однозначных результатов. Гораздо важнее оказалась кратность приемов пищи. Исследование показало, что все долгожители употребляли пищу не менее 4 раз в день, за исключением военного времени. Какой можно сделать вывод из сказанного? Так уж заложено самой природой, что все необходимые питательные вещества человек может и должен получать с приемом пищи. Поэтому к вопросу питания нужно подходить осознанно и системно.
Во-первых, нужно соблюдать кратность приема пищи. Есть необходимо не менее 4-5 раз в день небольшими порциями, приблизительно по 150-200 граммов пищи на прием, чтобы организм успевал перерабатывать питательные вещества, а не накапливал их в виде жировой ткани. Во-вторых, питание должно быть полноценным, то есть содержать и белки, и жиры, и углеводы. Расскажу еще об одном, важном для понимания вопроса, эксперименте. Наши американские коллеги на протяжении шести лет изучали влияние низкокалорийного питания на состояние здоровья человека. Были полностью исключены продукты, содержащие сахар в чистом виде, в том числе газированные напитки и десерты. При этом участники экспериментальной группы без ограничений употребляли диетическое мясо, рыбу, а также фрукты и овощи, ведь без углеводов невозможно нормальное функционирование головного мозга.
Когда через шесть лет сравнили состояние здоровья участников экспериментальной группы и группы, питающейся обычной для среднестатистического американца пищей, выяснилось, что в экспериментальной группе значительно ниже уровень смертности от сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, у людей, получавших низкокалорийное питание, значительно улучшилось состояние сосудов, снизились показатели «вредного» холестерина, уменьшился уровень сахара в крови. Результаты данного эксперимента убедительно доказывают, что здоровое питание, безусловно, должно включать и белки, и жиры, и углеводы, однако потребление углеводов должно быть сведено к минимуму. В частности, желательно совсем исключить сахар, снизить употребление продуктов, содержащих быстрорастворимые углеводы. К таковым относятся «белый» хлеб, выпечка и макаронные изделия. Сливочное и растительное масло употреблять необходимо, но в незначительных дозах. И самое главное — выбирайте исключительно натуральные продукты.
Стрельникова: Благодарю Вас за столь полный и развернутый ответ. Сейчас мне хотелось бы подробнее остановиться на Вашей профессиональной и научной деятельности. Расскажите, пожалуйста, о том, что же такое старение с научной точки зрения. Трофимова: Спасибо за вопрос! В настоящее время существует много научных теорий старения. На последнем конгрессе по геронтологии и гериартрии, о котором я ранее рассказывала, в качестве ведущей была принята теория пептидергической регуляции старения. Если говорить кратко, в основе данной теории лежит понятие синтеза регулярных пептидов — белков, регулирующих функционирование генов.
С возрастом данный процесс снижается, что вначале приводит к нарушению на генетическом, а затем — на молекулярном уровне, где происходят клеточные изменения, ведущие к старению организма.