С нами сегодня была Катя Янг, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины, известный блогер на Инстаграм. Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о том, что может быть причиной безуспешности попыток похудеть. Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала семь продуктов, которые не стоит употреблять, чтобы оставаться здоровым. В список неожиданно попали ПП-сладости. Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла, от каких продуктов лучше отказаться, поскольку они могут нанести организму непоправимый вред.
Читайте также
- Эндокринолог Янг назвала ПП-сладости и мюсли опасными для здоровья | Ямал-Медиа
- Еда как лекарство, как способ быть здоровым. Взгляд с точки зрения превентивной медицины
- Эндокринолог Екатерина Янг назвала 3 продукта, которые негативно влияют на печень
- Эндокринолог Янг: кофеин, консервы и фруктоза вредят печени
Российский эндокринолог рассказала о неочевидных причинах безуспешных попыток похудеть
Также следует быть аккуратными с фастфудом. Это вкусная, но очень вредная еда, которая способствует образованию «плохого» холестерина. И, наконец, необходимо поменьше потреблять фруктозы, которая расщепляется в печени без участия инсулина, генерируя триглицериды. Их переизбыток тоже приводит к воспалению.
И если подобную терапию использовать не по показаниям, это может привести к пожизненному приему заместительной гормональной терапии, отметила эндокринолог. Есть понятие биоидентичных гормонов — они идентичны по строению с теми, которые вырабатываются человеческим организмом. В спорте же, например, довольно часто используются вещества, которые похожи на биоидентичные гормоны, но на самом деле это синтетические вещества, побочный эффект которых очень и очень серьезный, например бесплодие.
Но встреча с опасными препаратами может произойти и без ведома человека, сказала Екатерина Янг. Например, некоторые производители БАД не пишут о гормональной составляющей своих продуктов. Для того чтобы увеличить надои, некоторые производители пользуются инсулиноподобным фактором роста, и этот компонент может остаточно присутствовать в молоке. Также иногда гормоны встречаются в курином мясе, и это может повлиять на девочек, вызвав у них раннее взросление. Много эстрогенов в бытовой химии и пластиковых бутылках, со стенок которых они попадают в жидкость», — сказала эндокринолог. Доктор подчеркнула, что уберечься от опасности можно лишь одним путем.
Нужно тщательно следить за своим здоровьем, внимательно относиться к своему телу, регулярно посещать врачей и следовать именно их советам и показаниям.
Если же испечь кулич самостоятельно нет возможности, то лучше купить его в специализированных магазинах здорового питания. Там он стоить будет дороже, однако и сделан он будет из более качественных и полезных продуктов, подчеркнула диетолог. При этом Соломатина предупредила, что здоровому человеку можно съесть не более двух кусочков кулича в день. А вот людям с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью лучше вообще отказаться от употребления куличей, заключила специалист.
Врач Янг назвала самые опасные продукты для поджелудочной Ошибки в питании при малоподвижном образе жизни, по словам врача-эндокринолога Екатерины Янг, мешают нормальной работе внутренних органов. Соцсети Екатерина Янг Наиболее опасной едой выступают фаст-фуд, жареная, копченая пища, а к серьезным проблемам также ведет избыток простых углеводов и рафинированных продуктов в рационе при недостатке клетчатки. В итоге в организме человека «ломается» почти все.
Врач-эндокринолог Янг пояснила, как трансжиры и молочные продукты препятствуют похудению
Предисловие от кати янг, врача-эндокринолога и терапевта. Российский врач-эндокринолог Екатерина Янг проинформировала о том, что не стоит сразу убирать жирную пищу из рациона в случае нарушения работы поджелудочной железы. Смотрим без рекламы. Картинка. Екатерина Янг. Эндокринолог Екатерина Янг подробно написала о правилах, которые необходимо соблюдать.
Еда как лекарство, как способ быть здоровым. Взгляд с точки зрения превентивной медицины
| Врач-эндокринолог Янг пояснила, как трансжиры и молочные продукты препятствуют похудению | Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что одной из неочевидных причин безуспешного снижения веса является состояние хронического воспаления. |
| Домен припаркован в Timeweb | Эндокринолог и адепт персонализированной медицины Катя Янг (Екатерина Григорьева) популярно объясняет, как превентивный подход к здоровью позволит продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания. |
| Врач-эндокринолог Янг озвучила 2 запрещенных продукта, которые моментально бьют по печени | Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила три продукта, которые опасны для организма. |
Камертоны тела. Врач рассказала, как безопасно принимать гормоны
Пересмотр рациона помогает решить проблему, заявила эндокринолог Екатерина Янг. Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как влияет на организм гормон соматотропин. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале заявила, что алкоголь, трансжиры и сахар являются источниками несжигаемого жира. Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла, от каких продуктов лучше отказаться, поскольку они могут нанести организму непоправимый вред. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала, какие продукты оказывают негативное влияние на печень и приводят к её разрушению.
Разместите свой сайт в Timeweb
- Лента новостей
- ЧТО ЕДИТЕ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН – ИНТЕРЕСЕН КАК ОБЩИЙ ПОДХОД, ТАК И КОНКРЕТНЫЕ БЛЮДА.
- Живот растет как от алкоголя и сахара: Три источника несжигаемого жира на столе у каждого »
- Эндокринолог Янг назвала неочевидные причины безуспешного снижения веса
- Эндокринолог Янг объясняет, как трансжиры и молочные продукты препятствуют потере веса
- Эндокринолог Янг решила назвать еду для крови и сосудов, которая опаснее колбасы
Эндокринолог рассказала про три источника несжигаемого жира на столе
Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла, от каких продуктов лучше отказаться, поскольку они могут нанести организму непоправимый вред. Первым адептом питания по Кате Янг стала моя мама. Эндокринолог Екатерина Янг в разговоре с «360» пояснила что гормоны — один из древнейших способов биорегуляции нашего организма.
Эндокринолог Янг решила назвать еду для крови и сосудов, которая опаснее колбасы
Что касается взрослых, то у них этот гормон тоже играет важную роль в организме. Например, он активирует липолиз — распад жировой ткани и снижение процента висцерального жира, который отвечает за формирование метаболического синдрома в нашем организме.
По ее мнению, некоторые продукты, которые мы считаем полезными, на самом деле могут быть вредными для здоровья. Например, мюсли и некоторые виды батончиков, несмотря на их популярность, содержат много простых углеводов, сахара и различных добавок. Это может привести к развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Эндокринолог Янг: кофеин, консервы и фруктоза вредят печени Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала продукты, которые способствуют разрушению печени. По мнению специалиста, чтобы сохранить здоровье печени, необходимо выводить токсины из организма, а также следить за своим рационом питания. Дело в том, что печень не просто фильтрует, она преобразует токсичные вещества в менее токсичные для того, чтобы их безопасно вывести из организма. Чтобы снизить ежедневную нагрузку на жизненно важный орган, нужно убрать из своего рациона всевозможные консервы, а также алкоголь.
Подготовка к основной части курса: разделение участников на группы «детокс», «релакс» и «антистресс» по индивидуальным показателям здоровья, формирование правильной продуктовой корзины, постановка целей на курс Деление участников курса на группы условное. Материалы всех трёх групп: «Детокс», «Релакс» и «Антистресс» будут доступны абсолютно всем.
Первая неделя Лекции по физической активности, работе со стрессом и нарушениями пищеварения. Лекции о самых распространенных патологических состояниях организма. Большой урок о детоксе. Подробный разбор состояния гипоацидности и инсулинорезистентности.