Испытывали ли вы когда-нибудь случайный оргазм? Эти девять реальных женщин делятся своими удивительными историями. Новость. Сексолог назвала четыре причины имитации оргазма женщинами. Несмотря на то, что однозначный ответ на этот вопрос отсутствует, существуют физиологические признаки оргазма. Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и. Пока тысячи женщин бьются над проблемой отсутствия оргазма, некоторые представительницы прекрасного пола переживают из-за того, что оргазмов у них слишком много!
Что такое сквирт: моча или нет, как довести свою девушку до струйного оргазма
| Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. И не забывайте о сквирте | — Оргазм — это вершина, кульминация сексуального возбуждения, которая сопровождается огромным чувством удовольствия и наслаждения. |
| Женский оргазм: вид со стороны (20 фото) | О том, как получить оргазм, от чего он зависит и как добиться сквирта рассказала сексолог Александра Лазарева и клинический психолог и психолог-сексолог Мария Шелкова. |
| Как получить оргазм девушке? 4 Простые техники, как достичь оргазма самой и с партнёром | Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма. |
Залог здоровья мозга: раскрыта неожиданная польза оргазма для женщин
Бытует мнение, что есть два типа оргазма, которые отделены друг от друга, — клиторальный и вагинальный. И вот второй считается более физиологическим. На самом деле это не так. Дело в том, что при стимуляции мужским органом стенок влагалища также стимулируется ещё и ножки клитора. И оргазм таким образом получается просто одним из видов клиторального — только через стенку влагалища», — пояснила гинеколог. Фактически клиторальный оргазм — это единственный настоящий. Но при этом нет никакого отдельного, более правильного вида оргазма. Главное, что он у вас есть, и вы, и ваш партнёр довольны. Этого достаточно.
Что такое точка G и где её найти? На самом деле этой мифической точки просто не существует. По словам Шишкиной, её не существует ни как отдельного органа, ни как отдельного скопления нервных окончаний, ни как более чувствительной зоны. Так что искать её бесполезно. В целом влагалище у женщин не чувствительно, обратила внимание врач. Иначе женщины просто не смогли бы пользоваться тампонами — они постоянно в себе чувствовали бы какой-то инородный объект. Так что фактически единственная чувствительная часть — это клитор и вход во влагалище.
После, наступает фаза расслабления, человек находится как бы в состоянии прострации, потерявшись во времени и реальности.
Например, как понять девушке, что она кончила, если это случилось с ней впервые. Для этого нужно сосредоточиться на своих ощущениях и понять девушке что она кончила станет несложно. Ощущение разливающегося удовольствия, тепла в половых органах, влажного и пульсирующего, распространяющегося по всему телу, с сокращением влагалища, даст понять — девушка испытала оргазм. Она понимает, что не может себя контролировать, думать, говорить, ощущение поглощает её, тело выгибается и пульсирует, челюсти сжимаются. Тот, кто испытывает оргазмические волны, не ошибётся. Женские выделения Выделения у женщин во время возбуждения в просторечии называются смазкой. Она имеет вид прозрачной жидкости, не имеющей запаха. Секретируется жидкость эпителиальными железами влагалища.
А также в её состав входят лейкоцитарные клетки имикроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры влагалища.
Женский организм может выделять столько жидкости, что иногда она остаётся даже на пастели. Оргазм очень сильно воздействует на организм женщины, внося определённые изменения в процессы, протекающие в организме. Возрастает ритм сердечных сокращений, они могут достигать 180 ударов в минуту; повышается АД; увеличивается нагрузка на вентиляцию лёгких. Вся чувствительность тела сосредотачивается на зоне гениталий, после чего наступает полное расслабление. Дыхание приходит в норму, пропадает эрекция, появляется желание отдохнуть.
Многих клонит в сон, из-за того, что огромный выброс пролактина и окситоцина способен вызвать одновременно и удовольствие, и сонливость. После оргазма любые прикосновения к телу могут вызывать неприятные ощущения. Ох уж эти эмоции Все женщины ощущают оргазм по-особенному и ведут себя при его приближении совершенно по-разному. К явным признакам оргазма можно отнести стоны и вздохи; расслабленность мышц; неконтролируемые движения, воспроизводимые для того, чтобы оказаться как можно ближе к партнёру. На пике оргазма многие дамы настолько поглощены своими ощущениями, что не могут себя контролировать. В такие моменты они начинают царапаться, кусаться и извиваться.
Другие дамы, напротив, погружаются в состояние блаженства и их лучше в этот момент не беспокоить. Любвеобильные и раскрепощённые дамы могут очень бурно выражать свои эмоции от оргазма. В этом состоянии они могут ругаться матом, кричать, говорить вульгарные слова и всячески стимулировать его на повторный секс. Если женщина зажата рамками морали и нравственности, то от них не стоит ожидать открытой демонстрации чувств. Для них сексуальные отношения это просто одна из сторон партнёрских отношений, своеобразная «дань» или «обязанность». Но если им попадётся опытный и чуткий партнёр, то переборов собственное смущение, они тоже смогут испытать оргазм и остальные прелести близости с любимым человеком.
Все виды женского оргазма и пути их достижения собраны в статье. Медиками было зафиксировано максимально большое количество оргазмов у женщины, по их данным, эта дама получила 134 оргазма всего за 1 час. Чтобы получить оргазм, женщине необходимо не меньше 15-20 минут, а вот мужчинам достаточно всего 7 минут. Такая разница обусловлена отличием в периодах возбуждения и кульминации, поэтому, одновременный оргазм-явление редкое. Оргазм обладает болеутоляющим действием. Он эффективно устраняет болевой синдрома мышцах и суставах, снимает мигрень.
Женщины способны получать оргазм даже от действий далёких от секса. Некоторые дамы могут почувствовать разрядку при выполнении физических упражнений, в состоянии стресса и так далее. На клиторе расположено более 8 тыс. Это число в два раза превышает количество нервных окончаний на головке мужского пениса. Раньше считали, то с помощью оргазма можно бороться с истерией. Врачи в качестве основного инструмента использовали вибратор или собственные руки.
Правильные и неправильные оргазмы Если аналог пениса — это не вагина, а клитор, почему же мы ждем оргазмов от проникающего секса, а не сосредоточимся на наружной стимуляции? Скажем спасибо Фрейду , который распространял идею о том, что как только девочка вступает в пору полового созревания, «клитор должен… уступить свою чувственную роль вагине». Стереотип утвердился, а на женщин, которые не могут испытать оргазм во время полового акта начали навешивать ярлык «фригидность». Утвердился стереотип, что оргазм в результате вагинальной стимуляции — правильный, хороший, нормальный, а клиторальный — «незрелый» оргазм. В 1966 году гинеколог Уильям Мастерс и студентка-психолог Вирджиния Джонсон в ходе экспериментов пришли к выводу, что Фрейд был неправ, а клиторальный и вагинальный оргазмы нельзя рассматривать как два отдельных явления: независимо от того, какую стимуляцию получает женщина например, ласкают ее грудь, клитор или вагину , с физиологической точки зрения все оргазмы представляют собой одно и то же.
Они же и отметили, что оргазм во время полового акта вызван путем непрямой стимуляции клитора. Мастерс и Джонсон провозгласили, что клитор — уникальный орган в анатомии человека. Это единственный человеческий орган, предназначенный только для сексуального удовольствия. А в 1976 году феминистка и сексолог Шир Хайт потрясла мир, опросив более трех тысяч женщин и обнаружив, что большинство из них не получают оргазма во время полового акта. Опубликованный ею «Отчет Хайт» рассказал, что не испытывать оргазм во время проникающего секса нормально и что большинству женщин для этого нужна стимуляция клитора.
Равенство в постели Несмотря на открытия сексологии и доступности информации о женской анатомии, сегодня по-прежнему можно встретить инструкции по получению «вагинального» оргазма: найти особые позы для секса, накачать мышцы тазового дна, даже родить ребенка.
Залог здоровья мозга: раскрыта неожиданная польза оргазма для женщин
У всех эта зона расположена индивидуально в зависимости от длины шейки матки и анатомического строения девушки. Как научиться получать оргазм во время анального секса? Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться. Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись.
Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса. На этом подготовка не заканчивается. Второе главное правило: если вы не хотите таких экспериментов, не нужно идти против своих желаний.
Если вам неприятно или больно, не нужно мучиться и страдать. Так получить оргазм вы точно не сможете. Третье правило: перед анальным сексом нужно хорошо возбудиться.
Таким образом, в ход пойдут все эрогенные зоны вашего тела, а также стимуляция клитора и секс с проникновением. Читайте также: Существует миф, что перед анальным сексом нужно ставить себе клизму. Забудьте его.
Просто начните эксперимент на свободный кишечник после похода в туалет и не ешьте ничего размягчающего. Частые занятия анальным сексом вызывают геморрой и другие заболевания. Два раза в месяц — оптимальная частота.
Ну, и, наконец, позиция. Лучше выбрать более изогнутую. Ложитесь на бок в позу эмбриона или на живот, подложив под бёдра подушки.
Начните стимулировать клитор. Затем попробуйте ввести в себя то, чем вы решили стимулировать простату. Изучите свои ощущения.
Если вам всё нравится, то нет причин останавливаться. Вам будет проще получить оргазм во время анального секса, если вы одновременно будете стимулировать и клитор. В какой позе легче всего получить оргазм?
Оргазм идёт из головы, поэтому универсальной позы, в которой вы точно получите оргазм, не существует. Сложнее добиться оргазма в позе догги-стайл» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Когда вы повёрнуты к мужчине спиной, ваши точки проваливаются, поэтому достичь оргазма без дополнительной стимуляции становится очень трудно. А вот в миссионерской позе и сидя на мужчине сверху процесс заметно упрощается.
Чтобы ещё легче получить оргазм, находясь под мужчиной, во время фрикций поднимайте ему навстречу бёдра. И в этой позе, и верхом, помимо внутренних стимуляций, затрагивается также клитор. Он взаимодействует с лобком мужчины, возникает трение, и процесс достижения оргазма упрощается.
Сам по себе сквирт происходит от стимуляции зоны G. Зона G — это рудимент мужской простаты. Простата у мужчин — одна из главных эрогенных зон, поэтому и её рудимент у женщин является так называемым местом силы.
Проще добиться сквирта с игрушкой. С партнёром же нужно осваивать специальные техники, а ещё не обойтись без сильных рук. Ему потребуется непрерывно стимулировать определённые зоны и не сбиваться с ритма.
Для достижения сквирта с игрушкой лучше использовать любую, обеспечивающую вакуумную стимуляцию. По отзывам девушек, именно с ними чаще добиваются сквирта. Нужно максимально расслабиться и попробовать сделать это самостоятельно.
Хотите узнать себя, понять свои психологические барьеры и вникнуть во все тонкости оргазма? Запишитесь на женские эротические курсы.
В то время лента, сочетающая в себе эротику и научную фантастику, вышла смелой и во многом провокационной. Однако сейчас на нее без слез не взглянешь — чего только стоит сцена с оргазмом героини, помещенной в машину удовольствий. Ближе к 1990-м режиссеры решили тонко намекнуть зрителям, что женщинам не всегда нравится секс так, как они это показывают.
В ленте «Когда Гарри встретил Салли» персонаж Билли Кристала не верит героине, которую играла Мег Райан , что кто-то вообще может симулировать оргазм.
Можно также простимулировать зону вокруг ануса. Разным женщинам нравятся различные типы стимуляции. Чтобы не разочароваться, лучше разобраться в этом самостоятельно, а потом поделиться интимной тайной с возлюбленным. А он уже применит знания на практике, используя ловкие пальцы и искусный язык. Достичь клиторального оргазма можно и при вагинальном проникновении. Лучшие позы для этого — «Наездница», «Офицерская» позиция с ногами на плечах мужчины и «Догги стайл», когда партнер сзади.
На пик наслаждения женщину возносит трение о клитор члена любовника или его лобка. Как достичь вагинальной кульминации? Вагинально оргазмирует еще меньше женщин. Одним из способов достичь такого оргазма считается стимуляция точки G. Она располагается на передней влагалищной стенке в 3—5 см от входа. В домашних условиях определяют эрогенную зону, введя согнутый палец и прощупав верхнюю стенку влагалища за лобковой костью. Прикосновение к ребристой поверхности даст понять, что вы — у цели.
Но эта эротическая зона у каждой женщины располагается индивидуально, а у некоторых может отсутствовать вообще. Если знать как, получить сильный оргазм вагинального типа вполне реально. При воздействии на эту область к ней приливает кровь, происходит ее набухание, а дальнейшие ласки завершаются ярким, мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G возможно не только пальцами, но и путем коротких, точечных движений пениса. Лучшие позиции здесь — «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит. В такой позе пенис проникает неглубоко, и головка попадает прямо на чувствительное местечко. Есть искусники, способные довести любимую до такого экстаза языком.
Еще один способ достичь оргазма, воздействуя на G-зону: при помощи особого изогнутого вибратора. Такие приборы оснащены блоком управления скоростей, можно выбрать подходящий ритм. Но вагинальной разрядки можно добиться не только благодаря точке G. Эрогенных зон в женских половых органах немало. Например, есть точка U в 3—5 миллиметрах ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала или точка А на задней стенке у входа во влагалище.
Постепенно появятся признаки возбуждения — рост мышечного напряжения, учащённое сердцебиение, повышение артериального давления. Клитор увеличивается в размерах, соски становятся твёрже. Так тело готовится к предстоящей физической активности. Понять, что женщина возбуждена, можно по учащённому дыханию. Часто кожа краснеет, особенно в области грудной клетки и спины. Грудь немного увеличивается из-за прилива крови, и даже половые губы становятся больше в 2-3 раза, особенно у рожавших. При этом стенки влагалища увлажняются прозрачными или беловатыми выделениями. Фаза плато Достигнув этой фазы, человек находится на пике возбуждения. Если дальше девушка не кончит, то она может ошибочно посчитать, будто оргазм всё-таки произошёл, хоть это и было только плато. Все ощущения и явления, запущенные в стадии возбуждения, здесь усиливаются до максимума. Самым явным признаком можно считать глубокое и частое дыхание. При этом влагалище набухает и входное отверстие сужается. Есть специальные бартолиниевы железы, которые выделяют ещё больше смазки для комфортного секса. Клитор в это время становится настолько чувствительным, что его стимуляция может быть даже болезненной. Оргазм Это кульминация, во время которой происходит резкое освобождение от возбуждения. Нужно знать, что не всегда это чувство бывает приятным. Ощущение зависит от многих факторов: эмоциональное состояние; фаза менструального цикла определённые гормоны помогают кончить ; состояние здоровья; алкоголь. Следует заметить, что каждый организм индивидуален, поэтому все эти проявления могут выражаться по-разному и в разной степени. Сравнивать свою партнёршу с теми, что были раньше, и ждать от неё тех же проявлений при кульминации полового акта не стоит. Как понять мужчине Есть целый ряд признаков, по которым можно узнать, что женщина кончает. Они могут происходить все вместе или только отдельные. К тому же, не всегда получается их определить по внешнему виду, тем более что и сам мужчина в это время возбуждён и занят делом. Но всё-таки лучше знать перечень признаков того, что девушка кончила, который озвучивают специалисты. Во время оргазма Чтобы понять, получила ли партнёрша удовлетворение, нужно проанализировать основные подсказки. Не обязательно делать это в постели, можно просто подмечать, а сделать вывод позже. Голос Во время кульминации голос может сильно изменить свой диапазон по сравнению с тем, как обычно разговаривает партнёрша.
Как понять, что женщина достигла оргазма
Тема больше для девушек, так как я сама девушка и мне интересно как у нас это было. Оргазм — вещь неуловимая и полностью зависит от мозга, но мы сделали его признаком отличного секса и искренне верим в то, что можем распознать по внешним признакам. Тема больше для девушек, так как я сама девушка и мне интересно как у нас это было. Примерно 50 % женщин говорят, что они намного легче и быстрее достигают оргазма во время мастурбации, чем при половых актах.
Признаки оргазма у женщин
| Что такое сквирт, как довести до струйного оргазма женщину, это моча? | Интересные факты о женском оргазме, которые ты могла не знать и которые способны тебя удивить: исследования ученых. |
| Оргазм. Все об оргазме | Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». |
Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
2 часа изумительных женских оргазмов! Потрясяющая подборка. Если говорить в общем, то это оргазм, полученный от физических упражнений. Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения. Посетительница тренажерного зала призналась, что испытала оргазм во время тренировки. Виды оргазмов у девушек: 12 способов как она может кончать.
Девушка испытала оргазм во время симфонии Чайковского на концерте классической музыки
И тогда правда есть сильный страх расслабиться: «Бог с ним, как я выгляжу, главное не забеременеть! Так раскручивается механизм сопротивления удовольствию» — Как возникает внутренний запрет на удовольствие и возбуждение? Почему в нашем обществе он такой мощный, чуть ли не возведенный в культ? Вот вам пример. Маленькая девочка шести-семи лет ждет маму с работы.
Получила две десятки, кушала мороженое с подружкой, та рассказала супертайну… Приближается семь часов, девочка чувствует волнение, радость, предвкушение: «Сейчас мамочка придет! А может быть, она мне что-то принесет? Мы с ней сядем, а я как расскажу, а она меня как похвалит, а я ее обниму! Семь часов, открывается дверь, мама с той стороны.
А у мамы плохое настроение: зарплата в белорусских рублях, курс доллара подрос, еще сказали, что не выплатят вовремя, а в метро какой-то дядька наехал… Девочка со всем своим возбуждением бежит навстречу: «Мама! Но чем-то же это место нужно заполнить. Тогда приходят стыд, страх, вина. Все эти сигналы: «Веди себя прилично!
Понятно, что от одного раза это не сформируется. Но все наше воспитание строится на том, чтобы дети были удобными. Удобные дети — послушные дети. Если ребенка все время держат в рамках, если любая спонтанность а детская спонтанность во взрослом виде — это чистой воды возбуждение прибивается на протяжении всего детства, потому что повсюду правила нельзя огорчать родителей, нужно вести себя прилично, учитель всегда прав, старший — умнее , тогда у человека возникает ощущение, что у него нет права на удовольствие и возбуждение.
Он становится хорошо управляемым. И так раскручивается механизм сопротивления удовольствию. Но не всегда. Бывает такое, что человек находится в безопасной эмоциональной среде и вокруг него люди, которые могут строить экологичный контакт.
Тогда первое, что можно сделать, — это восстановить чувствительность по принципу «глаза — уши — рот — кожа». Это основы. Вспоминаем, на что вам нравится смотреть. Какие слова слышать?
В какой тональности? С какой частотой? Вот прямо дословно. Какие прикосновения любит ваша кожа?
Какой запах? Восстанавливаем чувствительность, чтобы вернуть контакт с собственным телом. Если вы молодая мама в декрете, ребенку полгода, а старшим двоим два и три, муж целыми днями на работе, а помощницы нету, спите прерывисто, по три часа, приходите к специалисту и говорите: «Знаете, у меня трудности с оргазмом, как-то нет возбуждения», работа с сексуальностью будет преждевременной. Сначала нужно восстановить гигиену труда и отдыха.
Кушать то, что нравится, а не перехватывать на ходу. Искать свой внутренний темп. Потому что очень часто внутренний темп не соответствует внешнему. Это порождает ощущение тревоги.
Следующий вариант. Если вы находитесь в опасных деструктивных отношениях и у вас есть знание: «Я плохая, во всем виновата, я ничтожество, и как еще меня такую замуж взяли, сейчас нужно поработать над собой и обязательно оргазмировать, как в фильмах, потому что все приличные женщины это делают», тогда ваш путь — это психотерапия. Если в анамнезе есть сексуальное или физическое насилие, знание о том, что мужчины небезопасны, то путь тоже один — психотерапия. Никакая гигиена труда и отдыха или «глаза — уши — рот — кожа» не помогут, потому что внутри есть знание: «В этом мире жить небезопасно».
И тогда хорошо бы идти к специалисту, чтобы заново возвращать доверие к миру и формировать ядро, на которое можно опираться.
Она может не просто не испытать оргазм, а чувствовать боль во время проникновения. Еще одна причина — недовольство характером или внешним видом мужчины. Он неопрятный, плохо следит за своей гигиеной или ведет себя как-то не так: слишком грубый или, наоборот, слишком деликатный. Из-за неприязни к партнеру женщина может не испытывать удовольствия от секса с ним и даже чувствовать отвращение. Для начала нужно поговорить откровенно с партнером. Правильный мужчина обязательно вас выслушает и захочет доставить вам удовольствие.
Не бойтесь разговаривать! Некоторые пары посещают специалиста-сексолога. Однако, если долгие годы ситуация не меняется, нужно менять партнера. Контекст полового акта. Женщина часто не может расслабиться, если, например, в соседней комнате спит маленький ребенок или отдыхают родители. Сбить с нужного настроя может также присутствие домашнего питомца в спальне. Чтобы девушка могла расслабиться и получить удовольствие в любых условиях, даже не самых подходящих для секса, мужчина должен проявить всю свою чуткость и внимательность к ней, постараться, чтобы помочь партнерше расслабиться.
Для разнообразия полового акта сексуальные партнеры могут изменить свое местоположение. Многие пары, которые много лет вместе, для разнообразия своей половой жизни снимают комнаты в отелях, например. Проблемы с женским здоровьем. Женщина, которая имеет проблемы со здоровьем, может испытывать проблемы с оргазмом. Болевые ощущения во время полового акта, выделения из влагалища и другие недуги не позволят расслабиться. Гинекологических заболеваний может быть великое множество, поэтому лучше сразу обратиться к врачу, чтобы решить проблему. Регулярное посещение специалиста поможет не только избежать болезней, но и улучшит качество секса.
Чем больше девушка знает о своем здоровье, тем увереннее она себя будет чувствовать в постели с любимым мужчиной. Особенности физиологии. Все женщины разные. Кому-то для получения удовольствия достаточно, чтобы мужчина немного простимулировал клитор, а кто-то нуждается в полноценной прелюдии и долгом половом акте. Это зависит не только от темперамента девушки, но и от строения ее тела. Например, чем более чувствительна головка клитора, тем более вероятно получение яркого оргазма; чем тоньше ткани, которые отделяют влагалище от мочеиспускательного канала — тем проще получить наслаждение. Также достичь удовольствия легче всего в середине менструального цикла, а в начале — сложнее.
Отсутствие знаний о себе и своем удовольствии. Женщины, которые никогда не пробовали мастурбировать, не изучали свое тело и не нашли эрогенные зоны, не смогут получить удовольствие с мужчиной. Они не знают, какие ласки им нравятся, сколько длится идеальный половой акт для них и что их возбуждает. Конечно, партнеру будет сложно угадать «вслепую» эрогенную зону женщины. Чтобы получать удовольствие во время секса, нужно изучить свое тело, свои половые органы. В этом плане очень хороша мастурбация: женщина, трогая свое тело и прислушиваясь к ощущениям, начинает понимать, что ей нравится, от чего она заводится и получает удовольствие. Также хорошей практикой будет просмотр эротических фильмов.
Не забывайте читать литературу о женской сексуальности и физиологии. Сейчас есть множество книг, написанных врачами-гинекологами и сексологами, где объясняются способы получения оргазма женщиной, описываются эрогенные зоны. Как девушке испытать оргазм? Стимуляция эрогенных зон. Самый простой и быстрый способ доставить удовольствие женщине — стимулировать ее эрогенные зоны. У каждой девушки свои чувствительные места, однако многие получают удовольствие, когда партнер трогает их клитор, соски, малые половые губы, влагалище. Предварительные ласки.
Прелюдия имеет огромное значение для удовольствия женщины. Лучше, если девушка сама будет подсказывать партнеру и говорить о том, как ей нравится. Смена поз для занятий сексом. Немаловажное значение имеет смена поз во время секса. Ввиду разной степени чувствительности у каждой женщины свои предпочтения, касаемо сексуальных позиций. Не бойтесь экспериментировать и пробовать что-то новое. Меняя позы, можно стимулировать чувствительность и увеличивать оргазм партнерши.
Можно ли как-то этому научиться, и сделать свою интимную жизнь более яркой и впечатляющей? В статье MedAboutMe постараемся ответить на эти вопросы. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Женский оргазм: что это? Относительно оргазма в целом существует множество теорий — зачем он вообще нужен, и почему его испытывают далеко не все виды млекопитающих. По одной из версий, оргазм нужен, чтобы побуждать особей к спариванию, и, соответственно, к деторождению.
Другая версия дополняет первую — во время оргазма в мозге партнеров вырабатываются «гормоны счастья», способствующие укреплению отношений, а значит — созданию устойчивых пар.
Во время оргазма человек теряет ощущение границ собственного тела [2] [3]. Оргазм у мужчин править У мужчин оргазм обычно происходит в момент эякуляции, хотя задокументированы случаи оргазма и без семяизвержения. В момент оргазма у мужчины происходит серия интенсивных сокращений паховых мышц и мышц сфинктера. Если описывать ощущения от оргазма, то это интенсивное чувство наслаждения и тепла, которое начинается с полового члена и постепенно может распространиться на область паха и даже по всему телу. Когда мужчина достигает оргазма, он уже не может остановиться прервать оргазм и снизить возбуждение до завершения эякуляции. Эякуляция не всегда вызывает оргазм.
Оргазм может быть без эякуляции т. Во втором случае происходит семяизвержение, но приятных ощущений у мужчины не возникает. Мужчины с большей уверенностью и качеством достигают оргазма, чем женщины. Но не все мужчины достигают каждый раз оргазма при половом акте. Мужчины также могут страдать т. Оргазм между мужчинами также может различаться [4]. Это может зависеть от физиологии строения половой системы , от эмоционального состояния и состояния нервной системы.
Говорить, что у мужчин оргазмы одинаковые, столь же неверно, сколь говорить это о женщинах. Оргазм у женщин править Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Если описывать ощущения от оргазма, то это чувство разливающегося тепла, которое сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Для женщин оргазм не является обязательным элементом размножения и полового акта, беременность наступает и без оргазма. Среди сексологов всего мира преобладает мнение, что оргазм для женщин является не эволюционной необходимостью, а привлекательным элементом полового акта, чтобы женщины соглашались на половой акт [1]. Способность к получению оргазма сильно различается среди женщин и определяется врождёнными характеристиками центральной и периферической нервных систем. Сексологи различают три степени оргастичности : «испытывает в любых ситуациях», «испытывает самостоятельно, имеет трудности с партнёром» и «трудности в любых ситуациях» [1].
Степень простота достижения оргазма у женщины связана с физиологическими особенностями: иннервация наружных половых органов, наличие иннервации шейки матки, расположение клитора, баланс нейромедиаторов в головном мозге , гормональный фон, плотность и чувствительность рецепторов [1]. Внешние факторы также влияют на способность к получению и степень оргазма. Основные факторы — психологическое состояние, наличие эмоциональных травм [1] : Формирование и привыкание к дезадаптивным способам мастурбации. Оргазм «живёт в голове» и это в той же мере имеет отношение к мужчинам. Он возможен без прикосновения к половым органам: во сне или под гипнозом, как реакция на внешний образ в изменённом сознании, бывает реакцией на сильное эмоциональное возбуждение. Многие случаи аноргазмии связаны с «головой» [1]. Женщинам помогает испытывать оргазм уверенность как в собственной сексуальности, так и в том, что право на удовольствие есть у каждой, при этом нет значения, секс с партнёром это или мастурбация [5].
Для достижения оргазма женщине необходимо больше времени, чем мужчине. Женщине необходимо достичь высокого уровня возбуждения « плато возбуждения » , после чего оргазм становится возможным. При дальнейшей стимуляции уровень возбуждения ещё повышается и может быть достигнут оргазм. После оргазма уровень возбуждения снижается не сильно, до уровня «плато», и оргазм может повториться [1]. Сложности получения оргазма с партнёром могут быть вызваны [1] : мысленными ожиданиями, попытками «выжимать оргазм», которые мешают наступить оргазму; дезадаптивной мастурбацией особенный способ получения оргазма: душ, сжимание бёдер, трение о предметы и др. Ситуационные факторы, влияющие на получение оргазма, сугубо индивидуальны [1] : день менструального цикла; отношение к партнёру в настоящий момент; настроение; приём лекарств, прежде всего неправильно подобранные контрацептивы и антидепрессанты; алкоголь; состояние здоровья. Приматы Известный голландский этолог Франс Де Вааль отмечает способность к оргазму самок шимпанзе-бонобо.
Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a]. Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний.
Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами.
Из чего состоит женский эякулят
Он и она - 6 мая 2016 - Новости Новосибирска. Испытывали ли вы когда-нибудь случайный оргазм? Эти девять реальных женщин делятся своими удивительными историями. Как получить оргазм девушке клиторально? Клитор является миниатюрным аналогом полового члена, он также имеет головку с огромным количеством нервных окончаний. Женский оргазм – это как загадочный Бермудский треугольник, в котором погибло много моряков.
Гинеколог Шишкина: почти каждая женщина за один половой акт может испытать до пяти оргазмов
Сексология в Беларуси еще не достигла европейского уровня, и за помощью к специалисту мало кто обращается. Как признаться, что ты профан в таком важном вопросе, и не сгореть от стыда, общаясь на щепетильную тему? Чтобы понять, что же такое удовольствие от секса, девушки начинают экспериментировать и достигают больших успехов в получении оргазма при помощи мастурбации. А что такое оргазм? Как он влияет на привязанность женщины к мужчине? В результате учащается дыхание и сердцебиение, случаются мышечные спазмы, наступает эйфория. Это следствие того, что нервные импульсы поступают в мозг и тот бешено вырабатывает дофамин — гормон и нейромедиатор, который отвечает за наслаждение.
Кстати, именно он вызывает зависимости — от сексуальной до наркотической. С медицинской точки зрения оргазм — это процесс выброса гормонов, серотонина и окситоцина. Окситоцин отвечает за зарождение привязанности. Чудо-гормон в самом начале прошлого века открыл миру известный британский физиолог и фармаколог Генри Дейл. Он выявил вещество, которое стимулирует роды, сокращая матку. Позже выяснили , что окситоцин отвечает и за привязанность.
Женщину к партнеру привязывает именно вырабатываемый во время секса окситоцин. Считается, что женщина может влюбиться даже в нелюбимого мужчину, если раз за разом будет заниматься с ним сексом, получая оргазм. Многие выводы о свойствах окситоцина сделали после экспериментов с мышами-полевками. Эти грызуны хранят верность своим партнерам всю жизнь и способны проявлять сочувствие друг к другу. У мужчин не так — окситоцина вырабатывается в разы меньше, поэтому и привязанность получается незначительной. Как изучить свое тело, чтобы достичь оргазма?
Это касается только мужчин, которым для достижения оргазма в среднем достаточно 5—7 минут. С женщиной все гораздо сложнее. Ей нужно больше времени, особенно если она не до конца изучила свое тело, не знает, как оно реагирует на те или иные ласки. Важно не стесняться, а откровенно обсудить ситуацию с партнером во всех деталях. Американский научный дуэт в составе Уильяма Мастерса и его супруги Вирджинии Джонсон в середине прошлого века исследовал цикл сексуальных реакций человека. Они написали два бестселлера — Human Sexual Response «Сексуальная реакция человека» и Human Sexual Inadequacy «Сексуальная человеческая неполноценность» , про них сняли сериал «Мастера секса».
Специалисты разработали метод сексуальной терапии. Суть его в том, чтобы «отключить голову» — сместить внимание человека с секса на сенсорное восприятие и чувства. Партнеры, не спеша, собирают информацию про свои тела — где и как откликается. Метод применяется для лечения проблем с возбуждением, эрекцией и оргазмом, в том числе в связи с тревожностью и ожиданием неудачи.
На этом подготовка не заканчивается. Второе главное правило: если вы не хотите таких экспериментов, не нужно идти против своих желаний. Если вам неприятно или больно, не нужно мучиться и страдать.
Так получить оргазм вы точно не сможете. Третье правило: перед анальным сексом нужно хорошо возбудиться. Таким образом, в ход пойдут все эрогенные зоны вашего тела, а также стимуляция клитора и секс с проникновением. Читайте также: Существует миф, что перед анальным сексом нужно ставить себе клизму. Забудьте его. Просто начните эксперимент на свободный кишечник после похода в туалет и не ешьте ничего размягчающего. Частые занятия анальным сексом вызывают геморрой и другие заболевания.
Два раза в месяц — оптимальная частота. Ну, и, наконец, позиция. Лучше выбрать более изогнутую. Ложитесь на бок в позу эмбриона или на живот, подложив под бёдра подушки. Начните стимулировать клитор. Затем попробуйте ввести в себя то, чем вы решили стимулировать простату. Изучите свои ощущения.
Если вам всё нравится, то нет причин останавливаться. Вам будет проще получить оргазм во время анального секса, если вы одновременно будете стимулировать и клитор. В какой позе легче всего получить оргазм? Оргазм идёт из головы, поэтому универсальной позы, в которой вы точно получите оргазм, не существует. Сложнее добиться оргазма в позе догги-стайл» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Когда вы повёрнуты к мужчине спиной, ваши точки проваливаются, поэтому достичь оргазма без дополнительной стимуляции становится очень трудно. А вот в миссионерской позе и сидя на мужчине сверху процесс заметно упрощается. Чтобы ещё легче получить оргазм, находясь под мужчиной, во время фрикций поднимайте ему навстречу бёдра.
И в этой позе, и верхом, помимо внутренних стимуляций, затрагивается также клитор. Он взаимодействует с лобком мужчины, возникает трение, и процесс достижения оргазма упрощается. Сам по себе сквирт происходит от стимуляции зоны G. Зона G — это рудимент мужской простаты. Простата у мужчин — одна из главных эрогенных зон, поэтому и её рудимент у женщин является так называемым местом силы. Проще добиться сквирта с игрушкой. С партнёром же нужно осваивать специальные техники, а ещё не обойтись без сильных рук.
Ему потребуется непрерывно стимулировать определённые зоны и не сбиваться с ритма. Для достижения сквирта с игрушкой лучше использовать любую, обеспечивающую вакуумную стимуляцию. По отзывам девушек, именно с ними чаще добиваются сквирта. Нужно максимально расслабиться и попробовать сделать это самостоятельно. Хотите узнать себя, понять свои психологические барьеры и вникнуть во все тонкости оргазма? Запишитесь на женские эротические курсы. Вы откроете для себя новый мир, а ваша жизнь с партнёром взлетит на новый уровень!
В программу курсов входят: тренировка интимных мышц, техники достижения коитального оргазма, психологические тренинги «Как научиться понимать себя», «Как отключать голову и научиться расслабляться». Эротические курсы — это тренинги по сексуальным практикам. В основном они направлены на обучение тому, как доставить удовольствие себе и своему партнёру. Преподаватель на таких курсах должен быть психологом-сексологом, потому что психология и сексология — две близкие науки.
Гинеколог Давыденко: женский оргазм помогает справиться с головной болью и увлажнить кожу Фото: www. У женщин во время занятия сексом в мозге активируются центры, управляющие адреналином, в результате чего снижается активность отделов, отвечающих за чувство страха и тревожности. Об этом изданию Газета. По словам эксперта, главная биологическая черта удовлетворения — выброс в кровь и всплеск концентрации целого ряда гормонов, иммуноглобулинов и других биологически активных веществ. Когда женщина испытывает физическое удовлетворение, мышцы ее тазового дна сокращаются, что помогает им оставаться в тонусе.
Теперь проблема — как объяснить мужу, что мне для достижения оргазма нужна массажная прелюдия? И стоит ли ему признаваться, что все, что случалось у нас раньше, было лишь пустыми звуками? Елена, 26 лет, преподаватель: «Не могу утверждать с уверенностью, но, кажется, первый оргазм у меня был литературный. Мама забыла на видном месте любовный роман, я с присущей мне любознательностью решила ознакомиться. И вот в одном из эпизодов, где, как водится, у героини всё "налилось и затрепетало", она "задохнулась в стоне, и он ею овладел", у меня тоже что-то затрепетало. Стало жарко и хорошо. Наверное, фантазия сработала. Было мне тогда лет 10—11. Ни с какими мальчиками я тогда еще ничего такого не испытывала. Да и от первого секса в 17 лет осталась не в восторге. Подумала: что так стремятся-то к этому все? Ничего особенного». Олеся, 34 года, мастер маникюра: «Первый оргазм у меня случился в спортивном лагере, на тренировке. Было мне тогда лет 12. День был изматывающим — сначала 10 кругов бега по стадиону, потом разминка, потом силовые упражнения на полосе препятствий. Тело уже было разогретым и измученным. И вот когда я добралась наконец до подтягивания на турнике, случилось нечто странное. Из последних сил я подтянулась на своих слабых ручках, как вдруг получила разряд необычного тепла в область промежности. Что это было — я не поняла. Ощущение было непривычным, мимолетным, но привлекательным. Я немножко отдышалась и подтянулась еще раз. И снова почувствовала это.