Артериальное давление 130/70-80 — хоть и границы нормы, но уже первый «звоночек» гипертонической болезни. При давлении 80/50 и ниже диагностируется III-IV степень, требующая лечения в стационаре. Если человек — гипотоник с рабочим давлением 100 на 60, то для него показатель 130 на 80 будет критическим. Нормы артериального давления значительно варьируются в зависимости от возраста человека, отражая изменения в работе сердца, сосудов и общего физиологического статуса.
Таблетки от повышенного давления
Или слишком зомбирован представителями фармкомпаний. И, став врачом, бывший студент забывает о том, чему его учили в мединституте. А то ужас-ужас-ужас! Из-за 140 на 90 ужаса не будет. Особенно если ваш организм их спокойно переносит. Вот если давление поднялось до 160, и особенно если оно продолжает расти, стоит принять меры. Но необязательно сразу пить таблетки, есть и другие варианты.
Так же, при условии хорошей переносимости, лекарственную терапию можно рассмотреть и у ослабленных пожилых пациентов. Иначе говоря, никогда не поздно начинать лечение, продлевающее жизнь. Почему именно Мюнхенский форум считается неким законодателем по гипертонии? Симон Мацкеплишвили: Этот форум - наиболее крупное в мире научное мероприятие в данной области медицины.
Нынешний, например, собрал более 32 тысяч специалистов в области профилактики, диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, специалистов смежных специальностей. Одно из основных направлений деятельности Европейского кардиологического общества - создание и регулярная публикация рекомендаций по тому или иному разделу кардиологии. В этом году таких документов было 4: по диагностике и лечению артериальной гипертензии, по заболеваниям сердечно-сосудистой системы при беременности, по кратковременной потере сознания и по реваскуляризации миокарда. Российские кардиологи - гости или участники форума? Симон Мацкеплишвили: Активные участники. И в этот раз многие наши соотечественники, в том числе и ваш покорный слуга, выступали с докладами, лекциями, участвовали в дебатах, представляли свои достижения. Что нового, кроме рекомендаций по гипертонии, было представлено в Мюнхене? Симон Мацкеплишвили: Результаты исследований, влияющих как на наше понимание фундаментальных основ и закономерностей тех или иных заболеваний, так и в корне меняющих практические подходы к диагностике и лечению сердечно-сосудистой патологии. Многие данные были, мягко говоря, неожиданными, порой вступающими в противоречие с нашими предыдущими представлениями. Но дающие прочную основу для принятия важнейших решений касательно жизни и здоровья пациентов.
Поэтому научный комитет старается включить в программу самые важные исследования, призванные решить актуальные проблемы, стоящие перед кардиологами всего мира. Конгресс, называясь Европейским, по сути, всемирный: в его работе участвуют доктора практически из всех стран мира. Скажем, наибольшее число заявок на выступления и симпозиумы не первый год поступает из США, на втором месте уже несколько лет подряд - Япония. Не станем вдаваться в детали представленных исследований и докладов. Но, на ваш взгляд, каков основной вывод нынешнего конгресса? Новые рекомендации по гипертонии? Симон Мацкеплишвили:Основной? Роль врача в современной кардиологии становится все важней и ответственней. Именно врача, в нашем, российском, понимании этого слова. Не доктора с модным фонендоскопом - собирателя анализов и результатов обследований; не хирурга, порой не способного узнать пациента за пределами операционной; не специалиста по ультразвуковой или лучевой диагностике, не имеющего возможности поставить диагноз, несмотря на название своей специальности.
Именно врача, на которого возложена вся ответственность за принятие единственно правильного решения о тактике обследования, лечения и реабилитации пациента. Оказалось, что использование большинства самых современных, уникальных, дорогих, "красивых" а это тоже имеет значение технологий и вмешательств ничем не лучше правильно назначенного лечения.
Как правильно мерить давление Чтобы тонометр показывал реальные значения, важно правильно измерять давление. Перед измерением не стоит перенапрягаться — нужно успокоиться и отложить дела. Небольшая пауза — 10—30 минут — без беготни поможет определить максимально точные показатели давления. Ещё один совет — правильная поза. Садимся удобно, манжету надеваем на левую руку чуть выше сгиба локтя — на уровне сердца.
Важно, чтобы манжета не передавливала руку. Идеально, если рука будет лежать на столе.
Вопрос гипертония ли это, и почему ежемесячные боли за грудиной сопровождающиеся тахикардией и бывает потливость. Прошла гинеколога терапевта невролога эндокринолога и кардиолога. Куда еще можно обратиться, хочется жить полноценно, мне 39 лет, с этими кризами и состоянием вынужденна не работать.
СПА исключен почки в норме Щитовидка в норме 0.
Нормально это или нет, когда давление 130 на 80 мм рт.ст. и что делать, если при этом болит голова?
Резкое и быстрое падение давления может происходить из-за острых сердечных патологий, тяжелого отравления алкоголем, наркотиками или лекарствами, вследствие анафилактического шока при аллергии, острых инфекций и других тяжелых состояний. Точный механизм развития первичной АГТ пока неизвестен. Это самостоятельное заболевание особая разновидность невроза , при котором страдает вегетативная нервная система, нарушается кровообращение, снижается умственная и физическая работоспособность. Наиболее частой причиной служит нейроциркуляторная дистония. Очень важно выяснить, почему падает давление, так как низкое АД часто является следствием серьезного заболевания, и лечить нужно именно его.
В быту говорят, что «кровь приливает к желудку».
Первое число отражает систолическое или верхнее давление САД и фиксируется в момент сокращения миокарда. Второе число показывает давление при расслаблении сердечной мышцы — диастолическое или нижнее давление, ДАД. Систолическое давление 130 также считается нормой, если человек не является гипотоником.
Содержание статьи Что говорят врачи о давлении 130 на 80 Верхний показатель АД не должен превышать 139 мм рт. Более высокие показатели требуют обследования на наличие гипертонической болезни. Есть такое понятие как «нормальное высокое артериальное давление». Это означает, что уровень АД находится в пределах нормы, но несколько выше предпочтительного значения.
Давление до 129 на 84 мм рт. Если давление составляет 130 на 80 мм рт. Для некоторых людей такое значение АД является нормой, но если человек изначально гипотоник, повышение расценивается как тревожный сигнал. Обратите внимание и на давление 130 на 75, так как в этом случае пульсовое давление разница между САД и ДАД составляет 55, что выше нормы в 40-50 единиц.
Таким людям нужно пройти комплексное обследование. Такое чаще всего случается после физических нагрузок, эмоционального стресса, сильного волнения. Через некоторое время в спокойной обстановке показатели приходят в норму. Если пульс выше нормы Пульс не должен превышать 90 ударов в минуту.
Если он повышается, говорят о тахикардии. При давлении 130 и учащенном пульсе, если они наблюдаются продолжительное время, уже нужно обращаться к врачу. При давлении 130 на 85 ПД составляет 45, и это нормально. То же самое можно сказать о пульсе 80 в сочетании с давлением 130.
При давлении 135 на 85 и нормальном пульсе, если нет жалоб на ухудшение самочувствия, медикаментозное лечение не требуется.
Одно из тяжёлых проявлений гипертонии — гипертонический криз. Это состояние возникает вследствие резкого нарушения регуляции давления крови с быстрым повышением АД. В этот момент человек ощущает все симптомы гипертензии: его самочувствие внезапно ухудшается, наблюдаются признаки нарушения кровообращения в сердце и головном мозге.
При этих симптомах необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью. Доказано, что у людей с повышенным артериальным давлением в 4 раза чаще возникает инфаркт миокарда, в 7 раз чаще — инсульт. Какова профилактика гипертонии? Продуктов, содержащих скрытую соль, достаточно много — это, к примеру, хлеб, сыры.
Поэтому при приготовлении домашней еды не нужно досаливать пищу.
АД бывает систолическим и диастолическим. Как известно, сердце сокращается и расслабляется. Таким образом, систолическое давление в сосудах определяется, когда сердце сокращено, то есть в момент систолы, а диастолическое, когда сердце расслаблено. Неправильно называть диастолическое АД сердечным, поскольку оно определяется тонусом сосудов, а не давлением «внутри сердца». Давайте вспомним физику, чтобы понять, от чего зависит давление в любом сосуде. Оно зависит от объема жидкости в сосуде, от эластичности сосуда артерии и от силы вброса жидкости в сосуд. У пожилых людей нередко повышается только систолическое давление, а диастолическое остается в прежних значениях, что объясняется жесткостью сосудов. Однако иметь дома тонометр следует каждому человеку, тем более выбор электронных автоматических и полуавтоматических приборов, пользоваться которыми достаточно просто, на сегодняшний день весьма велик. Практикующие врачи говорят о том, что повышение артериального давления наблюдается не только у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и пожилых людей, но и у подростков, и даже у детей 12-13 лет.
Поэтому при любом плохом самочувствии, связанном с головокружением, головной болью, слабостью, тошнотой, нужно измерить давление. Однако правильнее все же говорить об оптимальном артериальном давлении, нормальном артериальном давлении и нормальном повышенном артериальном давлении. Оптимальным считаются следующие значения: менее 120 систолическое АД и 80 диастолическое АД. Нормальным считается такое давление, которое находится в диапазоне 120-130 систолическое и 80-84 диастолическое. Нормальное повышенное АД — это давление от 130 до 140 систолическое и от 85 до 90 диастолическое. Практикующие врачи отмечают, что гипотония у пожилых людей порой бывает опаснее, чем повышение АД до нормальных или нормально-повышенных значений.
Значение давления 130 на 80
Давление 130 на 50 или 60 считается ненормальным, даже при хорошем самочувствии. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба. Европейские ученые обновили рекомендации по лечению гипертонии: теперь верхней границей нормы считаются значения 130 на 80.
105 на 80: чем опасно высокое "нижнее" давление
Поэтому у женщины могут появляться признаки сердечной недостаточности: боли в сердце, одышка, а в тяжелых случаях — аритмия. Мишенью для гипертонии служит головной мозг. Наиболее опасно для него, если давление повышается резко. Оно усиливает приток крови к черепной коробке, может спровоцировать сильную головную боль и головокружение. Состояние женщины обычно сильно ухудшается. Но главная опасность в том, что на фоне криза может случиться инсульт. В одних случаях питание мозга нарушается из-за спазма внутричерепных сосудов. Тогда нейроны постепенно гибнут из-за нехватки кислорода.
Другой вариант — внутричерепное кровотечение, когда разрывается небольшая артерия и формируется гематома мозга. Восстановление после инсульта проходит очень тяжело. У беременных опасность повышенного АД связана со здоровьем плода. Спазм сосудов приводит к нарушению питания, поэтому ребенок не получает нужное количество кислорода, рождается с низким весом. Другие осложнения гипертонии у беременных женщин: отслойка плаценты, кровотечение, преждевременные роды и внутриутробная гибель плода. Лечение Для лечения гипертонии нужно обратиться к терапевту. После обследования врач сможет индивидуально подобрать лекарство и рекомендует изменить образ жизни.
Уменьшать давление помогает диета с пониженным содержанием соли и животных жиров, богатая белком и овощами. Высоко эффективна замена обычно поваренной соли на другую, которая не содержит натрий. Так можно понизить давление, а вкус блюд не пострадает. Так же врачи советуют отказаться от курения и алкоголя, снизить массу тела. Для женского здоровья полезны тренировки средней интенсивности. Но основное лечение гипертонии — это ежедневный прием лекарств, которые эффективно снижают давление. Врач обычно использует комбинацию из препаратов нескольких групп.
Например, понижать АД можно за счет выведения лишней жидкости из организма. Для этого применяют диуретики , или мочегонные средства. Вторая крупная группа препаратов — средства от повышенного давления.
Каждый день в рационе должны присутствовать продукты, содержащие жиры, углеводы и протеины. Но важно сократить количество высококалорийной пищи, обогащенной простыми сахарами и липидами. Соблюдать баланс между потребляемыми и тратящимися калориями. Питаться желательно дробно. Кушать до 5 раз в день по чуть-чуть, что позволить избежать переедание и не усложнит работу пищеварительного тракта.
Кроме, диетотерапии важно уделять время физическим нагрузкам, положительно на самочувствие скажется посещение бассейна. Когда показатели АД 130 на 80 сопровождаются болезненными симптомами нужно пройти всестороннее обследование, чтобы выяснить первопричину недомогания. Это позволить врачу подобрать дальнейшую тактику терапии. Если самочувствие пациента будет ухудшаться, давление повышаться, то доктор вынужден прописать антигипертензивные средства. Заключение АД 130 на 80 считается нормальным у взрослых здоровых людей, у детей в пубертат, у лиц старше 45 лет. Такие показатели считаются опасным во время вынашивания плода, если ранний срок гестации или последний триместр. Когда такие цифры наблюдаются у гипотоника, постоянно болит голова, отмечаются иные неприятные симптомы, пульс чаще 90 ударов в минуту, то не следует откладывать визит в больницу. Но в любом случае нужно внимательно следить за самочувствием и сделать все, чтобы эти цифры не стали расти вверх.
Давление 130 на 80 Артериальное давление для каждого человека индивидуально. Нижнее говорит о том, как работают почки и надпочечники, а верхнее рассказывает о работе сосудов и сердца. По показателям кровяного давления врач сразу может определить присутствуют ли в организме человека патологии. Для каждой возрастной категории присуще своё кровяное давление. Также оно может различаться в зависимости от особенностей организма. Что значит давление 130 на 80 мм рт. Норма или патология? Давление 130 на 80 — что это значит?
Если говорить о возрасте 20—40 лет, то данные показатели вполне нормальны и люди этой возрастной категории чувствуют себя замечательно. Принято считать, что идеальные показатели кровяного давления 120 на 80 мм рт. Уровни артериального давления На самом деле многое зависит от образа жизни человека, его питания, особенностей организма и многих других факторов. В случае возникновения такого давления у подростков 16—20 лет, верхний показатель будет определяться как повышенный, а нижний вполне нормальный. В некоторых случаях, возможно, ухудшение здоровья и появление нежелательных симптомов. Разные значения пульса Пульсовое давление определяется разницей между верхним систолическим и нижним диастолическим кровяным давлением. Нередко при изменении артериального давления меняется и пульс. Превышение пульсового давления зачастую является следствием чрезмерных физических нагрузок или перенесённого нервного потрясения.
Пульсовое давление считается нормой, когда разница между верхним и нижним показателем артериального давления менее 70 единиц Диастолическое давление тоже может снизиться из-за стресса и подобных факторов, но нередко сильное понижение может говорить о развитии патологий в организме человека. Пульс 80 — в большинстве случаев данный пульс является нормой. Если из-за физиологических особенностей пульсовое давление 80 ударов в минуту считается повышенным, то зачастую это не является патологией. Такое явление может быть вызвано, например, погодными явлениями. В этом случае повышение носит временный характер и, как правило, пульс восстанавливается без применения лекарственных препаратов. Если же повышение появляется регулярно и сопровождается какой-либо симптоматикой, то следует обратиться к врачу. В некоторых случаях такое явление может быть вызвано сбоем в работе щитовидной железы. Пульс 90 — пульс в 90 единиц принято считать повышенным.
Однако, прежде чем ставить диагноз, врачи учитывают много факторов, например, возраст, физиологические особенности, образ жизни и прочее. Чаще всего пульс повышается до таких показателей у подростков, женщин перед менструальным циклом , в период беременности, а также при повышении температуры тела у любого человека. Читать еще: Средство от варикоза Ангионорм: инструкция по применению Давление 130 на 80 В зависимости от возраста и физиологических особенностей показатели кровяного давления могут меняться. В каких случаях показатели 130 на 80 нормальны, а в каких нет, рассмотрим далее: При беременности. В некоторых случаях давление 130 на 80 при беременности считается нормальным, особенно на поздних сроках. Но если такое повышение происходит у беременных резко и при этом присутствуют побочные явления в виде различной симптоматики, то это уже может говорить о том, что начинается развитие гестоза поздний токсикоз. В данном случае требуется срочная консультация врача и, как правило, госпитализация.
Зачастую пациент при прохождении планового осмотра у терапевта обнаруживает, что его давление составляет 130 на 80. И хотя верхний показатель слегка отклоняется от нормального, повода паниковать нет. Он может появиться если: начинает резко болеть голова, особенно остро в области затылка; появляются частые головокружения; чувствуется онемение языка, рук и ног; перед глазами появляются «черные точки»; пульс ощущается четкими ударами в висках; присутствует легкая тошнота без других симптомов отравления; временами накрывает паника; из носа беспричинно идет кровь; бросает то в жар, то в холод; чувствуется боль в районе сердца. Особенно опасен резкий скачок давления у гипотоников. Это явление может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о более серьезных проблемах со здоровьем. При стремительном перепаде АД стенки сосудов испытывают колоссальное напряжение. И если они в силу изношенности или по другим причинам утратили гибкость и стали чрезвычайно хрупкими, это может привести к разрыву тканей с кровоизлиянием во внутренние полости тела. При наличии в артерии атеросклеротической бляшки неконтролируемое повышение АД с низких показателей чревато ее разрывом, закупоркой сосуда и преждевременным инфарктом миокарда. При обнаружении резкого скачка давления при «рабочих» пониженных показателях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Эти действия предотвратят развитие наиболее печального сценария. Нередко повышение АД до 130 на 80 отмечается у женщин в интересном положении на поздних сроках, что не является патологическим отклонением. В связи с гормональными перестройками и изменениями в организме предельно допустимая граница давления беременных составляет 140 на 90. Если во время вынашивания ребенка часто кружится голова, появляются мигрени, отекают нижние конечности, в ушах стоит звон, а острота зрения резко падает, это наверняка указывает на критическое для организма повышение давления. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом для предотвращения патологического воздействия гипертонии на плод. Повышение АД до 130 на 80 так же, как и до 135 на 85 может быть вызвано обычным переутомлением, стрессом, недосыпанием, которые часто наблюдаются при беременности. Это интересно: Норма давлений при беременности: 1,2 и 3 триместр При отсутствии ощутимого дискомфорта целенаправленно снижать давление 130 на 80 медикаментами нет необходимости. Но стоит позаботиться о профилактике хронической гипертонии посредством коррекции образа жизни. Для этого нужно: Избавиться от лишнего веса. Каждый новый килограмм приближает наступление ранней гипертонической болезни со всеми вытекающими последствиями. Отказаться от курения и снизить потребление алкогольных напитков к минимуму. Токсины, попадающие в организм при увлечении вредными привычками, нарушают работу сердечно-сосудистой системы. Избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения. Для повышения стрессоустойчивости рекомендуется проводить достаточное время на воздухе, умеренно заниматься физическими упражнениями, отказаться от долгого сидения за компьютером и отводить достаточно времени для ночного сна. Минимизировать употребление соли, в идеале — отказаться от нее вовсе. Потребление соленых продуктов способствует нарушению кислотно-щелочного равновесия в крови, приводит к увеличению ее объема и, следовательно, повышению АД. Также стоит пересмотреть пищевые привычки в соответствии с принципами рационального питания. Чтобы организм оптимально снабжался питательными веществами, необходимо обогатить ежедневный рацион разнообразными продуктами. Они должны содержать полезные витамины и микроэлементы, а также сбалансированное количество белков, углеводов и жиров. Следует отказаться от жирных, жареных блюд, неконтролируемое употребление которых ведет к ожирению.
В этом случае возникает риск дефицита кровоснабжения в головном мозге и других внутренних органах. Особенно сильно рискую пострадать при этом пожилые люди, имеющие ослабленные сосуды. Высокое давление и низкий пульс не всегда означают патологию, но все же, если такое состояние возникает внезапно у здорового человека, нужно обратиться к врачу При снижении пульса до 30 ударов в минуту вероятнее всего человек потеряет сознание, и ему может потребоваться искусственное дыхание. Почему при повышенном давлении может наблюдаться низкий пульс? У гипертоников снижение пульса может произойти в условиях резкой смены температуры окружающей среды — например, при выходе зимой на улицу. Также подобное состояние может наблюдаться у людей, страдающих от хронической усталости и повышенных нагрузок на организм.
Причины и последствия пониженного артериального давления
Так, многие считают, что если у Марьивановны давление 130 / 85 и часто болит голова, то у нее гипертония: «Для меня это давление высокое», — говорит Марьивановна. Стандартным нормальным давлением является 120 на 80 мм ртутного столба. Повышение давления до 130 на 80 мм ртутного столба не является критическим для здорового человека и находится в пределах нормы. Итак, давление 130 на 80 не представляет опасности для организма (за исключением случаев, когда человек страдает гипотонией, беременности и ряда других состояний).
Какое давление нормальное для человека: таблица АД и пульса по возрастам
Как по показателям давления понять, что за проблемы со здоровьем у человека? Многие паникуют даже при незначительных отклонениях показателей от нормы. А что на самом деле считать нормальным давлением?
Лечение высокого артериального давления Лечение артериальной гипертензии основано на модификации образа жизни, постоянном контроле показателей АД, применении гипотензивных препаратов лекарств, снижающих давление — одного или нескольких, основываясь на индивидуальной ситуации пациента. К лекарствам, назначаемым при высоком артериальном давлении, относятся: ингибиторы АПФ, ингибиторы рецепторов ангиотензина II, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, бета-блокаторы, альфа-блокаторы, альфа-бета-адреноблокаторы. В большинстве случаев эти лекарства не вызывают побочных эффектов. Однако не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться к врачу, который подберет эффективный препарат и назначит схему его приема. Важно следовать всем рекомендациям, соблюдать дозировку и не пропускать прием препарата препаратов.
При диагностике артериальной гипертензии точное представление о показателях артериального давления пациента дает суточное мониторирование артериального давления СМАД. Это исследование рекомендовано Американской кардиологической ассоциацией для подтверждения диагноза артериальной гипертензии. Когда необходимо срочно обратиться к врачу? Гипертонический криз может сопровождаться сильной головной болью, носовым кровотечением, одышкой, болью в груди, неврологическими нарушениями спутанность сознания, нарушение сознания, рвота , судороги, сильная слабость , нарушение зрения, речи. К каким врачам обращаться по поводу высокого давления? Для определения причин возникновения высокого давления, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к терапевту.
Давление повышается потихоньку. Часто лишь на несколько мм рт. В результате такого постепенного хронического роста организм приспосабливается работать в условиях высокого давления. Мало кому приходит в голову в 30-40 лет измерять давление, когда «ничего не болит». При этом у пациента нет жалоб, у него ничего не болит, он не видит причин для обращения к врачу! Наше заблуждение: высокое давление должно сопровождаться сильной головной болью, тошнотой, рвотой, мельканием мушек перед глазами и другими жалобами. Да, такая картина характерна для гипертонического криза, когда давление резко остро поднимается от привычного для человека уровня. Однако при хроническом повышении АД пациент привыкает жить со своим высоким давлением изо дня в день. И когда случится криз, с высокой вероятностью наступит критическое состояние для сердца и сосудов. Результат — инфаркт или инсульт. Подразумевается тот диапазон давления, при котором пациент себя хорошо чувствует. Я противница такого определения.
Определить высокое давление можно даже по внешним признакам. Врач-терапевт клиники «ВитаМедика» Иван Скороходов отмечал, что наиболее частым симптомом у людей с высоким давлением становится головная боль. А внешне отличить такого человека можно по цвету лица. Но как минимум взять аппарат и померить давление — это стоит сделать. Вместе с покраснением кожи может появляться ощущение жара. Похожий эффект можно наблюдать у человека в состоянии алкогольного опьянения, когда под воздействием алкоголя сосуды расширяются и кровоток усиливается. Как измерять давление правильно Но, конечно, лучше всего ориентироваться не на самочувствие или внешность, а на объективные данные тонометра. Очень важно при измерении давления сделать это правильно. Некоторые ошибки, которые мы допускаем при этой процедуре, приводят к тому, что тонометр выдает ложные показатели. А ведь именно от того, что он покажет, будут зависеть дальнейшие действия. Этих ошибок не так уж много. Самая распространенная — измерять давление на бегу, где-то между делами и событиями. Врачи советуют сделать небольшой перерыв перед измерением — от 10 до 30 минут, тогда показатели будут максимально близкими к правде.
Кардиолог: Верхней границей нормы давления считаются значения 130 на 80
Давление 130 на 80 Показатели артериального давления – это цифры, которые могут рассказать о человеке, о его самочувствии и здоровье. Чем в любом возрасте опасны скачки давления, и что с этим делать? Высокое кровяное давление или гипертензия — это заболевание сердечно-сосудистой системы – гипертония. У пациентов старше 65 лет цифры могут быть несколько выше – 130–149/80–90 (при хорошей переносимости).
Кардиолог Гуляева: нормальным принято считать показатели давления 120 на 80 или 130 на 90
Такая норма говорит о появлении возрастных рисков инсультов и инфарктов, несмотря на то что величины 159 на 85 считаются среднестатистической нормой. Давление 130 на 80 побуждает к экстренным мерам только в том случае, если оно постоянно держится в таких показателях у детей и молодежи до 30 лет. У людей пенсионного возраста такие показатели тоже являются отклонением от нормы, но уже в сторону пониженного давления. Принимать меры экстренного характера нужно только при существенных отклонениях от нормы, сопровождаемых симптомами неблагополучного состояния организма. Например, если у подростка при таком давлении болит голова, то необходимо принять меры к снижению степени выраженности гипертензии. Делать это нужно с помощью препаратов, рекомендованных врачом. Однако в качестве первоначальных мер можно ограничиться средствами со слабым мочегонным эффектом. Это снимет отеки, улучшая самочувствие.
Чаще всего им пользуются врачи. Полуавтоматические и автоматические приборы позволяют без затруднений и посторонней помощи контролировать артериальное давление дома или на работе. Правила измерения АД Для получения максимально точного результата необходимо соблюдать следующие правила: измерение должно проводиться в спокойной обстановке, в тихом помещении с комнатной температурой; после приема пищи, физической активности, курения до процедуры должно пройти не менее 30 минут; перед измерением нельзя пить чай или кофе; измерять АД следует сидя в удобной естественной позе, рука должна лежать на опоре примерно на уровне сердца, быть максимально расслабленной; во время измерения нельзя держать ноги скрещенными, двигаться и разговаривать; АД следует измерять на обеих руках с перерывом в 10-15 минут; при приеме гипотензивных средств до измерения давления должно пройти 1-2 часа. Результаты нужно заносить в специальный дневник, отмечая в нем дату, время измерения, обстоятельства, которые могут повлиять на результат — плохой сон, недомогание, прием лекарственных средств. Как часто нужно измерять давление Если человек связывает плохое самочувствие с повышенным давлением, для подтверждения этого факта необходимо измерять его несколько дней подряд, неоднократно в течение дня примерно в одни и те же часы — как правило, утром и вечером, если врачом не рекомендована другая кратность измерений. Рекомендуется делать 2-3 измерения за раз с интервалом в 2-3 минуты.
Но паниковать пока не стоит. Просто проконсультируйтесь с вашим врачом. К несчастью, стойкое повышение артериального давления — опасный симптом для будущих мам. Оно может привести к снижению кровоснабжения между матерью и ребенком, а это может причиной развития гестоза или преждевременных родов. У взрослых мужчин и женщин По статистике, у женщин гипертония развивается реже, поскольку они лучше следят за своим здоровьем, контролируют свой рацион и режим сна. У мужчин ситуация в точности наоборот — они менее стрессоустойчивы, чаще страдают от лишнего веса и злоупотребляют алкоголем. Как следствие, прегипертензия беспокоит их гораздо чаще. Принято считать, что это нормальное значение для лиц преклонного возраста, однако, это не совсем так.
Сохранение таких показателей в пятидесятилетнем возрасте говорит о пониженном давлении, что часто происходит по причине анемии, плохого питания, заболеваний сердца. Если систолические величины на протяжении длительного времени остаются на отметке 130, а диастолическое повышается до 90, то такие показатели свидетельствуют о проблемах с сосудами. Это может быть связано с потерей эластичности стенок сосудов, а также с возникновением холестериновых бляшек, которые затрудняют ток крови, заставляя вены быть в постоянном гипертонусе. Оценивать показатели артериального давления как индикатора состояния здоровья человека можно только в том случае, если измерения произведены корректно. Для того чтобы определить по АД состояние здоровья человека, измерения нужно проводить только в покое. АД может меняться у человека спящего, лежащего в состоянии бодрствования, сидящего, стоящего, находящегося в любом положении сразу после перенесения физических нагрузок. Причем разница показаний в таких состояниях может быть существенной. Если у человека наблюдаются патологии неизвестного генезиса, то у него начинают отслеживать динамику давления на протяжении суток с фиксацией состояний — покой, сон, физические нагрузки бег, перемещения по лестнице, перенос тяжестей , эмоциональные нагрузки стресс, волнения, состояние эйфории и т.