Женщины — по крайней мере, один раз в неделю (и подумайте о мастурбации во время менструального цикла для облегчения боли).
Отчего возникает простатит?
- Польза и вред мастурбации: можно ли мастурбировать, вред онанизма
- Полезно ли мастурбировать раз в неделю
- Newscosmetology в соцсетях
- Сексуальная жизнь станет лучше
- Также спрашивают
- Отчего возникает простатит?
Мужчинам рассказали, зачем мастурбировать 21 раз в месяц. Причина правда есть
Врачи по-разному относятся к этому явлению. Одни считают это нормой и даже находят положительные свойства такого занятия, другие — считают мастурбацию пагубной привычкой. Не вдаваясь в детали, можно однозначно сказать только одно: каждый должен знать следующее — у онанизма есть одно последствие, с которым трудно мириться. И мужчина, и женщина, которые хотя бы раз испытали оргазм при мастурбации, никогда не достигнут такого же уровня удовольствия от естественного секса, такой яркости и глубины ощущений. Поэтому каждый вправе вбирать сам, оставаться ли приверженцем натуральности или привнести в свою жизнь искусственные нотки. Эксперт Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт.
Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни. Ты можешь мастурбировать хоть по нескольку раз в день — главное, чтобы самоудовлетворение в итоге не переросло в зависимость. Увы, такое встречается сплошь и рядом. Допустимая частота мастурбации очень индивидуальна и зависит от множества факторов, среди которых — наличие сексуального партнера.
Ключевое ощущение, на которое стоит ориентироваться — желание секса. До тех пор, пока регулярная мастурбация не отбивает у тебя это желание, можешь ни о чем не переживать. Если же ты чувствуешь, что влечение к противоположному полу сходит на нет и тебе достаточно одного лишь самоудовлетворения, пора остановиться.
Тиссо расценил мастурбацию как опасную болезнь, которая ведет к разрушению тканей, нервной системы, психическим заболеваниям и к ранней смерти. Невозможно даже перечислить многочисленные способы борьбы с мастурбацией, рекомендованные медицинскими и педагогическими авторитетами прошлых веков. Самым страшным из них были кастрация и удаление клитора. Лишь в конце 30-х гг. Приводим исчерпывающую информацию института Кинзи о мастурбации, основанную на самом большом в мире научном и практическом опыте. Вредна ли мастурбация для здоровья?
Может ли она быть причиной прыщей? Может ли мастурбация повлиять на способность к оплодотворению? Может ли она быть причиной инфекции? Может ли мастурбация увеличить или уменьшить размеры пениса? Может ли мастурбация изменить форму или дугу пениса? Может ли она быть причиной изменения формы, размера или цвета женских половых органов?
Этот вопрос тоже решается с сексологом. Со временем страсть действительно может угасать, но это не означает, что снижаются шансы на получение удовольствия от секса. Тут вопрос в том, как вы пытаетесь поддерживать свои сексуальные отношения. Итак, сексом нужно заниматься! Я сейчас не про сам факт полового акта, а про то, что на него нужно выделять время — точно так же, как вы выделяете его на прием пищи и занятия спортом. Существует такое понятие как секс-терапия — мы пациентов категорически заставляем выделять время на секс: «А сейчас мы пойдем гладить друг друга, обнимать друг друга». Возможно подключение мануальных техник, эротический массаж, просмотр порно. Как, кстати, сексологи относятся к порно? Есть некоторые моменты, которые меня смущают. Первый — это центричность порно на мужской эякуляции. Или в крайнем случае на женском сквирте. А где обычный женский оргазм, которого мы все, собственно говоря хотим? Второй — сменяющиеся по щелчку оральные, анальные и вагинальные контакты. Кишечная микрофлора абсолютно неприемлема для влагалища — забывать про это, насмотревшись порно, нельзя. А что по поводу анального секса? С одной стороны, в сексологии не может быть никаких клише и осуждений, поэтому я не имею морального права сказать, что выступаю против анального секса. С другой стороны, я еще и врач-гинеколог, который работает по соседству с врачом-проктологом. И совершенно очевидно, что прямая кишка не предусмотрена для половой жизни. Все проктологи хором заявляют, что любовь к анальному сексу в конечном итоге деструктивна для женского организма. Пробудить для чего? На самом деле, тема секса по-прежнему навеяна огромным количеством мифом. Информации много, но она крайне противоречива и недостоверна. Один секс-блогер пишет пост с призывом — мастурбируйте столько, сколько вам хочется. Другой секс-блогер в тот же день пишет — мастурбируйте не больше трех раз в неделю. Почему три раза в неделю? Если у женщины сильная половая конституция ей хочется заниматься сексом и мастурбировать каждый день, то прочитав этот пост, она подумает — я, наверное, какая-то не такая, какая-то нимфоманка. Или, наоборот, это читает женщина со слабой половой конституцией, которой хочется секса или мастурбации раз в месяц. Для нее это физиологическая норма — можно испытывать удовольствие от жизни и при малом количестве секса. Но тут опять закрадываются мысли — со мной, наверное, что-то не так. Половую конституцию можно измерить? Да, есть очень простой опросник, состоящий из пяти вопросов. На его основе делается вывод о слабой, средней или сильной половой конституции. Еще раз повторяю, что слабая половая конституция ни в коем случае не должна быть поводом для стыда. Проблемы могут возникнуть скорее в партнерских отношениях — например, когда у мужчины сильная половая конституция, и ему физиологически хочется много секса, а у женщины такой потребности нет. Но и в этой ситуации можно найти решение — например, включать мануальные и петтинговые техники.
Однако нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту связь и найти причины. Мастурбация может стать проблемой, только если вы мастурбируете очень часто и это: — заставляет пропускать работу, важные встречи и события; — влияет на повседневную жизнь, отношения. Обвинения и реабилитация мастурбации Проблем с ментальным здоровьем мастурбация также не вызывает, однако может вызвать чувство вины, поскольку эту сексуальную практику долгое время порицали и представители религиозных организаций, и медики, и общество в целом. Мастурбация прошла путь от греха до медицинской патологии. Мастурбацию называли причиной многих заболеваний, например импотенции, эпилепсии и безумия. Одно из свидетельств последнего «обвинения» возникло в результате наблюдений за пациентами психиатрических лечебниц. Они много мастурбировали, из чего врачи сделали вывод, что мастурбация повреждает нервную систему и в итоге сводит с ума. Реабилитация мастурбации началась в середине прошлого века с публикации работ Альфреда Кинси о мужском и женском сексуальном поведении. В частности, Кинси выяснил, что и мужчины, и женщины мастурбируют, несмотря на страх перед осуждением. Исследования Кинси не только приобрели популярность первую работу о мужском сексуальном поведении назвали самой обсуждаемой книгой 20 века , но и встретили много критики, однако это был большой шаг в сторону тех знаний о мастурбации, что мы имеем сейчас.
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
Появляются хронические заболевания, организм становится восприимчив к инфекциям. Кроме того, онанизм психологического типа может привести к нарушениям самого процесса полового акта. Мужчине для возбуждения понадобится специальная обстановка или какой-то определенный знак. Отдельно хочется сказать об уверенности в себе. Эмоциональный настрой падает, если нет нормальной полноценной сексуальной жизни. В таком случае мужчина уже перестает быть альфа-самцом, но для секса партнершу требуется привлечь. Озабоченные только своим удовлетворением мужчины со временем абсолютно теряют необходимый настрой, и не способны к нормальным отношениям. В таком случае наступает психологическая импотенция, поскольку мужчина просто не может заниматься сексом, при том, что с физиологической точки зрения у него все в порядке.
Мастурбация и потенция напрямую не зависят, но общее сексуальное поведение мужчины при частой мастурбации очень меняется. Даже незаметно для него происходит переоценка ценностей по отношению к противоположному полу. Конечно, импотенция в таком случае лечится не у андролога, а у психолога. Поэтому важно вовремя остановиться, и не впускать в свою жизнь эту привычку. В идеале мастурбация считается нормой в подростковом возрасте, начиная от перестройки организма и заканчивая появлением первой сексуальной партнёрши. Иначе может грозить половое бессилие. Отучение от онанизма Для здоровья заниматься мастурбацией полезно не более пару раз в неделю, если нет постоянной партнерши для секса.
Вред и польза онанизма для мужчин уже достаточно изучены. Все врачи сходятся на том, что при нормальной сексуальной жизни мужчине старше 18 лет мастурбация не нужна. Если же такая привычка уже существует, необходимо от нее отвыкать. Сделать это нелегко, но необходимо. Во-первых, если не можете справиться с проблемой, то обращайтесь к специалисту. В данном случае поможет сексопатолог и психолог. Несколько занятий с психологом и сексологом помогут снять влечение к вредной привычке.
Для того чтобы решить проблему самому, попробуйте отвлечься. Перестаньте думать только о сексе и удовлетворении себя, начните мыслить и наслаждаться другими вещами. Читать еще: Вред пластиковой посуды, упаковки: как использовать и не навредить здоровью, маркировка не вредного пищевого пластика Попробуйте заняться спортом. Большие физические нагрузки тратят лишний тестостерон, поэтому уменьшится либидо, а значит, и самовольная эрекция будет возникать реже. Помогают занятия творчеством, так как они отвлекают внимание и перемещают энергию в творческий потенциал. Женитесь или найдите постоянную женщину для половой жизни, а еще можете пробовать новые способы удовлетворения с партнершей, это даст новые эмоции и ощущения, а также отвлечет вас от онанизма. Для того чтобы такая привычка не возникла в будущем, родителям стоит обратить внимание на поведение подростка в пубертатный период.
Во-первых, родителям рекомендуется отвлечь и занять подростка, чтобы у него не было времени. Во-вторых, психологи рекомендуют приучать ребенка вставать с утра и сразу принимать водные процедуры. Также обязательно приучать подростка к гигиене половых органов. Рекомендуется наблюдать, какая у вашего мальчика сфера интересов. Может он смотрит порнографические фильмы или просматривает сайты с «клубничкой»? В любом случае папа должен поговорить с подростком по поводу его поведения в сексуальной жизни, объяснить, как правильно вести половую жизнь, насколько вредна мастурбация. Только правильная и полная информация, без нападений и ругательств, поможет ребенку сориентироваться и не приобрести вредную привычку в будущем.
Запрещать тоже нельзя, поскольку мастурбация в разумном количестве во время пубертатного периода — очень полезное явление. Просто необходимо объяснить, а не делать это запретной темой, поскольку психологическая и эмоциональная обстановка в такое время очень важна. Именно сейчас формируется психика ребенка, которая скажется на всем его последующем поведении. В заключение В итоге мы приходим к выводу, что онанизм полезен только в небольших количествах и только в двух случаях: если вы подросток или у вас нет постоянного полового партнера. Самое важное при этом — не увлекаться. Вреда все же больше, на этом сходятся все светила медицины. Неправильное отношение к мастурбации может быть причиной и физиологических нарушений, и психологических сбоев в организме, вплоть до психологической импотенции.
В таком случае нормальный секс и зачатие ребенка будет невозможно. К тому же на фоне проблем с половой жизнью может кардинально измениться характер онаниста, вплоть до того, что человек станет опасным для окружающих. Взгляд уролога В кабинете уролога не принято лукавить. Впрочем, как и у гинеколога. Пусть вас не смущает эта цифра. Скорее всего, она еще выше… Если мы откроем Краткую Медицинскую Энциклопедию, изданную в СССР в 70-е годы прошлого века, то с удивлением узнаем, что мастурбация является одной из форм половых извращений. Вряд ли этой позиции придерживались советские медики, скорее, такова была установка общественного мнения самой «нравственной» державы мира.
Подрастающему поколению грозили всеми карами небесными: от импотенции и бесплодия до искривления половых органов и даже шизофрении. Однако обвинять во всем коммунистический строй было бы глупо. Первым в истории медицины мастурбацию как медицинскую проблему рассмотрел швейцарский доктор С. Тиссо 1728-1797. Именно он превратил мастурбацию, по одному ему ведомым причинам, из простого греха в заболевание, требующее лечения. По мнению Тиссо, любая половая активность являлась опасной, поскольку вызывала «прилив крови к голове , снижая кровоснабжение других органов, вследствие чего нервы и другие жизненно важные ткани постепенно дегенерируют, что рано или поздно приводит к безумию». Первоначальное название мастурбации — онанизм.
Термин этот известен с библейских времен. Правда, современными учёными история Онана рассматривается как описание совершенно иного действия — прерванного полового акта. В книге Бытия 38 Иуда велит своему сыну Онану жениться на жене брата и иметь сношения с ней. Онан противится. Онан знал, что семя будет не ему, и потому, когда входил к жене брата своего, изливал на землю, чтобы не дать семени брату своему. Зло было перед очами господа то, что он делал; и он умертвил и его». Как видите, о мастурбации здесь нет и речи.
Тем не менее, название «онанизм» с тех пор в ходу. Но сегодня мастурбацию принято считать абсолютно нормальной формой женской и мужской сексуальности. И мы не можем умолчать тот факт, что для людей стеснительных, склонных к замкнутости, неуверенных в себе мастурбация может сослужить плохую услугу, приучив их к мысли о возможности подмены полноценной личной жизни ее физиологическим суррогатом. А также, по некоторым данным, мастурбация может приводить к варикоцеле варикозное расширение вен семенного канатика , за счёт нарушения природного «насоса», который создается при полноценном половом акте и крайне необходим как мужчинам, так и женщинам. Кроме того, сексологи обращают внимание на то, что нормальным считается самоудовлетворение, которое вызывает у человека лишь физическое удовольствие, но никак не моральное или психологическое. Стремление заниматься мастурбацией на виду у других людей, или подсматривать за посторонними в период этого интимного занятия может расцениваться как хулиганство и свидетельствовать о некоторых психических отклонениях, которые медики уже рассматривают как патологию. Урологи отмечают, что, вопреки расхожему мнению, различия между мужской и женской мастурбацией существуют.
Начнем с того, что самоудовлетворение «полезней» для мужчин, а иногда и просто необходимо если есть риск простатита. Кроме того, женщины, как более утонченные натуры, пытаются найти в процессе самоудовлетворения определенную эстетику. Им нужен определенный антураж, настрой, атмосфера. Мужчины более прямолинейны и воспринимают онанизм как естественный физиологический процесс. Зато, женщины в разы чаще, чем мужчины прибегают к экспериментам, любят посещать интим-магазины. Поэтому, вероятно, женские «игры» с собой так часто становятся объектом внимания режиссеров эротических лент, а мужские — практически никогда. В качестве резюме этого небольшого материала, хотелось бы сообщить следующее: Если вам присущ «грех» самоудовлетворения — самоудовлетворяйтесь на здоровье, но не злоупотребляйте.
Медицинских противопоказаний нет, если мастурбируете не чаще одного раза в неделю. Внимательно следите за своим самочувствием и старайтесь действительно получать удовольствие, а не компенсировать свои комплексы. Частота, продолжительность и активность вашего интимного хобби — регулируются исключительно вами. Но старайтесь, все же, не забывать о том, что люди — существа парные. И радость секса, разделенную с партнером и усиленную им многократно — никто не отменял. А при любых проблемах, которые, как вам кажется, делают способ самоудовлетворения или секса с партнершей для вас недостаточно успешными, будь то слабая эрекция или ранее семяизвержение — обращайтесь к специалистам Международной медицинской Корпорации «Medical On Group» в вашем городе! Больше секса — больше жизни!
Если и вы хотите как можно дольше оставаться молодым и здоровым, вы должны жить регулярной половой жизнью, вне зависимости от того, сколько вам лет! Записаться на прием к врачам-урологам «Международного медицинского центра Медикал Он Групп — Нижний Новгород », Вы сможете по телефону 831 277-66-88 круглосуточно или на сайте www.
Иногда это может быть симптомом психического заболевания. Какой бывает мастурбация? Наиболее распространена подростковая мастурбация. Когда организм начинает созревать, его сотрясают гормональные бури, не находящие выхода.
Подросток изучает собственное тело , пробуждающееся половое влечение. Как правило, первый опыт подростки получают наедине с собой. И это — нормально. Хотя раньше детей за «рукоблудие» наказывали самым жестоким образом, грозили всякими ужасами в будущем. Что, надо сказать, сломало жизнь не одному человеку… В большинстве случаев, когда у повзрослевшего подростка появляется постоянный партнер, нужда в самоудовлетворении пропадает. Что бы вам ни говорили, мастурбируют все мальчишки.
Иначе крышу сносит от гормонов. А как иначе пережить период, когда эрекция происходит по любому поводу? Увидел голое плечико красивой девчонки — все, двумя руками от живота не отгонишь. Посмотрела зеленоглазая нахалка так, особенно — все, готов к бою. А уж если приснится ночью красотка какая — куда бежать? Проснешься, а тут твой сон тебе прямо в руку так и просится… Как говорится, «что естественно, то не без оргазма».
Конечно, когда появилась постоянная девушка, надобность в мастурбации пропала. У взрослых мастурбация бывает заместительной — когда самоудовлетворение заменяет нормальный половой акт в силу недоступности последнего. Это может происходить с одинокими людьми, с супругами, находящимися в разлуке, при длительной изоляции от лиц противоположного пола. Здоровый организм требует разрядки, и лучше дать ее, чем страдать от неудовлетворенности. Так вышло, что мужу долго пришлось работать в другой стране. Конечно, мы оба мастурбировали.
А что делать, если организмы молодые, здоровые и темпераментные? На стенку лезть?
Проблемы с нервной системой Если мастурбация совершается намного чаще, чем того требует реальная половая потребность, то нарушается работа нервной системы. Она не только влечет за собой нервные расстройства, но и притягивает их даже при дальнейшей нормальной сексуальной жизни. В конечном итоге, нервная система перестает нормально реагировать на стресс, физическое и умственное перенапряжение. Слишком частый онанизм развивает зависимость от дофамина гормона, вызывающего ощущение эйфории после оргазма. Организм начинает требовать постоянные выбросы гормона, иначе мужчина будет чувствовать себя потерянным. На вопрос можно ли мастурбировать врачи приводят в пример исследование, в ходе которого было выявлено, что большинство мужчин с неврастенией слишком часто удовлетворялись самостоятельно. Зарождение расстройства можно проследить по следующим признакам: чрезмерная и необоснованная раздражительность; периодические головные боли, тяжесть в зоне висков; повышенная физическая и эмоциональная чувствительность ярко выраженные реакции на звук, свет, пищу ; быстрое наступление физической усталости.
Болезнь так и называется — «невроз онаниста». По мнению психологов, расстройства могут настигнуть даже тех мужчин, которые занимаются самоудовлетворением исключительно в мерах профилактики. Объяснение этому — чрезмерная зацикленность на своем «порочном», неправильном поведении. Такие персонажи обычно испытывают чувство вины после совершенного акта. Со временем половой невроз приобретает более ощутимые, физиологические признаки. Вот к чему приводит мастурбация: сильное жжение в области уретры; частые поллюции; раздражение простаты и мочевого пузыря и как следствие, частые позывы в туалет ; расстройство чувствительности в половых органах «мурашки» - парестезия, жжение. Вместе с неврологическими, обычно проявляются и психические расстройства. Например, нарушение координации в присутствии людей, застенчивость, страх чужого взгляда. У некоторых мужчин проявляется эректильная дисфункция при нормальном сексуальном контакте.
Неврологические расстройства Самое главное, на что влияет мастурбация — это нервная система. Мастурбация может вызвать спинальную импотенцию истощение половых спинальных центров, которые отвечают за эякуляцию и эрекцию. Когда центр эрекции истощен, эякуляторный центр чрезмерно раздражается — возникает преждевременная эякуляция. Если же истощены оба центра, то эрекция будет отсутствовать даже при половом влечении. Встречается и обратная реакция: повышенная возбудимость обоих центров. В данной ситуации эякуляция и эрекция наступают слишком часто, даже при незначительных стимуляциях. Вред мастурбации для мужчин заключается в том, что лишает его счастливой семейной жизни: мужчина уже не получает сильных ощущений от секса. Рука сильнее воздействует на головку члена, чем влагалище, поэтому оргазма достичь не всегда получается. Развитие простатита Мастурбация считается эффективным методом предупреждения простатита.
Но здесь предельно просто добиться обратного результата, если ей слишком злоупотреблять. Семенная жидкость выбрасывается благодаря интенсивным сокращениям мышц предстательной железы. Если семяизвержения происходят часто, то мышцы не успевают до конца расслабиться, из них уходит тонус. Объем их тканей начинает увеличиваться, что приводит к их гипертрофии.
Кроме того, важно вести здоровый образ жизни, придерживаться здорового питания, контролировать массу тела, исключить табакокурение, прием алкоголя, включать в жизнь физические нагрузки. Подробнее о том, какие болезни могут возникнуть у мужчин после 40 лет, как их диагностировать, и можно ли сохранить потенцию до конца жизни — в интервью Королева «Газете.
Ранее в России создали лекарство, уменьшающее количество метастазов меланомы в 10 раз.
Опасен ли просмотр порнографических фильмов
- Ответы : Сколько раз можно мастурбировать в неделю? то есть норма
- Частота мастурбации - Вопрос сексологу-андрологу - 03 Онлайн
- Мужчины должны мастурбировать до 21 раза в месяц, чтобы жить дольше
- Вредно ли мастурбировать?
- Польза мастурбации для мужчин
- Как часто можно заниматься мастурбацией
Подросток часто мастурбирует: вредно ли это и стоит ли считать это зависимостью
Чтобы сократить риск развития онкологии на треть, нужно мастурбировать или заниматься сексом не менее 21 раза в месяц. 26% американских подростков от 13 до 17 лет ищут порнографию раз в неделю и чаще. Том Вульф в своей книге о жизни американского студенческого городка «Я Шарлотта Симмонс» заметил, что «Многие мальчики открыто говорили о том, как они мастурбировали по крайней мере раз в день, как будто это был некий способ правильного поддержания психосексуальной. Можно сказать, что первая неделя без онанизма — психологическая нулевая отметка. Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг.
Если вы мужчина, вы должны мастурбировать 21 раз в месяц, согласно науке
Сколько раз в неделю можно мастурбировать в подростковом возрасте? Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации. Генетические корни мастурбации не могут быть поняты только с позиций медицинских. Я мастурбирую 3-5 раз в неделю. Нет каких-то определенных рамок, сколько раз это можно делать, а сколько нельзя.
Если вы мужчина, вы должны мастурбировать 21 раз в месяц, согласно науке
Учитывайте так же и то, что час — это довольно оптимистично. Но, как уже упоминалось, секс положительно действует на мужской гормональный уровень, и в особенности на производство гормона тестостерон, ответственного за рост мышц и снижение жировой ткани. Таким образом, секс может оказаться весьма полезным. Поэтому важно как минимум раз в семь дней достигать эякуляции и оргазма. Источники: Jiang M. Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men. Government Encourages Teen Masturbation? A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. J Zhejiang Univ Sci.
В продолжение темы.
Ученые сделали ряд предположений, согласно которым во время эякуляции с семенной жидкостью из организма выводятся канцерогенные вещества и инфекционные агенты последние провоцируют воспаление, что повышает риск развития рака. В то же время речь идет о пользе эякуляции в целом, а не конкретно об оргазме, достигнутом во время мастурбации а именно этой версии придерживаются многие интернет-порталы. Мало того, есть исследования, которые акцентируют внимание на том, что именно секс с половым партнером обладает противораковым эффектом.
Кроме того, не следует забывать об умеренности. А учитывая тот факт, что многие уделяют этому процессу 2 раза в день, несложно сделать следующий вывод: заядлые онанисты более склонны к развитию рака простаты. Появятся ночные поллюции Да, не все коту Масленица, как говорится. И здесь важно понимать, что непроизвольное семяизвержение — это не болезнь, не аномалия, а нормальный физиологический процесс, который не должен вызывать ни страха, ни стыда, ни ощущения вины.
Что же делать в таком случае? Бороться с поллюциями или снять напряжение при помощи мастурбации? Читайте также: Сухой бассейн с шариками чем полезен Вопрос неоднозначный. Многие урологи и сексологи сходятся во мнении, что в мастурбации нет ничего предосудительного, особенно если есть острая необходимость избавиться от семенной жидкости при отсутствии полового партнера.
Главное, чтобы мастурбация не стала ежедневной нормой жизни и не переросла в зависимость. Если же Вы хотите уменьшить количество и силу поллюций, не прибегая при этом к помощи онанизма, придерживайтесь нескольких простых советов: Высыпайтесь причем лучше спать на спине, что поможет снизить случайную стимуляцию пениса во сне. Полноценно отдыхайте. Уменьшите влияние стресса на свою жизнь.
Занимайтесь спортом ежедневно. Откажитесь от острой еды и стимуляторов алкоголя, продуктов с кофеином. Исключите просмотр контента сексуально-порнографического характера. Примите перед сном теплую ванну и выпейте стакан чая с шалфеем.
Духовное развитие Ни одна религия, ни одна философия не поддерживает мастурбацию как естественный, а уж тем более полезный процесс. Единственной неоспоримой пользой сексуального самоудовлетворения является исключение возможности заразиться инфекциями, передающимися половым путем. Но вернемся к вопросам религии. В Православии мастурбация она же малакия, прелюбодеяние, рукоблудство, блуд противоестественный — один из семи смертных грехов.
Торой — главной книгой иудеев, также запрещено источать свое семя впустую. В Исламе большинство богословов считают мастурбацию недозволенной и греховной. В Буддизме и Индуизме оргазм, полученный без соединения энергии мужчины и женщины, считается бесполезной тратой мощной энергии, без которой организм истощается, становится вялым, психически и духовно ослабленным. Ведь именно сексуальная энергия обеспечивает гармонию всех остальных энергетических центров.
Кроме того, мастурбация способствует формированию привязанности к материальным мимолетным удовольствиям, нравственной и умственной деградации, рождению неприспособленного плохого потомства. Йога также осуждает сексуальное самоудовлетворение, которое чревато не только потерей самой ценной составляющей человека — семени. При этом половые контакты не запрещены, но при условии сохранения семени. Сексуальная энергия, сублимируясь, пробуждает Кундалини — состояние освобождения.
Таким образом, если Вы хотите развиться духовно и энергетически, Вам необходимо перестать мастурбировать. Избавление от зависимости Да. Вы не ослышались. Вы зависимы, если: Мастурбируете ежедневно.
Вас преследуют навязчивые мысли, Вы не можете работать, учиться, а думаете лишь о том, как бы добраться домой, уединиться и погрузиться в мир эротических фантазий и просмотра порнофильмов. У Вас нет желания знакомиться с девушками, ведь намного легче самому удовлетворить себя. Вы испытываете раздражительность, гнев и даже агрессию, если по каким-то причинам не удалось заняться мастурбацией. Вариантов развития событий у Вас три: Научиться максимально долго контролировать свое желание и мастурбировать лишь тогда, когда уровень сексуального давления зашкаливает.
Избрать путь раба: подкармливать и культивировать свои фантазии, тем самым усугубляя зависимость от порнографии и мастурбации. Встать на тернистый путь воина: отказаться от мастурбации раз и навсегда. Если Вы не хотите быть рабом своих желаний, мы Вам в этом поможем. Как перестать мастурбировать?
Признайте свою зависимость.
Почему бы нам не соединить точки между NoFap и тестостероном? Причина — слабые доказательства. В качестве поддержки теории, что половое воздержание увеличивает уровень тестостерона, регулярно цитируют два исследования. В первом их них у десяти мужчин дважды замерили уровень тестостерона перед мастурбацией и оргазмом, а затем — спустя 10 минут.
Далее участников исследования попросили воздерживаться от любой сексуальной активности в течение трех недель. Затем описанный эксперимент с измерением уровня тестостерона повторили. Во втором эксперименте, после воздержания, уровень этого гормона до мастурбации был выше, чем после. Несмотря на выводы этого исследования, само оно было небольшим. Увеличение уровня тестостерона у мужчин могло на самом деле произойти от предвкушения сексуального возбуждения во время второго эксперимента после воздержания.
Более того, во время первого эксперимента уровень тестостерона до и после мастурбации был одинаковым, а во время второго — отличался лишь немного.
Однако долгосрочные эффекты не проверялись. В лучшем случае доказательства связи мастурбации с уровнем тестостерона ограничены или смешаны. Доводам NoFap противостоит хорошо документированное полезное действие сексуальной активности, включая мастурбацию, на здоровье. Выработке эндорфинов по время оргазма вызывает позитивные чувства.
Мастурбация может облегчить стресс, помочь расслабиться, улучшить сон, поднять настроение, снять сексуальное напряжение и даже лучше понять свои сексуальные потребности. Возможно, она снижает риск рака предстательной железы у мужчин, хотя причинно-следственная связь в настоящее время не доказана. Психологические факторы Фактически у мастурбации самой по себе, судя по всему, нет негативных эффектов на сексуальное и общее здоровье, в частности — на их аспекты, связанные с тестостероном. Проблема может быть в избыточной мастурбации и отношении к самоудовлетворению. Личное восприятие мастурбации может обладать психологическим эффектом, который влияет на уровень тестостерона.
Если у человека после мастурбации есть чувство вины, у него возможно накопление тревожности и депрессии.
Отчего возникает простатит?
- Врач-сексолог — о мифах клиторального оргазма, дезадаптивной мастурбации и опасности секс-тренингов
- Также спрашивают
- Сколько раз можно мастурбировать девушке и мужчине
- Как часто можно заниматься мастурбацией
- Без паники: вредит ли мастурбация здоровью
- Тот парень с порнозависимостью
Подросток часто мастурбирует: вредно ли это и стоит ли считать это зависимостью
Также слишком частая мастурбация может быть проявлением психического заболевания — депрессии. При депрессии желание мастурбировать носит очень частый — по несколько раз в день — характер. Это негативно сказывается на настроении, работоспособности приводит мужчину к физическому и психическому истощению. Такая мастурбация является симптомом, который требует обращения к психотерапевту Александр Лубенниковврач-уролог, андролог При дезадаптивной мастурбации половой член раздражается таким образом или в такой ситуации, которые невозможно реализовать в половом контакте с другим человеком.
Физический акт мастурбации сам по себе не вреден. Но чрезмерная интенсивная стимуляция половых органов может вызывать раздражение, болезненность, кровоподтеки и ссадины. У некоторых людей может возникать стыд или чувство вины, если мастурбация расценивается как «выходящая за рамки нормы» или противоречит религиозным убеждениям.
Что делать подростку При появлении мысли о мастурбации важно задать себе вопросы: «Сейчас у меня есть сексуальное желание? Меня что-то расстраивает, поэтому хочется расслабиться? Или мне просто нечем заняться и я делаю это просто так, по привычке? При очередном навязчивом желании заняться мастурбацией постарайтесь отвлечь себя другим занятием: сходите на тренировку или пробежку, займитесь любимым делом хобби , договоритесь о встрече с друзьями, посетите кинотеатр. Если самостоятельно не получается справиться с зависимостью, необходимо набраться мужества и обратиться за помощью к родителям или другому взрослому, которому вы доверяете. Не стоит с этим тянуть.
В качестве примера уролог привел самоудовлетворение путем сильного сжатия члена или при просмотре порнографического контента с сексуальными девиациями. Свободный доступ к разнообразному порнографическому контенту дает возможность без особого труда подобрать ключи к своей сексуальности, которые заставляют затем многократно мастурбировать, продолжил врач: «В этом случае электрическая активность мозга в три раза выше, чем при обычной мастурбации, а степень релаксации почти такая же, как после полового акта. Из-за этого самоудовлетворение становится интереснее секса, что ведет к отказу от половых контактов в паре». Если мастурбация стала носить навязчивый характер или превратилась в более предпочтительный вариант достижения оргазма, чем традиционные сексуальные отношения, необходимо как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью, посоветовал уролог.
Явление онанизма благоприятно отобразится на сексуальном удовлетворении только при его умеренном проведении. Частая практика самоудовлетворения у молодых мужчин будет только истощать организм, замедлять его физическое становление. Более зрелые мужчины ощущают сексуальное возбуждение несколько раз в день, однако мастурбировать с такой же периодичностью может быть опасно.
Оптимальным будет самоудовлетворение до 4 раз в неделю. Также, как и мужчины, девушки испытывают сексуальное возбуждение, однако возможность заняться полноценным сексом не всегда есть. Поэтому они могут начинать мастурбировать, исходя из своих потребностей и состояния здоровья. Сексологи на этот счет утверждают, что частое самоудовлетворение не вызывает сильного физического истощения у девушек, как это бывает у мужчин. Вместе с тем то, что будет, если мастурбировать каждый день, мало понравится организму. Обосновано это тем, что сильный оргазм по несколько раз в день может притупить чувствительность. Именно поэтому удовлетворять себя женщинам желательно не чаще 1-2 раза в неделю.
Вред для здоровья Периодическая мастурбация не может негативно отобразиться на состоянии человека, однако чрезмерно частая практика самоудовлетворения значительно повышает риск развития ряда нарушений в организме. При вопросе о том, что будет, если мастурбировать каждый день, урологи предупреждают, что при таком частом семяизвержении у мужчины наблюдается повышение нагрузки на половую систему. Мастурбирующий мужчина нередко испытывает психологические трудности. Из-за своей привычки ему может быть трудно общаться с женщинами, заводить новые знакомства. В более запущенных случаях такие люди становятся закомплексованными. Установить полноценные интимные отношения с женщинами им очень трудно вследствие того, что сам по себе образ секса у человека будет связан с негативными моментами. Чисто физиологическое удовлетворение будет возможно только в простом способе мастурбации.
Более того, онанизм, который практикуется очень часто, способен вырабатывать зависимость. В таком случае человек будет воспринимать его как лучшую форму интимных отношений, в котором нет неудач. Мастурбация начнет восприниматься как единственная реальная возможность удовлетворить себя в сексуальном плане. Что будет, если очень часто мастурбировать: вред от онанизма и правила безопасного самоудовлетворения Мастурбация будет вредной в том случае, если она неконтролируемая и слишком частая. Более того, такую практику не стоит проводить при заболеваниях простаты, нервном или физическом истощении. Особенно негативно частый онанизм сказывается на молодых юношах до четырнадцати лет, половая система которых еще полноценно функционирует. Мастурбация при этом принесет больше вреда, нежели пользы организму и к тому же, вызовет зацикленность на сексе.
Вред частой мастурбации Люди, которые задумываются о своей интимной жизни, часто спрашивают у врачей, что будет, если очень часто мастурбировать. При этом стоит отметить, что злоупотребление данным процессом может вызвать следующие последствия у человека: Риск повреждения гениталий. Высокая вероятность попадания инфекции и начала воспаления при несоблюдении правил безопасного самоудовлетворения. Физическое и моральное истощение, развитие комплексов и ощущения неполноценности. Риск развития психической зависимости от мастурбации. Проблемы с быстрым семяизвержением могут затруднить реальные интимные отношения с партнершей. Высокая вероятность неконтролируемого семяизвержения у подростка или мужчины.
Более того, не все знают, что будет, если очень часто мастурбировать более 3 раз в день. Такие практики способны сформировать у человека невроз, во время которого выполнение манипуляций с гениталиями станет жизненной необходимостью. Без мастурбации человек уже не сможет получать ощущение удовлетворения, этот процесс войдет у него в привычку. При этом стоит понимать, что онанизм никак не отображается на весе, росте, размерах члена или зрении, как это часто представляют себе мужчины, практикующие самоудовлетворение. Правила безопасной мастурбации Чтобы онанизм стал приятной «разрядкой» для организма и не привел к опасным последствиям, стоит придерживаться следующих рекомендаций по его безопасному выполнению: Перед каждым процессом обязательно мыть руки. Это основное правило, которое поможет обезопасить человека от попадания нежелательных микробов, заражения грибком и другими неприятными болезнями. Выполнять мастурбацию дома.
Именно в домашней обстановке человеку будет проще всего расслабиться. При использовании интимных игрушек стоит помнить о том, что они всегда должны быть чистыми. Также важно знать меру, чтобы не навредить себе. Применять острые предметы или подручные средства крайне опасно. Если очень часто мастурбировать, что будет несложно предугадать. Первое, что начнет замечать у себя человек — это недостаток естественной смазки. Для ее замены нужно применять специальные лубриканты на водной основе.
Они уберегут от повреждений гениталий. Не стоит выполнять самоудовлетворение в публичных местах. Также лучше не злоупотреблять просмотром эротических видео, так как это может привести к неконтролируемому семяизвержению в реальной жизни. Важно знать, что мастурбация действительно помогает расслабиться и снять сексуальное напряжение, однако это не должно быть привычкой. К ней лучше относиться как к естественному процессу, который не должен мешать нормальной половой жизни с партнершей или партнером. Вред и польза мастурбации для мужчин Мастурбация онанизм — акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие — естественной частью жизни человека.
Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру. Вред мастурбации для мужчин Мастурбация — не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы. Проблемы с нервной системой В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины причем ежедневно на протяжении нескольких лет , нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни.
Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы. Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо. Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства: Излишняя раздражительность; Боли и ощущение тяжести в голове; Бессонница; Быстрая физическая утомляемость; Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность реакции на свет, звук, пищу. Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.
По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза: Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты. Жжение в уретре. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» парестезия в области половых органов. Учащенные поллюции. Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию. Неврологические расстройства У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию.
Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения. Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции. Читать еще: Лекарственные средства от паразитов в организме человека Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина — невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций.
Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом. Развитие простатита Считается, что мастурбация — лучший способ профилактики простатита подробнее о мастурбации при простатите , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться гипертрофия. Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения — это реакция воспаленной железы.
Полезно ли мастурбировать раз в неделю
Для определения средней продолжительности периода онанизма Фавр сложил число лет периода рукоблудия по данным харьковской анкеты и разделил полученную сумму на число лиц. Получилась средняя продолжительность в 4,7 года. Мы располагаем скудными данными по вопросу о частоте онанизма у лиц женского пола. Мне неизвестны анкеты по этому предмету среди значительной группы лиц женского пола. Приходится поэтому ограничиваться наблюдениями отдельных врачей.
Так, по Роледеру, если женщины уже онанируют, то с такою силою, страстностью и напряжением фантазии, каких онанизм у мужчин обыкновенно не достигает. Гутцейт и Молль также считают, что случаи, в которых производится 2—3 или большее число онанистических актов кряду, встречаются сравнительно чаще у девочек, чем у мальчиков. И по Робинзону, частота онанизма у женщин бывает иногда совершенно невероятна, но при исследовании все такие женщины оказываются нимфоманками. Однако Робинзон знал одну «нормальную» женщину, которая предавалась онанизму 2—3 дня в неделю по 6—10 раз каждый.
Она была совершенно нервно разбита, когда обратилась за помощью по поводу воспаления клитора. Читайте также.
Разумеется, характеристики спермы меняются. И не только от количества эякуляций, а от очень многих факторов.
Но никакого критического влияния мастурбация на здорового мужчину не оказывает. Если спермограмма показала у вас проблемы с концентрацией сперматозоидов их мало , то в период возможной овуляции партнерши, рекомендовано заниматься сексом 1 раз в 2-3 дня. Воздерживаться более 2-3 дней не стоит, потому что сперматозоиды начинают терять подвижность. Из-за частой мастурбации, спермы становится меньше? Да, объем каждой последующей порции может снижаться.
Но это не играет особой роли. Например, если за день вы эякулируете 3 раза, то с каждым разом порция эякулята будет становиться меньше, но все равно в каждой из них есть миллионы сперматозоидов. Сперма постоянно воспроизводится.
Наиболее яростным критиком «неестественного употребления своих половых способностей» был Иммануил Кант, приравнивавший мастурбацию к страшному греху самоубийства. Безудержно мастурбируя, человек относится к себе как к объекту, отбрасывая личность в угоду животной потребности». Но яростная кампания против мастурбации не имела отношения к сексуальности как таковой. Например, когда родители тревожатся о своем ребенке, который целыми днями играет в видеоигры или не вылезает из телефона. Люди полагали, что такому человеку не место в приличном обществе». Время шло, но представления о вреде мастурбации не менялись. Сохранились записи, что во время Гражданской войны солдат помещали в психиатрическую больницу за так называемые «мастурбационные припадки» — неприглядная сторона социально добродетельной идеи, что человек нуждался в развитии воображения и чувства собственного «я».
Сейчас у нас гораздо меньше предрассудков по поводу мастурбации. Во многом этим прорывом мы обязаны американскому сексологу Альфреду Чарлзу Кинси и его революционным исследованиям в области человеческой сексуальности, которые он проводил в Индианском университете.
Если желание заняться мастурбацией неконтролируемо, отожмитесь столько раз, сколько сможете, переключите внимание сходите в магазин, на прогулку. Исключите просмотр материалов порнографического характера, вплоть до блокировки доступа к порно-сайтам, при этом пароль выберите хаотично, чтобы не запомнить его. Избавьтесь от всех носителей порно: эротические журналы, книги, диски — все в топку!
Не готовы к такой радикальной мере? Тогда переставьте свой компьютер или ноутбук туда, где Вы будете постоянно на виду. Сведите к минимуму прикосновение к своим гениталиям. Нарушьте ритуальность действий. Если Вы привыкли мастурбировать в определенное время, запланируйте встречу на этот промежуток времени, придумайте себе другое занятие.
Если вы мастурбируете, лежа в кровати ночью или утром, наденьте поверх трусов еще шорты и штаны. А зря! Нарядившись капустой, Вы усложните доступ к своему детородному органу. Разработайте многоступенчатую систему поощрений. Мотивируйте себя на достижение поставленной цели: за 2 дня воздержания — большая порция мороженого, за 7 дней — поход в кино и т.
Если основная причина мастурбации — одиночество, выходите из зоны комфорта: знакомьтесь с девушками пусть это не всегда будет получаться, но рано или поздно Вам обязательно улыбнется судьба , запишитесь в секцию, на курсы, отправьтесь на велосипедную прогулку благо сейчас существует масса групп, в которых можно найти товарищей по интересам. Не идите на поводу у друзей, которые мастурбируют. Их задача — вернуть Вас в свои ряды, чтобы не чувствовать себя немощными и безвольными заложниками мастурбации. Они будут убеждать Вас, что онанизмом занимаются все, что это нормально и полезно. Но Вы — не все.
Помните об этом. Примкните к сообществу NoFap, последователи которого воздерживаются от мастурбации и просмотра порнографии в течение определенного времени. Кроме того, они делятся своим опытом, тем самым помогая другим достичь их целей. Если самостоятельно Вы не справляетесь, не стыдитесь обратиться за помощью к профессиональному психологу или сексологу. И еще: не ждите, что своим волевым решением Вы за один день избавитесь от привычки мастурбировать.
У Вас обязательно будут срывы, Вам будет тяжело морально и физически. И это нормально. Поэтому наберитесь терпения и настойчиво идите к своей цели, несмотря на поражения! Как прекратить мастурбировать? Список литературы и библиографических ссылок: HealthLine — Как перестать мастурбировать AddictionResource — Практические советы о том, как победить мастурбацию WikiHow — Как остановить мастурбацию.
Сколько раз в неделю можно мастурбировать в подростковом возрасте?
в неделю — 16,5 %, три раза в неделю — 9,1 %, четыре раза в неделю — 7,8 %, ежедневно — 5,6 %. Эти данные совершенно не совпадают с данными Роледера. Этот автор считает, что в возрасте 12–20 лет онанизм практикуется в среднем один раз в день. У меня такой вопрос,в основном к женщинам:сколько раз подряд или в течение дня вы можете мастурбировать,уменя вот лично бывает такое,как накатит,до трёх раз подряд а за день бывал (2005_7-378770). Сколько раз в неделю можно безопасно шашлычку? Сколько раз в неделю плоивают комнатные цветы? что руки больше занять нечем. Также, если много и долго дрочить, можно занести в уретру микробы.