многодетная мамочка Мне в предыдущии беременности выписывали пить рыбий жир курсами.
Грамотный выбор омега-3: без погружения не обойтись!
Рыбий жир (Fish oil) инструкция по применению. Удивительно, но рыбий жир способен вырабатывать в организме беременной гормон счастья — серотонин, благодаря которому вероятность раздражительности и плохого настроение уменьшается. Мне именно рыбий жир не прописывали, но обычно во время беременности назначают комплекс витаминов, куда и омега входит, зачем тогда отдельно что то покупать и дополнительно пить. Датские ученые установили, что беременным женщинам для здоровья будущего ребенка полезно принимать препараты, содержащие Омега-3 жирные кислоты на основе натурального рыбьего жира. Для беременных опасен избыток витаминов А, Е, Д (А и Д и так содержатся в рыбьем жире, а Е часто добавляют в БАДы с жирными кислотами). Удивительно, но рыбий жир способен вырабатывать в организме беременной гормон счастья — серотонин, благодаря которому вероятность раздражительности и плохого настроение уменьшается.
12 причин принимать рыбий жир
Врачи назначают Омега-3 для беременных. Они уменьшают риск развития осложнений беременности: преждевременных родов; эклампсии; послеродовой депрессии. Омега-3 способствуют нормальному развитию плода созреванию мозга, костей скелета, почек, печени, лёгких. У женщин, которые принимают полиненасыщенные жирные кислоты, после родов реже возникают растяжки кожи. Приём Омега-3 с ламинарией позволяет нормализовать уровень гормонов щитовидной железы, работу всей эндокринной системы.
Для чего принимают мужчины? Уникальные свойства Омега-3 кислот позволяют представителям сильного пола дольше сохранить мужское здоровье, силу, предотвратить развитие ишемической болезни сердца, заболеваний сосудов. Они повышают сопротивляемость мужского организма к инфекциям, психологическим и физическим нагрузкам, стрессу. При постоянном приёме этих веществ укрепляется сосудистая стенка, нормализуется артериальное давление, снижается риск развития кровоизлияния в мозг.
У мужчин улучшается работа мочевыделительных органов, повышается половое влечение, улучшается потенция, качество семенной жидкости, подвижность сперматозоидов. Яички продуцируют большее количество жизнеспособных мужских половых клеток. Поэтому на этапе планирования женщиной беременности Омега-3 следует принимать и мужчинам. У мужчин, которые принимают полиненасыщенные кислоты, реже развивается простатит, аденома и рак предстательной железы.
Омега-3 стимулируют активность клеток мозга, способствуют росту мышечных волокон.
Они необходимы людям, которые занимаются интенсивной умственной деятельностью, спортом или просто желают сохранить физическую силу, обрести красивую фигуру. При приеме препаратов, которые содержат Омега-3, реже развивается болезнь Айцгеймера, старческое слабоумие, сосудистая деменция. Снижается риск развития депрессивного расстройства. Быстрее восстанавливается нервный дефицит после черепно-мозговой травмы. Мужчинам, которые подвергают свой организм интенсивным физическим нагрузкам, Омега-3 позволяют усилить эффект тренировок, уменьшить боль в мышцах, ассоциированную с образованием молочной кислоты, быстрее нарастить мышечную массу. У них улучшается текучесть крови, быстрее сжигаются жиры, снижается масса тела, уходит «пивной» живот. В крови уменьшается концентрация «плохого» холестерина.
Улучшается работа пищеварительной системы. У юношей не образуются акне, вовремя происходит половое созревание. Для чего принимают дети Омега-3? Детям Омега-3 жизненно необходимы. Они способствуют улучшению здоровья ребенка: укреплению иммунитета; активации мыслительных процессов; улучшению усвоения информации. Они улучшают зрение, предотвращают гиперактивность и синдром дефицита внимания, помогают справиться со стрессом, тревогой, повышенными умственными и физическими нагрузками, защищают сердечную мышцу ребенка от воздействия токсинов и инфекционных агентов. Дети, которые принимают Омега-3, растут здоровыми.
Важно помнить, что рыбий жир — всего лишь добавка к пище. Даже рахит у детей лечат специальными препаратами. Поэтому не нужно заменять им лекарства, назначенные врачом. А есть ли противопоказания и вред? На прием рыбьего жира для беременных стоят строгие ограничения, это связано с тем, что бесконтрольное его употребление может вызвать опасные для женщины и плода состояния. Читайте также: Анемия при беременности — причины, симптомы, лечение Добавка содержит антикоагулянты — вещества препятствующие свертываемости крови. На ранних сроках беременности они могут провоцировать кровотечения. Особенно в ситуации, когда есть угроза прерывания. Употребление препарата в завышенных дозировках или совместно с комплексом поливитаминов приводит к переизбытку витамина А. В первом триместре это провоцирует патологии развития плода. Прием добавки может вызывать побочные действия: нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, головокружения, тошноту. Прямыми противопоказаниями для приема рыбьего жира беременными являются: патологии щитовидной железы; почечная недостаточность и мочекаменная болезнь; серьезные нарушения в работе печени; органические заболевания сердца; Препарат не назначают при аллергии на морепродукты. Если мама бесконтрольно принимала всю беременность рыбий жир — это приведет к отставанию в умственном развитии у ребенка, проблемам с нервной системой. Формы выпуска Препарат выпускают в виде капсул или жидкой форме. Какой из них выбрать дело вкуса. Но стоит помнить, что жидкая биодобавка обладает специфическим, неприятным запахом. Рыбий жир в капсулах удобнее принимать, невозможно перепутать дозировку. Поэтому именно в этом виде биодобавку назначают женщинам в положении. Правила приема Дозировку и длительность курса выбирает врач. Ни в коем случае нельзя нарушать эти рекомендации. Обычно препарат назначают исходя из индивидуальных особенностей с учетом общих рекомендаций. Так в первые три месяца беременности суточная доза не должна превышать 300 мл. Минимальный курс 10 дней, максимальный — 25. Во втором триместре обычно назначают 250 мл, в некоторых случаях 200 мл.
Состав рыбьего жира Рыбий жир — биологически активная добавка, которая выпускается в капсулах и жидком виде. Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и витамины, которые являются основными действующими веществами, укрепляющими организм. Компоненты рыбьего жира таблица Влияние на организм будущей матери и ребёнка Витамин А способствует правильному формированию органов и тканей плода, благотворно влияет на зрение и состояние слизистых оболочек беременной и малыша, стабилизирует гормональный фон Витамин D Обеспечивает полноценное всасывания фосфора, калия и магния, укрепляя костную ткань беременной и плода, регулирует сердечную деятельность Витамин Е нормализует уровень сахара в крови, оказывает омолаживающее влияние на кожу и волосы Эйкозапентаеновая кислота Входит в группу кислот омега-3. Укрепляет мышечную ткань и нервную систему, предотвращает образование тромбов.
Прием рыбьего жира во время беременности укрепляет мышцы и кости ребенка
| Прием рыбьего жира во время беременности укрепляет мышцы и кости ребенка | Особенно важен прием омега-3 жирных кислот на этапе прегравидарной подготовки, а также во время беременности. |
| Польза и вред омега 3 для беременных [ТОЛЬКО ФАКТЫ] | Зачем беременным омега-3 жирные кислоты. |
| Рыбий жир при беременности | Уроки для мам | многодетная мамочка Мне в предыдущии беременности выписывали пить рыбий жир курсами. |
| Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты при беременности | Рекомендуется включать в рацион беременных продукты, содержащие омега 3 жирные кислоты, такие как рыба, орехи, льняное семя и масло из рыбьего жира. |
Омега-3: в чем польза для беременных и кормящих мам?
| Рыбий жир уменьшает риск осложнений при беременности | Пить рыбий жир беременной женщине – значит проявлять заботу о здоровье малыша. |
| Польза Омега-3 во время беременности и кормления | Обратите внимание, рыбный жир отличается от рыбьего. |
| Рыбий жир при беременности | Только вот проблема в инструкциях к рыбьему жиру сейчас пишут строгое противопоказание при беременности. |
| Рыбий жир оказался способен защитить беременных от выкидышей | Датские ученые установили, что беременным женщинам для здоровья будущего ребенка полезно принимать препараты, содержащие Омега-3 жирные кислоты на основе натурального рыбьего жира. |
Клинико-фармакологическая группа
- Омега-3 инструкция по применению, цена: Для чего принимают женщины, польза, состав, где содержится
- Для чего нужна омега-3 при планировании беременности
- Рыбий жир при беременности: польза или вред
- Польза рыбьего жира для организма — информация от экспертов Эвалар
- Можно ли принимать рыбий жир во время беременности? | Рутвет - найдёт ответ!
Можно ли рыбий жир беременным
WELLAB OMEGA PLUS содержит натуральный рыбий жир «MEG-3» из океанической рыбы, выловленной в районе подъёма глубинных вод в зоне Перуанского течения. Рыбий жир очищенный для внутреннего применения. Мне именно рыбий жир не прописывали, но обычно во время беременности назначают комплекс витаминов, куда и омега входит, зачем тогда отдельно что то покупать и дополнительно пить. Качественный рыбий жир принимать во время беременности безопасно, так как все вредные вещества, если они были, удаляются при производстве и переработке рыбьего жира. Аналоги (синонимы) препарата Рыбий жир очищенный для внутреннего применения.
Рыбий жир при беременности: оцениваем все «за» и «против»
Остальные ответы Anna Мудрец 19655 13 лет назад Омегакислоты при беремености очень нужны не только растущему малышу развитие мозга и особено зрительных нервов но и материнскому организму усиливает эластичность связок что особенно актуально в беременость и для более безболезненной родовой деятельности, плюс сердце и сосудистая очистка от растущего в беременость уровня холлестеролла. Просто у рыбьего жира ниже степень очистки чем у препаратов аминокислот о котром вы пишите в начале поэтому то они значительно дороже. Вообщем беременым не рекомендуют рыбий жир поэтому как и сырую рыбу и морепродукты.
Если вы принимаете антикоагулянты, например, Варфарин, то перед тем, как начать принимать омега-3 рыбий жир, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Можно ли принимать омега-3 на третьем триместре? Не просто можно, а крайне важно! Конечно, соблазн хватать все, что под рукой, крайне велик.
Однако в течение третьего триместра жизненно важно, чтобы ваш организм получал правильные питательные вещества, так как в этот период происходит наибольшее развитие мозга ребенка. Поможет ли омега-3 справиться с растяжками? Геморрой, несварение, недержание… определенно, беременность это не только очаровательный животик.
Не стоит забывать и об еще одном далеком от привлекательности аспекте — растяжках. Эти красные, розовые и даже фиолетовые вертикальные линии поначалу могут болеть и чесаться, но со временем они исчезают, оставляя после себя белые, блестящие шрамы. Во время беременности матка очень быстро расширяется, растягивая кожу на животе, повреждая коллаген и эластичные волокна кожи, делая их более слабыми и менее эластичными.
Когда соединительная ткань растянута до предела, то в промежутках вы можете увидеть более глубокие слои соединительно ткани кожи. Это и есть растяжки. Конечно, растяжки могут появиться и при сильном наборе веса, однако гормональные изменения, сопровождающие беременность, значительно повышают вероятность их возникновения.
Считается, что определенные гормоны, такие как глюкокортикоиды, необходимые для нормального роста плода, подавляют выработку коллагена. Принимая во время беременности добавки омега-3, вы получаете дополнительный бонус — они помогают уменьшить растяжки, способствуя уменьшению воспаления, стимулируя выработку коллагена и увлажняя кожу изнутри. Какие добавки омега-3 для беременных самые лучшие?
Самые лучшие добавки рыбьего жира для беременных — те, в которых содержится большое количество ДГК. И непременно выбирайте добавки, в которых нет следов ртути, металлов и других токсинов, так как они могут негативно повлиять на процесс развития нервной системы плода. Научно-консультативный комитет по вопросам питания и Комитет по вопросам токсичности настоятельно советуют всем женщинам во время планирования беременности, непосредственно на протяжении беременности или при грудном вскармливании полностью отказаться от потребления в пищу таких видов рыб, как акула, рыба-меч и марлин, поскольку в них концентрация ртути выше, чем во всех других видах рыб.
В тексте использованы цитаты Dr. Понравилась статья?
Результаты детей, чьим матерям во время научного эксперимента давали плацебо вместо рыбьего жира, оказались хуже.
Выводы датских ученых о пользе рыбьего жира подтвердили результаты исследования, ранее проведенного в Имперском колледже Лондона. Британские специалисты установили, что у детей, чьи матери во время беременности употребляли рыбий жир, значительно снизился риск развития пищевой аллергии. Правительство Великобритании уже заинтересовалось итогами данной научной работой и рассматривает возможность включения этого БАДа в официальные рекомендации для беременных женщин.
ПНЖК представляют собой группу длинноцепочных молекул жира, присутствующих в изобилии в рыбьем жире. Организм человека самостоятельно не способен синтезировать Омега-3 кислоты, поэтому их единственным источником является непосредственно пищевой рацион. На сегодняшний день рыбий жир признан самой популярной биологически активной добавкой в Великобритании.
Мозг ещё не родившегося ребёнка развивается уже на первых неделях беременности. Чтобы это развитие проходило благополучно, мозгу нужны питательные вещества. Мать должна накопить в своём организме достаточное количество докозагексаеновой кислоты, чтобы обеспечить ребёнку полноценное развитие. Но предродовое состояние связано с дефицитом кислот омега-3. Их запасы в материнском организме уменьшаются по мере того, как развивается плод.
На это обязательно нужно обратить внимание! Нервные волокна мозга ещё не родившегося человека развиваются быстро, поэтому даже кратковременный недостаток витаминов и других необходимых веществ может негативно сказаться на здоровье младенца. Если ДГК недостаточно, появляется риск развития неврологических заболеваний и проблемы со зрением у новорожденного.
Полезные свойства
- Рыбий жир снижает угрозу выкидыша
- Клинико-фармакологическая группа
- Омега-3 при беременности
- Воздействие на женское здоровье
Рыбий жир при беременности: польза или вред
| Рыбий жир при беременности: польза и риски | При беременности нередко выявляется приобретенное или генетически обусловленное нарушение свертываемости крови. |
| Рыбий жир при беременности в капсулах в 1 2 3 триместре: отзывы, вред | Рыбий жир, употребляемый во время беременности, благотворно влияет не только на ребенка, не менее полезен он для беременной женщины. |
| Омега-3 инструкция по применению, цена: Для чего принимают женщины, польза, состав, где содержится | Только вот проблема в инструкциях к рыбьему жиру сейчас пишут строгое противопоказание при беременности. |
| Можно ли принимать рыбий жир при беременности | 3, полезны для беременной женщины и ее будущего ребенка. |
| Омега-3: в чем польза для беременных и кормящих мам? | Рыбий жир при беременности Содержание: Состав и польза для беременных Можно ли пить рыбий жир во время беременности? На этапе планирования Рыбий жир на ранних. |
Рыбий жир при беременности снизит риск аллергии у детей
Рыбий жир при беременности на ранних сроках. Лучше всего обратить внимание на этот препарат еще на этапе подготовки к беременности. Первое – назначать употреблять рыбий жир беременным, может только врач. Рыбий жир нельзя принимать при беременности, если у вас. Для чего нужен рыбий жир беременным? 493 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. При планировании беременности, в течение ее протекания, а затем и во время лактации стоит ежедневно вместе с едой употреблять 5—20 мл рыбьего жира.
Омега-3 при беременности и кормлении грудью: польза и как принимать
Если соблюдать все советы и рекомендации, то здоровью будущей мамы ничего не будет грозить, а соответственно, ребенок тоже будет в безопасности. Прием рыбьего жира во время беременности: особенности Рыбий жир и все компоненты, входящие в его состав, оказывают большую пользу как здоровью будущей мамы, так и развитию плода, к тому же они способствуют нормальному протеканию беременности. Однако влияние приема рыбьего жира на общее состояние женщины и ребенка будет варьироваться в зависимости от конкретного триместра беременности. Рыбий жир в 1 триместре беременности Рыбий жир на ранних сроках беременности назначают гораздо реже, чем на последних. Чаще всего это делают по индивидуальным показаниям, к которым можно отнести следующие: Прежде всего, врач может назначить прием рыбьего жира в 1 триместре беременности, если появилась угроза прерывания беременности. При наличии таких симптомов как тянущая боль внизу живота, выделения могут стать поводом назначить рыбий жир, который значительно повышает вероятность сохранения беременности на ранних сроках. Это можно объяснить тем фактом, что во время приема рыбьего жира стенки матки становятся эластичными, за счет чего зародыш или эмбрион лучше на них удерживается.
Для назначения рыбьего жира в 1 триместре беременности может послужить дефицит железа или недостаток витаминов A и D в организме беременной. Данный препарат могут назначить на ранних стадиях беременности, если в прошлом у женщины были замершие беременности или выкидыши. На данном этапе беременности у плода формируется кора головного мозга и сетчатка глаз, поэтому прием рыбьего жира способствует улучшению и правильному формированию этого процесса за счет полиненасыщенных жирных кислот. Рыбий жир при беременности 2 триместр Так как в сроке 20-25 недель беременные часто сталкиваются с отеками и повышением артериального давления, может появится риск гестоза, что негативно сказывается на развитии плода. В данном случае рыбий жир помогает справиться с признаками гестоза на ранних стадиях. Рыбий жир назначают во втором триместре, если по результатам скрининга выявлена задержка внутриутробного развития плода.
Все компоненты, входящие в состав этих препаратов, улучшают плацентарное кровообращение, что способствует нормальному развитию ребенка. Во 2 триместре рыбий жир способствует формированию органов ребенка: сердца, головного мозга, костей, мышц, органов зрения. Препарат назначается при диагностировании во 2 триместре уменьшения размеров трубчатых костей плода. Если в прошлом у женщины уже были преждевременные роды, также могут назначить прием рыбьего жира. Рыбий жир при беременности 3 триместр На поздних сроках беременности рыбий жир назначают при рисках преждевременных родов. Есть сведения, что прием препарата в 3 триместре беременности снижает болевые ощущения во время родов, так как рыбий жир улучшает эластичность стенок матки.
Также рыбий жир в 3 триместре могут назначить для улучшения питания плода в случае преждевременного старения плаценты или задержке внутриутробного развития ребенка. На последних сроках беременности прием рыбьего жира поможет справиться будущей маме с проявлениями послеродовой депрессии и психоза. Противопоказания и возможный вред при приеме рыбьего жира Рыбий жир обязательно необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом, так как иногда могут возникать ситуации, когда могут возникнуть противопоказания и побочные эффекты. Почему нельзя рыбий жир при беременности — основные состояния и случаи: Рыбий жир не стоит принимать при нарушении функционирования щитовидной железы у беременной женщины. Почечная недостаточность и мочекаменная болезнь также являются противопоказания к применению рыбьего жира во время беременности. Нельзя принимать этот препарат при панкреатите.
Болезни желчного пузыря также могут стать препятствием для приема рыбьего жира. Не стоит принимать препараты рыбьего жира при активной форме туберкулеза. Рыбий жир нельзя пить при проявлении чувствительности к какому-нибудь из его компонентов. Кроме противопоказаний к использованию рыбьего жира во время беременности можно отметить и возможные побочные эффекты и вред, которые может принести данный препарат. Самым серьезным побочным эффектом является большая концентрация витамина А или ретинола в рыбьем жире, который имеет свойство накапливаться в организме человека. Большое количество этого ретинола способно привести в появлению уродств у плода Именно поэтому необходимо проконсультироваться с врачом о приеме данного препарата.
Важно учитывать и другие витаминные комплексы, которые пьет беременная женщина, так как в них также содержатся витамины D и A. Это может привести к гипервитаминозу, который негативно сказывается на здоровье будущей матери и ребенка. Проблемы могут возникнуть и при перенасыщении организма беременной витамином D, которое может привести в болезням почек и родовым травмам. Необходимое количество омега-з в сутки Средняя норма потребления составляет 1-2 г, не менее 0,65 г в сутки. Зависит от следующих факторов: пола; региона проживания; состояния организма. Повышенную норму 3-4 г необходимо употреблять особой группе населения детям и пожилым людям, проживающим в северных широтах.
Увеличенную норму разделяют на 3 приема в течение дня. Возрастает потребность при:.
При обзоре литературы особое внимание уделялось работам, где пациентки отбирались в группу с высокой степенью риска путем скрининга с помощью допплерометрии кровотока в маточных артериях. В ряде исследований была показана роль назначения препаратов кальция с целью снижения частоты возникновенния гестоза. Внутриклеточный кальций стимулирует сокращение гладкой мускулатуры, в то время как внеклеточный кальций оказывает противоположный эффект. Результаты метаанализа, выполненного в 1994 г. Однако G. Levine et al.
Конечно, в сочетании с диетой и упражнениями эффективность намного выше. Просто прием добавки не способен привести к похудению [ 11 ]. Зрение Чтобы хорошо видеть и не иметь проблем с глазами, тоже нужна омега-3 — ее недостаток может привести к заболеваниям органов зрения. Регулярное употребление рыбьего жира помогает улучшить состояние глаз, предотвратить некоторые проблемы органов зрения, которые возникают у пожилых людей, например, при возрастной дегенерации желтого пятна [ 12 ], [ 13 ]. Воспаление Реакция организма на инфекцию или травму — это способ иммунной системы борьбы с ними. И рыбий жир помогает организму быстрее справиться с воспалительным процессом. Кроме того, добавка с рыбьим жиром позволяет уменьшить боль в суставах при артрите [ 14 ], [ 15 ]. Здоровье кожи Кожа содержит большое количество омега-3, и недостаток этих ПНЖК может привести к неприятным ощущениям: обезвоживанию, шелушению, покраснениям. Прием рыбьего жира позволяет избавиться от этих симптомов, а также значительно улучшает состояние пациентов с кожными заболеваниями, например, при псориазе и дерматите [ 16 ], [ 17 ]. Беременность Добавка рыбьего жира в рацион беременных женщин и кормящих матерей помогает улучшить зрение и моторику у младенцев. Более того, рыбий жир может снизить риск аллергии [ 18 ], [ 19 ]. Элина Шарифуллина: «Употребление омега-3 жирных кислот благоприятствует развитию плода, особенно его головного мозга и глаз. Поэтому эксперты рекомендуют употреблять рыбий жир из естественных источников в течение беременности. Однако не следует выбирать рыбу, которая может содержать ртутные соединения, — мясо королевской скумбрии, акулы, тунца, то есть мясо рыб-долгожителей, которые аккумулируют в своем организме различные виды ядов». Внимание и гиперактивность у детей Поведенческие расстройства в детстве можно предотвратить, если принимать достаточное количество омега-3. Кроме того, добавки рыбьего жира помогают снизить невнимательность, импульсивность и агрессию у детей [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]. Элина Шарифуллина: «Ученые доказали, что дети концентрируются на учебе лучше, если добавлять в их рацион рыбий жир. Более того, дети мам, принимавших рыбий жир во время беременности, обладают лучшей памятью». Печень Печень перерабатывает большую часть жиров и вредных веществ. При заболевании этого органа все это начинает накапливаться. Прием рыбьего жира улучшает работу печени и помогает уменьшить количество жира в ней [ 23 ]. Здоровье костей Для здоровья костей необходимы кальций и витамин D.
Чтобы это развитие проходило благополучно, мозгу нужны питательные вещества. Мать должна накопить в своём организме достаточное количество докозагексаеновой кислоты, чтобы обеспечить ребёнку полноценное развитие. Но предродовое состояние связано с дефицитом кислот омега-3. Их запасы в материнском организме уменьшаются по мере того, как развивается плод. На это обязательно нужно обратить внимание! Нервные волокна мозга ещё не родившегося человека развиваются быстро, поэтому даже кратковременный недостаток витаминов и других необходимых веществ может негативно сказаться на здоровье младенца. Если ДГК недостаточно, появляется риск развития неврологических заболеваний и проблемы со зрением у новорожденного. Поэтому беременным следует обязательно включить в свой рацион продукты комплекса омега-3, принимая во внимание особенную значимость ДГК?
Омега-3 при беременности
Рыбий жир при беременности Рыбий жир является известным средством для профилактики рахита у детей, насыщения организма необходимыми элементами и укрепления иммунитета в целом. Возможность применения Рыбьего жира в периоды беременности и лактации рассматривалась гинекологами, акушерами, педиатрами, кардиологами и психиатрами. Ежедневный прием рыбьего жира при беременности и во время первых месяцев кормления грудью может снизить риск появления пищевой аллергии у младенца. Прием добавок с рыбьим жиром во время беременности приводил к увеличению процентного содержания жира у ребенка: 22,1% в сравнении с 21,3%. Также в группе детей, чьи матери принимали рыбий жир во время беременности.