Российский психолог Ольга Романив назвала пять поступков, которые нельзя прощать мужчине, сообщает Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым.
Почему никого нельзя прощать
Но, не давая обратной связи, мы оставляем его в поле безнаказанности. Он чувствует, что он может и дальше продолжать так себя вести, и это вводит его в соблазн. Не встречая отпора своему негативному поведению, он начинает думать, что это нормально. Бывает, что люди не считают свое поведение хамским. Я часто привожу такой пример на лекциях. Я ехала в электричке, и рядом со мной муж с женой разговаривали друг с другом, используя нецензурные слова. Они так общаются.
Они не ругались, просто у них такой разговор. Рядом сидели я и две молодые девушки. И слушать это было ужасно, поэтому, когда я поняла, что если сейчас что-то не сделаю, мне придется выслушивать это в течение всей поездки, я напомнила им, что они в общественном месте, и что не стоит так выражаться. Они совершенно искренне удивились и сказали: да, да, извините. Выяснилось, что они знают нормальные слова. Просто они как-то не подумали, что они не у себя дома.
Я сейчас не хочу обсуждать моральный облик этих людей или способ их общения, но важно показать, что иногда люди не осознают, что нарушают правила. И тогда, действительно, можно им напомнить, указать на это без какой-то агрессии, злости, раздражения, а просто попросить. Да, не всегда это помогает. Можно в ответ услышать что-нибудь неприятное. Но обличение греха — нас к этому призывают. Это же призыв ко всем христианам православным.
Не оставлять это без внимания, потому что действительно человек может не знать, не замечать. Это зависит от ситуации, потому что за свои чувства мы несем ответственности сами. И другой человек может ненамеренно сделать нам больно. Поэтому обвинять его в том, что он нас обидел, не всегда возможно. Дальше вопрос: насколько у нас отношения с этим человеком близкие, и насколько я собираюсь с ним дальше общаться? От этого зависит, давать ли мне ему обратную связь на его поступок, на его слова, на его действия или нет.
Если я хочу с человеком общаться дальше, то хорошо бы, чтобы он знал, в каких случаях мне бывает больно, какие слова меня могут задеть, какие действия я не принимаю. Конечно, в форме «Я-сообщения»: «я хочу сказать, что, когда люди так делают, мне неприятно или мне больно, мне плохо, мне это не нравится ». Что делать, если это касается серьезных вещей, прежде всего, здоровья? Простой пример. Человек, не спрашивая разрешения, начинает курить. А у меня голова от табачного дыма болит.
Он не хотел меня обидеть. Мне сидеть, терпеть, нюхать табачный дым и потом мучиться от головной боли, или мне ему сказать: ты знаешь, у меня от табака болит голова, поэтому, пожалуйста, при мне не кури? Вот эта обратная связь не несет осуждения человеку, она просто говорит о том, что мне это не нравится, меня это не устраивает. Я не говорю, что я обиделась. Поэтому в данном случае, конечно, можно говорить о своих чувствах, можно говорить о своих реакциях, но помнить, что иногда наши эмоциональные реакции бывают неадекватны ситуации. Эта неадекватность может быть вызвана нашей усталостью.
Не выспались, плохо себя чувствуем, просто повышена чувствительность в данный конкретный момент, и на обычные действия мы можем отреагировать: ну как так можно, что это такое?! Но это не значит, что человек что-то плохое сделал. Потому что, если человек хочет сделать мне больно и делает мне больно специально, тогда что это за отношения у нас такие? Или, может быть, я спровоцировала? Тоже размышление. Но даже, если я спровоцировала — это не повод отвечать мне «злом на зло», можно всегда как-то по-другому решить такие вопросы.
Я невольно сделала человеку больно, он мне ответил. Но не обязательно же умножать зло, можно же прояснить и прекратить зло. В любом случае, если речь идет не о родственных, а о дружеских отношениях, тогда встает вопрос о дистанции, о доверии и иногда вопрос о прекращении этих отношений.
Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать. Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять.
Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути. Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин.
Вы должны будете сделать это сами.
Последней каплей терпения был тот день, когда второй сосед узнал, что дебошир и балагур первый сосед начал сдавать баню в аренду незнакомым людям. Обиде соседа не было предел — он взял спички и сжёг баню. Со словами «Так не доставайся ты никому! Но давайте перейдем к делу. Обида — это эволюционно сложившееся чувство, которое помогало нам выживать. Обида сообщает нам, что по отношению к нам поступили несправедливо, нам нужно восстановить справедливость, и тогда обида пройдет. Представьте, если вы живете в древнем племени и ваше племя относится к вам несправедливо, ваши шансы на выживаемость падают. Так можно прийти к умозаключению, что обида — это на самом деле страх смерти или, по крайней мере, производная этого страха. Зачастую в современных реалиях угрозы жизни как таковой не возникает, но обида все равно появляется.
Вспоминаем концепцию триединого мозга: рептильный мозг отвечает за реакции — бей, беги, замирай, мозг млекопитающих — обида, вина, стыд и прочее; и неокортекс — то место, где у нас появляется логика. В процессе эволюции у нас возникали дополнительные возможности, но при этом они не замещали старые. Крокодил может либо напасть, либо убежать, либо замереть, он не испытывает ни обиды, ни стыда. Собака, обладающая мозгом млекопитающих, уже может чувствовать вину, стыд, но при этом еще не может проводить вычисления в своей голове. А человек обладает всеми этими тремя компонентами. Это легко проверить. Закройте глаза и представьте, что сзади вас слышно визг тормозов и сигнал автомобиля. Какая будет у вас реакция? Кто-то замрет, кто-то убежит-отпрыгнет, а есть и те, кто инстинктивно нападет на машину. Проведите такой мысленный эксперимент.
Обида относится к мозгу млекопитающих, так что давайте разберемся с ней подробнее. Парадокс обиды в том, что, обижаясь, мы причиняем вред в первую очередь себе. Есть такая фраза: «Обидеться на соседа — это все равно, что выпить бутылку яда и ждать, что от этого умрет сосед» Так же, как и в нашей истории, сосед сжег баню в порыве эмоции, но в итоге навредил и себе, и соседу, хотя если поразмыслить логикой, он мог ее продать своему компаньону целиком или, наоборот, выкупить себе. Возникает вопрос: почему логика в такие моменты плохо работает? Давайте представим: ваш мозг как биокомпьютер, на котором установлены разные программы, в том числе и обида.
Очевиден тот факт и статистика, что добром это не кончается, поэтому такой поступок прощать нельзя. Если мужчина бьёт детей. Никто не имеет такого права, тем более мужчины. Это категорически недопустимое поведение, которое нельзя прощать ни при каких обстоятельствах, и никакая любовь к мужу или привычка проживать с ним не стоят боли и унижений ребёнка. Мужская лень — очень частый факт в семейных отношениях. Лежание на диване у телевизора или просиживание в баре с друзьями, вечные рыбалки или отсидки в гараже с нежеланием решать финансовые вопросы и помогать по дому, брать на себя ответственность за семью, при этом бесконечные отговорки своей пассивности — это диагноз, и ответ, прощать ли мужчине такое поведение, вполне очевиден. Мужская жадность крайне неприятная вещь исключительно для всех женщин. Мужская прижимистость не способствует тому, чтобы женщина чувствовала себя любимой и желанной — с этим очень сложно мириться и ужиться, если женщина не совсем махнула на себя рукой. Оскорбления в адрес ваших родственников — категорически непозволительная вещь, даже сказанные сгоряча. Алкоголизм, наркомания, игромания — те вредные привычки, с которыми мириться нельзя. Мужчина, ищущий утешение в своих маниях, на самом деле не любит свою женщину, так как эти привычки реально заменяют ему любовь, поэтому не стоит бороться за своего мужчину, который предаёт вас на дешёвые страсти. Эгоизм мужчины присущ почти каждому мужчине, но с эгоцентризмом, как крайним проявлением мужского эгоизма, очень трудно примириться.
Недопустимое поведение: Психолог перечислил 7 вещей, которые нельзя прощать даже близким
| Что нельзя простить ни одному человеку? | Как простить и отпустить человека. Тема прощения занимает важное место в религии, психологии, а также в повседневной жизни людей. |
| 7 вещей, которые нельзя прощать женщине | Пока люди пытаются простить или не простить измену – получается ерунда. |
| 💔5 вещей, которые нельзя прощать ⤵️ | Но есть вещи, которые, действительно, нельзя и не нужно прощать мужчине. |
| Прощение или Почему никогда нельзя прощать | На что нужно обращать внимание, когда вы решаете прощать или нет другого человека? |
| Юрий Бузиашвили: Порядочному человеку трудно прощать себя - Российская газета | Президент России Владимир Путин рассказал, что умеет прощать, но есть вещи, которые простить невозможно. |
Войти на сайт
Лучше никаких извинений, чем неискренние: разбираемся, как просить прощения, чтобы не вызвать дополнительное напряжение и обиду. О том, чего нельзя простить, нам рассказывают родители в процессе воспитания. Нормальные люди, уважающие себя и окружающих, извиняются за большую часть перечисленного в тексте не из-за того, что "чувствуют слабину", а из элементарной вежливости. вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. Наверное, каждый человек обладает определённым знанием по поводу слов и поступков, которые никому нельзя прощать, что способствует тому, что нам приходится пересмотреть свой взгляд на взаимоотношения с близким человеком.
Войти на сайт
Такой подход подпитывает идею о том, что другому человеку нельзя причинить серьезный вред — ведь достаточно простить или попросить прощения, и все пройдет. Эти вещи нельзя прощать даже близким людям. Снисходительность может нести разрушительный эффект. Наконец, нельзя прощать человека, который очевидно виноват, но не признает свою вину и не просит о прощении. «Мне это дико не понравилось, и я решил, что подобное прощать нельзя», — подчеркнул Киркоров. Colady расскажет о 10 вещах, которые никогда нельзя прощать никому, даже вашему любимому мужчине.
7 вещей, которые нельзя прощать женщине
Даже если пара серьезно все обговорила, и женщина простила любимого, про факт измены она не забудет никогда. Это трещина в отношениях, которая не затягивается. Есть большая вероятность, что при последующем конфликте мужчине об этом еще раз напомнят", - сказала Ольга Романив. Наиболее правильным решением после измены мужа станет завершение отношений, считает психолог. Оскорбления Когда мужчина опускается до грубых слов в адрес женщины — это громкий сигнал, что он больше не намерен решать спорные ситуации адекватно и дипломатично, предупредила специалист: "Нецензурные, обидные слова избраннице могут быстро войти в его "норму". Причем использовать такую методику ведения переговоров мужчина начнет с первых минут обсуждения. С этого момента в отношениях начинается переломный этап, когда больше нет уважения друг к другу, а оскорбления используются как оружие, чтобы нанести страдания. Важно добавить, что грубые слова недопустимы также в сторону детей и родных женщины.
Пресекайте это сразу". Серьезные зависимости Сюда включаются разные пагубные пристрастия: алкоголь, курение, азартные, компьютерные игры, интриги на стороне, наркотики.
Если да — так все делали, не волнуйтесь. Если же нет — не врите. Вы точно хоть раз оставляли свою жизнь на попечительство какой-то другой силе, показывая, что недостойны распоряжаться сами, что слабы. Всё из-за детства, в которым мы были защищены кем-то более сильным и умным. Когда-то все были любимы... Ну или почти все.
Вернёмся к теме, где я хочу повозмущаться. Это же надо...
Предательство — это невыполнение обязательств. Например, если мужчина пообещал, что никогда не изменит, но сделал это — это предательство. Использование в своих целях Подумайте, почему с вами общается тот или иной человек. Не получает ли он от вас какие-то выгоды? Например, вы часто занимаете ему денег, подвозите на машине домой после работы или сидите с его ребенком. К вам могут относиться, как к просто удобному человеку. Нужно ли такое общение?
Скорее всего, когда вам понадобится помощь — «паразит» от вас отвернется. Нарушение границ Определенно стоит держаться подальше от человека, который не соблюдает ваши границы.
Скорее всего, когда вам понадобится помощь — «паразит» от вас отвернется. Нарушение границ Определенно стоит держаться подальше от человека, который не соблюдает ваши границы. Вы ему говорите, что не хотите в кино, а он обижается. Вы отказываетесь посидеть с его ребенком — он все равно вам его приводит. Не позволяйте другим пользоваться вашими вещами без разрешения, звонить в неудобное для вас время.
Предупредите, что, если нарушение границ продолжится — вы просто перестанете общаться. Публичное унижение Нормальный человек не будет обсуждать публично другого. Он не будет публично вас унижать и тем более над вами смеяться. Критика тоже не должна звучать при всех.
Когда НЕЛЬЗЯ прощать
И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. Если человек насмехается над тобой в окружении других людей, рассказывает всем и каждому о твоих личных переживания на публику, грубо унижает тебя в присутствии других людей, а наедине с тобой становится паинькой — не оправдывай его, таких людей прощать нельзя. Люди, которые способны прощать, имеют меньше проблем со здоровьем как с физическим, так и с психологическим.
Что нельзя прощать даже самым близким
Важно то, что нося в себе враждебные чувства к нему, мы тем самым, разрушаем самих себя, себе наносим душевный вред. Если обидчик не хочет примиряться с нами, не осознаёт своих грехов, то Бог не простит его. Но и за наш грех вражды Бог не простит и нас. Поэтому, просил он прощения, или нет, а мы должны победить в себе чувства неприязни к нему. По поводу высказываний о. Даниила Сысоева судить не берусь, но могу привести высказывания святых Отцов о необходимости прощения обид: «Если человек искренне просит у тебя прощения, когда согрешит перед тобой, прощай ему с добротой всякий раз его согрешения и люби его вблизи.
А лукавого человека, якобы просящего у тебя прощения, чтобы благодаря этому делать, что ему нужно и постоянно впутывать тебя в свои дела, которые приносят душевный вред другим людям, прости семьдесят семь раз и после этого люби его издалека и молись». Преподобный Паисий Святогорец «Если ты, человек, не прощаешь всякого согрешившего против тебя, то не утруждай себя постом и молитвою. Если брату своему, на которого за что-нибудь прогневан, не оставляешь долга его, то совершенно напрасно постишься и молишься: Бог не приимет тебя» преп. Ефрем Сирин, 33, 111-112.
Есть такая фраза: «Обидеться на соседа — это все равно, что выпить бутылку яда и ждать, что от этого умрет сосед» Так же, как и в нашей истории, сосед сжег баню в порыве эмоции, но в итоге навредил и себе, и соседу, хотя если поразмыслить логикой, он мог ее продать своему компаньону целиком или, наоборот, выкупить себе. Возникает вопрос: почему логика в такие моменты плохо работает? Давайте представим: ваш мозг как биокомпьютер, на котором установлены разные программы, в том числе и обида. У вашего мозга есть так называемая оперативная память в виде вашего сознания, которая ограничена неким объемом данных. Например, вы можете делать одновременно два дела, а третье — уже упускаете. Так и тут.
Поэтому все поведение обусловлено автоматическими реакциями мозга млекопитающих. Например, собака тоже не думает о последствиях. Но может возникнуть вопрос: обида — это наш частый жизненный спутник, она может возникать 5 раз на дню, но при этом я же ведь не иду сжигать бани и дома своих обидчиков? Здесь добавляется новый термин «психотравма», например, в детстве 5 лет у нашего обиженного соседа произошла ситуация, когда он дал поиграть машинку своему другу, а он её не вернул. И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. И эта психотравма активируется в момент того, как он узнает, что его общую баню отдают кому-то еще. Вся обида тут же выходит на поверхность, в сознании взрослого человека активируется программа родом из детства. То есть, вы видите перед собой взрослого мужчину, но по факту в этот момент у него активировано сознание 5-летнего обиженного мальчика, который только что потерял машинку, и его отругала мама. Соответственно все решения и действия будут сопоставимы этому детскому возрасту. Таким образом, мы приходим к тому, что обида нам совсем не помогает, а даже мешает, поэтому от нее нужно освободиться.
Что мы и сделаем ниже. Стоит отметить тот факт, что обиду можно рассмотреть еще и с духовной стороны. Тут трактовки могут быть максимально широкие, но в основном, это можно расшифровать как какой-то урок, который вы должны пройти в своей жизни для иной цели, или же обида может сообщать, что вы просто не на своем пути, и подсказывает вам, что нужно что-то поменять. Перейдём к практике. Начнем с самого горячего: если вы чувствуете, что сильно обижены и последствий не избежать, то в этот момент начните глубоко дышать полной грудью, при этом стараясь расслабить мышцы. Таким образом приступ обиды можно загасить, и вы не пойдете жечь чужие бани. Я называю это обратным физиологическим процессом. Вспомните любой свой конфликт: обычно в этот момент мышцы напрягаются, дыхание становится поверхностным, как бы сдерживая энергию обиды внутри себя, а глубокое дыхание и расслабление мышц меняет настрой.
В Ковалёв: вам нужно знать маршрут - от болезни или к здоровью. Замечательная цитата!
Бабушки так говорят, ещё и укором. Побои оставляют синяки и ты запоминаешь, что тебя били. А если тебя унижают, обвиняют, стыдят, высмеивают, подавляют твое мнение, каждый день занимаются газлайтингом и убеждают тебя в том, что ты тупой, умственно отсталый, никчемный человек, то ты даже и не поймешь, что тебя насилуют. Ты просто искренне веришь, что с тобой что-то не так, и поэтому абьюзер так себя ведет.
Вот эта обратная связь не несет осуждения человеку, она просто говорит о том, что мне это не нравится, меня это не устраивает. Я не говорю, что я обиделась. Поэтому в данном случае, конечно, можно говорить о своих чувствах, можно говорить о своих реакциях, но помнить, что иногда наши эмоциональные реакции бывают неадекватны ситуации. Эта неадекватность может быть вызвана нашей усталостью. Не выспались, плохо себя чувствуем, просто повышена чувствительность в данный конкретный момент, и на обычные действия мы можем отреагировать: ну как так можно, что это такое?!
Но это не значит, что человек что-то плохое сделал. Потому что, если человек хочет сделать мне больно и делает мне больно специально, тогда что это за отношения у нас такие? Или, может быть, я спровоцировала? Тоже размышление. Но даже, если я спровоцировала — это не повод отвечать мне «злом на зло», можно всегда как-то по-другому решить такие вопросы. Я невольно сделала человеку больно, он мне ответил. Но не обязательно же умножать зло, можно же прояснить и прекратить зло. В любом случае, если речь идет не о родственных, а о дружеских отношениях, тогда встает вопрос о дистанции, о доверии и иногда вопрос о прекращении этих отношений. Зачем мне общаться с человеком, который намеренно мне делает больно?
Если я, конечно, не мазохист. С родственными отношениями все сложнее. Нужно ли постоянно осторожничать, угождать ему или прямо говорить о своем мнении? Но это не так. Лицемерие и человекоугодие не могут быть добродетелями, какими бы мотивами они не были вызваны, точно так же, как наша «терпеливость». Чем отличается такая «терпеливость» от терпимости? Терпеливость — это когда я внутри все свои чувства зажала. Причем, чувства какие? Недовольство, мягко говоря, несогласие, неприятие, иногда даже ненависть.
А снаружи я киваю, я улыбаюсь, соглашаюсь, я не говорю ничего против. Но это не имеет никакого отношения к добродетели терпимости. Потому что терпимость — это внутреннее принятие без возмущения, гнева и осуждения другого человека. Часто результат терпеливости — это сплетни. Потому что здесь я вытерпела, выдержала, «не показала вида», но потом я иду в то место, где я чувствую себя в большей безопасности, и там я уже все выскажу, что я думаю по поводу поведения другого человека. Поэтому подобное угодничество к добру не приводит. Важно помнить, что ответственность за чувства лежит на самом человеке. Я не могу обидеть, и меня не могут обидеть. Я могу обидеться.
Это мой выбор, как я реагирую и как долго, и что я потом с этой обидой делаю. Либо я размышляю и предпринимаю какие-то действия, либо я ее холю, лелею. Но мы уже говорили о том, что обида может быть прекрасным способом манипулирования и самоутверждения. Поэтому потакать этому нет никакого смысла. Рано или поздно человек может узнать, что, оказывается, мы с ним не согласны, и что мы все время его терпели. От кого он узнает? Да от нас же. Терпеливость закончится, и мы ему выскажем все то, что все эти долгие годы мы копили. И для него это будет страшным ударом и разочарованием.
То есть, мы терпим ради сохранения отношений, а на самом деле отношения, построенные на лицемерии, постепенно разрушаются. Поскольку вы здесь... У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.